TED2018
Emily Nagoski: The truth about unwanted arousal
Emily Nagoski: İstenmeyen uyarılma hakkındaki gerçek
Filmed:
Readability: 3.9
2,527,595 views
Seks eğitimcisi Emily Nagoski seks hakkında yanlış bilinen en tehlikeli unsurları masaya yatırıyor ve uyarılma uyumsuzluğu hakkındaki bilimi açıklıyor: Fiziksel tepki ile zevk deneyimi arasındaki uyumsuzluk. Böylesi içsel, özel anlar hakkında konuşmak oldukça zor olabilir, fakat bu açık sözlü konuşmasında Nagoski; avukatlar, hakimler, eşler ve çocuklar dâhil, bu önemli bilgiyi birileriyle paylaşmak için hepimizi teşvik ediyor. Nagoski'ye göre ''Yapacağımız her açık sözlü konuşma, dünyanın bir nebze daha iyiye gitmesini sağlayacak.'' (Konuşma, yetişkinlere yönelik içerik içermektedir.)
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
[This talk contains mature content
Viewer discretion is advised]
Viewer discretion is advised]
0
409
3466
[Yetişkinlere yönelik içerik uyarısı
İzleyicilerin bilgisine sunulur]
İzleyicilerin bilgisine sunulur]
00:16
My specialty, as a sex educator,
is I bring the science.
is I bring the science.
1
4825
4484
Seks eğitimcisi olarak uzmanlık alanım
bilimi masaya yatırmak.
bilimi masaya yatırmak.
00:22
But my first and most important job
is that I stay neutral
is that I stay neutral
2
10076
4041
Ancak ilk ve en önemli işim
insanlar cinsellik hakkında konuştuğunda
insanlar cinsellik hakkında konuştuğunda
00:26
when I talk about anything sex-related,
3
14141
2365
tamamen tarafsız kalmak,
00:28
no embarrassment, no titillation,
no judgment, no shame,
no judgment, no shame,
4
16530
4222
utanç, şaşırma, yargılama olmadan,
00:32
no matter where I am.
5
20776
1333
nerede olduğumun
00:34
No matter what question you ask me.
6
22411
3118
veya ne sorduğunuzun bir önemi yok.
00:38
At the end of a conference
in a hotel lobby once,
in a hotel lobby once,
7
26347
2349
Bir keresinde bir konferans sonu
otel lobisinde,
otel lobisinde,
00:40
I'm literally on my way out the door
and a colleague chases me down.
and a colleague chases me down.
8
28720
3215
tam kapıdan çıkmak üzereydim ki
iş arkadaşım beni yakaladı.
iş arkadaşım beni yakaladı.
00:43
"Emily, I just have
a really quick question.
a really quick question.
9
31959
2205
''Emily, çok kısa bir sorum var,'' dedi.
00:47
A friend of mine --
10
35061
1357
''Bir arkadaşım...''
00:48
(Laughter)
11
36442
1151
(Kahkahalar)
00:49
wants to know if it's possible
to get addicted to her vibrator."
to get addicted to her vibrator."
12
37617
3483
''vibratöre bağımlı olunabilir mi
onu soruyor.''
onu soruyor.''
00:54
The answer is no,
but it is possible to get spoiled.
but it is possible to get spoiled.
13
42085
3238
Cevap hayır.
Ama zarar görmek mümkün.
Ama zarar görmek mümkün.
00:58
A different conference,
this one in an outdoor tropical paradise,
this one in an outdoor tropical paradise,
14
46284
3261
Açık havada tropik bir cennete
gerçekleşen başka bir konferansta,
gerçekleşen başka bir konferansta,
01:01
I'm at the breakfast buffet,
and a couple approaches me.
and a couple approaches me.
15
49569
3062
kahvaltı büfesindeyim
ve bir çift yanıma yaklaştı.
ve bir çift yanıma yaklaştı.
01:05
"Hi, Emily, we're sorry to interrupt you
16
53540
1909
''Merhaba Emily, rahatsız ediyoruz,
01:07
but we just wanted to ask a quick question
about premature ejaculation."
about premature ejaculation."
17
55473
4794
ama erken boşalmayla alakalı
çok kısa bir şey sormak istiyorduk.''
çok kısa bir şey sormak istiyorduk.''
01:13
"Sure, let me tell you
about the stop/start technique."
about the stop/start technique."
18
61092
3001
''Tabii, size dur ve devam et
tekniğini anlatayım.''
tekniğini anlatayım.''
01:17
That is my life.
19
65025
1151
Benim hayatım böyle.
01:18
I stay neutral when
other people might "squick."
other people might "squick."
20
66526
3650
Başka insanlar iğrenirken
ben tarafsız kalıyorum.
ben tarafsız kalıyorum.
01:22
Squick is an emotion
that combines surprise
that combines surprise
21
70534
3566
İğrenme dediğimiz
içinde sürpriz, utanç
içinde sürpriz, utanç
01:26
with embarrassment plus some disgust
22
74124
2958
ve biraz da iğrençlik olan bir duygu,
01:29
and like, not knowing
what to do with your hands.
what to do with your hands.
23
77106
2820
bir de ellerinizle
ne yapacağınızı bilememe hâli.
ne yapacağınızı bilememe hâli.
01:33
So, it's a product.
24
81688
1614
Yani bu bir ürün.
01:35
The reason you experience it
25
83326
1354
Bunu yaşamanızın sebebi
01:36
is because you spent
the first two decades of your life
the first two decades of your life
26
84704
2587
hayatınızın ilk 20 yılını
01:39
learning that sex is a dangerous
and disgusting source of everlasting shame
and disgusting source of everlasting shame
27
87315
4175
seksi sonsuza dek süren tehlikeli
bir utanç kaynağı olarak öğrenmeniz
bir utanç kaynağı olarak öğrenmeniz
01:43
and if you're not really good at it,
no one will ever love you.
no one will ever love you.
28
91514
3444
ve eğer bunda iyi değilseniz
hiç kimse sizi sevmeyecek.
hiç kimse sizi sevmeyecek.
01:46
(Laughter)
29
94982
1690
(Kahkahalar)
01:48
So you might squick,
hearing me talk about sex
hearing me talk about sex
30
96696
2762
Yabancılarla dolu bir salonda
01:51
while you're sitting in a room
full of strangers -- that is normal.
full of strangers -- that is normal.
31
99482
3143
seks hakkında konuştuğum için
iğrenebilirsiniz, bu normal.
iğrenebilirsiniz, bu normal.
01:54
I invite you to breathe.
32
102649
1341
Nefes almanızı istiyorum.
01:56
Feelings are tunnels.
33
104014
1555
Hisler tüneldir.
01:57
We make our way through the darkness
to get to the light at the end.
to get to the light at the end.
34
105593
3199
Sondaki o ışığı görmek için
karanlıkta yol alırız.
karanlıkta yol alırız.
02:00
And I promise it's worth it.
35
108816
1348
Ayrıca buna değecek.
Çünkü bugün sizlerle
bilimden bir şey paylaşmak istiyorum,
bilimden bir şey paylaşmak istiyorum,
02:02
Because I want to share with you
today a piece of science
today a piece of science
36
110188
2699
02:04
that has changed
how I think about everything,
how I think about everything,
37
112911
2341
bu pek çok şey hakkında
düşünce şeklimi değiştirdi,
düşünce şeklimi değiştirdi,
02:07
from the behavior of neurotransmitters
in our emotional brain,
in our emotional brain,
38
115276
3746
duygusal beynimizdeki
nörotransmiterlerin davranışından
nörotransmiterlerin davranışından
02:11
to the dynamics of our
interpersonal relationships.
interpersonal relationships.
39
119046
3466
kişiler arası ilişkilerimizin
dinamiklerine,
dinamiklerine,
02:14
To our judicial system.
40
122966
1635
yargı sistemimize kadar.
02:17
And it starts with our brain.
41
125609
1532
Konu beynimizle başlıyor.
02:19
There's an area of your brain
you've probably heard referred to
you've probably heard referred to
42
127165
2984
Beynimizde ''ödül merkezi''
olarak muhtemelen duyduğunuz
olarak muhtemelen duyduğunuz
02:22
as the "reward center."
43
130173
1389
bir kısım var.
02:23
I think calling it the reward center
44
131586
1738
Bence o kısma ödül merkezi demek
02:25
is a little bit like calling
your face your nose.
your face your nose.
45
133348
2435
tüm yüzünüze burun demek gibi.
02:27
That is one prominent feature,
46
135807
2469
Öne çıkan bir özellik
02:30
but it ignores some other parts
and will leave you really confused
and will leave you really confused
47
138300
3856
ama diğer kısımlar görmezden geliniyor
ve yüz hakkında bilgi edinmek istiyorsanız
kafanızın karışmasına sebep oluyor.
kafanızın karışmasına sebep oluyor.
02:34
if you're trying to understand
how faces work.
how faces work.
48
142180
2563
02:37
It's actually three intertwined
but separable systems.
but separable systems.
49
145140
3420
Bu aslında birbirine bağlı
fakat ayrılabilir üç sistem.
fakat ayrılabilir üç sistem.
02:40
The first system is liking.
50
148584
1811
İlki hoşlanmak.
02:42
Which is like reward,
51
150419
1152
Tıpkı ödül gibi,
02:43
so this is the opioid hotspots
in your emotional brain.
in your emotional brain.
52
151595
2610
bu da duygusal beyninizdeki
opioid etki noktaları.
opioid etki noktaları.
02:46
It assesses hedonic impact --
53
154229
2476
Zevk etkisini değerlendiriyor,
02:48
"Does this stimulus feel good?
54
156729
1540
''Bu etken iyi hissettiriyor mu?
02:50
How good?
55
158293
1161
Ne kadar iyi?
02:51
Does this stimulus feel bad?
56
159478
1559
Bu etken kötü mü hissettiriyor?
02:53
How bad?"
57
161061
1174
Ne kadar kötü?''
02:54
If you drop sugar water
on the tongue of a newborn infant,
on the tongue of a newborn infant,
58
162259
2747
Yenidoğan bir bebeğin diline
şekerli su damlatırsanız
şekerli su damlatırsanız
02:57
the opioid-liking system
sets off fireworks.
sets off fireworks.
59
165030
3000
opioid beğenme sistemi
adeta ateş çıkarır.
adeta ateş çıkarır.
03:00
And then there's the wanting system.
60
168682
1738
Bir de isteme sistemi var.
03:02
Wanting is mediated
by this vast dopaminergic network
by this vast dopaminergic network
61
170444
3794
İsteme, dev bir dopaminerjik
şebekeyle ayarlanır
şebekeyle ayarlanır
03:06
in and beyond the emotional brain.
62
174262
2056
ve duygusal beynin sınırları dışındadır.
03:08
It motivates us to move toward
or away from a stimulus.
or away from a stimulus.
63
176342
4273
Bizi etkene yaklaştırmak
veya uzaklaştırmak için motivasyon sağlar.
veya uzaklaştırmak için motivasyon sağlar.
03:13
Wanting is more like your toddler,
following you around,
following you around,
64
181339
2636
İstemek küçük çocuğunuz gibi,
sürekli peşinizden gelir,
sürekli peşinizden gelir,
03:15
asking for another cookie.
65
183999
1547
bir bisküvi daha ister.
03:17
So wanting and liking are related.
66
185570
2200
Yani isteme ve hoşlanma bağlantılı.
03:20
They are not identical.
67
188221
1404
Ama aynı değiller.
03:21
And the third system is learning.
68
189974
2175
Üçüncü sistem de öğrenme.
Öğrenme, Pavlov'un köpekleri gibi.
03:24
Learning is Pavlov's dogs.
69
192173
1531
03:25
You remember Pavlov?
70
193728
1334
Pavlov'u hatırlıyor musunuz?
03:27
He makes dogs salivate
in response to a bell.
in response to a bell.
71
195086
2118
Bir zille köpeklerin salyasının
akmasını sağlıyor.
akmasını sağlıyor.
03:29
It's easy, you give a dog food,
salivates automatically,
salivates automatically,
72
197228
2663
Köpeğe yiyecek verince
otomatikmen salyası akıyor,
otomatikmen salyası akıyor,
03:31
and you ring a bell.
73
199915
1175
sonra zili çalıyorsunuz.
03:33
Food, salivate, bell.
74
201114
1160
Yiyecek, salya, zil.
03:34
Food, bell, salivate.
75
202298
1573
Yiyecek, salya, zil.
03:35
Bell, salivate.
76
203895
1412
Zil, salya.
03:38
Does that salivation mean
that the dog wants to eat the bell?
that the dog wants to eat the bell?
77
206656
4108
Salyasının akması
zili yemek istediği anlamına mı geliyor?
zili yemek istediği anlamına mı geliyor?
03:44
Does it mean that the dog
finds the bell delicious?
finds the bell delicious?
78
212529
2984
Köpek, zilin lezzetli
olduğunu mu düşünüyor?
olduğunu mu düşünüyor?
03:48
No.
79
216322
1152
Hayır.
03:49
What Pavlov did
was make the bell food-related.
was make the bell food-related.
80
217498
4123
Pavlov'un yaptığı
zili yiyecekle ilgili kılmaktı.
zili yiyecekle ilgili kılmaktı.
03:54
When we see this separateness
of wanting, liking and learning,
of wanting, liking and learning,
81
222522
3484
İsteme, hoşlanma ve öğrenme
arasındaki bu ayrımı görünce
arasındaki bu ayrımı görünce
03:58
this is where we find
an explanatory framework
an explanatory framework
82
226030
2635
uyarılma uyumsuzluğu
denilen fenomeni anlamak için
denilen fenomeni anlamak için
04:00
for understanding what researchers call
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
83
228689
3968
açıklayıcı bir alt yapı edinmiş oluyoruz.
04:04
Nonconcordance, very simply,
84
232681
1563
Uyumsuzluk, en basit hâliyle,
04:06
is when there is a lack
of predictive relationship
of predictive relationship
85
234268
2642
salya örneği gibi
fizyolojik tepkinizle
fizyolojik tepkinizle
04:08
between your physiological
response, like salivation,
response, like salivation,
86
236934
2961
öznel zevk deneyiminiz arasında
04:11
and your subjective experience
of pleasure and desire.
of pleasure and desire.
87
239919
3306
tahmini ilişki eksikliği olması durumu.
04:16
That happens in every emotional
and motivational system that we have,
and motivational system that we have,
88
244379
4341
Her duygusal ve motivasyonel
sistemde başımıza gelebilecek bir durum,
sistemde başımıza gelebilecek bir durum,
04:20
including sex.
89
248744
1150
buna seks dâhil.
04:22
Research over the last 30 years
90
250378
1486
Son 30 yıllık araştırmalar
04:23
has found that genital
blood flow can increase
blood flow can increase
91
251888
2716
seksle alakalı etkenlerde
04:26
in response to sex-related stimuli
92
254628
2822
genital kan akışının arttığını gösterdi,
04:29
even if those sex-related stimuli
are not also associated
are not also associated
93
257474
3031
üstelik bu seksle alakalı etkenler
04:32
with the subjective experience
of wanting and liking.
of wanting and liking.
94
260529
3120
öznel isteme ve hoşlanma deneyimleriyle
ilişkili olmasa bile.
ilişkili olmasa bile.
04:35
In fact, the predictive relationship
95
263673
2095
Hatta genital tepki
ve öznel deneyim
arasındaki tahmini ilişki
arasındaki tahmini ilişki
04:37
between genital response
and subjective experience
and subjective experience
96
265792
2357
04:40
is between 10 and 50 percent.
97
268173
3570
yüzde 10 ile 50 arasında.
04:43
Which is an enormous range.
98
271767
2962
Bu inanılmaz bir aralık.
04:46
You just can't predict necessarily
99
274753
3406
Yani bir insanın genital kan akışına göre
04:50
how a person feels
about that sex-related stimulus
about that sex-related stimulus
100
278183
3036
seksle alakalı etken hakkında
nasıl hissettiğine dair
nasıl hissettiğine dair
04:53
just by looking
at their genital blood flow.
at their genital blood flow.
101
281243
2175
bir çıkarım yapamazsınız.
04:55
When I explained this to my husband,
he gave me the best possible example.
he gave me the best possible example.
102
283839
3499
Bunu eşime anlattığımda
bana mümkün olan en iyi örneği verdi.
bana mümkün olan en iyi örneği verdi.
04:59
He was like,
103
287362
1182
Şöyle dedi:
05:00
"So, that could explain this one time,
when I was in high school, I ...
when I was in high school, I ...
104
288568
4041
''Nedenini şimdi anlıyorum,
lisedeyken bir keresinde
lisedeyken bir keresinde
05:04
I got an erection in response
to the phrase 'doughnut hole.'"
to the phrase 'doughnut hole.'"
105
292633
3031
donat deliği kelimesini duyunca
erekte olmuştum.''
erekte olmuştum.''
05:07
(Laughter)
106
295688
1492
(Kahkahalar)
05:09
Did he want to have sex with the doughnut?
107
297204
2000
Donatla seks yapmak mı istedi?
05:11
No.
108
299744
1158
Hayır.
05:12
He was a teenage boy
flooded with testosterone,
flooded with testosterone,
109
300926
2969
Testesteron düzeyi tavan yapmış
bir yeniyetmeydi,
bir yeniyetmeydi,
05:15
which makes everything
a little bit sex-related.
a little bit sex-related.
110
303919
2809
o durumda her şey
biraz seksle alakalı oluyor.
biraz seksle alakalı oluyor.
05:18
And it can go in both directions.
111
306752
1587
Ayrıca durum iki yöne gidebilir.
05:20
A person with a penis may struggle
to get an erection one evening,
to get an erection one evening,
112
308363
3619
Bir erkek bir gece
ereksiyon sorunu yaşarken
ereksiyon sorunu yaşarken
05:24
and then wake up the very next
morning with an erection,
morning with an erection,
113
312006
2635
ertesi sabah erekte uyanabilir,
05:26
when it's nothing but a hassle.
114
314665
2066
tamamen uygunsuz bir anda.
05:29
I got a phone call from
a 30-something friend, a woman,
a 30-something friend, a woman,
115
317284
2603
30'lu yaşlarında bir kadın arkadaşım
beni arayıp şöyle demişti:
beni arayıp şöyle demişti:
05:31
she said, "So, my partner and I
were in the middle of doing some things
were in the middle of doing some things
116
319911
3414
''Partnerim ve ben
bir şeyler yapıyorduk,
bir şeyler yapıyorduk,
05:35
and I was like, 'I want you right now.'
117
323349
1898
onu çok istediğimi söyledim.
05:37
And he said, 'No, you're still dry,
you're just being nice.'
you're just being nice.'
118
325271
4047
O ise bana 'çok naziksin,
ama tahrik olmamışsın.' dedi.
ama tahrik olmamışsın.' dedi.
05:42
And I was so ready.
119
330108
1501
Oysa o kadar hazırdım ki.
05:43
So what's the matter, is it hormonal,
should I talk to a doctor,
should I talk to a doctor,
120
331633
3016
Yani sorun ne? Hormonal mı?
Doktora gitmeli miyim?
Doktora gitmeli miyim?
05:46
what's going on?"
121
334673
1180
neler oluyor?''
05:47
Answer?
122
335877
1175
Cevap mı?
05:49
It's arousal nonconcordance.
123
337076
1437
Uyarılma uyumsuzluğu.
05:50
If you're experiencing unwanted pain,
talk to a medical provider.
talk to a medical provider.
124
338537
3408
Eğer istenmeyen bir acı hissediyorsanız
doktora görünmelisiniz.
doktora görünmelisiniz.
05:54
Otherwise -- arousal nonconcordance.
125
342260
2047
Onun dışında: uyarılma uyumsuzluğu.
05:56
Your genital behavior
just doesn't necessarily predict
just doesn't necessarily predict
126
344331
2984
Genital davranışınız
05:59
your subjective experience
of liking and wanting.
of liking and wanting.
127
347339
3251
öznel hoşlanma ve isteme
deneyiminizi tahmin etmez.
deneyiminizi tahmin etmez.
06:02
Another friend, back in college,
128
350614
1524
Bir gün üniversiteden arkadaşım
06:04
told me about her first experiences
of power play in a sexual relationship.
of power play in a sexual relationship.
129
352162
3540
cinsel ilişki sırasında
ilk güç gösterisi deneyimini anlattı.
ilk güç gösterisi deneyimini anlattı.
06:07
She told me that her partner tied her up
130
355726
1936
Partnerinin onu bağladığını söyledi,
06:09
with her arms over her head like this,
she's standing up and he positions her
she's standing up and he positions her
131
357686
3645
kolları başının üstünde ayakta
ve bir barın üzerinde bacaklarını açmış
ve bir barın üzerinde bacaklarını açmış
06:13
so she's straddling a bar, presses up
against her clitoris, like this.
against her clitoris, like this.
132
361355
3405
klitorisine baskı gelecek
şekilde duruyordu.
şekilde duruyordu.
06:16
So there's my friend, standing there,
and the guy leaves.
and the guy leaves.
133
364784
2706
Arkadaşım orada öylece dururken
adam ortamı terk ediyor.
adam ortamı terk ediyor.
06:19
It's a power play.
134
367514
1206
Güç gösterisi.
06:20
Leaves her alone.
135
368744
1151
Onu yalnız bırakıyor.
06:21
So there's my friend, and she goes,
136
369919
2293
Arkadaşım
06:24
"I'm bored."
137
372236
1198
''Sıkıldım,'' diyor.
06:25
(Laughter)
138
373458
1215
(Kahkahalar)
06:26
And the guy comes back
and she says, "I am bored."
and she says, "I am bored."
139
374697
3062
Adam geri geliyor
ama arkadaşım ''Sıkıldım.'' diyor.
ama arkadaşım ''Sıkıldım.'' diyor.
06:30
And he looks at her
and he looks at the bar
and he looks at the bar
140
378569
2017
Adam ona şöyle bir bakıyor
06:32
and he says, "Then why are you wet?"
141
380610
2403
''O hâlde neden uyarılmışsın?'' diyor.
06:36
Why was she wet?
142
384129
1150
Neden uyarıldı?
06:38
Is it sex-related to have pressure
directly against your clitoris?
directly against your clitoris?
143
386700
3731
Klitorisinize doğrudan baskı gelmesi
seksle alakalı mı?
seksle alakalı mı?
06:42
Yeah.
144
390455
1158
Evet.
06:43
Does that tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
145
391637
3206
Peki bu durum kadının olanları
istediği ve sevdiği anlamına gelir mi?
istediği ve sevdiği anlamına gelir mi?
06:47
Nope.
146
395835
1333
Hayır.
06:49
What does tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
147
397192
3553
Peki adama kadının bu durumdan
hoşlandığını ne söyler?
hoşlandığını ne söyler?
06:54
She does!
148
402216
1159
Kadının kendisi!
06:55
She recognized and articulated
what she wanted and liked.
what she wanted and liked.
149
403399
3742
Ne isteyip neden hoşlandığına
kadın kendisi karar verir.
kadın kendisi karar verir.
06:59
All he had to do was listen to her words.
150
407471
2952
Adamın tek yapması gereken
ona kulak vermekti.
ona kulak vermekti.
07:02
My friend on the phone --
what's the solution?
what's the solution?
151
410447
3357
Arkadaşım telefonda soruyor,
çözüm ne?
çözüm ne?
07:05
You tell your partner,
"Listen to your words."
"Listen to your words."
152
413828
3309
Partnerine sana kulak vermesini söyle.
07:09
Also, buy some lube.
153
417498
1333
Bir de kayganlaştırıcı al.
07:11
(Laughter)
154
419561
1929
(Kahkahalar)
07:13
(Applause)
155
421514
1436
(Alkışlar)
07:14
Applause for lube, absolutely.
156
422974
1871
Kayganlaştırıcıya alkış, harika.
07:16
(Applause)
157
424869
1430
(Alkışlar)
07:18
Everyone, everywhere.
158
426323
1400
Herkes. Her yerde.
Ancak size daha karanlık bir
sözlerine kulak verme hikâtesi anlatayım
sözlerine kulak verme hikâtesi anlatayım
07:20
But I want to tell you a darker
listen-to-her-words story.
listen-to-her-words story.
159
428855
3048
07:23
This one comes from a note
that a student sent me
that a student sent me
160
431927
2523
Uyarılma uyumsuzluğu hakkında
anlattığım bir ders sonrası
anlattığım bir ders sonrası
07:26
after I gave a lecture
about arousal nonconcordance.
about arousal nonconcordance.
161
434474
2500
bir öğrencinin bana gönderdiği bir not.
Partneriyle birlikteydi, hâlâ yeniydiler
ve baş başa olmaktan memnundular,
ve baş başa olmaktan memnundular,
07:28
She was with a partner,
a new partner, glad to be doing things,
a new partner, glad to be doing things,
162
436998
3405
07:32
and they reached a point
163
440427
1151
biraz ilerlediler,
07:33
where that was as far
as she was interested in going
as she was interested in going
164
441602
2446
kız daha fazla ilerlemek istemedi,
07:36
and so she said no.
165
444072
1151
dolayısıyla hayır dedi.
07:37
And the partner said, "No, you're wet,
you're so ready, don't be shy."
you're so ready, don't be shy."
166
445247
4085
Ama partneri ''Hayır. uyarılmışsın,
hazırsın, utanma artık.'' dedi.
hazırsın, utanma artık.'' dedi.
07:42
Shy?
167
450434
1150
Utanmak mı?
07:43
As if it hadn't taken all the courage
and confidence she had
and confidence she had
168
451927
3468
Sanki hoşlandığı bir insana hayır demek
07:47
to say no to someone she liked.
169
455419
2158
büyük bir cesaret
ve özgüven gerektirmiyor!
ve özgüven gerektirmiyor!
07:49
Whose feelings she did not want to hurt.
170
457926
2234
Hislerini incitmek istemiyordu.
07:52
But she said it again.
171
460942
1467
O yüzden yeniden söyledi.
07:55
She said no.
172
463355
1150
Hayır dedi.
07:57
Did he listen to her words?
173
465728
1800
Peki o, kızın sözlerine kulak verdi mi?
08:01
In the age of Me Too
and Time's Up, people ask me,
and Time's Up, people ask me,
174
469768
4087
Me Too ve Time's Up zamanında
insanlar bana sordu:
insanlar bana sordu:
''Partnerimin ne istediğini
ve sevdiğini nasıl bilirim?''
ve sevdiğini nasıl bilirim?''
08:05
"How do I even know
what my partner wants and likes?
what my partner wants and likes?
175
473879
2452
08:08
Is all consent to be verbal
and contractual now?"
and contractual now?"
176
476355
2468
Her şey illa sözlü
ve anlaşmalı mı olmalı?''
ve anlaşmalı mı olmalı?''
08:10
There are times when consent is ambiguous
177
478847
1994
Onay vermenin belirsiz olduğu durumlar var
08:12
and we need a large-scale
cultural conversation about that.
cultural conversation about that.
178
480865
4112
ve buna dair büyük çapta
kültürel konuşmalar yapmamız lazım.
kültürel konuşmalar yapmamız lazım.
08:17
But can we make sure we're noticing
how clear consent is
how clear consent is
179
485001
3989
Peki bu yanlış bilineni ortadan kaldırınca
onayın ne kadar bariz olduğunu
fark eder miyiz?
fark eder miyiz?
08:21
if we eliminate this myth?
180
489014
2087
08:23
In every example I've described so far,
181
491125
2190
Şimdiye dek açıkladığım her örnekte
08:25
one partner recognized and articulated
what they wanted and liked:
what they wanted and liked:
182
493339
3833
çiftlerden biri ne istediğini ve sevdiğini
belirtti ve dile getirdi:
belirtti ve dile getirdi:
08:29
"I want you right now."
183
497196
1810
''Seni istiyorum.''
08:31
"No."
184
499030
1150
''Hayır.''
08:32
And their partner told them
they were wrong.
they were wrong.
185
500657
2137
Ancak partnerleri
onlara yanıldıklarını söyledi.
onlara yanıldıklarını söyledi.
08:35
It's gaslighting.
186
503612
1405
Manipüle ediyorlar.
08:37
Profound and degrading.
187
505041
2095
Çok büyük ve küçültücü bir durum.
08:39
You say you feel one way,
188
507160
1219
Ne hissettiğinizi belirtiyorsunuz
08:40
but your body proves
that you feel something else.
that you feel something else.
189
508403
3198
ama bedeniniz başka türlü
hissettiğinizi kanıtlıyor.
hissettiğinizi kanıtlıyor.
08:43
And we only do this around sexuality,
190
511625
2571
Bunu sadece cinsellikte yaşıyoruz
08:46
because arousal nonconcordance
191
514220
1476
çünkü uyarılma uyumsuzluğu
08:47
happens with every emotional
and motivational system we have.
and motivational system we have.
192
515720
2866
her duygusal ve motivasyonal sisteminizde
meydana geliyor.
meydana geliyor.
08:50
If my mouth waters
when I bite into a wormy apple,
when I bite into a wormy apple,
193
518610
4285
Kurtlu elmayı ısırdığımda
ağzım sulanıyorsa
ağzım sulanıyorsa
08:54
does anybody say to me,
194
522919
1730
insanlar bana şöyle der mi:
08:56
"You said no, but your body said yes?"
195
524673
2587
''Hayır dedin ama vücudun evet dedi?''
08:59
(Laughter)
196
527284
1682
(Kahkahalar)
09:00
And it's not only our partners
who get it wrong.
who get it wrong.
197
528990
2388
Bunu yanlış anlayanlar
sadece partnerlerimiz değil,
sadece partnerlerimiz değil,
09:03
The National Judicial Education Program
published a document
published a document
198
531823
2853
Ulusal Yargısal Eğitim Programı
bir döküman yayınladı,
bir döküman yayınladı,
09:06
called "Judges Tell: What I Wish
I Had Known Before I Presided
I Had Known Before I Presided
199
534700
4472
adı ''Hakimler Söylüyor:
Cinsel Taciz Mağduru Davasına
Cinsel Taciz Mağduru Davasına
09:11
in a Case of an Adult Victim
of Sexual Assault."
of Sexual Assault."
200
539196
2575
Öncülük Etmeden Önce
Ne Bilmeyi İsterdim.''
Ne Bilmeyi İsterdim.''
09:14
Number 13:
201
542434
1286
Madde 13:
09:15
On occasion, the victim, female or male,
may experience a physical response,
may experience a physical response,
202
543744
4309
Bazı durumlarda mağdur, erkek veya kadın,
fiziksel bir tepkime yaşayabilir,
fiziksel bir tepkime yaşayabilir,
09:20
but this is not a sexual response
in the sense of desire or mutuality."
in the sense of desire or mutuality."
203
548077
4214
ancak bu cinsel tepkimenin
istek veya karşılıkla bir ilgisi yoktur.''
istek veya karşılıkla bir ilgisi yoktur.''
09:24
This brings me one step closer
into the darkness,
into the darkness,
204
552315
2310
Bu beni karanlığa bir adım daha götürüyor
09:26
and then I promise
we will find our way into the light.
we will find our way into the light.
205
554649
2603
sonra ışığı bulacağımıza dair
söz veriyorum.
söz veriyorum.
09:29
I'm thinking of a recent court case
involving multiple instances
involving multiple instances
206
557276
3008
Birden fazla karşılıksız
cinsel taciz içeren
cinsel taciz içeren
son zamanlardaki bir davayı düşünüyorum.
09:32
of non-consensual sexual contact.
207
560308
1817
09:34
Imagine you're on the jury
208
562149
1722
Jüride olduğunuzu düşünün
09:35
and you learn that the victim had orgasms.
209
563895
2800
ve mağdurun orgazm olduğunu.
09:39
Does it change how your gut
responds to the case?
responds to the case?
210
567403
2370
Bu durum davaya vereceğiniz
tepkiyi değiştirir mi?
tepkiyi değiştirir mi?
09:42
Let me remind you,
orgasm is physiological;
orgasm is physiological;
211
570735
2016
Şunu hatırlatayım,
orgazm fizyolojiktir;
orgazm fizyolojiktir;
09:44
it is a spontaneous,
involuntary release of tension,
involuntary release of tension,
212
572775
2444
seksle alakalı etkene
tepkime olarak oluşan
tepkime olarak oluşan
09:47
generated in response
to sex-related stimuli.
to sex-related stimuli.
213
575243
2873
spontane ve istemsiz
gerilim açığa çıkışıdır.
gerilim açığa çıkışıdır.
09:51
But the perpetrator’s lawyer made sure
the jury knew about those orgasms
the jury knew about those orgasms
214
579434
4095
Suçu işleyenin avukatı
jürinin bunu bilmesini istedi,
jürinin bunu bilmesini istedi,
09:55
because he thought the orgasms
could be construed as consent.
could be construed as consent.
215
583553
3511
çünkü avukata göre orgazmlar
rıza sonucu ortaya çıkıyor.
rıza sonucu ortaya çıkıyor.
10:00
I will also add that this was a child
being abused by an adult in the family.
being abused by an adult in the family.
216
588674
3666
Mağdur, ailesinden bir yetişkin tarafından
taciz edilen bir çocuk.
taciz edilen bir çocuk.
10:04
I invite you to breathe.
217
592674
1600
Nefes almanızı istiyorum.
10:06
That kind of story can give a person
all kind of feelings,
all kind of feelings,
218
594682
2777
Böyle bir hikâye
insana her duyguyu hissettirebilir,
insana her duyguyu hissettirebilir,
10:09
from rage to shame to confused arousal
219
597483
3579
öfkeden utanca, anlaşılmayan uyarılmaya
10:13
because it is sex-related,
220
601086
1904
çünkü konu seksle alakalı,
10:15
even though it is appalling.
221
603014
2253
ne kadar dehşet verici olsa da.
10:19
But even though I know it's difficult
222
607069
2691
Yabancılarla dolu bir salonda
10:21
to sit with those feelings
in a room full of strangers,
in a room full of strangers,
223
609784
2587
bu hisler hakkında konuşmak
ne kadar zor olsa da
ne kadar zor olsa da
10:24
if we can find our way through
all of the messy feelings,
all of the messy feelings,
224
612395
3269
bu karışık hisleri
anlamayı öğrenebilirsek
anlamayı öğrenebilirsek
10:27
I believe we will find our way
to the light of compassion
to the light of compassion
225
615688
4532
o çocuk için ışığa giden yolda
10:32
for that child,
226
620244
2000
yolumuzu bulacağımıza inanıyorum,
10:34
whose relationship
with her body was damaged
with her body was damaged
227
622268
2564
onu koruması gereken
bir yetişkin tarafından
bir yetişkin tarafından
10:36
by an adult whose job it was
to protect it.
to protect it.
228
624856
2498
vücuduyla olan ilişkisi
darmadağın olmuş bir çocuk.
darmadağın olmuş bir çocuk.
10:40
And we'll find hope
that there was a trustworthy adult
that there was a trustworthy adult
229
628561
4095
Şu sözleri söyleyecek
güvenilir bir yetişkin olacak:
güvenilir bir yetişkin olacak:
''Genital tepkime
seksle alakalı etkene yanıttır,
seksle alakalı etkene yanıttır,
10:44
who could say, "Genital response
230
632680
1730
10:46
just means it was a sex-related stimulus;
doesn't mean it was wanted or liked,
doesn't mean it was wanted or liked,
231
634434
3699
eylemin istendiği veya beğenildiği
anlamına gelmez,
anlamına gelmez,
10:50
certainly doesn't mean
it was consented to.
it was consented to.
232
638157
2071
eyleme razı olunduğu
anlamına hiç gelmez.
anlamına hiç gelmez.
10:53
(Applause)
233
641124
5130
(Alkışlar)
10:58
That compassion and that hope
are why I travel all over,
are why I travel all over,
234
646278
4998
Bu istek ve umut
tüm dünyada seyahat ederek
tüm dünyada seyahat ederek
11:03
talking about this
to anyone who will listen.
to anyone who will listen.
235
651300
2110
dinleyecek herkese
bunu anlatmamın da sebebi.
bunu anlatmamın da sebebi.
11:05
I can see it helping people,
even as I say the words.
even as I say the words.
236
653434
3968
Ben daha bu sözleri söylerken
yardımı dokunduğunu görebiliyorum.
yardımı dokunduğunu görebiliyorum.
11:11
I invite you to say the words.
237
659354
3031
Bu sözleri siz de söyleyin.
11:15
You don't have to say "clitoris"
in front of 1000 strangers.
in front of 1000 strangers.
238
663544
2928
1000 yabancı önünde
''klitoris'' demenize gerek yok.
''klitoris'' demenize gerek yok.
11:18
But do have one brave conversation.
239
666783
3499
Ama tek bir cesur konuşma yapın.
11:22
Tell this to someone you know
who has experienced sexual violence --
who has experienced sexual violence --
240
670306
3191
Cinsel şiddet mağduru
tanıdığınız birine anlatın,
tanıdığınız birine anlatın,
birini mutlaka tanıyorsunuzdur.
11:25
you definitely know someone.
241
673521
1334
11:26
In the US it's one in three women.
242
674879
2174
ABD'de her üç kadından biri.
11:29
One in six men.
243
677077
1889
Her altı erkekten biri.
11:30
Almost half of transgender folks.
244
678990
2666
Trans bireylerin yarısı.
11:33
Say "Genital response means
it's a sex-related stimulus.
it's a sex-related stimulus.
245
681680
3342
''Genital tepkime
seksle alakalı etkene yanıttır.
seksle alakalı etkene yanıttır.
Eylemin beğenildiği veya istendiği
anlamına gelmez.''
anlamına gelmez.''
11:37
It doesn't mean it was wanted or liked."
246
685046
1999
11:39
Say it to a judge you know
or a lawyer you know,
or a lawyer you know,
247
687530
2779
Tanıdığınız bir hakime
bir polise, bir avukata söyleyin,
bir polise, bir avukata söyleyin,
11:42
or a cop or anyone who might sit
on a jury in a sexual assault case.
on a jury in a sexual assault case.
248
690333
3899
cinsel şiddet davasında mahkeme salonunda
oturan herkese söyleyin.
oturan herkese söyleyin.
11:46
Say "Some people think
that your body doesn't respond
that your body doesn't respond
249
694256
2588
''İnsanlar, istemediğiniz zaman
11:48
if you don't want
or like what's happening,
or like what's happening,
250
696868
2614
vücudunuzun tepki vermediğini sanıyor,
11:51
if only that were true.
251
699506
1397
keşke öyle olsaydı.'' deyin.
11:52
Instead, arousal nonconcordance.
252
700927
2634
Uyarılma uyumsuzluğu oluyor deyin.
11:55
Say this to the confused
teenager in your life
teenager in your life
253
703585
3278
Nasıl oluyor diye telaşlanan
11:58
who is just trying to figure out
what, even, what?
what, even, what?
254
706887
4038
kafası karışmış yeniyetmeye anlatın.
12:03
Say, if you bite this moldy fruit
and your mouth waters,
and your mouth waters,
255
711244
5627
O nefis meyveyi ısırdığınızda
ağzınız sulanınca
ağzınız sulanınca
hiç kimsenin böyle
konuşmayacağını hatırlatın.
konuşmayacağını hatırlatın.
12:08
nobody would say to you,
256
716895
1373
12:10
"Well, you just don't want to admit
how much you like it."
how much you like it."
257
718292
3245
''Ne kadar hoşuna gittiğini
itiraf etmek istemiyorsun''
itiraf etmek istemiyorsun''
12:13
Same goes for down below,
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
258
721561
3063
Aynı şey cinsellik için de geçerli,
uyarılma uyumsuzluğu.
uyarılma uyumsuzluğu.
12:17
Say it to your partner.
259
725387
1533
Partnerinize söyleyin.
12:19
My genitals do not tell you
what I want or like.
what I want or like.
260
727244
2842
Özel bölgem ne istediğimi
ve ne sevdiğimi söylemiyor.
ve ne sevdiğimi söylemiyor.
12:22
I do.
261
730823
1150
Ben söylüyorum.
12:24
(Applause)
262
732813
5434
(Alkışlar)
Bu yanlış bilinen kanı çok derin
12:30
The roots of this myth are deep
263
738271
1492
12:31
and they are entangled with some
very dark forces in our culture.
very dark forces in our culture.
264
739787
3277
ve kültürümüzdeki çok karanlık
bazı güçlerle iç içe geçmişler.
bazı güçlerle iç içe geçmişler.
12:35
But with every brave conversation we have,
265
743088
3545
Ancak yaptığımız her cesur konuşmada
12:38
we make the world
that little bit better, a little simpler
that little bit better, a little simpler
266
746657
2738
dünyayı kafası karışmış o genç için
12:41
for the confused teenager.
267
749419
1733
biraz daha iyi ve basit kılıyoruz.
12:43
A little easier for your friend
on the phone, worried that she's broken.
on the phone, worried that she's broken.
268
751458
3444
Kalbi kırılmış arkadaşınız için
daha kolay kılıyoruz.
daha kolay kılıyoruz.
12:48
A little easier and safer
269
756363
2872
Her üç kadından biri,
12:51
for the survivors, one in three women.
270
759259
2643
her altı erkekten biri
12:53
One in six men.
271
761926
1150
ve trans bireylerin yarısı için
12:55
Half of trans folks.
272
763648
1933
daha güvenli ve kolay kılıyoruz.
12:58
Me too.
273
766633
1150
Benim için de.
13:00
So for every brave conversation you have,
274
768514
2464
Yaptığınız her cesur konuşma için
13:04
thank you.
275
772601
1151
teşekkür ederim.
13:05
(Applause)
276
773776
6944
(Alkışlar)
13:13
Thank you.
277
781268
1150
Teşekkürler.
13:15
Thanks.
278
783379
1182
Teşekkürler.
13:16
(Applause)
279
784585
3175
(Alkışlar)
13:20
Helen Walters: Emily, come up here.
280
788232
1833
Helen Walters: Emily, böyle gel.
13:22
Thank you so much.
281
790089
1246
Çok teşekkürler.
13:23
I know that you do this all the time,
282
791645
1828
Bunu her zaman yaptığını biliyorum,
13:25
and yet, still, I'm so grateful to you
for having the courage
for having the courage
283
793497
3326
yine de bu sahneye çıkacak cesareti
gösterdiğin için
gösterdiğin için
13:28
to come and talk about that on this stage.
284
796847
2016
sana çok minnettarım.
13:30
It really took a lot
and we're very grateful to you.
and we're very grateful to you.
285
798887
2444
Hiç kolay olmadı
ve hepimiz minnettarız.
ve hepimiz minnettarız.
13:33
So thank you.
286
801355
1178
Teşekkürler.
13:34
Emily Nagoski: I am grateful to be here.
287
802557
1917
EN: Burada olduğum için minnettarım.
13:36
HW: So in your regular day job,
288
804498
1603
HW: Konuşmanda söylediğin gibi
13:38
I imagine, as you put
at the top of the talk,
at the top of the talk,
289
806125
2096
her gün işini yaparken
13:40
you get asked a lot of questions.
290
808245
1594
sana çok soru soruluyor.
13:41
But what's the one question
that you get asked all the time
that you get asked all the time
291
809863
3611
Haftanın geri kalanında
1000 kez cevaplamaman için
1000 kez cevaplamaman için
13:45
that you can share with everyone here
so you don't have to answer it 1000 times
so you don't have to answer it 1000 times
292
813498
4508
sana en sık sorulan soruyu
burada herkesle paylaşabilir misin?
13:50
throughout the rest of the week?
293
818030
1539
13:51
EN: The question I get asked most often
294
819895
1896
EN: Bana en sık sorulan soru
13:53
is actually the question underneath
pretty much all the other questions,
pretty much all the other questions,
295
821815
3405
aslında diğer tüm soruların
altında yatan soru,
altında yatan soru,
13:57
so, can you get addicted to your vibrator,
296
825244
2039
vibratörüme bağımlı olabilir miyim?
13:59
please help me
with my erectile dysfunction?
with my erectile dysfunction?
297
827307
2080
ereksiyon sorunum için
yardıma ihtiyacım var.
yardıma ihtiyacım var.
14:01
Underneath every question is actually
the question, "Am I normal?"
the question, "Am I normal?"
298
829411
3102
Bütün bunların altında
''Ben normal miyim?'' var.
''Ben normal miyim?'' var.
14:04
To which my answer in my mind is,
299
832839
2381
Benim buna yanıtım evet,
14:07
what even is normal and why is that
what you want your sexuality to be?
what you want your sexuality to be?
300
835244
4192
ayrıca normal ne demek
ve neden cinsel hayatınız öyle olsun?
ve neden cinsel hayatınız öyle olsun?
Neden konu yalnızca cinsellikken
normal olmak istiyoruz?
normal olmak istiyoruz?
14:11
Why do we only want to be normal
around sexuality?
around sexuality?
301
839942
2341
14:14
Don't we want to be extraordinary?
302
842307
1849
Sıradışı olmak istemez miyiz?
14:16
Like, do you just want normal sex
or do you want awesome sex in your life?
or do you want awesome sex in your life?
303
844180
3810
Hayatınızda normak seks mi
yoksa harika seks mi istiyorsunuz?
yoksa harika seks mi istiyorsunuz?
14:20
I think, though, there's a lot of fear
304
848014
2460
Bence cinsel açıdan farklı olmaya yönelik
14:22
around being too different sexually.
305
850498
2167
çok fazla korku var.
14:24
When people are asking me,
306
852689
1539
İnsanlar bana şunu sorduğunda
14:26
"Is this thing I'm experiencing normal,"
307
854252
1921
''Bu hissettiğim şey normal mi?''
14:28
what they're actually
asking me is, "Do I belong?"
asking me is, "Do I belong?"
308
856197
3397
Asıl sordukları şey
''Ben buna ait miyim?''
''Ben buna ait miyim?''
14:31
Do I belong in this relationship,
309
859998
1921
Bu ilişkiye ait miyim?
14:33
do I belong in this community of people,
310
861943
2475
Bu topluluğa ait miyim?
14:36
do I belong on earth as a sexual person?
311
864442
2712
Dünyaya cinsel duyguları olan
biri olarak ait miyim?
biri olarak ait miyim?
14:39
To which the answer is always
a resounding yes.
a resounding yes.
312
867178
3962
Cevap hiç tereddütsüz evet.
14:43
The only barrier there is,
the only limit there is, there are two:
the only limit there is, there are two:
313
871164
4023
Tek sınırlama şu ikisi:
14:47
one, if you're experiencing
unwanted sexual pain,
unwanted sexual pain,
314
875211
3135
İlki, istenmeyen bir ağrı çekiyorsanız
bir doktora görünmeniz lazım.
14:50
talk to a medical provider.
315
878370
1302
14:51
And two: As along as everybody involved
is free and glad to be there,
is free and glad to be there,
316
879696
4349
İkincisi, herkes burada olmaktan
ne kadar mutluysa
ne kadar mutluysa
gitmek istediklerinde de
özgür olmalılar,
özgür olmalılar,
14:56
and free to leave whenever they want to,
317
884069
1922
14:58
you're allowed to do
anything that you want to.
anything that you want to.
318
886015
2689
istediğiniz her şeyi yapmakta özgürsünüz.
15:00
There is no script,
there is no box you have to fit into,
there is no box you have to fit into,
319
888728
2825
İçine sığmanız gereken bir kutu yok,
15:03
you're allowed, as long as there is
consent and no unwanted pain,
consent and no unwanted pain,
320
891577
3550
istenmeyen ağrı yoksa ve rıza varsa
15:07
you're totally free to do
whatever you want.
whatever you want.
321
895151
2610
ne isterseniz yapmakta özgürsünüz.
15:09
HW: Amazing. Thank you so much.
322
897785
1593
HW: Harika. Çok teşekkürler.
15:11
EN: Thank you.
323
899402
1172
EN: Ben teşekkür ederim.
15:12
HW: Thank you, you're incredible.
324
900598
1664
HW: Harikasın. Teşekkürler.
15:14
(Applause)
325
902286
1150
(Alkışlar)
ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educatorEmily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.
Why you should listen
Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.
"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."
Emily Nagoski | Speaker | TED.com