ABOUT THE SPEAKER
Graham Hill - Journalist
Graham Hill is the founder of TreeHugger.com and LifeEdited; he travels the world to tell stories of sustainability and minimalism. He tweets at @GHill.

Why you should listen
Graham Hill is the founder of LifeEdited, dedicated to helping people design their lives for more happiness with less stuff. When he started the company in 2010, it brought the ideas of his previous project, the eco-blog and vlog TreeHugger.com, into design and architecture. (The TreeHugger team joined the Discovery Communications network as a part of their Planet Green initiative, and Hill now makes appearances on the green-oriented cable channel.)

Before Treehugger, Hill studied architecture and design (his side business is making those cool ceramic Greek coffee cups). His other company, ExceptionLab, is devoted to creating sustainable prototypes -- think lamps made from recycled blinds and ultra-mod planters that are also air filters.

Hill is the author of Weekday Vegetarian, available as a TED Book on Amazon and Apple's iBooks.

 

More profile about the speaker
Graham Hill | Speaker | TED.com
TED2011

Graham Hill: Less stuff, more happiness

グラハム・ヒル「ものは少なく、幸せは多めに」

Filmed:
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作家でありデザイナーのグラハム・ヒルが問います「モノやスペースを制限することは、幸せを増幅させるだろうか?」スペースを節約し、あなたの人生をコンパクトに編集する3つのルールをご紹介します。
- Journalist
Graham Hill is the founder of TreeHugger.com and LifeEdited; he travels the world to tell stories of sustainability and minimalism. He tweets at @GHill. Full bio

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00:19
What's in the boxボックス?
0
4000
3000
この箱の中身は何だと思います?
00:22
Whateverなんでも it is must必須 be prettyかなり important重要,
1
7000
2000
何であれ大切なものです
00:24
because I've traveled旅行した with it, moved移動した it,
2
9000
3000
こいつとは常に一緒に
00:27
from apartmentアパート to apartmentアパート to apartmentアパート.
3
12000
3000
アパートを渡り歩いています
00:30
(Laughter笑い)
4
15000
2000
(笑)
00:32
(Applause拍手)
5
17000
3000
(拍手)
00:35
Sound familiar身近な?
6
20000
3000
こんな光景見たことありますか?
00:38
Did you know that we Americansアメリカ人
7
23000
2000
アメリカ人の一般家庭には
00:40
have about three times the amount of spaceスペース
8
25000
2000
50年前の3倍ものスペースが
00:42
we did 50 years ago?
9
27000
2000
あることはご存じでした?
00:44
Three times.
10
29000
3000
3倍もですよ
00:47
So you'dあなたは think, with all this extra余分な spaceスペース,
11
32000
3000
余分なスペースがこんなに増えたなら
00:50
we'd結婚した have plentyたくさん of roomルーム for all our stuffもの.
12
35000
3000
場所は有り余ってると考えますよね
00:53
Nopeいいえ.
13
38000
2000
でもそれは違います
00:55
There's a new新しい industry業界 in townタウン,
14
40000
2000
都市部では20万km2を超える
00:57
a 22 billion-dollar10億ドル, 2.2 billion sq平方. ftフィート. industry業界:
15
42000
3000
220億ドルに及ぶ新産業が誕生しました
01:00
that of personal個人的 storageストレージ.
16
45000
2000
貸し倉庫業です
01:02
So we've私たちは got tripleトリプル the spaceスペース,
17
47000
2000
さてスペースは3倍になったものの
01:04
but we've私たちは become〜になる suchそのような good shoppers買い物客
18
49000
3000
私たちは買い物上手になりすぎて
01:07
that we need even more spaceスペース.
19
52000
3000
更なるスペースが必要な事態となっています
01:10
So where does this lead?
20
55000
2000
どんな弊害があるのでしょう?
01:12
Lots of creditクレジット cardカード debt債務,
21
57000
2000
クレジットカードの負債がかさみます
01:14
huge巨大 environmental環境 footprints足跡,
22
59000
3000
エコロジカル・フットプリントが急増します
01:17
and perhapsおそらく not coincidentally偶然に,
23
62000
2000
そして私たちの幸福度が
01:19
our happiness幸福 levelsレベル flat-lined平らな over the same同じ 50 years.
24
64000
3000
ここ50年間横ばいなのもこのためです
01:22
Well I'm here to suggest提案する there's a better way,
25
67000
3000
そこで改善策を提案したいと思います
01:25
that lessもっと少なく mightかもしれない actually実際に equal等しい more.
26
70000
3000
実は「少なさ」が「多さ」を生むかもしれません
01:28
I betベット most最も of us have experienced経験豊富な at some pointポイント
27
73000
2000
皆さん どこかで「少なさ」に
01:30
the joys喜び of lessもっと少なく:
28
75000
3000
幸せを覚えたことがあるはずです
01:33
collegeカレッジ -- in your dorm,
29
78000
3000
大学の寮の部屋で
01:36
traveling旅行 -- in a hotelホテル roomルーム,
30
81000
3000
旅行中にホテルの部屋で
01:39
campingキャンプ -- rigリグ up basically基本的に nothing,
31
84000
2000
森の真ん中のキャンプ中に
01:41
maybe a boatボート.
32
86000
2000
もしくはボートの上で
01:43
Whateverなんでも it was for you, I betベット that, among other things,
33
88000
3000
形は何であれ このような場面で
01:46
this gave与えた you a little more freedom自由,
34
91000
2000
皆さん開放感や自由を
01:48
a little more time.
35
93000
3000
感じたのではないでしょうか
01:51
So I'm going to suggest提案する
36
96000
2000
そこで提案なんですが
01:53
that lessもっと少なく stuffもの and lessもっと少なく spaceスペース
37
98000
2000
モノとスペースを減らして
01:55
are going to equal等しい a smaller小さい footprintフットプリント.
38
100000
2000
フットプリントを削減しませんか
01:57
It's actually実際に a great way to saveセーブ you some moneyお金.
39
102000
2000
同時に支出も押さえられますし
01:59
And it's going to give you a little more ease容易に in your life.
40
104000
3000
更には人生にゆとりを持つことができます
02:02
So I started開始した a projectプロジェクト calledと呼ばれる Life Edited編集済み at lifeedited離陸した.org組織
41
107000
3000
そこで この提案を更に推し進めて
02:05
to furtherさらに this conversation会話
42
110000
2000
解決策を探るために
02:07
and to find some great solutionsソリューション in this areaエリア.
43
112000
3000
Life Editedというプロジェクトを立ち上げました
02:10
First up: crowd-sourcing群衆調達 my 420 sq平方. ftフィート. apartmentアパート in Manhattanマンハッタン
44
115000
4000
まずMutopo.comとJovoto.comに協力して貰い
02:14
with partnersパートナー Mutopoムトポ and Jovotoジョヴォト.comcom.
45
119000
3000
私の39平米のアパートをクラウドソーシングしました
02:17
I wanted it all --
46
122000
2000
オフィス 10人用の食卓
02:19
home office事務所, sit座る down dinnerディナー for 10,
47
124000
3000
ゲストルーム そして
02:22
roomルーム for guestsゲスト,
48
127000
2000
カイトサーフィン用具
02:24
and all my kite surfingサーフィン gearギヤ.
49
129000
2000
全て必要でした
02:26
With over 300 entriesエントリー from around the world世界,
50
131000
3000
世界中から300を超える応募が集まり
02:29
I got it, my own自分の little jewel宝石 boxボックス.
51
134000
3000
私だけの宝石箱ができあがりました
02:32
By buying買う a spaceスペース that was 420 sq平方. ftフィート.
52
137000
2000
55平米ではなく
02:34
instead代わりに of 600,
53
139000
3000
39平米の部屋を買うことで
02:37
immediatelyすぐに I'm saving貯蓄 200 grand壮大.
54
142000
3000
あっという間に20万ドルの節約です
02:40
Smallerより小さい spaceスペース is going to make for smaller小さい utilitiesユーティリティー --
55
145000
3000
スペースが限られれば家具も小さくなるので
02:43
saveセーブ some more moneyお金 there,
56
148000
3000
更なる節約へとつながりますし
02:46
but alsoまた、 a smaller小さい footprintフットプリント.
57
151000
2000
それだけでなくフットプリントも減少します
02:48
And because it's really designed設計
58
153000
2000
本当に気に入ったものだけで
02:50
around an edited編集された setセット of possessions所有物 -- my favoriteお気に入り stuffもの --
59
155000
2000
構成された自分の
02:52
and really designed設計 for me,
60
157000
2000
オーダーメイドの部屋に
02:54
I'm really excited興奮した to be there.
61
159000
2000
いること自体が楽しみになります
02:56
So how can you liveライブ little?
62
161000
2000
どこから始めればいいのか?
02:58
Three mainメイン approachesアプローチ.
63
163000
2000
主なアプローチは3つです
03:00
First of all, you have to edit編集 ruthlessly無慈悲に.
64
165000
3000
まず 徹底的に無駄を省くことです
03:03
We've私たちは got to clearクリア the arteries動脈 of our lives人生.
65
168000
3000
生活するスペースを確保しなくてはいけません
03:06
And that shirtシャツ that I hadn'tなかった worn着用した in years?
66
171000
3000
「何年も着てないこのTシャツはどうしよう?」
03:09
It's time for me to let it go.
67
174000
2000
「やっぱり もう捨てようかな」
03:11
We've私たちは got to cutカット the extraneous無関係な out of our lives人生,
68
176000
3000
生活に不必要なモノは削りながら
03:14
and we've私たちは got to learn学ぶ to stem the inflow流入.
69
179000
3000
増やさないようにする努力が必要です
03:17
We need to think before we buy購入.
70
182000
2000
モノを買う際はよく考えて下さい
03:19
Ask尋ねる ourselves自分自身,
71
184000
2000
その為には自問しましょう
03:21
"Is that really going to make me happierもっと幸せな? Truly本当に?"
72
186000
3000
「これを買って本当に幸せになれるかな?」
03:24
By all means手段,
73
189000
2000
そうは言っても
03:26
we should buy購入 and own自分の some great stuffもの.
74
191000
2000
一部のモノは買うべきです
03:28
But we want stuffもの that we're going to love for years,
75
193000
3000
ただし ありふれたものでなく長年にわたって
03:31
not just stuffもの.
76
196000
2000
愛用できるモノを買いましょう
03:33
Secondly第二に, our new新しい mantraマントラ:
77
198000
2000
次に新たなマントラを掲げます
03:35
small小さい is sexyセクシー.
78
200000
2000
「小さい = セクシー」
03:37
We want spaceスペース efficiency効率.
79
202000
2000
スペースの効率化は急務です
03:39
We want things that are designed設計
80
204000
2000
たまにしか使わないものではなく
03:41
for how they're used the vast広大 majority多数 of the time,
81
206000
2000
年がら年中使用するようなものは
03:43
not that rareまれな eventイベント.
82
208000
2000
必ず要りますよね
03:45
Why have a six6 burnerバーナー stoveレンジ
83
210000
2000
コンロを3つも使わないなら
03:47
when you rarelyまれに use three?
84
212000
2000
6つもある必要はないですよね?
03:49
So we want things that nestネスト,
85
214000
2000
そこでコンパクトに収納できるものや
03:51
we want things that stackスタック, and we want it digitizedデジタル化された.
86
216000
3000
デジタル化されたものが理想的になります
03:54
You can take paperwork書類作成,
87
219000
2000
書類も書籍も映画も
03:56
books, movies映画,
88
221000
2000
全て魔法のように
03:58
and you can make it disappear姿を消す -- it's magicマジック.
89
223000
3000
消し去ることが出来ます
04:01
Finally最後に, we want multifunctional多機能 spacesスペース and housewares家庭用品 --
90
226000
4000
最後に スペースや家具は多機能のものがいいですね
04:05
a sinkシンク combined結合された with a toiletトイレ,
91
230000
2000
トイレとシンクの融合
04:07
a diningダイニング table becomes〜になる a bedベッド --
92
232000
2000
ベッドにもなる食卓
04:09
same同じ spaceスペース,
93
234000
2000
余分な場所はとりません
04:11
a little side table
94
236000
2000
引き延ばすと10人分の
04:13
stretchesストレッチ out to seatシート 10.
95
238000
2000
いすになるサイドテーブル
04:15
In the winning勝つ Life Edited編集済み schemeスキーム in a renderレンダリングする here,
96
240000
3000
ご覧頂いているLife Editedプロジェクトでは
04:18
we combine結合する a moving動く wall with transformerトランス furniture家具
97
243000
2000
変形家具と動く壁を組み合わせ
04:20
to get a lot out of the spaceスペース.
98
245000
2000
スペースの有効活用を図っています
04:22
Look at the coffeeコーヒー table --
99
247000
2000
そこのコーヒーテーブルは
04:24
it grows成長する in height高さ and width
100
249000
2000
縦横に伸ばすと
04:26
to seatシート 10.
101
251000
2000
10人分のスペースになります
04:28
My office事務所 folds折り畳み away,
102
253000
2000
オフィスも折りたたんで
04:30
easily簡単に hidden隠された.
103
255000
2000
簡単に収納できます
04:32
My bedベッド just popsポップス out of the wall with two fingers.
104
257000
3000
指で押すだけでベッドが飛び出します
04:35
Guestsゲスト? Move移動 the moving動く wall,
105
260000
3000
ゲストが来たらって? 壁の裏には
04:38
have some fold-down折りたたむ guestゲスト bedsベッド.
106
263000
2000
折りたたみのベッドがあります
04:40
And of courseコース, my own自分の movie映画 theater劇場.
107
265000
3000
もちろんホームシアターも忘れてはいけません
04:43
So I'm not saying言って that we all need to liveライブ
108
268000
2000
さて 私はなにも39平米の家で
04:45
in 420 sq平方. ftフィート.
109
270000
2000
暮らせと言っているのではありません
04:47
But consider検討する the benefits利点 of an edited編集された life.
110
272000
3000
しかしコンパクトな生活の利点は分かって下さい
04:50
Go from 3,000 to 2,000,
111
275000
2000
84坪から56坪へ
04:52
from 1,500 to 1,000.
112
277000
3000
42坪から28坪へと減らしましょう
04:55
Most最も of us, maybe all of us,
113
280000
2000
皆さん ここでは
04:57
are here prettyかなり happily幸せに for a bunch of days日々
114
282000
2000
小さなホテルの部屋に泊まっています
04:59
with a coupleカップル of bagsバッグ,
115
284000
2000
荷物も限られているはずです
05:01
maybe a small小さい spaceスペース, a hotelホテル roomルーム.
116
286000
2000
何か不満はありますか?
05:03
So when you go home and you walk歩く throughを通して your frontフロント doorドア,
117
288000
3000
そこで帰宅してドアを開けたら
05:06
take a second二番 and ask尋ねる yourselvesあなた自身,
118
291000
2000
こう自問して下さい
05:08
"Could I do with a little life editing編集?
119
293000
2000
「少しコンパクトに生活できないか?」
05:10
Would that give me a little more freedom自由?
120
295000
2000
「そうすれば自由も増えないか?」
05:12
Maybe a little more time?"
121
297000
3000
「空き時間もできるかな?」
05:16
What's in the boxボックス?
122
301000
3000
この箱の中身はなにかって?
05:19
It doesn't really matter問題.
123
304000
3000
そんなことはどうでもいいんです
05:22
I know I don't need it.
124
307000
3000
こんなものは要らないんです
05:25
What's in yoursあなたの?
125
310000
2000
皆さんなら何を入れますか
05:27
Maybe, just maybe,
126
312000
2000
もしかしたら 「少なさ」は
05:29
lessもっと少なく mightかもしれない equal等しい more.
127
314000
2000
「多さ」を生むかもしれません
05:31
So let's make roomルーム
128
316000
2000
ですから 幸せのために
05:33
for the good stuffもの.
129
318000
2000
スペースを空けましょう
05:35
Thank you.
130
320000
2000
ありがとうございました
05:37
(Applause拍手)
131
322000
6000
(拍手)
Translated by Takahiro Shimpo
Reviewed by Naoki Funahashi

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Before Treehugger, Hill studied architecture and design (his side business is making those cool ceramic Greek coffee cups). His other company, ExceptionLab, is devoted to creating sustainable prototypes -- think lamps made from recycled blinds and ultra-mod planters that are also air filters.

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