TED2008
Jill Bolte Taylor: My stroke of insight
Jill Bolte Taylor: El poderoso derrame de iluminación de Jill Bolte Taylor
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Jill Bolte Taylor tuvo una oportunidad de investigación muy poco común para los científicos dedicados al estudio del cerebro: tuvo un derrame cerebral y pudo observar cómo se interrumpían, una por una, las funciones de su cerebro; el movimiento, el habla, la conciencia. Una historia asombrosa.
Jill Bolte Taylor - Neuroanatomist
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
Brain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery. Full bio
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I grew up to study the brain
0
0
3000
Crecí para estudiar el cerebro porque tengo
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because I have a brother who has been diagnosed with a brain disorder:
1
3000
4000
un hermano que fue diagnosticado con un trastorno cerebral:
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schizophrenia. And as a sister
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7000
2000
esquizofrenia. Y como hermana
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and later, as a scientist, I wanted to understand, why
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9000
4000
y más tarde, como científica, quería entender por qué
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is it that I can take my dreams, I can connect
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13000
3000
puedo abstraer mis sueños, puedo
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them to my reality, and I can make my dreams come true?
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16000
3000
conectarlos a mi realidad y hacerlos realidad.
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What is it about my brother's brain and
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19000
4000
¿Qué sucede con el cerebro de mi hermano y
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his schizophrenia that he cannot connect his
7
23000
3000
su esquizofrenia que no puede conectar sus
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dreams to a common and shared reality, so they
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26000
4000
sueños con una realidad común y compartida sino
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instead become delusion?
9
30000
2000
que se vuelven delirios?
00:51
So I dedicated my career to research into the
10
33000
2000
Entonces dediqué mi carrera a investigar
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severe mental illnesses. And I moved from my home state
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35000
3000
las enfermedades mentales severas. Me mudé de mi hogar en
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of Indiana to Boston, where I was working in
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38000
3000
Indiana a Boston donde trabajé en el
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the lab of Dr. Francine Benes, in the Harvard
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41000
3000
laboratorio de la Dra. Francine Benes
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Department of Psychiatry. And in the lab, we were asking the question,
14
44000
6000
en el Departamento de Psiquiatría de Harvard. Allí nos preguntamos
01:08
"What are the biological differences between the brains of individuals
15
50000
5000
"¿Cuáles son las diferencias biológicas entre los cerebros de los individuos
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who would be diagnosed as normal control,
16
55000
2000
que tuvieron un diagnóstico normal
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as compared with the brains of individuals diagnosed with
17
57000
3000
en comparación con los cerebros de los individuos diagnosticados con
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schizophrenia, schizoaffective or bipolar disorder?"
18
60000
5000
esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo o trastorno bipolar?
01:23
So we were essentially mapping the microcircuitry
19
65000
3000
Mapeamos esencialmente los microcircuitos del cerebro:
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of the brain: which cells are communicating with
20
68000
3000
qué células se comunican con qué
01:29
which cells, with which chemicals, and then in
21
71000
3000
células, con qué químicos,
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what quantities of those chemicals?
22
74000
3000
y en qué cantidades de químicos.
01:35
So there was a lot of meaning in my life because I was performing
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77000
4000
Mi vida tenía mucho sentido porque estaba realizando
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this type of research during the day.
24
81000
3000
este tipo de investigaciones durante el día
01:42
But then in the evenings and on the weekends,
25
84000
3000
pero por las noches y los fines de semana
01:45
I traveled as an advocate for NAMI, the National Alliance on Mental Illness.
26
87000
5000
viajaba apoyando a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, NAMI.
01:50
But on the morning of December 10, 1996, I woke up
27
92000
3000
Pero la mañana del 10 de diciembre de 1996, me desperté
01:53
to discover that I had a brain disorder of my own.
28
95000
4000
y descubrí que yo misma tenía un trastorno en mi cerebro.
01:57
A blood vessel exploded in the left half of my brain.
29
99000
4000
Un vaso sanguíneo explotó en la parte izquierda de mi cerebro
02:01
And in the course of four hours,
30
103000
2000
y en el curso de cuatro horas,
02:03
I watched my brain completely deteriorate in its ability to
31
105000
5000
vi cómo mi cerebro se deterioraba en su capacidad
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process all information. On the morning of the hemorrhage,
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110000
4000
de procesar todo tipo de información. En la mañana de la hemorragia
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I could not walk, talk, read, write or recall any of my life.
33
114000
6000
no podía caminar, hablar, leer, escribir ni recordar nada de mi vida.
02:18
I essentially became an infant in a woman's body.
34
120000
4000
Esencialmente me convertí en una niña en el cuerpo de una mujer.
02:23
If you've ever seen a human brain,
35
125000
3000
Si alguna vez han visto el cerebro humano,
02:26
it's obvious that the two hemispheres are completely separate from one another.
36
128000
3000
es obvio que los dos hemisferios están completamente separados uno del otro.
02:29
And I have brought for you a real human brain.
37
131000
6000
Y he traído para ustedes un cerebro humano real.
02:38
So this is a real human brain.
38
140000
7000
Este es un cerebro humano real.
02:46
This is the front of the brain,
39
148000
2000
Esta es la parte frontal del cerebro,
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the back of brain with the spinal cord hanging down,
40
150000
4000
la parte posterior con la médula espinal colgando
02:52
and this is how it would be positioned inside of my head.
41
154000
4000
y ésta es la ubicación en el interior de la cabeza.
02:56
And when you look at the brain, it's obvious that
42
158000
2000
Cuando observamos el cerebro, es obvio que
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the two cerebral cortices are completely separate from one another.
43
160000
5000
las dos cortezas cerebrales están completamente separadas entre sí.
03:04
For those of you who understand computers,
44
166000
2000
Para los que entienden de ordenadores,
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our right hemisphere functions like a parallel processor,
45
168000
3000
nuestro hemisferio derecho funciona como un procesador en paralelo.
03:09
while our left hemisphere functions like a serial processor.
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171000
4000
mientras que nuestro hemisferio izquierdo funciona como uno en serie.
03:13
The two hemispheres do communicate with one another
47
175000
3000
Los dos hemisferios se comunican entre sí
03:16
through the corpus collosum,
48
178000
2000
a través del cuerpo calloso,
03:18
which is made up of some 300 million axonal fibers.
49
180000
4000
que está compuesto por alrededor de 300 millones de fibras de axón.
03:22
But other than that,
50
184000
2000
Pero excepto por eso,
03:24
the two hemispheres are completely separate.
51
186000
4000
los dos hemisferios están completamente separados.
03:28
Because they process information differently,
52
190000
3000
porque procesan información de manera diferente,
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each of our hemispheres think about different things,
53
193000
3000
cada uno de nuestros hemisferios piensa cosas distintas.
03:34
they care about different things, and, dare I say,
54
196000
4000
Les interesan cosas diferentes, y me atrevo a decir que
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they have very different personalities.
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200000
4000
hasta tienen muy diferentes personalidades.
03:43
Excuse me. Thank you. It's been a joy. Assistant: It has been.
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205000
7000
Disculpe. Gracias. Un placer. (Ayudante: Realmente un placer).
03:51
Our right human hemisphere is all about this present moment.
57
213000
4000
Nuestro hemisferio derecho se ocupa del momento presente.
03:55
It's all about "right here, right now."
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217000
5000
Solo le concierne el aquí y ahora.
04:00
Our right hemisphere, it thinks in pictures
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222000
3000
Nuestro hemisferio derecho piensa en imágenes
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and it learns kinesthetically through the movement of our bodies.
60
225000
4000
y aprende quinestéticamente a través del movimiento de nuestros cuerpos.
04:07
Information, in the form of energy, streams in simultaneously
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229000
5000
La información, en forma de energía, fluye simultáneamente
04:12
through all of our sensory systems
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234000
2000
a través de todos nuestros sistemas sensoriales
04:14
and then it explodes into this enormous collage
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236000
3000
y explota en este enorme collage
04:17
of what this present moment looks like,
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239000
4000
con la apariencia de este momento
04:21
what this present moment smells like and tastes like,
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243000
3000
el gusto, el sabor de este momento...
04:24
what it feels like and what it sounds like.
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246000
4000
los sonidos y los sentimientos que provoca.
04:29
I am an energy-being connected to the energy all around me
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251000
5000
Soy un ser hecho de energía conectado a la energía que me rodea
04:34
through the consciousness of my right hemisphere.
68
256000
3000
a través de la conciencia de mi hemisferio derecho.
04:37
We are energy-beings connected to one another
69
259000
4000
Somos seres hechos de energía, conectados entre sí
04:41
through the consciousness of our right hemispheres as one human family.
70
263000
6000
mediante la conciencia de nuestros hemisferios derechos como una familia humana.
04:47
And right here,
71
269000
2000
Y en este lugar,
04:49
right now, we are brothers and sisters on this planet,
72
271000
2000
en este momento, somos hermanos y hermanas en este planeta,
04:51
here to make the world a better place.
73
273000
4000
estamos aquí para hacer del mundo un lugar mejor.
04:55
And in this moment we are perfect, we are whole and we are beautiful.
74
277000
6000
Y en este momento somos perfectos, completos y hermosos.
05:02
My left hemisphere -- our left hemisphere -- is a very different place.
75
284000
5000
Mi hemisferio izquierdo, nuestro hemisferio izquierdo es un lugar muy diferente.
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Our left hemisphere thinks linearly and methodically.
76
289000
4000
Nuestro hemisferio izquierdo piensa lineal y metódicamente.
05:11
Our left hemisphere
77
293000
2000
El hemisferio izquierdo
05:13
is all about the past and it's all about the future.
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295000
4000
se concentra en el pasado y en el futuro.
05:17
Our left hemisphere is designed to take that
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299000
3000
Este hemisferio está diseñado para sacar
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enormous collage of the present moment and start
80
302000
3000
ese enorme collage del momento presente
05:23
picking out details, details and more details about those details.
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305000
4000
y observar los detalles, detalles y más detalles de esos mismos detalles.
05:27
It then categorizes and
82
309000
2000
Luego, categoriza la información
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organizes all that information, associates it
83
311000
4000
y la organiza, la asocia con todo
05:33
with everything in the past we've ever learned, and
84
315000
3000
lo que hemos aprendido en el pasado
05:36
projects into the future all of our possibilities.
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318000
3000
y la proyecta en el futuro de todas nuestras posibilidades.
05:40
And our left hemisphere thinks in language.
86
322000
4000
El hemisferio izquierdo piensa en forma de lenguaje.
05:44
It's that ongoing brain chatter that connects me and my
87
326000
3000
Es esa voz que escuchamos en el cerebro que me conecta a mí y
05:47
internal world to my external world.
88
329000
4000
mi mundo interno con mi mundo externo.
05:51
It's that little voice that says to me, "Hey, you gotta remember
89
333000
4000
Es esa vocecita que me dice: "Oye, tienes que recordar
05:55
to pick up bananas on your way home.
90
337000
3000
comprar plátanos cuando vuelvas a casa.
05:58
I need them in the morning."
91
340000
1000
Las necesito por la mañana".
05:59
It's that calculating intelligence that reminds me
92
341000
3000
Es la inteligencia calculadora que me recuerda
06:02
when I have to do my laundry. But perhaps most important,
93
344000
3000
cuándo tengo que lavar la ropa. Pero quizá lo más importante,
06:05
it's that little voice that says to me,
94
347000
4000
es que la vocecita me dice
06:09
"I am. I am." And as soon as my left hemisphere says to me "I am,"
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351000
6000
"Yo soy". Y mientras mi hemisferio izquierdo me diga
06:15
I become separate.
96
357000
3000
"Yo soy", me vuelvo un ser separado.
06:18
I become a single solid individual, separate from the energy flow
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360000
4000
Me convierto en un individuo singular, independiente del flujo de energía
06:22
around me and separate from you.
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364000
3000
que me rodea y separado de los otros.
06:25
And this was the portion of my brain that I lost
99
367000
3000
Y esa fue la parte del cerebro que perdí
06:28
on the morning of my stroke.
100
370000
2000
la mañana de mi derrame cerebral.
06:30
On the morning of the stroke, I woke up to a
101
372000
4000
En la mañana de mi derrame cerebral, me desperté
06:34
pounding pain behind my left eye. And it was the kind of pain --
102
376000
5000
con un dolor punzante en mi ojo izquierdo.
06:39
caustic pain -- that you get when you
103
381000
2000
Era un dolor cáustico... como el que aparece
06:41
bite into ice cream. And it just gripped me --
104
383000
4000
cuando mordemos un helado. Y aparecía...
06:45
and then it released me. And then it just gripped me --
105
387000
3000
y desaparecía. Y otra vez, aparecía...
06:49
and then it released me. And it was very unusual
106
391000
3000
y desaparecía. Era muy poco común
06:52
for me to ever experience any kind of pain,
107
394000
3000
para mí experimentar esta clase de dolor.
06:55
so I thought, "OK, I'll just start my normal routine."
108
397000
2000
Entonces pensé, bueno, simplemente empezaré con mi rutina normal.
06:57
So I got up and I jumped onto my cardio glider,
109
399000
3000
Me levanté y me subí a la máquina para hacer ejercicios
07:00
which is a full-body, full-exercise machine.
110
402000
3000
en la que se hace ejercicios para todo el cuerpo.
07:03
And I'm jamming away on this thing, and I'm realizing
111
405000
4000
Y mientras estoy moviéndome en esa cosa, me doy cuenta
07:08
that my hands look like primitive claws grasping
112
410000
4000
de que mis manos parecían garras primitivas agarrándose
07:12
onto the bar. And I thought, "That's very peculiar."
113
414000
3000
a la barra. Y pensé... es muy peculiar...
07:15
And I looked down at my body and I thought, "Whoa,
114
417000
3000
y me miré el cuerpo y pensé..."Oh,
07:18
I'm a weird-looking thing." And it was as though
115
420000
3000
soy una cosa extraña". Y así fue como mi
07:21
my consciousness had shifted away from my normal
116
423000
3000
conciencia había cambiado mi percepción normal
07:24
perception of reality, where I'm the person on the
117
426000
3000
de la realidad, de ser la persona
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machine having the experience, to some esoteric space
118
429000
3000
que está en la máquina viviendo la experiencia, a un espacio esotérico
07:30
where I'm witnessing myself having this experience.
119
432000
4000
donde era testigo de que me observaba teniendo esa experiencia.
07:35
And it was all very peculiar, and my headache was
120
437000
2000
Y eso realmente era extraño, y mi dolor de cabeza era
07:37
just getting worse. So I get off the machine,
121
439000
2000
cada vez peor. Entonces me bajé de la máquina
07:39
and I'm walking across my living room floor, and I
122
441000
3000
y mientras caminaba por la sala,
07:42
realize that everything inside of my body has
123
444000
2000
me di cuenta de que el interior de mi cuerpo
07:44
slowed way down. And every step is very rigid and
124
446000
5000
se había desacelerado. Y cada paso era muy rígido
07:49
very deliberate. There's no fluidity to my pace,
125
451000
3000
y muy deliberado. No había fluidez en mis pasos
07:52
and there's this constriction in my area of perceptions,
126
454000
3000
y estaba esta limitación en el área de las percepciones,
07:55
so I'm just focused on internal systems.
127
457000
4000
de modo que estaba enfocada en los sistemas internos.
07:59
And I'm standing in my bathroom getting ready to
128
461000
2000
Estaba parada en el baño lista para
08:01
step into the shower, and I could actually hear the
129
463000
2000
meterme en la ducha y podía
08:03
dialogue inside of my body. I heard a little voice
130
465000
3000
escuchar el diálogo dentro de mi cuerpo. Escuchaba una vocecita
08:06
saying, "OK. You muscles, you gotta contract.
131
468000
3000
que me decía: "Músculos, contraerse.
08:09
You muscles, you relax."
132
471000
1000
Músculos, relajarse".
08:10
And then I lost my balance, and I'm propped up against the wall.
133
472000
3000
Y fue entonces cuando perdí el equilibrio y me apoyé en la pared.
08:13
And I look down at my arm and I realize
134
475000
4000
Me miré el brazo y me di cuenta de que
08:17
that I can no longer define the boundaries of my body.
135
479000
4000
no podía definir los límites de mi cuerpo.
08:21
I can't define where I begin and where I end,
136
483000
4000
No podía definir dónde comenzaba y dónde terminaba
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because the atoms and the molecules of my arm
137
487000
3000
porque los átomos y las moléculas de mi brazo
08:28
blended with the atoms and molecules of the wall.
138
490000
4000
se mezclaban con los átomos y moléculas de la pared.
08:32
And all I could detect was this energy -- energy.
139
494000
4000
Y todo lo que podía detectar era esta energía... energía.
08:36
And I'm asking myself, "What is wrong with me?
140
498000
2000
Y me pregunté... ¿Qué me pasa?...
08:38
What is going on?" And in that moment, my brain chatter --
141
500000
3000
...¿Qué sucede?... Y en ese momento, mi vocecita...
08:42
my left hemisphere brain chatter -- went totally silent.
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504000
3000
la vocecita del hemisferio izquierdo... quedó en silencio.
08:45
Just like someone took a remote control
143
507000
3000
Igual que cuando pulsamos el botón de silencio
08:48
and pushed the mute button. Total silence.
144
510000
3000
del mando a distancia. Silencio total.
08:51
And at first I was shocked to find myself
145
513000
3000
Y al principio, me sorprendí
08:54
inside of a silent mind. But then I was immediately
146
516000
4000
por el hecho de encontrarme dentro de una mente en silencio.
08:58
captivated by the magnificence of the energy around me.
147
520000
4000
Pero la magnificencia de la energía que me rodeaba me cautivó.
09:02
And because I could no longer identify
148
524000
4000
Y como ya no podía identificar
09:06
the boundaries of my body, I felt enormous and expansive.
149
528000
3000
los límites de mi cuerpo, me sentía enorme y expansiva.
09:09
I felt at one with all the energy that was,
150
531000
4000
Me sentía en comunión con la energía
09:13
and it was beautiful there.
151
535000
3000
y era hermoso.
09:16
Then all of a sudden my left hemisphere comes back
152
538000
2000
De repente, mi hemisferio izquierdo vuelve a ponerse en línea
09:18
online, and it says to me, "Hey! We got a problem!
153
540000
3000
y me dice... "¡Oye, tenemos un problema!
09:21
We got a problem! We gotta get some help."
154
543000
2000
Tenemos un problema y debemos buscar ayuda".
09:23
And I'm going, "Ahh! I got a problem.
155
545000
2000
Y yo digo. "¡Ahh! Tengo un problema.
09:25
I got a problem." So it's like, "OK. OK. I got a problem."
156
547000
3000
Tengo un problema". Y me dije "Bien. Bien. Tengo un problema".
09:28
But then I immediately drifted right back
157
550000
3000
Inmediatamente después volví a estar a la deriva
09:31
out into the consciousness -- and I affectionately
158
553000
3000
en mi conciencia... y a este espacio
09:34
refer to this space as La La Land.
159
556000
3000
lo llamo afectuosamente La La Land.
09:38
But it was beautiful there. Imagine what it would
160
560000
2000
Era hermoso. Imaginen lo que sería estar
09:40
be like to be totally disconnected from your brain
161
562000
3000
totalmente desconectado de la voz del cerebro
09:43
chatter that connects you to the external world.
162
565000
3000
que nos conecta con el mundo externo.
09:46
So here I am in this space, and my job -- and any
163
568000
3000
Estaba en este espacio y mi trabajo...
09:49
stress related to my job -- it was gone.
164
571000
3000
y el estrés relacionado con él... había desaparecido.
09:52
And I felt lighter in my body. And imagine
165
574000
3000
Y me sentía más ligera. Imagínense...
09:55
all of the relationships in the external world and any
166
577000
4000
todos los vínculos con el mundo externo y
09:59
stressors related to any of those -- they were gone.
167
581000
3000
las preocupaciones relacionadas con él... se habían ido.
10:02
And I felt this sense of peacefulness.
168
584000
5000
Y tuve esa sensación de paz.
10:07
And imagine what it would feel like to lose 37 years of emotional baggage!
169
589000
5000
¡Realmente imaginen lo que sería dejar de lado 37 años de carga emocional!
10:12
(Laughter) Oh! I felt euphoria --
170
594000
5000
(Risas). ¡Oh! ¡Me sentía eufórica!
10:18
euphoria. It was beautiful.
171
600000
3000
Euforia. Era hermoso.
10:21
And then, again, my left hemisphere comes online and it says,
172
603000
2000
Pero luego mi hemisferio izquierdo vuelve a ponerse en línea y me dice:
10:23
"Hey! You've got to pay attention.
173
605000
2000
¡"Oye! Tienes que prestar atención.
10:25
We've got to get help." And I'm thinking, "I got to get help.
174
607000
2000
Hay que buscar ayuda". Y pienso "Tengo que buscar ayuda.
10:27
I gotta focus."
175
609000
2000
Tengo que concentrarme".
10:29
So I get out of the shower and I mechanically
176
611000
2000
Salí de la ducha y me vestí mecánicamente
10:31
dress and I'm walking around my apartment,
177
613000
2000
y caminé por el apartamento,
10:33
and I'm thinking, "I gotta get to work. I gotta get to work.
178
615000
2000
y pensé "Tengo que ir al trabajo. Tengo que ir a trabajar
10:35
Can I drive? Can I drive?"
179
617000
3000
¿Puedo conducir? ¿Puedo conducir?"
10:38
And in that moment my right arm went totally
180
620000
2000
Y en ese momento mi brazo derecho se paralizó
10:40
paralyzed by my side. Then I realized,
181
622000
3000
totalmente. Y entonces me di cuenta
10:43
"Oh my gosh! I'm having a stroke! I'm having a stroke!"
182
625000
3000
"¡Oh, Dios mío! ¡Estoy teniendo un derrame cerebral!
10:46
And the next thing my brain says to me is, "Wow!
183
628000
3000
Y lo siguiente que me dijo mi cerebro fue: "Oh..
10:49
This is so cool." (Laughter) "This is so cool!
184
631000
6000
¡Qué genial!... (Risas) ¡Esto es genial!
10:55
How many brain scientists have the opportunity
185
637000
2000
¿Cuántos científicos del cerebro tienen la oportunidad
10:57
to study their own brain from the inside out?"
186
639000
3000
de estudiar su propio cerebro de adentro hacia afuera?
11:00
(Laughter)
187
642000
2000
(Risas)
11:02
And then it crosses my mind, "But I'm a very busy woman!"
188
644000
4000
Pero después pensé: "Soy una mujer muy ocupada"
11:06
(Laughter) "I don't have time for a stroke!"
189
648000
3000
(Risas) "¡No tengo tiempo para un derrame cerebral!".
11:09
So I'm like, "OK, I can't stop the stroke from happening,
190
651000
2000
Y reflexioné: "Bueno, no puedo evitar que suceda.
11:11
so I'll do this for a week or two, and
191
653000
3000
Estaré con esto una semana o dos y
11:14
then I'll get back to my routine. OK.
192
656000
2000
luego y volveré a mi rutina. Está bien.
11:16
So I gotta call help. I gotta call work."
193
658000
2000
Tengo que pedir ayuda. Tengo que llamar al trabajo.
11:18
I couldn't remember the number at work,
194
660000
2000
No me acordaba del número del trabajo
11:20
so I remembered, in my office I had a business card
195
662000
2000
entonces me acordé de que en mi despacho tenía una tarjeta
11:22
with my number on it. So I go into my business room,
196
664000
3000
con mi número. Fui a mi despacho.
11:25
I pull out a three-inch stack of business cards.
197
667000
3000
Saqué una pila de siete centímetros de tarjetas de visita.
11:28
And I'm looking at the card on top and even though
198
670000
3000
Y miraba la primera tarjeta y aunque
11:31
I could see clearly in my mind's eye what my business card looked like,
199
673000
4000
podía ver claramente en mi mente cómo era mi tarjeta,
11:35
I couldn't tell if this
200
677000
2000
en ese momento no podía decir
11:37
was my card or not, because all I could see were pixels.
201
679000
3000
si era mi tarjeta o no porque solo podía ver píxeles.
11:40
And the pixels of the words blended
202
682000
2000
Y los píxeles de las palabras se mezclaban
11:42
with the pixels of the background and the pixels of the symbols,
203
684000
3000
con los píxeles del fondo y de los símbolos.
11:45
and I just couldn't tell.
204
687000
2000
Y yo simplemente no lo distinguía.
11:47
And then I would wait for what I call a wave of clarity.
205
689000
3000
Entonces esperé, a lo que llamo, un momento de claridad.
11:50
And in that moment, I would be able to
206
692000
3000
En ese momento podría
11:53
reattach to normal reality and I could tell
207
695000
3000
volver a conectarme la realidad normal y podría
11:56
that's not the card ... that's not the card ... that's not the card.
208
698000
2000
ver que no era la tarjeta... no era la tarjeta... no era la tarjeta.
11:58
It took me 45 minutes to get one inch down
209
700000
4000
Tardé 45 minutos en bajar unos dos centímetros
12:02
inside of that stack of cards.
210
704000
2000
de la pila de tarjetas.
12:05
In the meantime, for 45 minutes, the hemorrhage is
211
707000
2000
Mientras tanto, por 45 minutos, la hemorragia
12:07
getting bigger in my left hemisphere.
212
709000
2000
era cada vez mayor en mi hemisferio izquierdo.
12:09
I do not understand numbers, I do not understand the telephone,
213
711000
3000
No entendía los números, no entendía el teléfono,
12:12
but it's the only plan I have.
214
714000
2000
pero era el único plan que tenía.
12:14
So I take the phone pad and I put it right here. I take the business card,
215
716000
3000
Cogí el teléfono y lo coloqué así. Cogí la tarjeta,
12:17
I put it right here, and
216
719000
2000
la puse aquí y
12:19
I'm matching the shape of the squiggles on the card
217
721000
4000
quería hacer coincidir la forma de los garabatos de la tarjeta
12:23
to the shape of the squiggles on the phone pad.
218
725000
3000
con los del teléfono.
12:26
But then I would drift back out into La La Land,
219
728000
3000
Pero entonces volví a regresar a La La Land,
12:29
and not remember when I came back if I'd already
220
731000
3000
y no me acordaba de si ya había
12:32
dialed those numbers.
221
734000
1000
marcado los números.
12:33
So I had to wield my paralyzed arm like a stump
222
735000
4000
Tuve que empuñar mi brazo paralizado como un muñón
12:37
and cover the numbers as I went along and pushed
223
739000
3000
y cubrir los números mientras los marcaba
12:40
them, so that as I would come back to normal
224
742000
3000
para que cuando volviera a la realidad
12:43
reality, I'd be able to tell, "Yes, I've already dialed that number."
225
745000
5000
normal, pudiera darme cuenta de que sí, ya había marcado ese número.
12:48
Eventually, the whole number gets dialed
226
750000
2000
Finalmente, marqué el número
12:50
and I'm listening to the phone, and
227
752000
2000
y escuché el teléfono
12:52
my colleague picks up the phone and he says to me,
228
754000
3000
y mi colega contestó el teléfono y me decía:
12:56
"Woo woo woo woo." (Laughter) And I think to myself,
229
758000
5000
"Guau, guau, guau". (Risas) Y me dije a mí misma
13:01
"Oh my gosh, he sounds like a Golden Retriever!"
230
763000
6000
"¡No puede ser. Él suena como un Golden Retriever!"
13:08
And so I say to him -- clear in my mind, I say to him:
231
770000
2000
Y entonces le dije... con claridad mental le dije:
13:10
"This is Jill! I need help!"
232
772000
2000
"¡Soy Jill! ¡Necesito ayuda!"
13:13
And what comes out of my voice is, "Woo woo woo woo woo."
233
775000
3000
pero lo que salió de mi boca fue "Guau, guau, guau".
13:16
I'm thinking, "Oh my gosh, I sound like a Golden Retriever."
234
778000
2000
Y pensé "¡Oh dios mío, yo también sueno como un Golden Retriever!"
13:18
So I couldn't know -- I didn't know that
235
780000
3000
No podía saber. Yo no sabía que no podía
13:21
I couldn't speak or understand language until I tried.
236
783000
3000
hablar ni entender el lenguaje hasta que intenté hacerlo.
13:24
So he recognizes that I need help and he gets me help.
237
786000
3000
Él se dio cuenta de que necesitaba ayuda y me envió ayuda.
13:27
And a little while later, I am riding in an
238
789000
4000
Y más tarde, estaba en una ambulancia
13:31
ambulance from one hospital across Boston to [Massachusetts] General Hospital.
239
793000
4000
desde un hospital de Boston al Hospital General de Massachusetts.
13:35
And I curl up into a little fetal ball.
240
797000
2000
Me encogí y adopté una posición fetal.
13:37
And just like a balloon with the last bit of air,
241
799000
7000
E igual que a un globo al que se le va
13:44
just, just right out of the balloon,
242
806000
3000
la última gota de aire,
13:47
I just felt my energy lift and just -- I felt my spirit surrender.
243
809000
4000
sentí que mi energía se había ido... que mi espíritu se había rendido.
13:51
And in that moment, I knew that I
244
813000
6000
En ese momento, yo sabía que ya no era más
13:57
was no longer the choreographer of my life.
245
819000
3000
el artífice de mi vida.
14:00
And either the doctors rescue my body and give me a
246
822000
3000
Entonces, o los médicos rescataban mi cuerpo
14:03
second chance at life, or this was perhaps
247
825000
3000
y me daban una segunda oportunidad de vida
14:06
my moment of transition.
248
828000
2000
o quizás ese era mi momento de transición.
14:13
When I woke later that afternoon, I was shocked
249
835000
4000
Cuando luego me desperté, esa tarde, me sorprendí
14:17
to discover that I was still alive. When I felt my spirit surrender,
250
839000
5000
al descubrir que seguía viva. Cuando sentí que mi espíritu
14:22
I said goodbye to my life.
251
844000
3000
se rendía, dije adiós a mi vida.
14:25
And my mind was now suspended between two very
252
847000
4000
Y mi mente estaba ahora suspendida entre dos
14:29
opposite planes of reality. Stimulation coming in
253
851000
4000
planos de realidad muy distintos. Los estímulos
14:33
through my sensory systems felt like pure pain.
254
855000
3000
que ingresaban a través de mis sistemas sensoriales
14:37
Light burned my brain like wildfire, and sounds
255
859000
4000
me causaban puro dolor. La luz quemaba mi cerebro y los sonidos
14:41
were so loud and chaotic that I could not pick a
256
863000
4000
eran tan altos y caóticos
14:45
voice out from the background noise,
257
867000
4000
que no podía distinguir ninguna voz entre el ruido de fondo
14:49
and I just wanted to escape. Because I could not identify the
258
871000
4000
y quería escaparme. Como no podía identificar
14:53
position of my body in space, I felt enormous and expansive,
259
875000
5000
la posición de mi cuerpo en el espacio, me sentía enorme y expansiva.
14:58
like a genie just liberated from her bottle.
260
880000
4000
como un genio recién liberado de su botella.
15:03
And my spirit soared free, like a great whale
261
885000
5000
Mi espíritu flotaba libre como una gran ballena
15:08
gliding through the sea of silent euphoria.
262
890000
5000
navegando por un mar de euforia silenciosa.
15:14
Nirvana. I found Nirvana. And I remember thinking,
263
896000
8000
El nirvana. Encontré el nirvana. Y recuerdo haber pensado
15:22
there's no way I would ever be able to squeeze
264
904000
3000
que no había forma de que yo fuera capaz de comprimir
15:25
the enormousness of myself back inside this tiny little body.
265
907000
5000
la enormidad de mi ser dentro de este cuerpo tan pequeño.
15:32
But then I realized, "But I'm still alive! I'm still alive,
266
914000
4000
Pero me di cuenta de que "¡Sigo viva! Todavía estoy viva
15:36
and I have found Nirvana. And if I have
267
918000
4000
y he encontrado el nirvana".
15:40
found Nirvana and I'm still alive, then everyone
268
922000
3000
Y si he encontrado el nirvana y todavía estoy viva,
15:43
who is alive can find Nirvana." And I pictured a world
269
925000
7000
entonces todos los que están vivos pueden encontrar el nirvana.
15:50
filled with beautiful, peaceful, compassionate,
270
932000
4000
Imaginé un mundo de personas hermosas, tranquilas,
15:54
loving people who knew that they could come to
271
936000
3000
compasivas, que sabían que podían visitar
15:57
this space at any time. And that they could
272
939000
4000
este espacio en cualquier momento, y que sabían
16:01
purposely choose to step to the right of their
273
943000
4000
que podían elegir deliberadamente dar un paso a la derecha
16:05
left hemispheres and find this peace. And then
274
947000
5000
de su hemisferio izquierdo y encontrar esta paz. Y entonces,
16:10
I realized what a tremendous gift this experience
275
952000
4000
me di cuenta del enorme regalo que era esta experiencia,
16:14
could be, what a stroke of insight this could be
276
956000
4000
lo que un derrame de iluminación puede significar
16:19
to how we live our lives. And it motivated me to recover.
277
961000
9000
y cómo vivimos nuestras vidas. Y eso motivó mi recuperación.
16:28
Two and a half weeks after the hemorrhage, the
278
970000
3000
Dos semanas y media después de la hemorragia,
16:31
surgeons went in and they removed a blood clot
279
973000
2000
los cirujanos me operaron para sacar un coágulo de sangre
16:33
the size of a golf ball that was pushing on my language centers.
280
975000
3000
del tamaño de una pelota de golf que presionaba mis centros de lenguaje.
16:36
Here I am with my mama,
281
978000
2000
Aquí me ven con mi madre,
16:38
who is a true angel in my life. It took me eight years to completely recover.
282
980000
8000
que ha sido un verdadero ángel en mi vida. Mi recuperación completa tardó ocho años.
16:47
So who are we? We are the life-force power of the universe,
283
989000
5000
Entonces, ¿quiénes somos? Somos la fuerza generadora de vida del universo
16:52
with manual dexterity and two cognitive minds.
284
994000
5000
con destrezas manuales y dos mentes cognitivas.
16:57
And we have the power to choose, moment by moment,
285
999000
4000
Y tenemos el poder de elegir, momento a momento,
17:01
who and how we want to be in the world.
286
1003000
4000
quiénes somos y cómo queremos estar en este mundo.
17:06
Right here, right now, I can step into the
287
1008000
2000
Aquí mismo, en este momento, puedo ir
17:08
consciousness of my right hemisphere, where we are.
288
1010000
4000
a la conciencia de mi hemisferio derecho, donde estamos.
17:12
I am the life-force power of the universe.
289
1014000
4000
Soy la fuerza generadora de vida del universo.
17:16
I am the life-force power of the 50 trillion beautiful
290
1018000
3000
Soy la fuerza generadora de vida de 50 billones de hermosos
17:19
molecular geniuses that make up my form, at one with all that is.
291
1021000
5000
genios moleculares que componen mi forma como una persona
17:25
Or, I can choose to step into the consciousness of
292
1027000
3000
con todo lo que eso significa. O puedo elegir ir a la conciencia
17:28
my left hemisphere, where I become a single individual,
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de mi hemisferio izquierdo donde soy un individuo particular
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a solid. Separate from the flow,
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una sustancia, independiente del resto,
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separate from you. I am Dr. Jill Bolte Taylor:
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separada de ustedes. Soy la Dra. Jill Bolte Taylor
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intellectual, neuroanatomist. These are the "we" inside of me.
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intelectual, neuroanatomista. Estos son los distintos "yo" interiores.
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Which would you choose? Which do you choose? And when?
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¿Cuál elegirían ustedes? ¿Cuál eligen? ¿Y cuándo?
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I believe that the more time we spend
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Creo que mientras más tiempo pasemos
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choosing to run the deep inner-peace circuitry
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eligiendo utilizar los profundos circuitos que nos dan paz
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of our right hemispheres, the more peace we will
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de nuestro hemisferio derecho, más paz,
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project into the world, and the more peaceful our planet will be.
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podremos proyectar al mundo y nuestro planeta será más pacífico.
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And I thought that was an idea worth spreading.
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Y pensé que valía la pena compartir esta idea.
Reviewed by Cesar A. Zevallos Heudebert
ABOUT THE SPEAKER
Jill Bolte Taylor - NeuroanatomistBrain researcher Jill Bolte Taylor studied her own stroke as it happened -- and has become a powerful voice for brain recovery.
Why you should listen
One morning, a blood vessel in Jill Bolte Taylor's brain exploded. As a brain scientist, she realized she had a ringside seat to her own stroke. She watched as her brain functions shut down one by one: motion, speech, memory, self-awareness ...
Amazed to find herself alive, Taylor spent eight years recovering her ability to think, walk and talk. She has become a spokesperson for stroke recovery and for the possibility of coming back from brain injury stronger than before. In her case, although the stroke damaged the left side of her brain, her recovery unleashed a torrent of creative energy from her right. From her home base in Indiana, she now travels the country on behalf of the Harvard Brain Bank as the "Singin' Scientist."
Jill Bolte Taylor | Speaker | TED.com