TEDGlobal 2010
Derek Sivers: Keep your goals to yourself
Hãy giữ những mục tiêu cho riêng mình
Filmed:
Readability: 3.4
6,371,544 views
Sau khi lập một kế hoạch cuộc đời thật hoành tráng, theo bản năng, chúng ta thường chia sẻ với người khác, nhưng Derek Sivers lại cho rằng tốt nhất là hãy giữ bí mật các mục tiêu đó. Ông đưa ra một loạt những nghiên cứu trải dài từ thập niên 1920 để giải thích vì sao những người hay nói về tham vọng của mình thường khó đạt được mục tiêu như đã đề ra ban đầu.
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Everyone, please think
0
0
2000
Mọi người, hãy nghĩ đến
00:17
of your biggest personal goal.
1
2000
3000
mục tiêu lớn nhất của đời mình
00:20
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
2
5000
3000
Nghĩ thật sự nhé. Hãy dành ra ít giây. Bạn phải cảm nhận được thì mới hiểu được vấn đề
00:23
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
3
8000
3000
Hãy dành ra ít giây để nghĩ về mục tiêu lớn nhất của đời mình, được không?
00:26
Imagine deciding right now
4
11000
2000
Hãy tưởng tượng lúc này đây bạn quyết định
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
là sẽ thực hiện nó
00:30
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
15000
3000
Tưởng tượng rằng bạn sẽ kể với ai đó về những dự định của mình
00:33
Imagine their congratulations
7
18000
2000
Tưởng tượng những lời chúc mừng
00:35
and their high image of you.
8
20000
2000
và sự ngưỡng mộ của họ dành cho bạn
00:37
Doesn't it feel good to say it out loud?
9
22000
2000
Thật tuyệt khi kể về mục tiêu của mình phải không?
00:39
Don't you feel one step closer already,
10
24000
3000
Bạn có cảm thấy như mình tiến thêm một bước,
00:42
like it's already becoming part of your identity?
11
27000
3000
như thể mục tiêu sắp thành hiện thực?
00:45
Well, bad news: you should have kept your mouth shut,
12
30000
3000
Tin buồn là: bạn nên giữ mồm giữ miệng
00:48
because that good feeling
13
33000
2000
vì cái cảm giác tuyệt vời đó
00:50
now will make you less likely to do it.
14
35000
3000
sẽ khiến bạn khó đạt được mục tiêu
00:53
Repeated psychology tests have proven
15
38000
2000
Nhiều thí nghiệm tâm lý đã chứng minh rằng
00:55
that telling someone your goal
16
40000
2000
kể với người khác về mục tiêu của bạn
00:57
makes it less likely to happen.
17
42000
2000
thì sẽ khó đạt được thành công
00:59
Any time you have a goal,
18
44000
2000
Khi đề ra mục tiêu,
01:01
there are some steps that need to be done, some work that needs to be done
19
46000
2000
bạn cần phải thực hiện nhiều bước và thực hiện nhiều việc
01:03
in order to achieve it.
20
48000
2000
để đạt được nó.
01:05
Ideally, you would not be satisfied until you had actually done the work.
21
50000
3000
Lý tưởng là bạn không nên thoả mãn cho đến khi hoàn thành mọi việc
01:08
But when you tell someone your goal and they acknowledge it,
22
53000
3000
Nhưng khi bạn kể với ai đó và họ công nhận mục tiêu của bạn,
01:11
psychologists have found that it's called a "social reality."
23
56000
3000
các nhà tâm lý học phát hiện ra điều gọi là hiện thực xã hội
01:14
The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
24
59000
3000
Tâm trí bị đánh lừa bởi cảm giác việc đó đã hoàn tất
01:17
And then, because you felt that satisfaction,
25
62000
2000
Và vì bạn cảm thấy hài lòng,
01:19
you're less motivated to do
26
64000
2000
bạn không còn động lực để làm
01:21
the actual hard work necessary. (Laughter)
27
66000
3000
những việc thật sự cần phải làm
01:24
So this goes against the conventional wisdom
28
69000
2000
Điều này đi ngược lại với lẽ thường
01:26
that we should tell our friends our goals, right --
29
71000
2000
rằng ta nên kể với bạn bè về mục tiêu của mình, phải không?
01:28
so they hold us to it.
30
73000
3000
phải, để họ nhắc nhở ta về mục tiêu.
01:31
So, let's look at the proof.
31
76000
2000
Hãy xem qua những bằng chứng
01:33
1926, Kurt Lewin, founder of social psychology,
32
78000
2000
1926, Kurt Lewin, người sáng lập ngành tâm lý xã hội,
01:35
called this "substitution."
33
80000
2000
gọi điều này là "sự thay thế"
01:37
1933, Vera Mahler found,
34
82000
2000
1933, Vera Mahler phát hiện rằng
01:39
when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
35
84000
3000
khi được người khác công nhận, trí não tạo ra cảm giác "đã thành sự thật"
01:42
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this
36
87000
3000
1982, Peter Gollwitzer viết hẳn một cuốn sách về điều này,
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
và năm 2009,
01:47
he did some new tests that were published.
38
92000
2000
ông đã làm những thí nghiệm mới, kết quả đã được công bố
01:49
It goes like this:
39
94000
2000
Thí nghiệm như sau:
01:51
163 people across four separate tests --
40
96000
3000
163 người trải qua 4 thí nghiệm khác nhau
01:54
everyone wrote down their personal goal.
41
99000
3000
mỗi người viết ra mục tiêu của mình
01:57
Then half of them announced their commitment to this goal to the room,
42
102000
3000
Một nửa số họ công khai cam kết sẽ hoàn thành ngay tại phòng thí nghiệm
02:00
and half didn't.
43
105000
2000
nửa còn lại thì không
02:02
Then everyone was given 45 minutes of work
44
107000
2000
Sau đó họ có 45 phút để thực hiện
02:04
that would directly lead them towards their goal,
45
109000
3000
những gì giúp họ đạt được mục tiêu của mình,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
họ cũng được thông báo rằng có thể dừng bất cứ lúc nào.
02:09
Now, those who kept their mouths shut
47
114000
2000
Kết quả, những người giữ im lặng
02:11
worked the entire 45 minutes, on average,
48
116000
3000
trung bình sử dụng hết 45 phút,
02:14
and when asked afterwards,
49
119000
2000
và sau đó, khi được hỏi,
02:16
said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
50
121000
3000
họ nói mình còn một quãng đường dài nữa mới hoàn thành mục tiêu.
02:19
But those who had announced it
51
124000
2000
Với những người công khai mục tiêu
02:21
quit after only 33 minutes, on average,
52
126000
3000
ngưng chỉ sau 33 phút,
02:24
and when asked afterwards,
53
129000
2000
và khi được hỏi,
02:26
said that they felt much closer to achieving their goal.
54
131000
2000
họ nói mình cảm thấy đã tiến đến gần hơn mục tiêu đề ra
02:28
So, if this is true,
55
133000
2000
Vậy, nếu đây là sự thật,
02:30
what can we do?
56
135000
2000
chúng ta phải làm gì?
02:32
Well, you could resist the temptation
57
137000
2000
Bạn cần phải cưỡng lại cám dỗ
02:34
to announce your goal.
58
139000
2000
công khai mục tiêu của mình.
02:36
You can delay the gratification
59
141000
2000
Bạn cần trì hoãn sự hài lòng
02:38
that the social acknowledgement brings,
60
143000
2000
đến từ các mối quan hệ xã hội.
02:40
and you can understand that your mind
61
145000
2000
Và bạn cần hiểu rằng tâm trí mình
02:42
mistakes the talking for the doing.
62
147000
3000
đã nhầm "lời nói" với "hành động".
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
Nhưng nếu cần phải kể về điều gì đó,
02:47
you can state it in a way
64
152000
2000
bạn có thể tuyên bố theo cách
02:49
that gives you no satisfaction,
65
154000
2000
mà bạn không cảm thấy thoả mãn.
02:51
such as, "I really want to run this marathon,
66
156000
2000
ví như "Tôi rất muốn tham gia cuộc thi marathon này,
02:53
so I need to train five times a week
67
158000
2000
nên tôi phải luyện tập 5 buổi/tuần,
02:55
and kick my ass if I don't, okay?"
68
160000
3000
nếu không, tôi sẽ tự đá đít mình, được không?"
02:58
So audience, next time you're tempted to tell someone your goal,
69
163000
3000
Vậy nên các bạn, sắp tới, nếu bạn bị cám dỗ về việc kể cho ai đó nghe về mục tiêu của mình,
03:01
what will you say? (Silence)
70
166000
2000
bạn sẽ nói gì?
03:03
Exactly, well done.
71
168000
3000
Chính xác. Rất tốt.
03:06
(Applause)
72
171000
4000
(tiếng vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - EntrepreneurThrough his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.
Why you should listen
Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.
In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."
Derek Sivers | Speaker | TED.com