TEDWomen 2016
Elizabeth Lesser: Say your truths and seek them in others
Elizabeth Lesser: Vertel je waarheden en zoek ze in anderen
Filmed:
Readability: 3.4
1,709,264 views
In een lyrische, onverwachts grappige lezing over zware onderwerpen zoals noodlijdende relaties en de dood van een naaste, beschrijft Elizabeth Lesser het genezingsproces waarbij trots en een defensieve houding plaats maken voor het vrijmaken van de ziel en de waarheid vertellen. "Je hoeft niet te wachten op een levensbedreigende situatie om relaties die ertoe doen op te schonen", zegt ze. "We kunnen een nieuw type hulpverlener worden... iemand die de moedige eerste toenadering zoekt tot de ander."
Elizabeth Lesser - Wellness specialist
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems. Full bio
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
Like many of us,
0
1084
1710
Zoals bij zovelen onder ons
00:14
I've had several careers in my life,
1
2818
2372
was mijn loopbaan erg gevarieerd.
00:17
and although they've been varied,
2
5214
2151
Ondanks de variatie
00:19
my first job set the foundation
for all of them.
for all of them.
3
7389
3887
heeft mijn eerste job de basis gelegd
voor mijn verdere carrière.
voor mijn verdere carrière.
00:23
I was a home-birth midwife
throughout my 20s.
throughout my 20s.
4
11300
4013
Als twintiger was ik
een vroedvrouw aan huis.
een vroedvrouw aan huis.
00:27
Delivering babies taught me
valuable and sometimes surprising things,
valuable and sometimes surprising things,
5
15623
5124
Bevallingen begeleiden leerde me
waardevolle en soms verrassende zaken,
waardevolle en soms verrassende zaken,
00:32
like how to start a car at 2am.
6
20771
2770
zoals hoe een wagen te starten
om 2 uur 's morgens,
om 2 uur 's morgens,
00:35
when it's 10 degrees below zero.
7
23565
1798
wanneer het -10 graden is.
00:37
(Laughter)
8
25387
1001
(Gelach)
00:38
Or how to revive a father
who's fainted at the sight of blood.
who's fainted at the sight of blood.
9
26412
4335
Of hoe een vader te laten bijkomen
die flauwviel bij het zien van bloed.
die flauwviel bij het zien van bloed.
00:42
(Laughter)
10
30771
1051
(Gelach)
00:43
Or how to cut the umbilical cord just so,
11
31846
2446
Of hoe de navelstreng zo te knippen
00:46
to make a beautiful belly button.
12
34316
2221
dat je een mooie navel krijgt.
00:48
But those aren't the things
that stuck with me or guided me
that stuck with me or guided me
13
36561
3785
Maar dat zijn niet de zaken die me
bijbleven of me richting gaven
bijbleven of me richting gaven
00:52
when I stopped being a midwife
and started other jobs.
and started other jobs.
14
40370
3984
toen ik stopte als vroedvrouw
en een andere richting uitging.
en een andere richting uitging.
00:56
What stuck with me was this bedrock belief
15
44378
4093
Wat me bijbleef,
was de fundamentele overtuiging
was de fundamentele overtuiging
01:00
that each one of us comes into this world
with a unique worth.
with a unique worth.
16
48495
5012
dat elk van ons op de wereld komt
met een unieke waarde.
met een unieke waarde.
01:06
When I looked into the face of a newborn,
17
54282
3371
Wanneer ik in het gezicht
van een pasgeborene keek,
van een pasgeborene keek,
01:10
I caught a glimpse of that worthiness,
18
58192
3693
ving ik daarvan een glimp op,
01:13
that sense of unapologetic selfhood,
19
61909
2842
van dat gevoel van eigenheid,
01:16
that unique spark.
20
64775
2176
die unieke sprankel.
01:20
I use the word "soul"
to describe that spark,
to describe that spark,
21
68586
3757
Ik gebruik het woord 'ziel'
om die sprankel te beschrijven,
om die sprankel te beschrijven,
01:24
because it's the only word in English
that comes close to naming
that comes close to naming
22
72367
4639
omdat dat het enige woord is
dat ook maar enigszins kan beschrijven
dat ook maar enigszins kan beschrijven
01:29
what each baby brought into the room.
23
77030
2712
wat elke baby met zich mee bracht.
01:32
Every newborn was as singular
as a snowflake,
as a snowflake,
24
80623
4668
Elke pasgeborene was zo uniek
als een sneeuwvlokje,
als een sneeuwvlokje,
01:37
a matchless mash-up of biology
25
85315
3371
een onovertroffen mix van biologie,
01:40
and ancestry and mystery.
26
88710
2664
herkomst en mysterie.
01:43
And then that baby grows up,
27
91914
2117
Vervolgens groeit die baby op
01:46
and in order to fit into the family,
28
94055
2115
en om in de familie te passen,
01:48
to conform to the culture,
29
96194
2041
om zich aan te passen aan de cultuur,
01:50
to the community, to the gender,
30
98259
2270
aan de gemeenschap, aan het geslacht,
01:53
that little one begins to cover its soul,
31
101174
2942
begint het kind zijn ziel te bedekken,
01:56
layer by layer.
32
104140
1514
laag voor laag.
01:58
We're born this way,
33
106197
1714
We worden op deze manier geboren,
02:00
but --
34
108405
1158
maar --
02:01
(Laughter)
35
109587
1592
(Gelach)
02:03
But as we grow, a lot
of things happen to us
of things happen to us
36
111203
2989
Wanneer we opgroeien,
gebeuren er veel zaken
gebeuren er veel zaken
02:06
that make us ...
37
114640
1410
die ervoor zorgen dat we...
02:09
want to hide our soulful
eccentricities and authenticity.
eccentricities and authenticity.
38
117815
5144
onze eigenaardigheden
en authenticiteit willen verbergen.
en authenticiteit willen verbergen.
02:14
We've all done this.
39
122983
1367
We hebben dit allen gedaan.
02:16
Everyone in this room is a former baby --
40
124374
2839
Iedereen in deze ruimte
was ooit een baby --
was ooit een baby --
02:19
(Laughter)
41
127237
1022
(Gelach)
02:20
with a distinctive birthright.
42
128283
2485
met uitgesproken rechten.
02:23
But as adults, we spend so much
of our time uncomfortable in our own skin,
of our time uncomfortable in our own skin,
43
131560
5216
Maar als volwassenen
zitten we zo vaak slecht in ons vel,
zitten we zo vaak slecht in ons vel,
02:28
like we have ADD:
authenticity deficit disorder.
authenticity deficit disorder.
44
136800
3978
alsof we een aandoening hebben waardoor
we onze eigenheid niet kunnen behouden.
we onze eigenheid niet kunnen behouden.
02:33
But not those babies --
45
141449
1608
In tegenstelling tot die baby's --
02:35
not yet.
46
143081
1242
voor even dan toch.
02:36
Their message to me was:
47
144347
1778
Hun boodschap aan mij was:
02:38
uncover your soul
48
146453
2251
bevrijd je ziel
02:40
and look for that soul-spark
49
148728
3193
en zoek naar die individuele sprankel
02:43
in everyone else.
50
151945
1210
in elk ander mens.
02:45
It's still there.
51
153179
1223
Het is er nog.
02:47
And here's what I learned
from laboring women.
from laboring women.
52
155172
2762
En dit leerde ik van het
assisteren bij bevallingen.
assisteren bij bevallingen.
02:50
Their message was about staying open,
53
158414
3000
Hun boodschap was
om open te blijven staan,
om open te blijven staan,
02:53
even when things are painful.
54
161438
2227
zelfs wanneer het pijnlijk is.
02:56
A woman's cervix normally looks like this.
55
164584
2428
De baarmoederhals ziet er normaal zo uit.
02:59
It's a tight little muscle
56
167036
2150
Het is een strakke kleine spier
03:01
at the base of the uterus.
57
169210
1627
aan de basis van baarmoeder.
03:03
And during labor,
it has to stretch from this
it has to stretch from this
58
171243
3385
En tijdens de bevalling
moet het rekken van dit
moet het rekken van dit
03:07
to this.
59
175576
1382
tot dit.
03:08
Ouch!
60
176982
1263
Au!
03:10
If you fight against that pain,
61
178269
2606
Wanneer je tegen die pijn vecht,
03:13
you just create more pain,
62
181343
1684
creëer je enkel meer pijn
03:15
and you block what wants to be born.
63
183051
2756
en blokkeer je wat geboren wil worden.
03:18
I'll never forget the magic
that would happen
that would happen
64
186482
3838
Ik zal nooit de magie vergeten
van een vrouw die stopte
zich tegen de pijn te verzetten
zich tegen de pijn te verzetten
03:22
when a woman stopped resisting the pain
65
190344
2643
03:26
and opened.
66
194185
1287
en zich ervoor openstelde.
03:27
It was as if the forces
of the universe took notice
of the universe took notice
67
195496
3167
Het was alsof de universele
krachten het opmerkten
krachten het opmerkten
03:31
and sent in a wave of help.
68
199211
2095
en een golf van hulp stuurden.
03:33
I never forgot that message,
69
201973
1922
Ik vergat die boodschap nooit,
03:35
and now, when difficult
or painful things happen to me
or painful things happen to me
70
203919
4020
en nu, wanneer ik het moeilijk heb,
of wanneer iets pijnlijk gebeurt
in mijn leven of in mijn werk,
in mijn leven of in mijn werk,
03:39
in my life or my work,
71
207963
1539
03:41
of course at first I resist them,
72
209909
2628
dan spartel ik initieel nog tegen,
03:44
but then I remember
what I learned from the mothers:
what I learned from the mothers:
73
212561
3224
maar dan denk ik
aan wat ik leerde van de moeders:
aan wat ik leerde van de moeders:
03:47
stay open.
74
215809
1333
sta ervoor open.
03:49
Stay curious.
75
217508
1429
Blijf nieuwsgierig.
03:50
Ask the pain what it's come to deliver.
76
218961
2705
Vraag aan de pijn wat het komt brengen.
03:54
Something new wants to be born.
77
222017
2458
Iets nieuws wil geboren worden.
03:57
And there was one more big soulful lesson,
78
225311
2298
Er was nog een grote les
03:59
and that one I learned
from Albert Einstein.
from Albert Einstein.
79
227633
2794
en die leerde ik van Albert Einstein.
04:02
He wasn't at any of the births, but --
80
230769
1956
Hij was niet bij de geboortes, maar --
04:04
(Laughter)
81
232749
1032
(Gelach)
04:05
It was a lesson about time.
82
233805
2642
Het was een les over 'tijd'.
04:09
At the end of his life,
Albert Einstein concluded
Albert Einstein concluded
83
237732
4153
Op het einde van zijn leven
concludeerde Albert Einstein
concludeerde Albert Einstein
04:13
that our normal, hamster-wheel
experience of life
experience of life
84
241909
4150
dat onze normale ervaring van het leven,
als dat van een hamster in zijn wiel,
als dat van een hamster in zijn wiel,
04:18
is an illusion.
85
246083
1347
een illusie is.
04:19
We run round and round, faster and faster,
86
247843
2393
We lopen rond en rond, sneller en sneller,
04:22
trying to get somewhere.
87
250260
1623
om ergens te proberen te geraken.
04:24
And all the while,
88
252455
1984
Maar ondertussen
04:27
underneath surface time
is this whole other dimension
is this whole other dimension
89
255218
3429
bestaat onder die oppervlakkige tijd
een andere dimensie,
een andere dimensie,
04:31
where the past and the present
and the future merge
and the future merge
90
259288
4699
waarbij het verleden, het heden
en de toekomst samen komen
en de toekomst samen komen
04:36
and become deep time.
91
264367
2573
en diepe tijd worden.
04:39
And there's nowhere to get to.
92
267414
2695
En daarin hoeven we nergens te geraken.
04:42
Albert Einstein called
this state, this dimension,
this state, this dimension,
93
270716
4349
Albert Einstein noemde
deze staat, deze dimensie,
deze staat, deze dimensie,
04:47
"only being."
94
275089
1661
'enkel zijn'.
04:48
And he said when he experienced it,
95
276774
1956
En hij zei dat wanneer hij het ervoer,
04:50
he knew sacred awe.
96
278754
2307
hij een heilig respect voelde.
04:53
When I was delivering babies,
97
281818
1649
Wanneer ik hielp bij bevallingen
04:55
I was forced off the hamster wheel.
98
283491
1895
moest ik van het hamsterwiel afstappen.
04:57
Sometimes I had to sit for days,
hours and hours,
hours and hours,
99
285410
3779
Soms moest ik urenlang, dagenlang zitten,
05:01
just breathing with the parents;
100
289213
2586
gewoon ademhalen met de ouders;
05:03
just being.
101
291823
1336
gewoon zijn.
05:05
And I got a big dose of sacred awe.
102
293659
2956
En ik kreeg een grote dosis
heilig respect.
heilig respect.
05:09
So those are the three lessons
I took with me from midwifery.
I took with me from midwifery.
103
297156
4654
Dus dit zijn de drie lessen die ik meenam
uit mijn tijd als vroedvrouw.
uit mijn tijd als vroedvrouw.
05:14
One: uncover your soul.
104
302253
2445
Eén: laat je ziel vrij.
05:17
Two: when things get difficult
or painful, try to stay open.
or painful, try to stay open.
105
305376
6168
Twee: wanneer het leven moeilijk of
pijnlijk is, probeer ervoor open te staan.
pijnlijk is, probeer ervoor open te staan.
05:23
And three: every now and then,
step off your hamster wheel
step off your hamster wheel
106
311568
3933
En drie: stap zo nu en dan
af van het hamsterwiel
af van het hamsterwiel
05:27
into deep time.
107
315928
1622
en stap in de diepe tijd.
05:30
Those lessons have served me
throughout my life,
throughout my life,
108
318946
3187
Deze lessen zijn gans mijn leven
van pas gekomen,
van pas gekomen,
05:34
but they really served me recently,
109
322855
2459
maar recent kwamen ze me echt van pas,
05:37
when I took on the most
important job of my life thus far.
important job of my life thus far.
110
325338
4588
toen ik de belangrijkste job
in mijn leven aannam.
in mijn leven aannam.
05:42
Two years ago, my younger sister
came out of remission
came out of remission
111
330572
4366
Twee jaar geleden kwam
mijn jongere zus uit remissie
mijn jongere zus uit remissie
05:46
from a rare blood cancer,
112
334962
2359
van een zeldzaam type bloedkanker
05:49
and the only treatment left for her
was a bone marrow transplant.
was a bone marrow transplant.
113
337719
4323
en de enige behandeling die nog overbleef
was een beenmergtransplantatie.
was een beenmergtransplantatie.
05:54
And against the odds,
we found a match for her,
we found a match for her,
114
342708
3089
En tegen alle verwachtingen in,
vonden we een match voor haar.
vonden we een match voor haar.
05:57
who turned out to be me.
115
345821
1910
Dat bleek ik te zijn.
06:00
I come from a family of four girls,
116
348794
2779
Ik kom uit een gezin met vier meisjes
06:04
and when my sisters found out that
I was my sister's perfect genetic match,
I was my sister's perfect genetic match,
117
352075
6413
en toen mijn zussen te weten kwamen
dat ik de perfecte genetische match was,
dat ik de perfecte genetische match was,
06:10
their reaction was, "Really? You?"
118
358512
2330
was hun reactie: "Echt? Jij?"
06:12
(Laughter)
119
360866
1383
(Gelach)
06:14
"A perfect match for her?"
120
362273
2156
"Een perfecte match voor haar?"
06:16
Which is pretty typical for siblings.
121
364453
2530
Wat nogal typisch is voor zussen.
06:19
In a sibling society,
there's lots of things.
there's lots of things.
122
367488
2709
In de relatie tussen zussen
zijn er veel gevoelens.
zijn er veel gevoelens.
06:22
There's love and there's friendship
and there's protection.
and there's protection.
123
370221
4197
Er is liefde en er is vriendschap
en er is bescherming.
en er is bescherming.
06:26
But there's also jealousy
124
374442
1656
Maar er is ook jaloezie
06:28
and competition
125
376603
1284
en competitie
06:30
and rejection and attack.
126
378600
2433
en afstoting en aanval.
06:33
In siblinghood, that's where we start
assembling many of those first layers
assembling many of those first layers
127
381867
5938
In de relatie met zussen en broers
leggen we de eerste lagen
leggen we de eerste lagen
06:39
that cover our soul.
128
387829
1487
over onze ziel.
06:42
When I discovered I was my sister's match,
129
390106
3003
Toen ik te weten kwam
dat ik de match was voor mijn zus,
dat ik de match was voor mijn zus,
06:45
I went into research mode.
130
393133
1717
ging ik in onderzoeksmodus.
06:47
And I discovered that
131
395194
1590
En ik ontdekte
06:50
the premise of transplants
is pretty straightforward.
is pretty straightforward.
132
398028
2734
dat het principe
van transplantatie erg helder is.
van transplantatie erg helder is.
06:52
You destroy all the bone marrow
in the cancer patient
in the cancer patient
133
400786
3260
Men vernietigt het beenmerg
van de kankerpatiënt volledig
van de kankerpatiënt volledig
06:56
with massive doses of chemotherapy,
134
404070
2736
met enorme dosissen chemotherapie
06:59
and then you replace that marrow
135
407293
2410
en dan vervangt men het beenmerg
07:01
with several million healthy
marrow cells from a donor.
marrow cells from a donor.
136
409727
3840
met miljoenen gezonde
beenmergcellen van een donor.
beenmergcellen van een donor.
07:05
And then you do everything you can
137
413937
1806
En dan doet men al het mogelijke
07:07
to make sure that those new cells
engraft in the patient.
engraft in the patient.
138
415767
4285
om ervoor te zorgen dat deze nieuwe cellen
zich vastzetten in de patiënt.
zich vastzetten in de patiënt.
07:12
I also learned that bone marrow
transplants are fraught with danger.
transplants are fraught with danger.
139
420076
4898
Ik leerde ook dat beenmergtransplantaties
beladen zijn met gevaren.
beladen zijn met gevaren.
07:17
If my sister made it
through the near-lethal chemotherapy,
through the near-lethal chemotherapy,
140
425468
4840
Als mijn zus de bijna-dodelijke
chemotherapie overleefde,
chemotherapie overleefde,
07:22
she still would face other challenges.
141
430734
3184
zou ze nog steeds voor andere
uitdagingen komen te staan.
uitdagingen komen te staan.
07:25
My cells
142
433942
2310
Mijn cellen
07:28
might attack her body.
143
436863
2507
konden haar lichaam aanvallen.
07:31
And her body might reject my cells.
144
439843
2979
En haar lichaam kon mijn cellen afstoten.
07:34
They call this rejection or attack,
145
442846
2445
Ze noemen dit afstoting of aanval
07:37
and both could kill her.
146
445315
1626
en beide konden haar het leven kosten.
07:39
Rejection. Attack.
147
447583
1992
Afstoting. Aanval.
07:42
Those words had a familiar ring
148
450091
2191
Die woorden deden een belletje rinkelen
07:44
in the context of being siblings.
149
452306
2473
in de relatie tussen zussen.
07:47
My sister and I had
a long history of love,
a long history of love,
150
455843
2809
Mijn zus en ik hadden
een lange geschiedenis van liefde,
een lange geschiedenis van liefde,
07:50
but we also had a long history
of rejection and attack,
of rejection and attack,
151
458676
3292
maar we hadden ook een lange geschiedenis
van afstoting en aanval,
van afstoting en aanval,
07:54
from minor misunderstandings
to bigger betrayals.
to bigger betrayals.
152
462487
3997
van kleine misverstanden
tot groter verraad.
tot groter verraad.
07:59
We didn't have
the kind of the relationship
the kind of the relationship
153
467172
2134
We hadden niet het soort relatie
08:01
where we talked about the deeper stuff;
154
469330
2125
waarin we over de diepere zaken praatten;
08:03
but, like many siblings and like people
in all kinds of relationships,
in all kinds of relationships,
155
471887
4680
maar, zoals zoveel zussen en broers,
en zoals in zoveel types relaties,
en zoals in zoveel types relaties,
08:08
we were hesitant to tell our truths,
156
476987
2954
aarzelden we om elkaar
de waarheid te vertellen,
de waarheid te vertellen,
08:11
to reveal our wounds,
157
479965
2878
om onze kwetsuren te laten zien,
08:14
to admit our wrongdoings.
158
482867
1851
om onze vergissingen toe te geven.
08:17
But when I learned about
the dangers of rejection or attack,
the dangers of rejection or attack,
159
485180
4891
Maar toen ik leerde
over de gevaren van afstoting of aanval,
over de gevaren van afstoting of aanval,
08:22
I thought, it's time to change this.
160
490095
2304
vond ik dat ik hierin
verandering moest brengen.
verandering moest brengen.
08:25
What if we left the bone marrow
transplant up to the doctors,
transplant up to the doctors,
161
493073
4816
Wat als we de beenmergtransplantatie
aan de dokters lieten,
aan de dokters lieten,
08:29
but did something that we later came
to call our "soul marrow transplant?"
to call our "soul marrow transplant?"
162
497913
5809
maar iets deden wat we later onze
'ziels-mergtransplantatie' zouden noemen?
'ziels-mergtransplantatie' zouden noemen?
08:36
What if we faced any pain
we had caused each other,
we had caused each other,
163
504205
3986
Wat als we de pijn die we elkaar
gedaan hadden onder ogen zagen
gedaan hadden onder ogen zagen
08:40
and instead of rejection or attack,
164
508215
2707
en in plaats van af te stoten
of aan te vallen,
of aan te vallen,
08:43
could we listen?
165
511454
1316
we zouden luisteren?
08:45
Could we forgive?
166
513272
1426
We zouden vergeven?
08:47
Could we merge?
167
515116
1440
We zouden samensmelten?
08:48
Would that teach our cells to do the same?
168
516580
3471
Zou dat onze cellen leren
hetzelfde te doen?
hetzelfde te doen?
08:53
To woo my skeptical sister,
I turned to my parents' holy text:
I turned to my parents' holy text:
169
521431
4813
Om mijn sceptische zus ervoor te winnen,
wendde ik me tot de bijbel
van mijn ouders:
van mijn ouders:
08:58
the New Yorker Magazine.
170
526268
1601
the New Yorker Magazine.
08:59
(Laughter)
171
527893
1916
(Gelach)
09:01
I sent her a cartoon from its pages
172
529833
3571
Ik stuurde haar hieruit een cartoon
09:05
as a way of explaining
why we should visit a therapist
why we should visit a therapist
173
533428
3625
om uit te leggen waarom we
een therapeut moesten opzoeken,
een therapeut moesten opzoeken,
09:09
before having my bone marrow harvested
and transplanted into her body.
and transplanted into her body.
174
537077
5366
vooraleer mijn beenmerg afgenomen
en in haar lichaam getransplanteerd werd.
en in haar lichaam getransplanteerd werd.
09:14
Here it is.
175
542467
1245
Hier is het.
09:15
"I have never forgiven him for that thing
I made up in my head."
I made up in my head."
176
543736
4114
"Ik heb hem nooit vergeven voor datgene
wat ik verzonnen had in mijn hoofd."
wat ik verzonnen had in mijn hoofd."
09:19
(Laughter)
177
547874
2407
(Gelach)
09:22
I told my sister
178
550305
1946
Ik vertelde mijn zus
09:24
we had probably been doing the same thing,
179
552950
2837
dat wij waarschijnlijk
hetzelfde gedaan hadden,
hetzelfde gedaan hadden,
09:27
carting around made-up stories
in our heads that kept us separate.
in our heads that kept us separate.
180
555811
5720
rondjes draaien om zelf verzonnen verhalen
die ons gescheiden hielden.
die ons gescheiden hielden.
09:34
And I told her that after the transplant,
181
562184
2892
En ik vertelde haar
dat na de transplantatie
dat na de transplantatie
09:37
all of the blood flowing in her veins
182
565100
2594
al het bloed in haar aderen
09:39
would be my blood,
183
567718
1481
mijn bloed zou zijn,
09:41
made from my marrow cells,
184
569223
2420
gecreëerd uit mijn beenmergcellen,
09:44
and that inside the nucleus
of each of those cells
of each of those cells
185
572301
4229
en dat in de kern van al die cellen
09:48
is a complete set of my DNA.
186
576554
2266
een complete set
van mijn DNA zou zitten.
van mijn DNA zou zitten.
09:51
"I will be swimming around in you
for the rest of your life,"
for the rest of your life,"
187
579351
3380
"Ik zal in jou zwemmen
voor de rest van jouw leven,"
voor de rest van jouw leven,"
09:54
I told my slightly horrified sister.
188
582755
2759
vertelde ik mijn lichtjes geschokte zus.
09:57
(Laughter)
189
585538
2180
(Gelach)
09:59
"I think we better clean up
our relationship."
our relationship."
190
587742
3088
"Ik denk dat we onze relatie
beter opruimen."
beter opruimen."
10:04
A health crisis makes people
do all sorts of risky things,
do all sorts of risky things,
191
592168
3320
Gezondheidsproblemen zorgen ervoor
dat mensen risico's nemen,
dat mensen risico's nemen,
10:07
like quitting a job
or jumping out of an airplane
or jumping out of an airplane
192
595512
3541
zoals ontslag nemen
of uit een vliegtuig springen
of uit een vliegtuig springen
10:11
and, in the case of my sister,
193
599603
1991
en, in het geval van mijn zus,
10:13
saying "yes" to several therapy sessions,
194
601618
3734
'ja' zeggen op meerdere sessies
bij de therapeut,
bij de therapeut,
10:17
during which we got down to the marrow.
195
605723
3691
waarbij we tot op het bot gingen.
10:23
We looked at and released years of stories
196
611588
4393
We keken naar jaren van verhalen
en lieten ze los,
en lieten ze los,
10:28
and assumptions about each other
197
616005
2081
net zoals veronderstellingen over elkaar
10:30
and blame and shame
198
618110
2078
en beschuldigingen en schaamte
10:32
until all that was left was love.
199
620212
3538
tot er enkel liefde overbleef.
10:38
People have said I was brave
to undergo the bone marrow harvest,
to undergo the bone marrow harvest,
200
626175
4188
Mensen hebben me gezegd dat ik moedig was
om beenmerg te laten afnemen,
om beenmerg te laten afnemen,
10:42
but I don't think so.
201
630387
1270
maar dat geloof ik niet.
10:44
What felt brave to me
202
632100
2090
Wat wel als moedig aanvoelde,
10:46
was that other kind
of harvest and transplant,
of harvest and transplant,
203
634214
3185
was die andere afname of transplantatie,
10:49
the soul marrow transplant,
204
637423
1896
de ziels-mergtransplantatie,
10:51
getting emotionally naked
with another human being,
with another human being,
205
639772
3978
emotioneel naakt zijn
met een ander individu,
met een ander individu,
10:55
putting aside pride and defensiveness,
206
643774
3469
een defensieve houding
en trots opzij zetten,
en trots opzij zetten,
10:59
lifting the layers
207
647267
1636
de lagen weghalen
11:01
and sharing with each other
our vulnerable souls.
our vulnerable souls.
208
649559
4091
en onze kwetsbare zielen delen.
11:06
I called on those midwife lessons:
209
654416
2799
Ik ging terug naar de lessen
als vroedvrouw:
als vroedvrouw:
11:09
uncover your soul.
210
657239
1626
laat je ziel vrij.
11:11
Open to what's scary and painful.
211
659963
2641
Sta open voor wat beangstigend
en pijnlijk is.
en pijnlijk is.
11:14
Look for the sacred awe.
212
662628
1856
Zoek naar het heilige respect.
11:17
Here I am with my marrow cells
after the harvest.
after the harvest.
213
665872
3265
Hier sta ik met mijn
beenmergcellen na de afname.
beenmergcellen na de afname.
11:21
That's they call it -- "harvest,"
214
669161
1900
In het Engels noemen ze het 'oogst',
11:23
like it's some kind of bucolic
farm-to-table event --
farm-to-table event --
215
671085
3200
alsof het een soort landelijke
van-boer-tot-tafel gebeurtenis is --
van-boer-tot-tafel gebeurtenis is --
11:26
(Laughter)
216
674309
1158
(Gelach)
11:27
Which I can assure you it is not.
217
675491
2492
Ik kan u verzekeren dat het dat niet is.
11:31
And here is my brave, brave sister
218
679522
3335
En hier is mijn moedige, moedige zus,
11:34
receiving my cells.
219
682881
1696
die mijn cellen ontvangt.
11:37
After the transplant, we began to spend
more and more time together.
more and more time together.
220
685768
3938
Na de transplantatie begonnen we
meer en meer tijd samen te spenderen.
meer en meer tijd samen te spenderen.
11:42
It was as if we were little girls again.
221
690289
2279
Het was alsof we terug meisjes waren.
11:45
The past and the present merged.
222
693537
2968
Het verleden en het heden kwamen samen.
11:48
We entered deep time.
223
696529
2206
We stapten diepe tijd in.
11:51
I left the hamster wheel of work and life
224
699331
4276
Ik verliet het hamsterwiel
van werk en leven
van werk en leven
11:55
to join my sister
225
703631
1662
om mijn zus bij te staan
11:57
on that lonely island
226
705992
1997
op dat eenzame eiland
12:00
of illness and healing.
227
708444
1776
van ziekte en genezing.
12:02
We spent months together --
228
710948
1843
We spendeerden maanden samen --
12:04
in the isolation unit,
229
712815
1762
op de isolatie-afdeling,
12:06
in the hospital and in her home.
230
714601
2358
in het ziekenhuis en bij haar thuis.
12:10
Our fast-paced society
231
718411
1689
Onze snelle maatschappij
12:12
does not support or even value
this kind of work.
this kind of work.
232
720124
5160
ondersteunt noch waardeert
dit type werk.
dit type werk.
12:17
We see it as a disruption
of real life and important work.
of real life and important work.
233
725308
3633
We zien het als een onderbreking
van het echte leven en belangrijk werk.
van het echte leven en belangrijk werk.
12:21
We worry about the emotional drain
and the financial cost --
and the financial cost --
234
729426
4228
We maken ons zorgen
over de emotionele en financiële kosten --
over de emotionele en financiële kosten --
12:25
and, yes, there is a financial cost.
235
733678
3575
en ja, er waren kosten.
12:29
But I was paid
236
737277
1674
Maar ik werd betaald
12:31
in the kind of currency our culture
seems to have forgotten all about.
seems to have forgotten all about.
237
739590
4867
in een munteenheid
die onze cultuur precies vergeten is.
die onze cultuur precies vergeten is.
12:37
I was paid in love.
238
745132
2139
Ik werd betaald in liefde.
12:39
I was paid in soul.
239
747629
1745
Ik werd betaald in ziel.
12:41
I was paid in my sister.
240
749398
2170
Ik werd betaald in mijn zus.
12:44
My sister said the year after transplant
was the best year of her life,
was the best year of her life,
241
752792
5192
Een jaar na de transplantatie zei mijn zus
dat dit het beste jaar van haar leven was,
dat dit het beste jaar van haar leven was,
12:50
which was surprising.
242
758008
1249
wat verrassend was.
12:51
She suffered so much.
243
759281
2448
Ze had zoveel geleden.
12:54
But she said life never tasted as sweet,
244
762364
3232
Maar ze zei dat het leven
nooit zo zacht aanvoelde
nooit zo zacht aanvoelde
12:58
and that because of the soul-baring
245
766004
2744
en dat dankzij het delen van onze ziel
13:00
and the truth-telling
we had done with each other,
we had done with each other,
246
768772
2546
en het elkaar vertellen van de waarheid,
13:03
she became more unapologetically herself
247
771721
3816
ze meer, zonder excuses, zichzelf kon zijn
13:07
with everyone.
248
775561
1391
bij iedereen.
13:08
She said things
she'd always needed to say.
she'd always needed to say.
249
776976
2968
Ze zei zaken die ze altijd al
had willen zeggen.
had willen zeggen.
13:11
She did things she always wanted to do.
250
779968
2788
Ze deed zaken die ze altijd al
had willen doen.
had willen doen.
13:15
The same happened for me.
251
783263
1959
Hetzelfde gebeurde met mij.
13:17
I became braver about being authentic
with the people in my life.
with the people in my life.
252
785246
5349
Ik werd moediger om waarachtig te zijn
met de mensen in mijn leven.
met de mensen in mijn leven.
13:23
I said my truths,
253
791917
1693
Ik vertelde mijn waarheden,
13:25
but more important than that,
I sought the truth of others.
I sought the truth of others.
254
793634
4595
maar belangrijker dan dat,
ik zocht de waarheden van anderen.
ik zocht de waarheden van anderen.
13:31
It wasn't until
the final chapter of this story
the final chapter of this story
255
799713
3384
Het was pas op het einde
van dit laatste hoofdstuk van het verhaal
van dit laatste hoofdstuk van het verhaal
13:35
that I realized just how well
midwifery had trained me.
midwifery had trained me.
256
803121
3449
dat ik besefte hoe goed
vroedvrouw zijn me geholpen had.
vroedvrouw zijn me geholpen had.
13:39
After that best year of my sister's life,
257
807214
2915
Na dat beste jaar
in het leven van mijn zus
in het leven van mijn zus
13:42
the cancer came roaring back,
258
810153
2001
kwam de kanker terug,
13:44
and this time there was nothing more
the doctors could do.
the doctors could do.
259
812702
3272
en dit keer was er niks
wat de dokters nog konden doen.
wat de dokters nog konden doen.
13:47
They gave her just
a couple of months to live.
a couple of months to live.
260
815998
2666
Ze gaven haar enkel nog
een paar maanden te leven.
een paar maanden te leven.
13:52
The night before my sister died,
261
820196
2377
De nacht voor mijn zus stierf,
13:55
I sat by her bedside.
262
823163
2708
zat ik naast haar bed.
13:57
She was so small and thin.
263
825895
2283
Ze was zo klein en mager.
14:00
I could see the blood pulsing in her neck.
264
828766
2523
Ik kon het bloed zien stromen in haar nek.
14:03
It was my blood, her blood, our blood.
265
831869
3545
Het was mijn bloed, haar bloed, ons bloed.
14:08
When she died, part of me would die, too.
266
836462
2852
Wanneer ze stierf, zou een stuk van mij
met haar mee sterven.
met haar mee sterven.
14:12
I tried to make sense of it all,
267
840687
4672
Ik probeerde het te begrijpen,
14:17
how becoming one with each other
268
845383
2130
hoe het één worden met elkaar
14:20
had made us more ourselves,
269
848008
2009
ons meer onszelf gemaakt had,
14:22
our soul selves,
270
850041
1507
onze ziel-zelf,
14:24
and how by facing and opening
to the pain of our past,
to the pain of our past,
271
852249
5193
en hoe we, door het onder ogen zien
en het openstaan
voor de pijn uit ons verleden,
voor de pijn uit ons verleden,
14:29
we'd finally been delivered to each other,
272
857466
2499
we elkaar beter begrepen,
14:32
and how by stepping out of time,
273
860651
2250
en hoe we, door uit de tijd te stappen,
14:34
we would now be connected forever.
274
862925
2408
we voor altijd verbonden zouden zijn.
14:38
My sister left me with so many things,
275
866980
2930
Mijn zus liet me zoveel zaken na
14:42
and I'm going to leave you now
with just one of them.
with just one of them.
276
870365
2720
en ik zal jullie er nu één van meegeven.
14:45
You don't have to wait
for a life-or-death situation
for a life-or-death situation
277
873565
4230
Je hoeft niet te wachten
op een levensbedreigende situatie
op een levensbedreigende situatie
14:50
to clean up the relationships
that matter to you,
that matter to you,
278
878497
3119
om relaties die ertoe doen op te schonen,
14:53
to offer the marrow of your soul
279
881640
2623
om wat 'ziels-merg' te geven
14:57
and to seek it in another.
280
885157
2188
en het te zoeken in een ander.
15:00
We can all do this.
281
888297
1918
We kunnen dit allemaal doen.
15:02
We can be like a new kind
of first responder,
of first responder,
282
890239
4843
We kunnen een nieuw type
hulpverlener worden,
hulpverlener worden,
15:07
like the one to take
the first courageous step
the first courageous step
283
895106
4203
iemand die de moedige
eerste toenadering zoekt
eerste toenadering zoekt
15:11
toward the other,
284
899906
1752
tot de ander,
15:13
and to do something or try to do something
285
901682
3245
en om iets te doen
of iets proberen te doen
of iets proberen te doen
15:16
other than rejection or attack.
286
904951
3122
wat geen afstoting of aanval is.
15:20
We can do this with our siblings
287
908545
2166
We kunnen dit doen met broers of zussen
15:22
and our mates
288
910735
1402
en onze kameraden
15:24
and our friends and our colleagues.
289
912161
2256
en onze vrienden en collega's.
15:26
We can do this with the disconnection
290
914441
2628
We kunnen dit doen
ondanks de vervreemding
ondanks de vervreemding
15:29
and the discord all around us.
291
917093
2750
en de verdeeldheid rondom ons.
15:32
We can do this for the soul of the world.
292
920410
3666
We kunnen dit doen
voor de ziel van de maatschappij.
voor de ziel van de maatschappij.
15:36
Thank you.
293
924629
1191
Bedankt.
15:37
(Applause)
294
925844
5996
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Lesser - Wellness specialistElizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems.
Why you should listen
Elizabeth Lesser is a bestselling author and the cofounder of Omega Institute, the renowned conference and retreat center located in Rhinebeck, New York. Lesser's first book, The Seeker's Guide, chronicles her years at Omega and distills lessons learned into a potent guide for growth and healing. Her New York Times bestselling book, Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow (Random House), has sold more than 300,000 copies and has been translated into 20 languages. Her latest book, Marrow: A Love Story (Harper Collins/September 2016), is a memoir about Elizabeth and her younger sister, Maggie, and the process they went through when Elizabeth was the donor for Maggie’s bone marrow transplant.
Lesser cofounded Omega Institute in 1977 -- a time when a variety of fresh ideas were sprouting in American culture. Since then, the institute has been at the forefront of holistic education, offering workshops and trainings in: integrative medicine, prevention, nutrition, and the mind/body connection; meditation and yoga; cross-cultural arts and creativity; ecumenical spirituality; and social change movements like women's empowerment and environmental sustainability. Lesser is also the cofounder of Omega's Women's Leadership Center, which grew out of the popular Women & Power conference series featuring women leaders, activists, authors and artists from around the world. Each year more than 30,000 people participate in Omega's programs on its campus in Rhinebeck, New York and at urban and travel sites, and more than a million people visit its website for online learning.
A student of the Sufi master, Pir Vilayat Inayat Khan, for many years, Lesser has also studied with spiritual teachers, healers, psychologists and philosophers from other traditions. In 2008 she helped Oprah Winfrey produce a ten-week online seminar based on Eckhart Tolle's book, A New Earth. The webinar was viewed by more than 8 million people worldwide. She was a frequent host on Oprah's "Soul Series," a weekly radio show on Sirius/XM, and a guest on Oprah's "Super Soul Sunday." In 2011, she gave a TED Talk, "Take 'the Other' to lunch ," in which she called for civility and understanding as we negotiate our differences as human beings.
Lesser attended Barnard College, where she studied literature, and San Francisco State University, where she received a teaching degree. In 2011 she received an honorary doctorate from the Institute of Transpersonal Psychology, in Palo Alto, California. Early in her career she was a midwife and birth educator. Today, besides writing and her work at Omega Institute, she lends her time to social and environmental causes and is an avid walker, cook and gardener. She lives with her family in New York's Hudson River Valley.
Elizabeth Lesser | Speaker | TED.com