ABOUT THE SPEAKER
Nic Marks - Happiness researcher
Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF).

Why you should listen

Nic Marks thinks quality of life is measurable, and that true contentment comes not from the accumulation of material wealth but from our connections with others, engagement with the world, and a sense of autonomy. This isn't just theory: a pioneer in the field of well-being research, Marks creates statistical methods to measure happiness, analyzing and interpreting the evidence so that it can be applied to such policy fields as education, sustainable development, healthcare, and economics.

The founder of the Centre for Well-Being, an independent think tank at the New Economics Foundation (NEF), in London, Marks is particularly keen to promote a balance between sustainable development and quality of life. To investigate this, he devised the Happy Planet Index, a global index of human well-being and environmental impact. The results made headlines: People in the world's wealthiest countries, who consume the most of the planet's resources, don't come out on top in terms of well-being. Which raises the question: What purpose does unfettered economic growth serve?

To measure (and possibly improve) your own, or your organization's, happiness and well-being, visit two useful sites: 5 ways to Well-being and Happiness Works.

Read the TED Book: The Happiness Manifesto >>

More profile about the speaker
Nic Marks | Speaker | TED.com
TEDGlobal 2010

Nic Marks: The Happy Planet Index

นิก มาร์คส์: ดัชนีโลกมีสุข

Filmed:
2,221,321 views

นักสถิติ นิก มาร์คส์ ถามว่าทำไมเราถึงวัดความสำเร็จของประเทศด้วยผลิตภาพ แทนที่จะวัดจากความสุขและความอยู่ดีมีสุขของประชาชน เขาแนะนำดัชนีโลกมีสุข ซึ่งประเมินระดับความอยู่ดีมีสุขของแต่ละประเทศ เทียบกับทรัพยากรธรรมชาติที่ใช้ไป (เพราะชีวิตที่มีความสุขไม่จำเป็นจะต้องทำร้ายโลก) ประเทศไหนมีดัชนีโลกมีสุขสูงที่สุด? คุณอาจแปลกใจ
- Happiness researcher
Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF). Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:17
Martinนกนางแอ่น Lutherลูเทอร์ Kingกษัตริย์
0
2000
2000
มาร์ติน ลูเธอร์ คิง
00:19
did not say,
1
4000
2000
ไม่ได้พูดว่า
00:21
"I have a nightmareฝันร้าย,"
2
6000
2000
"ผมมีฝันร้าย"
00:23
when he inspiredได้แรงบันดาลใจ the civilพลเรือน rightsสิทธิมนุษยชน movementsการเคลื่อนไหว.
3
8000
3000
ตอนที่เขาสร้างแรงบันดาลใจให้กับขบวนการสิทธิพลเมือง
00:26
He said, "I have a dreamฝัน."
4
11000
3000
เขาพูดว่า "ผมมีความฝัน"
00:29
And I have a dreamฝัน.
5
14000
2000
ผมก็มีความฝัน
00:31
I have a dreamฝัน that we can stop thinkingคิด
6
16000
2000
ผมมีความฝันว่าเราจะหยุดคิดได้
00:33
that the futureอนาคต will be a nightmareฝันร้าย,
7
18000
3000
ว่าอนาคตจะเป็นฝันร้าย
00:36
and this is going to be a challengeท้าทาย,
8
21000
2000
เรื่องนี้ท้าทายแน่ๆ
00:38
because, if you think
9
23000
2000
เพราะถ้าคุณนึกถึง
00:40
of everyทุกๆ majorสำคัญ blockbustingblockbusting filmฟิล์ม of recentเมื่อเร็ว ๆ นี้ timesครั้ง,
10
25000
4000
ภาพยนตร์ยอดฮิตในช่วงไม่กี่ีปีที่ผ่านมา
00:44
nearlyเกือบ all of its visionsวิสัยทัศน์ for humanityมนุษยชาติ
11
29000
3000
วิสัยทัศน์เกี่ยวกับมนุษยชาติในภาพยนตร์
00:47
are apocalypticสันทราย.
12
32000
2000
แทบทุกเรื่องคือการล่มสลาย
00:49
I think this filmฟิล์ม
13
34000
2000
ผมคิดว่าภาพยนตร์เรื่องนี้
00:51
is one of the hardestที่ยากที่สุด watchesนาฬิกา of modernทันสมัย timesครั้ง, "The Roadถนน."
14
36000
3000
"เดอะ โรด" ทำให้คนดูหนักใจที่สุดเรื่องหนึ่ง
00:54
It's a beautifulสวย pieceชิ้น of filmmakingปราดเปรื่อง,
15
39000
2000
มันถ่ายทำสวยมาก
00:56
but everything is desolateอ้างว้าง,
16
41000
2000
แต่ทุกสิ่งทุกอย่างแร้นแค้น
00:58
everything is deadตาย.
17
43000
3000
ทุกอย่างตายแล้ว
01:01
And just a fatherพ่อ and sonบุตรชาย
18
46000
2000
มีแต่พ่อลูกคู่หนึ่ง
01:03
tryingพยายาม to surviveอยู่รอด, walkingที่เดิน alongตาม the roadถนน.
19
48000
3000
พยายามเอาตัวรอด เดินไปตามถนน
01:06
And I think the environmentalสิ่งแวดล้อม movementการเคลื่อนไหว
20
51000
2000
ผมคิดว่าขบวนการสิ่งแวดล้อม
01:08
of whichที่ I am a partส่วนหนึ่ง of
21
53000
2000
ซึ่งผมก็เป็นส่วนหนึ่ง
01:10
has been complicitซับซ้อน
22
55000
2000
มีส่วนต้องรับผิดชอบ
01:12
in creatingการสร้าง this visionวิสัยทัศน์ of the futureอนาคต.
23
57000
2000
ที่สร้างภาพอนาคตแบบนี้
01:14
For too long,
24
59000
2000
นานเกินไปแล้ว
01:16
we have peddledเร่ขาย a nightmarishน่าหวาดเสียว visionวิสัยทัศน์
25
61000
2000
ที่เราขายภาพแบบฝันร้าย
01:18
of what's going to happenเกิดขึ้น.
26
63000
2000
ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
01:20
We have focusedที่มุ่งเน้น on the worst-caseกรณีที่เลวร้ายที่สุด scenarioสถานการณ์.
27
65000
3000
เราเน้นแนวโน้มที่เลวร้ายที่สุด
01:23
We have focusedที่มุ่งเน้น on the problemsปัญหาที่เกิดขึ้น.
28
68000
2000
เราเน้นแต่ปัญหา
01:25
And we have not thought enoughพอ
29
70000
2000
เราไม่ได้คิดมากพอ
01:27
about the solutionsการแก้ปัญหา.
30
72000
2000
เกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหา
01:29
We'veเราได้ used fearกลัว, if you like,
31
74000
2000
ในแง่หนึ่ง เราใช้ความกลัว
01:31
to grabคว้า people'sของผู้คน attentionความสนใจ.
32
76000
3000
เป็นตัวดึงดูดความสนใจของคน
01:34
And any psychologistนักจิตวิทยา will tell you
33
79000
3000
นักจิตวิทยาทุกคนบอกคุณได้
01:37
that fearกลัว in the organismสิ่งมีชีวิต
34
82000
2000
ว่าความกลัวในสิ่งมีชีวิต
01:39
is linkedเชื่อมโยง to flightเที่ยวบิน mechanismกลไก.
35
84000
2000
ผูกติดกับกลไกหนีตาย
01:41
It's partส่วนหนึ่ง of the fightสู้ and flightเที่ยวบิน mechanismกลไก,
36
86000
3000
มันเป็นส่วนหนึ่งของกลไกสู้และหนี
01:44
that when an animalสัตว์ is frightenedตกใจ --
37
89000
2000
เวลาที่สัตว์หวาดกลัว
01:46
think of a deerกวาง.
38
91000
2000
นึกถึงกวางก็ได้
01:48
A deerกวาง freezesค้าง very, very still,
39
93000
3000
มันจะทำตัวแข็งและยืนนิ่งมากๆ
01:51
poisedซึ่งทรงตัว to runวิ่ง away.
40
96000
2000
เตรียมตัวกระโดดหนี
01:53
And I think that's what we're doing
41
98000
2000
ผมคิดว่าเรากำลังทำแบบนั้น
01:55
when we're askingถาม people to engageว่าจ้าง with our agendaระเบียบวาระการประชุม
42
100000
3000
เวลาที่เราขอให้คนมีส่วนร่วมกับวาระของเรา
01:58
around environmentalสิ่งแวดล้อม degradationการปลด and climateภูมิอากาศ changeเปลี่ยนแปลง.
43
103000
3000
เรื่องความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อมและสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลง
02:01
People are freezingการแช่แข็ง and runningวิ่ง away
44
106000
3000
คนกำลังทำตัวแข็งและวิ่งหนี
02:04
because we're usingการใช้ fearกลัว.
45
109000
2000
เพราะเรากำลังใช้ความกลัว
02:06
And I think the environmentalสิ่งแวดล้อม movementการเคลื่อนไหว has to growเจริญ up
46
111000
3000
ผมคิดว่ากลุ่มต่อสู้เพื่อสิ่งแวดล้อมจะต้องรู้จักโตเป็นผู้ใหญ่
02:09
and startเริ่มต้น to think about
47
114000
2000
และเริ่มคิดว่า
02:11
what progressความคืบหน้า is.
48
116000
2000
ความก้าวหน้าคืออะไร
02:13
What would it be like to be improvingการปรับปรุง the humanเป็นมนุษย์ lot?
49
118000
3000
อะไรคือการปรับปรุงความเป็นอยู่ของมนุษย์?
02:16
And one of the problemsปัญหาที่เกิดขึ้น that we faceใบหน้า, I think,
50
121000
2000
ผมคิดว่าปัญหาหนึ่งที่เราเจอ
02:18
is that the only people that have corneredมุม the marketตลาด
51
123000
3000
คือกลุ่มคนกลุ่มเดียวที่ครอบงำความคิด
02:21
in termsเงื่อนไข of progressความคืบหน้า
52
126000
2000
ในเชิงของความก้าวหน้า
02:23
is a financialการเงิน definitionคำนิยาม of what progressความคืบหน้า is,
53
128000
3000
มองความก้าวหน้าแต่ในนิยามทางการเงิน
02:26
an economicด้านเศรษฐกิจ definitionคำนิยาม of what progressความคืบหน้า is --
54
131000
3000
นิยามทางเศรษฐศาสตร์
02:29
that somehowอย่างใด,
55
134000
2000
มองว่าด้วยเหตุบางประการ ถ้าเราสามารถ
02:31
if we get the right numbersหมายเลข to go up,
56
136000
2000
ทำให้ตัวเลขที่ถูกต้องสูงขึ้นได้
02:33
we're going to be better off,
57
138000
3000
เราก็จะมีชีวิตที่ดีขึ้น
02:36
whetherว่า that's on the stockหุ้น marketตลาด,
58
141000
2000
ไม่ว่าจะเป็นตัวเลขดัชนีหุ้น
02:38
whetherว่า that's with GDPจีดีพี
59
143000
2000
ตัวเลขจีดีพี (ผลิตภัณฑ์มวลรวมในประเทศ)
02:40
and economicด้านเศรษฐกิจ growthการเจริญเติบโต,
60
145000
2000
หรืออัตราการเติบโตทางเศรษฐกิจ
02:42
that somehowอย่างใด life is going to get better.
61
147000
2000
ชีวิตเราจะดีขึ้น ไม่ว่าทางใดทางหนึ่ง
02:44
This is somehowอย่างใด appealingอุทธรณ์ to humanเป็นมนุษย์ greedโลภ
62
149000
3000
นี่คือนิยามที่ดึงดูดความโลภของมนุษย์
02:47
insteadแทน of fearกลัว --
63
152000
2000
แทนที่จะเป็นความกลัว
02:49
that more is better.
64
154000
2000
มันบอกว่า มากกว่าเดิมคือดีกว่าเดิม
02:51
Come on. In the Westernตะวันตก worldโลก, we have enoughพอ.
65
156000
3000
เอาล่ะครับ ในโลกตะวันตก เรามีพอแล้ว
02:54
Maybe some partsชิ้นส่วน of the worldโลก don't, but we have enoughพอ.
66
159000
3000
บางทีบางประเทศยังไม่พอ แต่เรามีพอแล้ว
02:57
And we'veเราได้ know for a long time that this is not a good measureวัด
67
162000
3000
และเราก็รู้มานานแล้วว่านี่ไม่ใช่ตัวชี้วัด
03:00
of the welfareสวัสดิการ of nationsประเทศ.
68
165000
2000
สวัสดิการของชาติที่ดีเลย
03:02
In factความจริง, the architectสถาปนิก of our nationalแห่งชาติ accountingการบัญชี systemระบบ,
69
167000
3000
อันที่จริง สถาปนิกผู้สร้างระบบบัญชีประชาชาติ
03:05
Simonไซมอน KuznetsKuznets, in the 1930s,
70
170000
3000
ไซมอน คุซเนทส์ ในทศวรรษ 1930
03:08
said that, "A nation'sประเทศ welfareสวัสดิการ
71
173000
2000
ก็บอกว่า "สวัสดิการของชาติ
03:10
can scarcelyแทบจะไม่ be inferredอนุมาน from theirของพวกเขา nationalแห่งชาติ incomeเงินได้."
72
175000
3000
ไม่อาจบ่งชี้ด้วยรายได้ประชาชาติ"
03:13
But we'veเราได้ createdสร้าง a nationalแห่งชาติ accountingการบัญชี systemระบบ
73
178000
2000
แต่เราได้สร้างระบบบัญชีประชาชาติ
03:15
whichที่ is firmlyแน่นหนา basedซึ่งเป็นรากฐาน on productionการผลิต
74
180000
2000
ที่ตั้งอยู่บนตัวเลขการผลิต
03:17
and producingการผลิต stuffสิ่ง.
75
182000
2000
สินค้าและบริการต่างๆ
03:19
And indeedจริง, this is probablyอาจ historicalประวัติศาสตร์, and it had its time.
76
184000
3000
ซึ่งก็มีเหตุมีผลถ้าดูจากประวัติศาสตร์
03:22
In the secondที่สอง Worldโลก Warสงคราม, we neededจำเป็น to produceก่อ a lot of stuffสิ่ง.
77
187000
3000
สมัยสงครามโลกครั้งที่สอง เราต้องผลิตของต่างๆ มากมาย
03:25
And indeedจริง, we were so successfulที่ประสบความสำเร็จ at producingการผลิต certainบาง typesประเภท of stuffสิ่ง
78
190000
3000
และที่จริงเราก็ประสบความสำเร็จสูงมากในการผลิตของบางอย่าง
03:28
that we destroyedทำลาย a lot of Europeยุโรป, and we had to rebuildสร้างใหม่ it afterwardsภายหลัง.
79
193000
3000
จนทำลายยุโรปไปหลายส่วน และต้องฟื้นฟูมันขึ้นมาใหม่
03:31
And so our nationalแห่งชาติ accountingการบัญชี systemระบบ
80
196000
2000
ระบบบัญชีประชาชาติของเรา
03:33
becameกลายเป็น fixatedจับจ้อง on what we can produceก่อ.
81
198000
3000
จึงหมกมุ่นอยู่กับการนับว่าเราผลิตอะไรได้
03:36
But as earlyตอนต้น as 1968,
82
201000
3000
แต่นานมาแล้ว ในปี 1968
03:39
this visionaryจินตนาการ man, Robertโรเบิร์ต Kennedyเคนเนดี้,
83
204000
3000
โรเบิร์ต เคนเนดี ชายผู้เปี่ยมวิสัยทัศน์
03:42
at the startเริ่มต้น of his ill-fatedอาภัพ presidentialประธานาธิบดี campaignรณรงค์,
84
207000
3000
ในแคมเปญชิงตำแหน่งประธานาธิบดี ก่อนที่เขาจะถูกสังหาร
03:45
gaveให้ the mostมากที่สุด eloquentพูดเก่ง deconstructionโครงสร้าง
85
210000
3000
ถอดรื้อนิยามของจีดีพี
03:48
of grossทั้งหมด nationalแห่งชาติ productสินค้า
86
213000
2000
อย่างสละสลวยที่สุด
03:50
that ever has been.
87
215000
2000
ในประวัติศาสตร์
03:52
And he finishedเสร็จ his talk with the phraseวลี,
88
217000
3000
เขาจบสุนทรพจน์ด้วยประโยคว่า
03:55
that, "The grossทั้งหมด nationalแห่งชาติ productสินค้า
89
220000
2000
"ผลผลิตมวลรวมประชาชาติ
03:57
measuresมาตรการ everything exceptยกเว้น that
90
222000
3000
วัดทุกสิ่งทุกอย่าง ยกเว้น
04:00
whichที่ makesยี่ห้อ life worthwhileคุ้มค่า."
91
225000
2000
สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุ้มค่าแก่การอยู่"
04:02
How crazyบ้า is that? That our measureวัด of progressความคืบหน้า,
92
227000
3000
เพี้ยนขนาดไหนครับ? ที่ตัวชี้วัดความก้าวหน้าของเรา
04:05
our dominantเด่น measureวัด of progressความคืบหน้า in societyสังคม,
93
230000
3000
ตัวชี้วัดความก้าวหน้าในสังคม
04:08
is measuringการวัด everything
94
233000
2000
กำลังวัดทุกสิ่งทุกอย่าง
04:10
exceptยกเว้น that whichที่ makesยี่ห้อ life worthwhileคุ้มค่า?
95
235000
3000
ยกเว้นสิ่งที่ทำให้ชีวิตคุ้มค่า?
04:13
I believe, if Kennedyเคนเนดี้ was aliveมีชีวิตอยู่ todayในวันนี้,
96
238000
3000
ผมเชื่อว่าถ้าเคนเนดียังมีชีวิตอยู่วันนี้
04:16
he would be askingถาม statisticiansสถิติ suchอย่างเช่น as myselfตนเอง
97
241000
3000
เขาก็คงจะขอให้นักสถิติอย่างผม
04:19
to go out and find out
98
244000
2000
ออกไปดูว่า
04:21
what makesยี่ห้อ life worthwhileคุ้มค่า.
99
246000
2000
มีอะไรบ้างที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่า
04:23
He'dเขาต้องการ be askingถาม us to redesignออกแบบ
100
248000
2000
เขาคงจะขอให้เราออกแบบ
04:25
our nationalแห่งชาติ accountingการบัญชี systemระบบ
101
250000
2000
ระบบบัญชีประชาชาติเสียใหม่
04:27
to be basedซึ่งเป็นรากฐาน uponเมื่อ
102
252000
2000
ให้ตั้งอยู่บนคุณค่า
04:29
suchอย่างเช่น importantสำคัญ things as socialสังคม justiceความยุติธรรม,
103
254000
3000
ที่สำคัญอย่างเช่นความยุติธรรมทางสังคม
04:32
sustainabilityการพัฒนาอย่างยั่งยืน
104
257000
2000
ความยั่งยืน
04:34
and people'sของผู้คน well-beingความผาสุก.
105
259000
2000
และความอยู่ดีมีสุขของผู้คน
04:36
And actuallyแท้จริง, socialสังคม scientistsนักวิทยาศาสตร์ have alreadyแล้ว goneที่ไปแล้ว out
106
261000
2000
และอันที่จริง นักสังคมศาสตร์ก็ออกไปแล้ว
04:38
and askedถาม these questionsคำถาม around the worldโลก.
107
263000
2000
ออกไปถามคำถามเหล่านี้ทั่วโลก
04:40
This is from a globalทั่วโลก surveyสำรวจ.
108
265000
2000
ภาพนี้มาจากผลการสำรวจระดับโลก
04:42
It's askingถาม people, what do they want.
109
267000
3000
ถามคนว่าพวกเขาต้องการอะไร
04:45
And unsurprisinglyแปลกใจ, people all around the worldโลก
110
270000
3000
ไม่น่าแปลกใจเลย คนทั่วโลก
04:48
say that what they want
111
273000
2000
บอกว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการ
04:50
is happinessความสุข, for themselvesตัวเอง,
112
275000
2000
คือความสุข สำหรับตัวเอง
04:52
for theirของพวกเขา familiesครอบครัว, theirของพวกเขา childrenเด็ก ๆ,
113
277000
2000
ครอบครัว ลูกหลาน
04:54
theirของพวกเขา communitiesชุมชน.
114
279000
2000
และชุมชนของพวกเขา
04:56
Okay, they think moneyเงิน is slightlyเล็กน้อย importantสำคัญ.
115
281000
2000
โอเค พวกเขาคิดว่าเงินก็สำคัญเหมือนกัน
04:58
It's there, but it's not nearlyเกือบ as importantสำคัญ as happinessความสุข,
116
283000
3000
แต่ก็ไม่สำคัญเท่ากับความสุข
05:01
and it's not nearlyเกือบ as importantสำคัญ as love.
117
286000
3000
และสำคัญน้อยกว่าความรักมาก
05:04
We all need to love and be lovedรัก in life.
118
289000
3000
พวกเราล้วนต้องมีความรักและถูกรัก
05:07
It's not nearlyเกือบ as importantสำคัญ as healthสุขภาพ.
119
292000
2000
เงินไม่สำคัญเท่ากับสุขภาพ
05:09
We want to be healthyแข็งแรง and liveมีชีวิต a fullเต็ม life.
120
294000
3000
เราอยากมีสุขภาพดีและใช้ชีวิตจนสิ้นอายุขัย
05:12
These seemดูเหมือน to be naturalโดยธรรมชาติ humanเป็นมนุษย์ aspirationsแรงบันดาลใจ.
121
297000
3000
ดูเหมือนว่าเหล่านี้จะเป็นคุณค่าที่มนุษย์มีร่วมกัน
05:15
Why are statisticiansสถิติ not measuringการวัด these?
122
300000
3000
แล้วทำไมนักสถิติถึงไม่วัดมัน?
05:18
Why are we not thinkingคิด of the progressความคืบหน้า of nationsประเทศ in these termsเงื่อนไข,
123
303000
3000
ทำไมเราถึงไม่คิดถึงความก้าวหน้าของชาติในแง่มุมเหล่านี้
05:21
insteadแทน of just how much stuffสิ่ง we have?
124
306000
3000
แทนที่จะวัดว่าเรามีสมบัติขนาดไหน?
05:24
And really, this is what I've doneเสร็จแล้ว with my adultผู้ใหญ่ life --
125
309000
3000
นี่คือสิ่งที่ผมทำตั้งแต่โตเป็นผู้ใหญ่
05:27
is think about how do we measureวัด happinessความสุข,
126
312000
2000
คิอคิดว่าเราจะวัดความสุขได้ยังไง
05:29
how do we measureวัด well-beingความผาสุก,
127
314000
2000
วัดความอยู่ดีมีสุขได้ยังไง
05:31
how can we do that withinภายใน environmentalสิ่งแวดล้อม limitsขีด จำกัด.
128
316000
2000
วัดมันภายใต้ขีดจำกัดด้านสิ่งแวดล้อมได้ยังไง
05:33
And we createdสร้าง, at the organizationองค์กร that I work for,
129
318000
2000
และที่องค์กรที่ผมทำงานให้
05:35
the Newใหม่ Economicsเศรษฐศาสตร์ Foundationมูลนิธิ,
130
320000
2000
คือมูลนิธิเศรษฐศาสตร์แบบใหม่
05:37
something we call the Happyมีความสุข Planetดาวเคราะห์ Indexดัชนี,
131
322000
3000
เราได้สร้างดัชนีที่เราเรียกว่า ดัชนีโลกมีสุข
05:40
because we think people should be happyมีความสุข and the planetดาวเคราะห์ should be happyมีความสุข.
132
325000
3000
เพราะเราคิดว่าคนควรมีความสุข และโลกก็ควรมีความสุข
05:43
Why don't we createสร้าง a measureวัด of progressความคืบหน้า that showsแสดงให้เห็นว่า that?
133
328000
3000
ทำไมเราไม่คิดตัววัดความก้าวหน้าที่แสดงมันล่ะ?
05:46
And what we do,
134
331000
2000
สิ่งที่เราทำ
05:48
is we say that the ultimateที่สุด outcomeผล of a nationประเทศชาติ
135
333000
2000
คือเราบอกว่าผลลัพธ์สุดท้ายของแต่ละประเทศ
05:50
is how successfulที่ประสบความสำเร็จ is it
136
335000
2000
คือระดับความสำเร็จ
05:52
at creatingการสร้าง happyมีความสุข and healthyแข็งแรง livesชีวิต for its citizensประชา.
137
337000
3000
ของการสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีให้กับพลเมือง
05:55
That should be the goalเป้าหมาย
138
340000
2000
นี่ควรเป็นเป้าหมาย
05:57
of everyทุกๆ nationประเทศชาติ on the planetดาวเคราะห์.
139
342000
2000
ของทุกประเทศบนโลกนี้
05:59
But we have to rememberจำ
140
344000
2000
แต่เราก็ต้องตระหนักว่า
06:01
that there's a fundamentalพื้นฐาน inputอินพุต to that,
141
346000
3000
เรื่องนี้มีปัจจัยการผลิตพื้นฐาน
06:04
and that is how manyจำนวนมาก of the planet'sดาวเคราะห์ resourcesทรัพยากร we use.
142
349000
3000
นั่นคือ ทรัพยากรของโลกที่เราใช้
06:07
We all have one planetดาวเคราะห์. We all have to shareหุ้น it.
143
352000
3000
เรามีโลกใบเดียว เราทุกคนต้องใช้มันร่วมกัน
06:10
It is the ultimateที่สุด scarceขาดแคลน resourceทรัพยากร,
144
355000
3000
โลกนี้คือทรัพยากรหายากที่แท้จริง
06:13
the one planetดาวเคราะห์ that we shareหุ้น.
145
358000
3000
ดาวเคราะห์ดวงเดียวที่เราอาศัยอยู่
06:16
And economicsเศรษฐศาสตร์ is very interestedสนใจ in scarcityความขาดแคลน.
146
361000
3000
วิชาเศรษฐศาสตร์สนใจเรื่องความหายาก
06:19
When it has a scarceขาดแคลน resourceทรัพยากร
147
364000
2000
เมื่อมีทรัพยากรหายาก
06:21
that it wants to turnกลับ into
148
366000
2000
ที่อยากแปลงไปเป็น
06:23
a desirableน่าพอใจ outcomeผล,
149
368000
2000
ผลลัพธ์ที่ต้องการ
06:25
it thinksคิดว่า in termsเงื่อนไข of efficiencyอย่างมีประสิทธิภาพ.
150
370000
3000
เศรษฐศาสตร์ก็คิดในมุมของประสิทธิภาพ
06:28
It thinksคิดว่า in termsเงื่อนไข of how much bangปัง do we get for our buckเจ้าชู้.
151
373000
3000
คิดว่าเราได้อะไรบ้างจากปัจจัยที่ใช้ไป
06:31
And this is a measureวัด of how much well-beingความผาสุก
152
376000
2000
และนี่คือตัวชี้วัดที่บอกว่า เราผลิตความอยู่ดีมีสุข
06:33
we get for our planetaryของดาวเคราะห์ resourceทรัพยากร use.
153
378000
3000
จากการใช้ทรัพยากรของโลกได้ดีเพียงใด
06:36
It is an efficiencyอย่างมีประสิทธิภาพ measureวัด.
154
381000
2000
ดัชนีโลกมีสุขเป็นตัววัดประสิทธิภาพ
06:38
And probablyอาจ the easiestที่ง่ายที่สุด way to showแสดง you that,
155
383000
3000
และวิธีที่ดีที่สุดที่จะสาธิตให้เห็น
06:41
is to showแสดง you this graphกราฟ.
156
386000
2000
คือด้วยกราฟนี้
06:43
Runningวิ่ง horizontallyแนวนอน alongตาม the graphกราฟ,
157
388000
3000
และไล่ตามแกนแนวนอนของกราฟนี้
06:46
is "ecologicalระบบนิเวศ footprintรอยพระบาท,"
158
391000
2000
คือ "รอยเท้านิเวศ"
06:48
whichที่ is a measureวัด of how much resourcesทรัพยากร we use
159
393000
3000
ซึ่งวัดว่าเราใช้ทรัพยากรไปเท่าไร
06:51
and how much pressureความดัน we put on the planetดาวเคราะห์.
160
396000
2000
และสร้างแรงกดดันต่อโลกเท่าไร
06:53
More is badไม่ดี.
161
398000
2000
ยิ่งมากยิ่งไม่ดี
06:55
Runningวิ่ง verticallyดิ่ง upwardsสูงกว่า,
162
400000
2000
ที่แกนแนวตั้งของกราฟ
06:57
is a measureวัด calledเรียกว่า "happyมีความสุข life yearsปี."
163
402000
2000
คือตัววัดชื่อ "จำนวนปีที่มีสุข"
06:59
It's about the well-beingความผาสุก of nationsประเทศ.
164
404000
2000
มันสะท้อนความอยู่ดีมีสุขของแต่ละประเทศ
07:01
It's like a happinessความสุข adjustedปรับ life-expectancyอายุขัย.
165
406000
3000
คืออายุขัยเฉลี่ย ถ่วงน้ำหนักด้วยความสุข
07:04
It's like qualityคุณภาพ and quantityปริมาณ of life in nationsประเทศ.
166
409000
3000
สะท้อนคุณภาพและปริมาณของชีวิตประชากร
07:07
And the yellowสีเหลือง dotจุด there you see, is the globalทั่วโลก averageเฉลี่ย.
167
412000
3000
จุดสีเหลืองที่คุณเห็นคือค่าเฉลี่ยโลก
07:10
Now, there's a hugeใหญ่ arrayแถว of nationsประเทศ
168
415000
2000
ทีนี้ ประเทศจำนวนมาก
07:12
around that globalทั่วโลก averageเฉลี่ย.
169
417000
2000
กระจายอยู่รอบๆ ค่าเฉลี่ยนี้
07:14
To the topด้านบน right of the graphกราฟ,
170
419000
3000
ทางด้านขวาบนสุดของกราฟ
07:17
are countriesประเทศ whichที่ are doing reasonablyสมเหตุสมผล well and producingการผลิต well-beingความผาสุก,
171
422000
3000
คือประเทศที่ผลิตความอยู่ดีมีสุขได้ค่อนข้างดี
07:20
but they're usingการใช้ a lot of planetดาวเคราะห์ to get there.
172
425000
2000
แต่ใช้ทรัพยากรของโลกไปเยอะมาก
07:22
They are the U.S.A.,
173
427000
2000
พวกนี้คือสหรัฐอเมริกา
07:24
other Westernตะวันตก countriesประเทศ going acrossข้าม in those trianglesสามเหลี่ยม
174
429000
3000
ประเทศในโลกตะวันตก แสดงด้วยสามเหลี่ยม
07:27
and a fewน้อย Gulfอ่าว statesรัฐ in there actuallyแท้จริง.
175
432000
2000
มีประเทศตะวันออกกลางบางแห่งด้วย
07:29
Converselyโดยตรงกันข้าม, at the bottomด้านล่าง left of the graphกราฟ,
176
434000
3000
ในทางตรงกันข้าม มุมซ้ายล่างสุด
07:32
are countriesประเทศ that are not producingการผลิต much well-beingความผาสุก --
177
437000
3000
คือประเทศที่ผลิตความอยู่ดีมีสุขไม่ค่อยได้
07:35
typicallyเป็นปกติ, sub-Saharansub-Saharan Africaแอฟริกา.
178
440000
3000
ประเทศในทวีปแอฟริกาใต้ทะเลทรายซะฮารา
07:38
In HobbesianHobbesian termsเงื่อนไข,
179
443000
2000
ในภาษาของธอมัส ฮอบส์
07:40
life is shortสั้น and brutishโหดเหี้ยม there.
180
445000
2000
ชีวิตที่นั่นแสนสั้นและทารุณ
07:42
The averageเฉลี่ย life expectancyความคาดหมาย in manyจำนวนมาก of these countriesประเทศ
181
447000
3000
อายุขัยเฉลี่ยในประเทศแถบนี้
07:45
is only 40 yearsปี.
182
450000
3000
อยู่แค่ 40 ปีเท่านั้น
07:48
Malariaมาลาเรีย, HIVเอชไอวี/AIDSเอดส์
183
453000
2000
โรคมาเลเรีย โรคเอดส์
07:50
are killingที่ฆ่า a lot of people
184
455000
2000
ซึ่งกำลังคร่าชีวิตคนเยอะมาก
07:52
in these regionsภูมิภาค of the worldโลก.
185
457000
2000
ในภูมิภาคแถบนี้
07:54
But now for the good newsข่าว!
186
459000
2000
ทีนี้มาดูข่าวดีกัน!
07:56
There are some countriesประเทศ up there, yellowสีเหลือง trianglesสามเหลี่ยม,
187
461000
2000
มีบางประเทศในนี้ พวกสามเหลี่ยมสีเหลือง
07:58
that are doing better than globalทั่วโลก averageเฉลี่ย,
188
463000
2000
ที่กำลังทำได้ดีกว่าค่าเฉลี่ยโลก
08:00
that are headingหัวข้อ up towardsไปทาง the topด้านบน left of the graphกราฟ.
189
465000
2000
กำลังไปสู่มุมซ้ายบนของกราฟ
08:02
This is an aspirationalแรงบันดาลใจ graphกราฟ.
190
467000
2000
นี่คือกราฟแห่งความหวัง
08:04
We want to be topด้านบน left, where good livesชีวิต don't costราคา the earthโลก.
191
469000
3000
เราอยากอยู่ในโซนซ้ายบน ที่ที่ชีวิตที่ดีไม่ทำร้ายโลก
08:07
They're Latinละติน Americanอเมริกัน.
192
472000
2000
พวกนี้คือประเทศแถบอเมริกาใต้
08:09
The countryประเทศ on its ownด้วยตัวเอง up at the topด้านบน
193
474000
2000
ประเทศที่อยู่บนสุดเลย
08:11
is a placeสถานที่ I haven'tยังไม่ได้ been to.
194
476000
2000
คือประเทศที่ผมไม่เคยไป
08:13
Maybe some of you have.
195
478000
2000
พวกคุณบางคนอาจจะเคย
08:15
Costaคอสตา Ricaคอสตาริกา.
196
480000
2000
นี่คือคอสตาริกา
08:19
Costaคอสตา Ricaคอสตาริกา --
197
484000
2000
คอสตาริกา
08:21
averageเฉลี่ย life expectancyความคาดหมาย is 78-and-a-halfและอื่นครึ่ง yearsปี.
198
486000
3000
อายุขัยเฉลี่ยที่นั่นคือ 78 ปีครึ่ง
08:24
That is longerอีกต่อไป than in the USAสหรัฐอเมริกา.
199
489000
3000
สูงกว่าสหรัฐอเมริกา
08:28
They are, accordingตาม to the latestล่าสุด Gallupแกลลัป worldโลก pollโพลล์,
200
493000
3000
ผลสำรวจทั่วโลกของแกลลัพฉบับล่าสุด
08:31
the happiestมีความสุขที่สุด nationประเทศชาติ on the planetดาวเคราะห์ --
201
496000
3000
บอกว่าคือชาติที่คนมีความสุขมากที่สุด
08:34
than anybodyใคร ๆ; more than Switzerlandประเทศสวิสเซอร์แลนด์ and Denmarkเดนมาร์ก.
202
499000
3000
มากกว่าสวิสเซอร์แลนด์ มากกว่าเดนมาร์ก
08:37
They are the happiestมีความสุขที่สุด placeสถานที่.
203
502000
2000
เป็นชาติที่มีความสุขที่สุด
08:39
They are doing that
204
504000
2000
พวกเขาทำแบบนี้ได้
08:41
on a quarterย่าน of the resourcesทรัพยากร
205
506000
2000
ด้วยการใช้ทรัพยากรเพียงหนึ่งในสี่
08:43
that are used typicallyเป็นปกติ in [the] Westernตะวันตก worldโลก --
206
508000
3000
ของระดับที่ใช้ในโลกตะวันตก
08:46
a quarterย่าน of the resourcesทรัพยากร.
207
511000
3000
หนึ่งในสี่ของทรัพยากร
08:49
What's going on there?
208
514000
3000
เกิดอะไรขึ้น?
08:52
What's happeningสิ่งที่เกิดขึ้น in Costaคอสตา Ricaคอสตาริกา?
209
517000
2000
คอสตาริกากำลังทำอะไร?
08:54
We can look at some of the dataข้อมูล.
210
519000
2000
ข้อมูลบางส่วนบอกเราได้
08:56
99 percentเปอร์เซ็นต์ of theirของพวกเขา electricityไฟฟ้า comesมา from renewableทดแทน resourcesทรัพยากร.
211
521000
3000
ไฟฟ้า 99% ที่พวกเขาใช้มาจากพลังงานทดแทน
08:59
Theirของพวกเขา governmentรัฐบาล is one of the first to commitผูกมัด
212
524000
2000
รัฐบาลของพวกเขาเป็นรัฐบาลแรกๆ
09:01
to be carbonคาร์บอน neutralเป็นกลาง by 2021.
213
526000
3000
ที่ประกาศว่าจะเป็นคาร์บอนสมดุลภายในปี 2021
09:04
They abolishedยกเลิก the armyกองทัพบก
214
529000
3000
พวกเขาล้มเลิกกองทัพ
09:07
in 1949 --
215
532000
2000
ในปี 1949
09:09
1949.
216
534000
2000
1949
09:11
And they investedการลงทุน in socialสังคม programsโปรแกรม --
217
536000
2000
และลงทุนในโครงการด้านสังคม
09:13
healthสุขภาพ and educationการศึกษา.
218
538000
2000
สาธารณสุขและการศึกษา
09:15
They have one of the highestสูงสุด literacyการรู้หนังสือ ratesราคา in Latinละติน Americaสหรัฐอเมริกา
219
540000
3000
คอสตาริกามีอัตราการรู้หนังสือสูงที่สุดแห่งหนึ่งของทวีป
09:18
and in the worldโลก.
220
543000
2000
และของโลก
09:20
And they have that Latinละติน vibeบรรยากาศ, don't they.
221
545000
2000
และก็รักสนุกแบบละติน
09:22
They have the socialสังคม connectednessการเชื่อมโยง.
222
547000
2000
มีความเหนียวแน่นทางสังคม
09:24
(Laughterเสียงหัวเราะ)
223
549000
2000
(เสียงหัวเราะ)
09:26
The challengeท้าทาย is, that possiblyอาจ -- and the thing we mightอาจ have to think about --
224
551000
3000
ความท้าทาย สิ่งที่เราอาจต้องนึกถึงคือ
09:29
is that the futureอนาคต
225
554000
2000
อนาคตของเรา
09:31
mightอาจ not be Northทางทิศเหนือ Americanอเมริกัน,
226
556000
2000
อาจไม่ใช่อเมริกาเหนือ
09:33
mightอาจ not be Westernตะวันตก Europeanชาวยุโรป.
227
558000
2000
อาจไม่ใช่ยุโรปตะวันตก
09:35
It mightอาจ be Latinละติน Americanอเมริกัน.
228
560000
3000
แต่อาจเป็นอเมริกาใต้
09:38
And the challengeท้าทาย, really,
229
563000
2000
และความท้าทายจริงๆ แล้ว
09:40
is to pullดึง the globalทั่วโลก averageเฉลี่ย up here.
230
565000
3000
คือการดึงค่าเฉลี่ยโลกให้ขึ้นไปตรงนั้น
09:43
That's what we need to do.
231
568000
2000
นี่คือสิ่งที่เราต้องทำ
09:45
And if we're going to do that,
232
570000
2000
และถ้าเราจะทำอย่างนั้นได้
09:47
we need to pullดึง countriesประเทศ from the bottomด้านล่าง,
233
572000
3000
เราก็ต้องดึงประเทศจากซ้ายล่างสุด
09:50
and we need to pullดึง countriesประเทศ from the right of the graphกราฟ.
234
575000
3000
และดึงประเทศจากขวาสุดของกราฟ
09:53
And then we're startingที่เริ่มต้น to createสร้าง a happyมีความสุข planetดาวเคราะห์.
235
578000
3000
แล้วเราก็จะสร้างโลกมีสุขได้
09:56
That's one way of looking at it.
236
581000
2000
นี่คือวิธีมองแบบหนึ่ง
09:58
Anotherอื่น way of looking at it is looking at time trendsแนวโน้ม.
237
583000
2000
อีกวิธีคือ ดูจากกราฟเวลา
10:00
We don't have good dataข้อมูล going back for everyทุกๆ countryประเทศ in the worldโลก,
238
585000
3000
เราไม่มีข้อมูลอดีตดีพอสำหรับทุกประเทศในโลก
10:03
but for some of the richestที่ร่ำรวยที่สุด countriesประเทศ, the OECDโออีซีดี groupกลุ่ม, we do.
239
588000
3000
แต่เรามีข้อมูลที่ดีพอจากกลุ่มประเทศที่รวยที่สุด คือโออีซีดี
10:06
And this is the trendแนวโน้ม in well-beingความผาสุก over that time,
240
591000
3000
และนี่คือระดับความอยู่ดีมีสุขผ่านกาลเวลา
10:09
a smallเล็ก increaseเพิ่ม,
241
594000
2000
จะเห็นว่ามันโตขึ้นเล็กน้อย
10:11
but this is the trendแนวโน้ม in ecologicalระบบนิเวศ footprintรอยพระบาท.
242
596000
2000
แต่นี่คือระดับรอยเท้านิเวศในช่วงเดียวกัน
10:13
And so in strictเข้มงวด happy-planetมีความสุขดาวเคราะห์ methodologyระเบียบวิธี,
243
598000
3000
ดังนั้นในมุมมองของโลกมีสุข
10:16
we'veเราได้ becomeกลายเป็น lessน้อยกว่า efficientที่มีประสิทธิภาพ
244
601000
2000
เห็นชัดว่าเรามีประสิทธิภาพแย่ลง
10:18
at turningการหมุน our ultimateที่สุด scarceขาดแคลน resourceทรัพยากร
245
603000
2000
ในการแปลงทรัพยากรที่หายากที่สุด
10:20
into the outcomeผล we want to.
246
605000
3000
ให้เป็นผลลัพธ์ที่เราต้องการ
10:23
And the pointจุด really is, is that I think,
247
608000
3000
ผมคิดว่าประเด็นสำคัญคือ
10:26
probablyอาจ everybodyทุกคน in this roomห้อง
248
611000
2000
บางทีทุกคนในห้องนี้ด้วย
10:28
would like societyสังคม to get to 2050
249
613000
2000
จะอยากให้สังคมไปถึงปี 2050
10:30
withoutไม่มี an apocalypticสันทราย
250
615000
3000
ได้โดยไม่มีหายนะรุนแรง
10:33
something happeningสิ่งที่เกิดขึ้น.
251
618000
2000
เกิดขึ้น
10:35
It's actuallyแท้จริง not very long away.
252
620000
2000
2050 ไม่ไกลเลยนับจากวันนี้
10:37
It's halfครึ่ง a humanเป็นมนุษย์ lifetimeตลอดชีวิต away.
253
622000
2000
มันคือครึ่งชีวิตของมนุษย์
10:39
A childเด็ก enteringป้อน schoolโรงเรียน todayในวันนี้
254
624000
2000
เด็กที่ไปโรงเรียนในวันนี้
10:41
will be my ageอายุ in 2050.
255
626000
2000
จะมีอายุเท่าผมในปี 2050
10:43
This is not the very distantไกล futureอนาคต.
256
628000
3000
นี่ไม่ใช่อนาคตที่อยู่ไกล
10:46
This is what the U.K. governmentรัฐบาล targetเป้า
257
631000
3000
นี่คือเป้าของรัฐบาลอังกฤษ
10:49
on carbonคาร์บอน and greenhouseเรือนกระจก emissionsปล่อยก๊าซเรือนกระจก looksรูปลักษณ์ like.
258
634000
3000
ในการลดการปล่อยคาร์บอนและก๊าซเรือนกระจก
10:53
And I put it to you, that is not businessธุรกิจ as usualตามปกติ.
259
638000
3000
ผมอยากจะบอกว่า นี่ไม่ใช่วิถีธุรกิจแบบเดิมๆ
10:56
That is changingเปลี่ยนแปลง our businessธุรกิจ.
260
641000
2000
นี่คือการเปลี่ยนโฉมหน้าของธุรกิจ
10:58
That is changingเปลี่ยนแปลง the way we createสร้าง our organizationsองค์กร,
261
643000
3000
เปลี่ยนวิธีที่เราสร้างองค์กรของเรา
11:01
we do our governmentรัฐบาล policyนโยบาย and we liveมีชีวิต our livesชีวิต.
262
646000
3000
เปลี่ยนวิธีดำเนินโยบายรัฐ และเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต
11:04
And the pointจุด is,
263
649000
2000
ประเด็นก็คือ
11:06
we need to carryพกพา on increasingที่เพิ่มขึ้น well-beingความผาสุก.
264
651000
2000
เราต้องผลิตสร้างความอยู่ดีมีสุขต่อไป
11:08
No one can go to the pollsโพล
265
653000
2000
ไม่มีใครลงเลือกตั้ง
11:10
and say that qualityคุณภาพ of life is going to reduceลด.
266
655000
3000
และพูดว่าคุณภาพชีวิตจะแย่ลง
11:13
Noneไม่มี of us, I think,
267
658000
2000
ผมคิดว่าไม่มีใครหรอกครับ
11:15
want humanเป็นมนุษย์ progressความคืบหน้า to stop.
268
660000
2000
ที่อยากหยุดความก้าวหน้าของมนุษย์
11:17
I think we want it to carryพกพา on.
269
662000
2000
ผมคิดว่าเราอยากให้มันดำเนินต่อไป
11:19
I think we want the lot of humanityมนุษยชาติ to keep on increasingที่เพิ่มขึ้น.
270
664000
2000
ผมคิดว่าถ้าเราอยากให้มนุษยชาติดำเนินต่อไป
11:21
And I think this is where climateภูมิอากาศ changeเปลี่ยนแปลง skepticsคลางแคลง and deniersปฏิเสธ come in.
271
666000
3000
และตรงนี้คือจุดที่พวกที่ปฏิเสธสภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงคิด
11:24
I think this is what they want. They want qualityคุณภาพ of life to keep increasingที่เพิ่มขึ้น.
272
669000
3000
ผมคิดว่าพวกเขาอยากได้อย่างนั้น อยากเพิ่มคุณภาพชีวิต
11:27
They want to holdถือ on to what they'veพวกเขาได้ got.
273
672000
3000
กอดสิ่งที่มีเอาไว้
11:30
And if we're going to engageว่าจ้าง them,
274
675000
2000
และถ้าเราอยากจะโน้มน้าวพวกเขา
11:32
I think that's what we'veเราได้ got to do.
275
677000
2000
สิ่งที่เราต้องทำก็คือ
11:34
And that meansวิธี we have to really increaseเพิ่ม efficiencyอย่างมีประสิทธิภาพ even more.
276
679000
3000
เพิ่มประสิทธิภาพให้สูงขึ้นกว่าเดิม
11:37
Now that's all very easyง่าย to drawวาด graphsกราฟ and things like that,
277
682000
3000
แน่นอนว่าการวาดกราฟนั้นง่ายมาก
11:40
but the pointจุด is we need to turnกลับ those curvesเส้นโค้ง.
278
685000
3000
ประเด็นคือเราต้องเปลี่ยนเส้นเหล่านี้
11:43
And this is where I think we can take a leafใบไม้
279
688000
2000
ตรงนี้คือจุดที่ผมคิดว่าเราเรียนรู้ได้
11:45
out of systemsระบบ theoryทฤษฎี, systemsระบบ engineersวิศวกร,
280
690000
3000
จากทฤษฎีเชิงระบบ วิศวกรเชิงระบบ
11:48
where they createสร้าง feedbackข้อเสนอแนะ loopsลูป,
281
693000
2000
พวกเขาสร้างวงจรปฏิกิริยาตอบกลับ
11:50
put the right informationข้อมูล at the right pointจุด of time.
282
695000
3000
ใส่ข้อมูลที่ถูกต้องเข้าไปในเวลาที่ถูกต้อง
11:53
Humanเป็นมนุษย์ beingsสิ่งมีชีวิต are very motivatedมีสาเหตุ by the "now."
283
698000
3000
ธรรมชาติมนุษย์ถูกจูงใจด้วย คำว่า "เดี๋ยวนี้"
11:56
You put a smartฉลาด meterเมตร in your home,
284
701000
2000
คุณติดมาตรวัดฉลาดในบ้าน
11:58
and you see how much electricityไฟฟ้า you're usingการใช้ right now,
285
703000
2000
มองเห็นว่ากำลังใช้ไฟฟ้าเท่าไหร่
12:00
how much it's costingต้นทุน you,
286
705000
2000
ต้องจ่ายค่าไฟเท่าไหร่
12:02
your kidsเด็ก go around and turnกลับ the lightsไฟ off prettyน่ารัก quicklyอย่างรวดเร็ว.
287
707000
3000
แล้วลูกๆ ของคุณก็จะรีบปิดไฟทันที
12:05
What would that look like for societyสังคม?
288
710000
3000
ในระดับสังคม เรื่องนี้จะเป็นแบบไหน?
12:08
Why is it, on the radioวิทยุ newsข่าว everyทุกๆ eveningตอนเย็น,
289
713000
2000
ทำไมเวลาที่ฟังข่าววิทยุทุกเช้า
12:10
I hearได้ยิน the FTSEดัชนี FTSE 100, the Dowดาวโจนส์ Jonesโจนส์, the dollarดอลลาร์ poundปอนด์ ratioอัตราส่วน --
290
715000
3000
ผมจะได้รู้เรื่องดัชนีฟุทซี่ 100 ดัชนีดาวโจนส์ อัตราแลกเปลี่ยน
12:13
I don't even know whichที่ way the dollarดอลลาร์ poundปอนด์ ratioอัตราส่วน should go to be good newsข่าว.
291
718000
3000
ผมไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอัตราแลกเปลี่ยนต้องเป็นเท่าไหร่ถึงจะเป็นข่าวดี
12:16
And why do I hearได้ยิน that?
292
721000
2000
ผมได้ยินเรื่องพวกนี้เพราะอะไร?
12:18
Why don't I hearได้ยิน how much energyพลังงาน Britainสหราชอาณาจักร used yesterdayเมื่อวาน,
293
723000
3000
ทำไมผมถึงไม่ได้ยินว่าเมื่อวานอังกฤษใช้พลังงานไปเท่าไหร่
12:21
or Americanอเมริกัน used yesterdayเมื่อวาน?
294
726000
2000
หรืออเมริกาใช้พลังงานเท่าไหร่?
12:23
Did we meetพบกัน our threeสาม percentเปอร์เซ็นต์ annualประจำปี targetเป้า
295
728000
2000
เราลดคาร์บอนได้ตรงเป้า
12:25
on reducingลด carbonคาร์บอน emissionsปล่อยก๊าซเรือนกระจก?
296
730000
2000
ที่ตั้งไว้ ร้อยละ 3 ต่อปีหรือเปล่า?
12:27
That's how you createสร้าง a collectiveโดยรวม goalเป้าหมาย.
297
732000
2000
นี่คือวิธีที่คุณสร้างเป้าหมายร่วม
12:29
You put it out there into the mediaสื่อ and startเริ่มต้น thinkingคิด about it.
298
734000
3000
คุณใส่ข้อมูลเข้าไปในสื่อ และเริ่มคิดถึงมัน
12:32
And we need positiveบวก feedbackข้อเสนอแนะ loopsลูป
299
737000
3000
เราต้องการวงจรปฏิกิริยาตอบกลับเชิงบวก
12:35
for increasingที่เพิ่มขึ้น well-beingความผาสุก
300
740000
2000
เพื่อเพิ่มความอยู่ดีมีสุข
12:37
At a governmentรัฐบาล levelชั้น, they mightอาจ createสร้าง nationalแห่งชาติ accountsบัญชี of well-beingความผาสุก.
301
742000
3000
ในระดับรัฐบาล รัฐอาจสร้างระบบบัญชีความอยู่ดีมีสุขประชาชาติ
12:40
At a businessธุรกิจ levelชั้น, you mightอาจ look at the well-beingความผาสุก of your employeesพนักงาน,
302
745000
3000
ในระดับธุรกิจ คุณอาจดูความอยู่ดีมีสุขของพนักงาน
12:43
whichที่ we know is really linkedเชื่อมโยง to creativityความคิดสร้างสรรค์,
303
748000
2000
ซึ่งเรารู้แล้วว่าสัมพันธ์กับความคิดสร้างสรรค์
12:45
whichที่ is linkedเชื่อมโยง to innovationนวัตกรรม,
304
750000
2000
ซึ่งเกี่ยวโยงกับนวัตกรรม
12:47
and we're going to need a lot of innovationนวัตกรรม to dealจัดการ with those environmentalสิ่งแวดล้อม issuesปัญหา.
305
752000
3000
เราต้องใช้นวัตกรรมมากมายในการรับมือกับประเด็นสิ่งแวดล้อม
12:50
At a personalส่วนบุคคล levelชั้น, we need these nudgesนัด too.
306
755000
3000
ในระดับปัจเจก เราก็ต้องอาศัยการกระตุ้นเหมือนกัน
12:54
Maybe we don't quiteทีเดียว need the dataข้อมูล, but we need remindersการแจ้งเตือน.
307
759000
3000
บางทีเราอาจไม่ต้องใช้ข้อมูล แต่เราต้องใช้คำเตือน
12:57
In the U.K., we have a strongแข็งแรง publicสาธารณะ healthสุขภาพ messageข่าวสาร
308
762000
3000
ในอังกฤษ เรามีคำเตือนสาธารณะที่ใครๆ ก็จำได้
13:00
on fiveห้า fruitผลไม้ and vegetablesผัก a day
309
765000
2000
ว่าให้กินผลไม้และผัก 5 ชนิดทุกวัน
13:02
and how much exerciseการออกกำลังกาย we should do -- never my bestดีที่สุด thing.
310
767000
3000
และการออกกำลังกาย ซึ่งผมไม่ถนัด
13:05
What are these for happinessความสุข?
311
770000
3000
เราจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับความสุข?
13:08
What are the fiveห้า things that you should do everyทุกๆ day
312
773000
2000
มีอะไร 5 อย่างที่คุณควรทำทุกวัน
13:10
to be happierมีความสุขมาก?
313
775000
2000
เพื่อจะมีความสุขมากขึ้น?
13:12
We did a projectโครงการ for the Governmentรัฐบาล Officeสำนักงาน of Scienceวิทยาศาสตร์ a coupleคู่ of yearsปี agoมาแล้ว,
314
777000
3000
เราทำโครงการให้กับกระทรวงวิทยาศาสตร์เมื่อไม่นานมานี้
13:15
a bigใหญ่ programโครงการ calledเรียกว่า the Foresightความสุขุม programโครงการ --
315
780000
3000
โครงการใหญ่ชื่อ 'โครงการมองการณ์ไกล'
13:18
lots and lots of people -- involvedที่เกี่ยวข้อง lots of expertsผู้เชี่ยวชาญ --
316
783000
2000
ใช้คนจำนวนมาก มีผู้เชี่ยวชาญเยอะมาก
13:20
everything evidenceหลักฐาน basedซึ่งเป็นรากฐาน -- a hugeใหญ่ tomeถึงฉัน.
317
785000
3000
ทุกอย่างมีข้อมูลหลักฐานอ้างอิง เป็นตำราเล่มใหญ่
13:23
But a pieceชิ้น of work we did was on: what fiveห้า positiveบวก actionsการปฏิบัติ can you do
318
788000
3000
แต่งานในส่วนของเราคือ อะไรที่เป็นกิจกรรม 5 อย่าง
13:26
to improveปรับปรุง well-beingความผาสุก in your life?
319
791000
2000
ที่ทำได้เพื่อเพิ่มความอยู่ดีมีสุขในชีวิต?
13:28
And the pointจุด of these is
320
793000
2000
ประเด็นของกิจกรรมเหล่านี้คือ
13:30
they are, not quiteทีเดียว, the secretsความลับ of happinessความสุข,
321
795000
2000
มันไม่ใช่ความลับแห่งความสุขหรอก
13:32
but they are things that I think happinessความสุข will flowไหล out the sideด้าน from.
322
797000
3000
แต่มันก็เป็นสิ่งที่ผมคิดว่าจะล้นออกมาเป็นความสุข
13:35
And the first of these is to connectต่อ,
323
800000
3000
สิ่งแรกคือความเชื่อมโยง
13:38
is that your socialสังคม relationshipsสัมพันธ์
324
803000
2000
ความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ
13:40
are the mostมากที่สุด importantสำคัญ cornerstonesเสา of your life.
325
805000
3000
คือรากฐานที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ
13:43
Do you investลงทุน the time with your lovedรัก onesคน
326
808000
2000
คุณทุ่มเทเวลาให้กับคนที่คุณรัก
13:45
that you could do, and energyพลังงาน?
327
810000
2000
ทุ่มเทพลังงานให้หรือเปล่า?
13:47
Keep buildingอาคาร them.
328
812000
2000
สร้างความสัมพันธ์ให้มั่นคง
13:49
The secondที่สอง one is be activeคล่องแคล่ว.
329
814000
2000
สิ่งที่สองคือการมีชีวิตชีวา
13:51
The fastestเร็วที่สุด way out of a badไม่ดี moodอารมณ์:
330
816000
3000
วิธีที่เร็วที่สุดที่จะออกจากอารมณ์บูด
13:54
stepขั้นตอน outsideด้านนอก, go for a walkเดิน, turnกลับ the radioวิทยุ on and danceเต้นรำ.
331
819000
3000
คือการออกไปเดินเล่นข้างนอก เปิดวิทยุ เต้นรำ
13:57
Beingกำลัง activeคล่องแคล่ว is great for our positiveบวก moodอารมณ์.
332
822000
3000
การมีชีวิตชีวาช่วยสร้างอารมณ์เชิงบวก
14:00
The thirdที่สาม one is take noticeแจ้งให้ทราบ.
333
825000
3000
สิ่งที่สามคือสังเกตสิ่งต่างๆ
14:03
How awareทราบ are you of things going on around the worldโลก,
334
828000
3000
คุณรู้ดีแค่ไหนเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นรอบโลก
14:06
the seasonsฤดูกาล changingเปลี่ยนแปลง, people around you?
335
831000
3000
การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล คนรอบตัว?
14:09
Do you noticeแจ้งให้ทราบ what's bubblingเดือด up for you and tryingพยายาม to emergeออกมา?
336
834000
3000
คุณสังเกตเห็นหรือเปล่าว่าอะไรกำลังพองตัวขึ้นในใจคุณ?
14:12
Basedซึ่งเป็นรากฐาน on a lot of evidenceหลักฐาน for mindfulnessสติ,
337
837000
2000
เรามีหลักฐานที่สนับสนุนการเจริญสติ (ตามอยู่กับปัจจุบัน)
14:14
cognitiveองค์ความรู้ behavioralเกี่ยวกับพฤติกรรม therapyการรักษาด้วย,
338
839000
2000
หลักฐานจากการบำบัดพฤติกรรม
14:16
[very] strongแข็งแรง for our well beingกำลัง.
339
841000
3000
ว่ามันสำคัญมากสำหรับความอยู่ดีมีสุข
14:19
The fourthที่สี่ is keep learningการเรียนรู้
340
844000
2000
สิ่งที่สี่คือการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
14:21
and keep is importantสำคัญ --
341
846000
2000
และที่สำคัญคือ ต้องไม่หยุดเรียนรู้
14:23
learningการเรียนรู้ throughoutตลอด the wholeทั้งหมด life courseหลักสูตร.
342
848000
2000
เรียนรู้ไปตลอดชีวิต
14:25
Olderเก่ากว่า people who keep learningการเรียนรู้ and are curiousอยากรู้อยากเห็น,
343
850000
3000
คนแก่ที่ไม่หยุดเรียนรู้และอยากรู้อยากเห็น
14:28
they have much better healthสุขภาพ outcomesผลลัพธ์ than those who startเริ่มต้น to closeปิด down.
344
853000
3000
มีสุขภาพดีกว่าคนที่หยุดเรียนรู้มาก
14:31
But it doesn't have to be formalเป็นทางการ learningการเรียนรู้; it's not knowledgeความรู้ basedซึ่งเป็นรากฐาน.
345
856000
2000
ไม่ต้องเป็นการเรียนในระบบ และไม่ต้องตั้งอยู่บนความรู้
14:33
It's more curiosityความอยากรู้.
346
858000
2000
แค่อยากรู้อยากเห็นก็พอ
14:35
It can be learningการเรียนรู้ to cookปรุงอาหาร a newใหม่ dishจาน,
347
860000
3000
มันอาจเป็นการเรียนรู้ที่จะทำอาหารจานใหม่
14:38
pickingการเลือก up an instrumentตราสาร you forgotลืม as a childเด็ก.
348
863000
2000
เรียนดนตรีที่ลืมไปแล้วตั้งแต่เด็ก
14:40
Keep learningการเรียนรู้.
349
865000
2000
เรียนรู้อย่างไม่หยุดยั้ง
14:42
And the finalสุดท้าย one
350
867000
2000
สิ่งสำคัญประการสุดท้าย
14:44
is that mostมากที่สุด anti-economicป้องกันเศรษฐกิจ of activitiesกิจกรรม,
351
869000
2000
คือกิจกรรมที่ไม่เป็นเศรษฐศาสตร์ที่สุด
14:46
but give.
352
871000
2000
นั่นคือ การให้
14:48
Our generosityความเอื้ออาทร, our altruismความบริสุทธิ์ใจ,
353
873000
2000
ความีน้ำใจของเรา การเสียสละเพื่อประโยชน์ส่วนรวม
14:50
our compassionความเห็นอกเห็นใจ,
354
875000
2000
ความเมตตากรุณาของเรา
14:52
are all hardwiredเดินสาย
355
877000
2000
ล้วนผูกติดตามอย่างเป็นธรรมชาติ
14:54
to the rewardรางวัล mechanismกลไก in our brainสมอง.
356
879000
2000
กับกลไกให้รางวัลในสมองของเรา
14:56
We feel good if we give.
357
881000
2000
เรารู้สึกดี เมื่อเราได้ให้
14:58
You can do an experimentการทดลอง where you give
358
883000
2000
คุณลองทำการทดลองนี้ดูก็ได้ โดยที่คุณให้เงิน
15:00
two groupsกลุ่ม of people a hundredร้อย dollarsดอลลาร์ in the morningตอนเช้า.
359
885000
3000
100 ดอลลาร์กับคนสองกลุ่มตอนเช้า
15:03
You tell one of them to spendใช้จ่าย it on themselvesตัวเอง
360
888000
3000
บอกกลุ่มแรกว่า ให้ใช้เงินเพื่อตัวเอง
15:06
and one on other people.
361
891000
2000
บอกกลุ่มที่สองว่า ให้ใช้เงินเพื่อคนอื่น
15:08
You measureวัด theirของพวกเขา happinessความสุข at the endปลาย of the day,
362
893000
2000
แล้วก็วัดความสุขของพวกเขาเมื่อจบวัน
15:10
those that have goneที่ไปแล้ว and spentการใช้จ่าย on other people are much happierมีความสุขมาก
363
895000
2000
คนที่เอาเงินไปใช้เพื่อคนอื่นนั้นมีความสุขมากกว่า
15:12
that those that spentการใช้จ่าย it on themselvesตัวเอง.
364
897000
3000
คนที่ใช้เงินเพื่อตัวเองมาก
15:15
And these fiveห้า waysวิธี,
365
900000
2000
วิธีห้าวิธีที่ว่ามานี้
15:17
whichที่ we put ontoไปยัง these handyมีประโยชน์ postcardsโปสการ์ด,
366
902000
3000
ซึ่งเราเขียนสั้นๆ บนโปสการ์ดได้
15:20
I would say, don't have to costราคา the earthโลก.
367
905000
3000
ไม่ทำร้ายโลก
15:23
They don't have any carbonคาร์บอน contentเนื้อหา.
368
908000
2000
ไม่มีคาร์บอน
15:25
They don't need a lot of materialวัสดุ goodsสินค้า to be satisfiedความพึงพอใจ.
369
910000
3000
ไม่ต้องใช้สินค้าวัตถุเยอะแยะ
15:29
And so I think it's really quiteทีเดียว feasibleเป็นไปได้
370
914000
2000
ดังนั้นผมจึงคิดว่าเป็นไปได้แน่ๆ
15:31
that happinessความสุข does not costราคา the earthโลก.
371
916000
2000
ที่่ความสุขจะไม่ทำร้ายโลก
15:33
Now, Martinนกนางแอ่น Lutherลูเทอร์ Kingกษัตริย์,
372
918000
2000
ทีนี้ ท่านมาร์ติน ลูเธอร์ คิง
15:35
on the eveวันก่อนวันหยุด of his deathความตาย,
373
920000
2000
ในคืนก่อนตาย
15:37
gaveให้ an incredibleเหลือเชื่อ speechการพูด.
374
922000
2000
ได้กล่าวสุนทรพจน์ที่ยอดเยี่ยม
15:39
He said, "I know there are challengesความท้าทาย aheadล่วงหน้า,
375
924000
3000
ท่านบอกว่า "ผมรู้ดีว่ามีความท้าทายรออยู่เบื้องหน้า
15:42
there mayอาจ be troubleปัญหา aheadล่วงหน้า,
376
927000
2000
อาจมีความเดือดร้อนรออยู่
15:44
but I fearกลัว no one. I don't careการดูแล.
377
929000
2000
แต่ผมไม่กลัวใคร ผมไม่สนใจ
15:46
I have been to the mountainภูเขา topด้านบน,
378
931000
3000
เพราะผมได้ไปถึงยอดเขา
15:49
and I have seenเห็น the Promisedสัญญา Landที่ดิน."
379
934000
2000
และมองเห็นดินแดนที่พระผู้เป็นเจ้าสัญญา"
15:51
Now, he was a preacherพระ,
380
936000
2000
ท่านเป็นนักเทศน์(ของพระเจ้าผู้สรรค์สร้างโลก)
15:53
but I believe the environmentalสิ่งแวดล้อม movementการเคลื่อนไหว
381
938000
2000
แต่ผมเชื่อว่ากลุ่มรณรงค์ด้านสิ่งแวดล้อม
15:55
and, in factความจริง, the businessธุรกิจ communityชุมชน, governmentรัฐบาล,
382
940000
3000
และ อันที่จริง รวมถึงภาคธุรกิจ รัฐบาล
15:58
needsจำเป็น to go to the topด้านบน of the mountainภูเขา topด้านบน,
383
943000
3000
ต้องไปให้ถึงยอดเขา
16:01
and it needsจำเป็น to look out,
384
946000
2000
มองลงมา
16:03
and it needsจำเป็น to see the Promisedสัญญา Landที่ดิน,
385
948000
2000
และต้องมองให้เห็นดินแดนแห่งสัญญา
16:05
or the landที่ดิน of promiseคำมั่นสัญญา,
386
950000
2000
ดินแดนที่อุดมสมบูรณ์
16:07
and it needsจำเป็น to have a visionวิสัยทัศน์
387
952000
2000
และจะต้องมีวิสัยทัศน์
16:09
of a worldโลก that we all want.
388
954000
3000
ว่าโลกที่เราทุกคนอยากได้เป็นอย่างไร
16:12
And not only that, we need to createสร้าง a Great Transitionการเปลี่ยนแปลง
389
957000
2000
และไม่หยุดแค่นั้น เราต้องสร้าง 'การเปลี่ยนผ่านครั้งใหญ่'
16:14
to get there,
390
959000
2000
เพื่อไปสู่จุดนั้น
16:16
and we need to paveปู that great transitionการเปลี่ยนแปลง with good things.
391
961000
3000
และเราต้องปูทางที่ว่านี้ด้วยสิ่งดีๆ
16:19
Humanเป็นมนุษย์ beingsสิ่งมีชีวิต want to be happyมีความสุข.
392
964000
3000
มนุษย์อยากมีความสุข
16:22
Paveปู them with the fiveห้า waysวิธี.
393
967000
2000
ปูทางด้วยวิธีการ 5 วิธี
16:24
And we need to have signpostsป้ายบอกทาง
394
969000
2000
และเราต้องมีป้ายบอกทาง
16:26
gatheringการชุมนุม people togetherด้วยกัน and pointingการชี้ them --
395
971000
2000
รวบรวมคนและชี้ทางให้เห็น
16:28
something like the Happyมีความสุข Planetดาวเคราะห์ Indexดัชนี.
396
973000
2000
ป้ายอย่าง 'ดัชนีโลกมีสุข'
16:30
And then I believe
397
975000
2000
และผมก็เชื่อว่า
16:32
that we can all createสร้าง a worldโลก we all want,
398
977000
2000
เราสามารถสร้างโลกที่เราทุกคนอยากได้
16:34
where happinessความสุข does not costราคา the earthโลก.
399
979000
3000
โลกที่ความสุขไม่จำเป็นต้องทำร้ายโลก
16:37
(Applauseการปรบมือ)
400
982000
6000
(เสียงปรบมือ)

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Nic Marks - Happiness researcher
Nic Marks gathers evidence about what makes us happy, and uses it to promote policy that puts the well-being of people and the planet first. He's the founder of the Centre for Well-Being at the UK think tank New Economics Foundation (NEF).

Why you should listen

Nic Marks thinks quality of life is measurable, and that true contentment comes not from the accumulation of material wealth but from our connections with others, engagement with the world, and a sense of autonomy. This isn't just theory: a pioneer in the field of well-being research, Marks creates statistical methods to measure happiness, analyzing and interpreting the evidence so that it can be applied to such policy fields as education, sustainable development, healthcare, and economics.

The founder of the Centre for Well-Being, an independent think tank at the New Economics Foundation (NEF), in London, Marks is particularly keen to promote a balance between sustainable development and quality of life. To investigate this, he devised the Happy Planet Index, a global index of human well-being and environmental impact. The results made headlines: People in the world's wealthiest countries, who consume the most of the planet's resources, don't come out on top in terms of well-being. Which raises the question: What purpose does unfettered economic growth serve?

To measure (and possibly improve) your own, or your organization's, happiness and well-being, visit two useful sites: 5 ways to Well-being and Happiness Works.

Read the TED Book: The Happiness Manifesto >>

More profile about the speaker
Nic Marks | Speaker | TED.com