TEDMED 2018
Suchitra Krishnan-Sarin: What you should know about vaping and e-cigarettes
سوتشيترا كريشنان سارين: ما ينبغي أن تعرفه بشأن التدخين الإلكتروني
Filmed:
Readability: 5.1
2,353,117 views
ازدادت شعبية السجائر الإلكترونية في العقد الماضي، وخاصة بين الشباب والبالغين. بين العام 2011 و 2015، زاد استخدام السجائر الإلكترونية بين طلاب المدارس الثانوية في الولايات المتحدة بنسبة 900%. عالمة السلوك الحيوي سوتشيترا كريشنان سارين تبيّن ما تستقبله بالفعل عندما تدخّن إلكترونيًا (ملحوظة: إنه ليس مطلقًا بخار الماء) وتكشف تكتيكات التسويق المقززة التي تٌستخدم لاستهداف الأطفال. وتقول: "إن صحتنا، وصحة أطفالنا، وأجيال المستقبل كلها أغلى من تركها تذروا هباءً في التدخين."
Suchitra Krishnan-Sarin - Biobehavioral scientist
Suchitra Krishnan-Sarin is focused on developing a bio-behavioral understanding of substance use behaviors in adult and adolescent substance users. Full bio
Suchitra Krishnan-Sarin is focused on developing a bio-behavioral understanding of substance use behaviors in adult and adolescent substance users. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
"It gets easier, right?"
0
1192
1577
"تُصبح أسهل، أليس كذلك!؟"
00:15
These are the words
I often hear from young parents
I often hear from young parents
1
3307
2963
تلك هي الكلمات التي أسمعها
من أولياء الأمور
من أولياء الأمور
00:18
who are new to the game
of worrying about their children.
of worrying about their children.
2
6294
2687
حديثي العهد بالتربية،
والقلقين على أولادهم.
والقلقين على أولادهم.
00:21
I tell them that it doesn't.
3
9435
1519
أُخبرهم أن الأمر ليس كذلك.
00:23
It gets different,
4
11582
1570
إنها تصير مختلفة،
00:25
but there's always something
to worry about as parents.
to worry about as parents.
5
13176
3109
ولكن هنالك دائمًا ما يدعو
للقلق بالنسبة للآباء.
للقلق بالنسبة للآباء.
00:29
I remember how I would lie
half-awake at night
half-awake at night
6
17275
2814
أتذكر حين كنت أغفو في الليل
00:32
listening to my son breathe
7
20113
1755
بينما أستمعُ لتنفّس ابني
00:33
when he was young and had asthma,
8
21892
2582
عندما كان يافعًا ويعاني من الربو،
00:36
and then, when he was a teen,
9
24498
1397
ثم عندما صار مُراهقًا،
00:37
until I heard the front door chime open,
10
25919
2152
كنت أتحسس دخوله من باب المنزل،
00:40
and I knew that he was home safe.
11
28095
1801
لأعلم أنه أصبح بأمان.
00:43
Worrying about our kids
comes with the territory.
comes with the territory.
12
31037
2417
إن القلق على أولادنا هو من طبائعنا.
00:46
Now, many of these worries
are about basic issues,
are about basic issues,
13
34318
3344
تتمحور العديد من هذه
المخاوف حول أمور أساسية،
المخاوف حول أمور أساسية،
00:49
like what they eat,
where they are, who they're with.
where they are, who they're with.
14
37686
3783
على سبيل المثال، ما يأكلون،
وأين يتواجدون، ومَن يرافقون.
وأين يتواجدون، ومَن يرافقون.
00:53
But we also need to keep an eye on
new behaviors and fads.
new behaviors and fads.
15
41493
3852
ولكن نحتاج أيضًا لمراقبة
التصرفات والبدع المستحدثة.
التصرفات والبدع المستحدثة.
00:58
The latest craze is something
that may not yet be on everyone's radar
that may not yet be on everyone's radar
16
46470
4278
آخر الصيحات قد لا يتلمّسها الجميعُ
01:02
as a serious health concern,
17
50772
2087
كخطرٍ صحيّ محدق،
01:04
and that is the newfound
popularity of vaping,
popularity of vaping,
18
52883
3119
وهو يتعلّق بالتدخين
الإلكتروني وشعبيته الجديدة،
الإلكتروني وشعبيته الجديدة،
01:08
or inhaling sweet aerosols
19
56026
2101
أو تدخين الأدخنة الحُلوة
01:10
produced by vaporizing
e-liquids in e-cigarettes.
e-liquids in e-cigarettes.
20
58151
3368
التي تجري عبر تبخير السوائل
المعدة إلكترونيًا في عملية تدخين إلكتروني.
المعدة إلكترونيًا في عملية تدخين إلكتروني.
01:14
E-cigarettes, or "vapes,"
as they are commonly called,
as they are commonly called,
21
62835
2799
السجائر الإلكترونية،
أو "الفايبس" كما تُدعى،
أو "الفايبس" كما تُدعى،
01:17
are flying off the shelves like candy.
22
65658
2208
تطير من أرفُف المتاجر كما الحلوى.
01:20
This year, the e-cigarette
market is expected to drive
market is expected to drive
23
68375
2707
في هذا العام، يُرجح أن يحقق
سوق السيجارة الإلكترونية
سوق السيجارة الإلكترونية
01:23
26 billion dollars in sales worldwide.
24
71106
3170
26 مليار دولار
من المبيعات حول العالم.
من المبيعات حول العالم.
01:26
Over the next six years,
25
74639
1593
وللأعوام الستة القادمة،
01:28
that volume is expected to double.
26
76256
1999
من المتوقع أن تتضاعف هذه الكمية.
01:31
We have a lot of serious concerns
about the health impact of vaping,
about the health impact of vaping,
27
79681
3386
تحاوطنا العديد من المخاوف الصحية
حول تأثير التدخين الإلكتروني،
حول تأثير التدخين الإلكتروني،
01:35
and unfortunately,
not nearly enough answers.
not nearly enough answers.
28
83091
2823
وللأسف، ليس لدينا أجوبة كافية.
01:38
This becomes even more concerning
when you think of who uses e-cigarettes.
when you think of who uses e-cigarettes.
29
86625
4211
يُصبح هذا مُقلقًا أكثر عند التفكير
في مَنْ يستخدم هذه السجائر.
في مَنْ يستخدم هذه السجائر.
استخدام السيجارة الإلكترونية،
في الولايات المتحدة فقط،
في الولايات المتحدة فقط،
01:43
E-cigarette use, at least in the US,
30
91558
2449
01:46
has grown rapidly among youth
and young adults --
and young adults --
31
94031
3672
زاد سريعًا بين الشباب والبالغين...
01:49
our kids,
32
97727
1216
فلذات أكبادنا!
01:50
our most vulnerable population.
33
98967
1916
الفئة الأقل تحصينًا بيننا.
01:53
There was a 900 percent growth
in the use of e-cigarettes by youth
in the use of e-cigarettes by youth
34
101750
4626
ازداد استخدام السيجارة الإلكترونية
بنسبة 900% بين الشباب
بنسبة 900% بين الشباب
01:58
between 2012 and 2015.
35
106400
2165
بين الأعوام 2012 و2015،
02:01
The most recent estimates suggest
36
109415
2131
تُشير الإحصائيات الجديدة،
02:03
that approximately 3.6 million
high school and middle school students
high school and middle school students
37
111570
4493
إلى أن قُرابة 3.6 مليون طالب
في المدارس الإعدادية والثانوية
في المدارس الإعدادية والثانوية
02:08
have used e-cigarettes in the US.
38
116087
2231
قد استخدموا السيجارة الإلكترونية
في الولايات المتحدة.
في الولايات المتحدة.
02:11
Now, e-cigarettes were originally created
39
119635
2851
لقد صُنعت هذه السجائر في الأساس
02:14
to offer smokers a cleaner
form of nicotine
form of nicotine
40
122510
2218
لمنح المدخنين شكلًا أنقى من النيكوتين
02:16
to help with their cigarette addiction.
41
124752
1917
لتقديم يد العون في إدمانهم على السجائر.
02:19
In the US, these devices
come under the FDA's jurisdiction
come under the FDA's jurisdiction
42
127520
3901
في الولايات المتحدة، تُصنف هذه الأدوات
بحسب تشريع وكالة الطعام والمخدرات
بحسب تشريع وكالة الطعام والمخدرات
02:23
as a tobacco product.
43
131445
1718
كمنتجات من التبغ.
02:25
But the science on these devices
has not been able to keep up
has not been able to keep up
44
133187
3383
ولكن لم يستطع البحث العلمي
في هذه الأدوات من مُجاراة
في هذه الأدوات من مُجاراة
02:28
with the rapid market growth,
45
136594
2354
نموها المتسارع في السوق،
02:30
so regulations on the components
of these devices and e-liquids
of these devices and e-liquids
46
138972
4401
والقوانين المتعلقة بمراقبة مكونات
هذه الأدوات والمواد الإلكترونية فيها
هذه الأدوات والمواد الإلكترونية فيها
02:35
are lagging.
47
143397
1209
مُـتخـلّفـة.
02:37
Current regulations do restrict
sales of these devices
sales of these devices
48
145586
3341
توصي القوانين الحالية بحظر بيع هذه الأدوات
02:40
to anyone under the age of 18,
49
148951
2694
لأي شخص يقل عمره عن 18،
02:43
but these do not seem
to have had much of an impact
to have had much of an impact
50
151669
2884
ولكن ليس ثمة تأثير لذلك
02:46
on the explosion in the use
of these devices by teens.
of these devices by teens.
51
154577
3239
على تفشّي استخدام هذه
الأدوات من قبل المراهقين.
الأدوات من قبل المراهقين.
02:51
You know, the first time
I heard of and saw an e-cigarette,
I heard of and saw an e-cigarette,
52
159052
3122
في المرة الأولى عند سماعي
ورؤيتي لسيجارة إلكترونية،
ورؤيتي لسيجارة إلكترونية،
02:54
I knew right away
that teens would love it.
that teens would love it.
53
162198
2565
انتهيت على الفور أن المراهقين سيحبونها.
02:57
These devices are technology on a stick,
54
165335
2819
هذه الأدوات عبارة عن تقنية فائقة،
03:00
a perfect fit for
the smartphone generation --
the smartphone generation --
55
168178
3067
ملائمة تمامًا لجيل الجوالات الذكية...
03:03
small, rechargeable, easy to use,
easy to modify, nice smelling --
easy to modify, nice smelling --
56
171269
6122
صغيرة، وتُشحن، وسهلة الاستخدام،
ومرنة، وجميلة الرائحة...
ومرنة، وجميلة الرائحة...
03:09
some even sync with your smartphone
to let you know how much you have vaped.
to let you know how much you have vaped.
57
177415
3775
والبعض منها يتزامن مع جوالك
ليخبرك عن كمية تدخينك.
ليخبرك عن كمية تدخينك.
03:13
Even I was very drawn
to these very clever devices.
to these very clever devices.
58
181214
3244
وحتى أنا أُعجبت بهذه
الأدوات المتقنة الصنع.
الأدوات المتقنة الصنع.
03:17
And since I had spent a long time
researching teen and adult addictions,
researching teen and adult addictions,
59
185429
4549
وبما أنني أمضيت وقتًا طويلًا أُجري
البحوث في مجال إدمان المراهقين والبالغين،
البحوث في مجال إدمان المراهقين والبالغين،
03:22
I immediately realized that these devices
fit perfectly into the teen psyche.
fit perfectly into the teen psyche.
60
190002
5387
أدركتُ في الحال أن هذه الأدوات
تُلائم تمامًا عقلية المراهقين.
تُلائم تمامًا عقلية المراهقين.
03:28
Teens are impulsive,
and they love to try new things.
and they love to try new things.
61
196622
3586
فالمراهقون مُنفعلون ويحبون
تجربة الأشياء الجديدة.
تجربة الأشياء الجديدة.
03:32
They're also craving independence,
and they love to make things their own.
and they love to make things their own.
62
200589
3845
كما أنهم يميلون إلى الاستقلال الذاتي،
ويرغبون في أن يكون لديهم أشياءَ يمتلكونها.
ويرغبون في أن يكون لديهم أشياءَ يمتلكونها.
03:37
E-cigarettes meet these needs perfectly
63
205086
2580
وتُلبي السجائر الإلكترونية
جميع هذه الاحتياجات
جميع هذه الاحتياجات
03:39
by allowing them the chance
to both innovate and personalize
to both innovate and personalize
64
207690
3800
بإعطائهم الفرصة ليُبدعوا ويحددوا
03:43
their vape experience.
65
211514
1436
تجربة التدخين المناسبة لهم.
03:45
They can choose from over 15,000
different e-liquid flavors
different e-liquid flavors
66
213624
4898
بوسعهم الاختيار من بين 15,000
صنف من نكهات السوائل الإلكترونية
صنف من نكهات السوائل الإلكترونية
03:50
and multiple nicotine concentrations.
67
218546
2253
وعدة تركيزات من النيكوتين.
03:52
They can even create their own
nicotine flavor combination.
nicotine flavor combination.
68
220823
4561
ويستطيعون أيضًا صُنع
خليطهم الخاص من النيكوتين.
خليطهم الخاص من النيكوتين.
03:58
They can change how much vapor
is produced from these devices
is produced from these devices
69
226280
3576
وبإمكانهم التحكم في كمية الدخان
التي تُصدره هذه الأجهزة
التي تُصدره هذه الأجهزة
04:01
by modifying the puff volume
and the constituents
and the constituents
70
229880
2963
عن طريق تعديل كمية النَـفَث ومحتواه
04:04
and the power and temperature
of the devices.
of the devices.
71
232867
2273
وتعديل درجة حرارة الأجهزة،
وتحجيم الطاقة فيها.
وتحجيم الطاقة فيها.
04:08
They can even use these devices
for "cloud chasing."
for "cloud chasing."
72
236410
2874
ويُمكنهم حتى استخدام هذه
الأجهزة من أجل "ملاحقة الغيوم".
الأجهزة من أجل "ملاحقة الغيوم".
"مُلاحقة الغيوم"، والتي تُعرف أيضًا
بإحدى "مهارات التدخين الإلكتروني"
بإحدى "مهارات التدخين الإلكتروني"
04:12
Cloud chasing, also called vape tricks
73
240317
2828
04:15
or smoke tricks,
74
243169
1286
أو "حِيَـل الدخان"،
04:16
involves producing large vape clouds
with quirky shapes and names,
with quirky shapes and names,
75
244479
4120
تتضمن صنع غيومٍ دخانية
ضخمة بأشكالٍ وأسماءَ غريبةٍ،
ضخمة بأشكالٍ وأسماءَ غريبةٍ،
04:20
like rings, dragons, ghosts ...
76
248623
2815
مثل الخواتم والتنانين والأشباح...
04:23
Cloud chasers can even participate
in cloud competitions
in cloud competitions
77
251462
3342
ويستطيع المتبارون المشاركة
في منافسات "صنع الغيوم"
في منافسات "صنع الغيوم"
04:26
and win prizes for creating
the most innovative shaped clouds.
the most innovative shaped clouds.
78
254828
3623
والفوز بجوائز لصُنع أكثر
الأشكال الغائمة إبداعًا.
الأشكال الغائمة إبداعًا.
04:31
Teens can also change the strength
and throat hit from the vapor
and throat hit from the vapor
79
259884
3781
ويمكن للمراهقين التلاعب
بقوة تنفس الدخان من الحلق
بقوة تنفس الدخان من الحلق
04:35
by either vaporizing the e-liquid
at higher temperatures
at higher temperatures
80
263689
3461
إما عن طريق تبخير السائل
الإلكتروني لدى درجة حرارة عالية
الإلكتروني لدى درجة حرارة عالية
04:39
or dripping the e-liquid
directly onto a heated coil.
directly onto a heated coil.
81
267174
3042
أو عن طريق غمس سائل
التدخين مباشرة بمُسـخّن.
التدخين مباشرة بمُسـخّن.
04:43
They can even use these devices
for marijuana vaping.
for marijuana vaping.
82
271423
2859
وبمقدورهم حتى استخدام هذه
الأدوات لتدخين الماريغوانا إلكترونيًا.
الأدوات لتدخين الماريغوانا إلكترونيًا.
04:46
And since the devices
use lower temperatures
use lower temperatures
83
274941
2367
وبما أن الأجهزة تستخدم درجات حرارة مُنخفضة
04:49
and do not combust or burn the marijuana,
84
277332
3021
ولا تشتعل أو تحرق حشيش الماريوانا،
04:52
they can do this very discreetly,
85
280377
1805
يستطيعون إتمام كل ذلك سرًا،
04:54
without the distinctive smell
of burnt marijuana.
of burnt marijuana.
86
282206
2591
دون انبعاث رائحة الماريغوانا المُميزة.
04:57
So they can really make these vape
experiences their own,
experiences their own,
87
285577
3227
ولهذا يستطيعون جعل تجربة
التدخين مُناسبةً لهم،
التدخين مُناسبةً لهم،
05:00
which may explain the astounding rise
in the use of these devices by youth.
in the use of these devices by youth.
88
288828
4185
الأمر الذي قد يُفسر الارتفاع
الهائل في استخدام هذه الأجهزة.
الهائل في استخدام هذه الأجهزة.
05:06
E-cigarettes are technically
a very simple device.
a very simple device.
89
294723
2987
السجائر الإلكترونية تقنيًا هي
أداة بسيطة عمومًا.
أداة بسيطة عمومًا.
05:10
There is a receptacle for the e-liquid
which can be a tank, a pod or a plug.
which can be a tank, a pod or a plug.
90
298388
5878
هنالك وعاءُ لسائل التدخين،
الذي قد يكون خزانًا أو غلافًا أو سعةً.
الذي قد يكون خزانًا أو غلافًا أو سعةً.
05:16
There is a battery that charges the coil,
which then vaporizes the e-liquid.
which then vaporizes the e-liquid.
91
304290
4533
وبطرية ترفع حرارة المُسـخِّن،
والذي بدوره يُبخر سائل التدخين الإلكتروني.
والذي بدوره يُبخر سائل التدخين الإلكتروني.
05:20
And then there is a mouthpiece,
92
308847
1494
ويوجد فوهة،
05:22
where the user can actually draw
from the e-cigarette.
from the e-cigarette.
93
310365
2571
حيث الموضع الذي يسحب منه
المستخدم دخان السيجارة الإلكترونية.
المستخدم دخان السيجارة الإلكترونية.
05:25
In 2017, there were 466 e-cigarette
devices in the marketplace.
devices in the marketplace.
94
313624
6030
في 2017، تواجد 466 جهاز
سيجارة إلكترونية في السوق،
سيجارة إلكترونية في السوق،
05:32
These range from cigarette-like devices
which are also called "cigalikes"
which are also called "cigalikes"
95
320594
4579
من بينها أجهزة تُشبه السجائر
العادية، وتدعى "شبيه السيجارة"
العادية، وتدعى "شبيه السيجارة"
05:37
to tank systems,
which are also called "pens."
which are also called "pens."
96
325197
3671
وتُدعى أيضًا "أقلام".
(لأنها تٌشبه الأقلام العادية)
(لأنها تٌشبه الأقلام العادية)
05:40
And then there are modified devices,
which are also called "mods."
which are also called "mods."
97
328892
3928
وهنالك أجهزة مُعدلة، تُدعى "المُعدلات".
05:44
Mods look nothing like a cigarette,
98
332844
2456
و"المُعدلات" لا تُشبه السيجارة إطلاقًا،
05:47
and they come in various shapes and sizes,
99
335324
3138
وتَـتَوفـر في أحجام وأشكال مختلفة،
05:50
with different kinds of attachments
and user adjustments.
and user adjustments.
100
338486
3304
ومزودة بأنواع مختلفة من الملحقات
وخواص الضبط الشخصي.
وخواص الضبط الشخصي.
05:53
They're very popular for cloud chasing.
101
341814
2090
ويُـشتهر استخدامها في مسابقات
"ملاحقة الغيوم".
"ملاحقة الغيوم".
05:56
The most recent entrance
into the marketplace
into the marketplace
102
344772
2385
أحدث مُنتج دخل السوق منها
05:59
are the pod devices,
103
347181
1534
هي الأدوات ذات الحاوية الصغيرة،
06:00
which contain the e-liquid in a pod.
104
348739
2387
وتحوي سائل التدخين الإلكتروني
في حاوية صغيرة.
في حاوية صغيرة.
06:03
These are very popular,
by the way, among teens.
by the way, among teens.
105
351713
2302
وهي بالمناسبة، مشهورة جدًا، بين المراهقين.
06:06
An example of this is the Juul,
106
354039
2350
كمثال على هذا، ما يُسمى الـ"Juul"،
06:08
which not only looks like a USB device
107
356413
2603
وهي لا تٌشبه أداة "USB" فحسب
06:11
but can also be plugged
into a USB outlet to charge.
into a USB outlet to charge.
108
359040
3322
بل يُمكن أيضًا إدخالها
في فتحة "USB" للشحن.
في فتحة "USB" للشحن.
لا يظنُ العديد من المراهقين
أن هذه "سجائر إلكترونية" أصلًا،
أن هذه "سجائر إلكترونية" أصلًا،
06:15
Many teens do not even think
that these are e-cigarettes,
that these are e-cigarettes,
109
363142
2667
06:17
which has led to the use of terms
like "juuling" instead of "vaping."
like "juuling" instead of "vaping."
110
365833
4209
وهذا ما أدى إلى استخدام
مُصطلحات أخرى غير "التدخين".
مُصطلحات أخرى غير "التدخين".
06:22
Many of these devices are so discreet
and produce so little vapor
and produce so little vapor
111
370897
4088
العديد من هذه الأجهزة يصعب ملاحظتها
ولا تُصدِر إلا القليل من الدخان
ولا تُصدِر إلا القليل من الدخان
06:27
that teens are using them in classrooms
112
375009
2162
بحيث يتعاطاها المراهقون
في الفصول المدرسية
في الفصول المدرسية
06:29
and hiding them in objects
like Sharpie pens, their clothes,
like Sharpie pens, their clothes,
113
377195
3679
ويخبئونها في أغراض، مثل
المقلمات وفي ملابسهم
المقلمات وفي ملابسهم
06:32
their books.
114
380898
1150
وفي كتبهم.
06:34
Now, many teens think
that these devices produce water vapor,
that these devices produce water vapor,
115
382452
3021
يظن العديد من المراهقين أن
هذه الأدوات تُنتج بخار الماء،
هذه الأدوات تُنتج بخار الماء،
06:37
and therefore, they are safe to use.
116
385497
1806
ولذلك، فهي آمنة.
06:39
But this could not be
further from the truth.
further from the truth.
117
387327
2371
ولكن هذا بعيد أشد البُعد عن الحقيقة.
06:42
What is produced is not even a vapor,
118
390285
2194
الذي يخرج ليس حتى دُخان،
إنه الأيروسول. (مادة تُشبه الضباب)
06:44
it's an aerosol,
119
392503
1243
06:45
and let me tell you, the difference
is quite pronounced.
is quite pronounced.
120
393770
2755
ودعوني أخبركم، أن الفرق كبير جدًا
بين الدخان والأيروسول.
بين الدخان والأيروسول.
06:49
Aerosols contain many finely suspended
particles of liquids and gases
particles of liquids and gases
121
397237
4758
الأيروسول يحتوي على العديد
من جزيئات السوائل والغاز العالقة الدقيقة
من جزيئات السوائل والغاز العالقة الدقيقة
06:54
that are created
from whatever is in the e-liquid.
from whatever is in the e-liquid.
122
402019
2631
والتي تظهر من أية عناصر
في سائل التدخين الإلكتروني.
في سائل التدخين الإلكتروني.
06:57
So an aerosol could contain
propylene glycol and glycerin,
propylene glycol and glycerin,
123
405338
3332
الأيروسول قد يحتوي على الغليسرين
وبروبيلين غليكُول،
وبروبيلين غليكُول،
07:00
which are solvents in the e-liquid.
124
408694
1688
في صورة ذائبة
في سائل التدخين الإلكتروني.
في سائل التدخين الإلكتروني.
07:02
Now, these solvents are known
to be safe for edible use,
to be safe for edible use,
125
410883
3107
تُعَـدّ هذه المواد الذائبة صالحة للأكل،
07:06
so for use in products that you eat,
126
414014
2814
لذلك تدخل في المُنتجات التي تأكلونها،
07:08
but we know very little about their safety
following long-term inhalational exposure.
following long-term inhalational exposure.
127
416852
4826
ولكن لا نعلم ما إذا كانت آمنة
عُقب التنفس والاستخدام الطويل الأمد.
عُقب التنفس والاستخدام الطويل الأمد.
07:14
The e-liquids can also contain alcohol,
128
422918
2004
وقد تحتوي هذه السوائل على الكحول،
07:16
sometimes in high levels,
129
424946
1743
وأحيانًا بنسب عالية،
07:18
and inhaling alcohol is known
to have toxic effects on the brain.
to have toxic effects on the brain.
130
426713
3839
ومن المعروف أن استنشاق الكحول
له تأثيرات ضارة على الدماغ.
له تأثيرات ضارة على الدماغ.
07:23
I told you earlier that the e-liquids
contain over 15,000 different flavors.
contain over 15,000 different flavors.
131
431957
4221
أخبرتكم آنفًـا أن سوائل التدخين تتوفّر
في أكثر من 15,000 نكهةً مختلفة.
في أكثر من 15,000 نكهةً مختلفة.
07:28
Here are some examples,
132
436202
1412
إليكم بعض الأمثلة،
07:30
some with very catchy but familiar names
like "Skittles" and "Fruit Loops,"
like "Skittles" and "Fruit Loops,"
133
438440
4675
بعضها ذات أسماء جاذبة ولكن مألوفة،
مثل، "البولينغ" و"شرائح الفواكه"،
مثل، "البولينغ" و"شرائح الفواكه"،
07:35
and others with more exotic names
like "Dragon's Milk" and "Tiger's Blood"
like "Dragon's Milk" and "Tiger's Blood"
134
443139
4446
وبعضها الآخر لها أسماء أغرب،
مثل، "لبن التنين" و"دماء النمر"
مثل، "لبن التنين" و"دماء النمر"
07:39
and "Unicorn Puke."
135
447609
1498
و"تقيؤ أحادي القرن".
07:41
The e-liquid or the aerosol
can also contain metallic particles
can also contain metallic particles
136
449522
4488
ويحتوي السائل أو الأيروسول
على جزيئات معدنية
على جزيئات معدنية
07:46
like chromium, cadmium and lead.
137
454034
2051
مثل الكروم، والكادميوم، والرصاص.
07:48
These are generated
from the heating coil in the devices
from the heating coil in the devices
138
456521
3366
وتتـوّلد هذه المواد عن طريق
المُسَخِـن داخل الأجهزة
المُسَخِـن داخل الأجهزة
07:51
and are also known to have
many toxic effects on vital organs.
many toxic effects on vital organs.
139
459911
3534
ولها تأثيرات سلبية على الأعضاء
الأساسية في الجسم.
الأساسية في الجسم.
07:55
So no, let me make this very clear:
140
463973
2616
دعوني أوضح هذا الأمر:
07:58
what is produced is definitely
not water vapor.
not water vapor.
141
466613
3053
إنّ ما ينبعث ليس بخار الماء على الإطلاق.
08:04
Exposure of the teen brain to nicotine
through e-cigarettes
through e-cigarettes
142
472009
3418
وتعرض عقل المراهق للنيكوتين
عن طريق السجائر الإلكترونية
عن طريق السجائر الإلكترونية
08:07
is also very concerning.
143
475451
1438
أمرٌ مُقلقٌ للغاية.
08:09
The teen brain is very sensitive
to even low levels of nicotine
to even low levels of nicotine
144
477833
3138
عقل المراهق حسّاس جدًا، حتى ولو كان
النيكوتين عند مستويات خفيضة
النيكوتين عند مستويات خفيضة
08:12
and gets very easily addicted.
145
480995
1703
وهذا يجعل الإدمان عليه سهلًا.
08:15
In fact, we have known for a long time
146
483174
2717
في الواقع، أصبحنا نعلم منذ وقت طويل
08:17
that 90 percent of smokers start smoking
cigarettes prior to the age of 18.
cigarettes prior to the age of 18.
147
485915
4722
أن 90% من المدخنين
يَبدؤونَ تدخين السجائر قبل سن 18.
يَبدؤونَ تدخين السجائر قبل سن 18.
08:23
Those who start early are more addicted
and have a harder time quitting smoking.
and have a harder time quitting smoking.
148
491256
4291
وأولئك الذين يبدؤون مبكرًا هم أكثر إدمانًا
ويواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.
ويواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.
08:28
In other words, and to quote
a past FDA commissioner,
a past FDA commissioner,
149
496269
4005
بتعبير آخر، وبالاقتباس من
مفوّض سابق لوكالة الطعام والمخدارات،
مفوّض سابق لوكالة الطعام والمخدارات،
08:32
"Nicotine addiction ...
is a pediatric disease."
is a pediatric disease."
150
500298
2868
"إنّ إدمان النيكوتين...
هو مرض خاص بالأطفال."
هو مرض خاص بالأطفال."
08:36
E-cigarettes can expose teens
to a lot of nicotine.
to a lot of nicotine.
151
504435
3096
يتلقى المُراهقون كمية كبيرة
من النيكوتين عن طريق هذه السجائر.
من النيكوتين عن طريق هذه السجائر.
08:40
Many of these devices contain
the amount of nicotine
the amount of nicotine
152
508043
2471
تحتوي العديد من هذه الأجهزة
على كمية من النيكوتين
على كمية من النيكوتين
08:42
that is in a full pack of cigarettes.
153
510538
1845
تُعادل ما يوازي علبة سجائر كاملة.
08:45
The more recent pod devices
contain a nicotine salt,
contain a nicotine salt,
154
513165
3729
وتحتوي الأجهزة الحديثة ذات
الحاوية الصغيرة على نيكوتين مالح،
الحاوية الصغيرة على نيكوتين مالح،
08:48
which has a smoother taste
and is much easier to use
and is much easier to use
155
516918
2955
والذي له مذاقٌ رائق
وطريقة استخدام أسهل بكثير
وطريقة استخدام أسهل بكثير
08:51
and can produce rapid increases
in brain nicotine levels.
in brain nicotine levels.
156
519897
3277
ويرفع سريعًا من مستويات النيكوتين
في الدماغ.
في الدماغ.
08:56
Teens who use e-cigarettes regularly
report symptoms of craving --
report symptoms of craving --
157
524487
3807
يُخْبرُ الفِتية الذين يستخدمون السجائر
الإلكترونية بانتظام عن أعراض الإدمان...
الإلكترونية بانتظام عن أعراض الإدمان...
09:00
feeling anxious when they don't
have their e-cigarettes.
have their e-cigarettes.
158
528318
2802
ومنها القلق حين لا يصطحبون
أجهزة التدخين الخاصة بهم.
أجهزة التدخين الخاصة بهم.
09:03
All these are hallmarks
of a behavioral addiction.
of a behavioral addiction.
159
531144
2685
وهذه علامات تَدل على تصرفات شخص مدمن.
09:07
E-cigarettes are not only addictive
160
535087
4848
لا تسبب السجائر الإلكترونية الإدمان فحسب
09:11
but they also affect
many other organs in the body.
many other organs in the body.
161
539959
2968
وإنما تؤثر على باقي الأعضاء في الجسم.
09:15
So nicotine, which is
in e-cigarettes, for example,
in e-cigarettes, for example,
162
543340
2492
لذلك فإن النيكوتين، في هذه السجائر، مثلًا،
09:17
binds to a receptor called
the nicotinic acetylcholine receptor,
the nicotinic acetylcholine receptor,
163
545856
4053
يربط نفسه بمُتلقي الأسيتيل كولين للنيكوتين
(ناقل عصبي)
(ناقل عصبي)
09:21
which plays a key role in the functioning
of almost all organ systems
of almost all organ systems
164
549933
3823
والذي يلعب دورًا محوريًا
في أداء عمل كل الأنظمة العضوية تقريبًا
في أداء عمل كل الأنظمة العضوية تقريبًا
09:25
in the human body.
165
553780
1283
في الجسم البشري.
09:27
And chronic exposure to nicotine
changes the functioning of these systems.
changes the functioning of these systems.
166
555415
4132
ويُغيّر التعرض المزمن للنيكوتين
أداء عمل هذه الأنظمة.
أداء عمل هذه الأنظمة.
09:32
So as an example,
167
560016
1748
على سبيل المثال،
09:33
chronic exposure to nicotine decreases
the flexibility of the blood vessels
the flexibility of the blood vessels
168
561788
3865
يُقلل التعرض المُزمن للنيكوتين
من مرونة الأوعية الدموية
من مرونة الأوعية الدموية
09:37
and changes how the heart responds
to acute challenges like stress.
to acute challenges like stress.
169
565677
4306
ويُغير عملية استجابة القلب
للضغوطات الحادة، مثل التوتر.
للضغوطات الحادة، مثل التوتر.
09:43
The teen brain is not only sensitive
to the addictive effects of nicotine
to the addictive effects of nicotine
170
571221
3717
وعقل المراهق ليس حساسًا فقط
للإدمان الذي يخلّفه النيكوتين
للإدمان الذي يخلّفه النيكوتين
09:46
but also to its toxic effects.
171
574962
2143
بل أيضًا حساسًا للتأثيرات الضارة.
09:49
In adolescent animals, nicotine
is a very well-established neurotoxin,
is a very well-established neurotoxin,
172
577605
4602
في الحيوانات الناضجة، من المتفق عليه أن
النيكوتين نوعٌ من السموم العصبية،
النيكوتين نوعٌ من السموم العصبية،
09:54
and it decreases learning,
memory and attention processes
memory and attention processes
173
582231
3240
ويُقلل من القدرة
على التعلم والتذكر والانتباه
على التعلم والتذكر والانتباه
09:57
and increases hyperactivity symptoms.
174
585495
2432
ويزيد من أعراض فرط الحركة.
09:59
Teens who use tobacco products
are more likely to use
are more likely to use
175
587951
2901
ويرتفع ميل المراهقين
المُستخدمين للمنتجات التبغية
المُستخدمين للمنتجات التبغية
10:02
marijuana and alcohol
176
590876
1520
نحو تدخين الماريغوانا وشرب الكحول
10:04
and also develop depression and anxiety
as a teen or as an adult.
as a teen or as an adult.
177
592420
4759
وتنامي أعراض الاكتئاب والقلق
خلال المراهقة أو عند البلوغ.
خلال المراهقة أو عند البلوغ.
10:10
So nicotine addiction through e-cigarettes
could be leading them down the path
could be leading them down the path
178
598648
4264
ولذلك قد يؤدي إدمانهم النيكوتين
الناتج عن السجائرالإلكترونية
الناتج عن السجائرالإلكترونية
10:14
of other addictions
and other mental health problems.
and other mental health problems.
179
602936
3480
إلى الوقوع في هوّة إدمان من نوعٍ آخر
أو التسبب بمشاكل الصحة العقلية.
أو التسبب بمشاكل الصحة العقلية.
10:19
Now, in adolescent animals, nicotine
also produces epigenetic changes,
also produces epigenetic changes,
180
607210
4401
ويُسبب النيكوتين،
في الحيوانات البالغة، تغييرات لا جينية،
في الحيوانات البالغة، تغييرات لا جينية،
10:23
or heritable changes in gene expression,
181
611635
2408
أو تغييرات في الجينات المتوارثة،
10:26
for example, in the genes
involved in asthma.
involved in asthma.
182
614067
2600
كالجينات المسؤولة عن مرض الربو.
10:29
So teens who use nicotine may not only
be harming themselves
be harming themselves
183
617385
3626
ولذلك، فإنّ المراهقين الذين يُدخنون
النيكوتين لا يؤذون أنفسهم فقط
النيكوتين لا يؤذون أنفسهم فقط
10:33
but they could be harming
their future generations.
their future generations.
184
621035
2765
ولكن أيضًا أولادهم في المستقبل.
10:37
You know, the very existence
of e-cigarettes
of e-cigarettes
185
625141
2606
إن تفشّي السجائر الإلكترونية
10:39
could have led to an entire generation
of nicotine-addicted youth.
of nicotine-addicted youth.
186
627771
3950
قد يؤدي إلى إدمان جيلٍ
كاملٍ من الشباب على النيكوتين.
كاملٍ من الشباب على النيكوتين.
10:44
Easy access to these devices
could have led to more experimentation
could have led to more experimentation
187
632861
3394
وقد تؤدي سهولة الحصول على هذه
الأجهزة إلى الميل أكبر نحو تجربة
الأجهزة إلى الميل أكبر نحو تجربة
10:48
with marijuana and many other
vaporizable substances by youth.
vaporizable substances by youth.
188
636279
3854
تدخين حشيش الماريوانا والعديد
من المواد التدخينية من قبل الشباب.
من المواد التدخينية من قبل الشباب.
10:53
While there is no doubt that providing
smokers with a cleaner form of nicotine
smokers with a cleaner form of nicotine
189
641308
4609
وبينما لا شك في أن تزويد المدخنين
بنيكوتين نقي
بنيكوتين نقي
10:57
is and should continue
to be a critical goal,
to be a critical goal,
190
645941
3400
يجب أن يبقى هدفًا مُهمًا،
11:01
we still do not know if these devices
help smokers quit smoking,
help smokers quit smoking,
191
649365
3861
فإننا لا نعلم ما إذا كانت هذه الأجهزة
تُساعد المدخنين على الإقلاع عنه،
تُساعد المدخنين على الإقلاع عنه،
11:05
and we know very little about
the long-term effects of these devices.
the long-term effects of these devices.
192
653250
3709
ولا نعلم الكثير عن التأثيرات الناتجة
عن الاستخدام الطويل الأمد لهذه الأجهزة.
عن الاستخدام الطويل الأمد لهذه الأجهزة.
11:10
What we do know is that youth --
lots of youth -- are using these devices.
lots of youth -- are using these devices.
193
658190
4942
ولكن ما نُدركه هو أن الشباب...
والعديد منهم... يستخدمون هذه الأجهزة.
والعديد منهم... يستخدمون هذه الأجهزة.
11:15
In fact, the FDA commissioner
recently used the term "epidemic"
recently used the term "epidemic"
194
663489
4004
في الواقع، أصبح مفوّض وكالة
الطعام والمخدرات يستخدم مصطلح "الوباء"
الطعام والمخدرات يستخدم مصطلح "الوباء"
11:19
to describe e-cigarette use in the US.
195
667517
2417
لوصف استخدام هذه
السجائر في الولايات المتحدة.
السجائر في الولايات المتحدة.
11:23
While trying to solve one huge
public health problem, cigarette smoking,
public health problem, cigarette smoking,
196
671280
4247
وبينما نحاول حل مشكلة صحية عامة،
وهي تدخين السجائر التقليدية،
وهي تدخين السجائر التقليدية،
11:27
we may have created another colossal one.
197
675551
2169
رُبما خلقنا مشكلة كبيرة أُخرى.
11:30
Our lack of vigilance in the earlier years
around cigarette smoking
around cigarette smoking
198
678759
3600
قادت قلةُ الاحتراز ضد تدخين السجائر
في السنين الماضية
في السنين الماضية
11:34
led to a cigarette epidemic and many,
many cigarette-related diseases.
many cigarette-related diseases.
199
682383
3948
إلى وباء تدخين السجائر، وإلى غيرها
من الأمراض المرتبطة بالتدخين.
من الأمراض المرتبطة بالتدخين.
11:38
We do not want to repeat
the same mistakes with e-cigarettes.
the same mistakes with e-cigarettes.
200
686764
3216
لا نُريد تكرار نفس الأخطاء
في معالجتنا لمشكلة السجائر الإلكترونية.
في معالجتنا لمشكلة السجائر الإلكترونية.
11:43
So now is the time for action,
201
691092
3360
ولهذا حان وقت التحرك،
11:46
for regulations that address the appeal
and access of these devices to youth.
and access of these devices to youth.
202
694476
4726
من أجل وضع قوانين تُعالج إغراء
وجاذبية هذه الأجهزة للشباب.
وجاذبية هذه الأجهزة للشباب.
11:52
Do smokers really need 15,000
kid-friendly flavors to quit smoking?
kid-friendly flavors to quit smoking?
203
700405
5481
هل يحتاج المُدخنون 15,000 نكهة مُحببة
للأطفال للإقلاع عن التدخين!؟
للأطفال للإقلاع عن التدخين!؟
11:58
Do they need so many different
kinds of devices?
kinds of devices?
204
706736
2934
أيحتاجون لهذه الأنواع المختلفة من الأجهزة؟
12:02
Is it a good idea to have devices
which are so easy to hide
which are so easy to hide
205
710458
3791
أمِن الحصافة امتلاكُ أجهزة
من السهل إخفاؤها
من السهل إخفاؤها
12:06
and so easy to use?
206
714273
1700
ومن السهل استخدامها!؟
12:09
We recently heard that the FDA plans
to introduce stricter regulations
to introduce stricter regulations
207
717292
4610
سمعنا مؤخرًا أن وكالة الطعام والمخدرات
تعتزم سَنّ قوانين أكثر صرامة
تعتزم سَنّ قوانين أكثر صرامة
12:13
on sales of these devices
that contain e-liquid flavors
that contain e-liquid flavors
208
721926
3925
بالنسبة لبيع هذه الأجهزة الحاوية
لنكهات سائل التدخين الإلكتروني
لنكهات سائل التدخين الإلكتروني
12:17
in retail locations like convenience
stores and gas stations,
stores and gas stations,
209
725875
3545
في مراكز البيع، مثل المحلات التجارية
ومحطات تعبئة الوقود،
ومحطات تعبئة الوقود،
12:21
and also introduce stricter regulations
210
729444
1926
وأيضًا سنّ قوانين صارمة
12:23
on sales of devices
to minors over the internet.
to minors over the internet.
211
731394
2691
بشأن بيع الأجهزة للأشخاص
تحت السن القانوني عبر الإنترنت.
تحت السن القانوني عبر الإنترنت.
12:26
Is this going to be sufficient to change
this rapid increase in youth uptake?
this rapid increase in youth uptake?
212
734951
4465
هل سيكفي هذا لإيقاف التزايد
السريع لاستخدام هذه الأجهزة بين الشباب؟
السريع لاستخدام هذه الأجهزة بين الشباب؟
12:32
We need to ask and answer
such critical questions.
such critical questions.
213
740411
2932
علينا طرح هذه الأسئلة
الهامة والإجابة عليها.
الهامة والإجابة عليها.
12:36
Now is also the time for a serious
public education campaign.
public education campaign.
214
744684
3714
لقد حان الوقت
لبدء حملة تثقيفية محلية جادة.
لبدء حملة تثقيفية محلية جادة.
12:40
Teens and their parents need to know
215
748946
2317
يحتاج الأهالي والمراهقون إلى معرفة
12:43
that while e-cigarettes may contain
less toxins than cigarettes,
less toxins than cigarettes,
216
751287
3689
أن احتواء السجائر الإلكترونية على القليل
من السُموم مقارنة مع السجائر العادية،
من السُموم مقارنة مع السجائر العادية،
12:47
they're certainly not benign.
217
755000
1763
لا يعني أبدًا أنها جديرة بالتعاطي.
12:49
Exposure of their bodies to the chemicals
produced by these devices
produced by these devices
218
757773
3611
إن تعرّض أجسامهم لهذه المواد
الكيميائية بواسطة هذه الأجهزة
الكيميائية بواسطة هذه الأجهزة
12:53
could be changing them in ways
they may not like
they may not like
219
761408
2744
قد يُغيرهم إلى الأسوأ
12:56
and setting them up for future
unknown toxicities and health problems.
unknown toxicities and health problems.
220
764176
3647
ويتركهم عُرضة لمشاكل
صحية غير معروفة في المستقبل.
صحية غير معروفة في المستقبل.
13:01
You know, when I said earlier
221
769526
1396
عندما قلت سابقًا
13:02
that e-cigarettes were a perfect fit
for the smartphone generation,
for the smartphone generation,
222
770946
3180
أن السجائر الإلكترونية مُلائمة
جدًا لجيل الهواتف الذكية،
جدًا لجيل الهواتف الذكية،
13:06
I was not kidding.
223
774150
1150
لم أكن أمزح.
13:07
We live in a technology-crazed world,
224
775911
2891
إننا نعيش في عالم مهووس بالتقنية،
13:10
where the latest device
and technology gets a lot of attention
and technology gets a lot of attention
225
778826
4124
حيث تحظى أحدث الأجهزة
والتقنيات بالكثير من الاهتمام
والتقنيات بالكثير من الاهتمام
13:14
just because it is technology
and because it is the latest thing.
and because it is the latest thing.
226
782974
3557
لمجرد أنها تقنية جديدة.
13:19
More and more over the next few years
and for the rest of our lives,
and for the rest of our lives,
227
787414
3650
وفي الأعوام القادمة سنشهد
تِباعًا، وعلى مدار حياتنا،
تِباعًا، وعلى مدار حياتنا،
13:23
we are going to see technologies
coming into the marketplace
coming into the marketplace
228
791088
3034
تقنيات تُباع في الأسواق
13:26
that may not raise
any health flags at first,
any health flags at first,
229
794146
2576
قد لا تدعو إلى القلق
على الصحة في البداية،
على الصحة في البداية،
13:28
simply because they don't look unhealthy
230
796746
2560
لأن مظهرها لا يوحي بذلك
13:31
or they're not a medical device.
231
799330
1945
أو لمجرد أنها ليست أداة طبية.
13:33
For example, we could see devices
232
801938
1971
كمثال، قد نرى أجهزة
13:35
that may make it easier
to go longer without sleep
to go longer without sleep
233
803933
3375
تُقلل من حاجتنا للنوم
13:39
or help us lose weight --
234
807332
1287
أو تُساعد في فقدان الوزن...
13:40
a personal goal of mine --
235
808643
1551
وهو هدف لي...
13:42
or achieve any number of other goals
236
810218
2266
أو حتى تحقيق أي هدف آخر
13:44
that we as consumers
are very, very interested in.
are very, very interested in.
237
812508
3186
نحن كمُستهلكين نكون متطلعين إليه.
13:48
But many of these devices may come
with unacceptable risks to our own health.
with unacceptable risks to our own health.
238
816832
5207
ولكن قد تجلب العديد من هذه
الأجهزة مخاطر لصحتنا لا قبل لنا بها.
الأجهزة مخاطر لصحتنا لا قبل لنا بها.
13:54
So if we want to protect our health
and the health of our children,
and the health of our children,
239
822904
3875
لذلك إن كُنا نسعى للحفاظ
على صحتنا وصحة أولادنا،
على صحتنا وصحة أولادنا،
13:58
perhaps we should get out of the habit
240
826803
2146
ربما نحتاج التوقف عن عادةِ
14:00
of automatically celebrating
such new technology
such new technology
241
828973
3543
الاحتفال تلقائيًا باختراع جديد
14:04
and get into the habit of looking
at them with a critical eye,
at them with a critical eye,
242
832540
4200
والبدء بالنظر إلى تفحُصّه بعينٍ ناقدةٍ،
14:08
perhaps even through a medical lens.
243
836764
1830
أو حتى بخضوعه إلى نظرة طبية.
14:11
Because, you know something?
244
839331
1682
أتعلمون شيئًا؟
14:13
Our health, the health of our children
and our future generations
and our future generations
245
841037
4401
صحتنا، وصحة أولادنا وصحة الأجيال القادمة
14:17
is far too valuable
to let it go up in smoke --
to let it go up in smoke --
246
845462
4012
ثمينة جدًا لأن ندع التدخين يدمّرها...
14:21
or even in aerosol.
247
849498
1531
أو بتدخين الأيروسول.
14:23
Thank you.
248
851363
1150
شكرًا لكم.
14:24
(Applause)
249
852537
2630
(تَصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Suchitra Krishnan-Sarin - Biobehavioral scientistSuchitra Krishnan-Sarin is focused on developing a bio-behavioral understanding of substance use behaviors in adult and adolescent substance users.
Why you should listen
In the area of adolescent tobacco use, Suchitra Krishnan-Sarin has conducted qualitative research including focus groups and surveys to understand patterns and perceptions of use of tobacco products; clinical trials to develop and test the use of novel behavioral and pharmacological cessation and prevention interventions; and experimental evaluations of behavioral and neural predictors of use and cessation behaviors. Because of her expertise in youth tobacco use behaviors, she has contributed to the Surgeon General's report on Preventing Tobacco Use among Young People and also serves as a member of the FDA's Tobacco Product Scientific Advisory Committee. Krishnan-Sarin is a professor of psychiatry at the Yale University School of Medicine and the Co-PI on the Yale Tobacco Centers of Regulatory Science.
Suchitra Krishnan-Sarin | Speaker | TED.com