ABOUT THE SPEAKER
Sangu Delle - Entrepreneur
Sangu Delle is an entrepreneur and clean water activist. A TED Fellow who hails from Ghana, he sees incredible potential in the African economy.

Why you should listen

Born in Ghana, Sangu Delle's childhood home was a refuge for victims of torture and violence from neighboring Liberia and Sierra Leone. Delle graduated from Harvard College with highest honors in African Studies and Economics. He was awarded the Soros Fellowship and pursued a Juris Doctor of Law and MBA at Harvard Law School and Harvard Business School, respectively.

At Harvard, enrolling in the Social Engagement Initiative program that bridged the academic study and practical service gap, Delle co-founded cleanacwa (formerly the African Development Initiative) in 2007, which today is currently working to bring clean water and sanitation to over 200,000 people in 160 villages in the Ayensuano, Suhum and Nandom districts in Ghana. Delle is also passionate about mental health and wellness, and was a founding member of Harvard University’s Mental Health Alumni Special Interest Group. 

Delle has previously worked at Goldman Sachs, Morgan Stanley and Valiant Capital Partners. Convinced that the real needs of communities can best be met through entrepreneurship, in 2008 he founded an investment holding company, Golden Palm Investments(GPI) to fund promising start-ups that can have social impact and generate jobs. GPI has backed technology startups such as Andela, Flutterwave and mPharma.  GPI has also built a portfolio of greenfield companies in healthcare, agriculture and financial services. Delle serves as the Chairman and Chief Executive Officer of GPI.

Delle has received several international accolades including being named a 2016 finalist for “Young CEO of the Year” by the Africa CEO Forum, Africa’s “Young Person of the Year” in 2014 by the Future Africa Awards, selected as a 2014 TEDGlobal Fellow, Forbes’ top 30 most promising entrepreneurs in Africa and Euromoney’s “Africa’s Rising Stars” award. Institut Choiseul and Forbes Afrique named Delle as one of the top “100 Economic Leaders in Africa” in 2015. Mic named Delle as one of 9 entrepreneurs in the millennial generation making a difference. 

Delle is a Trustee of the Peddie School in NJ and serves on the Advisory Board and chairs the Leadership Council of Harvard University’s Center for African Studies. He also serves on the inaugural West Africa Advisory Group of the Rhodes Scholarship at Oxford University.

Delle loves the outdoors and trekked Mount Everest in 2013 and summited Kilimanjaro during the summer of 2015.

More profile about the speaker
Sangu Delle | Speaker | TED.com
TEDLagos Ideas Search

Sangu Delle: There's no shame in taking care of your mental health

Σανγκού Ντέλε: Δεν είναι ντροπή να φροντίζεις την ψυχική σου υγεία

Filmed:
2,271,856 views

Όταν το άγχος έγινε αφόρητο για τον επιχειρηματία Σάνγκου Ντέλε, υποχρεώθηκε να αντιμετωπίσει τη βαθιά του προκατάληψη, ότι οι άντρες δεν χρειάζεται να φροντίζουν για την ψυχική τους υγεία. Σε μια προσωπική ομιλία, ο Ντέλε μοιράζεται τον τρόπο που έμαθε να ελέγχει το άγχος του, σε μια κοινωνία η οποία νιώθει άβολα με τα συναισθήματα. Όπως ο ίδιος λέει, «Να είμαστε ειλικρινείς γιατί το πώς νιώθουμε, δεν μας κάνει αδύναμους, μας κάνει ανθρώπους».
- Entrepreneur
Sangu Delle is an entrepreneur and clean water activist. A TED Fellow who hails from Ghana, he sees incredible potential in the African economy. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

Η περσινή χρονιά
00:13
Last yearέτος ...
0
1122
1691
ήταν κόλαση.
00:14
was hellκόλαση.
1
2837
1203
(Γέλια)
00:16
(LaughterΤο γέλιο)
2
4064
1798
00:20
It was my first time eatingτρώει
NigerianΝιγηρίας "jollofjollof."
3
8571
3552
Ήταν η πρώτη φορά
που έφαγα νιγηριανό «τζολόφ».
(Γέλια)
00:24
(LaughterΤο γέλιο)
4
12147
1582
00:26
ActuallyΣτην πραγματικότητα, in all seriousnessσοβαρότητα,
5
14616
2859
Για την ακρίβεια, με κάθε σοβαρότητα,
περνούσα μια μεγάλη αναστάτωση.
00:29
I was going throughδιά μέσου a lot
of personalπροσωπικός turmoilαναταραχή.
6
17499
2814
00:33
FacedΠου αντιμετωπίζουν with enormousτεράστιος stressστρες,
7
21235
2181
Αντιμετώπισα πολύ μεγάλο στρες
και υπέφερα από κρίσεις άγχους.
00:35
I sufferedυπέφερε an anxietyάγχος attackεπίθεση.
8
23440
2023
00:38
On some daysημέρες, I could do no work.
9
26542
2690
Κάποιες μέρες, δεν μπορούσα να δουλέψω.
00:42
On other daysημέρες,
10
30336
1896
Άλλες μερες,
ήθελα απλώς να ξαπλώσω
στο κρεβάτι μου και να κλαίω.
00:44
I just wanted to layλαϊκός in my bedκρεβάτι and cryκραυγή.
11
32256
3289
00:48
My doctorγιατρός askedερωτηθείς if I'd like to speakμιλώ
with a mentalδιανοητικός healthυγεία professionalεπαγγελματίας
12
36658
5249
Ο γιατρός μου με ρώτησε
αν θα ήθελα να μιλήσω με κάποιον
ειδικό σε θέματα ψυχικής υγείας
για το στρες και το άγχος μου.
00:53
about my stressστρες and anxietyάγχος.
13
41931
2103
00:56
MentalΨυχική healthυγεία?
14
44769
1302
Ψυχική υγεία;
00:58
I clammedclammed up and violentlyβίαια
shookτίναξε my headκεφάλι in protestδιαμαρτυρία.
15
46972
3890
Δεν μίλησα και κούνησα
αρνητικά το κεφάλι μου
σε ένδειξη διαμαρτυρίας.
01:05
I feltένιωσα a profoundβαθύς senseέννοια of a shameντροπή.
16
53245
3752
Ένιωσα ένα βαθύ αίσθημα ντροπής.
01:10
I feltένιωσα the weightβάρος of stigmaστίγμα.
17
58413
3438
Ένιωσα το βάρος του στιγματισμού.
01:15
I have a lovingτρυφερός, supportiveυποστηρικτικό familyοικογένεια
18
63139
2359
Έχω μια στοργική, υποστηρικτική οικογένεια
και απίστευτα πιστούς φίλους,
01:17
and incrediblyαπίστευτα loyalπιστός friendsοι φιλοι,
19
65522
2307
κι όμως, δεν μπορούσα να φανταστώ
πως θα μπορούσα να μιλήσω σε κάποιον
01:19
yetΑκόμη I could not entertainψυχαγωγήσει
the ideaιδέα of speakingΟμιλία to anyoneο καθενας
20
67853
4569
για τον πόνο που αισθανόμουν.
01:24
about my feelingσυναισθημα of painπόνος.
21
72446
2030
01:28
I feltένιωσα suffocatedασφυξία
by the rigidάκαμπτο architectureαρχιτεκτονική
22
76004
4467
Ένιωσα να πνίγομαι μέσα στην αυστηρή δομή
της αφρικανικής αρρενωπότητας.
01:32
of our AfricanΑφρικανική masculinityανδρισμός.
23
80495
2290
«Οι άνθρωποι έχουν
αληθινά προβλήματα, Σάνγκου.
01:35
"People have realπραγματικός problemsπροβλήματα, SanguΒίλα Σάνγκου.
24
83765
2115
Ξεπέρασέ το!»
01:37
Get over yourselfσύ ο ίδιος!"
25
85904
1455
01:40
The first time I heardακούσει "mentalδιανοητικός healthυγεία,"
26
88956
1981
Την πρώτη φορά που άκουσα
τον όρο «ψυχική υγεία»,
01:43
I was a boardingεπιβίβαση schoolσχολείο studentμαθητης σχολειου
freshφρέσκο off the boatσκάφος from GhanaΓκάνα,
27
91880
3963
ήμουν οικότροφος μαθητής,
άρτι αφιχθείς από την Γκάνα,
01:47
at the PeddiePeddie SchoolΣχολείο in NewΝέα JerseyΖέρσεϊ.
28
95867
1931
στο σχολείο Πέντι του Νιού Τζέρσεϊ.
01:51
I had just goneχαμένος throughδιά μέσου
the brutalκτηνώδης experienceεμπειρία
29
99067
3406
Είχα μόλις ζήσει τη σκληρή εμπειρία
να χάσω εφτά αγαπημένα μου πρόσωπα
μέσα στον ίδιο μήνα.
01:54
of losingχάνοντας sevenεπτά lovedαγαπούσε onesαυτές
in the sameίδιο monthμήνας.
30
102497
2553
01:58
The schoolσχολείο nurseνοσοκόμα,
31
106569
1456
Η νοσοκόμα του σχολείου,
ανήσυχη για όσα είχα περάσει
02:00
concernedενδιαφερόμενος about what I'd goneχαμένος
throughδιά μέσου -- God blessευλογώ her soulψυχή --
32
108049
4064
-ο Θεός να την έχει καλά-
μου έκανε ερωτήσεις
για την ψυχική μου υγεία.
02:04
she inquiredερώτησε about my mentalδιανοητικός healthυγεία.
33
112137
1950
02:07
"Is she mentalδιανοητικός?" I thought.
34
115426
1983
«Είναι με τα καλά της;», αναρωτήθηκα.
02:10
Does she not know I'm an AfricanΑφρικανική man?
35
118214
2444
«Δεν ξέρει ότι είμαι Αφρικανός;»
02:12
(LaughterΤο γέλιο)
36
120682
1014
(Γέλια)
Όπως ο Οκόνκο στο «Όλα ή Τίποτα»,
02:13
Like OkonkwoOkonkwo in "Things FallΠτώση ApartΧώρια,"
37
121720
1871
εμείς οι Αφρικανοί δεν αναλύουμε,
ούτε εκφράζουμε τα συναισθήματά μας.
02:15
we AfricanΑφρικανική menάνδρες neitherκανενα απο τα δυο processεπεξεργάζομαι, διαδικασία
norούτε expressεξπρές our emotionsσυναισθήματα.
38
123615
4741
02:20
We dealσυμφωνία with our problemsπροβλήματα.
39
128971
1691
Αντιμετωπίζουμε τα προβλήματά μας.
02:22
(ApplauseΧειροκροτήματα)
40
130686
1543
(Χειροκρότημα)
02:25
We dealσυμφωνία with our problemsπροβλήματα.
41
133181
1999
Αντιμετωπίζουμε τα προβλήματά μας.
Τηλεφωνούσα στον αδελφό μου
και γελούσαμε με τους «ουϊμπού».
02:27
I calledπου ονομάζεται my brotherαδελφός and laughedγελασα
about "OyiboOyibo" people -- whiteάσπρο people --
42
135204
4771
-τους λευκούς ανθρώπους-
και τις περίεργες αρρώστιες τους.
02:31
and theirδικα τους strangeπαράξενος diseasesασθένειες --
43
139999
1857
02:33
depressionκατάθλιψη, ADDΠΡΟΣΘΉΚΗ and those "weirdΠερίεργο things."
44
141880
3238
Κατάθλιψη, διάσπαση προσοχής,
κι όλα αυτά τα «περίεργα».
Έχοντας μεγαλώσει στη Δυτική Αφρική,
02:38
GrowingΚαλλιέργεια up in WestΔύση AfricaΑφρική,
45
146500
1991
02:40
when people used the termόρος "mentalδιανοητικός,"
what cameήρθε to mindμυαλό was a madmanο τρελός
46
148515
4381
όταν ο κόσμος χρησιμοποιούσε
τον όρο «ψυχικά ασθενής»,
αυτό που μας ερχόταν στο νου
ήταν κάποιος τρελός με βρώμικα μαλλιά,
02:44
with dirtyβρώμικος, dread-lockedΤρέμω-κλειδωμένη hairμαλλιά,
47
152920
2243
να περπατάει ημίγυμνος στους δρόμους.
02:47
bumblingbumbling around half-nakedημίγυμνη on the streetsτου δρόμου.
48
155187
2776
02:51
We all know this man.
49
159084
1820
Όλοι ξέρουμε αυτόν τον άνθρωπο.
Μας έχουν προειδοποιήσει
οι γονείς μας για αυτόν.
02:52
Our parentsγονείς warnedπροειδοποίησε us about him.
50
160928
2281
«Μαμά, μαμά, γιατί είναι τρελός;»
02:55
"MommyΜαμά, mommyμαμά, why is he madτρελός?"
51
163820
1545
02:57
"DrugsΦάρμακα!
52
165389
1212
«Ναρκωτικά!
02:58
If you even look at drugsφάρμακα,
you endτέλος up like him."
53
166625
2389
Και μόνο να τα κοιτάξεις,
θα καταντήσεις σαν κι αυτόν!»
03:01
(LaughterΤο γέλιο)
54
169038
1189
(Γέλια)
03:02
Come down with pneumoniaπνευμονία,
55
170980
2065
Αν πάθεις πνευμονία,
η μητέρα σου θα σε τρέξει
στο κοντινότερο νοσοκομείο
03:05
and your motherμητέρα will rushβιασύνη you
to the nearestπλησιέστερος hospitalνοσοκομείο
56
173069
2532
για ιατρική περίθαλψη.
03:07
for medicalιατρικός treatmentθεραπεία.
57
175625
1382
03:10
But dareτολμώ to declareδηλώνουν depressionκατάθλιψη,
58
178090
2616
Αλλά τόλμα να πεις πως έχεις κατάθλιψη
03:13
and your localτοπικός pastorπάστορας
will be drivingοδήγηση out demonsδαίμονες
59
181458
3402
και ο τοπικός πάστορας
θα βγάλει τα δαιμόνια από μέσα σου
και θα κατηγορήσει
τις μάγισσες απ' το χωριό σου.
03:16
and blamingκατηγορούμε witchesμάγισσες in your villageχωριό.
60
184884
1844
03:19
AccordingΣύμφωνα με το to the WorldΚόσμο
HealthΥγεία OrganizationΟργάνωση,
61
187298
2900
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας,
ψυχική υγεία είναι
η ικανότητα να διαχειρίζεσαι
03:22
mentalδιανοητικός healthυγεία is about beingνα εισαι ableικανός to copeαντιμετωπίζω
62
190222
3058
03:25
with the normalκανονικός stressorsστρεσογόνους παράγοντες of life;
63
193304
1699
τις συνηθισμένες δυσκολίες της ζωής,
03:27
to work productivelyπαραγωγικά and fruitfullyκαρποφόρα;
64
195921
3443
να δουλεύεις παραγωγικά και εποικοδομητικά
και να είσαι ικανός να προσφέρεις
στην κοινωνία σου.
03:31
and to be ableικανός to make
a contributionσυνεισφορά to your communityκοινότητα.
65
199388
3627
03:35
MentalΨυχική healthυγεία includesπεριλαμβάνει our emotionalΣυναισθηματική,
psychologicalψυχολογικός and socialκοινωνικός well-beingευεξία.
66
203501
6612
Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει
τη συναισθηματική, ψυχολογική
και κοινωνική ευημερία.
Παγκοσμίως, το 75 τοις εκατό
των ατόμων με ψυχικές ασθένειες,
03:42
GloballyΣε παγκόσμιο επίπεδο, 75 percentτοις εκατό
of all mentalδιανοητικός illnessασθένεια casesπεριπτώσεις
67
210856
4760
βρίσκεται σε χώρες με χαμηλά εισοδήματα.
03:47
can be foundβρέθηκαν in low-incomeχαμηλού εισοδήματος countriesχώρες.
68
215640
2634
Και παρ' όλα αυτά, οι περισσότερες
αφρικανικές κυβερνήσεις
03:50
YetΑκόμη mostπλέον AfricanΑφρικανική governmentsκυβερνήσεις
69
218298
1832
03:52
investεπενδύω lessπιο λιγο than one percentτοις εκατό
of theirδικα τους healthυγεία careΦροντίδα budgetπροϋπολογισμός
70
220154
4207
επενδύουν λιγότερο από ένα τοις εκατό
του προϋπολογισμού για την υγεία,
03:56
in mentalδιανοητικός healthυγεία.
71
224385
1276
στην ψυχική υγεία.
03:58
Even worseχειρότερος,
72
226681
1180
Και το χειρότερο είναι
03:59
we have a severeαυστηρός shortageέλλειψη
of psychiatristsοι ψυχίατροι in AfricaΑφρική.
73
227885
4119
πως έχουμε μεγάλη έλλειψη
ψυχιάτρων στην Αφρική.
04:04
NigeriaΝιγηρία, for exampleπαράδειγμα,
is estimatedυπολογίζεται to have 200 --
74
232836
4283
Στη Νιγηρία, για παράδειγμα,
υπολογίζεται ότι υπάρχουν διακόσιοι,
04:09
in a countryΧώρα of almostσχεδόν 200 millionεκατομμύριο.
75
237812
3021
για μια χώρα σχεδόν
200 εκατομμυρίων ατόμων.
04:14
In all of AfricaΑφρική,
76
242422
1469
Σε όλη την Αφρική,
04:15
90 percentτοις εκατό of our people
lackέλλειψη accessπρόσβαση to treatmentθεραπεία.
77
243915
3903
το 90 τοις εκατό του πληθυσμού
δεν έχει πρόσβαση σε θεραπεία.
04:20
As a resultαποτέλεσμα,
78
248681
1753
Ως αποτέλεσμα,
υποφέρουμε μέσα στη μοναξιά μας,
04:22
we sufferυποφέρω in solitudeμοναξιά,
79
250458
3004
φιμωμένοι από το στίγμα.
04:25
silencedσιωπή by stigmaστίγμα.
80
253486
2444
04:29
We as AfricansΑφρικανοί oftenσυχνά respondαπαντώ
to mentalδιανοητικός healthυγεία with distanceαπόσταση,
81
257498
4675
Ως Αφρικανοί, αντιμετωπίζουμε συχνά
την ψυχική υγεία με καχυποψία,
04:34
ignoranceάγνοια,
82
262844
1202
άγνοια,
04:36
guiltενοχή,
83
264535
1178
ενοχή,
04:38
fearφόβος
84
266134
1206
φόβο,
04:39
and angerθυμός.
85
267934
1286
και θυμό.
04:42
In a studyμελέτη conductedδιεξαχθεί by Arboleda-FlPerdida arboleda-FlórezRez,
86
270309
4677
Σε μια μελέτη του Αρμπολέντα-Φλορέζ,
που έθετε το ερώτημα, «Ποια είναι
τα αίτια των ψυχικών ασθενειών;»
04:47
directlyκατευθείαν askingζητώντας, "What is the causeαιτία
of mentalδιανοητικός illnessασθένεια?"
87
275010
3658
04:51
34 percentτοις εκατό of NigerianΝιγηρίας respondentsΟι ερωτηθέντες
citedπαρατίθεται drugφάρμακο misuseκατάχρηση;
88
279667
5284
34 τοις εκατό των Νιγηριανών
ερωτηθέντων απάντησε,
«Κατάχρηση ναρκωτικών».
04:58
19 percentτοις εκατό said divineθεία wrathοργή
and the will of God --
89
286340
5184
19 τοις εκατό απάντησε,
«Οργή Θεού και θέλημα Θεού».
05:03
(LaughterΤο γέλιο)
90
291548
1305
(Γέλια)
05:05
12 percentτοις εκατό,
91
293450
1458
12 τις εκατό απάντησε,
05:08
witchcraftμαγεία and spiritualπνευματικός possessionκατοχή.
92
296130
2766
«Μαγεία και δαιμονισμός».
05:11
But fewλίγοι citedπαρατίθεται other knownγνωστός
causesαιτίες of mentalδιανοητικός illnessασθένεια,
93
299796
4560
Αλλά λίγοι ανέφεραν κάποια
από τα γνωστά αίτια των ψυχικών ασθενειών,
όπως η κληρονομικότητα,
05:16
like geneticsγενεσιολογία,
94
304380
1646
η κοινωνικό-οικονομική κατάσταση,
05:18
socioeconomicκοινωνικο-οικονομική statusκατάσταση,
95
306050
1936
οι πόλεμοι,
05:20
warπόλεμος,
96
308010
1595
οι συγκρούσεις,
05:21
conflictσύγκρουση
97
309629
1413
ή ο χαμός ενός αγαπημένου προσώπου.
05:23
or the lossαπώλεια of a lovedαγαπούσε one.
98
311066
1515
05:26
The stigmatizationστιγματισμός againstκατά mentalδιανοητικός illnessασθένεια
99
314009
2887
Ο στιγματισμός της ψυχικής υγείας
οδηγεί συχνά
05:28
oftenσυχνά resultsΑποτελέσματα in the ostracizingostracizing
and demonizingδαιμονοποίηση of sufferersοι πάσχοντες.
100
316920
4466
στην περιθωριοποίηση
και δαιμονοποίηση των πασχόντων.
05:34
PhotojournalistΦωτορεπόρτερ RobinRobin HammondHammond
has documentedτεκμηριωμένη some of these abusesκαταχρήσεις ...
101
322435
3996
Ο φωτορεπόρτερ Ρόμπιν Χάμοντ
έχει καταγράψει κάποιες
απ' αυτές τις κακοποιήσεις
05:38
in UgandaΟυγκάντα,
102
326455
1393
στην Ουγκάντα,
05:40
in SomaliaΣομαλία,
103
328845
1329
στη Σομαλία
05:43
and here in NigeriaΝιγηρία.
104
331269
1829
και εδώ στη Νιγηρία.
05:47
For me,
105
335554
1342
Για μένα,
05:50
the stigmaστίγμα is personalπροσωπικός.
106
338057
2319
το στίγμα είναι προσωπικό.
05:54
In 2009,
107
342122
1629
Το 2009,
05:56
I receivedέλαβε a franticξέφρενη call
in the middleΜέσης of the night.
108
344796
3106
έλαβα ένα πανικόβλητο τηλεφώνημα
στη μέση της νύχτας.
06:01
My bestκαλύτερος friendφίλος in the worldκόσμος --
109
349359
2348
Ο καλύτερος φίλος μου σε όλον τον κόσμο,
06:03
a brilliantλαμπρός, philosophicalφιλοσοφικός,
charmingγοητευτικό, hipισχίο youngνεαρός man --
110
351731
5139
ένας ευφυέστατος, φιλοσοφημένος,
γοητευτικός νεαρός άντρας,
06:08
was diagnosedδιάγνωση with schizophreniaσχιζοφρένεια.
111
356894
2151
είχε διαγνωστεί με σχιζοφρενία.
06:12
I witnessedμάρτυρες some of the friendsοι φιλοι
we'dνυμφεύω grownκαλλιεργούνται up with recoilανάκρουση.
112
360604
4418
Είδα την αποστροφή σε κάποιους φίλους
με τους οποίους είχαμε μεγαλώσει μαζί.
06:19
I heardακούσει the snickersSnickers.
113
367316
1523
Άκουσα τα κουτσομπολιά.
06:21
I heardακούσει the whispersψίθυροι.
114
369628
1592
Άκουσα τους ψιθύρους.
06:24
"Did you hearακούω he has goneχαμένος madτρελός?"
115
372186
2230
«Έμαθες πως τρελάθηκε;»
06:27
"He startαρχή torchδάδα o!"
116
375275
1920
«Τρελάθηκε!»
Υποτιμητικά, μειωτικά σχόλια
για την κατάστασή του.
06:29
DerogatoryΥποτιμητικό, demeaningμειωτικό commentaryσχολιασμός
about his conditionκατάσταση --
117
377849
4320
Λόγια που δεν θα λέγαμε ποτέ
για κάποιον με καρκίνο
06:34
wordsλόγια we would never say
about someoneκάποιος with cancerΚαρκίνος
118
382193
3977
ή κάποιον με ελονοσία.
06:38
or someoneκάποιος with malariaελονοσία.
119
386194
1760
06:40
SomehowΚατά κάποιο τρόπο, when it comesέρχεται to mentalδιανοητικός illnessασθένεια,
120
388664
3679
Με κάποιο τρόπο,
σε ό,τι αφορά την ψυχική υγεία,
η άγνοιά μας επισκιάζει τη συμπόνοια μας.
06:44
our ignoranceάγνοια eviscerateseviscerates all empathyενσυναίσθηση.
121
392367
3050
06:48
I stoodστάθηκε by his sideπλευρά
as his communityκοινότητα isolatedαπομονωμένος him,
122
396719
4169
Έμεινα δίπλα του καθώς
το περιβάλλον του τον απομόνωνε,
06:54
but our love never waveredπαραιτήθηκε.
123
402160
2332
αλλά η δική μας αγάπη δεν επηρεάστηκε.
06:57
TacitlyΣιωπηρά, I becameέγινε passionateπαθιασμένος
about mentalδιανοητικός healthυγεία.
124
405848
3079
Με τον καιρό, παθιάστηκα
με την ψυχική υγεία.
07:01
InspiredΕνέπνευσε by his plightκατάσταση,
125
409874
2632
Εμπνευσμένος από την κατάστασή του,
βοήθησα να ιδρυθεί σύλλογος αποφοίτων
με ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία
07:04
I helpedβοήθησα foundβρέθηκαν the mentalδιανοητικός healthυγεία
specialειδικός interestενδιαφέρον alumniαποφοίτων groupομάδα
126
412530
3323
07:07
at my collegeΚολλέγιο.
127
415877
1655
στο πανεπιστήμιό μου.
Στη θητεία μου ως βοηθός καθηγητή
στο μεταπτυχιακό τμήμα,
07:09
And duringστη διάρκεια my tenureκατοχή as a residentΚάτοικος
tutorΔάσκαλος in graduateαποφοιτώ schoolσχολείο,
128
417556
3377
υποστήριξα πολλούς φοιτητές
με προβλήματα ψυχικής υγείας.
07:12
I supportedυποστηρίζεται manyΠολλά undergraduatesΠροπτυχιακοί φοιτητές
with theirδικα τους mentalδιανοητικός healthυγεία challengesπροκλήσεις.
129
420957
3962
07:17
I saw AfricanΑφρικανική studentsΦοιτητές struggleπάλη
130
425451
2515
Είδα Αφρικανούς φοιτητές να παλεύουν,
07:19
and unableανίκανος to speakμιλώ to anyoneο καθενας.
131
427990
1837
να μην μπορούν να μιλήσουν σε κάποιον.
07:22
Even with this knowledgeη γνώση
and with theirδικα τους storiesιστορίες in towρυμούλκηση,
132
430746
3996
Παρ' όλα όσα γνώριζα
και παρά τις ιστορίες τους,
κι εγώ, με τη σειρά μου, πάλευα
07:26
I, in turnστροφή, struggledαγωνίστηκε,
133
434766
1986
και δεν μπορούσα να μιλήσω σε κάποιον
07:28
and could not speakμιλώ to anyoneο καθενας
when I facedαντιμετωπίζουν my ownτα δικά anxietyάγχος,
134
436776
4573
όταν ήρθα αντιμέτωπος
με το δικό μου άγχος.
07:33
so deepβαθύς is our fearφόβος of beingνα εισαι the madmanο τρελός.
135
441373
3962
Τόσο βαθύς είναι ο φόβος μας
μήπως γίνουμε ο τρελός.
07:39
All of us --
136
447915
1198
Όλοι μας,
07:41
but we AfricansΑφρικανοί especiallyειδικά --
137
449878
2187
ιδιαίτερα εμείς οι Αφρικανοί,
07:44
need to realizeσυνειδητοποιώ that our mentalδιανοητικός strugglesαγώνες
do not detractαναιρεί from our virilityανδρισμός,
138
452955
5907
πρέπει να συνειδητοποιήσουμε
ότι οι ψυχικοί μας αγώνες
δεν μειώνουν τον ανδρισμό μας,
ούτε το τραύμα μας μειώνει τη δύναμή μας.
07:50
norούτε does our traumaτραύμα taintκηλίδα our strengthδύναμη.
139
458886
2891
Πρέπει να αντιμετωπίσουμε την ψυχική υγεία
07:54
We need to see mentalδιανοητικός healthυγεία
as importantσπουδαίος as physicalφυσικός healthυγεία.
140
462936
4709
τόσο σοβαρά όσο αντιμετωπίζουμε
και τη σωματική υγεία.
08:00
We need to stop sufferingταλαιπωρία in silenceσιωπή.
141
468583
4403
Πρέπει να σταματήσουμε
να υποφέρουμε σιωπηλά.
Πρέπει να σταματήσουμε
να στιγματίζουμε τις ασθένειες
08:06
We mustπρέπει stop stigmatizingστιγματίζει diseaseασθένεια
142
474119
3458
και να τραυματίζουμε τους προσβεβλημένους.
08:09
and traumatizingτραυματισμό the afflictedθρησκεία.
143
477601
2206
08:13
Talk to your friendsοι φιλοι.
144
481579
1459
Μιλήστε στους φίλους σας.
Μιλήστε στους αγαπημένους σας.
08:16
Talk to your lovedαγαπούσε onesαυτές.
145
484014
1576
08:18
Talk to healthυγεία professionalsεπαγγελματίες.
146
486574
1765
Μιλήστε σε ειδικούς υγείας.
08:21
Be vulnerableευάλωτα.
147
489617
1278
Να είστε ευάλωτοι.
08:23
Do so with the confidenceαυτοπεποίθηση
148
491795
1877
Κάντε το με την αυτοπεποίθηση
08:26
that you are not aloneμόνος.
149
494515
2527
ότι δεν είστε μόνοι.
08:30
SpeakΜιλούν up if you're strugglingαγωνίζονται.
150
498191
2180
Μιλήστε εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.
08:34
BeingΟν honestτίμιος about how we feel
151
502594
3527
Η ειλικρίνεια για το πώς νιώθουμε
δεν μας κάνει αδύναμους,
08:38
does not make us weakαδύναμος;
152
506145
1659
08:40
it makesκάνει us humanο άνθρωπος.
153
508809
1543
μας κάνει ανθρώπους.
08:43
It is time to endτέλος the stigmaστίγμα
associatedσυσχετισμένη with mentalδιανοητικός illnessασθένεια.
154
511679
4546
Είναι καιρός να βάλουμε τέλος στο στίγμα
που συνδέεται με τις ψυχικές ασθένειες.
08:49
So the nextεπόμενος time your hearακούω "mentalδιανοητικός,"
155
517110
3411
Οπότε, την επόμενη φορά
που θα ακούσετε τη λέξη «ψυχική ασθένεια»,
08:53
do not just think of the madmanο τρελός.
156
521408
1995
μη σκεφτείτε μόνο κάποιον τρελό άνθρωπο.
08:56
Think of me.
157
524343
1209
Σκεφτείτε εμένα.
08:57
(ApplauseΧειροκροτήματα)
158
525976
1924
(Χειροκρότημα)
08:59
Thank you.
159
527924
1283
Σας ευχαριστώ
09:01
(ApplauseΧειροκροτήματα)
160
529231
3992
(Χειροκρότημα)
Translated by Miriela Patrikiadou
Reviewed by Stefanos Reppas

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Sangu Delle - Entrepreneur
Sangu Delle is an entrepreneur and clean water activist. A TED Fellow who hails from Ghana, he sees incredible potential in the African economy.

Why you should listen

Born in Ghana, Sangu Delle's childhood home was a refuge for victims of torture and violence from neighboring Liberia and Sierra Leone. Delle graduated from Harvard College with highest honors in African Studies and Economics. He was awarded the Soros Fellowship and pursued a Juris Doctor of Law and MBA at Harvard Law School and Harvard Business School, respectively.

At Harvard, enrolling in the Social Engagement Initiative program that bridged the academic study and practical service gap, Delle co-founded cleanacwa (formerly the African Development Initiative) in 2007, which today is currently working to bring clean water and sanitation to over 200,000 people in 160 villages in the Ayensuano, Suhum and Nandom districts in Ghana. Delle is also passionate about mental health and wellness, and was a founding member of Harvard University’s Mental Health Alumni Special Interest Group. 

Delle has previously worked at Goldman Sachs, Morgan Stanley and Valiant Capital Partners. Convinced that the real needs of communities can best be met through entrepreneurship, in 2008 he founded an investment holding company, Golden Palm Investments(GPI) to fund promising start-ups that can have social impact and generate jobs. GPI has backed technology startups such as Andela, Flutterwave and mPharma.  GPI has also built a portfolio of greenfield companies in healthcare, agriculture and financial services. Delle serves as the Chairman and Chief Executive Officer of GPI.

Delle has received several international accolades including being named a 2016 finalist for “Young CEO of the Year” by the Africa CEO Forum, Africa’s “Young Person of the Year” in 2014 by the Future Africa Awards, selected as a 2014 TEDGlobal Fellow, Forbes’ top 30 most promising entrepreneurs in Africa and Euromoney’s “Africa’s Rising Stars” award. Institut Choiseul and Forbes Afrique named Delle as one of the top “100 Economic Leaders in Africa” in 2015. Mic named Delle as one of 9 entrepreneurs in the millennial generation making a difference. 

Delle is a Trustee of the Peddie School in NJ and serves on the Advisory Board and chairs the Leadership Council of Harvard University’s Center for African Studies. He also serves on the inaugural West Africa Advisory Group of the Rhodes Scholarship at Oxford University.

Delle loves the outdoors and trekked Mount Everest in 2013 and summited Kilimanjaro during the summer of 2015.

More profile about the speaker
Sangu Delle | Speaker | TED.com