TED Masterclass
Sydney Jensen: How can we support the emotional well-being of teachers?
Sydney Jensen: Hogyan támogathatjuk a tanárok érzelmi jóllétét?
Filmed:
Readability: 4.1
1,684,037 views
A tanárok érzelmi támogatást adnak gyermekeinknek, de ki támogatja a tanárokat? Gondolatébresztő előadásában Sydney Jensen pedagógus feltárja, hogyan veszélyezteti a tanárokat a másodlagos trauma – az a jelenség, amikor a diákok nehézségeinek érzelmi terhe rájuk nehezedik –, valamint bemutatja, milyen kreatív módszerekkel támogathatják az iskolák minden érintett mentális egészségét és jóllétét.
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
Like many teachers,
0
1333
1278
Sok tanárhoz hasonlóan
00:14
every year on the first day of school,
1
2635
2000
minden évben az első tanítási napon
00:16
I lead a sort of icebreaker activity
with my students.
with my students.
2
4659
3174
tartok egy ismerkedős játékot
a diákjaimnak.
a diákjaimnak.
00:20
I teach at Lincoln High School
in Lincoln, Nebraska,
in Lincoln, Nebraska,
3
8389
3588
Nebraskában, Lincolnban tanítok,
a Lincoln High School középiskolában,
a Lincoln High School középiskolában,
00:24
and we are one of the oldest
and most diverse high schools
and most diverse high schools
4
12001
3613
és mi vagyunk az egyik legrégebbi
és legsokszínűbb iskola az államunkban.
00:27
in our state.
5
15638
1225
Egyúttal, tudomásunk szerint,
00:30
Also, to our knowledge,
6
18079
1288
00:31
we're the only high school in the world
whose mascot is the Links.
whose mascot is the Links.
7
19391
4189
mi vagyunk az egyetlen középiskola
a világon, amelynek kabalája a láncszem –
a világon, amelynek kabalája a láncszem –
00:36
Like, a chain.
8
24069
1786
a lánc szeme.
00:37
(Laughter)
9
25879
1524
(Nevetés)
00:39
And with that being our mascot,
10
27427
1880
Mivel ez a kabalánk,
00:41
we have a statue out front of our building
11
29331
2318
az épületünk előtt van egy szobor,
00:43
of four links connected like a chain.
12
31673
3228
egy lánc, amely négy összekapcsolt
láncszemet ábrázol.
láncszemet ábrázol.
00:47
And each link means something.
13
35665
2276
Mindegyik jelent valamit.
00:50
Our links stand for tradition,
14
38676
2706
A hagyományt, a kiválóságot,
00:53
excellence, unity and diversity.
15
41406
3781
az egységet és a sokféleséget jelképezik.
00:58
So on the first day of school,
16
46724
1430
Az első napon
01:00
I teach my new ninth-graders
about the meaning behind those links,
about the meaning behind those links,
17
48178
4717
megtanítom az új 9. osztályosaimnak
a láncszemek jelentését,
a láncszemek jelentését,
01:04
and I give them each a slip of paper.
18
52919
2190
és mindenkinek adok egy papírlapot.
01:07
On that paper, I ask them
to write something about themselves.
to write something about themselves.
19
55736
2913
Megkérem őket, hogy írjanak
a papírlapra valamit magukról.
a papírlapra valamit magukról.
01:10
It can be something that they love,
20
58673
2483
Valamit, amit szeretnek,
01:13
something that they hope for --
21
61180
2373
amiben reménykednek –
01:15
anything that describes their identity.
22
63577
2840
bármit, ami elmond valamit
a személyiségükről.
a személyiségükről.
01:19
And then I go around
the room with a stapler,
the room with a stapler,
23
67553
2096
Aztán végigmegyek a teremben
egy tűzőgéppel,
egy tűzőgéppel,
01:21
and I staple each of those slips together
24
69673
2068
és összetűzöm a lapokat,
01:23
to make a chain.
25
71765
1232
hogy egy láncot alkossanak.
01:25
And we hang that chain up in our classroom
as a decoration, sure,
as a decoration, sure,
26
73480
4231
Fellógatjuk ezt a láncot a termünkben,
nem pusztán dekorációként,
nem pusztán dekorációként,
01:29
but also as a reminder
that we are all connected.
that we are all connected.
27
77735
3333
hanem emlékeztetőül is,
hogy mind kapcsolódunk egymáshoz.
hogy mind kapcsolódunk egymáshoz.
Mindannyian láncszemek vagyunk.
01:33
We are all links.
28
81593
1452
01:36
So what happens when one
of those links feels weak?
of those links feels weak?
29
84752
3467
Mi történik akkor, ha az egyik láncszem
gyengének érzi magát?
gyengének érzi magát?
01:41
And what happens when that weakness
30
89196
2889
És mi történik, ha ez a személy az,
01:44
is in the person holding the stapler?
31
92109
2467
aki a kezében tartja a tűzőgépet?
01:48
The person who's supposed
to make those connections.
to make those connections.
32
96061
3090
Akinek össze kell fűznie a kapcsolatokat.
01:52
The teacher.
33
100133
1150
A tanár.
01:54
As teachers, we work every day
34
102927
2287
Tanárként mindennap
01:57
to provide support socially,
emotionally and academically
emotionally and academically
35
105238
4068
szociális, érzelmi és a tananyaghoz
kapcsolódó támogatást adunk
kapcsolódó támogatást adunk
02:01
to our students who come to us
with diverse and tough circumstances.
with diverse and tough circumstances.
36
109330
6292
a hozzánk járó különböző,
köztük nehéz hátterű diákoknak.
köztük nehéz hátterű diákoknak.
02:08
Like most teachers,
37
116822
1151
Mint a legtöbb tanárnak,
02:09
I have students who go home every day,
38
117997
1902
vannak diákjaim,
akik mindennap hazamennek,
akik mindennap hazamennek,
02:11
and they sit around the kitchen table
39
119923
2118
és ott ülnek a konyhaasztalnál,
02:14
while one or both parents makes a healthy,
well-rounded meal for them.
well-rounded meal for them.
40
122065
5421
amíg egyik vagy mindkét szülőjük
elkészíti az egészséges, változatos ételt.
elkészíti az egészséges, változatos ételt.
02:20
They spend suppertime summarizing
the story they read
the story they read
41
128948
2885
Vacsora közben elmesélik,
milyen történetet olvastak aznap
a kilencedikes angolórán,
a kilencedikes angolórán,
02:23
in ninth-grade English that day,
42
131857
2252
02:26
or explaining how Newton's
laws of motion work.
laws of motion work.
43
134133
2961
vagy elmagyarázzák Newton
mozgástörvényeit.
mozgástörvényeit.
02:30
But I also have students
who go to the homeless shelter
who go to the homeless shelter
44
138752
4675
De vannak olyan diákjaim is,
akik hajléktalanszállóba
akik hajléktalanszállóba
02:35
or to the group home.
45
143451
1400
vagy gyermekotthonba mennek,
és olyanok, akik egy autóhoz mennek,
ahol a szülei épp meghúzzák magukat.
ahol a szülei épp meghúzzák magukat.
02:37
They go to the car that their family
is sleeping in right now.
is sleeping in right now.
46
145974
3315
Ezek a gyerekek zaklatott
lelkiállapotban jönnek iskolába,
lelkiállapotban jönnek iskolába,
02:42
They come to school with trauma,
47
150871
2341
02:45
and when I go home every day,
that goes home with me.
that goes home with me.
48
153236
3238
és amikor hazamegyek,
mindennap magammal viszem a traumájukat.
mindennap magammal viszem a traumájukat.
02:49
And see, that's the hard part
about teaching.
about teaching.
49
157307
2146
Tudják, ez a tanári hivatás
legnehezebb része.
legnehezebb része.
02:51
It's not the grading,
the lesson-planning, the meetings,
the lesson-planning, the meetings,
50
159477
4187
Nem az osztályzás, nem az óraterv,
nem az értekezletek.
nem az értekezletek.
02:55
though sure, those things do occupy
a great deal of teachers' time and energy.
a great deal of teachers' time and energy.
51
163688
4730
Persze ezek is sok időt
és energiát vesznek el tőlünk,
és energiát vesznek el tőlünk,
de a munkánk legnyomasztóbb része az,
03:01
The tough part about teaching
52
169077
1420
03:02
is all the things
you can't control for your kids,
you can't control for your kids,
53
170521
3400
amikor nem tehetünk semmit a gyerekekért,
03:06
all the things you can't change for them
once they walk out your door.
once they walk out your door.
54
174776
3944
amikor nem tudunk segíteni rajtuk,
ha kilépnek az osztályterem ajtaján.
ha kilépnek az osztályterem ajtaján.
03:12
And so I wonder
if it's always been this way.
if it's always been this way.
55
180735
2533
Azon tűnődöm, mindig így volt-e.
03:15
I think back to my undergraduate training
at the University of Georgia,
at the University of Georgia,
56
183292
3999
Visszagondolok a tanulmányaimra
a Georgiai Egyetemen,
a Georgiai Egyetemen,
ahol azt tanultuk módszertani órákon,
03:19
where we were taught
in our methods classes
in our methods classes
57
187315
2048
03:21
that the concept
of good teaching has changed.
of good teaching has changed.
58
189387
3133
hogy a jó oktatás
koncepciója megváltozott.
koncepciója megváltozott.
03:25
We're not developing learners
59
193247
1857
Nem olyan tanulókat fejlesztünk,
03:27
who are going to go out into a workforce
60
195128
2016
akik munkába állva
03:29
where they'll stand
on a line in a factory.
on a line in a factory.
61
197168
2968
futószalag mellett dolgoznak.
03:32
Rather, we're sending our kids
out into a workforce
out into a workforce
62
200160
2560
Gyerekeinket inkább
olyan munkahelyek várják,
olyan munkahelyek várják,
03:34
where they need to be able to communicate,
63
202744
2182
ahol képesnek kell lenniük kommunikálni,
03:36
collaborate and problem-solve.
64
204950
2484
együttműködni, problémákat megoldani.
03:40
And that has caused
teacher-student relationships
teacher-student relationships
65
208481
3675
Ez átalakította a tanár-diák kapcsolatot,
03:44
to morph into something stronger
66
212180
2437
amely ma már nem szorítkozik
03:46
than the giver of content
and the receiver of knowledge.
and the receiver of knowledge.
67
214641
3930
a tudásanyag átadására és átvételére.
03:51
Lectures and sitting in silent rows
just doesn't cut it anymore.
just doesn't cut it anymore.
68
219978
5698
Az előadó jellegű tanítás
és a csendben lapítás ideje lejárt.
és a csendben lapítás ideje lejárt.
03:58
We have to be able to build relationships
with and among our students
with and among our students
69
226645
4369
Képesnek kell lennünk, hogy kapcsolatokat
építsünk a diákokkal és a diákok körében,
építsünk a diákokkal és a diákok körében,
hogy elősegítsük az egymáshoz
való kapcsolódást
való kapcsolódást
04:03
to help them feel connected
70
231038
2023
04:05
in a world that depends on it.
71
233085
2476
az ettől függő világban.
04:10
I think back to my second year teaching.
72
238306
2246
Felidézem tanári pályám második évét.
04:12
I had a student who I'll call "David."
73
240576
2400
Volt egy diákom – nevezzük Davidnek.
Emlékszem, úgy éreztem,
nagyszerű tanári munkát végeztem
nagyszerű tanári munkát végeztem
04:15
And I remember feeling like
I'd done a pretty good job
I'd done a pretty good job
74
243599
2595
04:18
at teaching that year:
75
246218
1288
abban az évben:
04:19
"Hey, I ain't no first-year teacher.
76
247530
2539
"Hékás, nem vagyok én már pályakezdő,
04:22
I know what I'm doing."
77
250093
1746
tudom, mit csinálok."
04:26
And it was on the last day of school,
78
254093
1841
Utolsó nap volt az iskolában,
04:27
I told David to have a great summer.
79
255958
2520
jó nyarat kívántam Davidnek.
04:31
And I watched him walk down the hall,
80
259093
2952
Néztem, ahogy végigsétál a folyosón,
04:34
and I thought to myself,
81
262069
1294
és belegondoltam:
04:35
I don't even know
what his voice sounds like.
what his voice sounds like.
82
263387
2674
nem is tudom, milyen a hangja.
04:40
And that's when I realized
I wasn't doing it right.
I wasn't doing it right.
83
268085
3056
Akkor jöttem rá,
hogy nem jól végzem a munkám.
hogy nem jól végzem a munkám.
04:43
So I changed almost everything
about my teaching.
about my teaching.
84
271165
3150
Szinte mindent megváltoztattam
a tanításomban.
a tanításomban.
04:46
I built in plenty of opportunities
for my students to talk to me
for my students to talk to me
85
274339
4528
Beépítettem sok lehetőséget,
hogy a diákok beszélgetni tudjanak
velem és egymással,
velem és egymással,
04:50
and to talk to each other,
86
278891
1912
04:52
to share their writing
and to verbalize their learning.
and to verbalize their learning.
87
280827
3340
elmondhassák, amiről írtak,
és szavakba önthessék, amit megtanultak.
és szavakba önthessék, amit megtanultak.
04:56
And it was through those conversations
I began not only to know their voice
I began not only to know their voice
88
284748
4391
A beszélgetések során
nemcsak a hangjukat ismertem meg,
nemcsak a hangjukat ismertem meg,
05:02
but to know their pain.
89
290260
1630
hanem a fájdalmukat is.
05:05
I had David in class again that next year,
90
293356
3023
A következő évben is tanítottam Davidet,
05:08
and I learned that his father
was undocumented
was undocumented
91
296403
3539
és megtudtam, hogy az apjának
nincsenek papírjai,
nincsenek papírjai,
05:11
and had been deported.
92
299966
1466
és kiutasították.
David elkezdett indulatosan viselkedni,
05:15
He started acting out in school
93
303017
1801
05:16
because all he wanted
was for his family to be together again.
was for his family to be together again.
94
304842
3499
mert feszült benne az akarat,
hogy a családja újra együtt legyen.
hogy a családja újra együtt legyen.
05:21
In so many ways, I felt his pain.
95
309334
3470
Sok szempontból átéreztem a fájdalmát.
05:26
And I needed someone to listen,
96
314440
2356
Szükségem volt rá,
hogy valaki meghallgasson,
hogy valaki meghallgasson,
05:29
somebody to provide support for me
97
317797
2890
hogy valaki támogasson engem,
05:32
so that I could support him in this thing
that I could not even comprehend.
that I could not even comprehend.
98
320711
5190
hogy aztán én is támogatni tudjam Davidet
ebben az ügyben, amit nem is értettem.
ebben az ügyben, amit nem is értettem.
05:39
And we recognize that need
99
327673
2412
Jogosnak tartjuk ezt az igényt
rendőrök esetében,
rendőrök esetében,
05:42
for police officers who've witnessed
a gruesome crime scene
a gruesome crime scene
100
330109
4214
akik megrázó bűnügyi helyszínt láttak,
05:46
and nurses who have lost a patient.
101
334347
3058
vagy ápolónők esetében,
akik elvesztettek egy beteget.
akik elvesztettek egy beteget.
05:50
But when it comes
to teaching professionals,
to teaching professionals,
102
338783
2699
De ha pedagógusokról van szó,
05:53
that urgency is lagging.
103
341506
2747
már kevésbé ismerjük el.
05:57
I believe it's paramount
104
345753
2301
Fontosnak tartom,
06:00
that students and teachers,
105
348078
3309
hogy a diákok és tanárok,
06:03
administrators, paraprofessionals
and all other support staff
and all other support staff
106
351411
5078
adminisztratív és kisegítő dolgozók,
a teljes támogató személyzet
a teljes támogató személyzet
06:08
have convenient and affordable access
to mental wellness supports.
to mental wellness supports.
107
356513
5785
megfelelő és elérhető
mentális ellátást kapjon.
mentális ellátást kapjon.
06:14
When we are constantly serving others,
108
362870
2604
Amikor folyamatosan szolgálunk másokat,
06:17
often between 25
and 125 students each day,
and 125 students each day,
109
365498
4627
gyakran naponta 25-125 gyereket,
06:22
our emotional piggy banks
are constantly being drawn upon.
are constantly being drawn upon.
110
370149
3967
érzelmi tartalékaink szintje
folyamatosan csökken.
folyamatosan csökken.
06:27
After a while, it can become so depleted,
111
375134
2928
Egy idő után olyannyira lemerülnek,
06:30
that we just can't bear it anymore.
112
378086
3563
hogy többet már nem tudunk elviselni.
06:35
They call it "secondary trauma"
and "compassion fatigue,"
and "compassion fatigue,"
113
383007
4233
Másodlagos traumának vagy együttérzési
kifáradásnak nevezik ezt a jelenséget,
kifáradásnak nevezik ezt a jelenséget,
06:39
the concept that we absorb the traumas
our students share with us each day.
our students share with us each day.
114
387264
5325
hogy átéljük a traumákat,
amelyeket a diákok megosztanak velünk,
amelyeket a diákok megosztanak velünk,
06:46
And after a while,
115
394542
1439
majd egy idő után
06:48
our souls become weighed down
by the heaviness of it all.
by the heaviness of it all.
116
396005
5072
a lelkünk összeroskad
e traumák súlya alatt.
e traumák súlya alatt.
06:55
The Buffett Institute
at the University of Nebraska
at the University of Nebraska
117
403180
2786
A Nebraskai Egyetemen működő
Buffett Institute
Buffett Institute
06:57
recently found that most teachers --
118
405990
2563
nemrég megállapította,
07:00
86 percent across
early childhood settings --
early childhood settings --
119
408577
3734
hogy a kisgyermekkori nevelés
intézményeiben dolgozó pedagógusok 86%-a
intézményeiben dolgozó pedagógusok 86%-a
07:04
experienced some depressive symptoms
during the prior week.
during the prior week.
120
412335
4491
tapasztalt depresszív tüneteket
a felmérés előtti héten.
a felmérés előtti héten.
07:09
They found that approximately one in 10
121
417613
2480
Azt is megállapították,
hogy tízből körülbelül egy
hogy tízből körülbelül egy
07:12
reported clinically significant
depressive symptoms.
depressive symptoms.
122
420117
4206
klinikailag szignifikáns
depressziós tüneteket tapasztalt.
depressziós tüneteket tapasztalt.
07:17
My interactions with colleagues
and my own experiences
and my own experiences
123
425593
3198
A kollégáimmal való beszélgetéseim
és saját tapasztalataim alapján
és saját tapasztalataim alapján
07:20
make me feel like
this is a universal struggle
this is a universal struggle
124
428815
3643
úgy érzem, általános,
07:24
across all grade levels.
125
432482
2000
minden évfolyam tanárait
érintő problémáról van szó.
érintő problémáról van szó.
07:28
So what are we missing?
126
436580
1840
Mit nem veszünk észre?
07:31
What are we allowing to break the chain
and how do we repair it?
and how do we repair it?
127
439183
3769
Hol hibázunk, hogy elszakad a lánc,
és hogyan javíthatjuk meg?
és hogyan javíthatjuk meg?
07:36
In my career,
128
444842
1150
Pályám során
07:38
I've experienced the death
by suicide of two students
by suicide of two students
129
446016
3280
keresztülmentem két diák
07:41
and one amazing teacher
130
449320
2376
és egy nagyszerű,
a diákjait szerető tanár öngyilkosságán;
07:45
who loved his kids;
131
453352
1841
07:48
countless students
experiencing homelessness;
experiencing homelessness;
132
456934
3857
számtalan diákom megtapasztalta
a hajléktalanságot;
a hajléktalanságot;
07:52
and kids entering and exiting
the justice system.
the justice system.
133
460815
3934
és voltak, akik beléptek a büntetőjogi
rendszerbe vagy kiléptek onnan.
rendszerbe vagy kiléptek onnan.
Ilyen esetekben ez a szokásos felhívás:
07:58
When these events happen,
134
466070
1278
07:59
protocol is to say, "If you need
someone to talk to, then ..."
someone to talk to, then ..."
135
467372
4744
"Ha szeretne valakivel
beszélni erről, akkor..."
beszélni erről, akkor..."
08:04
And I say that's not enough.
136
472140
2235
De szerintem ez nem elég.
08:07
I am so lucky.
137
475823
1579
Én nagyon szerencsés vagyok.
08:09
I work in an amazing school
with great leadership.
with great leadership.
138
477426
3738
Egy csodálatos iskolában dolgozom,
melynek kiváló a vezetése.
melynek kiváló a vezetése.
Nagy körzet tartozik hozzám,
08:13
I serve a large district
139
481633
2293
08:15
with so many healthy partnerships
with community agencies.
with community agencies.
140
483950
3881
melyben kitűnően működnek
a kapcsolatok az intézményekkel.
a kapcsolatok az intézményekkel.
08:19
They have provided steadily
increasing numbers
increasing numbers
141
487855
3333
Növekvő számban biztosítanak
08:23
of school counselors and therapists
142
491212
2786
pedagógiai tanácsadókat, terapeutákat,
08:26
and support staff to help our students.
143
494022
3888
támogatást nyújtó szakértőket
a diákok segítése céljából.
a diákok segítése céljából.
08:31
They even provide staff members
with access to free counseling
with access to free counseling
144
499031
3837
Az alkalmazottak ingyenes
tanácsadást is igénybe vehetnek
tanácsadást is igénybe vehetnek
08:34
as part of our employment plan.
145
502892
2449
a juttatási program részeként.
08:38
But many small districts
and even some large ones
and even some large ones
146
506850
2727
De a kisebb körzetek és néhány nagyobb is
08:41
simply cannot foot the bill without aid.
147
509601
3287
segítség nélkül nem tudja
ezeket megfizetni.
ezeket megfizetni.
08:48
(Exhales)
148
516760
1396
(Sóhajtás)
08:53
Not only does every school need
social and emotional support staff,
social and emotional support staff,
149
521141
5705
Nemcsak hogy minden iskolának szüksége van
szociális és érzelmi támogatói hálózatra,
szociális és érzelmi támogatói hálózatra,
08:58
trained professionals who can navigate
the needs of the building --
the needs of the building --
150
526870
4517
képzett szakemberekre, akik kiszolgálják
az intézményben felmerülő igényeket –
az intézményben felmerülő igényeket –
09:03
not just the students,
not just the teachers, but both --
not just the teachers, but both --
151
531411
5079
nemcsak a tanárokét vagy a diákokét,
hanem mindkettőét,
hanem mindkettőét,
09:08
we also need these trained professionals
152
536514
2282
de a képzett szakembereknek
az is feladata,
az is feladata,
09:10
to intentionally seek out
those closest to the trauma
those closest to the trauma
153
538820
3844
hogy felkutassák a nehézségekkel
küzdő személyeket,
küzdő személyeket,
09:14
and check in with them.
154
542688
1737
és felvegyék velük a kapcsolatot.
09:18
Many schools are doing what they can
155
546069
2548
Sok iskola megteszi, amit lehet,
09:20
to fill in the gaps,
156
548641
1667
hogy orvosolja a hiányosságokat.
09:22
starting with acknowledging
that the work that we do
that the work that we do
157
550332
2524
Első lépésként elismeri,
09:24
is downright hard.
158
552880
1619
hogy a munkánk kifejezetten nehéz.
Egy másik lincolni iskolának,
a Schoo Middle Schoolnak
a Schoo Middle Schoolnak
09:27
Another school in Lincoln,
Schoo Middle School,
Schoo Middle School,
159
555768
2330
09:30
has what they call "Wellness Wednesdays."
160
558122
2311
van egy programja,
a "Szerdánként wellness".
a "Szerdánként wellness".
09:33
They invite in community yoga teachers,
161
561006
2476
Jógaoktatókat hívnak meg,
09:35
they sponsor walks around
the neighborhood during lunch
the neighborhood during lunch
162
563506
3293
sétákra adnak lehetőséget
a környéken ebédszünetben,
a környéken ebédszünetben,
társasági rendezvényeket szerveznek;
09:38
and organize social events
163
566823
1407
09:40
that are all meant
to bring people together.
to bring people together.
164
568254
2698
mindez azt célozza, hogy az emberek
közelebb kerüljenek egymáshoz.
közelebb kerüljenek egymáshoz.
09:44
Zachary Elementary School
in Zachary, Louisiana,
in Zachary, Louisiana,
165
572032
3277
Zachary városban, Louisianában
a Zachary Elementary School
a Zachary Elementary School
09:47
has something they call
a "Midweek Meetup,"
a "Midweek Meetup,"
166
575333
2548
"Hétközbeni találkozó"-t tart,
09:49
where they invite teachers to share lunch
167
577905
2159
ahol a tanárok együtt ebédelnek,
09:52
and to talk about the things
that are going well
that are going well
168
580088
2886
megbeszélik a jó dolgokat,
09:54
and the things that are weighing
heavy on their hearts.
heavy on their hearts.
169
582998
3322
és a lelkükre nehezedő gondokat.
09:59
These schools are making space
for conversations that matter.
for conversations that matter.
170
587553
5016
Ezek az iskolák teret adnak
fontos beszélgetéseknek.
fontos beszélgetéseknek.
Végezetül még egy példa: barátnőm
és kolléganőm, Jen Highstreet
és kolléganőm, Jen Highstreet
10:05
Finally, my friend
and colleague Jen Highstreet
and colleague Jen Highstreet
171
593792
2809
10:08
takes five minutes out of each day
172
596625
2143
minden nap rászán öt percet,
10:10
to write an encouraging
note to a colleague,
note to a colleague,
173
598792
2539
hogy motiváló üzenetet írjon
egy-egy munkatársának,
egy-egy munkatársának,
10:13
letting them know
that she sees their hard work
that she sees their hard work
174
601355
2405
amelyben tudatja vele, hogy látja,
milyen nehéz munkát végez,
milyen nehéz munkát végez,
10:15
and the heart that they share with others.
175
603784
2444
és hogy osztozik mások gondjaiban.
10:18
She knows that those five minutes
176
606605
2478
Tudja, hogy ez az öt perc
10:21
can have an invaluable
and powerful ripple effect
and powerful ripple effect
177
609107
3024
felbecsülhetetlen
és erőteljes hatással lehet
és erőteljes hatással lehet
10:24
across our school.
178
612155
1690
az egész iskolára.
Az osztálytermünkben függő lánc
több, mint dekoráció.
több, mint dekoráció.
10:27
The chain that hangs in my classroom
is more than just a decoration.
is more than just a decoration.
179
615782
6161
A láncszemek ott függnek a fejünk felett
10:35
Those links hang over our heads
180
623676
1652
10:37
for the entire four years
that our students walk our halls.
that our students walk our halls.
181
625352
3498
végig a négy év alatt,
amíg a diákok odajárnak.
amíg a diákok odajárnak.
10:41
And every year,
182
629550
1183
Minden évben előfordul,
10:42
I have seniors come back
to my classroom, room 340,
to my classroom, room 340,
183
630757
4769
hogy korábban végzett diákok visszajönnek
az osztálytermembe, a 340-esbe,
az osztálytermembe, a 340-esbe,
10:47
and they can still point out
where their link hangs.
where their link hangs.
184
635550
3068
és meg tudják mutatni,
hol függ az ő láncszemük.
hol függ az ő láncszemük.
10:51
They remember what they wrote on it.
185
639887
2400
Emlékeznek, hogy mit írtak rá.
10:55
They feel connected and supported.
186
643403
3460
Érzik a kapcsolódást, a támogatást.
10:59
And they have hope.
187
647452
1267
És van reményük.
11:01
Isn't that what we all need?
188
649817
1867
Hát nem erre van szükségünk?
11:04
Somebody to reach out
and make sure that we're OK.
and make sure that we're OK.
189
652698
3581
Hogy valaki törődjön azzal,
hogy minden rendben van-e velünk.
hogy minden rendben van-e velünk.
11:09
To check in with us
190
657357
1888
Hogy felénk nézzen,
11:11
and remind us that we are a link.
191
659269
3950
és emlékeztessen rá,
hogy láncszemek vagyunk.
hogy láncszemek vagyunk.
11:16
Every now and then,
we all just need a little help
we all just need a little help
192
664736
3509
Néha elég egy apró segítség is
a láncszemek összefűzéséhez.
11:20
holding the stapler.
193
668269
1442
11:23
Thank you.
194
671460
1151
Köszönöm.
11:24
(Applause)
195
672635
5698
(Taps)
Translated by Zsuzsanna Lőrincz
ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - EducatorSydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.
Why you should listen
Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages.
Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.
Sydney Jensen | Speaker | TED.com