TED2015
Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring -- play a game instead
Cosmin Mihaiu: Terapi fisik itu membosankan — lebih baik bermain saja
Filmed:
Readability: 5.1
1,507,249 views
Anda baru saja cedera, dan Anda sedang dalam perjalanan pulang dari satu jam terapi fisik. Yang paling tidak ingin Anda lakukan sendiri adalah latihan-latihan yang membingungkan yang memakan waktu untuk menunjukkan hasilnya. Rekan TED Cosmin Mihaiu mendemonstrasikan solusi yang murah dan menyenangkan yang membuat terapi fisik yang membosankan menjadi suatu permainan video dengan arahan-arahan yang sangat jelas.
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneur
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
When I was growing up, I really
liked playing hide-and-seek a lot.
liked playing hide-and-seek a lot.
0
903
5473
Ketika saya tumbuh dewasa,
saya sangat suka bermain petak umpet.
saya sangat suka bermain petak umpet.
00:18
One time, though, I thought climbing
a tree would lead to a great hiding spot,
a tree would lead to a great hiding spot,
1
6383
4109
Suatu kali, saya pikir memanjat pohon akan
menjadi tempat bersembunyi yang hebat,
menjadi tempat bersembunyi yang hebat,
00:22
but I fell and broke my arm.
2
10492
2903
tetapi saya terjatuh dan patah lengan.
00:25
I actually started first grade
with a big cast all over my torso.
with a big cast all over my torso.
3
13395
4083
Saya mengawali kelas satu
dengan gips di seluruh tubuh saya.
dengan gips di seluruh tubuh saya.
00:30
It was taken off six weeks later,
but even then, I couldn't extend my elbow,
but even then, I couldn't extend my elbow,
4
18178
4145
Bahkan setelah dilepas 6 minggu kemudian,
saya tidak dapat meluruskan tangan saya,
saya tidak dapat meluruskan tangan saya,
dan saya harus melakukan terapi fisik
untuk melenturkan dan meluruskannya,
untuk melenturkan dan meluruskannya,
00:34
and I had to do physical therapy
to flex and extend it,
to flex and extend it,
5
22323
3053
00:37
100 times per day, seven days per week.
6
25376
2895
100 kali sehari, tujuh hari per minggu.
Saya amat jarang melakukannya,
karena saya merasa bosan dan sakit,
karena saya merasa bosan dan sakit,
00:41
I barely did it, because
I found it boring and painful,
I found it boring and painful,
7
29021
3042
00:44
and as a result, it took me
another six weeks to get better.
another six weeks to get better.
8
32063
3631
dan akibatnya, butuh enam minggu
tambahan untuk sembuh.
tambahan untuk sembuh.
00:48
Many years later, my mom
developed frozen shoulder,
developed frozen shoulder,
9
36684
2864
Bertahun-tahun kemudian,
ibu saya mengalami kaku bahu
ibu saya mengalami kaku bahu
00:51
which leads to pain
and stiffness in the shoulder.
and stiffness in the shoulder.
10
39548
4496
yang menyebabkan sakit dan kaku pada bahu.
Orang yang saya percayai punya
kekuatan super di separuh hidup saya
kekuatan super di separuh hidup saya
00:56
The person I believed for half of my life
to have superpowers
to have superpowers
11
44044
3111
00:59
suddenly needed help
to get dressed or to cut food.
to get dressed or to cut food.
12
47155
3308
tiba-tiba membutuhkan bantuan untuk
memakai baju atau memotong sayuran.
memakai baju atau memotong sayuran.
Dia pergi setiap minggu untuk
terapi fisik, tapi seperti saya
terapi fisik, tapi seperti saya
01:03
She went each week to physical therapy,
but just like me,
but just like me,
13
51474
2809
dia hampir tidak mengikuti
terapi di rumah,
terapi di rumah,
01:06
she barely followed the home treatment,
14
54283
1904
01:08
and it took her
over five months to feel better.
over five months to feel better.
15
56187
3041
dan butuh waktu lebih dari
lima bulan baginya untuk sembuh.
lima bulan baginya untuk sembuh.
01:11
Both my mom and I
required physical therapy,
required physical therapy,
16
59848
2655
Baik ibu saya dan saya
membutuhkan terapi fisik,
membutuhkan terapi fisik,
01:14
a process of doing a suite
of repetitive exercises
of repetitive exercises
17
62503
2763
suatu proses melakukan
serangkaian latihan yang berulang
serangkaian latihan yang berulang
01:17
in order to regain the range of movement
lost due to an accident or injury.
lost due to an accident or injury.
18
65266
4528
untuk mendapatkan kembali jarak pergerakan
yang hilang karena kecelakaan atau cedera.
yang hilang karena kecelakaan atau cedera.
01:21
At first, a physical therapist
works with patients,
works with patients,
19
69794
2377
Pertama-tama, terapis
bekerja dengan pasien,
bekerja dengan pasien,
01:24
but then it's up to the patients
to do their exercises at home.
to do their exercises at home.
20
72171
2963
lalu terserah kepada pasien
untuk melakukan latihan di rumah.
untuk melakukan latihan di rumah.
Tapi pasien merasa terapi fisik
membosankan, membuat frustrasi,
membosankan, membuat frustrasi,
01:27
But patients find physical therapy
boring, frustrating, confusing
boring, frustrating, confusing
21
75134
3789
01:30
and lengthy before seeing results.
22
78923
2921
membingungkan,
dan sangat lama menuju hasilnya.
dan sangat lama menuju hasilnya.
01:33
Sadly, patient noncompliance
can be as high as 70 percent.
can be as high as 70 percent.
23
81844
4993
Yang menyedihkan, ketidakpatuhan pasien
bisa mencapai 70 persen.
bisa mencapai 70 persen.
01:38
This means the majority of patients
don't do their exercises
don't do their exercises
24
86837
3389
Ini berarti sebagian besar pasien
tidak melakukan latihannya
tidak melakukan latihannya
01:42
and therefore take
a lot longer to get better.
a lot longer to get better.
25
90226
3785
dan maka dari itu dibutuhkan waktu
yang lebih lama lagi untuk sembuh.
yang lebih lama lagi untuk sembuh.
01:46
All physical therapists agree
that special exercises
that special exercises
26
94011
2786
Semua terapis fisik setuju
bahwa latihan khusus
bahwa latihan khusus
mengurangi waktu yang dibutuhkan
untuk penyembuhan,
untuk penyembuhan,
01:48
reduce the time needed for recovery,
27
96797
2160
01:50
but patients lack
the motivation to do them.
the motivation to do them.
28
98957
2376
tapi pasien kurang motivasi
untuk melakukannya.
untuk melakukannya.
01:54
So together with three friends,
all of us software geeks,
all of us software geeks,
29
102393
4505
Jadi bersama dengan tiga teman saya,
kita bertiga ahli perangkat lunak,
kita bertiga ahli perangkat lunak,
01:58
we asked ourselves,
30
106898
2089
kami bertanya pada diri kami sendiri,
02:00
wouldn't it be interesting if patients
could play their way to recovery?
could play their way to recovery?
31
108987
4598
tidakkah akan menarik jika pasien
dapat bermain untuk sembuh?
dapat bermain untuk sembuh?
02:05
We started building MIRA,
A P.C. software platform
A P.C. software platform
32
113585
2856
Kami mulai membuat MIRA,
sarana perangkat lunak A.P.C.
sarana perangkat lunak A.P.C.
02:08
that uses this Kinect device,
a motion capture camera,
a motion capture camera,
33
116441
2898
yang menggunakan peralatan Kinect,
kamera penangkap gerak,
kamera penangkap gerak,
02:11
to transform traditional exercises
into video games.
into video games.
34
119339
3733
untuk merubah latihan tradisional
menjadi permainan video.
menjadi permainan video.
02:15
My physical therapist has already set up
a schedule for my particular therapy.
a schedule for my particular therapy.
35
123702
4662
Terapis fisik saya sudah
menjadwalkan terapi khusus saya.
menjadwalkan terapi khusus saya.
02:20
Let's see how this looks.
36
128364
2252
Mari kita coba.
Permainan pertama meminta saya
menerbangkan lebah naik turun
menerbangkan lebah naik turun
02:25
The first game asks me
to fly a bee up and down
to fly a bee up and down
37
133867
2879
untuk mengumpulkan serbuk sari
dan meletakkannya di sarang lebah,
dan meletakkannya di sarang lebah,
02:28
to gather pollen to deposit in beehives,
38
136746
2531
02:31
all while avoiding the other bugs.
39
139277
2461
sambil menghindari serangga lainnya.
02:33
I control the bee by doing
elbow extension and flexion,
elbow extension and flexion,
40
141738
3226
Saya mengendalikan lebah ini dengan
meluruskan dan meregangkan siku,
meluruskan dan meregangkan siku,
02:36
just like when I was seven years old
after the cast was taken off.
after the cast was taken off.
41
144964
3882
seperti waktu saya tujuh tahun
setelah gips dilepas.
setelah gips dilepas.
Sewaktu merancang permainan,
kami berbincang dahulu dengan terapis
kami berbincang dahulu dengan terapis
02:41
When designing a game,
we speak to physical therapists at first
we speak to physical therapists at first
42
149865
3064
02:44
to understand what movement
patients need to do.
patients need to do.
43
152929
2927
untuk memahami pergerakan
yang dibutuhkan oleh pasien.
yang dibutuhkan oleh pasien.
Kami kemudian membuat permainan video
02:47
We then make that a video game
44
155856
1671
02:49
to give patients simple,
motivating objectives to follow.
motivating objectives to follow.
45
157527
3195
memberikan pasien tujuan yang sederhana
dan memotivasi untuk diikuti.
dan memotivasi untuk diikuti.
Tapi perangkat lunak ini
dapat disesuaikan,
dapat disesuaikan,
02:53
But the software is very customizable,
46
161312
1927
02:55
and physical therapists can also
create their own exercises.
create their own exercises.
47
163239
3413
dan terapis juga dapat
membuat latihannya sendiri.
membuat latihannya sendiri.
02:59
Using the software, my physical therapist
48
167192
1991
Menggunakan perangkat lunak, terapis saya
03:01
recorded herself performing
a shoulder abduction,
a shoulder abduction,
49
169183
2288
merekam dirinya melakukan
perentangan bahu,
perentangan bahu,
yaitu salah satu gerakan yang
dilakukan ibu saya dulu
dilakukan ibu saya dulu
03:03
which is one of the movements
my mom had to do
my mom had to do
50
171471
2193
03:05
when she had frozen shoulder.
51
173664
1697
sewaktu dia mengalami kaku bahu.
03:07
I can follow my therapist's example
on the left side of the screen,
on the left side of the screen,
52
175361
3458
Saya dapat mengikuti contoh
dari terapis pada sisi kiri layar,
dari terapis pada sisi kiri layar,
03:10
while on the right, I see myself
doing the recommended movement.
doing the recommended movement.
53
178819
3692
sedangkan di sisi kanan, saya melihat
diri saya bergerak sesuai rekomendasi.
diri saya bergerak sesuai rekomendasi.
03:14
I feel more engaged and confident,
54
182511
2043
Saya merasa lebih terlibat
dan percaya diri,
dan percaya diri,
03:16
as I'm exercising alongside my therapist
55
184554
2461
dan saya berlatih bersama terapis saya
03:19
with the exercises my therapist
thinks are best for me.
thinks are best for me.
56
187015
3855
dengan latihan yang menurut terapis saya
terbaik untuk saya.
terbaik untuk saya.
03:22
This basically extends the application
for physical therapists
for physical therapists
57
190870
2925
Pada dasarnya ini memperluas
penerapan para terapis
penerapan para terapis
03:25
to create whatever exercises
they think are best.
they think are best.
58
193795
4528
untuk membuat latihan apapun
yang terbaik yang mereka pikir.
yang terbaik yang mereka pikir.
03:30
This is an auction house game
for preventing falls,
for preventing falls,
59
198323
3251
Ini adalah permainan rumah lelang
untuk mencegah jatuh,
untuk mencegah jatuh,
03:33
designed to strengthen muscles
and improve balance.
and improve balance.
60
201574
2995
dirancang untuk memperkuat otot
dan meningkatkan keseimbangan.
dan meningkatkan keseimbangan.
Sebagai pasien, saya perlu melakukan
pergerakan duduk dan berdiri,
pergerakan duduk dan berdiri,
03:36
As a patient, I need to do
sit and stand movements,
sit and stand movements,
61
204569
2995
03:39
and when I stand up,
62
207564
1858
dan waktu saya berdiri,
saya membuat tawaran untuk
barang yang saya ingin beli.
barang yang saya ingin beli.
03:41
I bid for the items I want to buy.
63
209422
2345
03:43
(Laughter)
64
211767
2113
(Tertawa)
03:45
In two days, my grandmother
will be 82 years old,
will be 82 years old,
65
213880
2995
Dalam dua hari, nenek saya
akan berusia 82 tahun,
akan berusia 82 tahun,
dan ada 50 persen kemungkinan
untuk orang di atas 80 tahun
untuk orang di atas 80 tahun
03:48
and there's a 50 percent chance
for people over 80
for people over 80
66
216875
2415
03:51
to fall at least once per year,
67
219290
1881
untuk jatuh sedikitnya sekali per tahun,
03:53
which could lead to a broken hip
or even worse.
or even worse.
68
221171
3088
yang dapat menyebabkan patah panggul
atau bahkan lebih buruk.
atau bahkan lebih buruk.
03:56
Poor muscle tone and impaired balance
are the number one cause of falls,
are the number one cause of falls,
69
224259
4156
Lemahnya tegangan otot dan gangguan
keseimbangan adalah penyebab utama jatuh,
keseimbangan adalah penyebab utama jatuh,
04:00
so reversing these problems
through targeted exercise
through targeted exercise
70
228415
3111
jadi membalik masalah-masalah ini
dengan latihan yang ditargetkan
dengan latihan yang ditargetkan
04:03
will help keep older people
like my grandmother
like my grandmother
71
231526
2670
akan membantu lansia seperti nenek saya
04:06
safer and independent for longer.
72
234196
2833
tetap aman dan mandiri lebih lama.
Sewaktu jadwal berakhir, MIRA
menunjukkan secara singkat
menunjukkan secara singkat
04:09
When my schedule ends,
MIRA briefly shows me
MIRA briefly shows me
73
237029
2485
04:11
how I progressed throughout my session.
74
239514
3179
bagaimana kemajuan saya selama latihan.
04:15
I have just shown you
three different games
three different games
75
243553
2067
Anda telah melihat
tiga permainan berbeda
tiga permainan berbeda
04:17
for kids, adults and seniors.
76
245620
2493
untuk anak-anak, dewasa, dan lansia.
04:20
These can be used with orthopedic
or neurologic patients,
or neurologic patients,
77
248113
2829
Ini dapat diterapkan pada
pasien ortopedis dan neurologis,
pasien ortopedis dan neurologis,
04:22
but we'll soon have options
for children with autism,
for children with autism,
78
250942
2944
tapi sebentar lagi akan ada pilihan
untuk anak-anak autis,
untuk anak-anak autis,
04:25
mental health or speech therapy.
79
253886
2425
gangguan mental, atau terapi wicara.
04:28
My physical therapist
can go back to my profile
can go back to my profile
80
256661
2338
Terapis saya dapat melihat profil saya
04:30
and see the data gathered
during my sessions.
during my sessions.
81
258999
2991
dan melihat data yang tercatat
selama latihan saya.
selama latihan saya.
Dia bisa lihat sebanyak apa
saya bergerak, berapa poin saya,
saya bergerak, berapa poin saya,
04:33
She can see how much I moved,
how many points I scored,
how many points I scored,
82
261990
2670
04:36
with what speed I moved my joints,
83
264660
1950
seberapa cepat pergerakan persendian saya,
04:38
and so on.
84
266610
1231
dan seterusnya.
04:39
My physical therapist can use all of this
to adapt my treatment.
to adapt my treatment.
85
267841
3277
Terapis saya dapat menggunakan semua ini
untuk menyesuaikan perawatan.
untuk menyesuaikan perawatan.
04:43
I'm so pleased this version is now in use
86
271881
2066
Saya amat senang versi ini telah digunakan
04:45
in over 10 clinics
across Europe and the U.S.,
across Europe and the U.S.,
87
273947
3297
di lebih dari 10 klinik
sepanjang Eropa dan Amerika,
sepanjang Eropa dan Amerika,
dan kami sedang mengusahakan
versi rumahan.
versi rumahan.
04:49
and we're working on the home version.
88
277244
1953
04:51
We want to enable physical therapists
to prescribe this digital treatment
to prescribe this digital treatment
89
279197
4473
Kami ingin para terapis bisa menulis resep
untuk perawatan digital ini
untuk perawatan digital ini
04:55
and help patients play their way
to recovery at home.
to recovery at home.
90
283670
3640
dan membantu pasien bermain
untuk sembuh di rumah.
untuk sembuh di rumah.
05:00
If my mom or I had a tool like this
when we needed physical therapy,
when we needed physical therapy,
91
288030
3443
Jika ibu saya atau saya punya alat ini
sewaktu kami butuh terapi fisik
sewaktu kami butuh terapi fisik
05:03
then we would have been more successful
following the treatment,
following the treatment,
92
291473
3046
kami pasti lebih berhasil
mengikuti perawatan,
mengikuti perawatan,
05:06
and perhaps gotten better a lot sooner.
93
294519
3530
dan mungkin sembuh lebih cepat.
Terima kasih.
05:10
Thank you.
94
298049
1602
(Tepuk tangan)
05:11
(Applause)
95
299651
2380
Tom Rielly: Jadi Cosmin, katakan pada saya
perangkat keras apa ini
perangkat keras apa ini
05:14
Tom Rielly: So Cosmin, tell me
what hardware is this
what hardware is this
96
302031
3576
05:17
that they're rapidly putting away?
97
305607
1863
yang dengan cepat mereka singkirkan?
05:19
What is that made of,
and how much does it cost?
and how much does it cost?
98
307470
2240
Terbuat dari apa, dan berapa harganya?
Cosmin Milhau: Ini adalah
Microsoft Surface Pro 3 untuk demo,
Microsoft Surface Pro 3 untuk demo,
05:21
Cosmin Milhau: So it's
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
99
309710
3079
05:24
but you just need a computer
and a Kinect, which is 120 dollars.
and a Kinect, which is 120 dollars.
100
312789
3745
tapi Anda hanya butuh komputer
dan Kinect, seharga USD 120.
dan Kinect, seharga USD 120.
05:28
TR: Right, and the Kinect is the thing
that people use for their Xboxes
that people use for their Xboxes
101
316534
3447
TR: Benar, dan Kinect adalah alat
bermain Xbox untuk permainan 3D, kan?
bermain Xbox untuk permainan 3D, kan?
05:31
to do 3D games, right?
102
319981
1071
CM: Tepat, tapi Anda tidak butuh Xbox,
Anda hanya butuh kamera.
Anda hanya butuh kamera.
05:33
CM: Exactly, but you don't need the Xbox,
you only need a camera.
you only need a camera.
103
321052
3061
TR: Benar, jadi ini solusi seharga
kurang dari USD 1,000.
kurang dari USD 1,000.
05:36
TR: Right, so this is less
than a $1,000 solution.
than a $1,000 solution.
104
324113
2762
CM: Tentu saja, USD 400,
Anda sudah bisa menggunakannya.
Anda sudah bisa menggunakannya.
05:38
CM: Definitely, 400 dollars,
you can definitely use it.
you can definitely use it.
105
326875
2583
TR: Sekarang Anda melakukan
percobaan klinis di klinik.
percobaan klinis di klinik.
05:41
TR: So right now, you're doing
clinical trials in clinics.
clinical trials in clinics.
106
329458
2796
CM: Ya.
05:44
CM: Yes.
107
332254
739
TR: Dan harapannya ini bisa digunakan
di rumah dan saya bisa berlatih jarak jauh
di rumah dan saya bisa berlatih jarak jauh
05:44
TR: And then the hope is to get it
so it's a home version
so it's a home version
108
332993
2720
05:47
and I can do my exercise remotely,
109
335713
1679
dan terapis saya di klinik bisa lihat
kemajuan saya, dsb.
kemajuan saya, dsb.
05:49
and the therapist at the clinic
can see how I'm doing and stuff like that.
can see how I'm doing and stuff like that.
110
337392
3530
CM: Tepat sekali.
TR: Hebat. Terima kasih banyak.
CM: Terima kasih.
CM: Terima kasih.
05:52
CM: Exactly.
111
340922
1067
05:53
TR: Cool. Thanks so much.
CM: Thank you.
CM: Thank you.
112
341989
1854
(Tepuk tangan)
05:55
(Applause)
113
343843
741
ABOUT THE SPEAKER
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneurCosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun.
Why you should listen
When Cosmin Mihaiu noticed that injured patients hated physical therapy — and often took longer to recover because of it — he dedicated himself to making the dreaded process more engaging, or even fun. In 2011 he and his colleagues founded MIRA Rehab, where they develop software that lets patients play interactive, therapeutic games.
As MIRA’s CEO, Mihaiu now focuses on building relationships with medical institutions around the US and the UK, showing them how video games can make recovery more effective for patients and physical therapists alike.
Cosmin Mihaiu | Speaker | TED.com