TED2015
Cosmin Mihaiu: Physical therapy is boring -- play a game instead
Cosmin Mihaiu: Fizjoterapia jest nudna - lepiej zagraj w grę
Filmed:
Readability: 5.1
1,507,249 views
Niedawno miałeś wypadek i wracasz właśnie do domu po zabiegach fizjoterapii. Ostatnią rzeczą, którą chcesz samodzielnie robić, są skomplikowane ćwiczenia, zbyt wolno przynoszące efekty. Członek TED Cosmin Milhau prezentuje zabawne i tanie rozwiązanie, które zmienia nudną fizjoterapię w grę wideo z przejrzystymi instrukcjami.
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneur
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Cosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
When I was growing up, I really
liked playing hide-and-seek a lot.
liked playing hide-and-seek a lot.
0
903
5473
Jako dziecko lubiłem zabawę w chowanego.
00:18
One time, though, I thought climbing
a tree would lead to a great hiding spot,
a tree would lead to a great hiding spot,
1
6383
4109
Raz wspiąłem na drzewo,
by się dobrze schować,
by się dobrze schować,
00:22
but I fell and broke my arm.
2
10492
2903
ale spadłem i złamałem rękę.
00:25
I actually started first grade
with a big cast all over my torso.
with a big cast all over my torso.
3
13395
4083
Zacząłem pierwszą klasę z torsem w gipsie.
00:30
It was taken off six weeks later,
but even then, I couldn't extend my elbow,
but even then, I couldn't extend my elbow,
4
18178
4145
Zdjęto mi go po sześciu tygodniach,
ale wciąż nie umiałem wyprostować łokcia
ale wciąż nie umiałem wyprostować łokcia
00:34
and I had to do physical therapy
to flex and extend it,
to flex and extend it,
5
22323
3053
i musiałem przejść fizjoterapię,
by znów go zginać i prostować,
by znów go zginać i prostować,
00:37
100 times per day, seven days per week.
6
25376
2895
sto razy dziennie, siedem dni w tygodniu.
00:41
I barely did it, because
I found it boring and painful,
I found it boring and painful,
7
29021
3042
Zaniedbywałem ćwiczenia,
bo były nudne i bolesne,
bo były nudne i bolesne,
00:44
and as a result, it took me
another six weeks to get better.
another six weeks to get better.
8
32063
3631
dlatego dojście do formy
zajęło mi kolejne sześć tygodni.
zajęło mi kolejne sześć tygodni.
00:48
Many years later, my mom
developed frozen shoulder,
developed frozen shoulder,
9
36684
2864
Wiele lat później moja mama
cierpiała na zamrożony bark,
cierpiała na zamrożony bark,
00:51
which leads to pain
and stiffness in the shoulder.
and stiffness in the shoulder.
10
39548
4496
czyli jego ból i sztywność.
00:56
The person I believed for half of my life
to have superpowers
to have superpowers
11
44044
3111
Osoba, w której supermoc
wierzyłem przez pół życia,
wierzyłem przez pół życia,
00:59
suddenly needed help
to get dressed or to cut food.
to get dressed or to cut food.
12
47155
3308
nagle potrzebowała pomocy
przy ubieraniu się czy krojeniu.
przy ubieraniu się czy krojeniu.
01:03
She went each week to physical therapy,
but just like me,
but just like me,
13
51474
2809
Co tydzień chodziła na fizjoterapię,
ale, podobnie jak ja,
ale, podobnie jak ja,
01:06
she barely followed the home treatment,
14
54283
1904
prawie nie ćwiczyła w domu,
01:08
and it took her
over five months to feel better.
over five months to feel better.
15
56187
3041
więc dopiero po pięciu miesiącach
poczuła się lepiej.
poczuła się lepiej.
01:11
Both my mom and I
required physical therapy,
required physical therapy,
16
59848
2655
I ja, i mama potrzebowaliśmy fizjoterapii,
01:14
a process of doing a suite
of repetitive exercises
of repetitive exercises
17
62503
2763
czyli serii powtarzanych ćwiczeń,
01:17
in order to regain the range of movement
lost due to an accident or injury.
lost due to an accident or injury.
18
65266
4528
żeby odzyskać pełną zdolność ruchu,
utraconą po wypadku lub urazie.
utraconą po wypadku lub urazie.
01:21
At first, a physical therapist
works with patients,
works with patients,
19
69794
2377
Najpierw z pacjentami pracuje terapeuta,
01:24
but then it's up to the patients
to do their exercises at home.
to do their exercises at home.
20
72171
2963
ale później powinni sami ćwiczyć w domu.
01:27
But patients find physical therapy
boring, frustrating, confusing
boring, frustrating, confusing
21
75134
3789
Pacjenci uważają fizjoterapię za nudną,
frustrującą, skomplikowaną
frustrującą, skomplikowaną
01:30
and lengthy before seeing results.
22
78923
2921
i zbyt długo nie przynoszącą wyników.
01:33
Sadly, patient noncompliance
can be as high as 70 percent.
can be as high as 70 percent.
23
81844
4993
Niestety, aż 70 % pacjentów
zaniedbuje fizjoterapię.
zaniedbuje fizjoterapię.
01:38
This means the majority of patients
don't do their exercises
don't do their exercises
24
86837
3389
Większość pacjentów nie ćwiczy
01:42
and therefore take
a lot longer to get better.
a lot longer to get better.
25
90226
3785
i przez to dłużej dochodzi do formy.
01:46
All physical therapists agree
that special exercises
that special exercises
26
94011
2786
Fizjoterapeuci są zgodni, że ćwiczenia
01:48
reduce the time needed for recovery,
27
96797
2160
skracają czas rekonwalescencji,
01:50
but patients lack
the motivation to do them.
the motivation to do them.
28
98957
2376
ale pacjentom brak motywacji do ćwiczenia.
01:54
So together with three friends,
all of us software geeks,
all of us software geeks,
29
102393
4505
Razem z trójką przyjaciół,
tak jak ja komputerowych maniaków,
tak jak ja komputerowych maniaków,
01:58
we asked ourselves,
30
106898
2089
zadaliśmy sobie pytanie,
02:00
wouldn't it be interesting if patients
could play their way to recovery?
could play their way to recovery?
31
108987
4598
czy nie lepiej byłoby,
gdyby pacjenci grali dla zdrowia?
gdyby pacjenci grali dla zdrowia?
02:05
We started building MIRA,
A P.C. software platform
A P.C. software platform
32
113585
2856
Zaczęliśmy tworzyć oprogramowanie MIRA,
02:08
that uses this Kinect device,
a motion capture camera,
a motion capture camera,
33
116441
2898
wykorzystujące Kinect,
czyli urządzenie rejestrujące gesty,
czyli urządzenie rejestrujące gesty,
02:11
to transform traditional exercises
into video games.
into video games.
34
119339
3733
do przekształcenia
tradycyjnych ćwiczeń w gry wideo.
tradycyjnych ćwiczeń w gry wideo.
02:15
My physical therapist has already set up
a schedule for my particular therapy.
a schedule for my particular therapy.
35
123702
4662
Fizjoterapeuta ułożył plan mojej terapii.
02:20
Let's see how this looks.
36
128364
2252
Zobaczmy, jak wygląda.
02:25
The first game asks me
to fly a bee up and down
to fly a bee up and down
37
133867
2879
W pierwszej grze poruszam pszczołą,
02:28
to gather pollen to deposit in beehives,
38
136746
2531
by zebrać pyłek i złożyć go w ulu,
02:31
all while avoiding the other bugs.
39
139277
2461
unikając jednocześnie innych owadów.
02:33
I control the bee by doing
elbow extension and flexion,
elbow extension and flexion,
40
141738
3226
Kontroluję ją zginając i prostując łokieć,
02:36
just like when I was seven years old
after the cast was taken off.
after the cast was taken off.
41
144964
3882
jak po zdjęciu gipsu, gdy miałem 7 lat.
02:41
When designing a game,
we speak to physical therapists at first
we speak to physical therapists at first
42
149865
3064
Projektując grę,
najpierw rozmawiamy z fizjoterapeutą,
najpierw rozmawiamy z fizjoterapeutą,
02:44
to understand what movement
patients need to do.
patients need to do.
43
152929
2927
żeby zrozumieć, jakie ruchy
ma wykonywać pacjent.
ma wykonywać pacjent.
02:47
We then make that a video game
44
155856
1671
Później tworzymy grę wideo,
02:49
to give patients simple,
motivating objectives to follow.
motivating objectives to follow.
45
157527
3195
by zmotywować pacjenta
do podążania za prostymi obiektami.
do podążania za prostymi obiektami.
02:53
But the software is very customizable,
46
161312
1927
To oprogramowanie łatwo przystosować
02:55
and physical therapists can also
create their own exercises.
create their own exercises.
47
163239
3413
i fizjoterapeuci mogą
tworzyć własne ćwiczenia.
tworzyć własne ćwiczenia.
02:59
Using the software, my physical therapist
48
167192
1991
Za jego pomocą moja fizjoterapeutka
03:01
recorded herself performing
a shoulder abduction,
a shoulder abduction,
49
169183
2288
nagrała podnoszenie ramion,
03:03
which is one of the movements
my mom had to do
my mom had to do
50
171471
2193
ruch, który miała wykonywać moja mama,
03:05
when she had frozen shoulder.
51
173664
1697
gdy cierpiała na zamrożony bark.
03:07
I can follow my therapist's example
on the left side of the screen,
on the left side of the screen,
52
175361
3458
Mogę naśladować ruch
terapeutki z lewej strony ekranu,
terapeutki z lewej strony ekranu,
03:10
while on the right, I see myself
doing the recommended movement.
doing the recommended movement.
53
178819
3692
po prawej widząc, jak wykonuję dany ruch.
03:14
I feel more engaged and confident,
54
182511
2043
Angażuję się bardziej i jestem pewniejszy,
03:16
as I'm exercising alongside my therapist
55
184554
2461
ćwicząc obok mojej terapeutki
03:19
with the exercises my therapist
thinks are best for me.
thinks are best for me.
56
187015
3855
i wykonując ćwiczenia,
które uznała za najlepsze.
które uznała za najlepsze.
03:22
This basically extends the application
for physical therapists
for physical therapists
57
190870
2925
Dzięki tej aplikacji fizjoterapeuta
03:25
to create whatever exercises
they think are best.
they think are best.
58
193795
4528
może tworzyć odpowiednie ćwiczenia.
03:30
This is an auction house game
for preventing falls,
for preventing falls,
59
198323
3251
To gra aukcyjna zapobiegająca upadkom,
03:33
designed to strengthen muscles
and improve balance.
and improve balance.
60
201574
2995
wzmacniająca mięśnie
i poprawiająca równowagę.
i poprawiająca równowagę.
03:36
As a patient, I need to do
sit and stand movements,
sit and stand movements,
61
204569
2995
Pacjent musi siadać i wstawać,
03:39
and when I stand up,
62
207564
1858
a gdy wstaje,
03:41
I bid for the items I want to buy.
63
209422
2345
licytuje rzeczy, które chce kupić.
03:43
(Laughter)
64
211767
2113
(Śmiech)
03:45
In two days, my grandmother
will be 82 years old,
will be 82 years old,
65
213880
2995
Za 2 dni moja babcia skończy 82 lata.
03:48
and there's a 50 percent chance
for people over 80
for people over 80
66
216875
2415
Dla ludzi po 80 roku życia
03:51
to fall at least once per year,
67
219290
1881
ryzyko upadku w ciągu roku wynosi 50%,
03:53
which could lead to a broken hip
or even worse.
or even worse.
68
221171
3088
a to grozi złamaniem biodra
lub czymś gorszym.
lub czymś gorszym.
03:56
Poor muscle tone and impaired balance
are the number one cause of falls,
are the number one cause of falls,
69
224259
4156
Słabe mięśnie i pogorszona równowaga
to główna przyczyna upadków,
to główna przyczyna upadków,
04:00
so reversing these problems
through targeted exercise
through targeted exercise
70
228415
3111
więc rozwiązanie problemu
przez ćwiczenia sprawi,
przez ćwiczenia sprawi,
04:03
will help keep older people
like my grandmother
like my grandmother
71
231526
2670
że starsze osoby, jak moja babcia,
04:06
safer and independent for longer.
72
234196
2833
dłużej będą bezpieczne i niezależne.
04:09
When my schedule ends,
MIRA briefly shows me
MIRA briefly shows me
73
237029
2485
Po skończonych ćwiczeniach
04:11
how I progressed throughout my session.
74
239514
3179
MIRA pokazuje postępy w danej sesji.
04:15
I have just shown you
three different games
three different games
75
243553
2067
Pokazałem wam trzy różne gry
04:17
for kids, adults and seniors.
76
245620
2493
dla dzieci, dorosłych i seniorów.
Są dla pacjentów z problemami
ortopedycznymi i neurologicznymi,
ortopedycznymi i neurologicznymi,
04:20
These can be used with orthopedic
or neurologic patients,
or neurologic patients,
77
248113
2829
04:22
but we'll soon have options
for children with autism,
for children with autism,
78
250942
2944
ale będą też opcje dla dzieci z autyzmem,
04:25
mental health or speech therapy.
79
253886
2425
do terapii mowy czy funkcji umysłowych.
Fizjoterapeuta może zajrzeć na mój profil
04:28
My physical therapist
can go back to my profile
can go back to my profile
80
256661
2338
04:30
and see the data gathered
during my sessions.
during my sessions.
81
258999
2991
i zobaczyć dane zapisane podczas sesji.
04:33
She can see how much I moved,
how many points I scored,
how many points I scored,
82
261990
2670
Może zobaczyć, ile się ruszałem,
ile zdobyłem punktów,
ile zdobyłem punktów,
04:36
with what speed I moved my joints,
83
264660
1950
jak szybko poruszały się moje stawy
04:38
and so on.
84
266610
1231
i tak dalej.
04:39
My physical therapist can use all of this
to adapt my treatment.
to adapt my treatment.
85
267841
3277
Dzięki tym danym może dostosować terapię.
04:43
I'm so pleased this version is now in use
86
271881
2066
Cieszy mnie, że ta wersja używana jest
04:45
in over 10 clinics
across Europe and the U.S.,
across Europe and the U.S.,
87
273947
3297
w ponad 10 klinikach w Europie i USA,
04:49
and we're working on the home version.
88
277244
1953
a my pracujemy nad wersją domową.
04:51
We want to enable physical therapists
to prescribe this digital treatment
to prescribe this digital treatment
89
279197
4473
Chcemy, żeby fizjoterapeuci
mogli przepisywać tę cyfrową terapię
mogli przepisywać tę cyfrową terapię
04:55
and help patients play their way
to recovery at home.
to recovery at home.
90
283670
3640
i pomagać pacjentom
grać dla zdrowia w domu.
grać dla zdrowia w domu.
05:00
If my mom or I had a tool like this
when we needed physical therapy,
when we needed physical therapy,
91
288030
3443
Gdybyśmy ja i mama mieli
coś takiego podczas fizjoterapii,
coś takiego podczas fizjoterapii,
05:03
then we would have been more successful
following the treatment,
following the treatment,
92
291473
3046
pewnie lepiej trzymalibyśmy się
schematu ćwiczeń
schematu ćwiczeń
05:06
and perhaps gotten better a lot sooner.
93
294519
3530
i dużo szybciej doszlibyśmy do formy.
05:10
Thank you.
94
298049
1602
Dziękuję.
05:11
(Applause)
95
299651
2380
(Brawa)
05:14
Tom Rielly: So Cosmin, tell me
what hardware is this
what hardware is this
96
302031
3576
Tom Rielly: Cosmin, co to za sprzęt,
05:17
that they're rapidly putting away?
97
305607
1863
który właśnie chowają?
05:19
What is that made of,
and how much does it cost?
and how much does it cost?
98
307470
2240
Z czego się składa i ile kosztuje?
05:21
Cosmin Milhau: So it's
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
a Microsoft Surface Pro 3 for the demo,
99
309710
3079
Cosmin Mihaiu: To Microsoft Surface Pro 3,
05:24
but you just need a computer
and a Kinect, which is 120 dollars.
and a Kinect, which is 120 dollars.
100
312789
3745
ale wystarczy komputer i Kinect,
kosztuje to 120 dolarów.
kosztuje to 120 dolarów.
05:28
TR: Right, and the Kinect is the thing
that people use for their Xboxes
that people use for their Xboxes
101
316534
3447
TR: Kinect używa się do konsoli Xbox,
05:31
to do 3D games, right?
102
319981
1071
do grania w gry 3D?
05:33
CM: Exactly, but you don't need the Xbox,
you only need a camera.
you only need a camera.
103
321052
3061
CM: Tak, ale Xbox nie jest potrzebny,
wystarczy kamera.
wystarczy kamera.
05:36
TR: Right, so this is less
than a $1,000 solution.
than a $1,000 solution.
104
324113
2762
TR: Więc koszt tego rozwiązania
to mniej niż 1000 dolarów.
to mniej niż 1000 dolarów.
05:38
CM: Definitely, 400 dollars,
you can definitely use it.
you can definitely use it.
105
326875
2583
CM: Tak, 400 dolarów wystarczy,
żeby go używać.
żeby go używać.
05:41
TR: So right now, you're doing
clinical trials in clinics.
clinical trials in clinics.
106
329458
2796
TR: Teraz robicie badania
kliniczne w szpitalach.
kliniczne w szpitalach.
05:44
CM: Yes.
107
332254
739
CM: Tak.
05:44
TR: And then the hope is to get it
so it's a home version
so it's a home version
108
332993
2720
TR: Potem będzie można
dostać wersję domową
dostać wersję domową
05:47
and I can do my exercise remotely,
109
335713
1679
i ćwiczyć poza kliniką,
05:49
and the therapist at the clinic
can see how I'm doing and stuff like that.
can see how I'm doing and stuff like that.
110
337392
3530
a fizjoterapeuta będzie mógł
sprawdzać, jak mi idzie.
sprawdzać, jak mi idzie.
CM: Właśnie tak.
05:52
CM: Exactly.
111
340922
1067
TR: Świetnie, dziękuję bardzo.
CM: Dziękuję.
CM: Dziękuję.
05:53
TR: Cool. Thanks so much.
CM: Thank you.
CM: Thank you.
112
341989
1854
(Brawa)
05:55
(Applause)
113
343843
741
ABOUT THE SPEAKER
Cosmin Mihaiu - Physical therapy entrepreneurCosmin Mihaiu is the CEO and co-founder of MIRA Rehab, which develops software that engages patients in interactive and therapeutic games, making physical rehabilitation fun.
Why you should listen
When Cosmin Mihaiu noticed that injured patients hated physical therapy — and often took longer to recover because of it — he dedicated himself to making the dreaded process more engaging, or even fun. In 2011 he and his colleagues founded MIRA Rehab, where they develop software that lets patients play interactive, therapeutic games.
As MIRA’s CEO, Mihaiu now focuses on building relationships with medical institutions around the US and the UK, showing them how video games can make recovery more effective for patients and physical therapists alike.
Cosmin Mihaiu | Speaker | TED.com