EG 2008
Tim Ferriss: Smash fear, learn anything
Tim Ferriss: Esmague o medo, aprenda o que quiser
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As histórias divertidas e encorajadoras de Tim Ferriss, o guru da produtividade, mostram como uma simples pergunta — "Qual é a pior coisa que pode acontecer?" — é suficiente para aprendermos a fazer tudo.
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, author
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
Tim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster. Full bio
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00:16
This is Tim Ferriss circa 1979 A.D. Age two.
0
0
6000
Este é Tim Ferriss, por volta de 1979,
com dois anos.
com dois anos.
00:22
You can tell by the power squat, I was a very confident boy --
1
6000
3000
Podemos ver, pela sua posição agachada,
que eu era um rapaz muito confiante
que eu era um rapaz muito confiante
00:25
and not without reason.
2
9000
2000
e com toda a razão.
00:27
I had a very charming routine at the time,
3
11000
2000
Eu tinha uma rotina encantadora,
naquela época.
naquela época.
00:29
which was to wait until late in the evening
4
13000
2000
Era esperar até o fim da tarde,
00:31
when my parents were decompressing from a hard day's work,
5
15000
3000
quando os meus pais descontraíam
ao fim de um dia de trabalho árduo,
ao fim de um dia de trabalho árduo,
00:34
doing their crossword puzzles, watching television.
6
18000
2000
a fazer palavras cruzadas,
a ver televisão,
a ver televisão,
00:36
I would run into the living room, jump up on the couch,
7
20000
3000
eu entrava na sala, saltava para o sofá,
00:39
rip the cushions off, throw them on the floor,
8
23000
2000
agarrava nas almofadas,
atirava-as para o chão,
atirava-as para o chão,
00:41
scream at the top of my lungs and run out
9
25000
2000
gritava a plenos pulmões e saía a correr,
00:43
because I was the Incredible Hulk.
10
27000
2000
porque eu era o incrível Hulk.
00:45
(Laughter)
11
29000
2000
(Risos)
00:47
Obviously, you see the resemblance.
12
31000
2000
Obviamente, estão a ver a parecença.
00:49
And this routine went on for some time.
13
33000
4000
Esta rotina durou algum tempo.
Quando eu tinha sete anos,
fui para um acampamento de verão.
fui para um acampamento de verão.
00:53
When I was seven I went to summer camp.
14
37000
3000
Os meus pais acharam necessário,
para tranquilidade do seu espírito.
para tranquilidade do seu espírito.
00:56
My parents found it necessary for peace of mind.
15
40000
2000
00:58
And at noon each day
16
42000
2000
Todos os dias, ao meio-dia,
01:00
the campers would go to a pond,
17
44000
2000
os campistas iam para uma lagoa,
onde havia pontões flutuantes.
onde havia pontões flutuantes.
01:02
where they had floating docks.
18
46000
2000
01:04
You could jump off the end into the deep end.
19
48000
2000
Podíamos saltar da borda deles, à vontade.
01:06
I was born premature. I was always very small.
20
50000
2000
Eu nasci prematuro.
Fui sempre muito pequeno.
Fui sempre muito pequeno.
01:08
My left lung had collapsed when I was born.
21
52000
2000
O meu pulmão esquerdo
entrou em colapso, quando nasci,
entrou em colapso, quando nasci,
01:10
And I've always had buoyancy problems.
22
54000
2000
e sempre tive problemas em boiar.
01:12
So water was something that scared me to begin with.
23
56000
2000
Por isso, a água assustava-me,
mas ia na mesma.
mas ia na mesma.
01:14
But I would go in on occasion.
24
58000
2000
01:16
And on one particular day,
25
60000
2000
Um certo dia,
01:18
the campers were jumping through inner tubes,
26
62000
3000
os campistas estavam a saltar
através de câmaras de ar.
através de câmaras de ar.
01:21
They were diving through inner tubes. And I thought this would be great fun.
27
65000
2000
Eu achei que devia ser muito divertido.
01:23
So I dove through the inner tube,
28
67000
2000
Portanto, mergulhei pelo tudo dentro
01:25
and the bully of the camp grabbed my ankles.
29
69000
3000
e o brutamontes do acampamento
agarrou-me pelos tornozelos.
agarrou-me pelos tornozelos.
01:28
And I tried to come up for air,
30
72000
4000
Eu tentei vir ao de cima para respirar,
01:32
and my lower back hit the bottom of the inner tube.
31
76000
2000
mas bati com as costas
de encontro à câmara de ar.
de encontro à câmara de ar.
01:34
And I went wild eyed and thought I was going to die.
32
78000
4000
Entrei em pânico e pensei que ia morrer.
01:38
A camp counselor fortunately came over and separated us.
33
82000
3000
Felizmente, um vigia do acampamento
viu e separou-nos.
viu e separou-nos.
01:41
From that point onward I was terrified of swimming.
34
85000
4000
A partir daí, tinha terror de nadar.
01:45
That is something that I did not get over.
35
89000
3000
É uma coisa que eu nunca ultrapassei.
01:48
My inability to swim has been
36
92000
2000
A minha incapacidade de nadar
01:50
one of my greatest humiliations and embarrassments.
37
94000
5000
tem sido uma das minhas
maiores humilhações e embaraços.
maiores humilhações e embaraços.
01:55
That is when I realized that I was not the Incredible Hulk.
38
99000
3000
Foi quando percebi
que não era o incrível Hulk.
que não era o incrível Hulk.
01:58
But there is a happy ending to this story.
39
102000
3000
Mas há um fim feliz para esta história.
02:01
At age 31 -- that's my age now --
40
105000
4000
Aos 31 anos — é agora a minha idade —
02:05
in August I took two weeks to re-examine swimming,
41
109000
4000
em agosto, levei duas semanas
a repensar a natação
a repensar a natação
02:09
and question all the of the obvious aspects of swimming.
42
113000
4000
e a questionar todos
os aspetos óbvios da natação.
os aspetos óbvios da natação.
02:13
And went from swimming one lap --
43
117000
2000
Comecei por nadar uma volta,
ou seja, 20 metros,
ou seja, 20 metros,
02:15
so 20 yards -- like a drowning monkey,
44
119000
2000
como um macaco a afogar-se,
02:17
at about 200 beats per minute heart rate --
45
121000
2000
com uma pulsação de 200 por minuto,
— eu medi-a —
— eu medi-a —
02:19
I measured it --
46
123000
2000
02:21
to going to Montauk on Long Island,
47
125000
3000
para ir para Montauk em Long Island,
02:24
close to where I grew up,
48
128000
2000
perto do local onde cresci,
02:26
and jumping into the ocean and swimming one kilometer in open water,
49
130000
3000
saltar para o oceano,
nadar um quilómetro na água,
nadar um quilómetro na água,
02:29
getting out and feeling better than when I went in.
50
133000
2000
sair de lá e sentir-me melhor
do que quando lá entrei.
do que quando lá entrei.
02:31
And I came out,
51
135000
2000
E saí no meu Speedos,
ao estilo europeu...
ao estilo europeu...
02:33
in my Speedos, European style,
52
137000
3000
(Risos)
02:36
feeling like the Incredible Hulk.
53
140000
2000
sentindo-me como o incrível Hulk.
02:38
And that's what I want everyone in here to feel like,
54
142000
2000
É assim que eu quero
que toda a gente se sinta,
que toda a gente se sinta,
02:40
the Incredible Hulk, at the end of this presentation.
55
144000
3000
como o incrível Hulk,
no fim desta palestra.
no fim desta palestra.
02:43
More specifically, I want you to feel like you're capable
56
147000
2000
Mais especificamente, quero
que sintam que são capazes
que sintam que são capazes
02:45
of becoming an excellent long-distance swimmer,
57
149000
4000
de se tornarem num excelente
nadador de longa distância,
nadador de longa distância,
02:49
a world-class language learner,
58
153000
2000
num aprendiz de línguas de nível mundial,
02:51
and a tango champion.
59
155000
3000
e num campeão do tango.
02:54
And I would like to share my art.
60
158000
3000
Gostaria de partilhar a minha arte.
Se é que tenho alguma arte,
é desconstruir as coisas
é desconstruir as coisas
02:57
If I have an art, it's deconstructing things
61
161000
2000
02:59
that really scare the living hell out of me.
62
163000
2000
que me amedrontam mais.
03:01
So, moving onward.
63
165000
2000
Adiante.
03:03
Swimming, first principles.
64
167000
2000
Nadar. Os primeiros princípios.
03:05
First principles, this is very important.
65
169000
2000
Os primeiros princípios
são muito importantes.
são muito importantes.
03:07
I find that the best results in life
66
171000
2000
Penso que os melhores resultados na vida
03:09
are often held back by false constructs and untested assumptions.
67
173000
5000
são sobretudo impedidos
por falsas construções
e premissas não testadas.
e premissas não testadas.
03:14
And the turnaround in swimming came
68
178000
2000
A reviravolta na natação ocorreu
quando um amigo meu disse:
quando um amigo meu disse:
03:16
when a friend of mine said, "I will go a year without any stimulants" --
69
180000
3000
"Vou passar um ano sem estimulantes"
03:19
this is a six-double-espresso-per-day type of guy --
70
183000
3000
— era um tipo que bebia
seis cafés duplos por dia —
seis cafés duplos por dia —
03:22
"if you can complete a one kilometer open water race."
71
186000
3000
"se conseguires completar
um quilómetro na água".
um quilómetro na água".
03:25
So the clock started ticking.
72
189000
2000
O relógio começou a contar.
03:27
I started seeking out triathletes
73
191000
2000
Comecei a procurar triatletas
03:29
because I found that lifelong swimmers often couldn't teach what they did.
74
193000
4000
porque pensei que os nadadores
não sabiam ensinar-me aquilo que faziam.
não sabiam ensinar-me aquilo que faziam.
03:33
I tried kickboards.
75
197000
3000
Tentei pranchas.
03:36
My feet would slice through the water like razors,
76
200000
2000
Os meus pés cortavam a água como lâminas,
nem sequer me movia.
nem sequer me movia.
03:38
I wouldn't even move. I would leave demoralized, staring at my feet.
77
202000
3000
Ficava desmoralizado, a olhar para os pés.
03:41
Hand paddles, everything.
78
205000
2000
Mãos, remos, tudo.
03:43
Even did lessons with Olympians -- nothing helped.
79
207000
3000
Até dei lições com olímpicos
— não serviu de nada.
— não serviu de nada.
03:46
And then Chris Sacca, who is now a dear friend mine,
80
210000
2000
Depois, Chris Sacca, que é hoje
um querido amigo meu,
um querido amigo meu,
03:48
had completed an Iron Man with 103 degree temperature,
81
212000
3000
que completara um Homem de Ferro
com 40º de temperatura, disse:
com 40º de temperatura, disse:
03:51
said, "I have the answer to your prayers."
82
215000
2000
"Tenho a resposta às tuas preces".
03:53
And he introduced me to
83
217000
2000
E apresentou-me o trabalho
de um homem chamado Terry Laughlin
de um homem chamado Terry Laughlin
03:55
the work of a man named Terry Laughlin
84
219000
2000
03:57
who is the founder of Total Immersion Swimming.
85
221000
2000
que é o fundador da
Natação de Imersão Total.
Natação de Imersão Total.
03:59
That set me on the road to examining biomechanics.
86
223000
3000
Isso colocou-me na via
de examinar a biomecânica.
de examinar a biomecânica.
04:02
So here are the new rules of swimming,
87
226000
2000
Estas são as novas regras da natação,
04:04
if any of you are afraid of swimming, or not good at it.
88
228000
3000
se algum de vocês tem medo de nadar,
ou não é lá muito bom.
ou não é lá muito bom.
04:07
The first is, forget about kicking. Very counterintuitive.
89
231000
3000
A primeira coisa a esquecer
é bater com os pés.
é bater com os pés.
Muito contraditório.
04:10
So it turns out that propulsion isn't really the problem.
90
234000
4000
Acontece que a propulsão não é o problema.
04:14
Kicking harder doesn't solve the problem
91
238000
2000
Bater com os pés mais depressa
não resolve o problema
não resolve o problema
04:16
because the average swimmer only transfers about three percent
92
240000
3000
porque o nadador médio
só transfere cerca de 3%
só transfere cerca de 3%
04:19
of their energy expenditure into forward motion.
93
243000
3000
da energia que despende, para avançar.
04:22
The problem is hydrodynamics.
94
246000
2000
O problema é a hidrodinâmica.
04:24
So what you want to focus on instead
95
248000
2000
Por isso, temos que nos concentrar
04:26
is allowing your lower body to draft behind your upper body,
96
250000
2000
em deixar que a parte inferior do corpo
siga atrás da parte superior,
siga atrás da parte superior,
04:28
much like a small car behind a big car on the highway.
97
252000
3000
como um carro pequeno
atrás dum grande, na autoestrada.
atrás dum grande, na autoestrada.
04:31
And you do that by maintaining a horizontal body position.
98
255000
3000
Fazemos isso mantendo
uma posição horizontal do corpo.
uma posição horizontal do corpo.
04:34
The only way you can do that
99
258000
2000
A única forma de o fazer
é não nadar à superfície da água.
é não nadar à superfície da água.
04:36
is to not swim on top of the water.
100
260000
2000
04:38
The body is denser than water. 95 percent of it would be,
101
262000
3000
O corpo é mais denso do que a água.
Pelo menos 95% dele,
submerge naturalmente.
submerge naturalmente.
04:41
at least, submerged naturally.
102
265000
2000
04:43
So you end up, number three,
103
267000
2000
Portanto, acabamos, número três,
04:45
not swimming, in the case of freestyle,
104
269000
3000
não a nadar sobre o estômago,
no caso de estilo livre,
no caso de estilo livre,
04:48
on your stomach, as many people think, reaching on top of the water.
105
272000
3000
como muitos pensam,
para atingir a superfície da água
para atingir a superfície da água
04:51
But actually rotating from streamlined right
106
275000
3000
mas fazendo rotações aerodinâmicas,
para a direita e para a esquerda.
para a direita e para a esquerda.
04:54
to streamlined left,
107
278000
2000
mantendo a posição de fuselagem
tanto tempo quanto possível.
tanto tempo quanto possível.
04:56
maintaining that fuselage position as long as possible.
108
280000
3000
04:59
So let's look at some examples. This is Terry.
109
283000
2000
Vamos ver alguns exemplos.
Este é Terry.
05:01
And you can see that he's extending his right arm
110
285000
3000
Podem vê-lo a estender o braço direito
por baixo da cabeça, para a frente.
por baixo da cabeça, para a frente.
05:04
below his head and far in front.
111
288000
2000
05:06
And so his entire body really is underwater.
112
290000
3000
Todo o corpo está debaixo de água.
05:09
The arm is extended below the head.
113
293000
3000
O braço está alongado por baixo da cabeça.
05:12
The head is held in line with the spine,
114
296000
2000
A cabeça está em linha com a coluna,
05:14
so that you use strategic water pressure to raise your legs up --
115
298000
4000
por isso usamos a pressão estratégica
da água para elevar as pernas
da água para elevar as pernas
05:18
very important, especially for people with lower body fat.
116
302000
3000
— muito importante, sobretudo para pessoas
com uma parte inferior gorda.
com uma parte inferior gorda.
05:21
Here is an example of the stroke.
117
305000
2000
Este é um exemplo da braçada.
05:23
So you don't kick. But you do use a small flick.
118
307000
3000
Não batemos com os pés.
Mas usamos um pequeno impulso.
Mas usamos um pequeno impulso.
05:26
You can see this is the left extension.
119
310000
2000
Vemos que isto é a extensão esquerda.
05:28
Then you see his left leg.
120
312000
2000
Depois vemos a perna esquerda.
05:30
Small flick, and the only purpose of that
121
314000
2000
Um pequeno impulso,
cujo único objetivo
cujo único objetivo
05:32
is to rotate his hips so he can get to the opposite side.
122
316000
3000
é rodar as ancas para passar
para o lado oposto.
para o lado oposto.
05:35
And the entry point for his right hand -- notice this,
123
319000
2000
O ponto de entrada para a mão direita
— reparem bem —
— reparem bem —
05:37
he's not reaching in front and catching the water.
124
321000
2000
ele não está a avançar em frente
e a apanhar a água.
e a apanhar a água.
05:39
Rather, he is entering the water
125
323000
3000
Está a entrar na água
05:42
at a 45-degree angle with his forearm,
126
326000
2000
a um ângulo de 45 graus com o antebraço,
05:44
and then propelling himself by streamlining -- very important.
127
328000
6000
para impulsionar todo o corpo
— muito importante.
— muito importante.
Incorreto, ali em cima, embora ensinado
por quase todos os treinadores.
por quase todos os treinadores.
05:50
Incorrect, above, which is what almost every swimming coach will teach you.
128
334000
3000
05:53
Not their fault, honestly.
129
337000
2000
A culpa não é deles, honestamente,
05:55
And I'll get to implicit versus explicit in a moment.
130
339000
3000
Daqui a pouco vou falar
do implícito e do explícito.
do implícito e do explícito.
05:58
Below is what most swimmers
131
342000
2000
Em baixo está o que
a maior parte dos nadadores
a maior parte dos nadadores
06:00
will find enables them to do what I did,
132
344000
2000
descobrirá que os possibilita
a fazer o que eu fiz,
a fazer o que eu fiz,
06:02
which is going from 21 strokes per 20-yard length
133
346000
4000
ou seja, passar
de 21 braçadas em 20 metros
de 21 braçadas em 20 metros
06:06
to 11 strokes
134
350000
3000
para 11 braçadas
em duas sessões, sem treinador,
sem acompanhamento de vídeo.
sem acompanhamento de vídeo.
06:09
in two workouts with no coach, no video monitoring.
135
353000
3000
06:12
And now I love swimming. I can't wait to go swimming.
136
356000
3000
Agora, adoro a natação,
não passo sem a natação.
não passo sem a natação.
06:15
I'll be doing a swimming lesson later, for myself, if anyone wants to join me.
137
359000
4000
Vou fazer uma lição depois disto,
se alguém quiser ir comigo.
se alguém quiser ir comigo.
06:19
Last thing, breathing. A problem a lot of us have, certainly, when you're swimming.
138
363000
4000
A última coisa, a respiração.
Um problema que muitos temos,
quando nadamos.
quando nadamos.
06:23
In freestyle, easiest way to remedy this is
139
367000
2000
Em estilo livre, a melhor forma
de remediar isso
de remediar isso
06:25
to turn with body roll,
140
369000
3000
é rodar o corpo, ao virar
06:28
and just to look at your recovery hand as it enters the water.
141
372000
4000
e olhar para a mão de recuperação,
quando ela entra na água.
quando ela entra na água.
06:32
And that will get you very far.
142
376000
3000
Isso levar-nos-á longe.
06:35
That's it. That's really all you need to know.
143
379000
3000
É tudo. É tudo o que precisamos de saber.
06:38
Languages. Material versus method.
144
382000
2000
Línguas. Material frente ao método.
06:40
I, like many people, came to the conclusion
145
384000
2000
Eu, tal como muita gente,
cheguei à conclusão
cheguei à conclusão
06:42
that I was terrible at languages.
146
386000
2000
de que era uma nódoa em línguas.
06:44
I suffered through Spanish for junior high, first year of high school,
147
388000
4000
Sofri com o espanhol no liceu,
no primeiro ano do liceu,
no primeiro ano do liceu,
06:48
and the sum total of my knowledge
148
392000
2000
A soma total do meu conhecimento
06:50
was pretty much, "Donde esta el bano?"
149
394000
2000
foi praticamente só:
"Donde esta el baño?"
"Donde esta el baño?"
06:52
And I wouldn't even catch the response. A sad state of affairs.
150
396000
5000
Nem sequer percebia a resposta,
(Risos)
Uma triste situação.
06:57
Then I transferred to a different school sophomore year, and
151
401000
4000
Depois mudei para uma escola diferente,
no segundo ano
no segundo ano
e pude escolher outra língua.
07:01
I had a choice of other languages. Most of my friends were taking Japanese.
152
405000
2000
Muitos dos meus amigos
tinham japonês, por isso pensei:
tinham japonês, por isso pensei:
07:03
So I thought why not punish myself? I'll do Japanese.
153
407000
4000
"Porque não castigar-me?
Vou para o japonês".
Vou para o japonês".
07:07
Six months later I had the chance to go to Japan.
154
411000
3000
Seis meses depois,
tive a hipótese de ir para o Japão.
tive a hipótese de ir para o Japão.
07:10
My teachers assured me, they said, "Don't worry.
155
414000
2000
Os meus professores tranquilizaram-me:
07:12
You'll have Japanese language classes every day to help you cope.
156
416000
4000
"Não te preocupes. Vais ter aulas de japonês
todos os dias para te ajudar.
todos os dias para te ajudar.
07:16
It will be an amazing experience." My first overseas experience in fact.
157
420000
4000
"Vai ser uma experiência fantástica".
Era a minha primeira experiência além-mar.
Era a minha primeira experiência além-mar.
07:20
So my parents encouraged me to do it. I left.
158
424000
3000
Os meus pais encorajaram-me a ir e lá fui.
07:23
I arrived in Tokyo. Amazing.
159
427000
2000
Cheguei a Tóquio. Espantoso!
07:25
I couldn't believe I was on the other side of the world.
160
429000
2000
Nem acreditava que estava
do outro lado do mundo.
do outro lado do mundo.
07:27
I met my host family. Things went quite well I think,
161
431000
2000
Conheci a minha família de acolhimento.
As coisas correram muito bem,
As coisas correram muito bem,
07:29
all things considered.
162
433000
2000
07:31
My first evening, before my first day of school,
163
435000
3000
considerando todas as coisas.
Na primeira noite,
antes do primeiro dia na escola,
antes do primeiro dia na escola,
07:34
I said to my mother, very politely,
164
438000
2000
disse à minha mãe, muito delicadamente:
07:36
"Please wake me up at eight a.m."
165
440000
2000
"Por favor, acorde-me às oito da manhã".
07:38
So, (Japanese)
166
442000
2000
Assim: (em japonês)
07:40
But I didn't say (Japanese). I said, (Japanese). Pretty close.
167
444000
4000
Mas, não disse (em japonês).
Disse (em japonês). É muito parecido.
Disse (em japonês). É muito parecido.
07:44
But I said, "Please rape me at eight a.m."
168
448000
3000
Disse: "Por favor,
viole-me às oito da manhã".
viole-me às oito da manhã".
07:47
(Laughter)
169
451000
3000
(Risos)
07:50
You've never seen a more confused Japanese woman.
170
454000
2000
Nunca hão de ver
uma japonesa mais confusa.
uma japonesa mais confusa.
07:52
(Laughter)
171
456000
4000
(Risos)
07:56
I walked in to school.
172
460000
2000
Fui para a escola.
Um professor veio ter comigo
e deu-me uma folha de papel.
e deu-me uma folha de papel.
07:58
And a teacher came up to me and handed me a piece of paper.
173
462000
3000
08:01
I couldn't read any of it -- hieroglyphics, it could have been --
174
465000
3000
Não consegui ler nada
— podiam ser hieróglifos,
— podiam ser hieróglifos,
porque era kanji,
08:04
because it was Kanji,
175
468000
2000
caracteres chineses adaptados
à língua japonesa.
à língua japonesa.
08:06
Chinese characters adapted into the Japanese language.
176
470000
2000
08:08
Asked him what this said.
177
472000
2000
Perguntei-lhe o que dizia ali
08:10
And he goes, "Ahh, okay okay,
178
474000
2000
e ele: "Ah, ok, ok.
08:12
eehto, World History, ehh, Calculus,
179
476000
4000
"Então... História Mundial... Cálculo...
08:16
Traditional Japanese." And so on.
180
480000
4000
"Japonês Tradicional", etc.
08:20
And so it came to me in waves.
181
484000
3000
Assim, chegou até mim, em vagas.
08:23
There had been something lost in translation.
182
487000
3000
Perdera-se qualquer coisa na tradução.
08:26
The Japanese classes were not Japanese instruction classes, per se.
183
490000
3000
As aulas de japonês não eram aulas
de ensino, propriamente ditas.
de ensino, propriamente ditas.
08:29
They were the normal high school curriculum for Japanese students --
184
493000
4000
Eram o programa normal de liceu
para estudantes japoneses,
para estudantes japoneses,
para os outros 4999 estudantes da escola
que eram japoneses, além do americano.
que eram japoneses, além do americano.
08:33
the other 4,999 students in the school, who were Japanese, besides the American.
185
497000
4000
08:37
And that's pretty much my response.
186
501000
3000
Foi mais ou menos a resposta.
08:40
(Laughter)
187
504000
1000
(Risos)
08:41
And that set me on this panic driven search for the perfect language method.
188
505000
5000
Isso levou-me à busca frenética
do método de línguas perfeito.
do método de línguas perfeito.
08:46
I tried everything. I went to Kinokuniya.
189
510000
2000
Tentei tudo. Fui a Kinokuniya.
08:48
I tried every possible book, every possible CD.
190
512000
3000
Experimentei todos os livros possíveis,
todos os CDs possíveis.
todos os CDs possíveis.
08:51
Nothing worked until I found this.
191
515000
2000
Nada funcionou até que encontrei isto.
08:53
This is the Joyo Kanji. This is a Tablet rather,
192
517000
4000
Isto é o Joyo Kanji.
É uma tabela ou um póster
dos 1945 caracteres mais usuais
dos 1945 caracteres mais usuais
08:57
or a poster of the 1,945 common-use characters
193
521000
4000
09:01
as determined by the Ministry of Education in 1981.
194
525000
3000
conforme estabelecido em 1981
pelo Ministério da Educação.
pelo Ministério da Educação.
09:04
Many of the publications in Japan limit themselves to these characters,
195
528000
4000
Muitas das publicações no Japão
limitam-se a estes caracteres,
limitam-se a estes caracteres,
para facilitar a literacia
— alguns deles são mesmo obrigados.
— alguns deles são mesmo obrigados.
09:08
to facilitate literacy -- some are required to.
196
532000
2000
09:10
And this became my Holy Grail, my Rosetta Stone.
197
534000
3000
Isto tornou-se o meu Santo Graal,
a minha Pedra Rosetta.
a minha Pedra Rosetta.
09:13
As soon as I focused on this material,
198
537000
5000
Logo que me concentrei neste material,
levantei voo.
09:18
I took off.
199
542000
2000
Acabei por conseguir ler Asahi Shinbu,
o jornal de Asahi,
o jornal de Asahi,
09:20
I ended up being able to read Asahi Shinbu, Asahi newspaper,
200
544000
3000
09:23
about six months later -- so a total of 11 months later --
201
547000
3000
seis meses depois
— portanto 11 meses depois —
— portanto 11 meses depois —
09:26
and went from Japanese I to Japanese VI.
202
550000
2000
e passei de Japonês I para Japonês VI.
09:28
Ended up doing translation work at age 16 when I returned to the U.S.,
203
552000
3000
Acabei por fazer traduções
aos 16 anos quando voltei para os EUA
aos 16 anos quando voltei para os EUA
09:31
and have continued to apply this material
204
555000
5000
e tenho continuado
a aplicar esta abordagem
a aplicar esta abordagem
09:36
over method approach to close to a dozen languages now.
205
560000
3000
este método a quase uma dúzia de línguas.
09:39
Someone who was terrible at languages,
206
563000
2000
Uma pessoa que era terrível em línguas
09:41
and at any given time, speak, read and write five or six.
207
565000
5000
e, a certa altura, fala,
lê e escreve cinco ou seis.
lê e escreve cinco ou seis.
09:46
This brings us to the point,
208
570000
2000
Isto traz-me à questão que é a seguinte:
09:48
which is, it's oftentimes what you do,
209
572000
3000
Muitas vezes, o fator determinante
09:51
not how you do it, that is the determining factor.
210
575000
3000
é o que fazemos e não como fazemos.
09:54
This is the difference between being effective -- doing the right things --
211
578000
3000
É a diferença entre ser eficaz
— fazer as coisas certas —
— fazer as coisas certas —
09:57
and being efficient -- doing things well whether or not they're important.
212
581000
3000
e ser eficiente — fazer as coisas bem
quer sejam importantes ou não.
quer sejam importantes ou não.
10:00
You can also do this with grammar.
213
584000
2000
Também podemos fazer isto com a gramática.
10:02
I came up with these six sentences after much experimentation.
214
586000
4000
Arranjei estas seis frases
depois de muitas tentativas.
depois de muitas tentativas.
10:06
Having a native speaker allow you to deconstruct their grammar,
215
590000
3000
Ter alguém da própria língua,
ajuda-nos a desconstruir a gramática.
ajuda-nos a desconstruir a gramática.
10:09
by translating these sentences into past, present, future,
216
593000
3000
Ao traduzir estas frases
no passado, no presente e no futuro,
no passado, no presente e no futuro,
10:12
will show you subject, object, verb,
217
596000
2000
conhecemos o sujeito,
o verbo e o complemento,
o verbo e o complemento,
10:14
placement of indirect, direct objects, gender and so forth.
218
598000
2000
a colocação dos complementos
indireto e direto, o género,
indireto e direto, o género,
10:16
From that point, you can then, if you want to,
219
600000
3000
A partir daí, se quisermos,
podemos adquirir múltiplas línguas,
alterná-las para não ter interferências.
alterná-las para não ter interferências.
10:19
acquire multiple languages, alternate them so there is no interference.
220
603000
2000
10:21
We can talk about that if anyone in interested.
221
605000
3000
Podemos falar nisso,
se houver alguém interessado.
se houver alguém interessado.
10:24
And now I love languages.
222
608000
2000
Agora, adoro línguas.
10:26
So ballroom dancing, implicit versus explicit --
223
610000
3000
O mesmo para a dança,
o implícito frente ao explícito
o implícito frente ao explícito
10:29
very important.
224
613000
1000
— muito importante.
10:30
You might look at me and say, "That guy must be a ballroom dancer."
225
614000
3000
Podem olhar para mim e dizer:
"Este tipo deve ser um dançarino".
"Este tipo deve ser um dançarino".
10:33
But no, you'd be wrong
226
617000
2000
Mas não, estariam errados,
10:35
because my body is very poorly designed for most things --
227
619000
3000
porque o meu corpo está mal concebido
para a maior parte das coisas,
para a maior parte das coisas,
10:38
pretty well designed for lifting heavy rocks perhaps.
228
622000
3000
talvez mais bem concebido
para levantar rochas pesadas.
para levantar rochas pesadas.
10:41
I used to be much bigger, much more muscular.
229
625000
3000
Costumava ser muito maior,
muito mais musculoso.
muito mais musculoso.
10:44
And so I ended up walking like this.
230
628000
2000
E acabei a andar assim.
10:46
I looked a lot like an orangutan, our close cousins, or the Incredible Hulk.
231
630000
6000
Parecia-me muito com um orangotango,
o nosso primo, ou com o Incrível Hulk.
o nosso primo, ou com o Incrível Hulk.
10:52
Not very good for ballroom dancing.
232
636000
2000
Não era muito bom na dança.
10:54
I found myself in Argentina in 2005,
233
638000
3000
Encontrei-me na Argentina em 2005,
10:57
decided to watch a tango class -- had no intention of participating.
234
641000
3000
decidido a assistir a uma aula de tango
— não fazia tenção de participar.
— não fazia tenção de participar.
11:00
Went in, paid my ten pesos,
235
644000
2000
Entrei, paguei dez pesos,
11:02
walked up -- 10 women two guys, usually a good ratio.
236
646000
3000
— 10 mulheres, dois homens,
habitualmente uma boa proporção.
habitualmente uma boa proporção.
11:05
The instructor says, "You are participating."
237
649000
3000
O instrutor disse: "Você também participa".
11:08
Immediately: death sweat.
238
652000
2000
Imediatamente: densa transpiração,
11:10
(Laughter)
239
654000
1000
(Risos)
11:11
Fight-or-flight fear sweat, because I tried ballroom dancing in college --
240
655000
3000
Resistir ou fugir, porque eu tinha
experimentado a dança na faculdade,
experimentado a dança na faculdade,
11:14
stepped on the girl's foot with my heel. She screamed.
241
658000
3000
tinha esmagado o pé duma rapariga,
que se pôs a gritar.
que se pôs a gritar.
11:17
I was so concerned with her perception of what I was doing,
242
661000
3000
Eu estava tão preocupado que ela percebesse
o que eu estava a fazer,
o que eu estava a fazer,
11:20
that it exploded in my face,
243
664000
2000
que aquilo explodiu na minha cara.
11:22
never to return to the ballroom dancing club.
244
666000
3000
Nunca mais voltei ao clube de dança.
11:25
She comes up, and this was her approach, the teacher.
245
669000
3000
A professora veio e teve esta abordagem:
11:28
"Okay, come on, grab me."
246
672000
2000
"Ok, vamos lá, agarre-me".
11:30
Gorgeous assistant instructor.
247
674000
2000
Uma instrutora assistente deslumbrante.
11:32
She was very pissed off that I had pulled her from her advanced practice.
248
676000
3000
Ela estava chateada por eu a ter tirado
da sua prática avançada.
da sua prática avançada.
11:35
So I did my best. I didn't know where to put my hands.
249
679000
3000
Por isso fiz o melhor que pude,
mas não sabia onde colocar as mãos.
mas não sabia onde colocar as mãos.
11:38
And she pulled back, threw down her arms,
250
682000
2000
Ela recuou, baixou os braços,
11:40
put them on her hips, turned around and yelled across the room,
251
684000
3000
pôs as mãos nas ancas, deu meia volta
e gritou pela sala:
e gritou pela sala:
11:43
"This guy is built like a god-damned mountain of muscle,
252
687000
4000
"Este tipo parece uma danada
montanha de músculos,
montanha de músculos,
"e está a agarrar-me
como um francês possesso!"...
como um francês possesso!"...
11:47
and he's grabbing me like a fucking Frenchman,"
253
691000
2000
11:49
(Laughter)
254
693000
2000
(Risos)
11:51
which I found encouraging.
255
695000
2000
...coisa que achei muito encorajador.
11:53
(Laughter)
256
697000
2000
(Risos)
Toda a gente desatou a rir,
e eu senti-me humilhado.
e eu senti-me humilhado.
11:55
Everyone burst into laughter. I was humiliated.
257
699000
2000
11:57
She came back. She goes, "Come on. I don't have all day."
258
701000
3000
Ela voltou-se e disse:
"Vamos, não tenho o dia todo".
"Vamos, não tenho o dia todo".
Como uma pessoa que tinha feito luta livre
desde os oito anos, comecei a esmagá-la,
desde os oito anos, comecei a esmagá-la,
12:00
As someone who wrestled since age eight, I proceeded to crush her,
259
704000
3000
12:03
"Of Mice and Men" style.
260
707000
2000
ao estilo Mice & Men.
12:05
And she looked up and said,
261
709000
2000
Ela olhou para cima e disse:
12:07
"Now that's better."
262
711000
3000
"Agora está melhor".
12:10
So I bought a month's worth of classes.
263
714000
2000
Então, comprei um mês de lições.
12:12
(Laughter)
264
716000
1000
(Risos)
12:13
And proceeded to look at --
265
717000
2000
Queria entrar em competição,
por isso estabeleci uma data,
por isso estabeleci uma data,
12:15
I wanted to set competition so I'd have a deadline --
266
719000
2000
12:17
Parkinson's Law,
267
721000
2000
seguindo a Lei de Parkinson:
12:19
the perceived complexity of a task will expand to fill the time you allot it.
268
723000
4000
"A perceção da complexidade duma tarefa
"estender-se-á até preencher
o tempo que lhe atribuíres".
o tempo que lhe atribuíres".
12:23
So I had a very short deadline for a competition.
269
727000
3000
Eu tinha um prazo muito curto
para uma competição.
para uma competição.
12:26
I got a female instructor first,
270
730000
3000
Primeiro, arranjei uma instrutora,
para me ensinar o papel da mulher,
que é guiada,
que é guiada,
12:29
to teach me the female role, the follow,
271
733000
3000
porque eu queria perceber
as sensibilidades e as capacidades
as sensibilidades e as capacidades
12:32
because I wanted to understand the sensitivities and abilities
272
736000
2000
12:34
that the follow needed to develop, so I wouldn't have a repeat of college.
273
738000
3000
de que a pessoa guiada precisava,
para não fazer o mesmo que na faculdade.
para não fazer o mesmo que na faculdade.
12:37
And then I took an inventory of the characteristics,
274
741000
3000
Depois, em conjunto com ela
fiz um inventário das características,
das capacidades e dos elementos
das capacidades e dos elementos
12:40
along with her, of the
275
744000
4000
de diferentes dançarinos
que tinham ganho campeonatos.
que tinham ganho campeonatos.
12:44
of the capabilities and elements of different dancers who'd won championships.
276
748000
3000
12:47
I interviewed these people because they all taught in Buenos Aires.
277
751000
4000
Entrevistei essas pessoas
que ensinavam todas em Buenos Aires.
que ensinavam todas em Buenos Aires.
12:51
I compared the two lists,
278
755000
2000
Comparei as duas listas,
12:53
and what you find is that there is explicitly,
279
757000
2000
e descobri que havia , explicitamente,
uma experiência que eles recomendavam,
uma experiência que eles recomendavam,
12:55
expertise they recommended, certain training methods.
280
759000
3000
determinados métodos de treino.
12:58
Then there were implicit commonalities
281
762000
2000
Depois, havia semelhanças implícitas
13:00
that none of them seemed to be practicing.
282
764000
3000
que nenhum deles parecia praticar.
13:03
Now the protectionism of Argentine dance teachers aside,
283
767000
3000
Pondo de lado o protecionismo
dos professores de dança argentinos,
dos professores de dança argentinos,
13:06
I found this very interesting. So I decided to focus on three of those commonalities.
284
770000
4000
achei aquilo muito interessante.
Decidi concentrar-me
em três dessas semelhanças.
em três dessas semelhanças.
13:10
Long steps. So a lot of milongueros --
285
774000
2000
Passos longos. Muitos milongueros
13:12
the tango dancers will use very short steps.
286
776000
4000
— os dançarinos de tango
usam passos muito curtos.
usam passos muito curtos.
13:16
I found that longer steps were much more elegant.
287
780000
4000
Achei que passos mais longos
eram muito mais elegantes.
eram muito mais elegantes.
13:20
So you can have --
288
784000
2000
13:22
and you can do it in a very small space in fact.
289
786000
2000
Podemos fazê-lo, mesmo
num espaço muito pequeno.
num espaço muito pequeno.
13:24
Secondly, different types of pivots.
290
788000
3000
Segundo, diferentes tipos de rotações.
13:27
Thirdly, variation in tempo.
291
791000
3000
Terceiro, variação no ritmo.
13:30
These seemed to be the three areas that I could exploit to compete
292
794000
3000
Estas pareciam ser as três áreas
que eu podia explorar para competir.
que eu podia explorar para competir.
13:33
if I wanted to comptete against people who'd been practicing for 20 to 30 years.
293
797000
4000
se quisesse competir com pessoas
que já praticavam há 20 ou 30 anos.
que já praticavam há 20 ou 30 anos.
13:37
That photo is of the
294
801000
3000
Esta foto é das semifinais
13:40
semi-finals of the Buenos Aires championships, four months later.
295
804000
3000
do campeonato de Buenos Aires,
quatro meses depois.
quatro meses depois.
13:43
Then one month later, went to the world championships,
296
807000
3000
Um mês depois, cheguei à semifinal
do campeonato do mundo.
do campeonato do mundo.
13:46
made it to the semi-final. And then set a world record, following that,
297
810000
2000
Na sequência disso,
bati um recorde mundial,
duas semanas depois.
duas semanas depois.
13:48
two weeks later.
298
812000
1000
13:49
I want you to see part of what I practiced.
299
813000
3000
Quero que vejam uma parte
do que pratiquei.
do que pratiquei.
13:52
I'm going to jump forward here.
300
816000
3000
Vou avançar um pouco.
13:55
This is the instructor that Alicia and I chose for the male lead.
301
819000
5000
Este é o instrutor que Alicia e eu
escolhemos para guia masculino.
escolhemos para guia masculino.
14:00
His name is Gabriel Misse.
302
824000
2000
Chama-se Gabriel Misse.
14:02
One of the most elegant dancers of his generation,
303
826000
4000
Um dos dançarinos mais elegantes
da sua geração,
da sua geração,
conhecido pelos seus passos longos,
pela mudança de ritmo,
pela mudança de ritmo,
14:06
known for his long steps, and his tempo changes
304
830000
2000
14:08
and his pivots.
305
832000
2000
e pelas rotações.
14:13
Alicia, in her own right, very famous.
306
837000
2000
Alicia, por direito próprio,
é muito conhecida.
é muito conhecida.
14:15
So I think you'll agree, they look quite good together.
307
839000
5000
Penso que concordarão
que fazem um par espantoso.
que fazem um par espantoso.
14:20
Now what I like about this video
308
844000
3000
O que eu gosto, neste vídeo,
é que é um vídeo da primeira vez
que eles dançaram juntos
que eles dançaram juntos
14:23
is it's actually a video of the first time they ever danced together
309
847000
2000
14:25
because of his lead. He had a strong lead.
310
849000
3000
porque ele tem uma forma
de guiar muito forte.
de guiar muito forte.
Não guia com o peito, que exige
que se incline para a frente.
que se incline para a frente.
14:28
He didn't lead with his chest, which requires you lean forward.
311
852000
2000
14:30
I couldn't develop the attributes in my toes,
312
854000
2000
Eu não consegui desenvolver
os atributos dos dedos dos pés.
os atributos dos dedos dos pés.
14:32
the strength in my feet, to do that.
313
856000
3000
a força dos meus pés, para fazer aquilo.
14:35
So he uses a lead that focuses on
314
859000
3000
Ele usa uma forma de guiar
que se concentra
que se concentra
14:38
his shoulder girdle and his arm.
315
862000
3000
na omoplata e no braço.
Pode levantar a mulher,
por exemplo, para a dobrar.
por exemplo, para a dobrar.
14:41
So he can lift the woman to break her, for example.
316
865000
2000
14:43
That's just one benefit of that.
317
867000
2000
É uma das vantagens disso.
14:45
So then we broke it down.
318
869000
4000
Depois desmanchamos tudo.
14:49
This would be an example of one pivot.
319
873000
2000
Isto é um exemplo duma rotação.
14:51
This is a back step pivot.
320
875000
2000
Esta é uma rotação para trás.
14:53
There are many different types.
321
877000
2000
Há muitos tipos diferentes.
14:55
I have hundreds of hours of footage --
322
879000
3000
Tenho centenas de horas de filmagens
14:58
all categorized, much like George Carlin
323
882000
2000
— todas classificadas, como George Carlin
classificava a comédia.
classificava a comédia.
15:00
categorized his comedy.
324
884000
3000
15:06
So using my arch-nemesis,
325
890000
2000
Usei o meu primeiro inimigo, o espanhol,
para aprender o tango.
para aprender o tango.
15:08
Spanish, no less, to learn tango.
326
892000
2000
15:10
So fear is your friend. Fear is an indicator.
327
894000
2000
O medo é nosso amigo,
O medo é um indicador.
O medo é um indicador.
15:12
Sometimes it shows you what you shouldn't do.
328
896000
2000
Por vezes, mostra-nos
o que não devemos fazer.
o que não devemos fazer.
15:14
More often than not it shows you exactly what you should do.
329
898000
3000
Mas sobretudo, mostra-nos
exatamente o que devemos fazer.
exatamente o que devemos fazer.
15:17
And the best results that I've had in life,
330
901000
2000
Os melhores resultados
que tive na minha vida,
que tive na minha vida,
15:19
the most enjoyable times, have all been from asking a simple question:
331
903000
3000
os mais agradáveis,
surgiram de fazer uma pergunta:
surgiram de fazer uma pergunta:
15:22
what's the worst that can happen?
332
906000
2000
"Qual é a pior coisa que pode acontecer?"
15:24
Especially with fears you gained when you were a child.
333
908000
4000
Em especial, com medos que ganhamos
quando somos crianças.
quando somos crianças.
15:28
Take the analytical frameworks,
334
912000
3000
Vejam os enquadramentos analíticos
as capacidades que têm,
apliquem-nas aos velhos medos.
apliquem-nas aos velhos medos.
15:31
the capabilities you have, apply them to old fears.
335
915000
2000
15:33
Apply them to very big dreams.
336
917000
3000
Apliquem-nas aos grandes sonhos.
Quando penso em que é
que hoje tenho medo, é muito simples.
que hoje tenho medo, é muito simples.
15:36
And when I think of what I fear now, it's very simple.
337
920000
3000
15:39
When I imagine my life,
338
923000
3000
Quando imagino a minha vida,
o que teria sido a minha vida
o que teria sido a minha vida
15:42
what my life would have been like
339
926000
2000
15:44
without the educational opportunities that I had,
340
928000
4000
sem as oportunidades
de aprendizagem que eu tive,
de aprendizagem que eu tive,
15:48
it makes me wonder.
341
932000
2000
fico a pensar.
Passei os últimos dois anos
a tentar desconstruir
a tentar desconstruir
15:50
I've spent the last two years trying to deconstruct
342
934000
2000
15:52
the American public school system,
343
936000
3000
o sistema de ensino público americano,
15:55
to either fix it or replace it.
344
939000
2000
para o reparar ou substituir.
15:57
And have done experiments with about 50,000 students thus far --
345
941000
3000
Tenho feito experiências
com cerca de 50 000 estudantes,
com cerca de 50 000 estudantes,
16:00
built, I'd say, about a half dozen schools,
346
944000
2000
para criar, diria eu,
cerca de meia dúzia de escolas,
cerca de meia dúzia de escolas,
16:02
my readers, at this point.
347
946000
2000
os meus leitores, neste momento.
16:04
And if any of you are interested in that,
348
948000
2000
Se algum de vocês estiver interessado nisso
16:06
I would love to speak with you.
349
950000
2000
gostaria de falar consigo.
16:08
I know nothing. I'm a beginner.
350
952000
2000
Eu não sei nada, sou um principiante.
16:10
But I ask a lot of questions, and I would love your advice.
351
954000
3000
Mas faço muitas perguntas
e adoraria os vossos conselhos.
e adoraria os vossos conselhos.
16:13
Thank you very much.
352
957000
2000
Muito obrigado.
16:15
(Applause)
353
959000
2000
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Tim Ferriss - Investor, human guinea pig, authorTim Ferriss is an early-stage tech investor, best-selling author and podcaster.
Why you should listen
Tim Ferriss has been listed as one of Fast Company's "Most Innovative Business People" and one of Fortune's "40 under 40." He is an early-stage technology investor/advisor (Uber, Facebook, Shopify, Duolingo, Alibaba, and 50+ others) and the author of four #1 New York Times and Wall Street Journal bestsellers, including The 4-Hour Workweek and his latest, Tools of Titans: The Tactics, Routines, and Habits of Billionaires, Icons, and World-Class Performers. The Observer and other media have called Tim "the Oprah of audio" due to the influence of The Tim Ferriss Show podcast, which is the first business/interview podcast to exceed 100 million downloads.
Tim Ferriss | Speaker | TED.com