TED2018
Ingrid Fetell Lee: Where joy hides and how to find it
Ингрид Фетел Лий: Къде се крие радостта и как да я открием
Filmed:
Readability: 3.8
2,512,197 views
Вишневи цветчета и дъги, мехурчета и ококорени очи - защо някои неща създават такава всеобща радост? В тази завладяваща лекция Ингрид Фетел Лий разкрива изненадващо конкретните корени на радостта и показва как всички ние можем да открием и да създаваме повече радост в света около нас.
Ingrid Fetell Lee - Designer, writer
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Ingrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
It's 2008,
0
786
1761
Годината е 2008
00:14
and I'm just finishing
my first year of design school.
my first year of design school.
1
2571
3500
и аз тъкмо завършвам първата си година
в училището по дизайн.
в училището по дизайн.
00:19
And I'm at my first year-end review,
2
7074
2857
За пръв път съм на презентация
в края на учебната година,
в края на учебната година,
00:21
which is a form of ritual torture
for design students,
for design students,
3
9955
6867
което е един вид ритуално мъчение
за студентите по дизайн,
за студентите по дизайн,
00:28
where they make you take everything
you made over the course of the year
you made over the course of the year
4
16846
3723
където те карат да вземеш всичко,
което си направил през годината,
което си направил през годината,
00:32
and lay it out on a table
5
20593
2340
да го изложиш на една маса
00:34
and stand next to it
while a bunch of professors,
while a bunch of professors,
6
22957
2861
и да стоиш до нея,
докато един куп професори,
докато един куп професори,
00:37
most of whom you've never seen before,
7
25842
2721
повечето от които не си виждал
никога преди това,
никога преди това,
00:40
give you their unfiltered opinions of it.
8
28587
2619
ти дават своето откровено мнение.
00:44
So it's my turn and I'm standing
next to my table,
next to my table,
9
32699
3191
Мой ред е и стоя до масата си,
00:47
everything neatly lined up,
10
35914
2796
всичко е прилежно подредено и се надявам,
00:50
and I'm just hoping
that my professors can see
that my professors can see
11
38734
3800
че преподавателите ми могат да видят,
00:54
how much effort I've put
into making my designs practical
into making my designs practical
12
42558
5573
колко много усилия съм вложила
да направя дизайните си практични,
да направя дизайните си практични,
01:00
and ergonomic and sustainable.
13
48155
3655
ергономични и устойчиви.
01:05
And I'm starting to get really nervous,
14
53430
1860
Започвам наистина да се притеснявам,
01:07
because for a long time,
no one says anything.
no one says anything.
15
55314
3291
тъй като доста дълго време
никой не ми казва нищо.
никой не ми казва нищо.
01:10
It's just completely silent.
16
58629
1951
Пълно мълчание.
01:13
And then one of the professors
starts to speak, and he says,
starts to speak, and he says,
17
61067
2880
Тогава един от преподавателите
започва да говори и казва:
започва да говори и казва:
01:15
"Your work gives me a feeling of joy."
18
63971
2477
"Работата ти ми носи усещане за радост."
01:19
Joy?
19
67407
1150
Радост?
01:21
I wanted to be a designer
because I wanted to solve real problems.
because I wanted to solve real problems.
20
69467
3383
Исках да бъда дизайнер, защото
исках да решавам истински проблеми.
исках да решавам истински проблеми.
01:24
Joy is nice, I guess,
but it's kind of light --
but it's kind of light --
21
72874
4358
Предполагам, че радостта е хубава,
но е някак си лека -
но е някак си лека -
01:29
not substantial.
22
77256
1439
несъществена.
01:31
But I was also kind of intrigued,
23
79921
1572
Но също така бях заинтригувана,
01:33
because joy is this intangible feeling,
24
81517
4487
защото радостта е такова неуловимо чувство
01:38
and how does that come
from the stuff on the table next to me?
from the stuff on the table next to me?
25
86028
3551
и как идва то от нещата,
които бяха на масата до мен?
които бяха на масата до мен?
01:42
I asked the professors,
26
90468
1218
Попитах преподавателите
01:43
"How do things make us feel joy?
27
91710
2409
"Как нещата ни карат да изпитваме радост?
01:46
How do tangible things
make us feel intangible joy?"
make us feel intangible joy?"
28
94143
4963
Как материални неща ни карат
да изпитваме неуловима радост?"
да изпитваме неуловима радост?"
01:52
They hemmed and hawed
and gestured a lot with their hands.
and gestured a lot with their hands.
29
100306
4184
Те хъкаха и мънкаха
и доста жестикулираха с ръце.
и доста жестикулираха с ръце.
01:57
"They just do," they said.
30
105030
1752
"Те просто го правят", казаха.
01:59
I packed up my things for the summer,
31
107907
1828
Приготвях си багажа за лятото,
02:01
but I couldn't stop thinking
about this question ...
about this question ...
32
109759
3152
но не можех да спра да мисля
по този въпрос...
по този въпрос...
02:06
and this launched a journey --
33
114107
1469
и така стартира едно пътешествие -
02:07
one that I didn't know at the time
would take me 10 years --
would take me 10 years --
34
115600
3132
такова, за което тогава не знаех,
че ще ми отнеме 10 години -
че ще ми отнеме 10 години -
02:10
to understand the relationship
between the physical world
between the physical world
35
118756
3463
за да разбера връзката
между материалния свят
между материалния свят
02:14
and the mysterious,
quixotic emotion we call "joy."
quixotic emotion we call "joy."
36
122243
4980
и загадъчната, донкихотовска емоция,
която наричаме "радост".
която наричаме "радост".
02:20
And what I discovered
is that not only are they linked,
is that not only are they linked,
37
128007
4130
Това, което открих е,
че те не само са свързани,
че те не само са свързани,
02:24
but that the physical world
can be a powerful resource to us
can be a powerful resource to us
38
132161
3634
но физическият свят може да ни послужи
като мощен ресурс за създаването на
като мощен ресурс за създаването на
02:27
in creating happier, healthier lives.
39
135819
3605
по-щастлив и здравословен живот.
02:32
After my review,
40
140362
1179
След презентацията си помислих
02:33
I thought, "I know what joy feels like,
41
141565
2473
"Знам какво е да изпитваш радост,
02:36
but what is it, exactly?"
42
144062
2309
но какво представлява тя всъщност?"
02:38
And I found that even scientists
don't always agree,
don't always agree,
43
146717
3427
И установих, че дори учените
не винаги постигат съгласие
не винаги постигат съгласие
02:42
and they sometimes use the words "joy"
and "happiness" and "positivity"
and "happiness" and "positivity"
44
150168
3475
и понякога използват думите "радост",
"щастие" и "оптимизъм"
"щастие" и "оптимизъм"
02:45
more or less interchangeably.
45
153667
1794
почти като взаимозаменяеми.
02:48
But broadly speaking,
when psychologists use the word joy,
when psychologists use the word joy,
46
156989
2889
Но в широк смисъл,когато психолозите
използват думата радост,
използват думата радост,
02:51
what they mean is an intense,
momentary experience
momentary experience
47
159902
3405
това което имат предвид е интензивното,
моментно усещане на
моментно усещане на
02:55
of positive emotion --
48
163331
1443
положителна емоция,
02:56
one that makes us smile and laugh
and feel like we want to jump up and down.
and feel like we want to jump up and down.
49
164798
3997
която ни кара да се усмихваме и смеем
и да ни се иска да подскачаме.
и да ни се иска да подскачаме.
03:01
And this is actually a technical thing.
50
169152
1859
А това всъщност е нещо техническо.
03:03
That feeling of wanting
to jump up and down
to jump up and down
51
171035
2001
Това желание да подскачаме
нагоре-надолу
нагоре-надолу
03:05
is one of the ways
that scientists measure joy.
that scientists measure joy.
52
173060
3261
е един от начините, с които
учените измерват радостта.
учените измерват радостта.
03:09
It's different than happiness,
53
177387
1618
Различно е от щастието,
03:11
which measures how good we feel over time.
54
179029
2635
което измерва колко добре
се чувстваме във времето.
се чувстваме във времето.
03:13
Joy is about feeling good in the moment,
55
181688
2984
Радостта е да се чувстваш добре в момента,
03:16
right now.
56
184696
1150
точно сега.
03:19
And this was interesting to me
57
187007
1474
И това беше интересно за мен,
03:20
because as a culture, we are obsessed
with the pursuit of happiness,
with the pursuit of happiness,
58
188505
3518
защото като култура, ние сме обсебени
от преследване на щастието
от преследване на щастието
03:24
and yet in the process,
we kind of overlook joy.
we kind of overlook joy.
59
192047
3860
и по време на преследването
някак пренебрегваме радостта.
някак пренебрегваме радостта.
03:30
So this got me thinking:
60
198737
3167
Това ме накара да се замисля.
03:33
Where does joy come from?
61
201928
1938
Откъде идва радостта?
03:36
I started asking everyone I knew,
62
204797
1573
Започнах да разпитвам
всички, които познавам,
всички, които познавам,
03:38
and even people I just met on the street,
63
206394
2941
дори и хора, които току-що
бях срещнала на улицата
бях срещнала на улицата
03:41
about the things that brought them joy.
64
209359
1860
за нещата, които им носят радост.
03:43
On the subway, in a café, on an airplane,
65
211243
2913
В метрото, в кафенето, в самолета питах:
03:46
it was, "Hi, nice to meet you.
What brings you joy?"
What brings you joy?"
66
214180
3245
"Здравей, приятно ми е да се запознаем.
Какво ти носи радост?"
Какво ти носи радост?"
03:50
I felt like a detective.
67
218544
1776
Чувствах се като детектив.
03:52
I was like, "When did you last see it?
68
220867
1925
Питах: "Кога за последно го видя?
03:54
Who were you with? What color was it?
69
222816
1787
С кого беше? А то какъв цвят беше?
03:56
Did anyone else see it?"
70
224627
1175
Някой друг видя ли го?"
03:58
I was the Nancy Drew of joy.
71
226353
2254
Бях Нанси Дрю на радостта.
04:00
(Laughter)
72
228631
1150
(Смях)
04:02
And after a few months of this,
I noticed that there were certain things
I noticed that there were certain things
73
230579
3381
След няколко месеца забелязах,
че има определени неща,
че има определени неща,
04:05
that started to come up again
and again and again.
and again and again.
74
233984
3053
които изскачаха отново и отново.
04:09
They were things like cherry blossoms
75
237061
3283
Неща като цветовете на вишната
04:12
and bubbles ...
76
240368
1304
и мехурчетата...
04:14
swimming pools and tree houses ...
77
242810
3119
плувните басейни и къщичките на дърво...
04:19
hot air balloons and googly eyes --
78
247728
3718
летящите балони и ококорените очи...
04:23
(Laughter)
79
251470
1079
(Смях)
04:24
and ice cream cones,
especially the ones with the sprinkles.
especially the ones with the sprinkles.
80
252573
3105
и фунийките сладолед, особено
онези с шарените пръчици.
онези с шарените пръчици.
04:29
These things seemed to cut across lines
of age and gender and ethnicity.
of age and gender and ethnicity.
81
257172
4865
Тези неща сякаш минаваха отвъд границите
като възраст, пол и етнос.
като възраст, пол и етнос.
04:34
I mean, if you think about it,
82
262543
1477
Ако се замислите,
04:36
we all stop and turn our heads to the sky
83
264044
1960
ние всички спираме, за да гледаме небето,
04:38
when the multicolored arc
of a rainbow streaks across it.
of a rainbow streaks across it.
84
266028
2803
когато шарената арка
на дъгата се спусне през него.
на дъгата се спусне през него.
04:41
And fireworks --
85
269909
1539
И фойерверките -
04:43
we don't even need to know
what they're for,
what they're for,
86
271472
2088
дори не знаем за какво са,
04:45
and we feel like we're celebrating, too.
87
273584
2867
но се чувстваме сякаш ние също празнуваме.
04:50
These things aren't joyful
for just a few people;
for just a few people;
88
278860
2748
Тези неща не носят радост
само на няколко души,
само на няколко души,
04:53
they're joyful for nearly everyone.
89
281632
2829
те носят радост на почти всички.
04:56
They're universally joyful.
90
284485
2061
Те са универсална радост.
05:00
And seeing them all together,
91
288504
2379
И като ги видях всичките на куп,
05:02
it gave me this indescribably
hopeful feeling.
hopeful feeling.
92
290907
3681
ми дадоха едно чувство на
неописуема надежда.
неописуема надежда.
05:08
The sharply divided,
politically polarized world we live in
politically polarized world we live in
93
296012
3089
Рязко разделеният, политически
поляризиран свят, в който живеем,
поляризиран свят, в който живеем,
05:11
sometimes has the effect
of making our differences feel so vast
of making our differences feel so vast
94
299125
5030
понякога кара нашите различия
да изглеждат толкова огромни,
да изглеждат толкова огромни,
05:16
as to be insurmountable.
95
304179
1901
че сякаш са непреодолими.
05:18
And yet underneath it all,
96
306104
1292
И все пак, под повърхността
05:19
there's a part of each of us
that finds joy in the same things.
that finds joy in the same things.
97
307420
3632
има част от нас, която
намира радост в същите неща.
намира радост в същите неща.
05:24
And though we're often told
that these are just passing pleasures,
that these are just passing pleasures,
98
312156
4127
И въпреки че често ни казват, че
това са само моментни удоволствия,
това са само моментни удоволствия,
05:28
in fact, they're really important,
99
316307
2554
всъщност те са истински важни,
05:30
because they remind us
of the shared humanity we find
of the shared humanity we find
100
318885
3452
защото ни напомнят за
споделената човечност
споделената човечност
05:34
in our common experience
of the physical world.
of the physical world.
101
322361
2812
в нашето общо преживяване
на физическия свят.
на физическия свят.
05:38
But I still needed to know:
102
326309
1445
Но все пак трябваше да знам.
05:39
What is it about these things
that makes them so joyful?
that makes them so joyful?
103
327778
4655
Какво има в тези неща, че
предизвикват толкова радост?
предизвикват толкова радост?
05:45
I had pictures of them
up on my studio wall,
up on my studio wall,
104
333299
2908
Имах картинки с тях
на стената в студиото ми
на стената в студиото ми
05:48
and every day, I would come in
and try to make sense of it.
and try to make sense of it.
105
336231
3317
и всеки ден, когато влизах вътре,
се опитвах да намеря смисъла.
се опитвах да намеря смисъла.
05:52
And then one day, something just clicked.
106
340662
2632
И един ден нещо просто се включи.
05:56
I saw all these patterns:
107
344144
2158
Видях всички тези мотиви -
05:59
round things ...
108
347422
1293
заоблени неща...
06:01
pops of bright color ...
109
349969
1936
взрив от ярки цветове...
06:05
symmetrical shapes ...
110
353512
1699
симетрични форми...
06:08
a sense of abundance and multiplicity ...
111
356636
2797
усещане за изобилие и многообразие...
06:12
a feeling of lightness or elevation.
112
360877
3384
чувство на лекота или извисяване.
06:17
When I saw it this way,
113
365328
1151
Видях ги по този начин и
06:18
I realized that though the feeling of joy
is mysterious and elusive,
is mysterious and elusive,
114
366503
4079
осъзнах, че макар чувството на радост
да е мистериозно и неуловимо,
да е мистериозно и неуловимо,
06:22
we can access it through tangible,
physical attributes,
physical attributes,
115
370606
3318
можем да го достигнем чрез конкретни
физически атрибути
физически атрибути
06:25
or what designers call aesthetics,
116
373948
2814
или онова, което дизайнерите
наричат естетика -
наричат естетика -
06:28
a word that comes from the same root
as the Greek word "aísthomai,"
as the Greek word "aísthomai,"
117
376786
3646
дума със същия корен
като гръцката дума "aísthomai",
като гръцката дума "aísthomai",
06:32
which means, "I feel,"
"I sense," "I perceive."
"I sense," "I perceive."
118
380456
3996
която означава "чувствам",
"усещам", "възприемам".
"усещам", "възприемам".
06:37
And since these patterns were telling me
that joy begins with the senses,
that joy begins with the senses,
119
385668
4451
И тъй като тези мотиви ми казваха,
че радостта започва от сетивата,
че радостта започва от сетивата,
06:42
I began calling them "Aesthetics of Joy";
120
390143
2843
започнах да ги наричам
"Естетика на радостта",
"Естетика на радостта",
06:45
the sensations of joy.
121
393010
1949
усещанията за радост.
06:48
And in the wake of this discovery,
122
396484
1628
И в резултат на това откритие
06:50
I noticed something
that as I walked around,
that as I walked around,
123
398136
2145
забелязах, че докато се разхождам,
06:52
I began spotting little moments
of joy everywhere I went --
of joy everywhere I went --
124
400305
5091
започнах да откривам малки моменти
на радост навсякъде, където отида -
на радост навсякъде, където отида -
06:57
a vintage yellow car
125
405420
1356
жълта ретро кола
06:58
or a clever piece of street art.
126
406800
1922
или остроумно улично изкуство.
07:00
It was like I had a pair
of rose-colored glasses,
of rose-colored glasses,
127
408746
4733
Сякаш имах чифт розови очила
07:05
and now that I knew what to look for,
128
413503
2860
и щом вече знаех какво да търся,
07:08
I was seeing it everywhere.
129
416387
1354
го виждах навсякъде.
07:09
It was like these little moments of joy
were hidden in plain sight.
were hidden in plain sight.
130
417765
3429
Сякаш тези малки моменти на радост
бяха скрити на видно място.
бяха скрити на видно място.
07:14
And at the same time,
131
422870
1578
И в същото време
07:16
I had another realization,
132
424472
1333
имах друго просветление -
07:17
that if these are the things
that bring us joy,
that bring us joy,
133
425829
3049
че ако това са нещата,
които ни носят радост,
които ни носят радост,
07:20
then why does so much
of the world look like this?
of the world look like this?
134
428902
2475
защо толкова голяма част от света
изглежда така?
изглежда така?
07:23
(Laughter)
135
431401
1589
(Смях)
07:25
Why do we go to work here?
136
433014
1531
Защо идваме да работим тук?
07:27
Why do we send our kids to schools
that look like this?
that look like this?
137
435476
2689
Защо изпращаме децата си
в училища, които изглеждат така?
в училища, които изглеждат така?
07:31
Why do our cities look like this?
138
439384
2018
Защо градовете ни изглеждат по този начин?
07:34
And this is most acute for the places
that house the people
that house the people
139
442256
4811
А това е най-силно изразено
на местата, които подслоняват
на местата, които подслоняват
07:39
that are most vulnerable among us:
140
447091
2128
най-уязвимите сред нас -
07:41
nursing homes,
141
449243
1333
старчески домове,
07:43
hospitals,
142
451312
1200
болници,
07:45
homeless shelters,
143
453413
1393
приюти за бездомници,
07:47
housing projects.
144
455473
1375
жилищни комплекси.
07:49
How did we end up in a world
that looks like this?
that looks like this?
145
457925
3214
Как се озовахме в свят,
който изглежда така?
който изглежда така?
07:54
We all start out joyful,
146
462992
2078
Започваме живота си изпълнени с радост
07:57
but as we get older,
147
465094
3574
и колкото повече порастваме,
08:00
being colorful or exuberant
opens us up to judgment.
opens us up to judgment.
148
468692
4513
ако някой е шарен или темпераментен,
сме склонни да го осъждаме.
сме склонни да го осъждаме.
08:05
Adults who exhibit genuine joy
are often dismissed as childish
are often dismissed as childish
149
473883
5175
Възрастни, които показват истинска радост,
често биват отхвърляни като наивни
често биват отхвърляни като наивни
08:11
or too feminine
150
479082
2060
или твърде женствени,
08:13
or unserious
151
481166
2162
или несериозни,
08:15
or self-indulgent,
152
483352
1964
или егоисти
08:18
and so we hold ourselves back from joy,
153
486139
3595
и така ние се въздържаме от радост
08:21
and we end up in a world
that looks like this.
that looks like this.
154
489758
2583
и се оказваме в свят,
който изглежда по този начин.
който изглежда по този начин.
08:25
But if the aesthetics of joy can be used
155
493936
1906
Но ако естетиката на радостта може
08:27
to help us find more joy
in the world around us,
in the world around us,
156
495866
2262
да ни помогне да намерим
повече радост край нас,
повече радост край нас,
08:30
then couldn't they also be used
to create more joy?
to create more joy?
157
498152
2686
не може ли тя да се използва и
за създаване на радост?
за създаване на радост?
08:33
I spent that last two years
scouring the planet,
scouring the planet,
158
501537
2434
През последните две години
претърсвах планетата,
претърсвах планетата,
08:35
looking for different ways
that people have answered this question.
that people have answered this question.
159
503995
3959
за да открия различни начини, по които
хората са отговорили на този въпрос.
хората са отговорили на този въпрос.
08:40
And this led me to the work
of the artist Arakawa
of the artist Arakawa
160
508719
2513
Това ме отведе до работата
на художника Аракава
на художника Аракава
08:43
and the poet Madeline Gins,
161
511256
1731
и поетесата Маделин Гинс,
08:45
who believed that these kinds
of environments are literally killing us.
of environments are literally killing us.
162
513011
4792
които вярват, че този тип
околна среда буквално ни убива.
околна среда буквално ни убива.
08:50
And so they set out the create
an apartment building
an apartment building
163
518686
3833
И така те започнали да
създават жилищна сграда,
създават жилищна сграда,
08:54
that they believed would reverse aging.
164
522543
2515
за която вярвали,
че ще обърне стареенето.
че ще обърне стареенето.
08:58
And this is it.
165
526313
1170
Ето я.
09:00
(Laughter)
166
528026
3215
(Смях)
09:03
(Applause)
167
531265
3493
(Аплодисменти)
09:06
It's a real place, just outside Tokyo.
168
534782
2969
Това е истинско място
в покрайнините на Токио.
в покрайнините на Токио.
09:09
I spent a night there, and it's a lot.
169
537775
3627
Прекарах една нощ там и
ми е достатъчно.
ми е достатъчно.
09:13
(Laughter)
170
541426
2699
(Смях)
09:16
The floors undulate,
171
544149
1737
Подовете се люлеят,
09:17
so you don't end up walking around
172
545910
2265
за да не се налага да ходите,
09:20
so much as kind of bouncing
around the apartment,
around the apartment,
173
548199
2502
толкова, че все едно
подскачате из апартамента
подскачате из апартамента
09:22
and there are bright colors
in every direction.
in every direction.
174
550725
4232
и има ярки цветове навсякъде.
09:28
I'm not sure I left any younger,
175
556265
2337
Не знам дали си тръгнах по-млада,
09:30
but it's as if, by trying
to create an apartment
to create an apartment
176
558626
4204
но сякаш, опитвайки се
да създадат апартамент,
да създадат апартамент,
09:34
that would make us feel youthful,
177
562854
2072
който да ни накара
да се чувстваме по-млади,
да се чувстваме по-млади,
09:36
they ended up creating
one that was joyful.
one that was joyful.
178
564950
3330
те са създали такъв,
който носи радост.
който носи радост.
09:41
And yes, this is a bit much
for everyday life,
for everyday life,
179
569277
2532
И да, това е малко прекалено
за всекидневието,
за всекидневието,
09:43
but it made me wonder:
What about the rest of us?
What about the rest of us?
180
571833
3406
но ме накара да се замисля -
ами всички останали хора?
ами всички останали хора?
09:47
How do we bring these ideas
back into the real world?
back into the real world?
181
575263
4411
Как да върнем тези идеи
обратно в реалния свят?
обратно в реалния свят?
09:52
So I started finding people
who were doing just that.
who were doing just that.
182
580621
2688
Затова започнах да търся хора,
които правят точно това.
които правят точно това.
09:55
For example, this hospital, designed
by the Danish artist Poul Gernes.
by the Danish artist Poul Gernes.
183
583939
4004
Например тази болница, проектирана от
датския художник Пол Жерн.
датския художник Пол Жерн.
10:00
Or these schools,
184
588674
1480
Или тези училища,
10:02
transformed by the non-profit Publicolor.
185
590178
2448
преобразени от НПО Публиколър.
10:05
What's interesting is that Publicolor
has heard from school administrators
has heard from school administrators
186
593195
3539
Интересното е, че Публиколър
са разбрали от училищните администратори,
са разбрали от училищните администратори,
10:08
who say that attendance improves,
187
596758
3130
че присъствията се увеличават,
10:11
graffiti disappears
188
599912
1876
графити рисунките изчезват
10:13
and kids actually say they feel safer
in these painted schools.
in these painted schools.
189
601812
3741
и децата твърдят, че се чувстват
по-сигурни в изрисуваните училища.
по-сигурни в изрисуваните училища.
10:18
And this aligns with research
conducted in four countries,
conducted in four countries,
190
606090
2997
И това съвпада с изследване,
проведено в четири страни,
проведено в четири страни,
10:21
which shows that people
working in more colorful offices
working in more colorful offices
191
609111
3627
което показва, че хората, които
работят в по-цветни офиси
работят в по-цветни офиси
10:24
are actually more alert,
192
612762
1655
всъщност са по-внимателни,
10:26
more confident
193
614441
1257
по-уверени
10:27
and friendlier than those
working in drab spaces.
working in drab spaces.
194
615722
2947
и по-приветливи от работещите
в еднотипни пространства.
в еднотипни пространства.
10:32
Why would this be the case?
195
620620
1592
Защо се получава така?
10:34
Well, as I started to trace back
our love of color,
our love of color,
196
622236
3991
Щом започнах да търся източника на
любовта ни към цветовете,
любовта ни към цветовете,
10:38
I found that some researchers
see a connection to our evolution.
see a connection to our evolution.
197
626251
4302
открих, че някои учени я свързват
с еволюцията ни.
с еволюцията ни.
10:43
Color, in a very primal way,
is a sign of life, a sign of energy.
is a sign of life, a sign of energy.
198
631292
5271
Цветовете, по един много първичен начин,
са знаци на живот, знаци за енергия.
са знаци на живот, знаци за енергия.
10:49
And the same is true of abundance.
199
637063
2029
Същото важи и за изобилието.
10:51
We evolved in a world
where scarcity is dangerous,
where scarcity is dangerous,
200
639116
3350
Еволюирали сме в свят,
където недостигът е опасен
където недостигът е опасен
10:54
and abundance meant survival.
201
642490
2685
и изобилието е означавало оцеляване.
10:58
So, one confetto --
202
646091
3223
Затова една конфета -
11:01
which happens to be
the singular of confetti,
the singular of confetti,
203
649338
2230
това е единственото число на конфети
11:03
in case you were wondering --
204
651592
1397
в случай, че се чудите -
11:05
(Laughter)
205
653013
1365
(Смях)
11:06
isn't very joyful,
206
654402
2061
не носи много радост,
11:08
but multiply it,
207
656487
1423
но ако я умножите,
11:09
and you have a handful
of one of the most joyful substances
of one of the most joyful substances
208
657934
2763
имате шепа от еднa от
най-веселите субстанции
най-веселите субстанции
11:12
on the planet.
209
660721
1150
на планетата.
11:14
The architect Emmanuelle Moureaux
uses this idea in her work a lot.
uses this idea in her work a lot.
210
662494
3985
Архитект Емануел Муро много използва
тази идея в работата си.
тази идея в работата си.
11:18
This is a nursing home she designed,
211
666503
1792
Ето старчески дом, проектиран от нея,
11:20
where she uses these multicolored spheres
to create a feeling of abundance.
to create a feeling of abundance.
212
668319
4437
където тя използва многоцветни сфери,
за да създаде усещане за изобилие.
за да създаде усещане за изобилие.
11:25
And what about all those
round things I noticed?
round things I noticed?
213
673752
2264
Ами всички тези обли неща,
които забелязах?
които забелязах?
11:29
Well, it turns out neuroscientists
have studied this, too.
have studied this, too.
214
677159
3292
Оказа се, че невробиолозите
са проучили и това.
са проучили и това.
11:32
They put people into fMRI machines,
215
680475
2421
Поставили хора в апарат за ЯМР
11:34
and they showed them pictures
of angular objects and round ones.
of angular objects and round ones.
216
682920
4347
и им показвали картини на
на остри и на заоблени предмети.
на остри и на заоблени предмети.
11:40
And what they found is that the amygdala,
217
688011
2406
Открили, че амигдалата,
11:42
a part of the brain associated
in part with fear and anxiety,
in part with fear and anxiety,
218
690441
3626
част от мозъка, донякъде свързвана
със страха и безпокойството,
със страха и безпокойството,
11:46
lit up when people
looked at angular objects,
looked at angular objects,
219
694091
2189
светва, когато хората
гледат острите предмети,
гледат острите предмети,
11:48
but not when they looked
at the round ones.
at the round ones.
220
696304
2000
но не и докато гледат заоблените.
11:51
They speculate that because
angles in nature
angles in nature
221
699310
3520
Те разсъждават, че тъй като
ъглите в природата
ъглите в природата
11:54
are often associated with objects
that might be dangerous to us,
that might be dangerous to us,
222
702854
3533
често се свързват с предмети,
които може да са опасни за нас,
които може да са опасни за нас,
11:58
that we evolved an unconscious
sense of caution around these shapes,
sense of caution around these shapes,
223
706411
5015
ние сме развили несъзнателно чувство
за предпазливост около тези форми,
за предпазливост около тези форми,
12:03
whereas curves set us at ease.
224
711450
2595
докато извивките ни успокояват.
12:06
You can see this in action
in the new Sandy Hook Elementary School.
in the new Sandy Hook Elementary School.
225
714637
3876
Можете да видите това в действие
в новото начално училище Санди Хуук.
в новото начално училище Санди Хуук.
12:11
After the mass shooting there in 2012,
226
719257
2003
След масовата стрелба там през 2012
12:13
the architects Svigals + Partners
227
721284
1969
архитектите Свигалс + Партнърс
12:15
knew that they needed to create
a building that was secure,
a building that was secure,
228
723277
3263
знаели, че трябва да създадат
сграда, която да е сигурна,
сграда, която да е сигурна,
12:18
but they wanted to create
one that was joyful,
one that was joyful,
229
726564
2247
но искали тя да е и такава,
която носи радост
която носи радост
12:20
and so they filled it with curves.
230
728835
1693
и затова я изпълнили с извивки.
12:22
There are waves running
along the side of the building,
along the side of the building,
231
730552
2841
Има вълни, спускащи се
отстрани по сградата
отстрани по сградата
12:25
and these squiggly canopies
over the entryway,
over the entryway,
232
733417
3341
и тези заоблени навеси над входа
12:28
and the whole building bends
toward the entrance
toward the entrance
233
736782
2904
и цялата сграда се "навежда" към входа
12:31
in a welcoming gesture.
234
739710
1656
в поздрав за добре дошли.
12:35
Each moment of joy is small,
235
743726
2623
Всеки момент на радост е малък,
12:38
but over time, they add up to more
than the sum of their parts.
than the sum of their parts.
236
746373
4210
но с времето те натрупват повече
от простия си сбор.
от простия си сбор.
12:44
And so maybe instead
of chasing after happiness,
of chasing after happiness,
237
752553
3339
Затова, може би вместо
да преследваме щастието,
да преследваме щастието,
12:47
what we should be doing is embracing joy
238
755916
3178
трябва да прегърнем радостта
12:51
and finding ways to put ourselves
in the path of it more often.
in the path of it more often.
239
759118
4945
и да намерим начин да я срещаме по-често.
12:57
Deep within us,
240
765697
1189
Дълбоко в нас
12:58
we all have this impulse
to seek out joy in our surroundings.
to seek out joy in our surroundings.
241
766910
4898
всички ние имаме импулса да
търсим радост около нас.
търсим радост около нас.
13:04
And we have it for a reason.
242
772453
2099
И има причина за това.
13:07
Joy isn't some superfluous extra.
243
775223
3452
Радостта не е някакъв излишен лукс.
13:11
It's directly connected to our fundamental
instinct for survival.
instinct for survival.
244
779573
5120
Тя е директно свързана с основния ни
инстинкт за оцеляване.
инстинкт за оцеляване.
13:17
On the most basic level,
245
785885
2244
На най-базово ниво
13:20
the drive toward joy
is the drive toward life.
is the drive toward life.
246
788153
4728
стремежът към радост
е желание за живот.
е желание за живот.
13:25
Thank you.
247
793534
1150
Благодаря.
13:26
(Applause)
248
794708
1884
(Аплодисменти)
13:28
Thank you.
249
796616
1151
Благодаря.
13:29
Thank you,
250
797791
1186
Благодаря,
13:31
thank you.
251
799001
1151
благодаря.
13:32
(Applause)
252
800176
5427
(Аплодисменти)
ABOUT THE SPEAKER
Ingrid Fetell Lee - Designer, writerIngrid Fetell Lee studies joy and reveals how we can find more of it in the world around us.
Why you should listen
Ingrid Fetell Lee has devoted ten years to answering the question: "How do tangible things create intangible joy?" Drawing on research from the fields of neuroscience and psychology, her book, Joyful, and her blog "The Aesthetics of Joy" explore the powerful connection between our surroundings and our emotions, and empower people to find more joy in daily life through design.
Lee has more than twelve years of experience in design and branding, most recently as design director at global innovation firm IDEO. She has been featured as an expert on design and joy by outlets such as the New York Times, Wired, PRI's Studio 360, CBC's Spark and Fast Company.
Lee holds a Master's in industrial design from Pratt Institute and a Bachelor's in English and creative writing from Princeton University, and she was a founding faculty member in the Products of Design program at the School of Visual Arts in New York City. Joyful, her first book, will be published in North America by Little, Brown on September 4th.
Ingrid Fetell Lee | Speaker | TED.com