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Joseph Gordon-Levitt: How craving attention makes you less creative
Joseph Gordon-Levitt: Cómo buscar atención te hace menos creativo
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A Joseph Gordon-Levitt le han prestado muchísima atención como actor. Pero a medida que las redes sociales fueron creciendo en el último decenio, él se volvió adicto como todos nosotros; intentaba conseguir más seguidores, solo para acabar sintiéndose inútil y menos creativo. En esta charla gratamente sincera, él explora cómo impacta en nuestra creatividad el modelo impulsado por la atención de las grandes empresas tecnológicas, y comparte con nosotros un sentimiento más poderoso que llamar la atención: prestar atención.
Joseph Gordon-Levitt - Actor, filmmaker, entrepreneur
As an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration. Full bio
As an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration. Full bio
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00:13
First of all, thank you
for your attention.
for your attention.
0
1397
2609
Primero que todo,
gracias por su atención.
gracias por su atención.
00:16
There's nothing quite like
being in a room full of people like this,
being in a room full of people like this,
1
4881
3206
No hay nada como estar
en un salón así, lleno de gente,
en un salón así, lleno de gente,
00:20
where all of you are giving
your attention to me.
your attention to me.
2
8111
3030
en que todos ustedes me prestan atención.
00:23
It's a powerful feeling, to get attention.
3
11165
3922
Recibir atención es
un sentimiento poderoso.
un sentimiento poderoso.
00:28
I'm an actor, so I'm a bit
of an expert on, well, nothing, really.
of an expert on, well, nothing, really.
4
16204
5163
Soy actor, entonces soy experto
en,... bueno, en nada, la verdad.
en,... bueno, en nada, la verdad.
00:33
(Laughter)
5
21391
1151
(Risas)
00:34
But I do know what it feels like
to get attention --
to get attention --
6
22566
2464
Pero sí sé lo que se siente
que te presten atención...
que te presten atención...
00:37
I've been lucky in my life
7
25054
1295
he sido muy afortunado en la vida de que
me hayan prestado tanta atención.
me hayan prestado tanta atención.
00:38
to get a lot more
than my fair share of attention.
than my fair share of attention.
8
26373
2410
00:40
And I'm grateful for that,
9
28807
1699
Y estoy agradecido por eso,
00:42
because like I said,
it's a powerful feeling.
it's a powerful feeling.
10
30530
2515
porque como ya les dije,
es un sentimiento poderoso.
es un sentimiento poderoso.
00:46
But there's another powerful feeling
11
34950
2290
Pero hay otro sentimiento poderoso
00:49
that I've also been lucky
to experience a lot as an actor.
to experience a lot as an actor.
12
37264
3365
que también he tenido la suerte
de experimentar mucho como actor.
de experimentar mucho como actor.
00:52
And it's funny, it's sort of
the opposite feeling,
the opposite feeling,
13
40653
2357
Y es extraño, es como
el sentimiento opuesto,
el sentimiento opuesto,
00:55
because it doesn't come
from getting attention.
from getting attention.
14
43034
2491
porque no viene de recibir atención,
sino de prestar atención.
sino de prestar atención.
00:57
It comes from paying attention.
15
45549
2067
01:00
When I'm acting,
16
48831
1770
Cuando actúo,
01:02
I get so focused that I'm only
paying attention to one thing.
paying attention to one thing.
17
50625
4396
me concentro tanto que solo
presto atención a una cosa.
presto atención a una cosa.
01:07
Like when I'm on set
and we're about to shoot
and we're about to shoot
18
55045
3310
Así como cuando estoy
en el set y estamos por rodar
en el set y estamos por rodar
01:10
and the first AD calls out "Rolling!"
19
58379
2650
y el asistente del director
grita "¡Rodando!".
grita "¡Rodando!".
01:13
And then I hear "speed," "marker," "set,"
20
61053
2381
Y luego oigo "luces", "cámara",
01:15
and then the director calls "Action!"
21
63458
2571
y entonces el director grita "¡Acción!".
01:18
I've heard that sequence so many times,
22
66053
2004
He oído esa secuencia tantas veces
que ahora me parece un hechizo pavloviano.
que ahora me parece un hechizo pavloviano.
01:20
like, it's become this Pavlovian
magic spell for me.
magic spell for me.
23
68081
3630
01:23
"Rolling," "speed," "marker,"
"set" and "action."
"set" and "action."
24
71735
3618
"Rodando," "luces," "cámara," y "acción".
01:27
Something happens to me,
I can't even help it.
I can't even help it.
25
75377
2754
Me pasa algo que no puedo controlar.
01:30
My attention ...
26
78465
1687
Mi atención...
01:33
narrows.
27
81389
1159
está centrada.
01:34
And everything else in the world,
28
82572
1968
Y todo lo demás del mundo,
01:36
anything else that might be bothering me
or might grab my attention,
or might grab my attention,
29
84564
5773
todo lo que podría molestarme
o llamarme la atención,
o llamarme la atención,
01:42
it all goes away, and I'm just ... there.
30
90361
4336
desaparece del todo y estoy justo... ahí.
01:48
And that feeling, that is what I love,
31
96347
4207
Y ese sentimiento es lo que amo.
01:52
that, to me, is creativity.
32
100578
1347
Eso es, para mí, creatividad.
01:53
And that's the biggest reason
I'm so grateful that I get to be an actor.
I'm so grateful that I get to be an actor.
33
101949
3485
Esa es la razón principal por la que
estoy tan agradecido de ser actor.
estoy tan agradecido de ser actor.
01:58
So, there's these two powerful feelings.
34
106276
3236
Así que hay estos dos
sentimientos poderosos.
sentimientos poderosos.
02:01
There's getting attention
and paying attention.
and paying attention.
35
109843
3644
Tanto recibir atención
como prestar atención.
como prestar atención.
Por supuesto, en la última década,
02:06
Of course, in the last decade or so,
36
114137
1778
nuevas tecnologías han permitido
a cada vez más gente
a cada vez más gente
02:07
new technology has allowed
more and more people
more and more people
37
115939
2217
02:10
to have this powerful feeling
of getting attention.
of getting attention.
38
118180
3690
experimentar ese sentimiento poderoso
de llamar la atención.
de llamar la atención.
02:14
For any kind of creative
expression, not just acting.
expression, not just acting.
39
122228
2484
Para cualquier expresión creativa,
no solo para actuar.
no solo para actuar.
02:16
It could be writing or photography
or drawing, music -- everything.
or drawing, music -- everything.
40
124736
3590
Puede ser la escritura o la fotografía
o el dibujo, la música... todo.
o el dibujo, la música... todo.
Los canales de distribución
se han democratizado,
se han democratizado,
02:20
The channels of distribution
have been democratized,
have been democratized,
41
128350
3500
que es algo positivo.
02:23
and that's a good thing.
42
131874
1600
02:27
But I do think there's
an unintended consequence
an unintended consequence
43
135430
2761
Pero creo que hay
una consecuencia imprevista
una consecuencia imprevista
02:30
for anybody on the planet
with an urge to be creative --
with an urge to be creative --
44
138215
5111
para todos en el mundo
con el afán de ser creativos,
con el afán de ser creativos,
02:35
myself included,
because I'm not immune to this.
because I'm not immune to this.
45
143350
3332
yo incluido, porque no soy inmune a esto,
02:39
I think that our creativity
46
147284
3039
creo que nuestra creatividad
02:42
is becoming more and more
of a means to an end --
of a means to an end --
47
150347
4071
se convierte cada vez más
en un medio para un fin...
en un medio para un fin...
02:47
and that end is to get attention.
48
155371
3116
y ese fin es llamar la atención.
02:51
And so I feel compelled to speak up
49
159561
1731
Me siento obligado a hablar sobre eso
porque según mi experiencia,
porque según mi experiencia,
02:53
because in my experience,
50
161316
2729
02:56
the more I go after that powerful
feeling of paying attention,
feeling of paying attention,
51
164069
3397
cuanto más persigo ese sentimiento
poderoso de prestar atención,
poderoso de prestar atención,
02:59
the happier I am.
52
167490
1388
soy más feliz.
03:01
But the more I go after
the powerful feeling of getting attention,
the powerful feeling of getting attention,
53
169688
5040
Pero cuanto más persigo el sentimiento
poderoso de llamar la atención,
poderoso de llamar la atención,
03:06
the unhappier I am.
54
174752
1267
soy más infeliz.
03:08
(One person claps)
55
176331
1158
(Aplaude una persona)
03:09
And -- thanks.
56
177513
2093
Y... gracias.
03:11
(Laughter)
57
179630
1950
(Risas)
03:13
(Applause)
58
181604
4629
(Aplausos)
03:18
So this is something
that goes way back for me.
that goes way back for me.
59
186257
2979
Esto es algo que me pasa
desde hace mucho tiempo.
desde hace mucho tiempo.
03:21
I think the first time I can remember
using my acting to get attention,
using my acting to get attention,
60
189260
5008
La primera vez que recuerdo usar
la actuación para llamar la atención
la actuación para llamar la atención
03:26
I was eight years old at summer camp.
61
194292
2332
fue a los ocho años
en un campamento de verano.
en un campamento de verano.
03:28
And I'd been going on auditions
for about a year by then,
for about a year by then,
62
196950
2675
Hacía más o menos un año
que iba a audiciones,
que iba a audiciones,
03:31
and I'd been lucky to get some small parts
63
199649
2301
tuve la suerte de conseguir
unos papeles pequeños
unos papeles pequeños
03:33
in TV shows and commercials,
64
201974
1794
en programas de televisión y comerciales,
03:35
and I bragged about it a lot,
that summer at camp.
that summer at camp.
65
203792
4847
y alardeé mucho durante ese verano
en el campamento.
en el campamento.
03:40
And at first, it worked.
66
208663
2255
Al principio funcionó.
03:42
The other kids gave me
a bunch of extra attention,
a bunch of extra attention,
67
210942
2707
Los otros chicos me prestaron
más atención,
más atención,
03:45
because I had been on "Family Ties."
68
213673
2474
porque había actuado en "Family Ties".
03:48
That's a picture of me on "Family Ties."
69
216506
1927
Aqui una foto mia en "Family Ties".
03:50
(Laughter)
70
218457
1023
(Risas)
03:51
Then, the tide turned --
71
219504
1462
Entonces, cambió la situación;
03:52
I think I took it too far
with the bragging.
with the bragging.
72
220990
2071
creo que por alardear demasiado.
03:55
And then, the other kids
started to make fun of me.
started to make fun of me.
73
223085
3488
Entonces, los otros chicos
empezaron a burlarse de mí.
empezaron a burlarse de mí.
03:59
I remember there was this one girl
I had a crush on, Rocky.
I had a crush on, Rocky.
74
227676
4817
Recuerdo que había una chica
de la que me enamoriscaba, Rocky.
de la que me enamoriscaba, Rocky.
04:04
Her name was Rachel, she went by Rocky.
75
232517
2095
Se llamaba Raquel, se hacía llamar Rocky.
04:07
And she was beautiful, and she could sing,
76
235045
2642
Era linda y podía cantar,
04:09
and I was smitten with her,
and I was standing there, bragging.
and I was standing there, bragging.
77
237711
3263
yo estaba encantado con ella,
estaba ahí parado, alardeando.
estaba ahí parado, alardeando.
04:13
And she turned to me
and she called me a show-off.
and she called me a show-off.
78
241720
2603
Y ella se volvió hacia mí
y me llamó presumido,
y me llamó presumido,
04:16
Which I 100 percent deserved.
79
244641
1933
que sin duda merecí.
04:19
But you know, it still really hurt.
80
247149
2333
Pero en realidad me dolió.
04:22
And ever since that summer,
81
250056
2111
Y desde ese verano,
he sido bastante reacio
a buscar atención con mi actuación.
a buscar atención con mi actuación.
04:24
I've had a certain hesitance
to seek attention for my acting.
to seek attention for my acting.
82
252191
4578
A veces, me preguntaban,
04:29
Sometimes, people would ask me,
83
257517
1764
"Espera un momento,
si no te gusta llamar la atención,
si no te gusta llamar la atención,
04:31
"Wait a minute,
if you don't like the attention,
if you don't like the attention,
84
259305
2254
¿por qué eres actor?".
04:33
then why are you an actor?"
85
261583
1293
Y yo decía,
04:34
And I'd be like,
86
262900
1173
"Porque no tiene que ver con eso
la interpretación, sino con el arte".
la interpretación, sino con el arte".
04:36
"Because that's not what acting's about,
man, it's about the art."
man, it's about the art."
87
264097
3175
Y me respondían, "Entiendo, hombre".
04:39
And they'd be like, "OK, OK, dude."
88
267296
1686
(Risas)
04:41
(Laughter)
89
269006
2008
Y entonces llegó Twitter.
04:43
And then Twitter came out.
90
271038
1733
04:45
And I got totally hooked on it,
just like everybody else,
just like everybody else,
91
273125
2675
Estaba enganchado a ello,
como todo el mundo,
como todo el mundo,
04:47
which made me into a complete hypocrite.
92
275824
1944
lo que me hizo un gran hipócrita.
Porque en ese momento,
04:49
Because at that point,
93
277792
1175
usaba mi actuación para que
me prestaran atención.
me prestaran atención.
04:50
I was absolutely using my acting
to get attention.
to get attention.
94
278991
2579
04:53
I mean, what, did I think
I was just getting all these followers
I was just getting all these followers
95
281594
3348
Es decir, ¿pensaba que conseguía
todos estos seguidores
todos estos seguidores
04:56
because of my brilliant tweets?
96
284966
2249
por mis fantásticos tuits?
Así fue como pensaba, decía,
04:59
I actually did think that -- I was like --
97
287625
2055
05:01
(Laughter)
98
289704
1008
(Risas)
05:02
"They don't just like me
because they saw me in 'Batman,'
because they saw me in 'Batman,'
99
290736
2745
"No solo les gusto porque
me vieron en 'Batman,'
me vieron en 'Batman,'
les gusta lo que tengo que decir,
se me dan bien las palabras".
se me dan bien las palabras".
05:05
they like what I have to say,
I've got a way with words."
I've got a way with words."
100
293505
2770
(Risas)
05:08
(Laughter)
101
296299
1659
En muy poco tiempo,
05:09
And then in no time at all,
102
297982
1301
empezó a impactar
mi amado proceso creativo.
mi amado proceso creativo.
05:11
it started having an impact
on my dearly beloved creative process.
on my dearly beloved creative process.
103
299307
4229
05:16
It still does.
104
304504
1173
Todavía es así.
05:17
I try not to let it.
105
305701
1532
Intento evitarlo.
Pero estaba sentado, leyendo un guion.
05:19
But you know, I'd be sitting there,
like, reading a script.
like, reading a script.
106
307257
3586
05:23
And instead of thinking,
107
311306
1816
Y en vez de pensar,
"¿Cómo me puedo identificar
con este personaje?",
con este personaje?",
05:25
"How can I personally identify
with this character?"
with this character?"
108
313146
2476
o "Cómo se identificará
el público con esta historia?",
el público con esta historia?",
05:27
Or "How is the audience
going to relate to this story?"
going to relate to this story?"
109
315646
2921
digo, "Qué va a decir la gente
en Twitter sobre esta película?".
en Twitter sobre esta película?".
05:30
I'm like, "What are people going to say
about this movie on Twitter?"
about this movie on Twitter?"
110
318591
3269
Y "¿Cómo les respondería de manera que
se reenviara muchas veces,
se reenviara muchas veces,
05:33
And "What will I say back
111
321884
1268
05:35
that will be good and snarky enough
to get a lot of retweets,
to get a lot of retweets,
112
323176
2941
algo no muy polémico,
porque la gente ama ofenderse,
y no quiero que me despidan?".
y no quiero que me despidan?".
05:38
but not too harsh,
113
326141
1162
05:39
because people love to get offended,
and I don't want to get canceled?"
and I don't want to get canceled?"
114
327327
3396
Eso es lo que estoy pensando
cuando debería estar leyendo
un guion, intentando ser artista.
un guion, intentando ser artista.
05:42
These are the thoughts that enter my mind
115
330747
2009
05:44
when I'm supposed to be reading a script,
trying to be an artist.
trying to be an artist.
116
332780
3062
No estoy aquí para decirles
05:47
And I'm not here to tell you
117
335866
1418
que la tecnología es el enemigo
de la creatividad.
de la creatividad.
05:49
that technology
is the enemy of creativity.
is the enemy of creativity.
118
337308
2369
No pienso eso.
05:51
I don't think that.
119
339701
1167
Considero a la tecnología una herramienta.
05:52
I think tech is just a tool.
120
340892
1364
05:54
It has the potential to foster
unprecedented human creativity.
unprecedented human creativity.
121
342280
3924
Tiene el potencial de fomentar
la creatividad humana sin precedentes.
la creatividad humana sin precedentes.
05:58
Like, I even started
an online community called HITRECORD,
an online community called HITRECORD,
122
346228
3615
Incluso establecí una comunidad en línea
que se llama HITRECORD,
que se llama HITRECORD,
en que gente de todo el mundo
06:01
where people all over the world
123
349867
1520
colabora en todo tipo
de proyectos creativos,
de proyectos creativos,
06:03
collaborate on all kinds
of creative projects,
of creative projects,
124
351411
2154
así que no creo que las redes sociales,
ni los móviles ni ninguna tecnología
ni los móviles ni ninguna tecnología
06:05
so I don't think that social media
or smartphones or any technology
or smartphones or any technology
125
353589
5212
06:10
is problematic in and of itself.
126
358825
1886
sea problemática por sí misma.
06:14
But ...
127
362620
1150
Pero...
06:16
if we're going to talk
about the perils of creativity
about the perils of creativity
128
364705
2681
si hablamos del peligro
de que la creatividad
de que la creatividad
se convierta en una forma
de llamar la atención,
de llamar la atención,
06:19
becoming a means to get attention,
129
367410
2317
debemos hablar del modelo de negocio
impulsado por la atención
impulsado por la atención
06:21
then we have to talk about
the attention-driven business model
the attention-driven business model
130
369751
4341
de las grandes empresas
de redes sociales, ¿no?
de redes sociales, ¿no?
06:26
of today's big social media
companies, right?
companies, right?
131
374116
2113
(Aplausos)
06:28
(Applause)
132
376253
3071
Algunos de Uds. están
familiarizados con esto,
familiarizados con esto,
06:31
This will be familiar territory
for some of you,
for some of you,
133
379348
2245
pero es una pregunta muy pertinente:
06:33
but it's a really relevant question here:
134
381617
1985
¿Cómo hace dinero una plataforma
de redes sociales, como Instagram?
de redes sociales, como Instagram?
06:35
How does a social media platform
135
383626
1594
06:37
like, for example, Instagram, make money?
136
385244
2600
06:40
It's not selling
a photo-sharing service --
a photo-sharing service --
137
388649
2090
No vende un servicio para compartir fotos,
06:42
that part's free.
138
390763
1173
ese es gratuito.
06:43
So what is it selling?
139
391960
1175
¿Qué vende?
Vende atención.
06:45
It's selling attention.
140
393159
1158
Vende a los anunciantes
la atención de sus usuarios.
la atención de sus usuarios.
06:46
It's selling the attention
of its users to advertisers.
of its users to advertisers.
141
394341
2624
Hoy en día se discute mucho
06:48
And there's a lot of discussion right now
142
396989
1953
sobre la medida en que prestamos atención
a las redes sociales como Instagram,
a las redes sociales como Instagram,
06:50
about how much attention we're all giving
to things like Instagram,
to things like Instagram,
143
398966
3716
pero yo pregunto:
06:54
but my question is:
144
402706
1244
¿Cómo consigue Instagram tanta atención?
06:55
How is Instagram getting
so much attention?
so much attention?
145
403974
2654
06:59
We get it for them.
146
407934
1267
Es gracias a nosotros.
07:02
Anytime somebody posts on Instagram,
147
410141
2936
Cuando alguien publica en Instagram,
sus seguidores le prestan
un poco de atención,
un poco de atención,
07:05
they get a certain amount of attention
from their followers,
from their followers,
148
413101
2818
sin importar que tenga pocos
o millones de seguidores.
o millones de seguidores.
07:07
whether they have a few followers
or a few million followers.
or a few million followers.
149
415943
2864
Cuanto más le prestan atención,
07:10
And the more attention you're able to get,
150
418831
3072
más atención puede vender Instagram.
07:13
the more attention
Instagram is able to sell.
Instagram is able to sell.
151
421927
2789
07:16
So it's in Instagram's interest
152
424740
2301
A Instagram le conviene que
tú consigas el máximo de atención posible.
tú consigas el máximo de atención posible.
07:19
for you to get as much
attention as possible.
attention as possible.
153
427065
2488
07:22
And so it trains you
to want that attention,
to want that attention,
154
430256
3402
Entonces te enseña a desear esa atención,
a buscarla, a sentirte estresado
cuando no recibes bastante.
cuando no recibes bastante.
07:25
to crave it, to feel stressed out
when you're not getting enough of it.
when you're not getting enough of it.
155
433682
3520
07:30
Instagram gets its users addicted
156
438457
3524
Instagram hace a sus usuarios adictos
al sentimiento poderoso
de recibir atención.
de recibir atención.
07:34
to the powerful feeling
of getting attention.
of getting attention.
157
442005
2713
07:38
And I know we all joke, like,
"Oh my God, I'm so addicted to my phone,"
"Oh my God, I'm so addicted to my phone,"
158
446053
3422
Sé que todos bromeamos, diciendo,
"Dios mío, estoy muy adicto a mi móvil",
"Dios mío, estoy muy adicto a mi móvil",
07:41
but this is a real addiction.
159
449499
1769
pero esta es una verdadera adicción.
Hay pruebas científicas.
07:43
There's a whole science to it.
160
451292
1467
07:44
If you're curious, I recommend
the work of Jaron Lanier,
the work of Jaron Lanier,
161
452783
2698
Si tienen curiosidad, les recomiendo
la obra de Jaron Lanier,
la obra de Jaron Lanier,
07:47
Tristan Harris, Nir Eyal.
162
455505
2508
Tristan Harris, Nir Eyal.
07:50
But here's what I can tell you.
163
458513
1672
Pero puedo decirles una cosa.
07:52
Being addicted to getting attention
164
460712
2730
Ser adicto a que le presten atención
es como ser adicto a lo que sea.
es como ser adicto a lo que sea.
07:55
is just like being addicted
to anything else.
to anything else.
165
463466
2538
07:58
It's never enough.
166
466028
1200
Nunca es suficiente.
07:59
You start out and you're thinking,
167
467845
1739
Crean una cuenta y piensan,
08:01
"If only I had 1,000 followers,
that would feel amazing."
that would feel amazing."
168
469608
4073
"Ojalá tuviera 1000 seguidores,
eso sería increíble".
eso sería increíble".
08:05
But then you're like, "Well,
once I get to 10,000 followers,"
once I get to 10,000 followers,"
169
473705
3380
Entonces piensan, "Bueno, una vez
que tenga 10 000 seguidores",
que tenga 10 000 seguidores",
08:09
and, "Once I get to 100 --
170
477109
2287
y, "Una vez que tenga 100...
08:11
Once I get to a million followers,
then I'll feel amazing."
then I'll feel amazing."
171
479420
5080
Una vez que tenga un millón de seguidores,
ahí es cuando me sentiré increíble".
ahí es cuando me sentiré increíble".
08:18
So I have 4.2 million
followers on Twitter --
followers on Twitter --
172
486389
3023
Tengo 4,2 millones
de seguidores en Twitter,
de seguidores en Twitter,
08:21
it's never made me feel amazing.
173
489436
1905
nunca me ha hecho sentir increíble.
08:23
I'm not going to tell you
how many I have on Instagram,
how many I have on Instagram,
174
491365
2612
No voy a decirles cuántos
tengo en Instagram,
tengo en Instagram,
08:26
because I feel genuine shame
about how low the number is,
about how low the number is,
175
494001
3289
porque estoy verdaderamente avergonzado
por lo bajo que es el número,
por lo bajo que es el número,
08:29
because I joined Instagram
after "Batman" came out.
after "Batman" came out.
176
497314
2968
porque abrí una cuenta en Instagram
tras el estreno de Batman.
tras el estreno de Batman.
08:32
(Laughter)
177
500306
3468
(Risas)
08:35
And I search other actors,
178
503798
1242
Miro las cuentas de otros actores,
08:37
and I see that their number
is higher than mine,
is higher than mine,
179
505064
2259
y veo que su número es
más alto que el mío,
más alto que el mío,
08:39
and it makes me feel
terrible about myself.
terrible about myself.
180
507347
2762
y me hace sentir fatal.
Porque el número de seguidores
hace que todos se sientan fatales.
hace que todos se sientan fatales.
08:42
Because the follower count
181
510450
2151
08:44
makes everybody feel terrible
about themselves.
about themselves.
182
512625
2397
Ese sentimiento de ineptitud
es lo que lo propulsa a publicar,
es lo que lo propulsa a publicar,
08:47
That feeling of inadequacy
is what drives you to post,
is what drives you to post,
183
515046
3118
para que te presten más atención,
08:50
so you can get more attention,
184
518188
1524
y esa atención que recibe es
lo que venden estas empresas,
lo que venden estas empresas,
08:51
and then that attention that you get
is what these companies sell,
is what these companies sell,
185
519736
3125
es así cómo hacen dinero.
08:54
that's how they make their money.
186
522885
1828
08:58
So there is no amount
of attention you can get
of attention you can get
187
526067
3611
No existe una cantidad de atención
que te haga sentir
que has conseguido lo que querías
que has conseguido lo que querías
09:01
where you feel like you've arrived,
188
529702
2276
09:04
and you're like, "Ah, I'm good now."
189
532002
2818
que te haga pensar:
"Ah, lo conseguí,
ahora estoy bien".
ahora estoy bien".
09:07
And of course, there are a lot of actors
who are more famous than I am,
who are more famous than I am,
190
535992
3722
Por supuesto, hay muchos actores
que son más famosos que yo,
que son más famosos que yo,
con más seguidores que yo,
09:11
have more followers than I do,
191
539738
1491
pero apuesto a que les dirían lo mismo.
09:13
but I bet you they would tell you
the same thing.
the same thing.
192
541253
2348
Si tu creatividad está impulsada
por un deseo de llamar la atención,
por un deseo de llamar la atención,
09:15
If your creativity is driven
by a desire to get attention,
by a desire to get attention,
193
543625
4928
nunca estarás creativamente realizado.
09:20
you're never going to be
creatively fulfilled.
creatively fulfilled.
194
548577
2651
09:25
But I do have some good news.
195
553123
2532
Pero tengo buenas noticias.
09:28
There is this other powerful feeling.
196
556457
3007
Hay otro sentimiento poderoso.
Hay otra cosa que pueden hacer
con su atención
con su atención
09:32
Something else you can do
with your attention
with your attention
197
560290
2160
sin dejar que una gran empresa tecnológica
la controle y la venda.
la controle y la venda.
09:34
besides letting a giant tech company
control it and sell it.
control it and sell it.
198
562474
2959
Este es el sentimiento de que hablaba,
por el qué amo tanto la interpretación...
por el qué amo tanto la interpretación...
09:38
This is that feeling I was talking about,
199
566347
1960
09:40
why I love acting so much --
200
568331
1387
09:41
it's being able to pay attention
to just one thing.
to just one thing.
201
569742
3890
por ser capaz de prestar atención
a una única cosa.
a una única cosa.
09:47
Turns out there's actually
some science behind this too.
some science behind this too.
202
575331
2705
Resulta que hay evidencia científica
que respalda esto.
que respalda esto.
09:50
Psychologists and neuroscientists --
203
578369
1802
Los psicólogos y neurocientíficos estudian
un fenómeno que llaman "Flujo",
un fenómeno que llaman "Flujo",
09:52
they study a phenomenon they call flow,
204
580195
2420
09:54
which is this thing that happens
in the human brain
in the human brain
205
582639
2405
algo que ocurre en el cerebro humano
al prestar atención a una única cosa,
al prestar atención a una única cosa,
09:57
when someone pays attention
to just one thing,
to just one thing,
206
585068
2158
09:59
like something creative,
207
587250
1510
como algo creativo,
10:00
and manages not to get distracted
by anything else.
by anything else.
208
588784
3412
sin distraerse con más nada.
10:04
And some say the more regularly
you do this, the happier you'll be.
you do this, the happier you'll be.
209
592958
3933
Algunos dicen que cuánto más
haces esto, más feliz serás.
haces esto, más feliz serás.
10:10
Now I'm not a psychologist
or a neuroscientist.
or a neuroscientist.
210
598498
3032
No soy ni psicólogo ni neurocientífico.
10:13
But I can tell you,
for me, that is very true.
for me, that is very true.
211
601554
3133
Pero puedo decirles que,
para mí, es muy cierto.
para mí, es muy cierto.
10:17
It's not always easy, it's hard.
212
605498
2071
No siempre es fácil, es difícil.
10:19
To really pay attention
like this takes practice,
like this takes practice,
213
607593
2698
Se necesita práctica
para prestar atención así,
para prestar atención así,
10:22
everybody does it their own way.
214
610315
1564
cada uno lo hace a su manera.
10:23
But if there's one thing I can share
215
611903
1893
Pero si hay algo que puedo compartir
10:25
that I think helps me focus
and really pay attention, it's this:
and really pay attention, it's this:
216
613820
4452
que me ayuda a concentrarme
y prestar atención, es esto:
y prestar atención, es esto:
10:30
I try not to see other creative
people as my competitors.
people as my competitors.
217
618958
4702
intento no considerar a otra gente
creativa como competidores.
creativa como competidores.
10:36
I try to find collaborators.
218
624121
2079
Intento buscar colaboradores.
10:38
Like, if I'm acting in a scene,
219
626224
2579
Al actuar en una escena,
10:40
if I start seeing the other actors
as my competitors, and I'm like,
as my competitors, and I'm like,
220
628827
3143
si considero a los otros actores
como competidores, y digo,
como competidores, y digo,
10:43
"God, they're going to get
more attention than I am,
more attention than I am,
221
631994
2469
"Van a recibir más atención que yo,
la gente hablará de su actuación
más que la mía",
más que la mía",
10:46
people are going to be talking
about their performance more than mine" --
about their performance more than mine" --
222
634487
3457
perdí la concentración.
10:49
I've lost my focus.
223
637968
1168
Y, por cierto, probablemente
actue mal en esa escena.
actue mal en esa escena.
10:51
And I'm probably
going to suck in that scene.
going to suck in that scene.
224
639160
2290
10:53
But when I see the other actors
as collaborators,
as collaborators,
225
641474
3905
Pero si considero a los otros actores
como colaboradores,
como colaboradores,
se vuelve casi fácil concentrarme,
10:57
then it becomes almost easy to focus,
226
645403
3750
porque solo les presto atención a ellos.
11:01
because I'm just paying attention to them.
227
649177
2463
No tengo que pensar
en lo que estoy haciendo;
en lo que estoy haciendo;
11:04
And I don't have to think
about what I'm doing --
about what I'm doing --
228
652641
2298
yo reacciono a lo que hacen,
11:06
I react to what they're doing,
229
654963
1443
ellos reaccionan a lo que hago,
11:08
they react to what I'm doing,
230
656430
1416
y así nos ayudamos los unos de los otros.
11:09
and we can kind of
keep each other in it together.
keep each other in it together.
231
657870
2628
No quiero que piensen que
son solo los actores en un set
son solo los actores en un set
11:12
But I don't want you to think
it's only actors on a set
it's only actors on a set
232
660522
2644
quienes pueden colaborar de esta manera.
11:15
that can collaborate in this way.
233
663190
1612
11:16
I could be in whatever
kind of creative situation.
kind of creative situation.
234
664826
2406
Puedo estar en cualquier
situación creativa.
situación creativa.
Puede ser profesional
o solo por diversión.
o solo por diversión.
11:19
It could be professional,
could be just for fun.
could be just for fun.
235
667256
2698
11:22
I could be collaborating with people
I'm not even in the same room with.
I'm not even in the same room with.
236
670636
3865
Puedo colaborar con personas que no están
en la misma habitación que yo.
en la misma habitación que yo.
De hecho, realicé mis proyectos favoritos
con gente que nunca conocí en persona.
con gente que nunca conocí en persona.
11:26
In fact, some of my favorite
things I've ever made,
things I've ever made,
237
674525
2472
11:29
I made with people
that I never physically met.
that I never physically met.
238
677021
2271
Por cierto, esto me parece
la belleza de internet.
la belleza de internet.
11:31
And by the way,
239
679316
1166
11:32
this, to me, is the beauty
of the internet.
of the internet.
240
680506
2957
Si pudiéramos parar de competir
en llamar la atención,
en llamar la atención,
11:35
If we could just stop
competing for attention,
competing for attention,
241
683487
3154
11:38
then the internet becomes
a great place to find collaborators.
a great place to find collaborators.
242
686665
3559
la nternet se convertiría en un lugar
ideal para buscar colaboradores.
ideal para buscar colaboradores.
11:43
And once I'm collaborating
with other people,
with other people,
243
691411
4626
Al colaborar con otra gente,
11:48
whether they're on set,
or online, wherever,
or online, wherever,
244
696061
2568
tanto en el set como en línea,
en cualquier lugar,
en cualquier lugar,
11:51
that makes it so much easier
for me to find that flow,
for me to find that flow,
245
699553
3349
eso hace mucho más fácil que me concentre,
11:54
because we're all just paying attention
246
702926
2373
porque lo único a que prestamos atención
es la tarea en cuestión.
es la tarea en cuestión.
11:57
to the one thing
that we're making together.
that we're making together.
247
705323
2757
12:00
And I fell like I'm part
of something larger than myself,
of something larger than myself,
248
708104
3679
Me siento parte de algo más grande que yo,
12:03
and we all sort of shield each other
249
711807
2269
y nos protegemos unos a otros
12:06
from anything else that might
otherwise grab our attention,
otherwise grab our attention,
250
714100
3342
de todo lo que podría
llamarnos la atención,
llamarnos la atención,
12:09
and we can all just be there.
251
717466
4474
y todos nos podemos concentrar
y estar presentes.
y estar presentes.
12:15
At least that's what works for me.
252
723763
2267
Bueno pues, eso funciona para mí.
12:19
Sometimes.
253
727486
1285
A veces.
12:20
Sometimes -- it doesn't always work.
254
728795
1727
A veces... no siempre funciona.
12:22
Sometimes, I still totally get
wrapped up in that addictive cycle
wrapped up in that addictive cycle
255
730546
3118
A veces, me pierdo en el ciclo adictivo
en el que busco atención.
en el que busco atención.
12:25
of wanting to get attention.
256
733688
1406
12:27
I mean, like, even right now,
257
735118
1903
De hecho, incluso en este momento,
12:29
can I honestly say there's not
some part of me here who's like,
some part of me here who's like,
258
737045
4005
¿puedo decir sinceramente que no hay
una parte de mí que diga,
una parte de mí que diga,
12:33
"Hey, everybody, look at me,
I'm giving a TED Talk!"
I'm giving a TED Talk!"
259
741074
2849
"Eh, todos, mírenme,
estoy dando una charla TED"?
estoy dando una charla TED"?
12:35
(Laughter)
260
743947
1246
(Risas)
12:37
There is -- there's, you know, some part.
261
745217
2915
Hay... hay una pequeña parte.
12:40
But I can also honestly say
262
748629
1817
Pero puedo decirles sinceramente
12:42
that this whole creative process
of writing and giving this talk,
of writing and giving this talk,
263
750470
3425
que este proceso creativo entero
de escribir y dar esta charla,
de escribir y dar esta charla,
12:45
it's been a huge opportunity
for me to focus
for me to focus
264
753919
2614
ha sido una enorme oportunidad
de que me concentre
de que me concentre
12:48
and really pay attention to something
I care a lot about.
I care a lot about.
265
756557
3086
y que preste atención a algo
que me importa mucho.
que me importa mucho.
12:52
So regardless of how much attention
I do or don't get as a result,
I do or don't get as a result,
266
760802
5595
Entonces, sin importar cuánta
atención me presten como resultado,
atención me presten como resultado,
12:58
I'm happy I did it.
267
766421
1267
me alegra haberlo hecho.
13:00
And I'm grateful to all of you
for letting me.
for letting me.
268
768236
3860
Y les agradezco a todos ustedes
que me lo hayan permitido.
que me lo hayan permitido.
13:04
So thank you, that's it,
269
772593
2018
Gracias, ya está, ahora pueden
prestar atención a otra persona.
prestar atención a otra persona.
13:06
you can give your attention
to someone else now.
to someone else now.
270
774635
2262
13:08
Thanks again.
271
776921
1150
Gracias de nuevo.
13:10
(Applause)
272
778095
3881
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Joseph Gordon-Levitt - Actor, filmmaker, entrepreneurAs an actor, filmmaker and founder of the online community HITRECORD, Joseph Gordon-Levitt seeks to inspire creativity through collaboration.
Why you should listen
In Joseph Gordon-Levitt's own words: "I'm lucky. I found a creative outlet young. I started working as an actor when I was six years old. When I was 19, I quit acting to go to college. And a few years later (yes, I dropped out) when I tried to get back into it, nobody would give me a part. That really hurt.
"I realized my old creative outlet wouldn't work anymore, because it depended too much on other people. I had to be able to express myself on my own. And my personal metaphor for this was the REC button. 'HIT RECORD,' I'd say to myself. Push the button. Get started. Make something.
"What started as a private rallying cry became a humble website, which grew into a worldwide community of hundreds of thousands, an Emmy-winning production company, and now a new collaborative media platform. Irony is, today's HITRECORD is not about expressing yourself on your own. What we've found over the years is that the best way for many people to find their creative outlet is through collaborating with others."
Joseph Gordon-Levitt | Speaker | TED.com