TEDxKC
Janine Shepherd: A broken body isn't a broken person
Janine Shepherd: Um corpo partido não é uma pessoa partida
Filmed:
Readability: 3
1,609,445 views
A esquiadora de cross-country Janine Shepherd ansiava por uma medalha olímpica - até que foi atingida por uma carrinha num treino de bicicleta. Ela partilha uma história poderosa do potencial humano para a recuperação. A sua mensagem: "tu não és o teu corpo", e "desistir dos velhos sonhos pode permitir a realização dos novos."
Janine Shepherd - Pilot
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
Life is about opportunities,
0
428
2997
A vida tem tudo a ver com oportunidades,
00:19
creating them and embracing them, and for me,
1
3425
3150
criá-las e aproveitá-las e, para mim,
00:22
that was the Olympic dream.
2
6575
1931
isso era o sonho olímpico.
00:24
That's what defined me. That was my bliss.
3
8506
3446
Isso era o que me definia. Era a minha felicidade.
00:27
As a cross-country skier and member of the Australian ski team,
4
11952
3749
Como esquiadora de cross-country e
membro da equipa de esqui australiana,
membro da equipa de esqui australiana,
00:31
headed towards the Winter Olympics,
5
15701
1645
estava a preparar-me para os
Jogos Olímpicos de Inverno.
Jogos Olímpicos de Inverno.
00:33
I was on a training bike ride with my fellow teammates.
6
17346
4229
Estava numa corrida de bicicleta, a treinar
com os meus companheiros de equipa.
com os meus companheiros de equipa.
00:37
As we made our way up towards
7
21575
1944
Enquanto nos dirigíamos para cima
00:39
the spectacular Blue Mountains west of Sydney,
8
23519
3150
para as espetaculares Blue Mountains
a oeste de Sydney,
a oeste de Sydney,
00:42
it was the perfect autumn day:
9
26669
2464
estava um perfeito dia de outono:
00:45
sunshine, the smell of eucalypt and a dream.
10
29133
4185
com sol, o cheiro do eucalipto e um sonho.
00:49
Life was good.
11
33318
1433
A vida era boa.
00:50
We'd been on our bikes for around five and half hours
12
34751
2898
Estávamos nas nossas bicicletas há 5 horas e meia
00:53
when we got to the part of the ride that I loved,
13
37649
2394
quando chegámos ao percurso
de que eu mais gostava,
de que eu mais gostava,
00:55
and that was the hills, because I loved the hills.
14
40043
3037
que eram as colinas, porque eu adorava as colinas.
00:58
And I got up off the seat of my bike, and I started
15
43080
2698
E levantei-me do assento da bicicleta, e comecei
01:01
pumping my legs, and as I sucked in the cold mountain air,
16
45778
2953
a pedalar com mais força, e enquanto inspirava
o ar frio da montanha,
o ar frio da montanha,
01:04
I could feel it burning my lungs, and I looked up
17
48731
2655
podia sentir os meus pulmões a arder,
e olhei para cima
e olhei para cima
01:07
to see the sun shining in my face.
18
51386
3687
para ver o sol a brilhar na minha cara.
01:10
And then everything went black.
19
55073
3084
E, de repente, tudo ficou negro.
01:14
Where was I? What was happening?
20
58157
2994
Onde é que eu estava? O que estava a acontecer?
01:17
My body was consumed by pain.
21
61151
3601
O meu corpo estava a ser consumido pela dor.
01:20
I'd been hit by a speeding utility truck
22
64752
2824
Tinha sido atingida por uma carrinha de serviços
a alta velocidade
a alta velocidade
01:23
with only 10 minutes to go on the bike ride.
23
67576
3319
quando faltavam apenas 10 minutos de treino.
01:26
I was airlifted from the scene of the accident
24
70895
1848
Fui retirada de helicóptero da zona do acidente
01:28
by a rescue helicopter to a large spinal unit in Sydney.
25
72743
3608
para uma unidade de tratamento
da coluna vertebral, em Sydney.
da coluna vertebral, em Sydney.
01:32
I had extensive and life-threatening injuries.
26
76351
3052
Tinha ferimentos extensos e corria risco de vida.
01:35
I'd broken my neck and my back in six places.
27
79403
4136
Tinha partido o pescoço e a coluna em 6 lugares.
01:39
I broke five ribs on my left side.
28
83539
2577
Tinha cinco costelas partidas do lado esquerdo.
01:42
I broke my right arm. I broke my collarbone.
29
86116
2807
Parti o braço direito. Parti a clavícula.
01:44
I broke some bones in my feet.
30
88923
2246
Parti alguns ossos nos pés.
01:47
My whole right side was ripped open, filled with gravel.
31
91169
3260
Todo o meu lado direito ficou aberto,
cheio de gravilha.
cheio de gravilha.
01:50
My head was cut open across the front, lifted back,
32
94429
2294
A minha cabeça ficou aberta desde a frente,
e a pele levantou,
e a pele levantou,
01:52
exposing the skull underneath.
33
96723
1461
via-se o crânio por baixo.
01:54
I had head injures. I had internal injuries.
34
98184
2363
Tinha lesões cerebrais. Tinha ferimentos internos.
01:56
I had massive blood loss. In fact, I lost about five liters
35
100547
2681
Perdi muito sangue. Na realidade,
perdi cerca de cinco litros
perdi cerca de cinco litros
01:59
of blood, which is all someone my size would actually hold.
36
103228
3195
de sangue, que é mais ou menos o que alguém
do meu tamanho deve ter.
do meu tamanho deve ter.
02:02
By the time the helicopter arrived at Prince Henry Hospital
37
106423
2791
Quando o helicóptero chegou ao
Prince Henry Hospital
Prince Henry Hospital
02:05
in Sydney, my blood pressure was 40 over nothing.
38
109214
4371
em Sydney, a minha tensão arterial era de 4-0.
02:09
I was having a really bad day. (Laughter)
39
113585
5403
Estava a ter um dia muito mau. (Risos)
02:18
For over 10 days, I drifted between two dimensions.
40
122635
5097
Durante mais de 10 dias, estive à deriva
entre duas dimensões.
entre duas dimensões.
02:23
I had an awareness of being in my body, but also
41
127732
3229
Tinha a sensação de estar no meu corpo,
mas também
mas também
02:26
being out of my body, somewhere else, watching
42
130961
2329
tinha a sensação de estar fora,
noutro lado qualquer, a ver
noutro lado qualquer, a ver
02:29
from above as if it was happening to someone else.
43
133290
1898
o que se passava, como se fosse com outra pessoa.
02:31
Why would I want to go back to a body that was so broken?
44
135188
3753
Porque é que quereria voltar a um corpo tão desfeito?
02:34
But this voice kept calling me: "Come on, stay with me."
45
138941
5722
Mas havia uma voz que me chamava:
"Anda lá, fica comigo."
"Anda lá, fica comigo."
02:40
"No. It's too hard."
46
144663
2505
"Não, é demasiado difícil."
02:43
"Come on. This is our opportunity."
47
147168
2953
"Anda lá. Esta é a nossa oportunidade."
02:46
"No. That body is broken. It can no longer serve me."
48
150121
3969
"Não. Esse corpo está desfeito.
Já não me serve para nada."
Já não me serve para nada."
02:49
"Come on. Stay with me. We can do it. We can do it together."
49
154090
5504
"Anda lá. Fica comigo. Nós conseguimos.
Juntas, nós conseguimos."
Juntas, nós conseguimos."
02:55
I was at a crossroads.
50
159594
2283
Estava indecisa.
02:57
I knew if I didn't return to my body, I'd have to leave this world forever.
51
161877
3868
Sabia que se não voltasse para o meu corpo,
tinha que deixar este mundo para sempre.
tinha que deixar este mundo para sempre.
03:01
It was the fight of my life.
52
165745
4158
Foi a luta da minha vida.
03:05
After 10 days, I made the decision to return to my body,
53
169903
4750
Depois de 10 dias, decidi voltar ao meu corpo,
03:10
and the internal bleeding stopped.
54
174653
4392
e a hemorragia interna parou.
03:14
The next concern was whether I would walk again,
55
179045
3116
A próxima preocupação era se voltaria a andar,
03:18
because I was paralyzed from the waist down.
56
182161
2530
porque estava paralisada da cintura para baixo.
03:20
They said to my parents, the neck break was a stable fracture,
57
184691
2722
Disseram aos meus pais que a fratura
do pescoço era estável,
do pescoço era estável,
03:23
but the back was completely crushed.
58
187413
1690
mas que a coluna estava completamente desfeita.
03:25
The vertebra at L1 was like you'd dropped a peanut,
59
189103
3947
A vértebra em L1 parecia um amendoim
que tinha sido deixado cair,
que tinha sido deixado cair,
03:28
stepped on it, smashed it into thousands of pieces.
60
193050
3218
pisado, partido em mil pedacinhos.
03:32
They'd have to operate.
61
196268
2431
Tinham que operar.
03:34
They went in. They put me on a beanbag. They cut me,
62
198699
2900
Foram lá dentro. Puseram-me numa maca.
Cortaram-me,
Cortaram-me,
03:37
literally cut me in half, I have a scar
63
201599
2294
cortaram-me literalmente ao meio, tenho a cicatriz
03:39
that wraps around my entire body.
64
203893
2916
que dá a volta a todo o meu corpo.
03:42
They picked as much broken bone as they could
65
206809
2610
Tiraram o máximo de ossos partidos que conseguiram
03:45
that had lodged in my spinal cord.
66
209419
1762
que se tinham alojado na minha espinal medula.
03:47
They took out two of my broken ribs, and they rebuilt my back,
67
211181
4111
Tiraram duas das minhas costelas partidas,
e reconstruíram a minha medula,
e reconstruíram a minha medula,
03:51
L1, they rebuilt it, they took out another broken rib,
68
215292
2834
L1, reconstruíram-na, e tiraram outra costela partida,
03:54
they fused T12, L1 and L2 together.
69
218126
3220
e fundiram a T12, L1 e L2.
03:57
Then they stitched me up. They took an entire hour to stitch me up.
70
221346
3032
E depois coseram-me. Demoraram uma hora
para me coserem.
para me coserem.
04:00
I woke up in intensive care, and the doctors were really excited
71
224378
3007
Acordei nos cuidados intensivos, e os médicos
estavam muito excitados:
estavam muito excitados:
04:03
that the operation had been a success because at that stage
72
227385
3024
a operação tinha sido um sucesso
porque naquela altura
porque naquela altura
04:06
I had a little bit of movement in one of my big toes,
73
230409
3085
eu conseguia mexer um bocadinho
um dos meus dedos grandes,
um dos meus dedos grandes,
04:09
and I thought, "Great, because I'm going to the Olympics!"
74
233494
3341
e pensei: "Fantástico, porque vou
aos Jogos Olímpicos!"
aos Jogos Olímpicos!"
04:12
(Laughter)
75
236835
1886
(Risos)
04:14
I had no idea. That's the sort of thing
76
238721
2273
Não fazia ideia. Isto é daquelas coisas
04:16
that happens to someone else, not me, surely.
77
240994
3087
que acontecem aos outros, a mim,
não, certamente.
não, certamente.
04:19
But then the doctor came over to me, and she said,
78
244081
2110
Mas depois a médica veio ter comigo, e disse:
04:22
"Janine, the operation was a success, and we've picked
79
246191
3426
"Janine, a operação foi um sucesso, e tirámos o
04:25
as much bone out of your spinal cord as we could,
80
249617
3352
"máximo de osso que conseguimos da tua medula,
04:28
but the damage is permanent.
81
252969
1104
"mas os danos são permanentes.
04:29
The central nervous system nerves, there is no cure.
82
254073
3317
"Não há cura para os nervos do
sistema nervoso central.
sistema nervoso central.
04:33
You're what we call a partial paraplegic, and you'll have
83
257390
3050
"És o que chamamos de
paraplégica parcial, e tens
paraplégica parcial, e tens
04:36
all of the injuries that go along with that.
84
260440
2992
"todos os ferimentos associados.
04:39
You have no feeling from the waist down, and at most,
85
263432
3208
"Não sentes nada da cintura para baixo
e, no máximo,
e, no máximo,
04:42
you might get 10- or 20-percent return.
86
266640
3021
"poderás recuperar 10 ou 20%.
04:45
You'll have internal injuries for the rest of your life.
87
269661
3121
"Terás ferimentos internos para o resto da tua vida.
04:48
You'll have to use a catheter for the rest of your life.
88
272782
2418
"Terás que usar um cateter para o resto da tua vida.
04:51
And if you walk again, it will be with calipers and a walking frame."
89
275200
5502
"E se voltares a andar, será com muletas
e com um andarilho."
e com um andarilho."
04:56
And then she said, "Janine,
90
280702
1611
E depois disse: "Janine,
04:58
you'll have to rethink everything you do in your life,
91
282313
2103
"tens que repensar tudo o que fazes na tua vida,
05:00
because you're never going to be able to do the things you did before."
92
284416
4760
"porque não vais voltar a fazer nada
do que fazias antes."
do que fazias antes."
05:05
I tried to grasp what she was saying.
93
289176
2713
Tentei perceber o que é que ela estava a dizer.
05:07
I was an athlete. That's all I knew. That's all I'd done.
94
291889
2462
Eu era uma atleta. Era tudo o que sabia.
Era o que sempre tinha feito.
Era o que sempre tinha feito.
05:10
If I couldn't do that, then what could I do?
95
294351
3248
Se não podia fazer isso, o que poderia eu fazer?
05:13
And the question I asked myself is, if I couldn't do that,
96
297599
3870
E o que perguntei a mim mesma foi: "se não podia fazer aquilo,
05:17
then who was I?
97
301469
1851
"então quem era eu?"
05:23
They moved me from intensive care to acute spinal.
98
307735
3320
Mudaram-me dos cuidados intensivos
para os cuidados de traumatologia.
para os cuidados de traumatologia.
05:26
I was lying on a thin, hard spinal bed.
99
311055
2419
Estava deitada numa pequena e dura
cama ortopédica.
cama ortopédica.
05:29
I had no movement in my legs. I had tight stockings on
100
313474
2543
Não tinha nenhum movimento nas pernas.
Tinha meias apertadas
Tinha meias apertadas
05:31
to protect from blood clots.
101
316017
1914
para me proteger da formação de coágulos.
05:33
I had one arm in plaster, one arm tied down by drips.
102
317931
3125
Tinha um braço engessado, outro cheio de soros.
05:36
I had a neck brace and sandbags on either side of my head
103
321056
2757
Tinha um colar cervical de Thomas e sacos de areia
dos dois lados da cabeça
dos dois lados da cabeça
05:39
and I saw my world through a mirror
104
323813
1929
e via o mundo através de um espelho
05:41
that was suspended above my head.
105
325742
3358
suspenso acima da minha cabeça.
05:45
I shared the ward with five other people,
106
329100
3477
Partilhava uma enfermaria com cinco outras pessoas,
05:48
and the amazing thing is that because we were all lying
107
332577
2255
e o mais espantoso é que,
por estarmos todos deitados,
por estarmos todos deitados,
05:50
paralyzed in a spinal ward, we didn't know what each other looked like.
108
334832
5071
paralisados, numa enfermaria de paraplégicos,
não sabíamos como eram os outros.
não sabíamos como eram os outros.
05:55
How amazing is that? How often in life
109
339903
3137
Não é espantoso? Quantas vezes na vida
05:58
do you get to make friendships, judgment-free,
110
343040
4714
é que temos a oportunidade de fazer amizades,
sem julgar,
sem julgar,
06:03
purely based on spirit?
111
347754
2734
só baseados no espírito?
06:06
And there were no superficial conversations
112
350488
2511
e não havia conversas superficiais
06:08
as we shared our innermost thoughts, our fears,
113
352999
3328
enquanto partilhávamos os nossos pensamentos,
os nossos medos
os nossos medos
06:12
and our hopes for life after the spinal ward.
114
356327
4658
e as esperanças para a vida depois da enfermaria.
06:16
I remember one night, one of the nurses came in,
115
360985
2717
Lembro-me de uma noite, um dos enfermeiros entrou,
06:19
Jonathan, with a whole lot of plastic straws.
116
363702
4190
Jonathan, com uma data de palhinhas de plástico.
06:23
He put a pile on top of each of us, and he said,
117
367892
2669
Pôs um monte em cima de cada um de nós, e disse,
06:26
"Start threading them together."
118
370561
2752
"Comecem a juntá-las uma a uma."
06:29
Well, there wasn't much else to do in the spinal ward, so we did.
119
373313
3301
Bem, não havia muito mais a fazer na enfermaria,
portanto fizemos o que ele pediu.
portanto fizemos o que ele pediu.
06:32
And when we'd finished, he went around silently
120
376614
3641
E quando acabámos, ele silenciosamente levantou-se
06:36
and he joined all of the straws up
121
380255
2485
e juntou todas as palhinhas
06:38
till it looped around the whole ward, and then he said,
122
382740
3573
até que davam a volta à enfermaria, e disse,
06:42
"Okay, everybody, hold on to your straws."
123
386313
3932
"Ok, pessoal, segurem nas vossas palhinhas."
06:46
And we did. And he said, "Right. Now we're all connected."
124
390245
6975
E segurámos. E ele disse. "Certo.
Agora estamos todos ligados."
Agora estamos todos ligados."
06:53
And as we held on, and we breathed as one,
125
397220
5460
E enquanto segurávamos, e respirávamos
em uníssono,
em uníssono,
06:58
we knew we weren't on this journey alone.
126
402680
4353
sabíamos que não estávamos sozinhos nesta viagem.
07:02
And even lying paralyzed in the spinal ward,
127
407033
4504
E mesmo quando estávamos deitados,
paralisados, na enfermaria,
paralisados, na enfermaria,
07:07
there were moments of incredible depth and richness,
128
411537
3222
havia momentos de incrível profundidade e riqueza,
07:10
of authenticity and connection
129
414759
3252
tão autênticos e de uma ligação
07:13
that I had never experienced before.
130
418011
4344
ao outro que eu nunca tinha sentido antes.
07:18
And each of us knew that when we left the spinal ward
131
422355
4481
E todos nós sabíamos que quando
saíssemos da enfermaria
saíssemos da enfermaria
07:22
we would never be the same.
132
426836
4819
nunca mais seríamos os mesmos.
07:27
After six months, it was time to go home.
133
431655
4162
Depois de seis meses, era altura de ir para casa.
07:31
I remember Dad pushing me outside in my wheelchair,
134
435817
3466
Lembro-me de o meu pai me empurrar
a cadeira de rodas para fora,
a cadeira de rodas para fora,
07:35
wrapped in a plaster body cast,
135
439283
2861
ainda com o corpo embrulhado em gesso,
07:38
and feeling the sun on my face for the first time.
136
442144
2971
e de sentir o sol na minha cara pela primeira vez.
07:41
I soaked it up and I thought,
137
445115
1938
Aproveitei-o o melhor que pude e pensei:
07:42
how could I ever have taken this for granted?
138
447053
3874
"Como é que alguma vez poderia ter tomado isto
como garantido?"
como garantido?"
07:46
I felt so incredibly grateful for my life.
139
450927
4277
Senti-me tão incrivelmente agradecida por estar viva.
07:51
But before I left the hospital, the head nurse
140
455204
1995
Mas antes de sair do hospital, a enfermeira-chefe
07:53
had said to me, "Janine, I want you to be ready,
141
457199
2219
disse-me: "Janine, quero que estejas preparada,
07:55
because when you get home, something's going to happen."
142
459418
2735
"porque quando chegares a casa,
vai acontecer uma coisa."
vai acontecer uma coisa."
07:58
And I said, "What?" And she said,
143
462153
1892
E eu perguntei-lhe: "O quê?"
E ela disse:
E ela disse:
07:59
"You're going to get depressed."
144
464045
2106
"Vais ficar deprimida."
08:02
And I said, "Not me, not Janine the Machine,"
145
466151
2715
E eu disse: "Não vou nada, eu sou Janine, a Máquina,"
08:04
which was my nickname.
146
468866
2180
que era a minha alcunha.
08:06
She said, "You are, because, see, it happens to everyone.
147
471046
2866
E ela disse: "Vais sim, porque, sabes,
isso acontece a toda a gente.
isso acontece a toda a gente.
08:09
In the spinal ward, that's normal.
148
473912
2747
"Na enfermaria, é normal.
08:12
You're in a wheelchair. That's normal.
149
476659
1313
"Estás numa cadeira de rodas. É normal.
08:13
But you're going to get home and realize
150
477972
2170
"Mas vais chegar a casa e perceber
08:16
how different life is."
151
480142
2096
"o quão diferente a tua vida é."
08:18
And I got home and something happened.
152
482238
3833
E quando cheguei a casa, algo aconteceu.
08:24
I realized Sister Sam was right.
153
488641
3019
E percebi que a Irmã Sam estava certa.
08:27
I did get depressed.
154
491660
2894
E fiquei deprimida.
08:30
I was in my wheelchair. I had no feeling from the waist down,
155
494554
3371
Estava numa cadeira de rodas.
Não sentia nada da cintura para baixo,
Não sentia nada da cintura para baixo,
08:33
attached to a catheter bottle. I couldn't walk.
156
497925
3569
ligada a um cateter. Não podia andar.
08:37
I'd lost so much weight in the hospital
157
501494
2133
Tinha perdido tanto peso no hospital
08:39
I now weighed about 80 pounds.
158
503627
3762
que agora só pesava 36 kg.
08:43
And I wanted to give up.
159
507389
2521
E queria desistir.
08:45
All I wanted to do was put my running shoes on and run out the door.
160
509910
3430
Tudo o que queria era calçar as sapatilhas
e correr porta fora.
e correr porta fora.
08:49
I wanted my old life back. I wanted my body back.
161
513340
3387
Queria a minha vida antiga de volta.
Queria o meu corpo de volta.
Queria o meu corpo de volta.
08:52
And I can remember Mom sitting on the end of my bed,
162
516727
2520
E lembro-me da minha mãe estar sentada
aos pés da minha cama
aos pés da minha cama
08:55
and saying, "I wonder if life will ever be good again."
163
519247
3893
a dizer: "Gostava de saber se a vida
alguma vez vai melhorar."
alguma vez vai melhorar."
08:59
And I thought, "How could it? Because I've lost everything
164
523140
4296
E pensei: "Como é que pode melhorar?
Perdi tudo aquilo
Perdi tudo aquilo
09:03
that I valued, everything that I'd worked towards.
165
527436
4200
"a que dava valor, tudo para o qual trabalhei.
09:07
Gone."
166
531636
2877
"Foi-se."
09:10
And the question I asked was, "Why me? Why me?"
167
534513
5024
E a pergunta que eu fazia era: "Porquê eu? Porquê eu?"
09:15
And then I remembered my friends
168
539537
3899
E depois lembrei-me dos meus amigos
09:19
that were still in the spinal ward,
169
543436
2403
que ainda estavam na enfermaria,
09:21
particularly Maria.
170
545839
1644
em especial a Maria.
09:23
Maria was in a car accident, and she woke up
171
547483
2110
A Maria tinha sofrido um acidente de carro, e acordou
09:25
on her 16th birthday to the news that she was a complete quadriplegic,
172
549593
4847
no seu 16º aniversário com a noticia de que
era tetraplégica total,
era tetraplégica total,
09:30
had no movement from the neck down,
173
554440
2293
não se mexia do pescoço para baixo,
09:32
had damage to her vocal chords, and she couldn't talk.
174
556733
3689
tinha danos nas cordas vocais, e não podia falar.
09:36
They told me, "We're going to move you next to her
175
560422
2274
E disseram-me: "Vamos pôr-te ao lado dela
09:38
because we think it will be good for her."
176
562696
2295
"porque achamos que vai ser bom para ela."
09:40
I was worried. I didn't know how I'd react
177
564991
3330
Estava preocupada. Não sabia como ia reagir
09:44
to being next to her.
178
568321
1949
ao estar ao lado dela.
09:46
I knew it would be challenging, but it was actually a blessing,
179
570270
3924
Sabia que ia ser um desafio mas, na realidade,
foi uma benção,
foi uma benção,
09:50
because Maria always smiled.
180
574194
5242
porque a Maria estava sempre a sorrir.
09:55
She was always happy, and even when she began to talk again,
181
579436
4422
Estava sempre feliz, e mesmo quando voltou a falar,
09:59
albeit difficult to understand, she never complained, not once.
182
583858
6077
apesar de ser difícil de perceber, ela nunca
reclamava, nem uma única vez.
reclamava, nem uma única vez.
10:05
And I wondered how had she ever found that level of acceptance.
183
589935
5823
E perguntava-me como é que ela tinha chegado
a esse nível de aceitação.
a esse nível de aceitação.
10:11
And I realized that this wasn't just my life.
184
595758
4719
E percebi que isto não era apenas a minha vida.
10:16
It was life itself. I realized that this wasn't just my pain.
185
600477
4305
Era a vida. E percebi que isto não era apenas
a minha dor.
a minha dor.
10:20
It was everybody's pain. And then I knew, just like before,
186
604782
5143
Era a dor de todos. E foi então que soube,
tal como antes,
tal como antes,
10:25
that I had a choice. I could keep fighting this
187
609925
4332
que tinha uma escolha. Podia continuar a lutar
contra isto
contra isto
10:30
or I could let go and accept not only my body
188
614257
5021
ou podia parar de lutar e aceitar não apenas
o meu corpo
o meu corpo
10:35
but the circumstances of my life.
189
619278
3383
mas as circunstâncias da minha vida.
10:38
And then I stopped asking, "Why me?"
190
622661
3815
E então parei de perguntar: "Porquê eu?"
10:42
And I started to ask, "Why not me?"
191
626476
2953
E passei a perguntar: "Porque não eu?"
10:45
And then I thought to myself, maybe being at rock bottom
192
629429
4127
E pensei para mim mesma que, se calhar,
o fundo do poço
o fundo do poço
10:49
is actually the perfect place to start.
193
633556
6891
era o local perfeito para começar.
10:56
I had never before thought of myself as a creative person.
194
640447
3992
Nunca me tinha visto a mim mesma
como uma pessoa criativa.
como uma pessoa criativa.
11:00
I was an athlete. My body was a machine.
195
644439
3664
Era uma atleta. O meu corpo era uma máquina.
11:04
But now I was about to embark on the most creative project
196
648103
4691
Mas agora estava prestes a embarcar
no projeto mais criativo
no projeto mais criativo
11:08
that any of us could ever do:
197
652794
1935
em que qualquer um de nós pode embarcar:
11:10
that of rebuilding a life.
198
654729
2720
a reconstrução de uma vida.
11:13
And even though I had absolutely no idea
199
657449
2559
E apesar de não fazer a mínima ideia
11:15
what I was going to do, in that uncertainty
200
660008
2855
do que ia fazer, dessa incerteza
11:18
came a sense of freedom.
201
662863
2444
veio uma sensação de liberdade.
11:21
I was no longer tied to a set path.
202
665307
2754
Já não tinha um caminho definido.
11:23
I was free to explore life's infinite possibilities.
203
668061
6122
Era livre para explorar as possibilidades
infinitas da vida.
infinitas da vida.
11:30
And that realization was about to change my life.
204
674183
6220
E essa revelação ia mudar a minha vida.
11:36
Sitting at home in my wheelchair and my plaster body cast,
205
680403
4804
Estava sentada em casa, na minha cadeira de rodas,
com o meu corpo engessado,
com o meu corpo engessado,
11:41
an airplane flew overhead, and I looked up,
206
685207
3889
quando um avião passou, e eu olhei para cima,
11:44
and I thought to myself, "That's it!
207
689096
2907
e pensei para comigo mesma: "É isso!
11:47
If I can't walk, then I might as well fly."
208
692003
4363
"Se não posso andar, mais vale voar."
11:52
I said, "Mom, I'm going to learn how to fly."
209
696366
2636
E disse: "Mãe, vou aprender a voar."
11:54
She said, "That's nice, dear." (Laughter)
210
699002
4140
Ela respondeu: "Que bom, querida." (Risos)
11:59
I said, "Pass me the yellow pages."
211
703142
1931
Eu disse: "Dá-me as páginas amarelas."
12:00
She passed me the phone book, I rang up the flying school,
212
705073
2342
Ela passou-me a lista telefónica,
liguei para a escola de aviação,
liguei para a escola de aviação,
12:03
I made a booking, said I'd like to make a booking to come out for a flight.
213
707415
2962
fiz uma marcação, disse que queria fazer
uma marcação para um voo.
uma marcação para um voo.
12:06
They said, "You know, when do you want to come out?"
214
710377
2631
Eles disseram: "Quando é que quer vir cá?"
12:08
I said, "Well, I have to get a friend to drive me out
215
713008
1853
Eu disse: "Bem, tenho que pedir
a um amigo que me leve
a um amigo que me leve
12:10
because I can't drive. Sort of can't walk either.
216
714861
3309
"porque não posso conduzir.
Também não posso andar.
Também não posso andar.
12:14
Is that a problem?"
217
718170
990
"Isso é um problema?"
12:15
I made a booking, and weeks later my friend Chris
218
719160
2097
Fiz a marcação, e umas semanas mais tarde,
o meu amigo Chris
o meu amigo Chris
12:17
and my mom drove me out to the airport,
219
721257
1777
e a minha mãe levaram-me ao aeroporto,
12:18
all 80 pounds of me covered in a plaster body cast
220
723034
2693
com os meus 36 kgs envoltos em gesso
12:21
in a baggy pair of overalls. (Laughter)
221
725727
3036
numas jardineiras largas. (Risos)
12:24
I can tell you, I did not look like the ideal candidate
222
728763
2798
Deixem-me que vos diga, não tinha o ar de
candidata ideal
candidata ideal
12:27
to get a pilot's license. (Laughter)
223
731561
2790
para tirar a licença de piloto. (Risos)
12:30
I'm holding on to the counter because I can't stand.
224
734351
2366
Estou-me a agarrar ao balcão porque
não posso ficar de pé.
não posso ficar de pé.
12:32
I said, "Hi, I'm here for a flying lesson."
225
736717
1814
Eu disse: "Olá, estou aqui para uma aula de voo."
12:34
And they took one look and ran out the back to draw short straws.
226
738531
3266
E eles olharam para mim e correram para as traseiras
para tirarem à sorte quem ia ficar comigo.
para tirarem à sorte quem ia ficar comigo.
12:37
"You get her.""No, no, you take her."
227
741797
3918
"Ficas tu." "Não, não, ficas tu."
12:41
Finally this guy comes out. He goes,
228
745715
1330
Finalmente sai um homem. E diz:
12:42
"Hi, I'm Andrew, and I'm going to take you flying."
229
747045
1783
"Olá, sou o Andrew, e vou-te levar a voar."
12:44
I go, "Great." And so they drive me down,
230
748828
1628
Eu digo: "Ótimo." E eles levaram-me
12:46
they get me out on the tarmac,
231
750456
1328
para a pista de rodagem,
12:47
and there was this red, white and blue airplane.
232
751784
1758
e ali estava um avião vermelho, branco e azul.
12:49
It was beautiful. They lifted me into the cockpit.
233
753542
3334
Era lindo. Ergueram-me para o cockpit.
12:52
They had to slide me up on the wing, put me in the cockpit.
234
756876
2598
Tiveram que me fazer deslizar por cima da asa,
puseram-me no cockpit.
puseram-me no cockpit.
12:55
They sat me down. There are buttons and dials everywhere.
235
759474
2273
Sentaram-me. Há botões e mostradores
por todo o lado.
por todo o lado.
12:57
I'm going, "Wow, how do you ever know what all these buttons and dials do?"
236
761747
3533
E digo: "Uau, como é que sabe o que é que todos
estes botões e mostradores fazem?"
estes botões e mostradores fazem?"
13:01
Andrew the instructor got in the front, started the airplane up.
237
765280
2543
Andrew, o instrutor, sentou-se à frente
e levantou o avião.
e levantou o avião.
13:03
He said, "Would you like to have a go at taxiing?"
238
767823
2062
Ele disse: "Gostavas de tentar levá-lo pela pista?"
13:05
That's when you use your feet to control the rudder pedals
239
769885
2201
É quando se usa os pés para
controlar os pedais do leme
controlar os pedais do leme
13:07
to control the airplane on the ground.
240
772086
2025
para controlar o avião no chão.
13:10
I said, "No, I can't use my legs."
241
774111
2347
Eu disse: "Não, não posso usar as pernas."
13:12
He went, "Oh."
242
776458
1212
Ele respondeu: "Oh."
13:13
I said, "But I can use my hands," and he said, "Okay."
243
777670
2807
Eu disse: "Mas posso usar as mãos,"
e ele disse: "Ok."
e ele disse: "Ok."
13:16
So he got over to the runway, and he applied the power.
244
780477
3029
Então ele chegou à pista, e acelerou.
13:19
And as we took off down the runway,
245
783506
2809
À medida que acelerámos na pista,
13:22
and the wheels lifted up off the tarmac, and we became airborne,
246
786315
4010
e que as rodas levantaram, e ficámos no ar,
13:26
I had the most incredible sense of freedom.
247
790325
5031
tive uma sensação incrível de liberdade.
13:31
And Andrew said to me,
248
795356
2466
E o Andrew disse-me,
13:33
as we got over the training area,
249
797822
2581
quando nos aproximámos da área de treino:
13:36
"You see that mountain over there?"
250
800403
2476
"Estás a ver aquela montanha ali?"
13:38
And I said, "Yeah."
251
802879
1533
E eu disse: "Sim."
13:40
And he said, "Well, you take the controls, and you fly towards that mountain."
252
804412
4756
E ele disse: "Bem, pega nos controlos, e voa na direção daquela montanha."
13:45
And as I looked up, I realized
253
809168
2482
E quando olhei para cima, percebi
13:47
that he was pointing towards the Blue Mountains
254
811650
3223
que ele estava a apontar para as Blue Mountains
13:50
where the journey had begun.
255
814873
2980
onde a viagem tinha começado.
13:53
And I took the controls, and I was flying.
256
817853
4585
E peguei nos controlos, eu estava a voar.
13:58
And I was a long, long way from that spinal ward,
257
822438
3053
E estava muito, muito longe da enfermaria,
14:01
and I knew right then that I was going to be a pilot.
258
825491
4142
e soube mesmo ali que ia ser piloto.
14:05
Didn't know how on Earth I'd ever pass a medical.
259
829633
3870
Não fazia ideia de como é que ia passar
nos exames médicos.
nos exames médicos.
14:09
But I'd worry about that later, because right now I had a dream.
260
833503
3059
Mas depois me preocuparia com isso, porque
naquele momento eu tinha um sonho.
naquele momento eu tinha um sonho.
14:12
So I went home, I got a training diary out, and I had a plan.
261
836562
4224
Fui para casa, peguei num diário de treino,
e tinha um plano.
e tinha um plano.
14:16
And I practiced my walking as much as I could,
262
840786
2830
Treinei o meu andar o mais que podia,
14:19
and I went from the point of two people holding me up
263
843616
3134
e passei de ter duas pessoas a segurar-me
14:22
to one person holding me up
264
846750
2875
a ter uma pessoa a segurar-me
14:25
to the point where I could walk around the furniture
265
849625
1902
até ao ponto em que conseguia andar,
agarrando-me à mobília
agarrando-me à mobília
14:27
as long as it wasn't too far apart.
266
851527
2733
desde que não estivesse muito longe.
14:30
And then I made great progression to the point
267
854260
2192
E depois, progredi bastante até ao ponto
14:32
where I could walk around the house, holding onto the walls,
268
856452
2232
onde eu conseguia andar pela casa,
agarrando-me às paredes,
agarrando-me às paredes,
14:34
like this, and Mom said she was forever following me,
269
858684
3590
assim, e a minha mãe disse que andava
sempre atrás de mim,
sempre atrás de mim,
14:38
wiping off my fingerprints. (Laughter)
270
862274
3653
a limpar as minhas impressões digitais. (Risos)
14:41
But at least she always knew where I was.
271
865927
4679
Mas ao menos ela sabia sempre onde eu estava.
14:46
So while the doctors continued to operate
272
870606
2386
Então enquanto os médicos continuaram a operar
14:48
and put my body back together again,
273
872992
2037
e a reconstruir o meu corpo,
14:50
I went on with my theory study, and then eventually,
274
875029
3655
continuei com o estudo da teoria, e eventualmente,
14:54
and amazingly, I passed my pilot's medical,
275
878684
3435
e incrivelmente, passei os exames médicos
para piloto,
para piloto,
14:58
and that was my green light to fly.
276
882119
2532
e esse foi o meu sinal para voar.
15:00
And I spent every moment I could out at that flying school,
277
884651
2664
E passei todos os momentos que podia
na escola de aviação,
na escola de aviação,
15:03
way out of my comfort zone,
278
887315
1538
muito fora da minha zona de conforto,
15:04
all these young guys that wanted to be Qantas pilots,
279
888853
2402
todos estes rapazes jovens que queriam ser
pilotos de Qantas,
pilotos de Qantas,
15:07
you know, and little old hop-along me in first my plaster cast,
280
891255
3487
sabem, e lá estava eu, a mancar ao lado deles
no meu gesso,
no meu gesso,
15:10
and then my steel brace, my baggy overalls,
281
894742
2701
e depois no aparelho de ferro,
com as jardineiras largas,
com as jardineiras largas,
15:13
my bag of medication and catheters and my limp,
282
897443
3566
o meu saco de medicação e cateteres e a mancar,
15:16
and they used to look at me and think,
283
901009
1261
e eles costumavam olhar para mim e pensar:
15:18
"Oh, who is she kidding? She's never going to be able to do this."
284
902270
3371
"Oh, mas quem é que ela quer enganar?
Ela nunca vai conseguir fazer isto."
Ela nunca vai conseguir fazer isto."
15:21
And sometimes I thought that too.
285
905641
1903
E, às vezes, eu também achava o mesmo.
15:23
But that didn't matter, because now there was something inside that burned
286
907544
4500
Mas isso não importava, porque agora
havia algo dentro de mim que
havia algo dentro de mim que
15:27
that far outweighed my injuries.
287
912044
4387
ultrapassava todos os meus ferimentos.
15:32
And little goals kept me going along the way,
288
916431
1965
E os pequenos objetivos ajudavam-me
no meu percurso,
no meu percurso,
15:34
and eventually I got my private pilot's license,
289
918396
3726
e, eventualmente, obtive a licença de piloto,
15:38
and then I learned to navigate, and I flew my friends around Australia.
290
922122
5230
e depois aprendi a navegar, e voei
levando os meus amigos pela Austrália.
levando os meus amigos pela Austrália.
15:43
And then I learned to fly an airplane with two engines
291
927352
2828
E depois aprendi a pilotar um avião com dois motores
15:46
and I got my twin engine rating.
292
930180
2566
e obtive a certificação para dois motores.
15:48
And then I learned to fly in bad weather as well as fine weather
293
932746
2945
E depois aprendi a voar com mau tempo
assim como com bom tempo
assim como com bom tempo
15:51
and got my instrument rating.
294
935691
2465
e obtive a certificação de instrumentos.
15:54
And then I got my commercial pilot's license.
295
938156
3104
e depois obtive a minha licença de piloto comercial.
15:57
And then I got my instructor rating.
296
941260
2723
E depois a certificação de instrutora.
15:59
And then I found myself back at that same school
297
943983
3199
E depois voltei à mesma escola
16:03
where I'd gone for that very first flight,
298
947182
2248
onde tinha ido para o meu primeiro voo,
16:05
teaching other people how to fly,
299
949430
3146
a ensinar outros a voar,
16:08
just under 18 months after I'd left the spinal ward.
300
952576
4142
apenas 18 meses depois de sair da enfermaria.
16:12
(Applause)
301
956718
11554
(Aplausos)
16:24
And then I thought, "Why stop there?
302
968272
2151
E depois pensei: "Porquê parar aí?
16:26
Why not learn to fly upside down?"
303
970423
3271
"Porque não aprender a voar de pernas para o ar?"
16:29
And I did, and I learned to fly upside down
304
973694
2654
E aprendi, aprendi a voar de pernas para o ar
16:32
and became an aerobatics flying instructor.
305
976348
4058
e tornei-me instrutora de voo acrobático.
16:36
And Mom and Dad? Never been up.
306
980406
6183
E quanto à minha mãe e pai?
Nunca voaram comigo.
Nunca voaram comigo.
16:42
But then I knew for certain that although my body might be limited,
307
986589
5715
Mas nessa altura, eu tinha a certeza de que,
apesar de o meu corpo ter limitações,
apesar de o meu corpo ter limitações,
16:48
it was my spirit that was unstoppable.
308
992304
5162
era o meu espírito que era imparável.
16:53
The philosopher Lao Tzu once said,
309
997466
3381
Como o filósofo Lao Tzu disse:
16:56
"When you let go of what you are,
310
1000847
2919
"Quando te libertas do que és,
16:59
you become what you might be."
311
1003766
3431
"tornas-te aquilo que podes ser."
17:03
I now know that it wasn't until I let go of who I thought I was
312
1007197
4905
Agora sei que, quando me libertei
do que achava que era
do que achava que era
17:08
that I was able to create a completely new life.
313
1012102
4201
fui capaz de criar toda uma nova vida.
17:12
It wasn't until I let go of the life I thought I should have
314
1016303
4637
Quando me libertei da vida que achava
que devia ter
que devia ter
17:16
that I was able to embrace the life that was waiting for me.
315
1020940
4784
fui capaz de aproveitar a vida que
estava à minha espera.
estava à minha espera.
17:21
I now know that my real strength
316
1025724
3221
Agora sei que a verdadeira força
17:24
never came from my body,
317
1028945
3217
não estava no meu corpo,
17:28
and although my physical capabilities have changed dramatically,
318
1032162
5007
e apesar das minhas capacidades físicas
terem mudado dramaticamente,
terem mudado dramaticamente,
17:33
who I am is unchanged.
319
1037169
3783
quem eu sou não mudou.
17:36
The pilot light inside of me was still a light,
320
1040952
4339
A luz-piloto dentro de mim ainda é uma luz,
17:41
just as it is in each and every one of us.
321
1045291
4697
tal como é dentro de cada um de nós.
17:45
I know that I'm not my body,
322
1049988
3223
Eu sei que não sou o meu corpo,
17:49
and I also know that you're not yours.
323
1053211
3448
e também sei que não são o vosso.
17:52
And then it no longer matters what you look like,
324
1056659
4276
E a partir desse momento deixa de importar
o vosso aspeto,
o vosso aspeto,
17:56
where you come from, or what you do for a living.
325
1060935
4318
de onde vêm, ou o que fazem da vida.
18:01
All that matters is that we continue to fan the flame of humanity
326
1065253
5447
Tudo o que importa é que continuemos a alimentar
a chama da humanidade
a chama da humanidade
18:06
by living our lives as the ultimate creative expression
327
1070700
4052
vivendo as nossas vidas como
a expressão máxima da criatividade
a expressão máxima da criatividade
18:10
of who we really are,
328
1074752
3766
de quem realmente somos,
18:14
because we are all connected
329
1078518
2806
porque estamos todos ligados
18:17
by millions and millions of straws,
330
1081324
4147
por milhões e milhões de palhinhas,
18:21
and it's time to join those up
331
1085471
2921
e é a altura de as juntar
18:24
and to hang on.
332
1088392
1807
e de as segurar.
18:26
And if we are to move towards our collective bliss,
333
1090199
4364
E se quisermos trabalhar para a felicidade coletiva,
18:30
it's time we shed our focus on the physical
334
1094563
2723
é altura de pararmos de nos focar no físico
18:33
and instead embrace the virtues of the heart.
335
1097286
3835
e acolher as virtudes do coração.
18:37
So raise your straws if you'll join me.
336
1101121
4079
Portanto, ergam as vossas palhinhas se
se quiserem juntar a mim.
se quiserem juntar a mim.
18:41
Thank you. (Applause)
337
1105200
6279
Obrigada. (Aplausos)
18:47
Thank you.
338
1111479
4970
Obrigada.
ABOUT THE SPEAKER
Janine Shepherd - PilotAspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly.
Why you should listen
Janine Shepherd is a “walking paraplegic.” Defying her disability, she has become a commercial pilot and aerobatics instructor, motivational speaker, best-selling author, and mother of three. A champion cross-country skier in training for the Calgary Olympics, Janine’s life changed forever when she was hit by a truck during a bicycle ride in the Blue Mountains of Australia. Doctors did not expect her to survive.
After six months in hospital—nearly all of it on her back—Janine focused intently on healing both her broken body and crushed morale. A turning point in her recovery came when a small plane flying overhead gave her the most improbable idea. “That’s it!” she exclaimed from her wheelchair. “If I can’t walk, I’ll fly.”
Still encased in a full body cast, Janine had to be lifted into an aircraft for her introductory flight lesson. But within a year she had defied the odds and earned her private pilot’s license. Her talent and skill as a pilot earned Janine a commercial pilot license and ultimately, her flying instructor’s rating. Then she decided to learn to fly upside down, and finally, to teach acrobatic flight to other pilots.
Janine is an ambassador for Spinal Cure Australia and Red Bull Wings For Life, and is committed to helping find a cure for spinal cord injury in the near future. She was awarded the Order of Australia, the nation’s highest honor. She is a contributor to Deepak Chopra’s workshops, and has been featured on 60 Minutes and This Is Your Life.
In the meantime, she seeks to inspire those coping with physical disability and life challenges. Janine is the author of six books, including the newly released memoir Defiant: A Broken Body Is Not a Broken Person. She regularly delivers inspirational keynotes to audiences of thousands in countries around the world.
Janine Shepherd | Speaker | TED.com