TED2017
Robert Sapolsky: The biology of our best and worst selves
روبرت سابلوسكي: الأحياء التي تعبّر عن أفضل ما فينا وأسوئه
Filmed:
Readability: 4.6
1,818,106 views
كيف يكون الناس رحماء ولديهم إيثار وأيضا متوحشين وعنيفين؟ لفهم لم نقوم بفعل ما نفعله، ينظر عالم الأعصاب روبرت سابولسكي إلى السياق المتطرف، بفحص الإجراءات على فترات زمنية من ثوان إلى ملايين السنين قبل أن تحدث.في هذا الحديث المذهل يشارك بحوثه المتطورة في البيولوجيا التي تدفع أسوأ وأفضل سلوكياتنا.
Robert Sapolsky - Neuroscientist, primatologist, writer
Robert Sapolsky is one of the leading neuroscientists in the world, studying stress in primates (including humans). Full bio
Robert Sapolsky is one of the leading neuroscientists in the world, studying stress in primates (including humans). Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
كريس أندرسون : قضى روبرت
السنوات القليلة الأخيرة
السنوات القليلة الأخيرة
00:12
Chris Anderson: So Robert
spent the last few years
spent the last few years
0
760
2696
00:15
think about how weird human behavior is,
1
3480
2336
مفكرا في مدى غرابة السلوك الإنساني،
00:17
and how inadequate most
of our language trying to explain it is.
of our language trying to explain it is.
2
5840
4216
وكيف أنه غير كاف أن معظم
لغاتنا تحاول شرحه.
لغاتنا تحاول شرحه.
00:22
And it's very exciting to hear him
explain some of the thinking behind it
explain some of the thinking behind it
3
10080
4376
ومن المثير جداً الاستماع إليه
وهو يشرح بعض الأفكار حوله
وهو يشرح بعض الأفكار حوله
00:26
in public for the first time.
4
14480
1656
في العلن لأول مرة.
00:28
Over to you now, Robert Sapolsky.
5
16160
2096
إليكم الآن، روبرت سابولسكي.
00:30
(Applause)
6
18280
2960
(تصفيق)
00:35
Robert Sapolsky: Thank you.
7
23040
1616
روبرت سابولسكي: شكراً.
00:36
The fantasy always runs
something like this.
something like this.
8
24680
2480
يسير الخيال أحياناً على هذا النحو:
00:39
I've overpowered his elite guard,
9
27960
2176
لقد تغلبت على نُخبة حراسه،
00:42
burst into his secret bunker
10
30160
1935
اقتحمت القبو السري الخاص به
00:44
with my machine gun ready.
11
32119
1817
وسلاحي جاهز معي.
00:45
He lunges for his Luger.
12
33960
1896
يحاول الوصول لمسدسه.
00:47
I knock it out of his hand.
13
35880
1816
أخذته من يده.
00:49
He lunges for his cyanide pill.
14
37720
2336
واندفع نحو حبوب السيانيد الخاصة به.
00:52
I knock that out of his hand.
15
40080
1736
أخذتها من يده.
00:53
He snarls,
16
41840
1296
زمجر،
00:55
comes at me with otherworldly strength.
17
43160
2216
تقدم نحوي بقوة.
00:57
We grapple, we fight,
18
45400
1696
تصارعنا، تقاتلنا،
00:59
I manage to pin him down
19
47120
1896
تمكنت من تثبيته أرضاً
01:01
and put on handcuffs.
20
49040
1560
وتكبيل يديه بالأصفاد.
01:03
"Adolf Hitler," I say,
21
51480
2016
"أدولف هيتلر،" ناديته،
01:05
"I arrest you for crimes
against humanity."
against humanity."
22
53520
2840
"مقبوض عليك بتهمة جرائمك ضد الإنسانية."
01:10
Here's where the Medal of Honor
version of the fantasy ends
version of the fantasy ends
23
58000
2976
وهنا تنتهي نسخة وسام الشرف الخيالية
01:13
and the imagery darkens.
24
61000
1856
وتُظلمُ الصورة.
01:14
What would I do if I had Hitler?
25
62880
1719
ما الذي كنت سأفعله إذا قبضت على هيتلر؟
01:17
It's not hard to imagine
once I allow myself.
once I allow myself.
26
65160
2760
ليس صعبا علي التخيل إذا ما سمحت لنفسي.
01:20
Sever his spine at the neck.
27
68720
2136
سأفصل عموده الفقري من رقبته.
01:22
Take out his eyes with a blunt instrument.
28
70880
2376
سأقتلع عينيه بأداة حادة.
01:25
Puncture his eardrums. Cut out his tongue.
29
73280
2776
سأثقب طبلتا أٌذنيه. وأقطعٌ لسانه.
01:28
Leave him alive on a respirator,
30
76080
2136
سأبقيه على قيد الحياة على جهاز تنفس،
01:30
tube-fed, not able to speak
or move or see or hear, just to feel,
or move or see or hear, just to feel,
31
78240
5296
على أنبوب تغذية. لا يستطيع التحدث أو
الحركة أو السمع أو الرؤية، فقط الإحساس،
الحركة أو السمع أو الرؤية، فقط الإحساس،
01:35
and then inject him
with something cancerous
with something cancerous
32
83560
3256
وسأقوم بعدها بحقنه بمادة مسرطنة
01:38
that's going to fester and pustulate
33
86840
2256
فستتفاقم وتسبب له البثور
01:41
until every cell in his body
is screaming in agony,
is screaming in agony,
34
89120
3936
إلى أن تصرخ كل خلية من خلاياه ألماً،
01:45
until every second
feels like an eternity in hell.
feels like an eternity in hell.
35
93080
3240
إلى أن تصبح كل ثانية خلوداً في الجحيم.
01:49
That's what I would do to Hitler.
36
97680
1840
هذا ما كنت لأفعله بهيتلر.
01:53
I've had this fantasy since I was a kid,
37
101920
2016
كنت دائماً أرى ذلك في مخيلتي منذ طفولتي.
01:55
still do sometimes,
38
103960
1496
لا أزال أتخيل ذلك أحياناً،
01:57
and when I do, my heart speeds up --
39
105480
2656
وعندما أتخيل ذلك، تتسارع دقات قلبي...
02:00
all these plans for the most evil,
wicked soul in history.
wicked soul in history.
40
108160
4880
كل هذه الخطط لأكثر الأرواح
شراً على مر التاريخ.
شراً على مر التاريخ.
02:05
But there's a problem,
41
113840
1256
ولكن هناك مشكلة،
02:07
which is I don't actually believe
in souls or evil,
in souls or evil,
42
115120
2896
والتي هي أنني حقيقةً
لا أؤمن بالأرواح أو الشر،
لا أؤمن بالأرواح أو الشر،
02:10
and I think wicked belongs in a musical.
43
118040
2536
وأظن أن الشر ينتمي للموسيقى.
02:12
But there's some people
I would like to see killed,
I would like to see killed,
44
120600
2416
ولكن هنالك أشخاص أتمنى رؤيتهم يقتلون،
02:15
but I'm against the death penalty.
45
123040
1816
ولكنني ضد عقوبة القتل،
02:16
But I like schlocky violent movies,
46
124880
2096
ولكنني أحب الأفلام المرعبة حد الجنون،
02:19
but I'm for strict gun control.
47
127000
1776
ولكنني مع نظام مراقبة تملك الأسلحة الصارم.
02:20
But then there was a time
I was at a laser tag place,
I was at a laser tag place,
48
128800
3056
ولكنني في أحد الأيام كنت في لعبة الليزر،
02:23
and I had such a good time
hiding in a corner shooting at people.
hiding in a corner shooting at people.
49
131880
3880
واستمتعتُ كثيراً بالاختباء خلف الزاوية
وإطلاق ضربات الليزر على الآخرين.
وإطلاق ضربات الليزر على الآخرين.
02:28
In other words, I'm your basic
confused human when it comes to violence.
confused human when it comes to violence.
50
136360
4800
وبعبارة أخرى، أنا أُمثل الطبيعة المضطربة
للإنسان فيما يتعلق بالعنف.
للإنسان فيما يتعلق بالعنف.
02:33
Now, as a species, we obviously
have problems with violence.
have problems with violence.
51
141760
3336
الآن، نحن كجنس بشري، من الواضح
أن لدينا مشاكل مع العنف.
أن لدينا مشاكل مع العنف.
02:37
We use shower heads to deliver poison gas,
52
145120
3056
نحن نستخدم المرشات الرأسية
لنشر الغاز السام،
لنشر الغاز السام،
02:40
letters with anthrax,
airplanes as weapons,
airplanes as weapons,
53
148200
3096
رسائل ملوثة بالجمرة الخبيثة،
الطائرات كأسلحة،
الطائرات كأسلحة،
02:43
mass rape as a military strategy.
54
151320
1856
الاغتصاب الجماعي كاستراتيجية عسكرية.
02:45
We're a miserably violent species.
55
153200
2280
نحن جنس عنيف لحد البؤس.
02:47
But there's a complication,
56
155920
1496
ولكن هناك مشكلة،
02:49
which is we don't hate violence,
57
157440
2376
وهي أننا لا نكره العنف،
02:51
we hate the wrong kind.
58
159840
1856
ولكن نكره النوع الخاطئ من العنف.
02:53
And when it's the right kind,
59
161720
1456
وعندما يكون العنف صحيحاً،
02:55
we cheer it on, we hand out medals,
60
163200
2496
نحن نشجعه، ونقلد أصحابه بالميداليات،
02:57
we vote for, we mate with
our champions of it.
our champions of it.
61
165720
3136
نصوت لأصحابه، ونتزاوج مع أبطاله.
03:00
When it's the right kind of violence,
62
168880
1816
عندما يكون العنف صحيحاً،
03:02
we love it.
63
170720
1200
نحبه.
03:04
And there's another complication,
64
172520
1656
وهناك مشكلة أخرى،
03:06
which is, in addition to us
being this miserably violent species,
being this miserably violent species,
65
174200
4056
بالإضافة إلى كوننا جنسًا عنيفًا لحد البؤس،
03:10
we're also this extraordinarily
altruistic, compassionate one.
altruistic, compassionate one.
66
178280
3800
نحن أيضاً وبشكل غير عادي،
الأكثر إيثاراً ورحمةً.
الأكثر إيثاراً ورحمةً.
03:15
So how do you make sense
of the biology of our best behaviors,
of the biology of our best behaviors,
67
183520
3296
إذاً كيف نستوعب بيولوجية أفعالنا،
03:18
our worst ones and all of those
ambiguously in between?
ambiguously in between?
68
186840
4016
وأسوأ خصالنا وكل هذا الغموض بينهما؟
03:22
Now, for starters,
69
190880
1256
والآن، في البداية،
03:24
what's totally boring is understanding
the motoric aspects of the behavior.
the motoric aspects of the behavior.
70
192160
4296
فهم الخواص الحركية لهذا
السلوك هو الأكثر مللًا.
السلوك هو الأكثر مللًا.
03:28
Your brain tells your spine,
tells your muscles
tells your muscles
71
196480
3176
عقلك يخبر عمودك الفقري،
يخبر عضلاتك
يخبر عضلاتك
03:31
to do something or other,
72
199680
1256
أن تقوم بشيء ما أو آخر،
03:32
and hooray, you've behaved.
73
200960
1936
وها أنت ذا، تتصرف.
03:34
What's hard is understanding
the meaning of the behavior,
the meaning of the behavior,
74
202920
3656
الصعب وفهم هذا التصرف،
03:38
because in some settings,
pulling a trigger is an appalling act;
pulling a trigger is an appalling act;
75
206600
3816
لأنه في بعض المواقف،
ضغط الزناد يعد أمراً مروعاً؛
ضغط الزناد يعد أمراً مروعاً؛
03:42
in others, it's heroically
self-sacrificial.
self-sacrificial.
76
210440
2976
وفي مواقف أخرى؛ يعد عملاً
بطولياً للدفاع عن النفس.
بطولياً للدفاع عن النفس.
03:45
In some settings, putting your hand
one someone else's
one someone else's
77
213440
2936
في مواقف، أن تضع يدك في يد شخص آخر
03:48
is deeply compassionate.
78
216400
1456
يعد غاية في الرحمة.
03:49
In others, it's a deep betrayal.
79
217880
1896
في مواقف أخرى؛ خيانة عظمى.
03:51
The challenge is to understand
80
219800
1536
والتحدى هو فهم
03:53
the biology of the context
of our behaviors,
of our behaviors,
81
221360
3256
بيولوجية سياق هذه التصرفات،
03:56
and that's real tough.
82
224640
1600
وهذا صعب جداً.
03:59
One thing that's clear, though,
is you're not going to get anywhere
is you're not going to get anywhere
83
227040
3176
هناك شيء واضح، برغم كل شيء،
هو أنك لن تصل لأي نتيجة
هو أنك لن تصل لأي نتيجة
04:02
if you think there's going to be
the brain region or the hormone
the brain region or the hormone
84
230240
4416
إذا اعتقدت أن جزءا من العقل أو هرمون
04:06
or the gene or the childhood experience
85
234680
2736
أو جين أو تجارب الطفولة
04:09
or the evolutionary mechanism
that explains everything.
that explains everything.
86
237440
3080
أو الثورة الصناعية ستفسر كل ذلك.
04:13
Instead, every bit of behavior
has multiple levels of causality.
has multiple levels of causality.
87
241040
5120
ولكن الحقيقة أن لكل سلوك
مستويات متعددة من الأسباب.
مستويات متعددة من الأسباب.
04:18
Let's look at an example.
88
246800
1400
فلنأخذ مثالاً.
04:20
You have a gun.
89
248840
1200
لديك مسدس.
04:22
There's a crisis going on:
90
250720
1576
هناك كارثة:
04:24
rioting, violence, people running around.
91
252320
2576
شغب، عنف، أناس يركضون حولك.
04:26
A stranger is running at you
in an agitated state --
in an agitated state --
92
254920
3176
وهناك شخص لا تعرفه يركض منفعلاً نحوك...
04:30
you can't quite tell if the expression
is frightened, threatening, angry --
is frightened, threatening, angry --
93
258120
5096
أنت غير قادر على معرفة ما يعبر عنه
هل هو الخوف، التهديد، الغضب...
هل هو الخوف، التهديد، الغضب...
04:35
holding something
that kind of looks like a handgun.
that kind of looks like a handgun.
94
263240
3216
يحمل شيئًا ما، يبدو وكأنه مسدس.
04:38
You're not sure.
95
266480
1216
أنت غير متأكد.
04:39
The stranger comes running at you
96
267720
1896
إنه يركض نحوك
04:41
and you pull the trigger.
97
269640
1736
فتضغط الزناد.
04:43
And it turns out
that thing in this person's hand
that thing in this person's hand
98
271400
2936
ويتضح فيما بعد أن ما كان يحمله في يده
04:46
was a cell phone.
99
274360
1200
ليس إلا هاتفا خلويا.
04:48
So we asked this biological question:
100
276200
2216
فنطرح السؤال البيولوجي:
04:50
what was going on
that caused this behavior?
that caused this behavior?
101
278440
3176
ما الذي حدث وتسبب في هذا السلوك؟
04:53
What caused this behavior?
102
281640
1896
ما سبب هذا السلوك؟
04:55
And this is a multitude of questions.
103
283560
2296
وهنا لدينا عدد كبير من الأسئلة.
04:57
We start.
104
285880
1216
في البداية.
04:59
What was going on in your brain
one second before you pulled that trigger?
one second before you pulled that trigger?
105
287120
4416
ما الذي كان يحدث داخل عقلك
قبل ضغطك للزناد بثانية واحدة؟
قبل ضغطك للزناد بثانية واحدة؟
05:03
And this brings us into the realm
of a brain region called the amygdala.
of a brain region called the amygdala.
106
291560
3696
وهذا يأخذنا إلى جزء من المخ
وهو يسمى حقل اللوزة الدماغية.
وهو يسمى حقل اللوزة الدماغية.
05:07
The amygdala, which is
central to violence, central to fear,
central to violence, central to fear,
107
295280
3936
اللوزة الدماغية، والتي هي
مركز العنف، مركز الخوف،
مركز العنف، مركز الخوف،
05:11
initiates volleys of cascades
108
299240
2696
التي تبدأ سيلا من الاندفاعات
05:13
that produce pulling of a trigger.
109
301960
2256
فينتج عنها ضغط الزناد.
05:16
What was the level of activity
in your amygdala one second before?
in your amygdala one second before?
110
304240
3680
ما هو مستوى النشاط في اللوزة الدماغية
قبل ثانية واحدة؟
قبل ثانية واحدة؟
05:20
But to understand that,
we have to step back a little bit.
we have to step back a little bit.
111
308880
3376
ولكن لفهم ذلك، يجب أن نعود للوراء قليلاً.
05:24
What was going on in the environment
seconds to minutes before
seconds to minutes before
112
312280
3576
ما الذي كان يجري بالجوار
في ثوان إلى دقائق قبل ذلك
في ثوان إلى دقائق قبل ذلك
05:27
that impacted the amygdala?
113
315880
1736
وأثر على اللوزة الدماغية؟
05:29
Now, obviously, the sights,
the sounds of the rioting,
the sounds of the rioting,
114
317640
3096
الآن، من المؤكد أنها مناظر وأصوات الشغب،
05:32
that was pertinent.
115
320760
1216
التي صاحبته.
05:34
But in addition,
116
322000
1216
ولكن أضف إلى ذلك،
05:35
you're more likely to mistake
a cell phone for a handgun
a cell phone for a handgun
117
323240
3456
أنه من المرجح أنك ستعتقد
أن الهاتف الخلوي مسدس
أن الهاتف الخلوي مسدس
05:38
if that stranger was male
118
326720
2256
إذا كان ذلك الشخص ذكراً
05:41
and large and of a different race.
119
329000
2600
ضخم البنية ومن عرق آخر.
05:44
Furthermore, if you're in pain,
120
332360
2136
من ناحية أخرى، في حال كنت تتألم،
05:46
if you're hungry, if you're exhausted,
121
334520
2176
أو كنت جائعاً، أو مرهقاً،
05:48
your frontal cortex
is not going to work as well,
is not going to work as well,
122
336720
2536
فقشرة دماغك لن تعمل بذات الكفاءة،
05:51
part of the brain whose job it is
to get to the amygdala in time
to get to the amygdala in time
123
339280
3656
جزء الدماغ المسؤول عن الوصول للوزة
الدماغية في الوقت اللازم
الدماغية في الوقت اللازم
05:54
saying, "Are you really sure
that's a gun there?"
that's a gun there?"
124
342960
3280
يقول: "هل أنت متأكد أن هذا مسدس؟"
05:58
But we need to step further back.
125
346800
2136
ولكن علينا أن نعود للوراء أكثر.
06:00
Now we have to look
at hours to days before,
at hours to days before,
126
348960
3176
الآن يجب أن ننظر ساعات إلى أيام قبل،
06:04
and with this, we have entered
the realm of hormones.
the realm of hormones.
127
352160
2976
وبهذا نكون قد دخلنا حقل الهرمونات.
06:07
For example, testosterone,
128
355160
2136
مثلا، هرمون التستوستيرون،
06:09
where regardless of your sex,
129
357320
1736
الذي وبغض النظرعن جنسك،
06:11
if you have elevated
testosterone levels in your blood,
testosterone levels in your blood,
130
359080
2856
إذا كان لديك ارتفاع
في مستوى التستوستيرون في دمك،
في مستوى التستوستيرون في دمك،
06:13
you're more likely to think
a face with a neutral expression
a face with a neutral expression
131
361960
3376
فسيكون من الأرجح أنك سترى
الوجه ذا التعابير الحيادية
الوجه ذا التعابير الحيادية
06:17
is instead looking threatening.
132
365360
2056
يحمل تعابير مهددة بدلاً من حيادية.
06:19
Elevated testosterone levels,
elevated levels of stress hormones,
elevated levels of stress hormones,
133
367440
3856
مستويات التستوستيرون المرتفعة،
مستويات هرمونات التوتر المرتفعة،
مستويات هرمونات التوتر المرتفعة،
06:23
and your amygdala
is going to be more active
is going to be more active
134
371320
2296
ولوزة دماغك ستكون أكثر نشاطاً
06:25
and your frontal cortex
will be more sluggish.
will be more sluggish.
135
373640
2480
وقشرة دماغك ستكون أكثر وهناً.
06:29
Pushing back further,
weeks to months before,
weeks to months before,
136
377200
2856
وبالعودة للخلف أكثر، قبل أشهر وأيام،
06:32
where's the relevance there?
137
380080
1456
أين هي العلاقة؟
06:33
This is the realm of neural plasticity,
138
381560
2536
هذا هو حقل المرونة العصبية،
06:36
the fact that your brain
can change in response to experience,
can change in response to experience,
139
384120
3936
حقيقة أن عقلك يستطيع التغير نتيجة للتجربة،
06:40
and if your previous months
have been filled with stress and trauma,
have been filled with stress and trauma,
140
388080
4176
وفي حال كانت الشهور الماضية
من حياتك مليئة بالقلق والصدمات،
من حياتك مليئة بالقلق والصدمات،
06:44
your amygdala will have enlarged.
141
392280
1856
فاللوزة الدماغية لديك ستكون متضخمة.
06:46
The neurons will have become
more excitable,
more excitable,
142
394160
2216
الخلايا العصبية ستكون سريعة الانفعال أكثر،
06:48
your frontal cortex would have atrophied,
143
396400
2336
قشرة الدماغ لديك ستضمر،
06:50
all relevant to what happens
in that one second.
in that one second.
144
398760
2800
كل ما ذكرناه له علاقة بما
حدث في تلك الثانية.
حدث في تلك الثانية.
06:54
But we push back even more, back years,
145
402320
2656
ولكن سنعود للخلف أكثر، قبل أعوام،
06:57
back, for example, to your adolescence.
146
405000
2496
بالرجوع على سبيل المثال،
إلى فترة المراهقة.
إلى فترة المراهقة.
06:59
Now, the central fact
of the adolescent brain
of the adolescent brain
147
407520
2496
الآن الحقيقة الأساسية
أن الدماغ في سن المراهقة
أن الدماغ في سن المراهقة
07:02
is all of it is going full blast
148
410040
2736
يعمل كله كالعاصفة
07:04
except the frontal cortex,
149
412800
1696
ما عدا القشرة الدماغية،
07:06
which is still half-baked.
150
414520
1736
والتي تكون غير مكتملة النضج.
07:08
It doesn't fully mature
until you're around 25.
until you're around 25.
151
416280
3176
ولا يكتمل نضوجها حتى تبلغ
الخامسة والعشرين.
الخامسة والعشرين.
07:11
And thus, adolescence and early adulthood
152
419480
3216
ولهذا، فإن مرحلة المراهقة وبداية النضج
07:14
are the years where environment
and experience sculpt your frontal cortex
and experience sculpt your frontal cortex
153
422720
5136
تجارب وبيئة هاتان المرحلتان
تُشكلان قشرة دماغك
تُشكلان قشرة دماغك
07:19
into the version you're going to have
as an adult in that critical moment.
as an adult in that critical moment.
154
427880
3800
لتصبح على ما هي عليه وأنت
شاب في تلك اللحظة الحاسمة.
شاب في تلك اللحظة الحاسمة.
07:24
But pushing back even further,
155
432800
1776
ولكن بالعودة للخلف أكثر،
07:26
even further back
to childhood and fetal life
to childhood and fetal life
156
434600
3456
للخلف أكثر للطفولة وحياة الأجنة
07:30
and all the different versions
that that could come in.
that that could come in.
157
438080
2816
بكل حالاتها التي كانت موجودة.
07:32
Now, obviously, that's the time
that your brain is being constructed,
that your brain is being constructed,
158
440920
3256
الآن، من الواضح، أن هذا
هو الوقت الذي نشأ فيه عقلك.
هو الوقت الذي نشأ فيه عقلك.
07:36
and that's important,
159
444200
1216
وذلك مهم،
07:37
but in addition,
experience during those times
experience during those times
160
445440
3296
ولكن بالإضافة إلى ذلك،
فإن تجارب تلك المرحلة
فإن تجارب تلك المرحلة
07:40
produce what are called
epigenetic changes,
epigenetic changes,
161
448760
2976
ينتج عنها ما يسمى بالتغيرات الجينية،
07:43
permanent, in some cases,
162
451760
1656
والتي تكون في بعض الحالات دائمة،
07:45
permanently activating
certain genes, turning off others.
certain genes, turning off others.
163
453440
4336
دائما تنشط جينات معينة وتوقف جينات أخرى.
07:49
And as an example of this,
164
457800
1496
وكمثال على ذلك،
07:51
if as a fetus you were exposed to a lot
of stress hormones through your mother,
of stress hormones through your mother,
165
459320
5016
إذا كنت قد تعرضت لكم كبير من هرمونات القلق
وأنت جنين في رحم والدتك،
وأنت جنين في رحم والدتك،
07:56
epigenetics is going to produce
your amygdala in adulthood
your amygdala in adulthood
166
464360
3416
فإن الجينات ستكون لديك لوزة
دماغ في مرحلة البلوغ
دماغ في مرحلة البلوغ
07:59
as a more excitable form,
167
467800
1936
سريعة الانفعال،
08:01
and you're going to have
elevated stress hormone levels.
elevated stress hormone levels.
168
469760
2640
وستكون هرمونات التوتر لديك مرتفعة.
08:04
But pushing even further back,
169
472960
1896
وبالعودة للخلف أكثر،
08:06
back to when you were just a fetus,
170
474880
1696
للزمن الذي كنت فيه مجرد جنين،
08:08
back to when all you were
was a collection of genes.
was a collection of genes.
171
476600
2816
للزمن الذي كنت فيه مجموعة من الجينات،
08:11
Now, genes are really
important to all of this,
important to all of this,
172
479440
2376
الجينات لها دور مهم جداً في كل هذا،
08:13
but critically, genes don't
determine anything,
determine anything,
173
481840
2736
لكن وبدقة، الجينات لا تحدد أي شيء،
08:16
because genes work differently
in different environments.
in different environments.
174
484600
3640
لأن الجينات تتصرف بشكل
مختلف في البيئات المختلفة.
مختلف في البيئات المختلفة.
08:20
Key example here:
175
488640
1256
مثال رئيسي هنا:
08:21
there's a variant of a gene called MAO-A,
176
489920
3136
هناك شكل مختلف من جين يدعى MAO-A،
08:25
and if you have that variant,
177
493080
1656
وفي حال كنت تحمل هذا الشكل المختلف،
08:26
you are far more likely
to commit antisocial violence
to commit antisocial violence
178
494760
4656
فهناك احتمال كبير
أن ترتكب عنفًا ضد المجتمع
أن ترتكب عنفًا ضد المجتمع
08:31
if, and only if,
you were abused as a child.
you were abused as a child.
179
499440
3976
ولكن فقط إن كنت قد تعرضت للعنف وأنت طفل.
08:35
Genes and environment interact,
180
503440
2376
الجينات والبيئة تتفاعلان سوياً،
08:37
and what's happening in that one second
before you pull that trigger
before you pull that trigger
181
505840
3616
وما يجري خلال تلك اللحظة
السابقة لضغطك للزناد
السابقة لضغطك للزناد
08:41
reflects your lifetime
of those gene-environment interactions.
of those gene-environment interactions.
182
509480
4240
يعكس التفاعل بين البيئة والجينات
على مدى حياتك.
على مدى حياتك.
08:46
Now, remarkably enough,
we've got to push even further back now,
we've got to push even further back now,
183
514679
3617
والآن، كما هو واضح بشكل كاف،
يجب أن نعود للخلف أكثر،
يجب أن نعود للخلف أكثر،
08:50
back centuries.
184
518320
1376
قبل قرون مضت.
08:51
What were your ancestors up to.
185
519720
2336
كيف كان حال أسلافك.
08:54
And if, for example,
they were nomadic pastoralists,
they were nomadic pastoralists,
186
522080
3176
وإذا، كمثال، كانوا رعاة رُحل،
08:57
they were pastoralists,
187
525280
1256
كانوا رُعاة،
08:58
people living in deserts or grasslands
188
526560
2576
يعشيون في المراعي أو الصحاري
09:01
with their herds of camels, cows, goats,
189
529160
2656
مع قطعان إبلهم، وأبقارهم، وماعزهم،
09:03
odds are they would have invented
what's called a culture of honor
what's called a culture of honor
190
531840
4056
من المحتمل أن يكونوا قد اخترعوا
ما يسمى بثقافة الشرف
ما يسمى بثقافة الشرف
09:07
filled with warrior classes,
191
535920
2216
الممتلئة بطبقات المقاتلين،
09:10
retributive violence, clan vendettas,
192
538160
2696
العنف الانتقامي، الثأر للعشيرة،
09:12
and amazingly, centuries later,
193
540880
2256
ومن المدهش، أنه وبعد قرون كثيرة،
09:15
that would still be influencing
the values with which you were raised.
the values with which you were raised.
194
543160
3680
سيكون لذلك أثر كبير على القيم
التي تمت تربيتك عليها.
التي تمت تربيتك عليها.
09:19
But we've got to push even further back,
195
547800
2136
ولكن علينا العودة للخلف أكثر،
09:21
back millions of years,
196
549960
1736
قبل ملايين السنين،
09:23
because if we're talking about genes,
197
551720
2056
فإن كنا نتحدث عن الجينات،
09:25
implicitly we're now talking
about the evolution of genes.
about the evolution of genes.
198
553800
3656
فضمنياً نحن نتحدث عن تطور الجينات.
09:29
And what you see is, for example,
199
557480
2216
وما تراه، كمثال،
09:31
patterns across different primate species.
200
559720
2496
أنماط الجينات عبر السلالات الرئيسة.
09:34
Some of them have evolved
for extremely low levels of aggression,
for extremely low levels of aggression,
201
562240
4416
بعضها تطورت لتصبح في مستويات أقل عنفاً،
09:38
others have evolved
in the opposite direction,
in the opposite direction,
202
566680
2536
وبعضها تطورت في الاتجاه المعاكس،
09:41
and floating there in between
by every measure are humans,
by every measure are humans,
203
569240
3896
وفي المنتصف تتأرجح الجينات البشرية،
09:45
once again this confused,
barely defined species
barely defined species
204
573160
3896
ومرة أخرى تلك الأنواع المتخبطة
والتي بالكاد تُعرف
والتي بالكاد تُعرف
09:49
that has all these potentials
to go one way or the other.
to go one way or the other.
205
577080
3240
التي لديها كل تلك الإمكانيات
لتسلك هذا الطريق أو الآخر.
لتسلك هذا الطريق أو الآخر.
09:53
So what has this gotten us to?
206
581560
1816
إذاً فما الذي أوصلنا إليه هذا؟
09:55
Basically, what we're seeing here is,
207
583400
1976
بشكل أساسي، ما نراه هنا،
09:57
if you want to understand a behavior,
208
585400
1896
إن أردت أن تفهم سلوكا ما،
09:59
whether it's an appalling one,
a wondrous one,
a wondrous one,
209
587320
2856
سواء كان مروعاً أو عجبياً،
10:02
or confusedly in between,
210
590200
1736
أو خليطا من الاثنين بطريقة محيرة،
10:03
if you want to understand that,
211
591960
1536
إن أردت أن تفهم ذلك،
10:05
you've got take into account
what happened a second before
what happened a second before
212
593520
3456
فيجب عليك أن تأخذ بعين الاعتبار
ما حدث في اللحظة التي تسبقه
ما حدث في اللحظة التي تسبقه
10:09
to a million years before,
213
597000
1456
وملايين السنين قبل ذلك،
10:10
everything in between.
214
598480
1656
وكل ما بينهما.
10:12
So what can we conclude at this point?
215
600160
1976
إذاً ما الذي نستنتجه هنا؟
10:14
Officially, it's complicated.
216
602160
2296
رسمياً، الموضوع معقد.
10:16
Wow, that's really helpful.
217
604480
1616
واو، هذا مفيد جداً.
10:18
It's complicated,
218
606120
1256
إنه معقد،
10:19
and you'd better be
real careful, real cautious
real careful, real cautious
219
607400
3576
ويجب أن تكون حريصا للغاية وحذرا للغاية
10:23
before you conclude
you know what causes a behavior,
you know what causes a behavior,
220
611000
3336
قبل أن تجزم أنك تعلم السبب وراء سلوك معين،
10:26
especially if it's a behavior
you're judging harshly.
you're judging harshly.
221
614360
2760
وبالأخص إن كان سلوكًا تحكُمُ عليه بشراسة.
10:30
Now, to me, the single most important
point about all of this
point about all of this
222
618600
3976
الآن، بالنسبة لي، فإن أهم نقطة في كل ذلك
10:34
is one having to do with change.
223
622600
2376
هي النقطة المتعلقة بالتغيير.
10:37
Every bit of biology I have mentioned here
can change in different circumstances.
can change in different circumstances.
224
625000
6376
كل جزء من البيولوجية التي ذكرتها هنا
قد تتغير بتغير الظروف.
قد تتغير بتغير الظروف.
10:43
For example, ecosystems change.
225
631400
2816
مثلاً، النظام البيئي يتغير.
10:46
Thousands of years ago,
the Sahara was a lush grassland.
the Sahara was a lush grassland.
226
634240
4416
قبل آلاف السنين، كانت
الصحاري مراعي خصبة.
الصحاري مراعي خصبة.
10:50
Cultures change.
227
638680
1616
الثقافات تتغير.
10:52
In the 17th century, the most terrifying
people in Europe were the Swedes,
people in Europe were the Swedes,
228
640320
4336
في القرن السابع عشر، كان السويديون
الأكثر رُعباً بين قاطني أوروبا،
الأكثر رُعباً بين قاطني أوروبا،
10:56
rampaging all over the place.
229
644680
1736
ثائرون في كل مكان.
10:58
This is what the Swedish
military does now.
military does now.
230
646440
2176
هذا ما يفعله الجيش السويدي الآن.
11:00
They haven't had a war in 200 years.
231
648640
1840
لم يخوضوا أي حرب منذ 200 عام.
11:03
Most importantly,
232
651280
1456
والأهم من ذلك،
11:04
brains change.
233
652760
1616
العقول تتغير.
11:06
Neurons grow new processes.
234
654400
2016
الخلايا العصبية تطور عمليات جديدة.
11:08
Circuits disconnect.
235
656440
1456
تنقطع الدورات.
11:09
Everything in the brain changes,
236
657920
1656
كل ما في الدماغ يتغير،
11:11
and out of this come extraordinary
examples of human change.
examples of human change.
237
659600
5200
ومن هذا تتشكل أمثلة استثنائية
لتغير الإنسان.
لتغير الإنسان.
11:17
First one:
238
665400
1616
الأولى:
11:19
this is a man named John Newton,
239
667040
1696
هذا رجل يدعى جون نيوتن،
11:20
a British theologian
240
668760
1336
عالم لاهوت بريطاني
11:22
who played a central role in the abolition
of slavery from the British Empire
of slavery from the British Empire
241
670120
4736
لعب دوراً محورياً في إلغاء نظام العبودية
في الإمبراطورية البريطانية
في الإمبراطورية البريطانية
11:26
in the early 1800s.
242
674880
2016
في أوائل الثمانينيات.
11:28
And amazingly, this man
spent decades as a younger man
spent decades as a younger man
243
676920
4736
وعلى نحو مدهش، قضى هذا الرجل
عقودا من شبابه
عقودا من شبابه
11:33
as the captain of a slave ship,
244
681680
2136
كقبطان سفينة عبيد
11:35
and then as an investor in slavery,
245
683840
2936
وثم كمستثمر في العبيد،
11:38
growing rich from this.
246
686800
2136
وأصبح غنيا عن طريق ذلك.
11:40
And then something changed.
247
688960
2656
ومن ثم تغير شيء ما.
11:43
Something changed in him,
248
691640
1536
تغير شيء فيه،
11:45
something that Newton himself celebrated
in the thing that he's most famous for,
in the thing that he's most famous for,
249
693200
5256
شيء جعل نيوتن نفسه
يحتفل بالشيء الذي اشتهر به،
يحتفل بالشيء الذي اشتهر به،
11:50
a hymn that he wrote:
250
698480
1616
ترنيمة كتبها:
11:52
"Amazing Grace."
251
700120
1400
"نعمة مذهلة."
11:55
This is a man named Zenji Abe
on the morning of December 6, 1941,
on the morning of December 6, 1941,
252
703040
4896
هذا رجل يدعى جينزي أبي
في صباح السادس من ديسمبر1941،
في صباح السادس من ديسمبر1941،
11:59
about to lead a squadron of Japanese
bombers to attack Pearl Harbor.
bombers to attack Pearl Harbor.
253
707960
4976
على وشك أن يقود سربا من الطائرات
اليابانية المفجرة لمهاجمة بيرل هاربور.
اليابانية المفجرة لمهاجمة بيرل هاربور.
12:04
And this is the same man
50 years later to the day
50 years later to the day
254
712960
3536
وبعد خمسين سنة لليوم هذا هو نفس الرجل
12:08
hugging a man who survived
the attack on the ground.
the attack on the ground.
255
716520
3576
يحتضن رجلا نجا من الهجوم على الأرض.
12:12
And as an old man,
256
720120
1416
وكرجل عجوز،
12:13
Zenji Abe came to a collection
of Pearl Harbor survivors
of Pearl Harbor survivors
257
721560
4416
ذهب زينجي أبي إلى مجموعة
الناجين من بيرل هاربور
الناجين من بيرل هاربور
12:18
at a ceremony there
258
726000
1416
في احتفال هناك
12:19
and in halting English apologized
for what he had done as a young man.
for what he had done as a young man.
259
727440
4320
وبإنجليزية ملؤها التردد
اعتذر عن ما فعله عندما كان صغيرا
اعتذر عن ما فعله عندما كان صغيرا
12:24
Now, it doesn't always require decades.
260
732760
1896
الآن، لا يحتاج الأمر دائما إلى عقود.
12:26
Sometimes, extraordinary change
could happen in just hours.
could happen in just hours.
261
734680
3696
ففي بعض الأحيان التغير غير العادي يمكن
أن يحدث خلال ساعات فقط.
أن يحدث خلال ساعات فقط.
12:30
Consider the World War I
Christmas truce of 1914.
Christmas truce of 1914.
262
738400
4376
انظر إلى الحرب العالمية الأولى وهدنة
عيد الميلاد في عام 1914.
عيد الميلاد في عام 1914.
12:34
The powers that be
had negotiated a brief truce
had negotiated a brief truce
263
742800
3136
فقد تفاوضت القوى على هدنة صغيرة
12:37
so that soldiers could go out,
264
745960
1616
حتى يستطيع الجنود الخروج،
12:39
collect bodies from no-man's-land
in between the trench lines.
in between the trench lines.
265
747600
3896
وجمع الجثث من الأراضي غير المرخصة
بين خطوط الخندق.
بين خطوط الخندق.
12:43
And soon British and German soldiers
266
751520
2936
وسرعان ما قام الجنود البريطانيون والألمان
12:46
were doing that,
267
754480
1456
بذلك،
12:47
and then helping each other carry bodies,
268
755960
2456
ثم ساعد أحدهم الآخر في حمل الجثث،
12:50
and then helping each other
dig graves in the frozen ground,
dig graves in the frozen ground,
269
758440
3656
ثم ساعد أحدهم الآخر في حفر
القبور في الأرض المثلجة،
القبور في الأرض المثلجة،
12:54
and then praying together,
270
762120
1256
ثم صلوا معا،
12:55
and then having Christmas together
and exchanging gifts,
and exchanging gifts,
271
763400
2816
ثم احتفلوا بعيد الميلاد
سويا وتبادلوا الهدايا،
سويا وتبادلوا الهدايا،
12:58
and by the next day,
they were playing soccer together
they were playing soccer together
272
766240
3216
وفي اليوم التالي، لعبوا كرة القدم معا،
13:01
and exchanging addresses
so they could meet after the war.
so they could meet after the war.
273
769480
3376
وتبادلوا عنوانينهم حتى يستطيعوا
الملاقاة بعد الحرب.
الملاقاة بعد الحرب.
13:04
That truce kept going
until the officers had to arrive
until the officers had to arrive
274
772880
3976
استمرت الهدنة حتى وصل الضباط
13:08
and said, "We will shoot you
275
776880
1496
وقالوا، "سوف نطلق النار عليكم
13:10
unless you go back
to trying to kill each other."
to trying to kill each other."
276
778400
2496
إلا إذا عدتم إلى قتل بعضكم البعض."
13:12
And all it took here was hours
277
780920
2136
وكل ما تطلبه الأمر كان ساعات
13:15
for these men to develop
a completely new category of "us,"
a completely new category of "us,"
278
783080
4336
لهؤلاء الرجال لتطوير فئة
جديدة تماما من "نحن"،
جديدة تماما من "نحن"،
13:19
all of us in the trenches here
279
787440
1896
كل واحد منا في الخنادق هنا
13:21
on both sides, dying for no damn reason,
280
789360
2776
على الجانبين، يموت بدون سبب ملعون،
13:24
and who is a "them,"
those faceless powers behind the lines
those faceless powers behind the lines
281
792160
3656
ومن "هم"، تلك القوى المجهولة وراء الخطوط
13:27
who were using them as pawns.
282
795840
1600
الذين كانوا يستخدمونهم كبيادق.
13:30
And sometimes,
change can occur in seconds.
change can occur in seconds.
283
798680
3200
وفي بعض الأوقات يمكن أن يحدث
التغيير خلال ثوان.
التغيير خلال ثوان.
13:34
Probably the most horrifying event
in the Vietnam War
in the Vietnam War
284
802720
3336
ربما كان الحدث الأكثر رعبا في حرب الفيتنام
13:38
was the My Lai Massacre.
285
806080
1896
هو مجزرة ماي لاي.
13:40
A brigade of American soldiers
286
808000
2016
فرقة من الجيش الأمريكي
13:42
went into an undefended
village full of civilians
village full of civilians
287
810040
3016
ذهبت إلى قرية غير محصنة مليئة بالمواطنين
13:45
and killed between 350 and 500 of them,
288
813080
3536
وقتلوا منهم حوالي 350 إلى 500،
13:48
mass-raped women and children,
289
816640
2856
نساء وأطفالا تعرضوا لاغتصاب جماعي،
13:51
mutilated bodies.
290
819520
1576
جثث مشوهة.
13:53
It was appalling.
291
821120
1216
لقد كان مروعا.
13:54
It was appalling because it occurred,
because the government denied it,
because the government denied it,
292
822360
4256
كان مروعا لأنه قد حدث،
ولأن الحكومة أنكرته،
ولأن الحكومة أنكرته،
13:58
because the US government eventually
did nothing more than a slap on the wrist,
did nothing more than a slap on the wrist,
293
826640
4376
لأن الحكومة الأمريكية في نهاية المطاف
لم تفعل شيئا سوى صفعة على المعصم.
لم تفعل شيئا سوى صفعة على المعصم.
14:03
and appalling because it almost certainly
was not a singular event.
was not a singular event.
294
831040
4256
ومروعا لأنه من المؤكد تقريبا
أنه لم يكن حدثا فريدا.
أنه لم يكن حدثا فريدا.
14:07
This man, Hugh Thompson, this is the man
who stopped the My Lai Massacre.
who stopped the My Lai Massacre.
295
835320
5096
هذا الرجل هج تومسون، هذا هو الرجل
الذي أوقف مجزرة ماي لاي.
الذي أوقف مجزرة ماي لاي.
14:12
He was piloting a helicopter gunship,
296
840440
2616
كان يقود طائرة هليكوبتر حربية،
14:15
landed there, got out
297
843080
1816
هبطت هناك، وخرج منها
14:16
and saw American soldiers shooting babies,
298
844920
3056
ورأى الجنود الأمريكيين
يطلقون النار على الرضع،
يطلقون النار على الرضع،
14:20
shooting old women,
299
848000
1376
ويطلقون النار على نساء مسنات،
14:21
figured out what was going on,
300
849400
1896
واكتشف ما كان يحدث،
14:23
and he then took his helicopter
301
851320
2096
ثم أخذ طائرته الهليكوبتر
14:25
and did something that undid
his lifetime of conditioning
his lifetime of conditioning
302
853440
3976
وقام بشيء جعله يحسم
14:29
as to who is an "us" and who is a "them."
303
857440
2056
في من "نحن" ومن "هم."
14:31
He landed his helicopter
304
859520
1856
هبط بطائرته الهليكوبتر
14:33
in between some surviving villagers
and American soldiers
and American soldiers
305
861400
3616
بين بعض المواطنين الناجين
والجنود الأمريكيين
والجنود الأمريكيين
14:37
and he trained his machine guns
on his fellow Americans,
on his fellow Americans,
306
865040
3656
وقام بتدريب مدافعه الرشاشة
على زملائه الأمريكيين،
على زملائه الأمريكيين،
14:40
and said, "If you don't stop the killing,
I will mow you down."
I will mow you down."
307
868720
3880
وقال: "إذا لم تتوقفوا عن القتل،
فسوف أسحقكم"
فسوف أسحقكم"
14:46
Now, these people
are no more special than any of us.
are no more special than any of us.
308
874560
2976
الآن، هؤلاء الناس ليسوا أفضل منا.
14:49
Same neurons, same neurochemicals,
309
877560
2576
نفس الأعصاب، ونفس
الناقلات الكيميائية العصبية،
الناقلات الكيميائية العصبية،
14:52
same biology.
310
880160
1320
ونفس البيولوجية.
14:54
What we're left with here
is this inevitable cliche:
is this inevitable cliche:
311
882400
3376
يتركنا هذا مع ذلك التصور الشائع:
14:57
"Those who don't study history
are destined to repeat it."
are destined to repeat it."
312
885800
2736
"أولئك الذين لا يدرسون التاريخ
مقدر لهم أن يعيدوه".
مقدر لهم أن يعيدوه".
15:00
What we have here is the opposite of it.
313
888560
2176
ما لدينا هنا هو عكسه.
15:02
Those who don't study the history
of extraordinary human change,
of extraordinary human change,
314
890760
4256
أولئك الذين لا يدرسون تاريخ
التغير غير الطبيعي للإنسان،
التغير غير الطبيعي للإنسان،
15:07
those who don't study the biology
of what can transform us
of what can transform us
315
895040
3536
الذين لا يدرسون بيولوجيا
ما يمكن أن يغيرنا
ما يمكن أن يغيرنا
15:10
from our worst to our best behaviors,
316
898600
2496
من أسوء ما فينا إلى أفضل سلوكنا،
15:13
those who don't do this
are destined not to be able
are destined not to be able
317
901120
3056
أولئك الذين لا يفعلون ذلك مقدر
لهم أن لا يستطيعوا
لهم أن لا يستطيعوا
15:16
to repeat these incandescent,
magnificent moments.
magnificent moments.
318
904200
3880
إعادة هذه اللحظات الوهيجة.
15:20
So thank you.
319
908480
1200
لذا شكرا.
15:22
(Applause)
320
910040
4080
(تصفيق)
15:32
CA: Talks that really give you
a new mental model about something,
a new mental model about something,
321
920040
3496
كريس : المحادثات التي تعطيك فعلا نموذج
ذهني جديد عن شيء ما،
ذهني جديد عن شيء ما،
15:35
those are some of my favorite TED Talks,
322
923560
1936
هذه بعض من محادثات TED المفضلة لدي،
15:37
and we just got one.
323
925520
1720
وأصبح لدينا واحدة.
15:39
Robert, thank you so much for that.
Good luck with the book.
Good luck with the book.
324
927960
2856
روبرت، شكراًجزيلا لذلك
حظاً سعيداً للكتاب.
حظاً سعيداً للكتاب.
15:42
That was amazing,
325
930840
1256
كان ذلك رائعا،
15:44
and we're going to try and get you
to come here in person one year.
to come here in person one year.
326
932120
3176
وسنحاول أن نجعلك تأتي
هنا بشخصك في سنة ما.
هنا بشخصك في سنة ما.
15:47
Thank you so much.
327
935320
1216
شكراً جزيلاً.
15:48
RS: Thank you. Thank you all.
328
936560
1480
روبرت: شكرا. شكراً لكم جميعا.
ABOUT THE SPEAKER
Robert Sapolsky - Neuroscientist, primatologist, writerRobert Sapolsky is one of the leading neuroscientists in the world, studying stress in primates (including humans).
Why you should listen
We all have some measure of stress, and Robert Sapolsky explores its causes as well as its effects on our bodies (his lab was among the first to document the damage that stress can do to our hippocampus). In his research, he follows a population of wild baboons in Kenya, who experience stress very similarly to the way humans do. By measuring hormone levels and stress-related diseases in each primate, he determines their relative stress, looking for patterns in personality and social behavior that might contribute. These exercises have given Sapolsky amazing insight into all primate social behavior, including our own.
He has been called "one of the best scientist-writers of our time" by Oliver Sacks. Sapolsky has produced, in addition to numerous scientific papers, books for broader audiences, including A Primate’s Memoir: A Neuroscientist’s Unconventional Life Among the Baboons, Why Zebras Don’t Get Ulcers: Stress Disease and Coping, and The Trouble with Testosterone.
His latest book, Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst, examines human behavior in search of an answer to the question: Why do we do the things we do?
Robert Sapolsky | Speaker | TED.com