TED2016
Brian Little: Who are you, really? The puzzle of personality
برایان لیتل: معمای شخصیت. شما واقعا که هستید؟
Filmed:
Readability: 4.2
9,968,069 views
صفات وجودی شما چیست؟ روانشناسان دوست دارند درباره صفات ما صحبت کنند، یا همان ویژگیهای تعریف شده‌ای که ما را به کسی که هستیم تبدیل می‌کند. ولی برایان لیتل بیشتر به اوقاتی علاقه دارد که ما از این صفات فراتر می‌رویم - گاهی به خاطر اینکه فرهنگ‌مان چنین انتظاری از ما دارد، و گاهی به این دلیل که خودمان به آن نیاز داریم. با لیتل همراه شوید در بررسی‌هایش درباره تفاوتهای جالب بین درونگراها و برونگراها و توضیحات او را درباره اینکه شخصیت شما می تواند انعطاف پذیرتر از چیزی که فکر می کنید باشد، بشنوید.
Brian Little - Personality researcher
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves. Full bio
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
What an intriguing
group of individuals you are ...
group of individuals you are ...
0
1043
3261
عجب جمع کنجکاوی برانگیزی هستید شما!
00:17
to a psychologist.
1
5505
1448
البته از نظر یک روانشناس!
00:18
(Laughter)
2
6977
1439
(خنده حضار)
00:20
I've had the opportunity
over the last couple of days
over the last couple of days
3
8440
3106
من در این دو روز فرصت این را داشتم
00:23
of listening in on some
of your conversations
of your conversations
4
11570
2586
که به صحبت های شما گوش بدهم
00:26
and watching you interact with each other.
5
14984
2166
و شما را در حال مراوده ببینم
00:29
And I think it's fair to say, already,
6
17174
2525
فکر کنم منصفانه باشه که بگم تا همین الان،
00:31
that there are 47 people in this audience,
7
19723
5188
چهل و هفت نفر از این جمع،
00:37
at this moment,
8
25494
1218
همین حالا،
00:39
displaying psychological symptoms
I would like to discuss today.
I would like to discuss today.
9
27414
4133
علائم روانی ای را نشان می دهند که
امروز می خواهم درباره اش صحبت کنم
امروز می خواهم درباره اش صحبت کنم
00:43
(Laughter)
10
31571
1347
(خنده حضار)
00:44
And I thought you might
like to know who you are.
like to know who you are.
11
32942
3002
فکر کردم شاید بخواهید بدانید آنها کیستند
00:47
(Laughter)
12
35968
1423
(خنده)
00:49
But instead of pointing at you,
13
37415
1687
اما بجای اینکه به آنها اشاره کنم،
00:51
which would be gratuitous and intrusive,
14
39126
3198
که فضولی و بی نتیجه است،
00:54
I thought I would tell you
a few facts and stories,
a few facts and stories,
15
42865
3001
فکر کردم بهتر است
چند حقیقت و داستان را برایتان بگویم
چند حقیقت و داستان را برایتان بگویم
00:57
in which you may catch
a glimpse of yourself.
a glimpse of yourself.
16
45890
3037
تا به درکی کلی از خودتان برسید.
01:02
I'm in the field of research
known as personality psychology,
known as personality psychology,
17
50089
4236
من در حیطه ی تحقیقاتی کار میکنم
به نام روانشناسی شخصیت
به نام روانشناسی شخصیت
01:06
which is part of a larger
personality science
personality science
18
54349
3440
که قسمتی از علم وسیع تر شخصیت است
01:09
which spans the full spectrum,
from neurons to narratives.
from neurons to narratives.
19
57813
5109
و گستره وسیعی را شامل می شود،
از نورونها گرفته تا داستانها.
از نورونها گرفته تا داستانها.
01:15
And what we try to do,
20
63337
1453
کاری که ما سعی داریم بکنیم
01:17
in our own way,
21
65601
1563
به روش خاص خودمان
01:19
is to make sense of how each of us --
22
67188
2744
این است که درک کنیم چطور هریک از ما
01:22
each of you --
23
70793
1226
هر یک از شما
01:24
is, in certain respects,
24
72467
2078
از بعضی جهات شبیه به
01:26
like all other people,
25
74569
1363
همه ی افراد است
01:28
like some other people
26
76993
1384
از برخی جهات فقط
به بعضی ها،
به بعضی ها،
01:31
and like no other person.
27
79243
2018
و از بعضی جهات شبیه هیچ کس نیست.
01:34
Now, already you may
be saying of yourself,
be saying of yourself,
28
82579
3167
خب، شاید با خوتان بگویید
01:37
"I'm not intriguing.
29
85770
1745
من جذاب نیستم.
01:41
I am the 46th most boring person
in the Western Hemisphere."
in the Western Hemisphere."
30
89597
5449
من ۴۶مین فرد به شدت کسل کننده
در نیمکره غربی هستم.
در نیمکره غربی هستم.
01:47
Or you may say of yourself,
31
95895
2289
یا ممکن است با خودتان بگویید
01:50
"I am intriguing,
32
98208
1907
«من جذابم،
01:53
even if I am regarded by most people
as a great, thundering twit."
as a great, thundering twit."
33
101252
3951
حتی اگر بیشتر مردم
مرا یک غرغروی طوفانی بدانند».
مرا یک غرغروی طوفانی بدانند».
01:57
(Laughter)
34
105227
1190
(خنده حضار)
01:58
But it is your self-diagnosed boringness
and your inherent "twitiness"
and your inherent "twitiness"
35
106441
5860
اما همین کسل کنندگی به تشخیص خودتان
و همین "غرغرو بودن" طبیعی تان است
و همین "غرغرو بودن" طبیعی تان است
02:04
that makes me, as a psychologist,
really fascinated by you.
really fascinated by you.
36
112325
4427
که من روانشناس را
واقعا به شما جذب می کند.
واقعا به شما جذب می کند.
02:09
So let me explain why this is so.
37
117172
2351
بگذارید دلیلش را توضیح دهم
02:12
One of the most influential approaches
in personality science
in personality science
38
120284
4161
یکی از تاثیرگذارترین رویکردها
در علم شخصیت
در علم شخصیت
02:16
is known as trait psychology,
39
124469
1590
روانشناسی صفات است.
02:18
and it aligns you along five dimensions
which are normally distributed,
which are normally distributed,
40
126083
5369
که پنج جنبه برای شما در نظر می گیرد
که توزیع نرمال دارند،
که توزیع نرمال دارند،
02:23
and that describe universally held aspects
of difference between people.
of difference between people.
41
131476
6990
و در سطح جهانی، تفاوتهای بین مردم را
توضیح می دهند.
توضیح می دهند.
02:31
They spell out the acronym OCEAN.
42
139379
2329
حروف مخفف آنها OCEAN است.
02:34
So, "O" stands for "open to experience,"
43
142105
3051
حرف O یعنی گشودگی نسبت به تجربه،
که در مقابل کسانی
قرار می گیرد که بسته اند.
قرار می گیرد که بسته اند.
02:37
versus those who are more closed.
44
145180
2351
02:39
"C" stands for "conscientiousness,"
45
147555
3175
حرف C برای "وجدانی بودن" است،
02:42
in contrast to those with a more
lackadaisical approach to life.
lackadaisical approach to life.
46
150754
3644
برخلاف کسانی که
رویکرد آسانگیرتری در زندگی دارند.
رویکرد آسانگیرتری در زندگی دارند.
02:46
"E" -- "extroversion," in contrast
to more introverted people.
to more introverted people.
47
154422
4643
حرف E برای برونگرایی،
نقطه مقابل درونگراها.
نقطه مقابل درونگراها.
02:51
"A" -- "agreeable individuals,"
48
159089
2692
حرف A، "افراد دلپذیر و باملاحظه"
02:53
in contrast to those
decidedly not agreeable.
decidedly not agreeable.
49
161805
3422
در مقابل کسانی که
چندان موافق و باملاحظه نیستند
چندان موافق و باملاحظه نیستند
02:57
And "N" -- "neurotic individuals,"
50
165599
2644
و حرف N: "روان رنجور"ها
03:00
in contrast to those who are more stable.
51
168267
2673
در مقابل کسانی که
شخصیت پایدار و آرامتری دارند.
شخصیت پایدار و آرامتری دارند.
03:04
All of these dimensions have
implications for our well-being,
implications for our well-being,
52
172268
3390
همه این جنبه ها
برای زیست بهتر ما کاربردهایی دارند
برای زیست بهتر ما کاربردهایی دارند
03:07
for how our life goes.
53
175682
2506
به زندگی ما جهت می دهند
03:10
And so we know that, for example,
54
178762
2349
مثلا ما می دانیم که
03:13
openness and conscientiousness
are very good predictors of life success,
are very good predictors of life success,
55
181135
4975
گشودگی و وجدانی بودن
پیش بین های خوبی برای موفقیت هستند
پیش بین های خوبی برای موفقیت هستند
03:18
but the open people achieve that success
through being audacious
through being audacious
56
186829
4377
ولی افراد گشوده از طریق بی باکی
به این موفقیت می رسند
به این موفقیت می رسند
03:23
and, occasionally, odd.
57
191230
2178
و گاهی با عجیب و غریب بودن.
03:26
The conscientious people
achieve it through sticking to deadlines,
achieve it through sticking to deadlines,
58
194077
4365
افراد با وجدان، با پایبندی به مهلت ها
به موفقیت می رسند
به موفقیت می رسند
03:30
to persevering, as well as
having some passion.
having some passion.
59
198466
3922
با پافشاری، و همچنین مقداری شور عشق
03:35
Extroversion and agreeableness
are both conducive
are both conducive
60
203662
3886
برونگرایی و دلپذیری
هردو منجر به این می شوند
هردو منجر به این می شوند
03:39
to working well with people.
61
207572
2578
که فرد به خوبی با دیگران کار کند
03:42
Extroverts, for example,
I find intriguing.
I find intriguing.
62
210866
2988
مثلا برونگراها بنظر من کنجکاوی برانگیزند
03:45
With my classes, I sometimes
give them a basic fact
give them a basic fact
63
213878
2983
من معمولا یک حقیقت اساسی را
به شاگردانم می دهم
به شاگردانم می دهم
که می تواند شخصیت آنها را رو کند.
03:48
that might be revealing
with respect to their personality:
with respect to their personality:
64
216885
2967
03:52
I tell them that it is virtually
impossible for adults
impossible for adults
65
220356
5046
من به آنها می گویم برای یک فرد بالغ
03:57
to lick the outside of their own elbow.
66
225426
3837
غیرممکن است بتواند آرنجش را بلیسد.
04:01
(Laughter)
67
229287
1254
(خنده حضار)
04:02
Did you know that?
68
230565
1384
می دانستید؟
04:05
Already, some of you have tried
to lick the outside of your own elbow.
to lick the outside of your own elbow.
69
233505
4189
خیلی از شما تلاش کردید آرنجتان را بلیسید
04:09
But extroverts amongst you
70
237718
1776
اما برونگراها آنهایی هستند که
04:11
are probably those
who have not only tried,
who have not only tried,
71
239518
2611
نه تنها سعی کردند آرنج خودشان را بلیسند
04:14
but they have successfully
licked the elbow
licked the elbow
72
242153
2490
بلکه در واقع موفق شدند
آرنج بغلدستی شان را هم بلیسند!
04:16
of the person sitting next to them.
73
244667
1691
04:18
(Laughter)
74
246382
1002
(خنده حضار)
04:19
Those are the extroverts.
75
247408
1685
اینها برونگراها هستند.
04:21
Let me deal in a bit more detail
with extroversion,
with extroversion,
76
249117
3419
بگذارید بیشتر درباره برونگرایی بگویم
04:24
because it's consequential
and it's intriguing,
and it's intriguing,
77
252560
2959
چون هم مهم است هم جذاب.
04:27
and it helps us understand
what I call our three natures.
what I call our three natures.
78
255543
3481
و به ما کمک می کند
طبیعت سه گانه خودمان را درک کنیم.
طبیعت سه گانه خودمان را درک کنیم.
04:31
First, our biogenic nature --
our neurophysiology.
our neurophysiology.
79
259048
3671
اول، طبیعت زیست-زاد ما
یا همان نوروفیزیولوژی
یا همان نوروفیزیولوژی
04:34
Second, our sociogenic or second nature,
80
262743
2983
دوم، طبیعت جامعه-زاد ما، یا طبیعت دوم
04:38
which has to do with the cultural
and social aspects of our lives.
and social aspects of our lives.
81
266279
3858
که به جنبه های فرهنگی
و اجتماعی مان بر می گردد.
و اجتماعی مان بر می گردد.
04:42
And third, what makes you
individually you -- idiosyncratic --
individually you -- idiosyncratic --
82
270744
6903
و سوم، آنچه منحصرا از ما، ما می سازد
ویژگیهای منحصر بفرد ما
ویژگیهای منحصر بفرد ما
04:50
what I call your "idiogenic" nature.
83
278190
3046
چیزی که به عنوان طبیعت
"ایدیوژنی" شناخته می شود.
"ایدیوژنی" شناخته می شود.
04:53
Let me explain.
84
281260
1156
بگذارید توضیح بدهم.
04:56
One of the things that characterizes
extroverts is they need stimulation.
extroverts is they need stimulation.
85
284901
3485
یکی از ویژگیهای برونگراها،
نیاز به محرک است.
نیاز به محرک است.
05:00
And that stimulation can be achieved
by finding things that are exciting:
by finding things that are exciting:
86
288971
4724
و این تحریک می تواند با
یافتن چیزهای هیجان انگیز ایجاد شود.
یافتن چیزهای هیجان انگیز ایجاد شود.
05:05
loud noises, parties
and social events here at TED --
and social events here at TED --
87
293719
4037
صداهای بلند، مهمانی،
و حتی رویداد اجتماعی تد در اینجا
و حتی رویداد اجتماعی تد در اینجا
05:09
you see the extroverts
forming a magnetic core.
forming a magnetic core.
88
297780
3227
می بینیم که برونگراها
یک مرکز جاذبه شکل می دهند
یک مرکز جاذبه شکل می دهند
05:13
They all gather together.
89
301031
1659
همه شان دور هم جمع می شوند
05:14
And I've seen you.
90
302714
1415
من شما را دیده ام
05:16
The introverts are more likely
to spend time in the quiet spaces
to spend time in the quiet spaces
91
304153
3323
درونگراها بیشتر دوست دارند
در فضاهای آرام باشند
در فضاهای آرام باشند
05:19
up on the second floor,
92
307500
1823
مثلا آن بالا در طبقه دوم
05:21
where they are able
to reduce stimulation --
to reduce stimulation --
93
309347
3792
جایی که می توانند تحریک را کاهش دهند
05:25
and may be misconstrued
as being antisocial,
as being antisocial,
94
313163
3935
و ممکن است به اشتباه،
ضداجتماع دانسته شوند
ضداجتماع دانسته شوند
05:29
but you're not necessarily antisocial.
95
317122
2998
ولی شما لزوما ضد اجتماع نیستید
05:33
It may be that you simply realize
that you do better
that you do better
96
321310
2898
شما صرفا تشخیص داده اید که وقتی
05:37
when you have a chance
to lower that level of stimulation.
to lower that level of stimulation.
97
325436
4411
مقدار تحریک را کم می کنید حالتان بهتر است.
05:42
Sometimes it's an internal
stimulant, from your body.
stimulant, from your body.
98
330998
4148
گاهی این تحریک درونی است، از داخل بدن
05:47
Caffeine, for example, works much better
with extroverts than it does introverts.
with extroverts than it does introverts.
99
335170
4915
مثلا کافئین برای برونگراها
بهتر است تا درونگراها
بهتر است تا درونگراها
05:52
When extroverts come into the office
at nine o'clock in the morning
at nine o'clock in the morning
100
340109
3179
وقتی برونگراها ساعت ۹ صبح
به دفتر می آیند
به دفتر می آیند
05:55
and say, "I really need a cup of coffee,"
101
343312
2885
و می گویند:
"من واقعا یک فنجان قهوه نیاز دارم"
"من واقعا یک فنجان قهوه نیاز دارم"
05:58
they're not kidding --
102
346221
1151
شوخی نمی کنند.
05:59
they really do.
103
347396
1173
واقعا نیاز دارند.
06:01
Introverts do not do as well,
104
349531
1806
درونگراها اینطور نیستند.
06:03
particularly if the tasks
they're engaged in --
they're engaged in --
105
351361
2517
مخصوصا اگر کارهایشان --
حالا که مقداری قهوه خورده اند --
06:06
and they've had some coffee --
106
354913
1545
06:08
if those tasks are speeded,
107
356482
2138
اگر کارهایشان نیازمند سرعت باشد،
06:10
and if they're quantitative,
108
358644
1879
و آنها "کمّی" باشند.
(وابسته به صفت)
(وابسته به صفت)
06:12
introverts may give the appearance
of not being particularly quantitative.
of not being particularly quantitative.
109
360547
4394
درونگراها ممکن است
در نگاه اول زیاد کمّی به نظر نرسند
در نگاه اول زیاد کمّی به نظر نرسند
06:17
But it's a misconstrual.
110
365580
1640
ولی این برداشت اشتباه است.
06:19
So here are the consequences
that are really quite intriguing:
that are really quite intriguing:
111
367244
3044
پس یک نتیجه‌ی خیلی جذاب:
06:22
we're not always what seem to be,
112
370312
2083
ما همیشه آنچه به نظر می رسد نیستیم،
06:24
and that takes me to my next point.
113
372419
3284
و اینجا می رسیم به نکته دوم من.
06:28
I should say, before getting to this,
114
376196
2556
قبل از اینکه برویم سراغ این، باید
06:30
something about sexual intercourse,
115
378776
2680
چیزی درباره روابط زناشویی بگویم
06:33
although I may not have time.
116
381480
2101
اگرچه شاید وقت نداشته باشم
06:35
And so, if you would like me to --
117
383605
2872
خب، اگر شما می خواهید ...
بله، می خواهید؟
06:38
yes, you would?
118
386501
1151
خیلی خوب.
06:39
OK.
119
387676
1151
(خنده حضار)
06:40
(Laughter)
120
388851
1085
06:41
There are studies done
121
389960
1160
مطالعاتی انجام شده
06:43
on the frequency with which
individuals engage in the conjugal act,
individuals engage in the conjugal act,
122
391144
5325
که افراد چه مقدار
عمل زناشویی را انجام می دهند
عمل زناشویی را انجام می دهند
06:49
as broken down by male, female;
introvert, extrovert.
introvert, extrovert.
123
397406
3239
به تفکیک مرد، زن، درونگرا و برونگرا
06:53
So I ask you:
124
401100
1151
از شما می پرسم:
06:54
How many times per minute --
125
402275
2072
چند بار در دقیقه --
او، ببخشید، آن مطالعه روی موشها بود! --
06:57
oh, I'm sorry, that was a rat study --
126
405162
1884
06:59
(Laughter)
127
407070
2007
(خنده حضار)
07:02
How many times per month
128
410151
1802
چند بار در ماه
07:06
do introverted men engage in the act?
129
414715
3259
مردان درونگرا این عمل را انجام می دهند؟
07:10
3.0.
130
418486
1390
۳.۰
07:11
Extroverted men?
131
419900
1632
مردان برونگرا؟
07:13
More or less?
132
421556
1610
کمتر یا بیشتر؟
07:15
Yes, more.
133
423616
1628
بله، بیشتر.
07:17
5.5 -- almost twice as much.
134
425607
2367
۵.۵ -- تقریبا دو برابر
07:21
Introverted women: 3.1.
135
429264
2568
زنان درونگرا: ۳.۱
07:23
Extroverted women?
136
431856
1596
زنان برونگرا؟
07:25
Frankly, speaking as an introverted male,
137
433476
3346
رک بگویم، به عنوان یک مرد درونگرا،
07:28
which I will explain later --
138
436846
1737
-- که بعدا توضیح می دهم --
07:30
they are heroic.
139
438607
1581
آنها قهرمانند!
07:32
7.5.
140
440973
1775
۷.۵
07:35
They not only handle
all the male extroverts,
all the male extroverts,
141
443782
2352
آنها نه تنها از مردان
برونگرا جلو می زنند
برونگرا جلو می زنند
07:38
they pick up a few introverts as well.
142
446158
2093
بلکه به اندازه چند مرد
درونگرا هم اضافه دارند
درونگرا هم اضافه دارند
07:40
(Laughter)
143
448275
1896
(خنده حضار)
07:42
(Applause)
144
450195
2320
(تشویق حضار)
07:48
We communicate differently,
extroverts and introverts.
extroverts and introverts.
145
456796
4301
طرز ارتباط ما درونگراها
و برونگراها متفاوت است
و برونگراها متفاوت است
برونگراها موقع ارتباط
07:54
Extroverts, when they interact,
146
462576
1506
07:56
want to have lots of social encounter
punctuated by closeness.
punctuated by closeness.
147
464106
4465
می خواهند ارتباطات اجتماعی زیادی
داشته باشند، با کمی صمیمیت
داشته باشند، با کمی صمیمیت
08:00
They'd like to stand close
for comfortable communication.
for comfortable communication.
148
468595
2991
آنها دوست دارند نزدیک بایستند
تا ارتباط راحت شود.
تا ارتباط راحت شود.
08:04
They like to have a lot of eye contact,
149
472547
2199
آنها ارتباط چشمی زیاد می خواهند
08:06
or mutual gaze.
150
474770
1344
یا زل زدن دوطرفه.
ما در تحقیقاتی پی بردیم
08:09
We found in some research
151
477241
1207
08:10
that they use more diminutive terms
when they meet somebody.
when they meet somebody.
152
478472
2998
برونگراها در روابطشان
بیشتر از اسم کوتاه شده استفاده می کنند
بیشتر از اسم کوتاه شده استفاده می کنند
08:13
So when an extrovert meets a Charles,
153
481873
2713
بنابراین، وقتی یک برونگرا
با چارلز آشنا می شود
با چارلز آشنا می شود
08:16
it rapidly becomes "Charlie,"
and then "Chuck,"
and then "Chuck,"
154
484610
2885
او سریع تبدیل به "چارلی"
و بعد "چاک" می شود.
و بعد "چاک" می شود.
08:19
and then "Chuckles Baby."
155
487519
1679
و بعد، به "چاکلز عزیز"
08:21
(Laughter)
156
489222
1492
(خنده حضار)
08:23
Whereas for introverts,
157
491032
1405
درحالیکه برای درونگراها
08:24
it remains "Charles," until he's given
a pass to be more intimate
a pass to be more intimate
158
492461
4905
او همان "چارلز" می ماند تا زمانی که
مجوز صمیمی شدن را
مجوز صمیمی شدن را
08:29
by the person he's talking to.
159
497390
2220
از کسی که با او حرف می زند بگیرد.
08:32
We speak differently.
160
500044
2785
طرز صحبت ما فرق دارد.
08:36
Extroverts prefer black-and-white,
concrete, simple language.
concrete, simple language.
161
504934
5237
برونگراها زبان سیاه-سفید،
صریح و ساده را ترجیح می دهند
صریح و ساده را ترجیح می دهند
08:43
Introverts prefer --
and I must again tell you
and I must again tell you
162
511854
3794
درونگراها ترجیح می دهند
-- و باید دوباره بگویم
-- و باید دوباره بگویم
08:47
that I am as extreme an introvert
as you could possibly imagine --
as you could possibly imagine --
163
515672
4357
که من بی نهایت درونگرا هستم،
بیشتر از آن که تصور کنید --
بیشتر از آن که تصور کنید --
08:52
we speak differently.
164
520853
1717
ما متفاوت حرف می زنیم
08:54
We prefer contextually complex,
165
522594
3995
ما جمله های با بافت پیچیده،
08:58
contingent,
166
526613
1932
تصادفی،
و شر و ور را ترجیح می دهیم --
(در پرده گویی)
(در پرده گویی)
09:00
weasel-word sentences --
167
528569
2016
09:02
(Laughter)
168
530609
1023
(خنده حضار)
09:03
More or less.
169
531656
1362
کم و بیش
09:05
(Laughter)
170
533385
1436
(خنده حضار)
09:06
As it were.
171
534845
1200
همانطور که بود.
09:08
(Laughter)
172
536069
1015
(خنده حضار)
09:09
Not to put too fine a point upon it --
173
537108
2000
خیلی دقیق و رک سخن نمی‌گوییم --
09:11
like that.
174
539848
1173
مثل این.
وقتی ما حرف می زنیم
09:13
When we talk,
175
541955
1402
گاهی حرف‌های من و شما یک جور نیست.
09:15
we sometimes talk past each other.
176
543381
1742
09:17
I had a consulting contract
I shared with a colleague
I shared with a colleague
177
545724
2628
من یک قرارداد مشاوره
مشترک با یک همکاری داشتم
مشترک با یک همکاری داشتم
09:20
who's as different from me
as two people can possibly be.
as two people can possibly be.
178
548376
3004
که اگر دو تا آدم متفاوت در دنیا باشد
آن دو ماییم
آن دو ماییم
09:23
First, his name is Tom.
179
551739
1779
اول، اسمش تام است
09:26
Mine isn't.
180
554499
1214
ولی اسم من نیست
09:27
(Laughter)
181
555737
1271
(خنده حضار)
09:29
Secondly, he's six foot five.
182
557032
1931
دوم، قدش ۱.۸۲ متر است
09:30
I have a tendency not to be.
183
558987
1952
من به احتمال زیاد نه
09:32
(Laughter)
184
560963
1043
(خنده حضار)
09:34
And thirdly, he's as extroverted
a person as you could find.
a person as you could find.
185
562030
3723
و سوم، او برونگراست
به بیشترین حدی که تصور کنید.
به بیشترین حدی که تصور کنید.
09:37
I am seriously introverted.
186
565777
2380
ولی من به طور جدی درونگرا هستم
من خیلی کار می کنم
09:40
I overload so much,
187
568670
1695
اونقدر که از سه عصر به بعد در محل کار
حتی یک فنجان قهوه نمی توانم بخورم
حتی یک فنجان قهوه نمی توانم بخورم
09:42
I can't even have a cup of coffee
after three in the afternoon
after three in the afternoon
188
570389
4814
09:47
and expect to sleep in the evening.
189
575227
2288
وگرنه شب خوابم نمی برد
09:50
We had seconded to this project
a fellow called Michael.
a fellow called Michael.
190
578178
3952
ما این پروژه را سپردیم به
همکار دیگری به نام مایکل
همکار دیگری به نام مایکل
09:55
And Michael almost brought
the project to a crashing halt.
the project to a crashing halt.
191
583320
4172
و مایکل تقریبا این پروژه را
به یک توقف ویرانگر رساند
به یک توقف ویرانگر رساند
10:00
So the person who seconded him
asked Tom and me,
asked Tom and me,
192
588528
3796
بنابراین کسی که او را مامور خدمت کرده بود
از من و تام پرسید
از من و تام پرسید
10:05
"What do you make of Michael?"
193
593244
1459
"نظرت در مورد مایکل چیه؟"
10:06
Well, I'll tell you
what Tom said in a minute.
what Tom said in a minute.
194
594727
2270
خب، الان بهتان می گویم تام چه گفت
10:09
He spoke in classic "extrovert-ese."
195
597021
2316
او به زبان کلاسیک برونگراها صحبت کرد
10:11
And here is how extroverted ears
heard what I said,
heard what I said,
196
599955
3575
و این چیزی است که
گوش یک برونگرا از من شنید:
گوش یک برونگرا از من شنید:
10:15
which is actually pretty accurate.
197
603554
1953
که در واقع تا حدودی درست است
10:17
I said, "Well Michael does have
a tendency at times
a tendency at times
198
605531
4260
من گفتم: "خب، مایکل گاهی تمایل دارد
طوری رفتار کند که
ممکن است بعضی از ما آن را
ممکن است بعضی از ما آن را
10:22
of behaving in a way
that some of us might see
that some of us might see
199
610385
3286
10:26
as perhaps more assertive
than is normally called for."
than is normally called for."
200
614489
4135
کمی جسورانه تر از آنچه
در حالت عادی انتظار می رود بدانیم
در حالت عادی انتظار می رود بدانیم
10:30
(Laughter)
201
618941
2310
(خنده حضار)
تام چشم غره رفت و گفت:
10:33
Tom rolled his eyes and he said,
202
621611
1777
"برایان، جوابی که من دادم رو گوش کن:
10:35
"Brian, that's what I said:
203
623412
2529
"او یک بی شعور است!"
10:38
he's an asshole!"
204
626629
1400
10:40
(Laughter)
205
628053
2177
(خنده حضار)
10:42
(Applause)
206
630254
1821
(تشویق)
10:45
Now, as an introvert,
207
633509
1267
حالا، به عنوان یک درونگرا
10:46
I might gently allude to certain
"assholic" qualities
"assholic" qualities
208
634800
5181
شاید به ویژگیهای "بیشعورانه"
اشاره کوچکی داشته باشم
اشاره کوچکی داشته باشم
10:52
in this man's behavior,
209
640005
1295
که در رفتار این مرد بود
10:53
but I'm not going to lunge for the a-word.
210
641324
2804
ولی نمی خواهم مستقیم بروم سراغ چنین کلماتی
10:56
(Laughter)
211
644152
1776
(خنده حضار)
ولی برونگرا می گوید:
10:59
But the extrovert says,
212
647228
1266
11:00
"If he walks like one, if he talks
like one, I call him one."
like one, I call him one."
213
648518
2874
"اگر کسی مثل کسی راه میرود و
مثل او حرف میزند، با او یکی است
مثل او حرف میزند، با او یکی است
و طرز بیان مون یک جور نیست.
11:03
And we go past each other.
214
651416
1412
11:05
Now is this something
that we should be heedful of?
that we should be heedful of?
215
653498
3966
حالا، این چیزی است که می خواهیم؟
11:09
Of course.
216
657488
1166
البته
11:10
It's important that we know this.
217
658678
1584
مهم است که این را بدانیم
11:12
Is that all we are?
218
660286
1539
آیا این تمام ماست؟
11:14
Are we just a bunch of traits?
219
662670
2041
آیا ما صرفا یک سری صفت هستیم؟
11:17
No, we're not.
220
665563
1262
نه، نیستیم
11:20
Remember, you're like some other people
221
668116
2256
یادتان باشد، شما شبیه بعضی ها هستید
11:23
and like no other person.
222
671266
1709
و شبیه هیچ کس نیستید
11:25
How about that idiosyncratic you?
223
673487
2435
آن خصوصیات منحصربفردتان چه؟
11:28
As Elizabeth or as George,
224
676485
3251
مثل الیزابت و جورج
11:31
you may share your extroversion
or your neuroticism.
or your neuroticism.
225
679760
2880
ممکن است شما در برونگرایی یا در
روان رنجوری شبیه باشید
روان رنجوری شبیه باشید
11:36
But are there some distinctively
Elizabethan features of your behavior,
Elizabethan features of your behavior,
226
684251
4007
ولی آیا ویژگیهای منحصر به الیزابت یا جورج
11:40
or Georgian of yours,
227
688282
2197
در شما هست
که باعث شود ما شما را
بیش از صرفا یک سری صفت بدانیم؟
بیش از صرفا یک سری صفت بدانیم؟
11:43
that make us understand you
better than just a bunch of traits?
better than just a bunch of traits?
228
691732
3850
11:48
That make us love you?
229
696240
2403
که باعث شود عاشقتان باشیم؟
11:51
Not just because you're
a certain type of person.
a certain type of person.
230
699461
2994
نه صرفا برای اینکه شما
یک نوع آدم خاصی هستید
یک نوع آدم خاصی هستید
11:55
I'm uncomfortable putting
people in pigeonholes.
people in pigeonholes.
231
703188
2624
من دوست ندارم مردم را
محدود به صفات خاصی کنم
محدود به صفات خاصی کنم
11:59
I don't even think pigeons
belong in pigeonholes.
belong in pigeonholes.
232
707081
2591
من حتی اعتقاد ندارم هرکسی
در یک دسته جا می گیرد
در یک دسته جا می گیرد
12:03
So what is it that makes us different?
233
711235
2069
خب، چه چیزی ما را متفاوت می کند؟
12:06
It's the doings that we have
in our life -- the personal projects.
in our life -- the personal projects.
234
714004
4897
کارهایی که در زندگی می کنیم
-- پروژه های شخصی
-- پروژه های شخصی
12:11
You have a personal project right now,
235
719403
1821
شما همین الان یک پروژه فردی دارید
12:13
but nobody may know it here.
236
721248
3086
اما کسی اینجا درباره اش نمی داند
12:17
It relates to your kid --
237
725504
1808
مربوط به بچه تان است --
12:19
you've been back three times
to the hospital,
to the hospital,
238
727336
2200
شما سه بار رفته اید بیمارستان
12:21
and they still don't know what's wrong.
239
729560
1896
و هنوز نمی دانند مشکل چیست
12:25
Or it could be your mom.
240
733373
1324
یا شاید هم مادرتان باشد
12:28
And you'd been acting out of character.
241
736092
2102
و شما با بی شخصیتی رفتار کرده باشید
12:30
These are free traits.
242
738218
1562
این رفتارها صفات آزاد هستند
12:33
You're very agreeable,
but you act disagreeably
but you act disagreeably
243
741521
3080
شما خیلی دلپذیرید،
ولی غیردلپذیر رفتار می کنید
ولی غیردلپذیر رفتار می کنید
12:36
in order to break down those barriers
of administrative torpor
of administrative torpor
244
744625
3873
تا موانع اداری مقابل تان در بیمارستان را
12:40
in the hospital,
245
748522
1151
بشکنید.
12:41
to get something
for your mom or your child.
for your mom or your child.
246
749697
2626
تا چیزی را برای مادر
یا بچه تان بدست آورید
یا بچه تان بدست آورید
12:45
What are these free traits?
247
753814
1507
این صفات آزاد چیستند؟
12:47
They're where were enact a script
248
755345
2570
اینها جایی هستند که ما یک
پیش نویس را اجرا می کنیم
پیش نویس را اجرا می کنیم
12:49
in order to advance
a core project in our lives.
a core project in our lives.
249
757939
2653
تا یک کار مهم را در زندگی مان جلو ببریم
12:53
And they are what matters.
250
761744
2058
و اینها هستند که مهمند
12:55
Don't ask people what type you are;
251
763826
2272
از مردم نپرسید تیپ شما چیست
12:58
ask them, "What are your core
projects in your life?"
projects in your life?"
252
766742
2754
بپرسید: "پروژه‌های اصلی زندگی شما
کدام است؟"
کدام است؟"
13:01
And we enact those free traits.
253
769520
1784
ما براساس این صفات آزاد رفتار می کنیم
13:03
I'm an introvert,
254
771328
1315
من یک درونگرا هستم
13:04
but I have a core project,
which is to profess.
which is to profess.
255
772667
4586
ولی یک پروژه مهم دارم
که تدریس است
که تدریس است
13:09
I'm a professor.
256
777640
1208
من استاد دانشگاهم
13:11
And I adore my students,
257
779798
1857
و دانش آموزانم را می ستایم
13:15
and I adore my field.
258
783080
1587
و رشته ام را می ستایم
13:16
And I can't wait to tell them
about what's new, what's exciting,
about what's new, what's exciting,
259
784691
5778
و بی صبرانه می خواهم مسائل جدید
و هیجان انگیز را با آنها در میان بگذارم
و هیجان انگیز را با آنها در میان بگذارم
13:23
what I can't wait to tell them about.
260
791366
2252
چیزی که برای گفتنش به آنها بیقرارم
13:25
And so I act in an extroverted way,
261
793642
1820
بخاطر همین، مثل برونگراها رفتار می کنم
13:27
because at eight in the morning,
262
795486
1528
چون ساعت ۸ صبح
13:29
the students need a little bit of humor,
263
797038
2344
دانشجوها کمی شوخی لازم دارند
13:31
a little bit of engagement
to keep them going
to keep them going
264
799406
2722
کمی انگیزه، تا بتوانند ادامه دهند
13:34
in arduous days of study.
265
802152
1451
در روزهای دشوار مطالعه
13:36
But we need to be very careful
266
804277
1437
ولی ما باید خیلی محتاط باشیم
13:38
when we act protractedly out of character.
267
806456
2956
وقتی طولانی مدت بر خلاف شخصیتمان
رفتار می کنیم
رفتار می کنیم
13:42
Sometimes we may find
that we don't take care of ourselves.
that we don't take care of ourselves.
268
810679
4732
گاهی ممکن است ببینیم هوای خودمان را نداریم
13:49
I find, for example, after a period
of pseudo-extroverted behavior,
of pseudo-extroverted behavior,
269
817309
4614
مثلا من بعد از یک دوره
رفتار شبه-برونگرایانه
رفتار شبه-برونگرایانه
13:53
I need to repair somewhere on my own.
270
821947
2300
نیاز دارم در خلوت خودم را احیا کنم
13:57
As Susan Cain said in her "Quiet" book,
271
825916
3119
مثل سوزان کین که در کتابش
"سکوت" می گوید
"سکوت" می گوید
14:01
in a chapter that featured
the strange Canadian professor
the strange Canadian professor
272
829059
2972
در فصلی درباره آن استاد عجیب کانادایی
14:04
who was teaching at the time at Harvard,
273
832055
1995
که آن زمان در هاروارد درس می داد
14:07
I sometimes go to the men's room
274
835145
1660
من گاهی به دستشویی می روم
14:08
to escape the slings and arrows
of outrageous extroverts.
of outrageous extroverts.
275
836829
3696
تا از هجوم بی امان برونگراها فرار کنم
14:13
(Laughter)
276
841069
1084
(خنده حضار)
14:14
I remember one particular day
when I was retired to a cubicle,
when I was retired to a cubicle,
277
842177
6372
یادم می آید یک روز
وقتی در یک دستشویی خلوت کرده بودم
وقتی در یک دستشویی خلوت کرده بودم
14:20
trying to avoid overstimulation.
278
848573
1925
و میخواستم از تحریکات محیطی در امان باشم
14:23
And a real extrovert came
in beside me -- not right in my cubicle,
in beside me -- not right in my cubicle,
279
851117
5247
یک برونگرای واقعی همراه من داخل آمد
-- البته نه دقیقا به اتاقک من
-- البته نه دقیقا به اتاقک من
14:28
but in the next cubicle over --
280
856388
1955
اتاقک کناری
14:30
and I could hear various
evacuatory noises,
evacuatory noises,
281
858367
2323
و من میتوانستم صداهای تخلیه مزاجش را بشنوم
14:32
which we hate -- even our own,
282
860714
2269
که همه از آن نفرت داریم -- حتی برای خودمان
14:35
that's why we flush
during as well as after.
during as well as after.
283
863007
2730
به خطر همین است در حین دستشویی و
پپس از آن سیفون می کشیم!
پپس از آن سیفون می کشیم!
14:37
(Laughter)
284
865761
1732
(خنده حضار)
14:40
And then I heard
this gravelly voice saying,
this gravelly voice saying,
285
868360
4590
بعد، صدای زمختش را شنیدم که گفت:
14:44
"Hey, is that Dr. Little?"
286
872974
2435
هی، تو دکتر لیتل هستی؟!"
14:47
(Laughter)
287
875433
1929
(خنده حضار)
14:50
If anything is guaranteed
to constipate an introvert for six months,
to constipate an introvert for six months,
288
878664
6367
اگر یک چیز لازم باشد تا یک درونگرا
به مدت شش ماه دچار یبوست شود
به مدت شش ماه دچار یبوست شود
14:57
it's talking on the john.
289
885055
1761
صحبت کردن در دستشویی است!
14:58
(Laughter)
290
886840
1230
(خنده حضار)
15:00
That's where I'm going now.
291
888094
2100
الان می خواهم همانجا بروم!
15:02
Don't follow me.
292
890696
1356
لطفا نیایید!
15:04
Thank you.
293
892564
1179
متشکرم!
15:05
(Applause)
294
893767
9118
(تشویق حضار)
ABOUT THE SPEAKER
Brian Little - Personality researcherCambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves.
Why you should listen
Brian Little is an unapologetic introvert -- but in front of a classroom or a lecture hall, he delivers impassioned and witty explorations of contemporary personality psychology. In Little's view, we are as driven by spontaneous, "out of character" moments (and the projects we are passionate about) as we are by innate and learned traits.
Little's book Me, Myself and Us not only beautifully outlines Little's personality theories, but also imparts potentially life-changing advice for readers, while it warns of the hidden costs of hiding your true personality.
Brian Little | Speaker | TED.com