TED2018
Emily Nagoski: The truth about unwanted arousal
Emily Nagoski: Az igazság az ingerlési összhang hiányáról
Filmed:
Readability: 3.9
2,527,595 views
Emily Nagoski szexoktató kielemzi a szexszel kapcsolatos egyik legveszélyesebb hiedelme, és megismertet bennünket az ingerlési összhang hiányát megvilágító tudománnyal, melynél nincs kapcsolat a testi reagálás, valamint az örömérzés s a vágy élménye között. Lehet, hogy efféle intim pillanatokról kínos és nehéz beszélni, Nagorski e szókimondó előadásában mégis arra int bennünket: adjuk közre e fontos információt akinek lehet: bíróknak, jogászoknak, partnereinknek, tizenéveseknek. "De minden bátor beszélgetésünkkel egy kissé jobbítjuk a világot" – hangsúlyozza Nagorski. (Az előadás nem való gyerekeknek!)
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
[This talk contains mature content
Viewer discretion is advised]
Viewer discretion is advised]
0
409
3466
[Vigyázat! Az előadás
nem való gyerekeknek!]
nem való gyerekeknek!]
00:16
My specialty, as a sex educator,
is I bring the science.
is I bring the science.
1
4825
4484
Szexoktatóként a tudományos
álláspont megismertetése a szakterületem.
álláspont megismertetése a szakterületem.
00:22
But my first and most important job
is that I stay neutral
is that I stay neutral
2
10076
4041
De legfontosabb teendőm,
hogy semleges maradjak,
hogy semleges maradjak,
00:26
when I talk about anything sex-related,
3
14141
2365
mikor szexualitással összefüggő
dolgokról esik szó:
dolgokról esik szó:
00:28
no embarrassment, no titillation,
no judgment, no shame,
no judgment, no shame,
4
16530
4222
semmi feszengés, semmi izgalom,
semmi megítélés, semmi restelkedés;
semmi megítélés, semmi restelkedés;
00:32
no matter where I am.
5
20776
1333
bárhol is vagyok.
00:34
No matter what question you ask me.
6
22411
3118
Mindegy, mit kérdeznek tőlem.
00:38
At the end of a conference
in a hotel lobby once,
in a hotel lobby once,
7
26347
2349
Egyszer az egyik tanácskozás után
a szálló előterében
a szálló előterében
00:40
I'm literally on my way out the door
and a colleague chases me down.
and a colleague chases me down.
8
28720
3215
már épp elmenőben voltam,
amikor egy kolléga rám akaszkodott.
amikor egy kolléga rám akaszkodott.
00:43
"Emily, I just have
a really quick question.
a really quick question.
9
31959
2205
"Emily, tényleg csak
egy rövid kérdésem lenne.
egy rövid kérdésem lenne.
00:47
A friend of mine --
10
35061
1357
Az egyik barátnőm...
00:48
(Laughter)
11
36442
1151
(Nevetés)
00:49
wants to know if it's possible
to get addicted to her vibrator."
to get addicted to her vibrator."
12
37617
3483
szeretné tudni, a vibrátorától
függővé válhat-e?"
függővé válhat-e?"
00:54
The answer is no,
but it is possible to get spoiled.
but it is possible to get spoiled.
13
42085
3238
Válaszom nem, de lehet,
hogy a vibrátor elkényezteti.
hogy a vibrátor elkényezteti.
00:58
A different conference,
this one in an outdoor tropical paradise,
this one in an outdoor tropical paradise,
14
46284
3261
Egy trópusi paradicsomban
tartott másik konferencián
tartott másik konferencián
épp reggelit válogattam a svédasztalnál,
amikor egy párocska hozzám lépett.
amikor egy párocska hozzám lépett.
01:01
I'm at the breakfast buffet,
and a couple approaches me.
and a couple approaches me.
15
49569
3062
01:05
"Hi, Emily, we're sorry to interrupt you
16
53540
1909
"Szia, Emily, bocs, hogy zavarunk,
01:07
but we just wanted to ask a quick question
about premature ejaculation."
about premature ejaculation."
17
55473
4794
de egy gyors kérdést tennénk föl
a korai magömlésről."
a korai magömlésről."
01:13
"Sure, let me tell you
about the stop/start technique."
about the stop/start technique."
18
61092
3001
"Jó, elmondom a stop-start technikát."
01:17
That is my life.
19
65025
1151
Ebből áll az életem.
01:18
I stay neutral when
other people might "squick."
other people might "squick."
20
66526
3650
Szemem sem rebben,
amikor mások esetleg viszolyognak.
amikor mások esetleg viszolyognak.
01:22
Squick is an emotion
that combines surprise
that combines surprise
21
70534
3566
A viszolygás olyan érzelem,
amely elegyíti a meglepetést
amely elegyíti a meglepetést
01:26
with embarrassment plus some disgust
22
74124
2958
a feszengéssel és némi ellenszenvvel.
01:29
and like, not knowing
what to do with your hands.
what to do with your hands.
23
77106
2820
Olyan, mikor nem tudjuk,
mit kezdjünk a kezünkkel.
mit kezdjünk a kezünkkel.
01:33
So, it's a product.
24
81688
1614
Ez nem más, mint eredmény.
01:35
The reason you experience it
25
83326
1354
Azért érezzük,
01:36
is because you spent
the first two decades of your life
the first two decades of your life
26
84704
2587
mert első húsz évünkben azt tanultuk,
01:39
learning that sex is a dangerous
and disgusting source of everlasting shame
and disgusting source of everlasting shame
27
87315
4175
hogy a szex veszélyes és az örökös
szégyen visszataszító forrása,
szégyen visszataszító forrása,
01:43
and if you're not really good at it,
no one will ever love you.
no one will ever love you.
28
91514
3444
és aki nem műveli igazán jól,
azt sohasem fogják szeretni.
azt sohasem fogják szeretni.
01:46
(Laughter)
29
94982
1690
(Nevetés)
01:48
So you might squick,
hearing me talk about sex
hearing me talk about sex
30
96696
2762
Lehet, hogy viszolyognak,
mikor a szexről beszélek,
mikor a szexről beszélek,
01:51
while you're sitting in a room
full of strangers -- that is normal.
full of strangers -- that is normal.
31
99482
3143
miközben idegenekkel teli teremben ülnek –
ez rendben lévő.
ez rendben lévő.
01:54
I invite you to breathe.
32
102649
1341
Lélegezzenek mélyet.
01:56
Feelings are tunnels.
33
104014
1555
Az érzések akár az alagutak.
01:57
We make our way through the darkness
to get to the light at the end.
to get to the light at the end.
34
105593
3199
Keresztülvágunk a sötétségen,
és a végén kijutunk a fényre.
és a végén kijutunk a fényre.
02:00
And I promise it's worth it.
35
108816
1348
Megígérem, hogy nem bánják meg,
02:02
Because I want to share with you
today a piece of science
today a piece of science
36
110188
2699
mert megismertetem
önöket egy kis tudománnyal,
önöket egy kis tudománnyal,
02:04
that has changed
how I think about everything,
how I think about everything,
37
112911
2341
amely mindenről megváltoztatta a nézetem,
02:07
from the behavior of neurotransmitters
in our emotional brain,
in our emotional brain,
38
115276
3746
kezdve az érzelmi agyterületen lévő
ingerületátvivő anyagok viselkedésével,
ingerületátvivő anyagok viselkedésével,
02:11
to the dynamics of our
interpersonal relationships.
interpersonal relationships.
39
119046
3466
az interperszonális kapcsolatok
dinamikájáig bezárólag.
dinamikájáig bezárólag.
02:14
To our judicial system.
40
122966
1635
Beleértve jogrendszerünket is.
02:17
And it starts with our brain.
41
125609
1532
A dolog az agyban kezdődik.
02:19
There's an area of your brain
you've probably heard referred to
you've probably heard referred to
42
127165
2984
Agyunknak van olyan területe,
amelyről valószínűleg hallottak:
amelyről valószínűleg hallottak:
02:22
as the "reward center."
43
130173
1389
ez a jutalomközpont.
02:23
I think calling it the reward center
44
131586
1738
Szerintem ezt jutalomközpontnak hívni
02:25
is a little bit like calling
your face your nose.
your face your nose.
45
133348
2435
kb. annyi, mintha orrunkat hívnánk arcnak.
02:27
That is one prominent feature,
46
135807
2469
Az orr lényeges összetevő,
02:30
but it ignores some other parts
and will leave you really confused
and will leave you really confused
47
138300
3856
de más részeket figyelmen kívül hagy,
s aki az orr alapján akarja megérteni
s aki az orr alapján akarja megérteni
02:34
if you're trying to understand
how faces work.
how faces work.
48
142180
2563
az arc működését, igencsak
szarva közt keresi a tőgyét.
szarva közt keresi a tőgyét.
02:37
It's actually three intertwined
but separable systems.
but separable systems.
49
145140
3420
Három összefüggő, de különálló
rendszerről van szó.
rendszerről van szó.
02:40
The first system is liking.
50
148584
1811
Az első rendszer a tetszés.
02:42
Which is like reward,
51
150419
1152
Ez akár a jutalom,
ezek érzelmi agyterületünk
opioid csatlakozási pontjai.
opioid csatlakozási pontjai.
02:43
so this is the opioid hotspots
in your emotional brain.
in your emotional brain.
52
151595
2610
02:46
It assesses hedonic impact --
53
154229
2476
Értékeli a gyönyör hatását:
02:48
"Does this stimulus feel good?
54
156729
1540
"Jó érzést vált ki ez az inger?
02:50
How good?
55
158293
1161
Milyen jót?
02:51
Does this stimulus feel bad?
56
159478
1559
Rossz érzést vált ki?
02:53
How bad?"
57
161061
1174
Mennyire rosszat?"
02:54
If you drop sugar water
on the tongue of a newborn infant,
on the tongue of a newborn infant,
58
162259
2747
Ha cukros víz kerül az újszülött nyelvére,
02:57
the opioid-liking system
sets off fireworks.
sets off fireworks.
59
165030
3000
az opioidot kedvelő rendszer
tűzijátékot gyújt.
tűzijátékot gyújt.
03:00
And then there's the wanting system.
60
168682
1738
A másik a vágyrendszer.
03:02
Wanting is mediated
by this vast dopaminergic network
by this vast dopaminergic network
61
170444
3794
A vágyat a dopamin kiterjedt
anyagcseréje közvetíti
anyagcseréje közvetíti
03:06
in and beyond the emotional brain.
62
174262
2056
érzelmi agyterületünkbe és tovább is.
03:08
It motivates us to move toward
or away from a stimulus.
or away from a stimulus.
63
176342
4273
Ez ösztönöz bennünket, hogy valamely
ingert fogadjunk vagy inkább elhárítsunk.
ingert fogadjunk vagy inkább elhárítsunk.
03:13
Wanting is more like your toddler,
following you around,
following you around,
64
181339
2636
A vágy az újabb sütiért kuncsorgó,
03:15
asking for another cookie.
65
183999
1547
nyomunkban tipegő kisgyerekhez hasonlít.
03:17
So wanting and liking are related.
66
185570
2200
A vágy és a tetszés összefügg,
03:20
They are not identical.
67
188221
1404
de nem azonos.
03:21
And the third system is learning.
68
189974
2175
A harmadik rendszer a tanulás.
03:24
Learning is Pavlov's dogs.
69
192173
1531
Pavlov kutyái tanultak.
03:25
You remember Pavlov?
70
193728
1334
Emlékszenek Pavlovra?
03:27
He makes dogs salivate
in response to a bell.
in response to a bell.
71
195086
2118
Kutyái csengőszóra nyáladzani kezdtek.
Nem nehéz: enniük adunk,
automatikusan nyáladzani kezdenek,
automatikusan nyáladzani kezdenek,
03:29
It's easy, you give a dog food,
salivates automatically,
salivates automatically,
72
197228
2663
megszólaltatjuk a csengőt.
03:31
and you ring a bell.
73
199915
1175
03:33
Food, salivate, bell.
74
201114
1160
Étel, nyáladzás, csengő.
03:34
Food, bell, salivate.
75
202298
1573
Étel, csengő, nyáladzás.
03:35
Bell, salivate.
76
203895
1412
Csengő, nyáladzás.
03:38
Does that salivation mean
that the dog wants to eat the bell?
that the dog wants to eat the bell?
77
206656
4108
Azt jelenti-e a nyáladzás, hogy a kutya
meg akarná enni a csengőt?
meg akarná enni a csengőt?
03:44
Does it mean that the dog
finds the bell delicious?
finds the bell delicious?
78
212529
2984
Azt jelenti, hogy a kutya
finomnak találja a csengőt?
finomnak találja a csengőt?
03:48
No.
79
216322
1152
Nem.
03:49
What Pavlov did
was make the bell food-related.
was make the bell food-related.
80
217498
4123
Pavlov hozzákapcsolta
a csengőt az ételhez.
a csengőt az ételhez.
03:54
When we see this separateness
of wanting, liking and learning,
of wanting, liking and learning,
81
222522
3484
Amikor a vágy, a tetszés
és a tanulás elkülönülnek,
és a tanulás elkülönülnek,
03:58
this is where we find
an explanatory framework
an explanatory framework
82
226030
2635
megleljük a magyarázatát annak,
04:00
for understanding what researchers call
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
83
228689
3968
amit a kutatók az ingerlési
összhang hiányának hívnak.
összhang hiányának hívnak.
04:04
Nonconcordance, very simply,
84
232681
1563
Röviden összhanghiány,
04:06
is when there is a lack
of predictive relationship
of predictive relationship
85
234268
2642
amikor hiányzik a kapcsolat
04:08
between your physiological
response, like salivation,
response, like salivation,
86
236934
2961
a fiziológiai válasz, pl. nyáladzás
04:11
and your subjective experience
of pleasure and desire.
of pleasure and desire.
87
239919
3306
s a szubjektív örömélmény
és a vágy között.
és a vágy között.
04:16
That happens in every emotional
and motivational system that we have,
and motivational system that we have,
88
244379
4341
Ez előfordul minden érzelmi
és motivációs rendszerünkben,
és motivációs rendszerünkben,
04:20
including sex.
89
248744
1150
a szexet is beleértve.
04:22
Research over the last 30 years
90
250378
1486
Az utóbbi 30 év kutatásai kimutatták,
04:23
has found that genital
blood flow can increase
blood flow can increase
91
251888
2716
hogy az ivarszervek véráramlása
04:26
in response to sex-related stimuli
92
254628
2822
szexuális ingerek hatására
nőhet még akkor is,
nőhet még akkor is,
04:29
even if those sex-related stimuli
are not also associated
are not also associated
93
257474
3031
ha a szexuális ingerekhez nem társul
04:32
with the subjective experience
of wanting and liking.
of wanting and liking.
94
260529
3120
a vágy vagy tetszés szubjektív élménye.
04:35
In fact, the predictive relationship
95
263673
2095
Az ivarszervi reagálás
04:37
between genital response
and subjective experience
and subjective experience
96
265792
2357
és a szubjektív élmény közti egybeesés
04:40
is between 10 and 50 percent.
97
268173
3570
10–50%-os.
04:43
Which is an enormous range.
98
271767
2962
Ez széles skála.
04:46
You just can't predict necessarily
99
274753
3406
Nem feltétlenül jelzi megfelelően
04:50
how a person feels
about that sex-related stimulus
about that sex-related stimulus
100
278183
3036
csupán az ivarszervi véráramlás,
04:53
just by looking
at their genital blood flow.
at their genital blood flow.
101
281243
2175
hogy valaki miként reagál
a szexuális ingerre.
a szexuális ingerre.
04:55
When I explained this to my husband,
he gave me the best possible example.
he gave me the best possible example.
102
283839
3499
Mikor ezt elmagyaráztam a férjemnek,
találó példát hozott föl rá.
találó példát hozott föl rá.
04:59
He was like,
103
287362
1182
Azt mondta:
05:00
"So, that could explain this one time,
when I was in high school, I ...
when I was in high school, I ...
104
288568
4041
"Ez megmagyarázza,
mikor középiskolás koromban egyszer...
mikor középiskolás koromban egyszer...
05:04
I got an erection in response
to the phrase 'doughnut hole.'"
to the phrase 'doughnut hole.'"
105
292633
3031
erekcióm lett, amikor a 'lyukas fánk'
kifejezést hallottam."
kifejezést hallottam."
05:07
(Laughter)
106
295688
1492
(Nevetés)
05:09
Did he want to have sex with the doughnut?
107
297204
2000
Szeretkezni akart a fánkkal?
05:11
No.
108
299744
1158
Nem.
05:12
He was a teenage boy
flooded with testosterone,
flooded with testosterone,
109
300926
2969
Tesztoszteronnal teli tinédzserfiú volt,
05:15
which makes everything
a little bit sex-related.
a little bit sex-related.
110
303919
2809
amikor majd' mindenről a szex ugrik be.
05:18
And it can go in both directions.
111
306752
1587
Szélsőségek jellemzik.
05:20
A person with a penis may struggle
to get an erection one evening,
to get an erection one evening,
112
308363
3619
Este küzdhet, hogy merevedjen neki,
05:24
and then wake up the very next
morning with an erection,
morning with an erection,
113
312006
2635
de másnap úgy ébred, hogy erekciója van,
05:26
when it's nothing but a hassle.
114
314665
2066
amikor az csupán bosszantóan kellemetlen.
05:29
I got a phone call from
a 30-something friend, a woman,
a 30-something friend, a woman,
115
317284
2603
A 30-valahány éves
barátnőm ezzel hívott föl:
barátnőm ezzel hívott föl:
05:31
she said, "So, my partner and I
were in the middle of doing some things
were in the middle of doing some things
116
319911
3414
"Párommal pont a dolog kellős
közepén voltunk, és én rászóltam:
közepén voltunk, és én rászóltam:
05:35
and I was like, 'I want you right now.'
117
323349
1898
«Most gyere, már kívánlak!»
05:37
And he said, 'No, you're still dry,
you're just being nice.'
you're just being nice.'
118
325271
4047
Ő meg: «Nem, még száraz vagy,
csak a kedvemre akarsz tenni.»
csak a kedvemre akarsz tenni.»
05:42
And I was so ready.
119
330108
1501
Pedig én már készen álltam.
05:43
So what's the matter, is it hormonal,
should I talk to a doctor,
should I talk to a doctor,
120
331633
3016
Valami hormonális baj?
Orvoshoz forduljak,
hogy mi történik velem?"
hogy mi történik velem?"
05:46
what's going on?"
121
334673
1180
A válasz?
05:47
Answer?
122
335877
1175
Ez az ingerlési összhang hiánya.
05:49
It's arousal nonconcordance.
123
337076
1437
Ha nemkívánatos fájdalmat
érzünk, irány az orvos.
érzünk, irány az orvos.
05:50
If you're experiencing unwanted pain,
talk to a medical provider.
talk to a medical provider.
124
338537
3408
05:54
Otherwise -- arousal nonconcordance.
125
342260
2047
Egyébként:
05:56
Your genital behavior
just doesn't necessarily predict
just doesn't necessarily predict
126
344331
2984
Az ivarszervek működése
nem jelzi szükségszerűen
nem jelzi szükségszerűen
05:59
your subjective experience
of liking and wanting.
of liking and wanting.
127
347339
3251
szubjektív tetszési és vágyélményünket.
06:02
Another friend, back in college,
128
350614
1524
Egy barátnőm, még a főiskoláról,
06:04
told me about her first experiences
of power play in a sexual relationship.
of power play in a sexual relationship.
129
352162
3540
elmesélte a nemi kapcsolatban
először tapasztalt erőjáték-élményét.
először tapasztalt erőjáték-élményét.
06:07
She told me that her partner tied her up
130
355726
1936
Partnere a karjánál fogva felkötözte,
06:09
with her arms over her head like this,
she's standing up and he positions her
she's standing up and he positions her
131
357686
3645
így ni, és úgy helyezi el,
hogy lovaglóülésben ül egy rúdon,
hogy lovaglóülésben ül egy rúdon,
06:13
so she's straddling a bar, presses up
against her clitoris, like this.
against her clitoris, like this.
132
361355
3405
a rúd a csiklójához nyomódik, így ni.
06:16
So there's my friend, standing there,
and the guy leaves.
and the guy leaves.
133
364784
2706
Ez az ott álló barátnőm,
a pasi pedig lelép;
a pasi pedig lelép;
06:19
It's a power play.
134
367514
1206
ez az erőjáték.
06:20
Leaves her alone.
135
368744
1151
Magára hagyja a lányt.
06:21
So there's my friend, and she goes,
136
369919
2293
A barátnőm azt gondolja:
06:24
"I'm bored."
137
372236
1198
"Ez nekem unalmas."
06:25
(Laughter)
138
373458
1215
(Nevetés)
06:26
And the guy comes back
and she says, "I am bored."
and she says, "I am bored."
139
374697
3062
A pasi visszajön, és a lány azt mondja:
"Ez nekem unalmas."
"Ez nekem unalmas."
06:30
And he looks at her
and he looks at the bar
and he looks at the bar
140
378569
2017
A pasi ránéz a lányra, ránéz a rúdra,
06:32
and he says, "Then why are you wet?"
141
380610
2403
és azt mondja: "Akkor miért vagy nedves?"
06:36
Why was she wet?
142
384129
1150
Miért volt nedves?
06:38
Is it sex-related to have pressure
directly against your clitoris?
directly against your clitoris?
143
386700
3731
Van köze a szexhez,
amikor a csiklóját valami nyomja?
amikor a csiklóját valami nyomja?
06:42
Yeah.
144
390455
1158
Eeegen.
06:43
Does that tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
145
391637
3206
Azt mondja-e ez a pasinak, hogy a lány
akarja vagy tetszik neki, ami történik?
akarja vagy tetszik neki, ami történik?
06:47
Nope.
146
395835
1333
Frászt.
06:49
What does tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
147
397192
3553
Honnan tudhatja a pasi, hogy a lány
akarja vagy tetszik neki, ami történik?
akarja vagy tetszik neki, ami történik?
06:54
She does!
148
402216
1159
Tőle magától!
06:55
She recognized and articulated
what she wanted and liked.
what she wanted and liked.
149
403399
3742
Felismerte és kimondta,
amit akar és ami tetszik neki.
amit akar és ami tetszik neki.
06:59
All he had to do was listen to her words.
150
407471
2952
A pasinak csak az a dolga,
hogy a szavaira figyeljen.
hogy a szavaira figyeljen.
07:02
My friend on the phone --
what's the solution?
what's the solution?
151
410447
3357
Telefonáló barátnőmnél mi a megoldás?
07:05
You tell your partner,
"Listen to your words."
"Listen to your words."
152
413828
3309
Mondd a partnerednek:
"Arra figyelj, amit mondok!"
"Arra figyelj, amit mondok!"
07:09
Also, buy some lube.
153
417498
1333
És vegyél síkosítót is.
07:11
(Laughter)
154
419561
1929
(Nevetés)
07:13
(Applause)
155
421514
1436
(Taps)
07:14
Applause for lube, absolutely.
156
422974
1871
A síkosítóért nagy taps jár.
07:16
(Applause)
157
424869
1430
(Taps)
07:18
Everyone, everywhere.
158
426323
1400
Mindenki, mindenhol.
07:20
But I want to tell you a darker
listen-to-her-words story.
listen-to-her-words story.
159
428855
3048
De elmondok egy komorabb
"figyelj a nő szavaira" történetet.
"figyelj a nő szavaira" történetet.
07:23
This one comes from a note
that a student sent me
that a student sent me
160
431927
2523
Az egyik diáklánytól értesültem róla
az ingerlési összhang hiányáról
tartott előadásom után.
tartott előadásom után.
07:26
after I gave a lecture
about arousal nonconcordance.
about arousal nonconcordance.
161
434474
2500
07:28
She was with a partner,
a new partner, glad to be doing things,
a new partner, glad to be doing things,
162
436998
3405
Új partnerével volt,
jól elvoltak egymással,
jól elvoltak egymással,
07:32
and they reached a point
163
440427
1151
és arra a pontra értek,
07:33
where that was as far
as she was interested in going
as she was interested in going
164
441602
2446
aminél tovább a lány nem akart menni.
07:36
and so she said no.
165
444072
1151
Nemet mondott.
07:37
And the partner said, "No, you're wet,
you're so ready, don't be shy."
you're so ready, don't be shy."
166
445247
4085
A partnere erre: "De hát nedves vagy,
készen állsz, ne légy félénk!"
készen állsz, ne légy félénk!"
07:42
Shy?
167
450434
1150
Félénk?
07:43
As if it hadn't taken all the courage
and confidence she had
and confidence she had
168
451927
3468
Mintha nem kellett volna összeszednie
minden bátorságát és önbizalmát,
minden bátorságát és önbizalmát,
07:47
to say no to someone she liked.
169
455419
2158
hogy nemet mondjon annak,
aki tetszik neki,
aki tetszik neki,
07:49
Whose feelings she did not want to hurt.
170
457926
2234
akit nem akart megbántani.
07:52
But she said it again.
171
460942
1467
Elismételte.
07:55
She said no.
172
463355
1150
Ismét nemet mondott.
07:57
Did he listen to her words?
173
465728
1800
Figyelt-e a férfi a lány szavaira?
08:01
In the age of Me Too
and Time's Up, people ask me,
and Time's Up, people ask me,
174
469768
4087
A MeToo és a Time's Up korszakában
meg szoktak kérdezni:
meg szoktak kérdezni:
"Honnan tudjam, mit szeret
a partnerem, és mi tetszik neki?
a partnerem, és mi tetszik neki?
08:05
"How do I even know
what my partner wants and likes?
what my partner wants and likes?
175
473879
2452
08:08
Is all consent to be verbal
and contractual now?"
and contractual now?"
176
476355
2468
Most minden beleegyezés
szóbeli és szerződésszerű?"
szóbeli és szerződésszerű?"
08:10
There are times when consent is ambiguous
177
478847
1994
Van, hogy a beleegyezés félreérthető,
08:12
and we need a large-scale
cultural conversation about that.
cultural conversation about that.
178
480865
4112
és átfogó kulturális
megvitatására van szükség.
megvitatására van szükség.
08:17
But can we make sure we're noticing
how clear consent is
how clear consent is
179
485001
3989
De biztosak lehetünk-e benne,
hogy fölismerjük a világos beleegyezést,
hogy fölismerjük a világos beleegyezést,
08:21
if we eliminate this myth?
180
489014
2087
ha leszámolunk e tévhittel?
08:23
In every example I've described so far,
181
491125
2190
Az eddig említett példákban
08:25
one partner recognized and articulated
what they wanted and liked:
what they wanted and liked:
182
493339
3833
az egyik fél fölismeri és megfogalmazza,
mit akar és mi tetszene neki.
mit akar és mi tetszene neki.
08:29
"I want you right now."
183
497196
1810
"Most rögtön akarlak."
08:31
"No."
184
499030
1150
"Nem."
08:32
And their partner told them
they were wrong.
they were wrong.
185
500657
2137
A másik fél válasza erre, hogy téved.
08:35
It's gaslighting.
186
503612
1405
Ez manipuláció.
08:37
Profound and degrading.
187
505041
2095
Mélységesen megalázó.
08:39
You say you feel one way,
188
507160
1219
Azt mondjuk: így érzünk,
08:40
but your body proves
that you feel something else.
that you feel something else.
189
508403
3198
de közben testünk az ellenkezőjét állítja.
08:43
And we only do this around sexuality,
190
511625
2571
Csak a szexualitással vagyunk így,
08:46
because arousal nonconcordance
191
514220
1476
noha az ingerlési összhang hiánya
08:47
happens with every emotional
and motivational system we have.
and motivational system we have.
192
515720
2866
minden érzelmi és motivációs
rendszerünkben jelen van.
rendszerünkben jelen van.
08:50
If my mouth waters
when I bite into a wormy apple,
when I bite into a wormy apple,
193
518610
4285
Ha kukacos almába harapva
összefut a nyál a számban,
összefut a nyál a számban,
08:54
does anybody say to me,
194
522919
1730
azt mondaná-e bárki:
08:56
"You said no, but your body said yes?"
195
524673
2587
"Nemet mondtál, de tested igent mond?"
08:59
(Laughter)
196
527284
1682
(Nevetés)
09:00
And it's not only our partners
who get it wrong.
who get it wrong.
197
528990
2388
Nem csak partnereink értik félre.
09:03
The National Judicial Education Program
published a document
published a document
198
531823
2853
Az Országos Jogászképző Program
közzétett egy anyagot:
közzétett egy anyagot:
09:06
called "Judges Tell: What I Wish
I Had Known Before I Presided
I Had Known Before I Presided
199
534700
4472
"Bírók mondják: Bárcsak ezt tudtam volna,
mielőtt felnőtt áldozat szexuális
megtámadása ügyében ítélkezem."
megtámadása ügyében ítélkezem."
09:11
in a Case of an Adult Victim
of Sexual Assault."
of Sexual Assault."
200
539196
2575
09:14
Number 13:
201
542434
1286
"13. pont:
09:15
On occasion, the victim, female or male,
may experience a physical response,
may experience a physical response,
202
543744
4309
Esetenként a női vagy férfiáldozat
érezhet testi reakciót,
érezhet testi reakciót,
09:20
but this is not a sexual response
in the sense of desire or mutuality."
in the sense of desire or mutuality."
203
548077
4214
de az nem szexuális reakció a szó
«vágy» vagy «kölcsönösség» értelmében."
«vágy» vagy «kölcsönösség» értelmében."
09:24
This brings me one step closer
into the darkness,
into the darkness,
204
552315
2310
Máris közelebb kerültünk a sötétséghez,
09:26
and then I promise
we will find our way into the light.
we will find our way into the light.
205
554649
2603
de ígérem, utat találunk a fényhez.
Az egyik több fokon zajló
bírósági ügy jut eszembe,
bírósági ügy jut eszembe,
09:29
I'm thinking of a recent court case
involving multiple instances
involving multiple instances
206
557276
3008
melynek tárgya beleegyezés
nélküli nemi érintkezés.
nélküli nemi érintkezés.
09:32
of non-consensual sexual contact.
207
560308
1817
09:34
Imagine you're on the jury
208
562149
1722
Képzeljék magukat esküdtnek,
09:35
and you learn that the victim had orgasms.
209
563895
2800
aki megtudja, hogy az áldozatnak
orgazmusa volt.
orgazmusa volt.
09:39
Does it change how your gut
responds to the case?
responds to the case?
210
567403
2370
Változtat-e ez az eset megítélésén?
09:42
Let me remind you,
orgasm is physiological;
orgasm is physiological;
211
570735
2016
Emlékeztetek rá:
az orgazmus fiziológiai jelenség,
az orgazmus fiziológiai jelenség,
09:44
it is a spontaneous,
involuntary release of tension,
involuntary release of tension,
212
572775
2444
a feszültség spontán, akaratlan oldódása,
09:47
generated in response
to sex-related stimuli.
to sex-related stimuli.
213
575243
2873
és szexuális ingerlés hatására lép fel.
09:51
But the perpetrator’s lawyer made sure
the jury knew about those orgasms
the jury knew about those orgasms
214
579434
4095
De az elkövető ügyvédje tudatta
az esküdtekkel az áldozat orgazmusát,
az esküdtekkel az áldozat orgazmusát,
09:55
because he thought the orgasms
could be construed as consent.
could be construed as consent.
215
583553
3511
mivel azt hitte, hogy az orgazmus
beleegyezésnek vehető.
beleegyezésnek vehető.
10:00
I will also add that this was a child
being abused by an adult in the family.
being abused by an adult in the family.
216
588674
3666
Hozzáteszem, hogy felnőtt családtag
becstelenített meg gyereket.
becstelenített meg gyereket.
10:04
I invite you to breathe.
217
592674
1600
Lélegezzünk egy nagyot.
10:06
That kind of story can give a person
all kind of feelings,
all kind of feelings,
218
594682
2777
Az efféle történetből mindennemű
érzés kikerekedhet:
érzés kikerekedhet:
10:09
from rage to shame to confused arousal
219
597483
3579
düh, szégyen, érzelmi zavarok,
10:13
because it is sex-related,
220
601086
1904
mert összefüggenek a szexszel,
10:15
even though it is appalling.
221
603014
2253
még ha visszataszítóak is.
10:19
But even though I know it's difficult
222
607069
2691
De még ha tudom is, hogy nem könnyű
ilyen érzések közepette
idegenekkel teli helyiségben ülni,
idegenekkel teli helyiségben ülni,
10:21
to sit with those feelings
in a room full of strangers,
in a room full of strangers,
223
609784
2587
még ha eligazodunk is
zavaros érzéseink között,
zavaros érzéseink között,
10:24
if we can find our way through
all of the messy feelings,
all of the messy feelings,
224
612395
3269
10:27
I believe we will find our way
to the light of compassion
to the light of compassion
225
615688
4532
biztosan eljutunk az együttérzésig
a kislány esetében,
10:32
for that child,
226
620244
2000
10:34
whose relationship
with her body was damaged
with her body was damaged
227
622268
2564
akinek viszonya testével kárt szenvedett,
s ezt felnőtt okozta,
akinek a védelem lett volna a dolga.
akinek a védelem lett volna a dolga.
10:36
by an adult whose job it was
to protect it.
to protect it.
228
624856
2498
10:40
And we'll find hope
that there was a trustworthy adult
that there was a trustworthy adult
229
628561
4095
Meglesz a remény, hogy akad
olyan szavahihető felnőtt,
olyan szavahihető felnőtt,
aki fölhívja a figyelmet:
"Az ivarszervi reagálás
"Az ivarszervi reagálás
10:44
who could say, "Genital response
230
632680
1730
10:46
just means it was a sex-related stimulus;
doesn't mean it was wanted or liked,
doesn't mean it was wanted or liked,
231
634434
3699
csak a nemi ingerlést jelzi,
nem a vágyat vagy tetszést,
nem a vágyat vagy tetszést,
10:50
certainly doesn't mean
it was consented to.
it was consented to.
232
638157
2071
főként nem a beleegyezést.
10:53
(Applause)
233
641124
5130
(Taps)
10:58
That compassion and that hope
are why I travel all over,
are why I travel all over,
234
646278
4998
Az együttérzés és remény
érdekében járom a világot,
érdekében járom a világot,
11:03
talking about this
to anyone who will listen.
to anyone who will listen.
235
651300
2110
beszélek erről bárki érdeklődőnek.
11:05
I can see it helping people,
even as I say the words.
even as I say the words.
236
653434
3968
Látom, hogy ez segít,
még ha csak szavakat mondok is.
még ha csak szavakat mondok is.
11:11
I invite you to say the words.
237
659354
3031
Foglalják önök is szavakba!
11:15
You don't have to say "clitoris"
in front of 1000 strangers.
in front of 1000 strangers.
238
663544
2928
Nem kell ezer idegen előtt
a "csikló" szót kiejteniük.
a "csikló" szót kiejteniük.
11:18
But do have one brave conversation.
239
666783
3499
De folytassanak bátor beszélgetést!
11:22
Tell this to someone you know
who has experienced sexual violence --
who has experienced sexual violence --
240
670306
3191
Mondják ezt el nemi erőszakot
elszenvedett ismerősüknek!
elszenvedett ismerősüknek!
11:25
you definitely know someone.
241
673521
1334
Biztos ismernek ilyent.
11:26
In the US it's one in three women.
242
674879
2174
Az USA-ban minden harmadik nő ilyen.
11:29
One in six men.
243
677077
1889
Minden hatodik férfi ilyen.
11:30
Almost half of transgender folks.
244
678990
2666
A transzneműek közel fele.
11:33
Say "Genital response means
it's a sex-related stimulus.
it's a sex-related stimulus.
245
681680
3342
Mondják el: "Az ivarszervi reagálás
csak a nemi ingerlést jelzi,
csak a nemi ingerlést jelzi,
11:37
It doesn't mean it was wanted or liked."
246
685046
1999
nem a vágyat vagy tetszést."
11:39
Say it to a judge you know
or a lawyer you know,
or a lawyer you know,
247
687530
2779
Mondják el bíró vagy ügyvéd ismerősüknek
11:42
or a cop or anyone who might sit
on a jury in a sexual assault case.
on a jury in a sexual assault case.
248
690333
3899
vagy zsarunak vagy aki szexuális
támadás ügyben esküdt lehet.
támadás ügyben esküdt lehet.
11:46
Say "Some people think
that your body doesn't respond
that your body doesn't respond
249
694256
2588
Mondják el: "Sokan azt hiszik,
hogy testük nem reagál,
hogy testük nem reagál,
11:48
if you don't want
or like what's happening,
or like what's happening,
250
696868
2614
ha nem szeretnék vagy nem tetszik,
ami velük történik.
ami velük történik.
11:51
if only that were true.
251
699506
1397
Ez egyáltalán nem így van."
11:52
Instead, arousal nonconcordance.
252
700927
2634
A valóság az ingerlési összhang hiánya.
11:55
Say this to the confused
teenager in your life
teenager in your life
253
703585
3278
Mondják az összezavarodott tizenévesnek,
11:58
who is just trying to figure out
what, even, what?
what, even, what?
254
706887
4038
aki csak próbálja kibogozni a mi micsodát!
12:03
Say, if you bite this moldy fruit
and your mouth waters,
and your mouth waters,
255
711244
5627
Mondják, ha penészes gyümölcsbe harapva
összefut a nyál a szájukban,
összefut a nyál a szájukban,
12:08
nobody would say to you,
256
716895
1373
hogy senki ne vágja rá:
12:10
"Well, you just don't want to admit
how much you like it."
how much you like it."
257
718292
3245
"Á, csak nem akarod bevallani,
mennyire ízlik."
mennyire ízlik."
12:13
Same goes for down below,
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
258
721561
3063
Ugyanez a helyzet övön alul:
az ingerlési összhang hiánya.
az ingerlési összhang hiánya.
12:17
Say it to your partner.
259
725387
1533
Mondják meg a partnerüknek:
12:19
My genitals do not tell you
what I want or like.
what I want or like.
260
727244
2842
"Ivarszerveim nem árulják el neked,
mit szeretnék vagy mi tetszik.
mit szeretnék vagy mi tetszik.
12:22
I do.
261
730823
1150
Én igen."
12:24
(Applause)
262
732813
5434
(Taps)
12:30
The roots of this myth are deep
263
738271
1492
Mélyek a hiedelem gyökerei,
12:31
and they are entangled with some
very dark forces in our culture.
very dark forces in our culture.
264
739787
3277
és kultúránk egyes igen
sötét erőivel fonódnak egybe.
sötét erőivel fonódnak egybe.
12:35
But with every brave conversation we have,
265
743088
3545
De minden bátor beszélgetésünkkel
12:38
we make the world
that little bit better, a little simpler
that little bit better, a little simpler
266
746657
2738
egy kissé jobbá és egyszerűbbé tesszük
az összezavarodott tizenéves világát.
12:41
for the confused teenager.
267
749419
1733
12:43
A little easier for your friend
on the phone, worried that she's broken.
on the phone, worried that she's broken.
268
751458
3444
Kissé könnyebbé letört
telefonáló barátnőnknek.
telefonáló barátnőnknek.
12:48
A little easier and safer
269
756363
2872
Kissé könnyebbé és biztonságosabbá
12:51
for the survivors, one in three women.
270
759259
2643
a minden harmadik bántalmazott nőnek.
12:53
One in six men.
271
761926
1150
A hat férfi közül az egynek.
12:55
Half of trans folks.
272
763648
1933
A transzneműek felének.
12:58
Me too.
273
766633
1150
Me too – nekem is.
13:00
So for every brave conversation you have,
274
768514
2464
Minden bátor beszélgetést
13:04
thank you.
275
772601
1151
köszönök.
13:05
(Applause)
276
773776
6944
(Taps)
13:13
Thank you.
277
781268
1150
Köszönöm.
13:15
Thanks.
278
783379
1182
Köszi.
13:16
(Applause)
279
784585
3175
(Taps)
13:20
Helen Walters: Emily, come up here.
280
788232
1833
Helen Walters: Emily, gyere ide.
13:22
Thank you so much.
281
790089
1246
Köszönöm szépen.
13:23
I know that you do this all the time,
282
791645
1828
Tudom, hogy állandóan ezzel foglalkozol,
13:25
and yet, still, I'm so grateful to you
for having the courage
for having the courage
283
793497
3326
mégis hálás vagyok,
hogy vetted a bátorságot,
hogy vetted a bátorságot,
13:28
to come and talk about that on this stage.
284
796847
2016
és föllépj ezzel nálunk.
13:30
It really took a lot
and we're very grateful to you.
and we're very grateful to you.
285
798887
2444
Sok időd elment rá,
és hálásak vagyunk érte.
és hálásak vagyunk érte.
13:33
So thank you.
286
801355
1178
Köszönöm.
Emily Nagoski: Hálás vagyok,
hogy itt lehettem.
hogy itt lehettem.
13:34
Emily Nagoski: I am grateful to be here.
287
802557
1917
13:36
HW: So in your regular day job,
288
804498
1603
HW: Napi munkád során,
13:38
I imagine, as you put
at the top of the talk,
at the top of the talk,
289
806125
2096
képzelem, ahogy az elején említetted,
13:40
you get asked a lot of questions.
290
808245
1594
rengeteg kérdést kapsz.
13:41
But what's the one question
that you get asked all the time
that you get asked all the time
291
809863
3611
De melyik kérdést teszik föl
minduntalan neked,
minduntalan neked,
13:45
that you can share with everyone here
so you don't have to answer it 1000 times
so you don't have to answer it 1000 times
292
813498
4508
amelyet itt közreadhatsz,
hogy ne kelljen ezerszer megválaszolnod
hogy ne kelljen ezerszer megválaszolnod
13:50
throughout the rest of the week?
293
818030
1539
a hét hátralévő részében?
13:51
EN: The question I get asked most often
294
819895
1896
EN: Leggyakrabban azt a kérdést kapom,
13:53
is actually the question underneath
pretty much all the other questions,
pretty much all the other questions,
295
821815
3405
amely a többi kérdés lényege is,
13:57
so, can you get addicted to your vibrator,
296
825244
2039
pl. függővé válhatok-e a vibrátoromtól,
segíts a merevedési zavarom leküzdésében.
13:59
please help me
with my erectile dysfunction?
with my erectile dysfunction?
297
827307
2080
14:01
Underneath every question is actually
the question, "Am I normal?"
the question, "Am I normal?"
298
829411
3102
A kérdések hátterében ez áll:
"Normális vagyok?"
"Normális vagyok?"
14:04
To which my answer in my mind is,
299
832839
2381
Erről az a válasz jut eszembe,
14:07
what even is normal and why is that
what you want your sexuality to be?
what you want your sexuality to be?
300
835244
4192
hogy mi a normális, és miért akarjuk,
hogy nemi életünk pont olyan legyen?
hogy nemi életünk pont olyan legyen?
Miért csak a szexualitásban
akarunk normálisak lenni?
akarunk normálisak lenni?
14:11
Why do we only want to be normal
around sexuality?
around sexuality?
301
839942
2341
14:14
Don't we want to be extraordinary?
302
842307
1849
Nem akarunk különlegesek lenni?
14:16
Like, do you just want normal sex
or do you want awesome sex in your life?
or do you want awesome sex in your life?
303
844180
3810
Csak normális szexet szeretnénk
vagy klassz szexet?
vagy klassz szexet?
14:20
I think, though, there's a lot of fear
304
848014
2460
Szerintem nagy a félsz attól,
14:22
around being too different sexually.
305
850498
2167
ha valaki szexuálisan túl másfajta.
14:24
When people are asking me,
306
852689
1539
Amikor azt kérdezik:
14:26
"Is this thing I'm experiencing normal,"
307
854252
1921
"normális-e a tapasztalt élményem?",
14:28
what they're actually
asking me is, "Do I belong?"
asking me is, "Do I belong?"
308
856197
3397
akkor valójában arra kíváncsiak:
"nem lógok ki a sorból?"
"nem lógok ki a sorból?"
14:31
Do I belong in this relationship,
309
859998
1921
Beleillek-e ebbe a kapcsolatba,
14:33
do I belong in this community of people,
310
861943
2475
ebbe a közösségbe,
14:36
do I belong on earth as a sexual person?
311
864442
2712
mint nemi életet élő személy?
14:39
To which the answer is always
a resounding yes.
a resounding yes.
312
867178
3962
Erre a válasz a határozott igen.
14:43
The only barrier there is,
the only limit there is, there are two:
the only limit there is, there are two:
313
871164
4023
Két gátja van ennek:
14:47
one, if you're experiencing
unwanted sexual pain,
unwanted sexual pain,
314
875211
3135
egyrészt, aki nem kívánt fájdalmat érez,
14:50
talk to a medical provider.
315
878370
1302
forduljon orvoshoz.
14:51
And two: As along as everybody involved
is free and glad to be there,
is free and glad to be there,
316
879696
4349
A másik: amíg valaki szabadon
és örömmel vesz részt benne,
és örömmel vesz részt benne,
14:56
and free to leave whenever they want to,
317
884069
1922
és szabadon otthagyja,
amikor úgy akarja,
amikor úgy akarja,
14:58
you're allowed to do
anything that you want to.
anything that you want to.
318
886015
2689
mindenki azt csinál, amit akar.
15:00
There is no script,
there is no box you have to fit into,
there is no box you have to fit into,
319
888728
2825
Nincs előírás, nincs beskatulyázás,
15:03
you're allowed, as long as there is
consent and no unwanted pain,
consent and no unwanted pain,
320
891577
3550
ha megvan az egyetértés
és nincs nem kívánt fájdalom,
és nincs nem kívánt fájdalom,
15:07
you're totally free to do
whatever you want.
whatever you want.
321
895151
2610
mindent szabad,
mindenki azt tesz, amit akar.
mindenki azt tesz, amit akar.
15:09
HW: Amazing. Thank you so much.
322
897785
1593
HW: Elképesztő. Köszönöm szépen.
15:11
EN: Thank you.
323
899402
1172
EN: Köszönöm.
15:12
HW: Thank you, you're incredible.
324
900598
1664
HW: Köszönöm, hihetetlen vagy.
15:14
(Applause)
325
902286
1150
(Taps)
ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educatorEmily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.
Why you should listen
Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.
"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."
Emily Nagoski | Speaker | TED.com