ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.

Why you should listen

Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.

"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."

More profile about the speaker
Emily Nagoski | Speaker | TED.com
TED2018

Emily Nagoski: The truth about unwanted arousal

エミリー・ナゴスキ: 不随意の性的興奮についての真実

Filmed:
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性教育者のエミリー・ナゴスキが、セックスに関する最も危険な通説の1つについて解説し、「興奮の不一致」の裏側にある科学的要因を教えてくれます。「興奮の不一致」とは、身体反応と快感や欲求との間に断絶がある場合のことを言います。こうした親密かつ個人的な事柄は、居心地が悪く話しにくいことかもしれません。しかし、この率直なトークを通じてナゴスキは、この非常に重要な情報を判事、弁護士、パートナー、子供たちなどに伝えるようにと強く促します。「勇気を持って対話を持つたびに、この世界をほんの少し住みやすい場所にすることができるのです」と、ナゴスキは言います。(このトークには成人向けの内容が含まれています)
- Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio

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00:12
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0
409
3466
[このトークには成人向けの内容が含まれます
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00:16
My specialty専門, as a sexセックス educator教育者,
is I bring持参する the science科学.
1
4825
4484
性教育者として 私が得意とするのは
話題に科学を持ち込むことです
00:22
But my first and most最も important重要 jobジョブ
is that I stay滞在 neutral中性
2
10076
4041
ですが 最も重要なのは
セックスに関する話をするときには
00:26
when I talk about anything sex-relatedセックス関連,
3
14141
2365
偏りのない態度を取ることです
00:28
no embarrassment恥ずかしさ, no titillation滴定,
no judgment判定, no shame,
4
16530
4222
面食らったり むずがったり
批判をしたり 恥ずかしがったりしません
00:32
no matter問題 where I am.
5
20776
1333
どんな場所でもです
00:34
No matter問題 what question質問 you ask尋ねる me.
6
22411
3118
どんな質問をされたとしてもです
00:38
At the end終わり of a conference会議
in a hotelホテル lobbyロビー once一度,
7
26347
2349
あるときは 学会の後
ホテルのロビーで
00:40
I'm literally文字通り on my way out the doorドア
and a colleague同僚 chases追跡 me down.
8
28720
3215
ちょうど帰ろうとしたところで
同僚が追いかけてきました
00:43
"Emilyエミリー, I just have
a really quickクイック question質問.
9
31959
2205
「エミリー
すぐ済むから質問させて
00:47
A friend友人 of mine鉱山 --
10
35061
1357
私の友達の話だけど―
00:48
(Laughter笑い)
11
36442
1151
(笑)
00:49
wants to know if it's possible可能
to get addicted中毒 to her vibratorバイブレーター."
12
37617
3483
バイブレーター中毒に
なることってあるのかな?」
00:54
The answer回答 is no,
but it is possible可能 to get spoiled甘やかされた.
13
42085
3238
答えはノーですが
慣れてしまうことはあるでしょう
00:58
A different異なる conference会議,
this one in an outdoor屋外 tropicalトロピカル paradiseパラダイス,
14
46284
3261
熱帯のリゾートで行われた
別の学会では
01:01
I'm at the breakfast朝ごはん buffetビュッフェ,
and a coupleカップル approachesアプローチ me.
15
49569
3062
朝食のブッフェで
カップルが近づいてきました
01:05
"Hiこんにちは, Emilyエミリー, we're sorry to interrupt割り込み you
16
53540
1909
「エミリー
突然ごめんなさい
01:07
but we just wanted to ask尋ねる a quickクイック question質問
about premature時期尚早 ejaculation射精."
17
55473
4794
ちょっと聞きたいことがあるんです
早漏についてなんですけど」
01:13
"Sure, let me tell you
about the stop/start開始 technique技術."
18
61092
3001
「ええ ストップ・スタート法を
お教えしますね」
01:17
That is my life.
19
65025
1151
これは日常茶飯事です
01:18
I stay滞在 neutral中性 when
other people mightかもしれない "squicksquick."
20
66526
3650
他の人がギョッとするような場合でも
私は偏りのない態度でいます
01:22
SquickSquick is an emotion感情
that combines結合する surprise驚き
21
70534
3566
「ギョッとする」というのは
驚きに恥ずかしさと
01:26
with embarrassment恥ずかしさ plusプラス some disgust嫌悪
22
74124
2958
嫌悪の感情が混じった感情で
01:29
and like, not knowing知っている
what to do with your hands.
23
77106
2820
手をどうしたらいいか
わからなくなるような気持ちです
01:33
So, it's a product製品.
24
81688
1614
理由もあります
01:35
The reason理由 you experience経験 it
25
83326
1354
この感情を経験する理由は
01:36
is because you spent過ごした
the first two decades数十年 of your life
26
84704
2587
人生の最初の20年間で
セックスというのは
01:39
learning学習 that sexセックス is a dangerous危険な
and disgusting嫌な sourceソース of everlasting永遠の shame
27
87315
4175
危険なもので
消えることのない恥の元凶であり
01:43
and if you're not really good at it,
no one will ever love you.
28
91514
3444
ものすごく上手くなければ
誰にも愛されないとすり込まれるからです
01:46
(Laughter笑い)
29
94982
1690
(笑)
01:48
So you mightかもしれない squicksquick,
hearing聴覚 me talk about sexセックス
30
96696
2762
ですから 他人だらけの空間で
セックスに関する話を聞くと
01:51
while you're sitting座っている in a roomルーム
full満員 of strangers見知らぬ人 -- that is normal正常.
31
99482
3143
ギョッとするかもしれませんが
それは普通です
01:54
I invite招待する you to breathe呼吸する.
32
102649
1341
深呼吸しましょうか
01:56
Feelings感情 are tunnelsトンネル.
33
104014
1555
感情はトンネルのようなものです
01:57
We make our way throughを通して the darkness
to get to the light at the end終わり.
34
105593
3199
暗闇を抜けると
最後には光が見えるものです
02:00
And I promise約束する it's worth価値 it.
35
108816
1348
聞く価値はある話ですよ
02:02
Because I want to shareシェア with you
today今日 a pieceピース of science科学
36
110188
2699
なぜなら 今日お話しする
科学的知識によって
02:04
that has changedかわった
how I think about everything,
37
112911
2341
私はあらゆる事柄の考え方が
変わったのですから
02:07
from the behavior動作 of neurotransmitters神経伝達物質
in our emotional感情の brain,
38
115276
3746
感情を司る脳の
神経伝達組織の働きから
02:11
to the dynamicsダイナミクス of our
interpersonal対人関係 relationships関係.
39
119046
3466
人との関わり方の動力学まで
すべてです
02:14
To our judicial司法 systemシステム.
40
122966
1635
司法制度もそうです
02:17
And it starts開始する with our brain.
41
125609
1532
まず 脳の話をしましょう
02:19
There's an areaエリア of your brain
you've probably多分 heard聞いた referred言及 to
42
127165
2984
脳のこんな部位を聞いたことが
ありませんか
02:22
as the "reward褒賞 centerセンター."
43
130173
1389
「報酬中枢」というものです
02:23
I think calling呼び出し it the reward褒賞 centerセンター
44
131586
1738
その部位を「報酬中枢」と呼ぶのは
02:25
is a little bitビット like calling呼び出し
your face your nose.
45
133348
2435
顔を「鼻」と呼ぶようなものです
02:27
That is one prominent著名な feature特徴,
46
135807
2469
主な特徴の1つではありますが
02:30
but it ignores無視する some other parts部品
and will leave離れる you really confused混乱した
47
138300
3856
他の部分を無視した呼び名なので
顔全体の働きを理解する上で
02:34
if you're trying試す to understandわかる
how faces work.
48
142180
2563
非常に混乱してしまいます
02:37
It's actually実際に three intertwined絡み合った
but separable切っても切れない systemsシステム.
49
145140
3420
実際には絡み合いながらも
別個の3つのシステムから成っています
02:40
The first systemシステム is liking好み.
50
148584
1811
最初のシステムは「快感」です
02:42
Whichどの is like reward褒賞,
51
150419
1152
これは報酬に似ていて
02:43
so this is the opioidオピオイド hotspotsホットスポット
in your emotional感情の brain.
52
151595
2610
感情を司る脳の
オピオイドを分泌する部位です
02:46
It assesses査定 hedonic快楽 impact影響 --
53
154229
2476
快感の度合いを測定します
02:48
"Does this stimulus刺激 feel good?
54
156729
1540
「この刺激は快いか?
02:50
How good?
55
158293
1161
どれくらい快いか?
02:51
Does this stimulus刺激 feel bad悪い?
56
159478
1559
この刺激は不快か?
02:53
How bad悪い?"
57
161061
1174
どのくらい不快か?」
02:54
If you dropドロップ sugarシュガー water
on the tongue of a newborn新生児 infant幼児,
58
162259
2747
新生児の舌に
砂糖水を垂らすと
02:57
the opioid-likingオピオイド好み systemシステム
setsセット off fireworks花火.
59
165030
3000
オピオイドを分泌する快感のシステムは
すぐさま反応します
03:00
And then there's the wanting欲しい systemシステム.
60
168682
1738
それから「欲求」システムです
03:02
Wanting欲しい is mediated仲介する
by this vast広大 dopaminergicドーパミン作動性 networkネットワーク
61
170444
3794
広大なドーパミン作動性ネットワークが
伝達するもので
03:06
in and beyond超えて the emotional感情の brain.
62
174262
2056
感情を司る脳の内外にあります
03:08
It motivates動機づける us to move動く toward〜に向かって
or away from a stimulus刺激.
63
176342
4273
これは私たちを刺激に引き寄せたり
遠ざけたりします
03:13
Wanting欲しい is more like your toddler幼児,
following以下 you around,
64
181339
2636
欲求はクッキーを
もう1枚欲しいとついてくる
03:15
asking尋ねる for another別の cookieクッキー.
65
183999
1547
よちよち歩きの子供のようです
03:17
So wanting欲しい and liking好み are related関連する.
66
185570
2200
快感と欲求は関連していますが
03:20
They are not identical同一.
67
188221
1404
同一ではありません
03:21
And the third三番 systemシステム is learning学習.
68
189974
2175
3つ目のシステムは
「学習」です
03:24
Learning学習 is Pavlov'sパブロフ dogs.
69
192173
1531
これはパブロフの犬のことです
03:25
You remember思い出す Pavlovパブロフ?
70
193728
1334
パブロフを覚えていますか?
03:27
He makes作る dogs salivate触手を伸ばす
in response応答 to a bellベル.
71
195086
2118
ベルの音で犬がよだれを
垂らすようにした人です
03:29
It's easy簡単, you give a dog foodフード,
salivates唾液 automatically自動的に,
72
197228
2663
簡単なことで 犬に餌を与えると
自然によだれが出ます
03:31
and you ringリング a bellベル.
73
199915
1175
そこでベルを鳴らします
03:33
Foodフード, salivate触手を伸ばす, bellベル.
74
201114
1160
餌、よだれ、ベル
03:34
Foodフード, bellベル, salivate触手を伸ばす.
75
202298
1573
餌、ベル、よだれ
03:35
Bellベル, salivate触手を伸ばす.
76
203895
1412
ベル、よだれ
03:38
Does that salivation唾液の分泌 mean
that the dog wants to eat食べる the bellベル?
77
206656
4108
では よだれが出たのは
犬がベルを食べたいからでしょうか?
03:44
Does it mean that the dog
finds見つけた the bellベル deliciousおいしい?
78
212529
2984
犬はベルがうまそうだと
思ったのでしょうか?
03:48
No.
79
216322
1152
違います
03:49
What Pavlovパブロフ did
was make the bellベル food-related食品関連.
80
217498
4123
パブロフはベルを
餌に「関連付けた」のです
03:54
When we see this separateness分離
of wanting欲しい, liking好み and learning学習,
81
222522
3484
欲求、快感、学習が
切り離されていることを理解すると
03:58
this is where we find
an explanatory説明的な frameworkフレームワーク
82
226030
2635
これを説明する枠組みが
見えてきますが
04:00
for understanding理解 what researchers研究者 call
arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
83
228689
3968
研究者によって
「興奮の不一致」と呼ばれるものです
04:04
NonconcordanceNonconcordance, very simply単に,
84
232681
1563
「不一致」というのは単純に
04:06
is when there is a lack欠如
of predictive予測的 relationship関係
85
234268
2642
よだれのような生理的反応と
04:08
betweenの間に your physiological生理学的
response応答, like salivation唾液の分泌,
86
236934
2961
主観的な快感や欲求の経験との間に
04:11
and your subjective主観的 experience経験
of pleasure喜び and desire慾望.
87
239919
3306
予想しうる関連性が
ないことを意味します
04:16
That happens起こる in everyすべて emotional感情の
and motivational意欲的な systemシステム that we have,
88
244379
4341
これは人間の持つ
あらゆる感情や刺激のシステムに起こり
04:20
includingを含む sexセックス.
89
248744
1150
セックスもそうです
04:22
Research研究 over the last 30 years
90
250378
1486
ここ30年間の研究によると
04:23
has found見つけた that genital性器
blood血液 flowフロー can increase増加する
91
251888
2716
セックスに関連付けられた
刺激に反応して
04:26
in response応答 to sex-relatedセックス関連 stimuli刺激
92
254628
2822
性器の血流が増加することが
分かっています
04:29
even if those sex-relatedセックス関連 stimuli刺激
are not alsoまた、 associated関連する
93
257474
3031
このセックスに関連付けられた刺激が
04:32
with the subjective主観的 experience経験
of wanting欲しい and liking好み.
94
260529
3120
主観的な快感や欲求の経験に
関連していないとしてもです
04:35
In fact事実, the predictive予測的 relationship関係
95
263673
2095
実際のところ 性器の反応と
04:37
betweenの間に genital性器 response応答
and subjective主観的 experience経験
96
265792
2357
主観的経験の間に
04:40
is betweenの間に 10 and 50 percentパーセント.
97
268173
3570
予想しうる関連性がある可能性は
10~50%なんです
04:43
Whichどの is an enormous巨大な range範囲.
98
271767
2962
これは とっても幅が広い数字です
04:46
You just can't predict予測する necessarily必ずしも
99
274753
3406
ただ性器の血流を観察するだけでは
04:50
how a person feels感じる
about that sex-relatedセックス関連 stimulus刺激
100
278183
3036
セックスに関連付けられた刺激を
その人がどう感じたかを
04:53
just by looking
at their彼らの genital性器 blood血液 flowフロー.
101
281243
2175
必ずしも予想できないのです
04:55
When I explained説明した this to my husband,
he gave与えた me the bestベスト possible可能 example.
102
283839
3499
これを夫に説明すると
これぞと言える例を挙げてくれました
04:59
He was like,
103
287362
1182
夫が言うには
05:00
"So, that could explain説明する this one time,
when I was in high高い school学校, I ...
104
288568
4041
「じゃあ 僕の高校時代の経験に
説明がつくなあ...
05:04
I got an erection勃起 in response応答
to the phraseフレーズ 'doughnut' ドーナツ hole.'"
105
292633
3031
『ドーナツの穴』と聞いて
勃起したことがあるんだ」
05:07
(Laughter笑い)
106
295688
1492
(笑)
05:09
Did he want to have sexセックス with the doughnutドーナツ?
107
297204
2000
夫はドーナツに欲情したのか?
05:11
No.
108
299744
1158
違います
05:12
He was a teenage十代 boy男の子
flooded浸水した with testosteroneテストステロン,
109
300926
2969
テストステロン満載の
10代の男の子は
05:15
whichどの makes作る everything
a little bitビット sex-relatedセックス関連.
110
303919
2809
すべてを ほんの少し
セックスに関連付けてしまうのです
05:18
And it can go in bothどちらも directions行き方.
111
306752
1587
これはどちらもあり得るんです
05:20
A person with a penis陰茎 mayかもしれない struggle闘争
to get an erection勃起 one eveningイブニング,
112
308363
3619
ある晩に ペニスがなかなか勃起せず
困ってしまうこともあれば
05:24
and then wake目覚め up the very next
morning with an erection勃起,
113
312006
2635
翌朝 起きると勃起していて
05:26
when it's nothing but a hassle面倒.
114
314665
2066
厄介でしかないこともあります
05:29
I got a phone電話 call from
a 30-something-何か friend友人, a woman女性,
115
317284
2603
30代の女友達が電話で
こう言ったことがあります
05:31
she said, "So, my partnerパートナー and I
were in the middle中間 of doing some things
116
319911
3414
「パートナーと コトの最中に
05:35
and I was like, 'I'私 want you right now.'
117
323349
1898
『今すぐあなたが欲しい』と言ったら
05:37
And he said, 'No'いいえ, you're still dryドライ,
you're just beingであること niceいい.'
118
325271
4047
彼ったら『まだ濡れてないよ
君は優しいね』と言ったの
05:42
And I was so ready準備完了.
119
330108
1501
私はその気満々だったのに
05:43
So what's the matter問題, is it hormonalホルモン,
should I talk to a doctor医師,
120
331633
3016
どうしたのかな ホルモンかな?
医者に行くべき?
05:46
what's going on?"
121
334673
1180
どうしよう」
05:47
Answer回答?
122
335877
1175
その答えは?
05:49
It's arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
123
337076
1437
興奮の不一致です
05:50
If you're experiencing経験する unwanted不要な pain痛み,
talk to a medical医療 providerプロバイダ.
124
338537
3408
望ましくない痛みを経験しているなら
医療関係者に相談してください
05:54
Otherwiseさもないと -- arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
125
342260
2047
そうでなければ
興奮の不一致です
05:56
Your genital性器 behavior動作
just doesn't necessarily必ずしも predict予測する
126
344331
2984
性器の反応は 必ずしも
主観的な快感と欲求の経験を
05:59
your subjective主観的 experience経験
of liking好み and wanting欲しい.
127
347339
3251
予測しないというだけのことです
06:02
Anotherもう一つ friend友人, back in collegeカレッジ,
128
350614
1524
大学時代に別の友達が
06:04
told me about her first experiences経験
of powerパワー play遊びます in a sexual性的 relationship関係.
129
352162
3540
性的な関係で初めて
SMを試みた経験を話してくれました
06:07
She told me that her partnerパートナー tied結ばれた her up
130
355726
1936
パートナーが彼女を
06:09
with her arms武器 over her head like this,
she's standing立っている up and he positionsポジション her
131
357686
3645
こんな風に 腕を頭の上に縛って
彼女を立たせたまま
06:13
so she's straddling跨いで a barバー, pressesプレス up
againstに対して her clitorisクリトリス, like this.
132
361355
3405
クリトリスに棒が当たるように
またがらせたそうです
06:16
So there's my friend友人, standing立っている there,
and the guy leaves.
133
364784
2706
私の友達は立って縛られたまま
男性はどこかに行きました
06:19
It's a powerパワー play遊びます.
134
367514
1206
SMですからね
06:20
Leaves her alone単独で.
135
368744
1151
放置プレイです
06:21
So there's my friend友人, and she goes行く,
136
369919
2293
私の友達はこう思いました
06:24
"I'm bored退屈な."
137
372236
1198
「すごい退屈」
06:25
(Laughter笑い)
138
373458
1215
(笑)
06:26
And the guy comes来る back
and she says言う, "I am bored退屈な."
139
374697
3062
男性が戻ってきたので
彼女は「飽きちゃった」と言いました
06:30
And he looks外見 at her
and he looks外見 at the barバー
140
378569
2017
彼は彼女と
彼女のまたがった棒を見て
06:32
and he says言う, "Then why are you wet湿った?"
141
380610
2403
「でも 濡れてるよ?」
と言いました
06:36
Why was she wet湿った?
142
384129
1150
なぜ濡れていたのか?
06:38
Is it sex-relatedセックス関連 to have pressure圧力
directly直接 againstに対して your clitorisクリトリス?
143
386700
3731
クリトリスを直接圧迫することは
セックスに関連付いていますか?
06:42
Yeah.
144
390455
1158
していますね
06:43
Does that tell him whetherかどうか
she wants or likes好きな人 what's happeningハプニング?
145
391637
3206
彼女がその経験に快感や欲求を
感じたかは分かりますか?
06:47
Nopeいいえ.
146
395835
1333
分かりません
06:49
What does tell him whetherかどうか
she wants or likes好きな人 what's happeningハプニング?
147
397192
3553
彼女がその経験に快感や欲求を
感じたかを教えてくれるのは?
06:54
She does!
148
402216
1159
彼女自身です!
06:55
She recognized認識された and articulated関節式
what she wanted and liked好き.
149
403399
3742
彼女は自分の欲求と快感を
認識し 言葉にしたのです
06:59
All he had to do was listen to her words言葉.
150
407471
2952
彼はただ彼女の言うことを
聞くだけでよかったのです
07:02
My friend友人 on the phone電話 --
what's the solution溶液?
151
410447
3357
電話をしてきた友達への
解決策は何でしょう?
07:05
You tell your partnerパートナー,
"Listen to your words言葉."
152
413828
3309
パートナーに「話を聞いて」
と言えばいいのです
07:09
Alsoまた、, buy購入 some lube潤滑油.
153
417498
1333
ローションも買いましょう
07:11
(Laughter笑い)
154
419561
1929
(笑)
07:13
(Applause拍手)
155
421514
1436
(拍手)
07:14
Applause拍手 for lube潤滑油, absolutely絶対に.
156
422974
1871
ローションに拍手を
07:16
(Applause拍手)
157
424869
1430
(笑)
07:18
Everyoneみんな, everywhereどこにでも.
158
426323
1400
どこの誰でも必要ですからね
07:20
But I want to tell you a darkerより暗い
listen-to-her-words彼女言葉に耳を傾ける storyストーリー.
159
428855
3048
でも「話を聞いて」という話の中でも
深刻なものをお話しします
07:23
This one comes来る from a note注意
that a student学生 sent送られた me
160
431927
2523
講義で興奮の不一致を扱った後
07:26
after I gave与えた a lecture講義
about arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
161
434474
2500
ある学生がくれたメモに
書かれていたお話です
07:28
She was with a partnerパートナー,
a new新しい partnerパートナー, gladうれしい to be doing things,
162
436998
3405
彼女には付き合って間もない
パートナーがいて 色々試しており
07:32
and they reached到達した a pointポイント
163
440427
1151
これ以上は進みたくない
というところに達したので
07:33
where that was as far遠い
as she was interested興味がある in going
164
441602
2446
07:36
and so she said no.
165
444072
1151
「嫌だ」と言いました
07:37
And the partnerパートナー said, "No, you're wet湿った,
you're so ready準備完了, don't be shyシャイ."
166
445247
4085
パートナーは「でも濡れてるよ
大丈夫 恥ずかしがらないで」と
07:42
Shyシャイ?
167
450434
1150
恥ずかしい?
07:43
As if it hadn'tなかった taken撮影 all the courage勇気
and confidence信頼 she had
168
451927
3468
まるで好きな人に「嫌だ」と伝えるのに
彼女がまったく勇気などー
07:47
to say no to someone誰か she liked好き.
169
455419
2158
振り絞らなかったかのようです
07:49
Whose feelings感情 she did not want to hurt傷つける.
170
457926
2234
傷つけたくない相手に
「嫌だ」と言ったんですよ
07:52
But she said it again.
171
460942
1467
でも 彼女は繰り返しました
07:55
She said no.
172
463355
1150
「嫌なの」と言ったのです
07:57
Did he listen to her words言葉?
173
465728
1800
彼は聞いてくれたでしょうか?
08:01
In the age年齢 of Me Too
and Time's時間 Up, people ask尋ねる me,
174
469768
4087
#MeTooやタイムズ・アップの時代にあって
多くの人々に こう聞かれます
08:05
"How do I even know
what my partnerパートナー wants and likes好きな人?
175
473879
2452
「どうしたら相手の快感や欲求が
分かるのだろう?
08:08
Is all consent同意 to be verbal口頭
and contractual契約上の now?"
176
476355
2468
同意は言葉で交わさないと
いけないのか?」
08:10
There are times when consent同意 is ambiguousあいまいな
177
478847
1994
同意が曖昧な場合もありますし
08:12
and we need a large-scale大規模な
cultural文化的 conversation会話 about that.
178
480865
4112
それについて大規模な
文化レベルでの対話を持たねばなりません
08:17
But can we make sure we're noticing気づく
how clearクリア consent同意 is
179
485001
3989
でも この通説を排除したら
同意がいかに明白であるかについて
08:21
if we eliminate排除する this myth神話?
180
489014
2087
確認することはできませんか?
08:23
In everyすべて example I've described記載された so far遠い,
181
491125
2190
これまでにお話しした
どの例でも
08:25
one partnerパートナー recognized認識された and articulated関節式
what they wanted and liked好き:
182
493339
3833
一方が 快感や欲求を認識し
言葉にしています
08:29
"I want you right now."
183
497196
1810
「今すぐあなたが欲しい」
08:31
"No."
184
499030
1150
「嫌だ」
08:32
And their彼らの partnerパートナー told them
they were wrong違う.
185
500657
2137
それを相手は間違っていると
決めつけたのです
08:35
It's gaslightinggaslighting.
186
503612
1405
相手の正気を疑い
08:37
Profound深遠な and degrading劣化する.
187
505041
2095
深刻で相手を貶める行為です
08:39
You say you feel one way,
188
507160
1219
「君は こう言うが
08:40
but your body proves証明する
that you feel something elseelse.
189
508403
3198
身体はそうではないと
示しているじゃないか」
08:43
And we only do this around sexualityセクシュアリティ,
190
511625
2571
こんなことが まかり通るのは
性にまつわる事柄だけです
08:46
because arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance
191
514220
1476
なぜなら 興奮の不一致は
08:47
happens起こる with everyすべて emotional感情の
and motivational意欲的な systemシステム we have.
192
515720
2866
あらゆる感情や刺激のシステムに
起こることなんです
08:50
If my mouth waters
when I bite一口 into a wormyワーム apple林檎,
193
518610
4285
虫食いのあるリンゴをかじって
唾液が分泌されたら
08:54
does anybody say to me,
194
522919
1730
こう言おうと思いますか?
08:56
"You said no, but your body said yes?"
195
524673
2587
「君は嫌だと言うが
体は欲しがっているよ」なんて?
08:59
(Laughter笑い)
196
527284
1682
(笑)
09:00
And it's not only our partnersパートナー
who get it wrong違う.
197
528990
2388
この間違いをするのは
パートナーだけではありません
09:03
The Nationalナショナル Judicial司法 Education教育 Programプログラム
published出版された a document資料
198
531823
2853
米国司法教育プログラムの出版物に
こういうものがあります
09:06
calledと呼ばれる "Judges判定 Tell: What I Wishウィッシュ
I Had Known知られている Before I Presided主宰
199
534700
4472
『判事が語る―
成人被害者の性的暴行事件において
09:11
in a Case場合 of an Adult大人 Victim犠牲者
of Sexual性的 Assaultアサルト."
200
539196
2575
審理の前に知っていたかったこと』
09:14
Number 13:
201
542434
1286
第13項はこうです
09:15
On occasion機会, the victim犠牲者, female女性 or male男性,
mayかもしれない experience経験 a physical物理的 response応答,
202
543744
4309
「時に 被害者は男女を問わず
身体的反応を経験することがあるが
09:20
but this is not a sexual性的 response応答
in the senseセンス of desire慾望 or mutuality相互性."
203
548077
4214
これは性的欲求や同意を意味する
反応であるとはいえない」
09:24
This bringsもたらす me one stepステップ closerクローザー
into the darkness,
204
552315
2310
さらに暗い話題になっていきますが
09:26
and then I promise約束する
we will find our way into the light.
205
554649
2603
最後には光が見えますので
ついてきてください
09:29
I'm thinking考え of a recent最近 court裁判所 case場合
involving関与する multiple複数 instancesインスタンス
206
557276
3008
複数回にわたる
同意のない性的接触を伴う―
09:32
of non-consensual非和姦 sexual性的 contact接触.
207
560308
1817
最近の判例について話します
09:34
Imagine想像する you're on the jury陪審
208
562149
1722
皆さんが陪審員席にいて
09:35
and you learn学ぶ that the victim犠牲者 had orgasmsオルガスム.
209
563895
2800
被害者はオーガズムに達した
という情報を得たらどうでしょう
09:39
Does it change変化する how your gut
responds応答する to the case場合?
210
567403
2370
事件に対する直感的な反応は
変わりますか?
09:42
Let me remind思い出させる you,
orgasmオーガズム is physiological生理学的;
211
570735
2016
確認しておきますが
オーガズムは生理反応です
09:44
it is a spontaneous自発,
involuntary不随意の release解放 of tensionテンション,
212
572775
2444
不随意におこる緊張の緩和であり
09:47
generated生成された in response応答
to sex-relatedセックス関連 stimuli刺激.
213
575243
2873
性に関連付けられた刺激への
反応として起こります
09:51
But the perpetrator加害者’s lawyer弁護士 made sure
the jury陪審 knew知っていた about those orgasmsオルガスム
214
579434
4095
それでも 加害者の弁護士が陪審員に
オーガズムのことを知らせたのは
09:55
because he thought the orgasmsオルガスム
could be construed解釈される as consent同意.
215
583553
3511
オーガズムが同意に代わるものだと
考えていたからです
10:00
I will alsoまた、 add追加する that this was a child
beingであること abused虐待された by an adult大人 in the family家族.
216
588674
3666
この事件は家庭内での児童性的虐待だった
と付け加えておきます
10:04
I invite招待する you to breathe呼吸する.
217
592674
1600
深呼吸をしましょうか
10:06
That kind種類 of storyストーリー can give a person
all kind種類 of feelings感情,
218
594682
2777
こうした話は
様々な感情を呼び起こします
10:09
from rage怒り to shame to confused混乱した arousal覚醒
219
597483
3579
怒りや恥や
混乱の末の性的興奮など
10:13
because it is sex-relatedセックス関連,
220
601086
1904
なぜなら ぞっとするような話でも
10:15
even thoughしかし it is appallingぞっとする.
221
603014
2253
性に関連付けられてはいるからです
10:19
But even thoughしかし I know it's difficult難しい
222
607069
2691
他人ばかりの空間で
そんな感情を抱えているのが
10:21
to sit座る with those feelings感情
in a roomルーム full満員 of strangers見知らぬ人,
223
609784
2587
なかなか困難な状況であっても
10:24
if we can find our way throughを通して
all of the messy厄介な feelings感情,
224
612395
3269
様々な感情の交錯から
抜け出すことができたならば
10:27
I believe we will find our way
to the light of compassion思いやり
225
615688
4532
その子供を思いやる一筋の光明へ続く道を
見いだすことができるはずです
10:32
for that child,
226
620244
2000
10:34
whoseその relationship関係
with her body was damaged損傷した
227
622268
2564
本来は守って然るべき立場にいる
大人によって
10:36
by an adult大人 whoseその jobジョブ it was
to protect保護する it.
228
624856
2498
身体との関係を傷つけられた
その子供に
10:40
And we'll私たちは find hope希望
that there was a trustworthy信頼できる adult大人
229
628561
4095
そして 信頼に足る大人が存在し
こう述べたことに救われるでしょう
10:44
who could say, "Genital性器 response応答
230
632680
1730
「性器の反応は
10:46
just means手段 it was a sex-relatedセックス関連 stimulus刺激;
doesn't mean it was wanted or liked好き,
231
634434
3699
性に関連する刺激を示すのみで
快感や欲求を示すものではなく
10:50
certainly確かに doesn't mean
it was consented同意した to.
232
638157
2071
同意があったとは
到底認められない」と
10:53
(Applause拍手)
233
641124
5130
(拍手)
10:58
That compassion思いやり and that hope希望
are why I travel旅行 all over,
234
646278
4998
この思いやりと希望こそが
私が世界中を回って
11:03
talking話す about this
to anyone誰でも who will listen.
235
651300
2110
耳を傾ける人に
このことを語り続ける理由です
11:05
I can see it helping助ける people,
even as I say the words言葉.
236
653434
3968
私が話す まさにその瞬間にも
人々が救われるのが分かります
11:11
I invite招待する you to say the words言葉.
237
659354
3031
皆さんにも その言葉を
伝えてほしいのです
11:15
You don't have to say "clitorisクリトリス"
in frontフロント of 1000 strangers見知らぬ人.
238
663544
2928
千人もの他人の前で
「クリトリス」と言う必要はありません
11:18
But do have one brave勇敢な conversation会話.
239
666783
3499
でも 勇気を持って
一度 対話の機会を持ってください
11:22
Tell this to someone誰か you know
who has experienced経験豊富な sexual性的 violence暴力 --
240
670306
3191
性的暴行を経験した人に
このことを話してください
11:25
you definitely絶対に know someone誰か.
241
673521
1334
周りに必ずいるはずです
11:26
In the US it's one in three women女性.
242
674879
2174
アメリカでは 女性の3人に1人
11:29
One in six6 men男性.
243
677077
1889
男性の6人に1人
11:30
Almostほぼ halfハーフ of transgenderトランスジェンダー folks人々.
244
678990
2666
トランスジェンダーの人の
およそ半数が経験しています
11:33
Say "Genital性器 response応答 means手段
it's a sex-relatedセックス関連 stimulus刺激.
245
681680
3342
「性器の反応は
性に関連付けられた刺激を示すのみで
11:37
It doesn't mean it was wanted or liked好き."
246
685046
1999
快感や欲求とは無関係だ」
と言いましょう
11:39
Say it to a judge裁判官 you know
or a lawyer弁護士 you know,
247
687530
2779
あなたの知っている判事や弁護士や
11:42
or a cop警官 or anyone誰でも who mightかもしれない sit座る
on a jury陪審 in a sexual性的 assault暴行 case場合.
248
690333
3899
警官や性的暴行事件の陪審員を
務めるかもしれない人に伝えてください
11:46
Say "Some people think
that your body doesn't respond応答する
249
694256
2588
「中には 快感や欲求を
感じない事柄には
11:48
if you don't want
or like what's happeningハプニング,
250
696868
2614
体は反応しないと
思っている人がいるみたい
11:51
if only that were true真実.
251
699506
1397
そうであればいいけど
11:52
Instead代わりに, arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
252
700927
2634
本当は 興奮の不一致だよ」と
11:55
Say this to the confused混乱した
teenagerティーンエイジャー in your life
253
703585
3278
周囲にいる混乱した10代の若者に
伝えてあげましょう
11:58
who is just trying試す to figure数字 out
what, even, what?
254
706887
4038
何が何だか答えを出そうと
精一杯のはずですから
12:03
Say, if you bite一口 this moldy奇妙な fruitフルーツ
and your mouth waters,
255
711244
5627
あなたがカビの生えた果物を食べて
唾液が分泌されたって
12:08
nobody誰も would say to you,
256
716895
1373
誰もこう言わないでしょう
12:10
"Well, you just don't want to admit認める
how much you like it."
257
718292
3245
「好きなのを認めたくないだけだろ」
なんてね
12:13
Same同じ goes行く for down below以下,
arousal覚醒 nonconcordancenonconcordance.
258
721561
3063
これは下半身についても同じで
興奮の不一致です
12:17
Say it to your partnerパートナー.
259
725387
1533
パートナーに伝えてください
12:19
My genitals性器 do not tell you
what I want or like.
260
727244
2842
私の快感や欲求を伝えるのは
私の性器じゃなくて
12:22
I do.
261
730823
1150
私自身なのだと
12:24
(Applause拍手)
262
732813
5434
(拍手)
12:30
The rootsルーツ of this myth神話 are deep深い
263
738271
1492
この通説は大変根深く
12:31
and they are entangledもつれた with some
very darkダーク forces in our culture文化.
264
739787
3277
私たちの文化の非常に後ろ暗い力と
絡み合っています
12:35
But with everyすべて brave勇敢な conversation会話 we have,
265
743088
3545
でも 勇気を出して
対話を持つたびに
12:38
we make the world世界
that little bitビット better, a little simplerより単純な
266
746657
2738
混乱した10代の若者にとって
世界が ほんの少し生きやすく
12:41
for the confused混乱した teenagerティーンエイジャー.
267
749419
1733
シンプルな場所になります
12:43
A little easierより簡単に for your friend友人
on the phone電話, worried心配している that she's broken壊れた.
268
751458
3444
自分がおかしいのではと不安な
電話越しの友達を少し安心させられます
12:48
A little easierより簡単に and saferより安全な
269
756363
2872
性的暴行事件の被害者にとって
この世界を少し生きやすく
12:51
for the survivors生存者, one in three women女性.
270
759259
2643
安全な場所にできます
女性の3人に1人
12:53
One in six6 men男性.
271
761926
1150
男性の6人に1人
12:55
Halfハーフ of transトランス folks人々.
272
763648
1933
トランスジェンダーの半数のために
12:58
Me too.
273
766633
1150
私もまたそうです
13:00
So for everyすべて brave勇敢な conversation会話 you have,
274
768514
2464
みなさんが勇気を出して
対話を持ってくださることに
13:04
thank you.
275
772601
1151
お礼を言います
13:05
(Applause拍手)
276
773776
6944
(拍手)
13:13
Thank you.
277
781268
1150
ありがとうございました
13:15
Thanksありがとう.
278
783379
1182
ありがとう
13:16
(Applause拍手)
279
784585
3175
(拍手)
13:20
Helenヘレン Waltersウォルターズ: Emilyエミリー, come up here.
280
788232
1833
(ヘレン・ウォルターズ)
エミリー こちらへ
13:22
Thank you so much.
281
790089
1246
どうもありがとう
13:23
I know that you do this all the time,
282
791645
1828
いつものことでしょうが
13:25
and yetまだ, still, I'm so grateful感謝する to you
for having持つ the courage勇気
283
793497
3326
ステージ上で勇気を持って
このお話をされたことに
13:28
to come and talk about that on this stageステージ.
284
796847
2016
感謝でいっぱいです
13:30
It really took取った a lot
and we're very grateful感謝する to you.
285
798887
2444
大変勇気の要ることですし
お礼を言わせてください
13:33
So thank you.
286
801355
1178
ありがとう
13:34
Emilyエミリー NagoskiNagoski: I am grateful感謝する to be here.
287
802557
1917
(エミリー・ナゴスキ)
お話しできて光栄です
13:36
HWHW: So in your regular定期的 day jobジョブ,
288
804498
1603
(ヘレン)普段のお仕事では
13:38
I imagine想像する, as you put
at the top of the talk,
289
806125
2096
トークの冒頭で話されていたように
13:40
you get asked尋ねた a lot of questions質問.
290
808245
1594
たくさん質問を受けると思います
13:41
But what's the one question質問
that you get asked尋ねた all the time
291
809863
3611
いつも聞かれる質問を
1つ挙げるなら何でしょう?
13:45
that you can shareシェア with everyoneみんな here
so you don't have to answer回答 it 1000 times
292
813498
4508
カンファレンスの間中
千回も聞かれずに済むように
13:50
throughout全体を通して the rest残り of the week週間?
293
818030
1539
ここで伝えておきたいことは?
13:51
ENEN: The question質問 I get asked尋ねた most最も oftenしばしば
294
819895
1896
(エミリー)
一番よく聞かれる質問は
13:53
is actually実際に the question質問 underneath下の
prettyかなり much all the other questions質問,
295
821815
3405
他のほぼすべての質問の
根底にある質問です
13:57
so, can you get addicted中毒 to your vibratorバイブレーター,
296
825244
2039
「バイブレーター中毒になるか」や
13:59
please help me
with my erectile勃起 dysfunction機能不全?
297
827307
2080
「勃起不全をどうしたらいいか」など
14:01
Underneath下に everyすべて question質問 is actually実際に
the question質問, "Am I normal正常?"
298
829411
3102
これらの根底にあるのは
「自分は普通だろうか」という問いです
14:04
To whichどの my answer回答 in my mindマインド is,
299
832839
2381
これに対する私の答えは
14:07
what even is normal正常 and why is that
what you want your sexualityセクシュアリティ to be?
300
835244
4192
「そもそも普通とは何か
どうして普通であろうとするのか」です
14:11
Why do we only want to be normal正常
around sexualityセクシュアリティ?
301
839942
2341
どうして性については
普通でありたいのでしょう?
14:14
Don't we want to be extraordinary特別な?
302
842307
1849
並外れていた方が
いいと思いませんか?
14:16
Like, do you just want normal正常 sexセックス
or do you want awesome驚くばかり sexセックス in your life?
303
844180
3810
普通のセックスがいいのか
すごいセックスがいいのか?
14:20
I think, thoughしかし, there's a lot of fear恐れ
304
848014
2460
思うに 性にまつわる事柄では
14:22
around beingであること too different異なる sexually性的に.
305
850498
2167
人と違いすぎることを
恐れる傾向があります
14:24
When people are asking尋ねる me,
306
852689
1539
「これは普通なのか」と
14:26
"Is this thing I'm experiencing経験する normal正常,"
307
854252
1921
人が聞いてくる時 実は
14:28
what they're actually実際に
asking尋ねる me is, "Do I belong属する?"
308
856197
3397
「自分は属しているか」と
聞いているのです
14:31
Do I belong属する in this relationship関係,
309
859998
1921
この関係に属しているか?
14:33
do I belong属する in this communityコミュニティ of people,
310
861943
2475
このコミュニティに属しているか?
14:36
do I belong属する on earth地球 as a sexual性的 person?
311
864442
2712
性を持つ人間として
この世に属しているか?と
14:39
To whichどの the answer回答 is always
a resounding響く yes.
312
867178
3962
これらに対する答えは いつでも
もちろん「イエス」です
14:43
The only barrierバリア there is,
the only limit限界 there is, there are two:
313
871164
4023
それを分かつ境界線―
限界はたった2つです
14:47
one, if you're experiencing経験する
unwanted不要な sexual性的 pain痛み,
314
875211
3135
1つ目は 望ましくない
セックスによる痛みがあるなら
14:50
talk to a medical医療 providerプロバイダ.
315
878370
1302
医療従事者に相談すること
14:51
And two: As along一緒に as everybodyみんな involved関係する
is free無料 and gladうれしい to be there,
316
879696
4349
2つ目は 関係者全員が
自由な意志で参加していて
14:56
and free無料 to leave離れる wheneverいつでも they want to,
317
884069
1922
いつでもやめることができるならば
14:58
you're allowed許可された to do
anything that you want to.
318
886015
2689
何をしたって許されるのです
15:00
There is no scriptスクリプト,
there is no boxボックス you have to fitフィット into,
319
888728
2825
台本もなければ
はまるべき型もなく
15:03
you're allowed許可された, as long as there is
consent同意 and no unwanted不要な pain痛み,
320
891577
3550
同意があり
望ましくない痛みがない限り
15:07
you're totally完全に free無料 to do
whateverなんでも you want.
321
895151
2610
好きなことをして
まったく構わないのです
15:09
HWHW: Amazing素晴らしい. Thank you so much.
322
897785
1593
(ヘレン)素晴らしいですね
ありがとう
15:11
ENEN: Thank you.
323
899402
1172
(エミリー)ありがとう
15:12
HWHW: Thank you, you're incredible信じられない.
324
900598
1664
(ヘレン)本当に素晴らしいです
15:14
(Applause拍手)
325
902286
1150
(拍手)
Translated by Moe Shoji
Reviewed by Misato Noto

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ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.

Why you should listen

Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.

"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."

More profile about the speaker
Emily Nagoski | Speaker | TED.com