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Meaghan Ramsey: Why thinking you're ugly is bad for you
Meaghan Ramsey: Perché pensare di essere brutti ci fa male
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Circa 10 mila persone al mese cercano su Google la domanda: "Sono brutto/a?". Meaghan Ramsey del Dove Self-Esteem Project ha la sensazione che molte di loro siano ragazze giovani. In un intervento profondamente allarmante, ci spiega gli impatti sorprendenti di una scarsa sicurezza del proprio corpo e della propria immagine, dai voti accademici più bassi rispetto alla media fino ai comportamenti più rischiosi quali l'assunzione di droghe e alcol. E poi condivide con noi le cose fondamentali che tutti possiamo fare per cambiare questa realtà.
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocate
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
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00:11
This is my niece, Stella.
0
0
3561
Ecco mia nipote, Stella.
00:15
She's just turned one and started to walk.
1
3561
2496
Ha appena compiuto un anno
e ha iniziato a camminare.
e ha iniziato a camminare.
00:18
And she's walking in that really cool way that
one-year-olds do,
one-year-olds do,
2
6057
3000
Cammina in quel modo strano
con cui camminano i bimbi
con cui camminano i bimbi
della sua età,
00:21
a kind of teetering, my-body's-moving-
too-fast-for-my-legs kind of way.
too-fast-for-my-legs kind of way.
3
9057
5216
vacillano, come se il corpo si muovesse
troppo velocemente per le loro gambe.
00:26
It is absolutely gorgeous.
4
14273
2489
È davvero bellissimo.
00:28
And one of her favorite
things to do at the moment
things to do at the moment
5
16762
2618
Una delle cose che preferisce fare
al momento
al momento
00:31
is to stare at herself in the mirror.
6
19380
2464
è guardarsi allo specchio.
00:33
She absolutely loves her reflection.
7
21844
3155
Adora il suo riflesso
in tutto e per tutto.
in tutto e per tutto.
00:36
She giggles and squeals, and gives
herself these big, wet kisses.
herself these big, wet kisses.
8
24999
6372
Ride e strilla e si dà
dei grandi baci umidi.
dei grandi baci umidi.
00:43
It is beautiful.
9
31371
2013
È bellissimo.
00:45
Apparently, all of her friends do this and my mom
tells me that I used to do this,
tells me that I used to do this,
10
33384
5292
A quanto pare, tutti i suoi amici
lo fanno e mia mamma
lo fanno e mia mamma
00:50
and it got me thinking:
11
38676
1515
mi dice che lo facevo anch'io
00:52
When did I stop doing this?
12
40191
3457
e mi ha fatto pensare:
Quand'è che ho smesso di farlo?
00:55
When is it suddenly not okay to love
the way that we look?
the way that we look?
13
43648
5303
Quand'è che diventa improvvisamente
sbagliato amare il nostro aspetto?
sbagliato amare il nostro aspetto?
01:00
Because apparently we don't.
14
48951
2685
Perché a quanto pare è così.
01:03
Ten thousand people every month google,
15
51636
3429
Dieci mila persone ogni mese
cercano su Google:
cercano su Google:
01:07
"Am I ugly?"
16
55065
2146
"Sono brutto?"
01:09
This is Faye. Faye is 13 and she
lives in Denver.
lives in Denver.
17
57211
4523
Ecco Faye. Faye ha solo 13 anni
e vive a Denver.
e vive a Denver.
01:13
And like any teenager, she just wants to
be liked and to fit in.
be liked and to fit in.
18
61734
3974
Come ogni adolescente, vuole solo
piacere agli altri e sentirsi accettata.
piacere agli altri e sentirsi accettata.
01:17
It's Sunday night.
19
65708
1809
È domenica sera.
01:19
She's getting ready for the week ahead at school.
20
67517
2694
Si sta preparando per la prossima
settimana di scuola.
settimana di scuola.
01:22
And she's slightly dreading it, and
she's a bit confused because
she's a bit confused because
21
70211
2286
Un po' la teme ed è
un po' confusa perché
un po' confusa perché
01:24
despite her mom telling her all the time
22
72497
2609
nonostante sua madre le dica
costantemente
costantemente
01:27
that she's beautiful,
23
75106
2346
che è bella,
01:29
every day at school, someone tells her
that she's ugly.
that she's ugly.
24
77452
5912
ogni giorno a scuola, qualcuno le dice
che è brutta.
che è brutta.
01:35
Because of the difference between what her mom
tells her and what her friends
tells her and what her friends
25
83364
3265
Data la differenza fra ciò
che le dice sua mamma
che le dice sua mamma
01:38
at school, or her peers at school are telling her,
26
86629
3024
e ciò che le dicono i suoi amici a scuola,
01:41
she doesn't know who to believe.
27
89653
2365
lei non sa a chi credere.
01:43
So, she takes a video of herself.
She posts it to YouTube
She posts it to YouTube
28
92018
3949
Quindi, si fa un video.
Lo pubblica su YouTube
Lo pubblica su YouTube
01:47
and she asks people to please leave
a comment:
a comment:
29
95967
2326
e chiede alle persone
di lasciare un commento:
di lasciare un commento:
01:50
"Am I pretty or am I ugly?"
30
98293
2117
"Sono carina o sono brutta?"
01:52
Well, so far, Faye has received
over 13,000 comments.
over 13,000 comments.
31
100410
5005
Finora Faye ha ricevuto
più di 13 mila commenti.
più di 13 mila commenti.
01:57
Some of them are so nasty, they don't
bear thinking about.
bear thinking about.
32
105415
3604
Alcuni sono così cattivi
che non si possono dire.
che non si possono dire.
02:00
This is an average, healthy-looking
teenage girl receiving this feedback
teenage girl receiving this feedback
33
109019
5931
Parliamo di una teenager nella media,
dall'aspetto sano
dall'aspetto sano
che riceve queste risposte in uno
dei periodi della sua vita
dei periodi della sua vita
02:06
at one of the most emotionally vulnerable
times in her life.
times in her life.
34
114950
4234
di maggiore vulnerabilità emotiva.
Sono migliaia le persone
che postano video come questi,
che postano video come questi,
02:11
Thousands of people are posting videos like this,
35
119184
3897
02:15
mostly teenage girls, reaching out in this way.
36
123081
3837
per la maggior parte adolescenti,
che si mettono in discussione così.
che si mettono in discussione così.
Che cosa le spinge a farlo?
02:18
But what's leading them to do this?
37
126918
1949
02:20
Well, today's teenagers are rarely alone.
38
128867
3907
Gli adolescenti di oggi
stanno raramente da soli.
stanno raramente da soli.
02:24
They're under pressure to be online
and available at all times,
and available at all times,
39
132774
4830
Sono sotto pressione perché devono essere
online e disponibili in continuazione,
online e disponibili in continuazione,
02:29
talking, messaging, liking, commenting,
sharing, posting —
sharing, posting —
40
137604
4541
per parlare, messaggiare, mettere
mi piace, commentare, condividere, postare
mi piace, commentare, condividere, postare
02:34
it never ends.
41
142145
1917
non si finisce mai.
02:36
Never before have we been so connected,
42
144062
2950
Mai prima d'ora siamo stati così connessi,
02:38
so continuously, so instantaneously, so young.
43
147012
4760
così costantemente,
così istantaneamente, così giovani.
così istantaneamente, così giovani.
02:43
And as one mom told me, it's like there's a party
in their bedroom every night.
in their bedroom every night.
44
151772
4860
Come mi ha detto una mamma
è come se ci fosse una festa
è come se ci fosse una festa
02:48
There's simply no privacy.
45
156632
3439
nella loro stanza ogni sera.
Non c'è privacy e basta.
Non c'è privacy e basta.
02:52
And the social pressures that go along
with that are relentless.
with that are relentless.
46
160071
4353
Le pressioni sociali
che li accompagnano sono inarrestabili.
che li accompagnano sono inarrestabili.
02:56
This always-on environment is training
our kids to value themselves
our kids to value themselves
47
164424
4878
Questa condizione onnipresente
sta insegnando ai nostri figli a valutarsi
sta insegnando ai nostri figli a valutarsi
03:01
based on the number of likes they get
48
169302
1711
in base al numero di mi piace
03:02
and the types of comments that they receive.
49
171013
2999
e al tipo di commenti
che ricevono.
che ricevono.
03:05
There's no separation between online and offline life.
50
174012
4579
Non c'è separazione tra la vita online
e quella offline.
e quella offline.
03:10
What's real or what isn't is really
hard to tell the difference between.
hard to tell the difference between.
51
178591
5573
È davvero difficile stabilire
la differenza tra ciò che è reale
la differenza tra ciò che è reale
e ciò che non lo è.
Ed è anche molto difficile
stabilire la differenza
stabilire la differenza
03:16
And it's also really hard to tell the difference
between what's authentic
between what's authentic
52
184164
3791
tra ciò che è autentico
e ciò che viene manipolato digitalmente.
03:19
and what's digitally manipulated.
53
187955
2286
Ciò che è un punto saliente
03:22
What's a highlight in someone's life versus
what's normal in the context of everyday.
what's normal in the context of everyday.
54
190241
5645
nella vita di qualcuno
contro la normalità
nel contesto della quotidianità.
Dove cercano la loro ispirazione?
03:27
And where are they looking to for inspiration?
55
195886
3131
Potete vedere i tipi di immagine
03:30
Well, you can see the kinds of images
that are covering the newsfeeds
that are covering the newsfeeds
56
199017
3812
che riempiono i newsfeed
delle ragazze di oggi.
03:34
of girls today.
57
202829
1612
03:36
Size zero models still dominate our catwalks.
58
204441
3214
Le modelle taglia 0
continuano a dominare le passerelle.
continuano a dominare le passerelle.
Ritoccare è di routine.
03:39
Airbrushing is now routine.
59
207655
2657
I trend come #thinspiration,
#thighgap,
#thighgap,
03:42
And trends like #thinspiration, #thighgap,
60
210312
2611
#bikinibridge e #proana.
03:44
#bikinibridge and #proana.
61
212923
2119
Per chi non lo sapesse, #proana
significa pro anoressia.
significa pro anoressia.
03:46
For those who don't know, #proana means pro-anorexia.
62
215042
3544
Questi trend vanno di pari passo
03:50
These trends are teamed with the
stereotyping and flagrant objectification
stereotyping and flagrant objectification
63
218586
4841
con gli stereotipi
e la scandalosa oggettificazione
delle donne
nella cultura popolare odierna.
nella cultura popolare odierna.
03:55
of women in today's popular culture.
64
223427
2204
03:57
It is not hard to see what girls are
benchmarking themselves against.
benchmarking themselves against.
65
225631
5977
Non è difficile vedere con che cosa
si confrontano le ragazze.
si confrontano le ragazze.
Neanche i ragazzi sono immuni
a tutto questo.
a tutto questo.
04:03
But boys are not immune to this either.
66
231608
2449
04:06
Aspiring to the chiseled jaw lines and ripped six packs
of superhero-like sports stars
of superhero-like sports stars
67
234057
5132
Aspirano ad avere mascelle cesellate
e la tartaruga
dei campioni sportivi
dei campioni sportivi
e degli artisti musicali playboy.
04:11
and playboy music artists.
68
239189
2518
04:13
But, what's the problem with all of this?
69
241707
2372
Qual è il problema in tutto ciò?
04:16
Well, surely we want our kids to grow up as healthy,
well balanced individuals.
well balanced individuals.
70
244079
7053
Ovviamente vogliamo che i nostri figli
crescano sani e ben equilibrati.
crescano sani e ben equilibrati.
In una cultura ossessionata
dall'immagine
dall'immagine
04:23
But in an image-obsessed culture, we are
training our kids
training our kids
71
251132
3876
stiamo insegnando ai nostri figli
04:26
to spend more time and mental effort on
their appearance
their appearance
72
255008
4808
a dedicare più tempo e più sforzi mentali
alla loro apparenza
04:31
at the expense of all of the other aspects
of their identities.
of their identities.
73
259816
4295
a spese di tutti gli altri aspetti
delle loro identità.
delle loro identità.
04:36
So, things like their relationships, the development
of their physical abilities,
of their physical abilities,
74
264111
4110
Perciò cose come le loro relazioni,
lo sviluppo delle loro abilità fisiche,
lo sviluppo delle loro abilità fisiche,
04:40
and their studies and so on begin to suffer.
75
268221
4035
i loro studi eccetera
iniziano a risentirne.
iniziano a risentirne.
Sei ragazze su 10 scelgono
di non fare qualcosa perché pensano
di non fare qualcosa perché pensano
04:44
Six out of 10 girls are now choosing not to do
something because they don't
something because they don't
76
272256
5602
04:49
think they look good enough.
77
277858
1864
di non essere abbastanza belle.
04:51
These are not trivial activities.
78
279722
2382
Non si tratta di attività marginali.
04:54
These are fundamental activities to their
development as humans
development as humans
79
282104
3904
Sono attività fondamentali
per la loro crescita come persone
per la loro crescita come persone
04:57
and as contributors to society and to
the workforce.
the workforce.
80
286008
5350
e come contributo alla società
e alla forza lavoro.
e alla forza lavoro.
05:03
Thirty-one percent, nearly one in
three teenagers, are withdrawing
three teenagers, are withdrawing
81
291358
5921
Il 31 per cento, quasi 1 adolescente
su 3, si ritira
su 3, si ritira
05:09
from classroom debate. They're failing
82
297279
1572
dal dibattito di classe.
Non riescono
05:10
to engage in classroom debate because
83
298851
2131
a impegnarsi nei dibattiti in classe
05:12
they don't want to draw attention to the
way that they look.
way that they look.
84
300982
3250
perché non vogliono attirare l'attenzione
sul loro aspetto fisico.
sul loro aspetto fisico.
05:16
One in five are not showing up to class at all
85
304232
2857
Uno su cinque
a scuola non ci va affatto
a scuola non ci va affatto
05:19
on days when they don't feel good about it.
86
307089
2367
nei giorni in cui non se la sente.
05:21
And when it comes to exams,
87
309456
1420
Parlando di esami:
se si pensa
05:22
if you don't think you look good enough,
88
310876
2349
di non essere abbastanza belli,
in particolare se non si pensa
05:25
specifically if you don't think you are thin enough,
89
313225
3336
di essere abbastanza magri,
05:28
you will score a lower grade point average
90
316561
3106
si otterranno voti più bassi
rispetto alla media dei coetanei
05:31
than your peers who are not concerned with this.
91
319667
2797
che non si preoccupano
del proprio aspetto.
05:34
And this is consistent across Finland, the U.S.
92
322464
3143
Questo fenomeno è diffuso
in Finlandia, negli Stati Uniti
05:37
and China, and is true regardless of how much
you actually weigh.
you actually weigh.
93
325607
6057
e in Cina e a prescindere
dal peso effettivo.
dal peso effettivo.
05:43
So to be super clear, we're talking about the
94
331664
2882
Quindi, per essere chiara,
stiamo parlando
stiamo parlando
05:46
way you think you look, not how
you actually look.
you actually look.
95
334546
5243
del modo in cui si pensa di apparire,
non dell'aspetto reale.
non dell'aspetto reale.
05:51
Low body confidence is undermining
academic achievement.
academic achievement.
96
339789
4755
Una scarsa sicurezza del proprio corpo
sta danneggiando i risultati accademici.
sta danneggiando i risultati accademici.
Rappresenta anche un pericolo
per la salute.
per la salute.
05:56
But it's also damaging health.
97
344544
2408
Gli adolescenti con una scarsa sicurezza
05:58
Teenagers with low body confidence
do less physical activity,
do less physical activity,
98
346952
3582
del proprio corpo fanno
meno attività fisica,
06:02
eat less fruits and vegetables,
99
350534
2123
mangiano meno frutta e verdura,
06:04
partake in more unhealthy weight control
practices
practices
100
352657
3035
praticano procedure di controllo del peso
non sane
non sane
06:07
that can lead to eating disorders.
101
355692
2409
che possono portarli
ad avere disturbi alimentari.
ad avere disturbi alimentari.
06:10
They have lower self-esteem.
102
358101
2553
Hanno un'autostima più bassa.
Si fanno influenzare più facilmente
06:12
They're more easily influenced by people around them
103
360654
2086
dalle persone che li circondano
06:14
and they're at greater risk of depression.
104
362740
2748
e per loro è più alto il rischio
di depressione.
06:17
And we think it's for all of these reasons
that they take more risks
that they take more risks
105
365488
3928
Pensiamo che sia per tutti questi motivi
che assumono comportamenti più rischiosi
06:21
with things like alcohol and drug use;
106
369416
3725
come bere alcol e fare uso di droghe,
diete da fame, chirurgia estetica,
sesso non protetto e precoce
sesso non protetto e precoce
06:25
crash dieting; cosmetic surgery;
unprotected, earlier sex;
unprotected, earlier sex;
107
373141
5411
06:30
and self-harm.
108
378552
2130
e autolesionismo.
06:32
The pursuit of the perfect body is putting
pressure on our healthcare systems
pressure on our healthcare systems
109
380682
4134
La ricerca del fisico perfetto
sta mettendo sotto pressione
sta mettendo sotto pressione
i nostri sistemi sanitari
06:36
and costing our governments billions of
dollars every year.
dollars every year.
110
384816
4447
e costa ai nostri governi miliardi
di dollari ogni anno.
di dollari ogni anno.
E non ne veniamo a capo.
06:41
And we don't grow out of it.
111
389263
2653
06:43
Women who think they're overweight — again,
112
391916
2899
Le donne che pensano di essere sovrappeso,
di nuovo,
di nuovo,
06:46
regardless of whether they are or are not —
113
394815
2752
a prescindere dal fatto
che lo siano o meno,
che lo siano o meno,
06:49
have higher rates of absenteeism.
114
397567
3310
hanno tassi più alti di assenteismo.
06:52
Seventeen percent of women would
115
400877
2057
Il 17 per cento delle donne
non si presenta
non si presenta
06:54
not show up to a job interview on
116
402934
2717
a un colloquio di lavoro
06:57
a day when they weren't feeling confident
about the way that they look.
about the way that they look.
117
405651
5310
il giorno in cui non si sente sicura
del proprio aspetto fisico.
del proprio aspetto fisico.
Pensate quali ripercussioni
07:02
Have a think about what this is doing
118
410961
1905
ha questo fenomeno
07:04
to our economy.
119
412866
1716
sulla nostra economia.
07:06
If we could overcome this, what that
120
414582
1862
Se potessimo superare il problema
07:08
opportunity looks like.
121
416444
2310
come sarebbe quell'opportunità?
07:10
Unlocking this potential is in the interest
122
418754
2595
Liberare questo potenziale
è nell'interesse
è nell'interesse
07:13
of every single one of us.
123
421349
3260
di ognuno di noi.
07:16
But how do we do that?
124
424609
1572
Come possiamo farlo?
07:18
Well, talking, on its own, only gets you so far.
125
426181
3972
Parlarne soltanto non serve a molto.
07:22
It's not enough by itself.
126
430153
1884
Non basta solo parlarne.
07:23
If you actually want to make a difference,
127
432037
1425
Se si vuole davvero
fare la differenza,
07:25
you have to do something.
128
433462
2136
bisogna fare qualcosa.
07:27
And we've learned there are three key ways:
129
435598
3074
Abbiamo imparato
che ci sono tre modi chiave:
che ci sono tre modi chiave:
il primo è educare
alla sicurezza del proprio corpo.
07:30
The first is we have to educate for body confidence.
130
438672
2642
07:33
We have to help our teenagers develop
131
441314
1922
Dobbiamo aiutare i nostri adolescenti
07:35
strategies to overcome image-related pressures
132
443236
3345
a sviluppare strategie
per superare le pressioni
legate all'immagine
legate all'immagine
07:38
and build their self-esteem.
133
446581
1550
e a costruire la loro autostima.
07:40
Now, the good news is that there are
134
448131
1986
La buona notizia è che ci sono
07:42
many programs out there available
to do this.
to do this.
135
450117
3953
molti programmi a disposizione per farlo.
07:46
The bad news is that most of them don't work.
136
454070
3750
La cattiva notizia è che
la maggior parte non funziona.
la maggior parte non funziona.
Sono rimasta scioccata
quando ho saputo
quando ho saputo
07:49
I was shocked to learn that many well-meaning
137
457820
4707
che molti programmi ben articolati
stanno inavvertitamente
stanno inavvertitamente
07:54
programs are inadvertently actually
138
462527
3228
peggiorando le cose.
07:57
making the situation worse.
139
465755
3395
08:01
So we need to make damn sure that
140
469150
1706
Perciò dobbiamo assicurarci
08:02
the programs that our kids are receiving
141
470856
2603
che i programmi che seguono i nostri figli
08:05
are not only having a positive impact,
142
473459
1960
non solo abbiano un impatto positivo,
08:07
but having a lasting impact as well.
143
475419
2968
ma anche che questo impatto duri
nel tempo.
nel tempo.
08:10
And the research shows
that the best programs
that the best programs
144
478387
3392
La ricerca mostra
che i programmi migliori
che i programmi migliori
08:13
address six key areas:
145
481779
2075
si concentrano su sei aree chiave:
08:15
The first is the influence of family,
friends and relationships.
friends and relationships.
146
483854
4063
la prima è l'influenza della famiglia,
degli amici e delle relazioni.
degli amici e delle relazioni.
08:19
The second is media and celebrity culture,
147
487917
3464
La seconda è la cultura mediatica
e delle celebrità,
e delle celebrità,
poi come affrontare
08:23
then how to handle teasing and bullying,
148
491381
2052
le prese in giro e il bullismo,
08:25
the way we compete and compare with
one another
one another
149
493433
1992
il modo in cui competiamo
l'uno contro l'altro
l'uno contro l'altro
08:27
based on looks,
150
495425
1537
e ci paragoniamo a vicenda
in base al nostro aspetto,
in base al nostro aspetto,
08:28
talking about appearance — some people
151
496962
1750
parlando dell'aspetto,
08:30
call this "body talk" or "fat talk" —
152
498712
2506
alcuni lo chiamano
"body talk" o "fat talk",
"body talk" o "fat talk",
08:33
and finally, the foundations of respecting
153
501219
2474
e infine, le basi del rispetto
08:35
and looking after yourself.
154
503693
1774
e della cura di sé stessi.
08:37
These six things are crucial starting points
155
505467
2473
Queste sei cose sono punti fondamentali
08:39
for anyone serious about delivering
156
507940
2891
per chiunque sia serio nel fornire
08:42
body-confidence education that works.
157
510831
2937
un'educazione sulla sicurezza
del corpo che funzioni.
del corpo che funzioni.
08:45
An education is critical,
158
513768
2306
L'educazione è cruciale,
08:48
but tackling this problem is going
159
516074
1821
ma affrontare il problema
08:49
to require each and everyone of us
160
517895
2770
richiederà a ognuno di noi
08:52
to step up and be better role models
161
520665
2590
di farsi avanti
ed essere un modello migliore
ed essere un modello migliore
08:55
for the women and girls in our own lives.
162
523255
2978
per le donne e le ragazze
che fanno parte della nostra vita.
che fanno parte della nostra vita.
08:58
Challenging the status quo of how
163
526233
1933
Sfidare lo status quo di come
09:00
women are seen and talked about in
our own circles.
our own circles.
164
528166
3004
si vedono le donne
e di come si parla di loro
e di come si parla di loro
tra le nostre stesse conoscenze.
09:03
It is not okay that we judge the contribution
165
531170
4042
Non va bene giudicare il contributo
09:07
of our politicians by their haircuts
166
535212
3158
dei nostri politici
dal loro taglio di capelli
dal loro taglio di capelli
09:10
or the size of their breasts,
167
538370
1729
o dalla taglia del loro seno,
09:12
or to infer that the determination or the success
168
540099
3365
o implicare che la determinazione
o il successo
o il successo
di una campionessa olimpionica
non sia all'altezza per la poca bellezza.
non sia all'altezza per la poca bellezza.
09:15
of an Olympian is down
to her not being a looker.
to her not being a looker.
169
543464
3233
09:18
We need to start judging people by what they do,
170
546697
3106
Dobbiamo iniziare a giudicare le persone
dalle loro azioni
09:21
not what they look like.
171
549803
2551
non dal loro aspetto.
Tutti possiamo iniziare a farlo
assumendoci la responsabilità
assumendoci la responsabilità
09:24
We can all start by taking responsibility
for the types of pictures
for the types of pictures
172
552354
4364
per il tipo di immagini
e commenti che postiamo
e commenti che postiamo
09:28
and comments that we post
173
556718
1643
09:30
on our own social networks.
174
558361
2187
sui nostri social network.
Possiamo fare dei complimenti alle persone
in base al loro impegno
in base al loro impegno
09:32
We can compliment people based on
their effort
their effort
175
560548
4229
09:36
and their actions
176
564777
1403
e alle loro azioni
09:38
and not on their appearance.
177
566180
2681
e non al loro aspetto fisico.
Permettetemi di farvi una domanda:
09:40
And let me ask you,
178
568861
1514
09:42
when was the last time that you
179
570375
1288
quand'è stata l'ultima volta
09:43
kissed a mirror?
180
571663
1856
che avete baciato uno specchio?
09:45
Ultimately, we need to work together
181
573519
2293
Insomma, dobbiamo lavorare insieme
09:47
as communities, as governments
182
575812
2424
come comunità, come governi
09:50
and as businesses to really change
this culture of ours
this culture of ours
183
578236
4465
e come aziende
per cambiare davvero la nostra cultura
per cambiare davvero la nostra cultura
09:54
so that our kids grow up valuing their
whole selves,
whole selves,
184
582701
4605
così che i nostri figli crescano valutando
sé stessi nella loro pienezza,
sé stessi nella loro pienezza,
09:59
valuing individuality, diversity, inclusion.
185
587306
4663
apprezzando l'individualità, la diversità,
l'inclusione.
l'inclusione.
10:03
We need to put the people that are
making a real difference
making a real difference
186
591969
2796
Dobbiamo mettere
sul piedistallo le persone
sul piedistallo le persone
10:06
on our pedestals, making a difference
187
594765
3408
che fanno la differenza
nel mondo reale.
10:10
in the real world.
188
598173
1980
10:12
Giving them the airtime, because only then
189
600153
2710
Diamo loro spazio in tv, perché solo così
10:14
will we create a different world.
190
602863
1865
creeremo un mondo diverso.
10:16
A world where our kids are free to become
191
604728
3329
Un mondo dove i nostri figli
saranno liberi di diventare
saranno liberi di diventare
10:20
the best versions of themselves,
192
608057
3245
la versione migliore di sé stessi,
10:23
where the way they think they look
193
611302
1946
dove il modo in cui pensano di apparire
10:25
never holds them back from being
who they are
who they are
194
613248
2641
non li freni mai dall'essere chi sono
10:27
or achieving what they want in life.
195
615889
2946
e dal raggiungere quello
che vogliono nella vita.
che vogliono nella vita.
10:30
Think about what this might mean
for someone in your life.
for someone in your life.
196
618835
4218
Pensate a che cosa potrebbe significare
questo per qualcuno nella vostra vita.
questo per qualcuno nella vostra vita.
10:35
Who have you got in mind?
197
623053
1498
Chi vi viene in mente?
10:36
Is it your wife?
198
624551
1405
È vostra moglie?
10:37
Your sister?
199
625956
1388
Vostra sorella?
10:39
Your daughter?
200
627344
1649
Vostra figlia?
10:40
Your niece?
201
628993
1273
Vostra nipote?
Un vostro amico?
10:42
Your friend? It could just be the woman
a couple of seats away
a couple of seats away
202
630266
3063
Potrebbe essere la donna
che siede due posti più in là
10:45
from you today.
203
633329
1295
rispetto a voi, oggi.
10:46
What would it mean for her
204
634624
2690
Che cosa significherebbe per lei
10:49
if she were freed from that voice
205
637314
3758
se fosse libera da quella voce
interna autocritica,
che la tormenta per avere
che la tormenta per avere
10:53
of her inner critic, nagging her to have
206
641072
3034
10:56
longer legs, thinner thighs, smaller stomach,
207
644106
2791
gambe più lunghe, cosce più magre,
una pancia più piatta,
una pancia più piatta,
10:58
shorter feet?
208
646897
1435
piedi più piccoli?
11:00
What could it mean for her if we overcame this
209
648332
3368
Che cosa potrebbe significare per lei
se riuscissimo a superarlo
se riuscissimo a superarlo
11:03
and unlocked her potential in that way?
210
651700
4513
e liberare il suo potenziale
in questo modo?
in questo modo?
11:08
Right now, our culture's obsession
211
656213
3822
L'ossessione della nostra cultura
11:11
with image is holding us all back.
212
660035
3355
per l'immagine frena tutti noi.
11:15
But let's show our kids the truth.
213
663390
2527
Mostriamo ai nostri figli
qual è la verità.
qual è la verità.
11:17
Let's show them that the way you look
214
665917
2015
Mostriamo loro che l'aspetto
11:19
is just one part of your identity
215
667932
3715
è solo una parte della loro identità
11:23
and that the truth is we love them
216
671647
2713
e che la verità è che li amiamo
11:26
for who they are
217
674360
1571
per quello che sono,
11:27
and what they do
218
675931
1967
per quello che fanno
11:29
and how they make us feel.
219
677898
2700
e per come ci fanno sentire.
11:32
Let's build self-esteem into our school curriculums.
220
680598
4085
Costruiamo l'autostima
nei nostri programmi scolastici.
nei nostri programmi scolastici.
11:36
Let's each and every one of us change the way
221
684683
2660
Cambiamo, noi tutti, il modo
11:39
we talk and compare ourselves to other people.
222
687343
3435
in cui parliamo degli altri
e ci paragoniamo a loro.
e ci paragoniamo a loro.
11:42
And let's work together as communities,
223
690778
2730
Lavoriamo insieme come comunità,
11:45
from grassroots to governments,
224
693508
2794
dalle comunità ai governi, così che
11:48
so that the happy little one-year-olds
225
696302
2175
i bimbi felici di un anno
11:50
of today become the confident
226
698477
2877
di oggi diventino
11:53
changemakers of tomorrow.
227
701354
2615
gli artefici del cambiamento di domani.
11:55
Let's do this.
228
703969
2017
Facciamolo.
11:57
(Applause)
229
705986
1891
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocateMeaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change.
Why you should listen
Meaghan Ramsey helps businesses and brands shape their operations and organizations in a way that delivers both positive social change and business growth. She is a partner in the Business in Society Practice at the Brunswick Group.
With her origins in nutritional science, Ramsey has worked across FMCG, health as well as food and beverage sectors, and she has consulted to pharmaceutical, media, agricultural, tech start-ups, charities and non-government organizations.
Prior to joining Brunswick, Ramsey was the Global Director of the Dove Self-Esteem Project at Unilever in London. In her role, she developed global education programs and mass-media campaigns that encouraged the participation of millions of young girls and women around the world to improve individual confidence. Her TED Talk and speech at the UN's 59th Commission on the Status of Women helped highlight the importance of this particular work and the urgent need to address it. Ramsey speaks regularly on the role business can, and must, play in creating a sustainable, positive future.
Meaghan Ramsey | Speaker | TED.com