TED Salon U.S. Air Force
Kashfia Rahman: How risk-taking changes a teenager's brain
Kashfia Rahman: Como o correr riscos altera o cérebro de um adolescente
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Porque será que os adolescentes fazem, por vezes, escolhas escandalosas e arriscadas? Será que se tornam subitamente descuidados, ou será que estão simplesmente a ultrapassar uma fase natural?
Para descobrir, Kashfia Rahman — vencedora da Feira Internacional de Ciência e Engenharia (e caloira de Harvard) — concebeu e conduziu uma experiência para testar como os estudantes de liceu reagem e se habituam ao risco, e como isso altera os seus cérebros ainda em desenvolvimento.
O que ela descobriu sobre o risco e a tomada de decisões poderá mudar a nossa forma de pensar sobre o que leva os adolescentes a fazer o que eles fazem.
Kashfia Rahman - Psychology researcher
Kashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University. Full bio
Kashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University. Full bio
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00:12
Have you ever tried
to understand a teenager?
to understand a teenager?
0
542
4309
Alguma vez tentaram entender
um adolescente?
um adolescente?
00:16
It's exhausting, right?
1
4875
2101
É cansativo, não é?
00:19
You must be puzzled by the fact
that some teens do well in school,
that some teens do well in school,
2
7000
4518
Devem ficar perplexos com o facto
de alguns adolescentes
de alguns adolescentes
serem bons alunos,
capitães de clubes e de equipas,
capitães de clubes e de equipas,
00:23
lead clubs and teams
3
11542
1892
00:25
and volunteer in their communities,
4
13458
2351
e serem voluntários
nas suas comunidades,
nas suas comunidades,
00:27
but they eat Tide Pods
for an online challenge,
for an online challenge,
5
15833
3935
mas comerem cápsulas de detergente
para um desafio "online",
para um desafio "online",
00:31
speed and text while driving,
6
19792
2434
serem "aceleras" e enviarem SMS
quando conduzem,
quando conduzem,
00:34
binge drink and experiment
with illicit drugs.
with illicit drugs.
7
22250
3000
embebedarem-se
ou experimentarem drogas ilícitas.
ou experimentarem drogas ilícitas.
00:38
How can so many teens
be so smart, skilled and responsible --
be so smart, skilled and responsible --
8
26083
5393
Como podem tantos adolescentes
ser tão inteligentes,
ser tão inteligentes,
dotados e responsáveis,
00:43
and careless risk-takers at the same time?
9
31500
3601
e, ao mesmo tempo,
serem negligentes ao correr riscos?
serem negligentes ao correr riscos?
00:47
When I was 16,
10
35125
1684
Quando eu tinha 16 anos,
00:48
while frequently observing
my peers in person
my peers in person
11
36833
2685
ao observar frequentemente
os meus colegas,
os meus colegas,
00:51
as well as on social media,
12
39542
2142
tanto de perto como nas redes sociais,
00:53
I began to wonder why so many teens
took such crazy risks.
took such crazy risks.
13
41708
4042
comecei a pensar porque
tantos adolescentes
tantos adolescentes
corriam riscos tão disparatados.
00:58
It seems like getting a certificate
from DARE class in the fifth grade
from DARE class in the fifth grade
14
46583
3851
Parece que obterem um certificado
de um programa anti-droga no 5.º ano
de um programa anti-droga no 5.º ano
01:02
can't stop them.
15
50458
1310
não os detém.
01:03
(Laughter)
16
51792
1059
(Risos)
O que, para mim,
ainda era mais alarmante
ainda era mais alarmante
01:04
What was even more alarming to me
17
52875
1601
01:06
was that the more they exposed
themselves to these harmful risks,
themselves to these harmful risks,
18
54500
3726
era que, quanto mais se expunham
a estes riscos perigosos,
a estes riscos perigosos,
01:10
the easier it became for them
to continue taking risks.
to continue taking risks.
19
58250
4268
mais fácil se tornava para eles
continuarem a correr riscos.
continuarem a correr riscos.
01:14
Now this confused me,
20
62542
2017
Isto confundia-me,
01:16
but it also made me incredibly curious.
21
64583
2542
mas também me deixava
incrivelmente curiosa.
incrivelmente curiosa.
01:20
So, as someone with a name
22
68083
1560
Então, fazendo jus ao meu nome,
01:21
that literally means
"to explore knowledge,"
"to explore knowledge,"
23
69667
2934
que significa literalmente
"explorar conhecimento",
"explorar conhecimento",
01:24
I started searching
for a scientific explanation.
for a scientific explanation.
24
72625
2667
comecei a procurar
uma explicação científica.
uma explicação científica.
01:28
Now, it's no secret
that teens ages 13 to 18
that teens ages 13 to 18
25
76458
3060
Não é segredo que os adolescentes
entre os 13 e os 18 anos
entre os 13 e os 18 anos
01:31
are more prone to risk-taking
than children or adults,
than children or adults,
26
79542
3684
estão mais predispostos a correr riscos
do que as crianças ou os adultos.
do que as crianças ou os adultos.
01:35
but what makes them so daring?
27
83250
2375
Mas o que os torna tão audaciosos?
01:38
Do they suddenly become reckless,
28
86333
1976
Será que se tornam
subitamente descuidados,
subitamente descuidados,
01:40
or is this just a natural phase
that they're going through?
that they're going through?
29
88333
3560
ou é apenas uma fase natural
que estão a ultrapassar?
que estão a ultrapassar?
01:43
Well neuroscientists
have already found evidence
have already found evidence
30
91917
2309
Os neurocientistas já encontraram provas
de que o cérebro adolescente
ainda está em processo de maturação.
ainda está em processo de maturação.
01:46
that the teen brain
is still in the process of maturation --
is still in the process of maturation --
31
94250
2934
01:49
and that this makes them
exceptionally poor at decision-making,
exceptionally poor at decision-making,
32
97208
3476
Isto torna-os excepcionalmente fracos
na tomada de decisões,
na tomada de decisões,
01:52
causing them to fall prey
to risky behaviors.
to risky behaviors.
33
100708
2500
o que faz com que sejam vítimas
de comportamentos arriscados.
de comportamentos arriscados.
01:56
But in that case,
if the maturing brain is to blame,
if the maturing brain is to blame,
34
104250
3434
Nesse caso, se a culpa é
do cérebro em maturação,
do cérebro em maturação,
porque são os adolescentes
mais vulneráveis do que as crianças,
mais vulneráveis do que as crianças,
01:59
then why are teens
more vulnerable than children,
more vulnerable than children,
35
107708
2685
02:02
even though their brains
are more developed than those of children?
are more developed than those of children?
36
110417
3184
mesmo sendo os seus cérebros
mais desenvolvidos?
mais desenvolvidos?
02:05
Also, not all teens in the world
take risks at the same level.
take risks at the same level.
37
113625
3851
Além disso, nem todos os adolescentes
arriscam na mesma medida.
arriscam na mesma medida.
02:09
Are there some other underlying
or unintentional causes
or unintentional causes
38
117500
3476
Haverá mais causas subjacentes
ou involuntárias
ou involuntárias
02:13
driving them to risk-taking?
39
121000
1458
que os leva a correr riscos?
02:15
Well, this is exactly
what I decided to research.
what I decided to research.
40
123333
3542
Bem, isto é exactamente
o que eu decidi pesquisar.
o que eu decidi pesquisar.
02:19
So, I founded my research
on the basis of a psychological process
on the basis of a psychological process
41
127833
3726
Baseei a minha pesquisa
num processo psicológico
num processo psicológico
02:23
known as "habituation,"
42
131583
1935
conhecido como "habituação",
02:25
or simply what we refer to
as "getting used to it."
as "getting used to it."
43
133542
3083
ou aquilo a que nos referimos
como "habituar-se a alguma coisa".
como "habituar-se a alguma coisa".
02:29
Habituation explains how our brains
adapt to some behaviors,
adapt to some behaviors,
44
137417
3726
A habituação explica como o nosso cérebro
se adapta a alguns comportamentos,
como mentir, repetidamente.
como mentir, repetidamente.
02:33
like lying, with repeated exposures.
45
141167
3309
Este conceito inspirou-me
a conceber um projecto
a conceber um projecto
02:36
And this concept inspired me
to design a project
to design a project
46
144500
2268
02:38
to determine if the same principle
47
146792
2392
para determinar se o mesmo princípio
poderia ser aplicado
poderia ser aplicado
02:41
could be applied to the relentless
rise of risk-taking in teenagers.
rise of risk-taking in teenagers.
48
149208
4893
ao aumento de riscos corridos
pelos adolescentes.
pelos adolescentes.
02:46
So I predicted that
habituation to risk-taking
habituation to risk-taking
49
154125
3309
A minha hipótese era
que a habituação aos riscos
que a habituação aos riscos
02:49
may have the potential to change
the already-vulnerable teenage brain
the already-vulnerable teenage brain
50
157458
3935
pode ter o potencial de mudar
o cérebro adolescente já vulnerável
o cérebro adolescente já vulnerável
ao atenuar ou até erradicar
02:53
by blunting or even eradicating
51
161417
2142
02:55
the negative emotions
associated with risk,
associated with risk,
52
163583
2685
as emoções negativas
associadas ao risco,
associadas ao risco,
02:58
like fear or guilt.
53
166292
1333
como o medo ou a culpa.
03:00
I also thought because they
would feel less fearful and guilty,
would feel less fearful and guilty,
54
168292
3351
Pensava também que, como eles sentiam
menos medo e menos culpa,
menos medo e menos culpa,
03:03
this desensitization would lead them
to even more risk-taking.
to even more risk-taking.
55
171667
3500
esta dessensibilização levá-los-ia
a correr ainda mais riscos.
a correr ainda mais riscos.
03:08
In short, I wanted to conduct
a research study
a research study
56
176000
2351
Em suma, eu queria realizar uma pesquisa
03:10
to answer one big question:
57
178375
2559
para responder
a uma grande questão:
a uma grande questão:
03:12
Why do teens keep making
outrageous choices
outrageous choices
58
180958
2601
Porque continuam os adolescentes
a fazer escolhas escandalosas
a fazer escolhas escandalosas
03:15
that are harmful
to their health and well-being?
to their health and well-being?
59
183583
2792
que são prejudiciais
para a sua saúde e bem-estar?
para a sua saúde e bem-estar?
03:19
But there was one big obstacle in my way.
60
187292
2767
Mas havia um grande obstáculo
no meu caminho.
no meu caminho.
03:22
To investigate this problem,
61
190083
1935
Para investigar este problema,
03:24
I needed teenagers to experiment on,
62
192042
2684
eu precisava de adolescentes
para a experiência,
para a experiência,
03:26
laboratories and devices
to measure their brain activity,
to measure their brain activity,
63
194750
3726
de laboratórios e instrumentos
para medir a actividade cerebral,
para medir a actividade cerebral,
03:30
and teachers or professors to supervise me
and guide me along the way.
and guide me along the way.
64
198500
4559
de professores para me supervisionarem
e orientarem no percurso.
e orientarem no percurso.
03:35
I needed resources.
65
203083
1542
Precisava de recursos.
03:37
But, you see, I attended
a high school in South Dakota
a high school in South Dakota
66
205417
3017
Mas reparem, eu estudei num liceu
em Dakota do Sul,
em Dakota do Sul,
03:40
with limited opportunity
for scientific exploration.
for scientific exploration.
67
208458
3726
com oportunidades limitadas
para a exploração científica.
para a exploração científica.
03:44
My school had athletics,
68
212208
2101
A minha escola tinha atletismo,
03:46
band, choir, debate and other clubs,
69
214333
3768
banda musical, coro,
clube de debate e outros grupos,
clube de debate e outros grupos,
mas não havia programas
de ciência e tecnologia
de ciência e tecnologia
03:50
but there were no STEM programs
or research mentors.
or research mentors.
70
218125
3309
ou mentores de investigação.
03:53
And the notion of high schoolers
71
221458
1601
A ideia de haver estudantes do liceu
a fazer investigação
a fazer investigação
03:55
doing research or participating
in a science fair was completely foreign.
in a science fair was completely foreign.
72
223083
4709
ou a participar numa feira de ciência
era completamente estranha.
era completamente estranha.
04:00
Simply put, I didn't exactly
have the ingredients
have the ingredients
73
228750
2893
Dito de forma simples, eu não tinha
propriamente os ingredientes
propriamente os ingredientes
04:03
to make a chef-worthy dish.
74
231667
2208
para fazer um prato de primeira.
04:07
And these obstacles were frustrating,
75
235000
2184
Estes obstáculos eram frustrantes,
04:09
but I was also a stubborn teenager.
76
237208
2976
mas eu também era
uma adolescente teimosa.
uma adolescente teimosa.
04:12
And as the daughter
of Bangladeshi immigrants
of Bangladeshi immigrants
77
240208
2518
E como filha de imigrantes
do Bangladesh
do Bangladesh
04:14
and one of just a handful
of Muslim students
of Muslim students
78
242750
2101
e uma das poucas alunas muçulmanas
no meu liceu em Dakota do Sul,
no meu liceu em Dakota do Sul,
04:16
in my high school in South Dakota,
79
244875
2184
04:19
I often struggled to fit in.
80
247083
2226
era frequente eu esforçar-me
para me integrar.
para me integrar.
04:21
And I wanted to be someone
with something to contribute to society,
with something to contribute to society,
81
249333
4435
Eu queria ser alguém
com um contributo a dar à sociedade,
com um contributo a dar à sociedade,
04:25
not just be deemed
the scarf-wearing brown girl
the scarf-wearing brown girl
82
253792
2767
não ser julgada apenas
como a rapariga com um lenço
como a rapariga com um lenço
04:28
who was an anomaly
in my homogenous hometown.
in my homogenous hometown.
83
256583
2208
que era uma aberração
na minha homogénea cidade.
na minha homogénea cidade.
Tinha esperança de que,
fazendo esta pesquisa,
fazendo esta pesquisa,
04:31
I hoped that by doing this research,
84
259708
1726
04:33
I could establish this
85
261458
1435
pudesse demonstrar isso,
04:34
and how valuable scientific exploration
could be for kids like me
could be for kids like me
86
262917
4392
e quão valiosa poderia ser
a experiência científica
a experiência científica
para miúdas como eu,
04:39
who didn't necessarily
find their niche elsewhere.
find their niche elsewhere.
87
267333
2500
que nem sempre encontravam
o seu espaço noutro sítio qualquer.
o seu espaço noutro sítio qualquer.
04:42
So with limited research opportunities,
88
270833
2518
Com oportunidades de pesquisa limitadas,
04:45
inventiveness allowed me to overcome
seemingly impossible obstacles.
seemingly impossible obstacles.
89
273375
5143
a criatividade permitiu-me ultrapassar
obstáculos aparentemente impossíveis.
obstáculos aparentemente impossíveis.
04:50
I became more creative in working
with a variety of methodologies,
with a variety of methodologies,
90
278542
4184
Tornei-me mais criativa ao trabalhar
com uma variedade de metodologias,
com uma variedade de metodologias,
04:54
materials and subjects.
91
282750
2559
materiais e sujeitos.
04:57
I transformed my unassuming school library
92
285333
3143
Transformei a minha modesta
biblioteca escolar num laboratório
biblioteca escolar num laboratório
05:00
into a laboratory
93
288500
1768
e os meus colegas em cobaias.
05:02
and my peers into lab rats.
94
290292
2267
05:04
(Laughter)
95
292583
1185
(Risos)
05:05
My enthusiastic geography teacher,
96
293792
2767
O meu entusiástico professor de geografia,
05:08
who also happens to be
my school's football coach,
my school's football coach,
97
296583
3143
que, por acaso, também é
o meu treinador de futebol escolar,
o meu treinador de futebol escolar,
05:11
ended up as my cheerleader,
98
299750
1976
acabou por ser meu apoiante,
05:13
becoming my mentor
to sign necessary paperwork.
to sign necessary paperwork.
99
301750
3559
ao tornar-se o meu mentor
que assinava a papelada necessária.
que assinava a papelada necessária.
E quando se tornou
logisticamente impossível
logisticamente impossível
05:17
And when it became logistically impossible
100
305333
2060
05:19
to use a laboratory
electroencephalography,
electroencephalography,
101
307417
3101
usar uma electroencefalografia
laboratorial,
laboratorial,
05:22
or EEG,
102
310542
1309
ou EEG,
05:23
which are those electrode devices
used to measure emotional responses,
used to measure emotional responses,
103
311875
4226
que são aparelhos de eléctrodos
usados para medir respostas emocionais,
usados para medir respostas emocionais,
05:28
I bought a portable EEG headset
with my own money,
with my own money,
104
316125
3143
comprei um capacete de EEG portátil
com o meu próprio dinheiro,
com o meu próprio dinheiro,
05:31
instead of buying the new iPhone X
105
319292
1642
em vem de comprar o novo iPhone X,
05:32
that a lot of kids my age
were saving up for.
were saving up for.
106
320958
2292
para o qual muitos miúdos da minha idade
estavam a poupar.
estavam a poupar.
05:35
So finally I started the research
107
323917
2517
Comecei finalmente a minha pesquisa
05:38
with 86 students,
ages 13 to 18, from my high school.
ages 13 to 18, from my high school.
108
326458
3334
com 86 estudantes
dos 13 aos 18 anos, do meu liceu.
dos 13 aos 18 anos, do meu liceu.
05:42
Using the computer cubicles
in my school library,
in my school library,
109
330500
2809
Usando os cubículos dos computadores
na biblioteca da escola,
na biblioteca da escola,
05:45
I had them complete a computerized
decision-making simulation
decision-making simulation
110
333333
3560
sujeitei-os a uma simulação computorizada
de tomada de decisões
de tomada de decisões
05:48
to measure their risk-taking behaviors
comparable to ones in the real world,
comparable to ones in the real world,
111
336917
4184
para medir os comportamentos de risco
semelhantes aos do mundo real,
semelhantes aos do mundo real,
05:53
like alcohol use, drug use and gambling.
112
341125
3768
como o consumo de álcool,
uso de drogas, e o jogo.
uso de drogas, e o jogo.
05:56
Wearing the EEG headset,
113
344917
1809
Usando o capacete EEG,
05:58
the students completed the test
12 times over three days
12 times over three days
114
346750
3934
os estudantes completaram o teste
12 vezes ao longo de três dias
12 vezes ao longo de três dias
06:02
to mimic repeated risk exposures.
115
350708
2851
para simular repetidas
exposições ao risco.
exposições ao risco.
06:05
A control panel on the EEG headset
116
353583
2476
Um painel de controlo
no capacete EEG
no capacete EEG
06:08
measured their various
emotional responses:
emotional responses:
117
356083
2643
media as diferentes
respostas emocionais,
respostas emocionais,
06:10
like attention, interest,
excitement, frustration,
excitement, frustration,
118
358750
3226
como a atenção, o interesse,
o entusiasmo, a frustração,
o entusiasmo, a frustração,
06:14
guilt, stress levels and relaxation.
119
362000
2875
a culpa, os níveis de "stress"
e de relaxamento.
e de relaxamento.
06:17
They also rated their emotions
120
365542
1559
Media também as emoções deles
06:19
on well-validated
emotion-measuring scales.
emotion-measuring scales.
121
367125
3226
em escalas validadas
de medição de emoções.
de medição de emoções.
06:22
This meant that I had measured
the process of habituation
the process of habituation
122
370375
2851
Isto significa que eu medi
o processo de habituação
o processo de habituação
06:25
and its effects on decision-making.
123
373250
2000
e os seus efeitos na tomada de decisões.
06:28
And it took 29 days
to complete this research.
to complete this research.
124
376167
3101
Demorámos 29 dias
a completar esta pesquisa.
a completar esta pesquisa.
06:31
And with months of frantically
drafting proposals,
drafting proposals,
125
379292
3226
Depois de meses a delinear
propostas freneticamente,
propostas freneticamente,
06:34
meticulously computing data
in a caffeinated daze at 2am,
in a caffeinated daze at 2am,
126
382542
4476
e a analisar meticulosamente os dados,
movida a café até às 2 da manhã,
movida a café até às 2 da manhã,
06:39
I was able to finalize my results.
127
387042
1875
consegui finalizar os meus resultados.
06:41
And the results showed
that habituation to risk-taking
that habituation to risk-taking
128
389708
2976
Os resultados mostraram
que a habituação a correr riscos
que a habituação a correr riscos
06:44
could actually change a teen's brain
by altering their emotional levels,
by altering their emotional levels,
129
392708
4143
podia, de facto,
mudar o cérebro de um adolescente
mudar o cérebro de um adolescente
ao alterar os seus níveis emocionais,
levando-os a correr riscos maiores.
levando-os a correr riscos maiores.
06:48
causing greater risk-taking.
130
396875
1625
06:51
The students' emotions
that were normally associated with risks,
that were normally associated with risks,
131
399250
3643
As emoções dos estudantes
que estão normalmente associadas ao risco,
que estão normalmente associadas ao risco,
06:54
like fear, stress, guilt and nervousness,
132
402917
3392
como o medo, a inquietação,
a culpa e o nervosismo,
a culpa e o nervosismo,
06:58
as well as attention,
133
406333
1643
tal como a atenção,
07:00
were high when they were first
exposed to the risk simulator.
exposed to the risk simulator.
134
408000
3250
estavam em alta quando foram inicialmente
expostos ao simulador de risco.
expostos ao simulador de risco.
07:04
This curbed their temptations
and enforced self-control,
and enforced self-control,
135
412167
3476
Isto pôs um travão às tentações
e ao auto-controlo forçado,
e ao auto-controlo forçado,
07:07
which prevented them
from taking more risks.
from taking more risks.
136
415667
2333
o que evitou
que eles corressem mais riscos.
que eles corressem mais riscos.
07:10
However, the more they were exposed
to the risks through the simulator,
to the risks through the simulator,
137
418750
3934
Porém, quanto mais eles foram expostos
aos perigos no simulador,
aos perigos no simulador,
07:14
the less fearful, guilty
and stressed they became.
and stressed they became.
138
422708
2875
menos medo, culpa e inquietação
eles sentiam.
eles sentiam.
07:18
This caused a situation
139
426667
1559
Isto gerava uma situação
em que eles já não conseguiam sentir
em que eles já não conseguiam sentir
07:20
in which they were no longer able to feel
140
428250
1976
os instintos cerebrais naturais
de medo e cautela.
de medo e cautela.
07:22
the brain's natural
fear and caution instincts.
fear and caution instincts.
141
430250
3601
07:25
And also, because they are teenagers
and their brains are still underdeveloped,
and their brains are still underdeveloped,
142
433875
4893
Para além disso, porque são adolescentes
e os seus cérebros
ainda estão subdesenvolvidos,
ainda estão subdesenvolvidos,
07:30
they became more interested and excited
in thrill-seeking behaviors.
in thrill-seeking behaviors.
143
438792
3750
eles ficavam mais interessados e excitados
por comportamentos de emoções fortes.
por comportamentos de emoções fortes.
07:35
So what were the consequences?
144
443708
1459
Quais eram, então, as consequências?
07:38
They lacked self-control
for logical decision-making,
for logical decision-making,
145
446250
3059
Eles não tinham auto-controlo
para tomar decisões lógicas,
para tomar decisões lógicas,
07:41
took greater risks
146
449333
1726
arriscavam mais,
e faziam escolhas mais prejudiciais.
e faziam escolhas mais prejudiciais.
07:43
and made more harmful choices.
147
451083
2101
07:45
So the developing brain alone
isn't to blame.
isn't to blame.
148
453208
3518
Então o cérebro em desenvolvimento
não é o único culpado.
não é o único culpado.
07:48
The process of habituation
also plays a key role in risk-taking
also plays a key role in risk-taking
149
456750
3684
O processo de habituação também
tem um papel crucial no correr riscos
tem um papel crucial no correr riscos
07:52
and risk escalation.
150
460458
2018
e na escalada do nível de risco.
Apesar de a prontidão dos adolescentes
para correrem riscos
para correrem riscos
07:54
Although a teen's willingness to seek risk
151
462500
2393
07:56
is largely a result of the structural
and functional changes
and functional changes
152
464917
3226
ser sobretudo um resultado
de mudanças estruturais e funcionais
de mudanças estruturais e funcionais
08:00
associated with their developing brains,
153
468167
2767
associadas aos seus cérebros
em desenvolvimento,
em desenvolvimento,
08:02
the dangerous part
that my research was able to highlight
that my research was able to highlight
154
470958
3226
a parte perigosa que a minha pesquisa
conseguiu realçar
conseguiu realçar
08:06
was that a habituation to risks
155
474208
2018
é que a habituação ao risco
pode, de facto, mudar fisicamente
o cérebro de um adolescente
o cérebro de um adolescente
08:08
can actually physically
change a teen's brain
change a teen's brain
156
476250
2684
08:10
and cause greater risk-taking.
157
478958
1500
e levar a que corra riscos maiores.
08:13
So it's the combination
of the immature teen brain
of the immature teen brain
158
481333
2976
É, então, a combinação
do cérebro adolescente imaturo
do cérebro adolescente imaturo
08:16
and the impact of habituation
159
484333
1976
com o impacto da habituação
que é como uma tempestade perfeita
para criar resultados mais prejudiciais.
para criar resultados mais prejudiciais.
08:18
that is like a perfect storm
to create more damaging effects.
to create more damaging effects.
160
486333
3375
08:22
And this research can help parents
and the general public
and the general public
161
490917
3601
Esta pesquisa pode ajudar os pais,
e o público em geral,
e o público em geral,
a entender que os adolescentes
08:26
understand that teens aren't just
willfully ignoring warnings
willfully ignoring warnings
162
494542
3142
não estão simplesmente a ignorar
deliberadamente os avisos
deliberadamente os avisos
08:29
or simply defying parents by engaging
in increasingly more dangerous behavior.
in increasingly more dangerous behavior.
163
497708
5143
ou a desafiar os pais
ao envolverem-se em comportamentos
cada vez mais perigosos.
cada vez mais perigosos.
08:34
The biggest hurdle they're facing
is their habituation to risks:
is their habituation to risks:
164
502875
4018
O maior obstáculo que encaram
é a habituação ao risco, ou seja,
é a habituação ao risco, ou seja,
08:38
all the physical, detectable
and emotional functional changes
and emotional functional changes
165
506917
4351
todas as mudanças funcionais,
físicas, detectáveis e emocionais
físicas, detectáveis e emocionais
08:43
that drive and control and influence
their over-the-top risk-taking.
their over-the-top risk-taking.
166
511292
4333
que conduzem, controlam e influenciam
o seu correr de riscos excessivo.
o seu correr de riscos excessivo.
08:48
So yes, we need policies
that provide safer environments
that provide safer environments
167
516667
3726
Por isso, sim, precisamos de políticas
que garantam ambientes mais seguros
que garantam ambientes mais seguros
08:52
and limit exposures to high risks,
168
520417
2601
e limitem a exposição a altos riscos.
08:55
but we also need policies
that reflect this insight.
that reflect this insight.
169
523042
3250
Mas precisamos também de políticas
que reflictam esta visão.
que reflictam esta visão.
08:59
These results are
a wake-up call for teens, too.
a wake-up call for teens, too.
170
527458
3018
Estes resultados são um alerta
também para os adolescentes.
também para os adolescentes.
09:02
It shows them that the natural
and necessary fear and guilt
and necessary fear and guilt
171
530500
3476
Mostram-lhes que o medo e a culpa
naturais e necessários
naturais e necessários
09:06
that protect them from unsafe situations
172
534000
2851
que os protegem em situações de perigo,
09:08
actually become numb when they
repeatedly choose risky behaviors.
repeatedly choose risky behaviors.
173
536875
3792
deixam de ser sentidos
quando eles escolhem repetidamente
quando eles escolhem repetidamente
comportamentos de risco.
09:13
So with this hope to share my findings
with fellow teenagers and scientists,
with fellow teenagers and scientists,
174
541917
4976
Com a esperança de partilhar
as minhas descobertas
as minhas descobertas
com outros adolescentes e cientistas,
levei a minha pesquisa
levei a minha pesquisa
09:18
I took my research
175
546917
1309
09:20
to the Intel International
Science and Engineering Fair, or ISEF,
Science and Engineering Fair, or ISEF,
176
548250
4351
à Feira Internacional de Ciência
e Engenharia, ou ISEF,
e Engenharia, ou ISEF,
09:24
a culmination of over 1,800 students
177
552625
2351
o auge de 1800 estudantes
de 75 países, regiões e territórios,
de 75 países, regiões e territórios,
09:27
from 75 countries,
regions and territories,
regions and territories,
178
555000
3643
que mostram as suas pesquisas
e invenções inovadoras.
e invenções inovadoras.
09:30
who showcase their cutting-edge
research and inventions.
research and inventions.
179
558667
3726
09:34
It's like the Olympics of science fair.
180
562417
2476
É como as olimpíadas da ciência.
09:36
(Laughter)
181
564917
1184
(Risos)
09:38
There, I was able to present my research
to experts in neuroscience and psychology
to experts in neuroscience and psychology
182
566125
5143
Ali, pude apresentar a minha pesquisa
a especialistas de neurociência
e de psicologia,
e de psicologia,
09:43
and garner valuable feedback.
183
571292
2517
e ter um retorno valioso.
09:45
But perhaps the most
memorable moment of the week
memorable moment of the week
184
573833
2976
Mas o momento mais memorável da semana
talvez tenha sido quando
os oradores de renome
os oradores de renome
09:48
was when the booming speakers
suddenly uttered my name
suddenly uttered my name
185
576833
3143
subitamente pronunciaram o meu nome
na cerimónia de entrega dos prémios.
na cerimónia de entrega dos prémios.
09:52
during the awards ceremony.
186
580000
1542
09:54
I was in such disbelief
that I questioned myself:
that I questioned myself:
187
582125
3309
Eu fiquei de tal forma incrédula
que me questionei:
que me questionei:
09:57
Was this just another "La La Land" blunder
188
585458
2643
Será que este é um erro
como no filme "La La Land", nos Óscares?
10:00
like at the Oscars?
189
588125
1268
10:01
(Laughter)
190
589417
1434
(Risos)
10:02
Luckily, it wasn't.
191
590875
2268
Felizmente, não era.
10:05
I really had won first place
192
593167
1934
Eu tinha mesmo ganho o primeiro lugar
10:07
in the category "Behavioral
and Social Sciences."
and Social Sciences."
193
595125
2518
na categoria "Ciências Sociais
e Comportamentais".
e Comportamentais".
10:09
(Applause)
194
597667
4708
(Aplausos)
10:16
Needless to say,
195
604042
1351
Escusado será dizer
10:17
I was not only thrilled
to have this recognition,
to have this recognition,
196
605417
2767
que fiquei radiante,
não só pelo reconhecimento,
não só pelo reconhecimento,
10:20
but also the whole experience
of science fair that validated my efforts
of science fair that validated my efforts
197
608208
4935
mas também por toda a experiência
da feira de ciência
da feira de ciência
que validou os meus esforços,
mantém a minha curiosidade desperta
e fortalece a minha criatividade,
e fortalece a minha criatividade,
10:25
keeps my curiosity alive
198
613167
2101
10:27
and strengthens my creativity,
199
615292
1976
10:29
perseverance and imagination.
200
617292
2625
perseverança e imaginação.
10:32
This still image of me
experimenting in my school library
experimenting in my school library
201
620792
3726
Esta minha fotografia
a fazer experiências na biblioteca escolar
a fazer experiências na biblioteca escolar
10:36
may seem ordinary,
202
624542
1976
pode parecer comum,
10:38
but to me, it represents
a sort of inspiration.
a sort of inspiration.
203
626542
3809
mas, para mim, representa
uma forma de inspiração.
uma forma de inspiração.
10:42
It reminds me that this process
taught me to take risks.
taught me to take risks.
204
630375
3976
Relembra-me que este processo
me ensinou a correr riscos.
me ensinou a correr riscos.
10:46
And I know that might sound
incredibly ironic.
incredibly ironic.
205
634375
3101
Eu sei que isto pode soar
incrivelmente irónico.
incrivelmente irónico.
10:49
But I took risks realizing
206
637500
1934
Mas eu corri riscos. tendo a noção
10:51
that unforeseen opportunities
often come from risk-taking --
often come from risk-taking --
207
639458
4060
de que é comum isso resultar
em oportunidades imprevistas
em oportunidades imprevistas
10:55
not the hazardous,
negative type that I studied,
negative type that I studied,
208
643542
3142
não os riscos perigosos
e negativos que eu estudei,
e negativos que eu estudei,
10:58
but the good ones,
209
646708
1351
mas os riscos bons, positivos.
11:00
the positive risks.
210
648083
2143
11:02
The more risks I took,
211
650250
1726
Quanto mais riscos eu corri,
11:04
the more capable I felt of withstanding
my unconventional circumstances,
my unconventional circumstances,
212
652000
4726
mais capaz eu me senti de suportar
as circunstâncias não convencionais,
as circunstâncias não convencionais,
11:08
leading to more tolerance,
resilience and patience
resilience and patience
213
656750
2851
que levavam a mais tolerância,
resiliência e paciência
resiliência e paciência
11:11
for completing my project.
214
659625
2143
para completar o meu projecto.
11:13
And these lessons
have led me to new ideas
have led me to new ideas
215
661792
3059
E estas lições levaram-me
a novas ideias como:
a novas ideias como:
11:16
like: Is the opposite
of negative risk-taking also true?
of negative risk-taking also true?
216
664875
3559
será que o oposto de correr
riscos negativos também existe?
riscos negativos também existe?
11:20
Can positive risk-taking
escalate with repeated exposures?
escalate with repeated exposures?
217
668458
3976
Podem os riscos positivos aumentar
com as repetições?
com as repetições?
11:24
Does positive action
build positive brain functioning?
build positive brain functioning?
218
672458
4185
A acção positiva aumenta
um funcionamento positivo do cérebro?
um funcionamento positivo do cérebro?
11:28
I think I just might have
my next research idea.
my next research idea.
219
676667
3559
Creio que talvez tenha a ideia
da minha próxima pesquisa.
da minha próxima pesquisa.
11:32
(Applause)
220
680250
6208
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Kashfia Rahman - Psychology researcherKashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University.
Why you should listen
The daughter of Bangladeshi immigrants, Kashfia Rahman grew up as a minority in a homogenous community in Brookings, South Dakota. When she was in high school, she noticed her peers frequently succumbing to risky behaviors as well as the ruthless burdens of stress and peer pressure. Working directly on peers at her school, she dedicated research to studying the neuroscientific and psychological processes underlying these behaviors, and how the environment plays a role in emotion-processing and cognitive functioning in teens. With the hopes of raising awareness to minimize the potential for engaging in harmful behaviors, she took her research to the Intel International Science and Engineering Fair, a culmination of 1,800 students from over 75 countries sometimes described as the "Olympics of science fairs." For her research projects, she was awarded first place in her category as well as was recognized by the National Institutes on Drug Abuse and the American Psychological Association.
Rahman is also a Google Science Fair finalist and a Regeneron Science Talent Search Scholar. Featured in the National Geographic documentary Science Fair for her dedication to science research, Rahman is passionate about sharing her pathway to research and strives to expand the platform for marginalized and disempowered voices. She is also interested in bridging the gender and racial gap in the field of STEM and in advocating for healthy environments to improve teens' behavioral and mental health.
Kashfia Rahman | Speaker | TED.com