ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com
TEDxManhattanBeach

Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about

อีดูอารโด บรีเซนโย: จะทำให้สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณดีขึ้นได้อย่างไร

Filmed:
3,260,700 views

ทำงานไปอย่างหนักแต่มันไม่ได้ดีขึ้นเลยหรือครับ คุณไม่ได้เป็นอย่างนั้นคนเดียวหรอก นักการศึกษาชื่อ อีดูอารโด บรีเซนโย เปิดเผยวิธีการคิดง่ายๆ เกี่ยวกับการทำให้สิ่งที่คุณทำอยู่นั้นดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการงาน การเป็นบิดามารดา หรืองานอดิเรกที่สร้างสรร และเขาเล่าสู่ให้ฟังในเรื่องเทคนิคที่มีประโยชน์ เพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างต่อเนื่อง และรู้สึกเหมือนกับคุณเคลื่อนไปข้างหน้าอยู่เสมอ
- Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
Mostมากที่สุด of us go throughตลอด life tryingพยายาม
to do our bestดีที่สุด at whateverอะไรก็ตาม we do,
0
760
4016
พวกเราส่วนใหญ่ พยายามทำให้ดีที่สุด
ไม่ว่าทำอะไรในชีวิต
00:16
whetherว่า it's our jobงาน, familyครอบครัว, schoolโรงเรียน
1
4800
2576
ไม่ว่าจะเป็นการงาน ครอบครัว โรงเรียน
00:19
or anything elseอื่น.
2
7400
1200
หรือสิ่งอื่นใด
00:21
I feel that way. I try my bestดีที่สุด.
3
9240
1800
ผมก็เหมือนกัน พยายามทำให้ดีที่สุด
00:23
But some time agoมาแล้ว, I cameมา to a realizationการสำนึก
4
11920
2896
แต่เมื่อจุดหนึ่งในอดีต ผมก็รู้สึกตัวว่า
00:26
that I wasn'tก็ไม่ได้ gettingได้รับ much better
at the things I caredได้รับการดูแล mostมากที่สุด about,
5
14840
3776
ผมไม่ได้ดีขึ้นเท่าไหร่
ในเรื่องที่ผมใส่ใจมากที่สุด
00:30
whetherว่า it was beingกำลัง a husbandสามี or a friendเพื่อน
6
18640
3176
ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง การเป็นสามี
หรือการเป็นเพื่อน
00:33
or a professionalมืออาชีพ or teammateเพื่อนร่วมทีม,
7
21840
2216
หรือการทำงาน
หรือการเป็นเพื่อนร่วมงาน
00:36
and I wasn'tก็ไม่ได้ improvingการปรับปรุง
much at those things
8
24080
2016
ผมไม่ได้ทำหน้าที่เหล่านั้นได้ดีขึ้น
00:38
even thoughแม้ I was spendingการใช้จ่าย a lot of time
9
26120
2536
แม้ว่าผมจะให้เวลากับมันไปมาก
00:40
workingการทำงาน hardยาก at them.
10
28680
1200
ทุ่มเทไปมากกับมัน
00:43
I've sinceตั้งแต่ realizedตระหนัก from conversationsการสนทนา
I've had and from researchการวิจัย
11
31200
3376
ตั้งแต่นั้นมา ผมก็เริ่มเข้าใจ
จากการที่ได้พูดคุย และจากงานวิจัยว่า
00:46
that this stagnationความเมื่อยล้า, despiteแม้จะมี hardยาก work,
12
34600
2656
ภาวะที่ไม่คืบหน้า แม้ว่าจะทุ่มเทให้มันนี้
00:49
turnsผลัดกัน out to be prettyน่ารัก commonร่วมกัน.
13
37280
1736
กลายเป็นเรื่องที่ธรรมดามาก ๆ
00:51
So I'd like to shareหุ้น with you
some insightsข้อมูลเชิงลึก into why that is
14
39040
2856
ผมจึงอยากแบ่งปัน ถึงข้อมูลเชิงลึก
ว่าทำไมจึงเป็นอย่างนั้น
00:53
and what we can all do about it.
15
41920
1524
และเราแก้ไขมันได้ยังไง
00:56
What I've learnedได้เรียนรู้
is that the mostมากที่สุด effectiveมีประสิทธิภาพ people
16
44160
2496
ผมได้เรียนรู้ว่า
ผู้คนและทีมงานใด ๆ ก็ตาม
00:58
and teamsทีม in any domainโดเมน
17
46680
1976
ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
01:00
do something we can all emulateเลียนแบบ.
18
48680
1640
ทำสิ่งที่ เราทุกคนทำตามได้
01:03
They go throughตลอด life deliberatelyจงใจ
alternatingสลับกัน betweenระหว่าง two zonesโซน:
19
51000
4056
พวกเขาดำเนินชีวิต อย่างสุขุมรอบคอบ
สลับกันไปมาระหว่างสองโซน คือ
01:07
the learningการเรียนรู้ zoneโซน
and the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
20
55080
2080
โซนการเรียนรู้ และโซนการทำงาน (การแสดง)
01:10
The learningการเรียนรู้ zoneโซน
is when our goalเป้าหมาย is to improveปรับปรุง.
21
58160
2656
โซนการเรียนรู้ คือ
ถ้าเราอยากพัฒนาอะไรอย่างหนึ่ง
01:12
Then we do activitiesกิจกรรม
designedได้รับการออกแบบ for improvementการปรับปรุง,
22
60840
3096
เราก็ทำกิจกรรมที่ได้ออกแบบไว้
สำหรับการปรับปรุงให้ดีขึ้น
01:15
concentratingด่อม on what
we haven'tยังไม่ได้ masteredเข้าใจ yetยัง,
23
63960
2456
เพ่งไปที่สิ่งที่
เรายังไม่ได้รู้อย่างละเอียด
01:18
whichที่ meansวิธี we have to expectคาดหวัง
to make mistakesข้อผิดพลาด,
24
66440
2456
ซึ่งหมายความว่า เราต้องคาดหมาย
ในเรื่องการทำผิดพลาด
01:20
knowingรู้ดี that we will learnเรียน from them.
25
68920
1800
โดยรู้ว่า เราจะเรียนรู้ได้จากมัน
01:23
That is very differentต่าง from what we do
when we're in our performanceประสิทธิภาพ zoneโซน,
26
71160
3736
สิ่งนั้นต่างกัน จากสิ่งที่เราทำ
ตอนที่เราอยู่ใน โซนการกระทำของเรา
01:26
whichที่ is when our goalเป้าหมาย is to do something
as bestดีที่สุด as we can, to executeปฏิบัติ.
27
74920
4296
ซึ่งก็คือ เมื่อเป้าหมายของเราคือทำให้ดี
ที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือเพื่อปฏิบัติงาน
01:31
Then we concentrateตั้งสมาธิ
on what we have alreadyแล้ว masteredเข้าใจ
28
79240
2616
แล้วเราก็เพ่งความสนใจไปที่
สิ่งที่เรารู้อย่างละเอียดแล้ว
01:33
and we try to minimizeลด mistakesข้อผิดพลาด.
29
81880
1760
และพยายามให้มีความผิดพลาดน้อยที่สุด
01:36
Bothทั้งสอง of these zonesโซน
should be partส่วนหนึ่ง of our livesชีวิต,
30
84840
2416
โซนทั้งสองนี้
ควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา
01:39
but beingกำลัง clearชัดเจน about
when we want to be in eachแต่ละ of them,
31
87280
3256
แต่แบ่งชัดเจนว่า
เราต้องการจะอยู่ในโซนไหนเมื่อใด
01:42
with what goalเป้าหมาย, focusโฟกัส and expectationsความคาดหวัง,
32
90560
2296
พร้อมกับเป้าหมาย จุดสำคัญ
และความคาดหมายอะไร
01:44
helpsจะช่วยให้ us better performปฏิบัติการ
and better improveปรับปรุง.
33
92880
2816
มันจะช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น
และปรับปรุงได้ดีขึ้น
01:47
The performanceประสิทธิภาพ zoneโซน maximizesเพิ่ม
our immediateทันทีทันใด performanceประสิทธิภาพ,
34
95720
2936
โซนการทำงานนั้น
ทำให้การทำงานของเราในตอนนี้ถึงจุดสูงสุด
01:50
while the learningการเรียนรู้ zoneโซน
maximizesเพิ่ม our growthการเจริญเติบโต
35
98680
2096
ขณะที่ โซนการเรียนรู้ทำให้การเติบโตและ
01:52
and our futureอนาคต performanceประสิทธิภาพ.
36
100800
1286
การทำงานในอนาคตถึงขีดสูงสุด
01:55
The reasonเหตุผล manyจำนวนมาก of us don't improveปรับปรุง much
37
103320
2056
เหตุที่เราหลายคนไม่ได้ปรับปรุงได้มากนัก
01:57
despiteแม้จะมี our hardยาก work
38
105400
1736
แม้งานของเราจะหนักแล้วก็ตาม
สาเหตุก็คือ เรามักจะใช้เวลาเกือบทั้งหมด
อยู่ในโซนการทำงาน
01:59
is that we tendมีแนวโน้ม to spendใช้จ่าย almostเกือบจะ
all of our time in the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
39
107160
4000
02:03
This hindersเป็นอุปสรรคต่อ our growthการเจริญเติบโต,
40
111880
1376
มันฉุดการเติบโตของเรา
02:05
and ironicallyแดกดัน, over the long termวาระ,
alsoด้วย our performanceประสิทธิภาพ.
41
113280
3080
และก็น่าแปลก นาน ๆ เข้า
มันก็ฉุดการทำงานของเราไปอีกด้วย
02:10
So what does the learningการเรียนรู้ zoneโซน look like?
42
118040
1960
แล้วโซนการเรียนรู้ เป็นอย่างไรหรือครับ
02:12
Take DemosthenesDemosthenes, a politicalในทางการเมือง leaderผู้นำ
43
120760
2016
เดมอสเตอนีส ผู้นำทางการเมือง
02:14
and the greatestใหญ่ที่สุด oratorโจทก์
and lawyerทนายความ in ancientโบราณ Greeceกรีซ.
44
122800
2840
เป็นนักพูดผู้ยิ่งใหญ่ที่สุด เป็นนักกฎหมาย
ในสมัยกรีกโบราณ
02:18
To becomeกลายเป็น great,
he didn't spendใช้จ่าย all his time
45
126240
3655
การมาเป็นผู้ยิ่งใหญ่ได้นั้น
เขาไม่ได้ใช้เวลาทั้งหมดของเขา
02:21
just beingกำลัง an oratorโจทก์ or a lawyerทนายความ,
46
129919
2417
แค่เป็นเพียงนักพูด หรือนักกฎหมาย
02:24
whichที่ would be his performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
47
132360
2176
ซึ่งจะเป็นเรื่องที่อยู่ในโซนการทำงานของเขา
02:26
But insteadแทน, he did activitiesกิจกรรม
designedได้รับการออกแบบ for improvementการปรับปรุง.
48
134560
2620
แต่เขากลับทำกิจกรรมต่างๆที่ออกแบบไว้
เพื่อปรับปรุงงาน
02:29
Of courseหลักสูตร, he studiedมีการศึกษา a lot.
49
137600
1376
แน่นอน เขาศึกษาหาความรู้
02:31
He studiedมีการศึกษา lawกฎหมาย and philosophyปรัชญา
with guidanceคำแนะนำ from mentorsพี่เลี้ยง,
50
139000
2816
เขาศึกษากฎหมายและปรัชญา พร้อมกับการแนะนำ
จากอาจารย์ที่ปรึกษา
02:33
but he alsoด้วย realizedตระหนัก that beingกำลัง a lawyerทนายความ
involvedที่เกี่ยวข้อง persuadingการจูงใจ other people,
51
141840
4536
แต่เขาก็ยังตระหนักด้วยว่า การเป็นนักกฎหมาย
ข้องเกี่ยวกับการชักจูงโน้วน้าวคนอื่น ๆ
02:38
so he alsoด้วย studiedมีการศึกษา great speechesการกล่าวสุนทรพจน์
52
146400
2376
เขาจึงศึกษาการพูดอย่างที่ยิ่งใหญ่
02:40
and actingการแสดง.
53
148800
1200
และการแสดง
02:42
To get ridกำจัด of an oddแปลก habitนิสัย he had
of involuntarilyโดยไม่ได้ตั้งใจ liftingการยก his shoulderไหล่,
54
150640
4296
เพื่อจะกำจัดนิสัยแปลก ๆ ที่เขามี คือ
มักจะยกไหล่ขึ้นโดยไม่ตั้งใจ
02:46
he practicedมีประสบการณ์ his speechesการกล่าวสุนทรพจน์
in frontด้านหน้า of a mirrorกระจกเงา,
55
154960
2416
เขาฝึกพูดอยู่หน้ากระจกเงา
02:49
and he suspendedระงับ a swordดาบ from the ceilingเพดาน
56
157400
2976
และเขาก็แขวนดาบหย่อนลงมาจากเพดาน
02:52
so that if he raisedยก his shoulderไหล่,
57
160400
1736
เพื่อที่ว่าหากเขายกไหล่ขึ้นมา
02:54
it would hurtทำให้เจ็บ.
58
162160
1216
เขาก็จะเจ็บตัว
02:55
(Laughterเสียงหัวเราะ)
59
163400
1616
(เสียงหัวเราะ)
02:57
To speakพูด more clearlyอย่างเห็นได้ชัด despiteแม้จะมี a lispเสียงกระเพื่อม,
60
165040
2136
เพื่อให้พูดอย่างชัดเจนขึ้น
แม้จะมีเสียงซู่ซ่า
02:59
he wentไป throughตลอด his speechesการกล่าวสุนทรพจน์
with stonesหิน in his mouthปาก.
61
167200
2840
เขาพูดตลอดจนจบ โดยมีก้อนหินอยู่ในปาก
03:02
He builtสร้างขึ้น an undergroundใต้ดิน roomห้อง
62
170840
1376
เขาสร้างห้องใต้ดินขึ้นมา
03:04
where he could practiceการปฏิบัติ
withoutไม่มี interruptionsการหยุดชะงัก
63
172240
2136
ที่เขาสามารถฝึกพูดได้
โดยไม่มีใครมาขัดจังหวะ
03:06
and not disturbรบกวน other people.
64
174400
1416
และไม่ไปรบกวนคนอื่นๆ
03:07
And sinceตั้งแต่ courtsศาล at the time
were very noisyดัง,
65
175840
2136
และเพราะว่าศาลในสมัยนั้น เสียงดังหนวกหูมาก
03:10
he alsoด้วย practicedมีประสบการณ์ by the oceanมหาสมุทร,
66
178000
1856
เขาจึงไปฝึกอยู่ใกล้ๆทะเลอีกด้วย
03:11
projectingโหนก his voiceเสียงพูด
aboveข้างบน the roarเสียงคำราม of the wavesคลื่น.
67
179880
2560
เปล่งเสียงออกไปจนได้ยินไปไกล
เหนือเสียงกึกก้องของคลื่น
03:15
His activitiesกิจกรรม in the learningการเรียนรู้ zoneโซน
68
183400
1696
กิจกรรมของเขาในโซนการเรียนรู้นั้น
03:17
were very differentต่าง
from his activitiesกิจกรรม in courtศาล,
69
185120
2496
แตกต่างไปจากกิจกรรมของเขาในศาลอย่างมาก
03:19
his performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
70
187640
1280
หรือ ในโซนการทำงานของเขา
03:21
In the learningการเรียนรู้ zoneโซน,
71
189760
1216
ส่วนในโซนการเรียนรู้นั้น
03:23
he did what Drดร. AndersAnders Ericssonอีริคสัน
callsโทร deliberateโดยเจตนา practiceการปฏิบัติ.
72
191000
2776
เขาทำตาม ดร. แอนเดอร์ส อีริคส์สัน
เรียกว่า ฝึกอย่างตั้งใจ
03:25
This involvesที่เกี่ยวข้องกับการ breakingทำลาย down
abilitiesความสามารถ into componentส่วนประกอบ skillsทักษะ,
73
193800
3536
วิธีการนี้เกี่ยวกับการแตกความสามารถ
ออกเป็นทักษะย่อย ๆ
03:29
beingกำลัง clearชัดเจน about what subskillทักษะย่อย
we're workingการทำงาน to improveปรับปรุง,
74
197360
2896
ให้แน่ชัดว่า ทักษะย่อยอะไรบ้าง
ที่เรากำลังจะปรับปรุงให้ดีขึ้น
03:32
like keepingการเก็บรักษา our shouldersไหล่ down,
75
200280
1976
อย่างเช่น ระวังให้ไหล่ของเราลงมา
03:34
givingให้ fullเต็ม concentrationสมาธิ
to a highสูง levelชั้น of challengeท้าทาย
76
202280
2856
เพ่งความสนใจอย่างเต็มที่
ถึงระดับการท้าทายขั้นสูง
03:37
outsideด้านนอก our comfortความสะดวกสบาย zoneโซน,
77
205160
1416
นอกขอบเขตความสบายของเรา
03:38
just beyondเกิน what we can currentlyปัจจุบัน do,
78
206600
2336
แค่เกินกว่าที่เราสามารถทำได้ในปัจจุบัน
03:40
usingการใช้ frequentบ่อย feedbackข้อเสนอแนะ
with repetitionการทำซ้ำ and adjustmentsการปรับเปลี่ยน,
79
208960
3216
โดยใช้ข้อมูลป้อนกลับบ่อยครั้ง กับการทำซํ้า
และการปรับเปลี่ยน
03:44
and ideallyความนึกคิด engagingน่ารัก the guidanceคำแนะนำ
of a skilledมีฝีมือ coachโค้ช,
80
212200
2976
และถ้าจะให้ดีเยี่ยม ก็ให้มีการชี้แนะ
ของโค้ชที่ชำนาญการ
03:47
because activitiesกิจกรรม
designedได้รับการออกแบบ for improvementการปรับปรุง
81
215200
2056
เพราะกิจกรรมที่ออกแบบไว้เพื่อการปรับปรุง
03:49
are domain-specificเฉพาะโดเมน,
82
217280
1256
เจาะจงเฉพาะในขอบเขต
03:50
and great teachersครู and coachesโค้ช
know what those activitiesกิจกรรม are
83
218560
2896
และครูและโค้ชที่ยิ่งใหญ่นั้น
รู้ว่ากิจกรรมเหล่านั้นคืออะไร
03:53
and can alsoด้วย give us expertผู้เชี่ยวชาญ feedbackข้อเสนอแนะ.
84
221480
1880
และยังให้ข้อมูลเชี่ยวชาญป้อนกลับมาได้
03:55
It is this typeชนิด of practiceการปฏิบัติ
in the learningการเรียนรู้ zoneโซน
85
223960
2696
มันเป็นแบบของการฝึก ในโซนการเรียนรู้
03:58
whichที่ leadsโอกาสในการขาย to substantialรูปธรรม improvementการปรับปรุง,
86
226680
1896
ที่จะนำไปสู่การปรับปรุงได้อย่างจริงจัง
04:00
not just time on taskงาน performingการดำเนินการ.
87
228600
2360
ไม่ใช่แค่เวลาที่ใช้ในการทำงาน
04:03
For exampleตัวอย่าง, researchการวิจัย showsแสดงให้เห็นว่า
that after the first coupleคู่ of yearsปี
88
231960
3176
ยกตัวอย่างเช่น การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่า
หลังจากช่วงเวลาสองปีแรก
04:07
workingการทำงาน in a professionอาชีพ,
89
235160
1256
ที่ปฏิบัติงานในอาชีพ
04:08
performanceประสิทธิภาพ usuallyมักจะ plateausที่ราบ.
90
236440
2336
การทำงานมักจะดีขึ้นเพียงเล็กน้อย
หรือไม่พัฒนาเลย
04:10
This has been shownแสดงให้เห็นว่า to be trueจริง
in teachingการสอน, generalทั่วไป medicineยา,
91
238800
3056
เรื่องนี้แสดงว่าเป็นจริง
ในสาขาการเรียนการสอน เวชศาสตร์ทั่วไป
04:13
nursingพยาบาล and other fieldsสาขา,
92
241880
1696
การพยาบาล และสาขาวิชาอื่น ๆ
04:15
and it happensที่เกิดขึ้น because onceครั้งหนึ่ง we think
we have becomeกลายเป็น good enoughพอ,
93
243600
3736
และมันเกิดขึ้นก็เพราะว่า
เมื่อเราคิดว่า เราดีพอแล้ว
04:19
adequateเพียงพอ,
94
247360
1216
พอเหมาะแล้ว
04:20
then we stop spendingการใช้จ่าย time
in the learningการเรียนรู้ zoneโซน.
95
248600
2256
แล้วเราก็หยุดใช้เวลาในโซนการเรึยนรู้
04:22
We focusโฟกัส all our time
on just doing our jobงาน,
96
250880
2176
ตลอดเวลาเรามุ่งเน้นสนใจ
แค่การทำงานของเรา
04:25
performingการดำเนินการ,
97
253080
1216
การปฏิบัติงาน
04:26
whichที่ turnsผลัดกัน out not to be
a great way to improveปรับปรุง.
98
254320
2320
ซึ่งไม่ใช่วิธีที่ดีนัก ที่จะปรับปรุง
04:29
But the people who continueต่อ
to spendใช้จ่าย time in the learningการเรียนรู้ zoneโซน
99
257160
2936
แต่ผู้คนที่ยังคงใช้เวลา
อยู่ในโซนการเรียนรู้นั้น
04:32
do continueต่อ to always improveปรับปรุง.
100
260120
2136
ก็ยังคงปรับปรุงอยู่ได้เสมอ
04:34
The bestดีที่สุด salespeopleพนักงานขาย at leastน้อยที่สุด onceครั้งหนึ่ง a weekสัปดาห์
101
262280
2416
พนักงานขายที่ดีที่สุด
อย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง
04:36
do activitiesกิจกรรม with
the goalเป้าหมาย of improvementการปรับปรุง.
102
264720
2616
ทำกิจกรรมโดยมีจุดประสงค์เพื่อการปรับปรุง
04:39
They readอ่าน to extendต่ออายุ theirของพวกเขา knowledgeความรู้,
103
267360
1776
พวกเขาอ่านเพื่อขยายความรู้ของเขาออกไป
04:41
consultปรึกษา with colleaguesเพื่อนร่วมงาน or domainโดเมน expertsผู้เชี่ยวชาญ,
104
269160
2416
ปรึกษาหารือกับเพื่อนร่วมงาน
หรือผู้เชี่ยวชาญในสาขา
04:43
try out newใหม่ strategiesกลยุทธ์,
solicitเรียกร้อง feedbackข้อเสนอแนะ and reflectสะท้อน.
105
271600
3000
ทดลองกลยุทธ์ใหม่ๆ ขอข้อมูลป้อนกลับ
และนำมาคิดไตร่ตรอง
04:47
The bestดีที่สุด chessหมากรุก playersผู้เล่น
106
275360
1616
คนเล่นหมากรุกที่เก่งที่สุดนั้น
04:49
spendใช้จ่าย a lot of time
not playingเล่น gamesเกม of chessหมากรุก,
107
277000
3536
ใช้เวลาไปมากมาย
ไม่ใช่ในการเล่นเกมหมากรุก
04:52
whichที่ would be theirของพวกเขา performanceประสิทธิภาพ zoneโซน,
108
280560
1936
ซึ่งก็คือ โซนการทำงานของเขา
04:54
but tryingพยายาม to predictทำนาย the movesการเคลื่อนไหว
grandยิ่งใหญ่ mastersปริญญาโท madeทำ and analyzingวิเคราะห์ them.
109
282520
3480
แต่เป็นการพยายามคาดเดาการเดินหมาก
ที่นักหมากรุกชั้นนำเดิน และมาวิเคราะห์
04:58
Eachแต่ละ of us has probablyอาจ spentการใช้จ่าย
manyจำนวนมาก, manyจำนวนมาก, manyจำนวนมาก hoursชั่วโมง
110
286920
4096
เราแต่ละคนนั้นน่าจะใช้เวลาไป
หลายต่อหลายชั่วโมง
05:03
typingการพิมพ์ on a computerคอมพิวเตอร์
111
291040
1536
พิมพ์ที่คอมพิวเตอร์
05:04
withoutไม่มี gettingได้รับ fasterได้เร็วขึ้น,
112
292600
1576
โดยไม่ได้พิมพ์เร็วขึ้นเลย
05:06
but if we spentการใช้จ่าย 10 to 20 minutesนาที eachแต่ละ day
113
294200
3416
แต่ถ้าเราใช้เวลา 10 ถึง 20 นาที ในแต่ละวัน
05:09
fullyอย่างเต็มที่ concentratingด่อม
on typingการพิมพ์ 10 to 20 percentเปอร์เซ็นต์ fasterได้เร็วขึ้น
114
297640
3176
ตั้งใจเพ่งอย่างเต็มที่ ให้พิมพ์เร็วกว่า
อัตราเร็วของเราในปัจจุบัน
05:12
than our currentปัจจุบัน reliableน่าเชื่อถือ speedความเร็ว,
115
300840
1576
10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์
05:14
we would get fasterได้เร็วขึ้น,
116
302440
1256
เราก็น่าจะพิมพ์ได้เร็วขึ้น
05:15
especiallyโดยเฉพาะอย่างยิ่ง if we alsoด้วย identifiedระบุ
what mistakesข้อผิดพลาด we're makingการทำ
117
303720
3016
โดยเฉพาะถ้าเราระบุได้อีกด้วยว่า
เรามีข้อผิดพลาดอะไรบ้าง
05:18
and practicedมีประสบการณ์ typingการพิมพ์ those wordsคำ.
118
306760
1960
และก็ฝึกพิมพ์คำเหล่านั้น
นั่นคือ การฝึกอย่างตั้งใจ
05:21
That's deliberateโดยเจตนา practiceการปฏิบัติ.
119
309400
1400
05:24
In what other partsชิ้นส่วน of our livesชีวิต,
120
312280
1736
ในส่วนอื่น ๆ ของชีวิตเรานั้น
05:26
perhapsบางที that we careการดูแล more about,
121
314040
1696
บางที ที่เราเห็นสำคัญกว่าสิ่งอื่น
05:27
are we workingการทำงาน hardยาก but not improvingการปรับปรุง much
122
315760
2536
เราทุ่มเทอย่างหนัก
แต่ไม่ได้ดีขึ้นมาก
05:30
because we're always
in the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน?
123
318320
2320
เพราะเราอยู่แค่ในโซนการทำงาน หรือเปล่า
05:34
Now, this is not to say
that the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน has no valueความคุ้มค่า.
124
322560
2976
ครับ นี่ไม่ได้กล่าวว่า
โซนการทำงานไม่มีคุณค่าอะไร
05:37
It very much does.
125
325560
1216
มันมีคุณค่าอย่างมากครับ
05:38
When I neededจำเป็น a kneeเข่า surgeryศัลยกรรม,
I didn't tell the surgeonศัลยแพทย์,
126
326800
2656
ผมเคยต้องผ่าตัดหัวเข่า
ผมไม่ได้บอกแพทย์ผ่าตัด
05:41
"Pokeโผล่ around in there
and focusโฟกัส on what you don't know."
127
329480
2656
ว่า "ควานหาในนั้นให้ทั่ว
เพ่งไปที่สิ่งที่คุณไม่รู้"
05:44
(Laughterเสียงหัวเราะ)
128
332160
1016
(เสียงหัวเราะ)
05:45
"We'llดี learnเรียน from your mistakesข้อผิดพลาด!"
129
333200
1600
"เราจะเรียนรู้จากข้อผิดพลาดคุณ"
05:47
I lookedมอง for a surgeonศัลยแพทย์
who I feltรู้สึกว่า would do a good jobงาน,
130
335680
3256
แต่ผมมองหาแพทย์ผ่าตัด
ที่ผมรู้สึกว่าน่าจะทำงานดี
05:50
and I wanted her to do a good jobงาน.
131
338960
1640
และผมต้องการให้เธอทำงานอย่างดี
05:53
Beingกำลัง in the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน
132
341160
1416
การที่อยู่ในโซนการทำงานนั้น
05:54
allowsช่วยให้ us to get things doneเสร็จแล้ว
as bestดีที่สุด as we can.
133
342600
2640
ให้เราได้ทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จ
อย่างดีที่สุด เท่าที่จะทำได้
05:57
It can alsoด้วย be motivatingการสร้างแรงจูงใจ,
134
345800
1376
มันยังจูงใจเราได้อีกด้วย
05:59
and it providesให้ us with informationข้อมูล
to identifyแยกแยะ what to focusโฟกัส on nextต่อไป
135
347200
3576
และมันให้เราได้ข้อมูลที่จะระบุได้ว่า
ต่อไปเราจะเพ่งความสนใจไปที่อะไร
06:02
when we go back to the learningการเรียนรู้ zoneโซน.
136
350800
2296
เมื่อเรากลับไปที่โซนการเรียนรู้
06:05
So the way to highสูง performanceประสิทธิภาพ
137
353120
1696
วิธีการที่จะได้การปฏิบัติงานที่สูง
06:06
is to alternateสลับกัน betweenระหว่าง the learningการเรียนรู้ zoneโซน
and the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน,
138
354840
3696
ก็คือ การสลับไปมาระหว่างโซนการเรียนรู้
และโซนการทำงาน
06:10
purposefullyอย่างเด็ดเดี่ยว buildingอาคาร our skillsทักษะ
in the learningการเรียนรู้ zoneโซน,
139
358560
2536
การสร้างทักษะของเรา อย่างมีจุดหมาย
ในโซนการเรียนรู้
06:13
then applyingการประยุกต์ใช้ those skillsทักษะ
in the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
140
361120
2400
แล้วก็นำทักษะเหล่านั้นไปประยุกต์ใช้
ในโซนการทำงาน
06:16
When BeyoncBeyoncé is on tourการท่องเที่ยว,
141
364560
2016
ตอนที่บียอนเซ่ เดินทางไปแสดงคอนเสิร์ต
06:18
duringในระหว่าง the concertคอนเสิร์ต,
she's in her performanceประสิทธิภาพ zoneโซน,
142
366600
3176
ระหว่างการแสดงคอนเสิร์ต
เธออยู่ในโซนการทำงาน
06:21
but everyทุกๆ night when she
getsได้รับ back to the hotelโรงแรม roomห้อง,
143
369800
2496
แต่ทุกคืน เมื่อเธอกลับมาห้องพักในโรงแรม
06:24
she goesไป right back
into her learningการเรียนรู้ zoneโซน.
144
372320
2216
เธอตรงกลับไปยังโซนการเรียนรู้ของเธอทันที
06:26
She watchesนาฬิกา a videoวีดีโอ
of the showแสดง that just endedสิ้นสุดวันที่.
145
374560
2776
เธอดูวิดีโอการแสดง ที่เพิ่งจะจบลงไป
06:29
She identifiesระบุ opportunitiesโอกาส
for improvementการปรับปรุง,
146
377360
2136
เธอบอกได้ถึงโอกาสที่จะปรับปรุงให้ดีขึ้น
06:31
for herselfตัวเธอเอง, her dancersนักเต้น
and her cameraกล้อง staffบุคลากร.
147
379520
2616
สำหรับตัวเธอเอง นักเต้น และพวกช่างกล้อง
06:34
And the nextต่อไป morningตอนเช้า,
148
382160
1256
และในเช้าวันต่อมา
06:35
everyoneทุกคน receivesได้รับ pagesหน้า of notesบันทึก
with what to adjustปรับ,
149
383440
3056
ทุกคนก็ได้รับบันทึกเป็นหน้าๆ
มีอะไรบ้างที่จะปรับเปลี่ยน
06:38
whichที่ they then work on duringในระหว่าง the day
before the nextต่อไป performanceประสิทธิภาพ.
150
386520
3976
ซึ่งพวกเขาก็จะทำงานกัน ในตอนกลางวัน
ก่อนการแสดงครั้งต่อไป
06:42
It's a spiralเกลียว
151
390520
1216
มันเป็นวงก้นหอย
06:43
to ever-increasingที่เพิ่มมากขึ้น capabilitiesความสามารถในการ,
152
391760
1576
ถึงความสามารถที่เพิ่มขึ้นตลอดเวลา
06:45
but we need to know when we seekแสวงหา to learnเรียน,
and when we seekแสวงหา to performปฏิบัติการ,
153
393360
3616
แต่เราต้องรู้ว่าเมื่อใดต้องการจะเรียนรู้
และเมื่อใดที่เราต้องการจะทำงาน
06:49
and while we want
to spendใช้จ่าย time doing bothทั้งสอง,
154
397000
2056
แต่ในขณะที่เราต้องการใช้เวลาทำทั้งสองอย่าง
06:51
the more time we spendใช้จ่าย
in the learningการเรียนรู้ zoneโซน,
155
399080
2096
ยิ่งเราใช้เวลา ในโซนการเรียนรู้มากเท่าใด
06:53
the more we'llดี improveปรับปรุง.
156
401200
1240
เราก็ปรับปรุงได้มากขึ้น
06:55
So how can we spendใช้จ่าย
more time in the learningการเรียนรู้ zoneโซน?
157
403360
2400
เราจะใช้เวลาในโซนการเรียนรู้
มากขึ้นได้อย่างไร
06:59
First, we mustต้อง believe and understandเข้าใจ
158
407040
3176
ข้อแรก เราต้องเชื่อและเข้าใจว่า
07:02
that we can improveปรับปรุง,
159
410240
1336
เราปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นได้
07:03
what we call a growthการเจริญเติบโต mindsetความคิด.
160
411600
1520
ซึ่งเราเรียกว่า
โกรท มายเซ็ท (Growth Mindset)
07:05
Secondที่สอง, we mustต้อง want
to improveปรับปรุง at that particularโดยเฉพาะ skillความสามารถ.
161
413840
3256
ข้อสอง เราต้องมีความต้องการ
ที่จะปรับปรุงทักษะนั้น
07:09
There has to be a purposeวัตถุประสงค์ we careการดูแล about,
162
417120
1936
ต้องมีจุดประสงค์ที่เราเห็นว่าสำคัญ
07:11
because it takes time and effortความพยายาม.
163
419080
1600
เพราะมันต้องใช้เวลาและความพยายาม
07:13
Thirdที่สาม, we mustต้อง have an ideaความคิด
about how to improveปรับปรุง,
164
421360
3016
ข้อสาม เราต้องมีแนวคิดเกี่ยวกับว่า
จะปรับปรุงอย่างไร
07:16
what we can do to improveปรับปรุง,
165
424400
1696
อะไรที่เราทำได้ เพื่อทำให้ดีขึ้น
07:18
not how I used to practiceการปฏิบัติ
the guitarกีตาร์ as a teenagerวัยโจ๋,
166
426120
2576
ไม่ใช่วิธีที่ผมเคยใช้
ในการฝึกกีต้าร์ ตอนผมเป็นวัยรุ่น
07:20
performingการดำเนินการ songsเพลง over and over again,
167
428720
2096
คือร้องเพลงซํ้าแล้วซํ้าเล่า
07:22
but doing deliberateโดยเจตนา practiceการปฏิบัติ.
168
430840
1480
แต่ให้ทำการฝึกอย่างตั้งใจ
07:24
And fourthที่สี่, we mustต้อง be
in a low-stakesเดิมพันต่ำ situationสถานการณ์,
169
432960
3600
และข้อสี่ เราต้องอยู่ในสถานการณ์
ที่มีความเสี่ยงตํ่า
07:29
because if mistakesข้อผิดพลาด are to be expectedที่คาดหวัง,
170
437160
2216
เพราะถ้าความผิดพลาด เป็นสิ่งที่เราคาดหมาย
07:31
then the consequenceผลพวง of makingการทำ them
mustต้อง not be catastrophicเป็นภัยพิบัติ,
171
439400
3016
แล้วผลที่ตามมาจากความผิดพลาดนั้น
ต้องไม่เป็นความหายนะ
07:34
or even very significantสำคัญ.
172
442440
1240
หรือเสียหายร้ายแรง
07:36
A tightropeไต่ walkerที่ช่วยเดิน doesn't practiceการปฏิบัติ
newใหม่ tricksเล่นกล withoutไม่มี a netสุทธิ underneathภายใต้,
173
444240
3696
คนเล่นกายกรรมเดินไต่ลวด จะไม่ฝึก
ท่าพลิกแพลงใหม่โดยไม่มีตาข่ายรองรับ
07:39
and an athleteนักกีฬา wouldn'tจะไม่ setชุด out
to first try a newใหม่ moveย้าย
174
447960
2616
และนักกีฬาก็จะไม่ลองเล่นท่าใหม่ ๆ
07:42
duringในระหว่าง a championshipการแข่งขันชิงแชมป์ matchการจับคู่.
175
450600
1334
ระหว่างการแข่งขันชิงแชมป์
07:45
One reasonเหตุผล that in our livesชีวิต
176
453120
1656
เหตุผลหนึ่งที่ว่า ในชีวิตของเรา
07:46
we spendใช้จ่าย so much time
in the performanceประสิทธิภาพ zoneโซน
177
454800
2456
เราใช้เวลาไปมากมายเหลือเกิน ในโซนการทำงาน
07:49
is that our environmentsสภาพแวดล้อม
oftenบ่อยครั้ง are, unnecessarilyเกินความจำเป็น, highสูง stakesเงินเดิมพัน.
178
457280
4080
ก็คือ สภาวะแวดล้อมของเรานั้น
มีความเสี่ยงสูง โดยไม่จำเป็นอยู่บ่อย ๆ
07:54
We createสร้าง socialสังคม risksความเสี่ยง for one anotherอื่น,
179
462200
2216
เราสร้างความเสี่ยงทางสังคม
ให้กับกันและกัน
07:56
even in schoolsโรงเรียน whichที่ are supposedควร
to be all about learningการเรียนรู้,
180
464440
2856
แม้กระทั่งในโรงเรียน ซึ่งควรจะ
เกี่ยวกับการเรียนรู้ทั้งหมด
07:59
and I'm not talkingการพูด
about standardizedมาตรฐาน testsการทดสอบ.
181
467320
2136
ผมไม่ได้กำลังพูดถึงเรื่องแบบทดสอบมาตรฐาน
08:01
I mean that everyทุกๆ minuteนาที of everyทุกๆ day,
182
469480
2216
ผมหมายถึงว่า ทุก ๆ นาทีของทุกวัน
08:03
manyจำนวนมาก studentsนักเรียน in elementaryเบื้องต้น
schoolsโรงเรียน throughตลอด collegesวิทยาลัย
183
471720
2696
นักเรียนจำนวนมาก ในโรงเรียนประถมศึกษา
จนถึงระดับอุดมศึกษา
08:06
feel that if they make a mistakeผิดพลาด,
othersคนอื่น ๆ will think lessน้อยกว่า of them.
184
474440
3416
รู้สึกว่า หากพวกเขาทำความผิดพลาด
คนอื่นๆก็จะขาดความนับถือเขาไป
08:09
No wonderน่าแปลกใจ they're always stressedเครียด out
185
477880
1936
ไม่แปลกใจเลยว่า พวกเขาตึงเครียดอยู่เสมอ
08:11
and not takingการ the risksความเสี่ยง
necessaryจำเป็น for learningการเรียนรู้.
186
479840
2240
และไม่ยอมเสี่ยง ซึ่งจำเป็นต่อการเรียนรู้
08:14
But they learnเรียน
that mistakesข้อผิดพลาด are undesirableไม่พึงปรารถนา
187
482760
2256
แต่เรียนรู้ว่า ความผิดพลาดนั้น
ไม่เป็นที่ปรารถนา
08:17
inadvertentlyโดยไม่ตั้งใจ
188
485040
1256
เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ
08:18
when teachersครู or parentsพ่อแม่
are eagerกระตือรือร้น to hearได้ยิน just correctแก้ไข answersคำตอบ
189
486320
3496
เมื่อครูหรือพ่อแม่นั้นกระตือรือร้น
จะฟังแค่เพียงคำตอบที่ถูกต้อง
08:21
and rejectปฏิเสธ mistakesข้อผิดพลาด
ratherค่อนข้าง than welcomeยินดีต้อนรับ and examineตรวจสอบ them
190
489840
2656
และปฏิเสธความผิดพลาด
แทนที่จะต้อนรับและตรวจสอบมัน
08:24
to learnเรียน from them,
191
492520
1256
เพื่อเรียนรู้จากมัน
08:25
or when we look for narrowแคบ responsesการตอบสนอง
192
493800
1736
หรือเมื่อเรามองหาการตอบรับแคบ ๆ
08:27
ratherค่อนข้าง than encourageส่งเสริม
more exploratoryที่สอบสวน thinkingคิด
193
495560
2216
แทนที่จะส่งเสริมการคิด
เชิงสำรวจวินิจฉัยมากขึ้น
08:29
that we can all learnเรียน from.
194
497800
1336
ซึ่งเราเรียนรู้จากมันได้
08:31
When all homeworkการบ้าน or studentนักเรียน work
has a numberจำนวน or a letterจดหมาย on it,
195
499160
3096
เมื่อการบ้านหรืองานของนักเรียนนั้น
มีตัวเลขหรือตัวอักษรกำกับอยู่
08:34
and countsนับ towardsไปทาง a finalสุดท้าย gradeเกรด,
196
502280
1736
และนับคะแนนไปสู่ลำดับคะแนนตอนปลายภาค
08:36
ratherค่อนข้าง than beingกำลัง used for practiceการปฏิบัติ,
mistakesข้อผิดพลาด, feedbackข้อเสนอแนะ and revisionการแก้ไข,
197
504040
3576
แทนที่จะถูกนำไปใช้เพื่อการฝึก ข้อผิดพลาด
ข้อมูลป้อนกลับมา และการปรับปรุงใหม่
08:39
we sendส่ง the messageข่าวสาร
that schoolโรงเรียน is a performanceประสิทธิภาพ zoneโซน.
198
507640
3200
เราส่งสารไปว่า โรงเรียนเป็นโซนการทำงาน
08:44
The sameเหมือนกัน is trueจริง in our workplacesสถานที่ทำงาน.
199
512240
2056
สถานที่ทำงานของเรา ก็เป็นแบบเดียวกัน
08:46
In the companiesบริษัท I consultปรึกษา with,
I oftenบ่อยครั้ง see flawlessไม่มีที่ติ executionการกระทำ culturesวัฒนธรรม
200
514320
4016
ในบริษัทที่ผมไปขอคำปรึกษา
ผมมักเห็นวัฒนธรรมการบริหารแบบไม่มีที่ติ
08:50
whichที่ leadersผู้นำ fosterอุปถัมภ์
to encourageส่งเสริม great work.
201
518360
2576
ซึ่งผู้นำสนับสนุน
เพื่อส่งเสริมงานที่ยิ่งใหญ่
08:52
But that leadsโอกาสในการขาย employeesพนักงาน
to stayพักอยู่ withinภายใน what they know
202
520960
2536
แต่นั่นนำลูกจ้างให้ยังคงอยู่
ภายในสิ่งที่เขารู้แล้ว
08:55
and not try newใหม่ things,
203
523520
1256
และไม่พยายามในสิ่งใหม่ๆ
08:56
so companiesบริษัท struggleการต่อสู้
to innovateแหวกแนว and improveปรับปรุง,
204
524800
2336
บริษัทจึงดิ้นรนที่จะนำสิ่งใหม่เข้ามา
และปรับปรุง
08:59
and they fallตก behindหลัง.
205
527160
1200
และก็ตกหล่นไปอยู่ด้านหลัง
09:01
We can createสร้าง more spacesช่องว่าง for growthการเจริญเติบโต
206
529960
2296
เราสามารถสร้างที่ว่างเพิ่มขึ้น
สำหรับการเติบโต
09:04
by startingที่เริ่มต้น conversationsการสนทนา with one anotherอื่น
207
532280
2056
โดยการเริ่มต้นพูดคุยกันเกี่ยวกับว่า
09:06
about when we want to be in eachแต่ละ zoneโซน.
208
534360
2280
เมื่อใดที่เราต้องการจะอยู่ในแต่ละโซน
09:09
What do we want to get better at and how?
209
537240
2696
เราต้องการจะพัฒนา
ในเรื่องใดบ้าง และทำอย่างไร
09:11
And when do we want
to executeปฏิบัติ and minimizeลด mistakesข้อผิดพลาด?
210
539960
3000
และเมื่อใดที่ต้องการจะดำเนินการทำ
และให้ความผิดพลาดมีน้อยที่สุด
09:15
That way, we gainได้รับ clarityความชัดเจน
about what successความสำเร็จ is,
211
543680
3016
ด้วยวิธีการนั้น เราก็จะได้ความกระจ่าง
ว่าอะไรคือ ความสำเร็จ
09:18
when, and how to bestดีที่สุด supportสนับสนุน one anotherอื่น.
212
546720
2080
เมื่อใด และจะสนับสนุนกันให้ดีที่สุดอย่างไร
09:22
But what if we find ourselvesตัวเรา
in a chronicเรื้อรัง high-stakesเดิมพันสูง settingการตั้งค่า
213
550000
3096
แต่สมมุติว่าถ้าเราพบตัวเอง
ในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงอย่างสุด ๆ
09:25
and we feel we can't
startเริ่มต้น those conversationsการสนทนา yetยัง?
214
553120
2720
และเรารู้สึกว่า
ยังไม่สามารถเริ่มการพูดคุยเหล่านั้นได้
แล้วละก็ สามอย่างนี้
ที่เรายังคงสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
09:28
Then here are threeสาม things
that we can still do as individualsบุคคล.
215
556720
3096
09:31
First, we can createสร้าง low-stakesเดิมพันต่ำ islandsเกาะ
in an otherwiseมิฉะนั้น high-stakesเดิมพันสูง seaทะเล.
216
559840
4280
ข้อหนึ่ง เราสามารถสร้างเกาะความเสี่ยงตํ้าขึ้นมา
ในทะเลที่ความเสี่ยงสูง
09:36
These are spacesช่องว่าง where mistakesข้อผิดพลาด
have little consequenceผลพวง.
217
564640
2736
พวกนี้เป็นพื้นที่ว่างที่ความผิดพลาด
มีผลน้อยนิด
09:39
For exampleตัวอย่าง, we mightอาจ find
a mentorที่ปรึกษา or a trustedที่เชื่อถือ colleagueเพื่อนร่วมงาน
218
567400
3456
ตัวอย่างเช่น เราอาจจะพบว่าที่ปรึกษา
หรือเพื่อนร่วมงานที่เราไว้วางใจ
09:42
with whomใคร we can exchangeแลกเปลี่ยน ideasความคิด
or have vulnerableอ่อนแอ conversationsการสนทนา
219
570880
3176
ที่เราสามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
หรือพูดคุยเรื่องที่เปราะบางกันได้
09:46
or even role-playบทบาท.
220
574080
1376
หรือกระทั่งเล่นบทบาทสมมุติ
09:47
Or we can askถาม for feedback-orientedข้อเสนอแนะเชิง
meetingsการประชุม as projectsโครงการ progressความคืบหน้า.
221
575480
3616
หรือเราสามารถขอให้มีการประชุมเพื่อได้
ข้อมูลป้อนกลับ ขณะที่โครงการก้าวหน้าไป
09:51
Or we can setชุด asideกัน time to readอ่าน
or watch videosวิดีโอ or take onlineออนไลน์ coursesหลักสูตร.
222
579120
4136
หรือเราสามารถกันเวลาไว้ เพื่ออ่าน
หรือดูวิดีโอ หรือเข้าไปลงเรียนทางออนไลน์
09:55
Those are just some examplesตัวอย่าง.
223
583280
1400
เหล่านั้นเป็นเพียงบางตัวอย่าง
09:57
Secondที่สอง, we can executeปฏิบัติ
and performปฏิบัติการ as we're expectedที่คาดหวัง,
224
585360
4176
ข้อที่สอง เราสามารถดำเนินการ และทำงาน
ตามที่เราถูกคาดหมายไว้
10:01
but then reflectสะท้อน on what
we could do better nextต่อไป time,
225
589560
2576
แล้วก็คิดไตร่ตรอง
สิ่งที่เราอาจทำได้ดีขึ้น ในครั้งต่อไป
10:04
like BeyoncBeyoncé does,
226
592160
1256
เช่นเดียวกับที่บิยองเซ่ทำ
10:05
and we can observeสังเกต and emulateเลียนแบบ expertsผู้เชี่ยวชาญ.
227
593440
2136
เรายังสามารถสังเกตและเลียนแบบผู้เชี่ยวชาญ
10:07
The observationการสังเกต, reflectionการสะท้อน
and adjustmentการปรับ is a learningการเรียนรู้ zoneโซน.
228
595600
3520
การสังเกต การคิดไตร่ตรองและการปรับเปลี่ยน
เป็นโซนการเรียนรู้
10:11
And finallyในที่สุด, we can leadนำ
229
599880
2200
ุและท้ายสุดแล้ว เราสามารถนำ
และลดความเสี่ยงลงได้สำหรับคนอื่น
โดยการบอกเล่าสิ่งที่เราต้องการจะให้ดีขึ้น
10:14
and lowerลดลง the stakesเงินเดิมพัน for othersคนอื่น ๆ
by sharingใช้งานร่วมกัน what we want to get better at,
230
602760
3576
10:18
by askingถาม questionsคำถาม
about what we don't know,
231
606360
2496
โดยถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่รู้
10:20
by solicitingชักชวน feedbackข้อเสนอแนะ
and by sharingใช้งานร่วมกัน our mistakesข้อผิดพลาด
232
608880
2496
โดยขอข้อมูลป้อนกลับ
โดยบอกเล่าความผิดพลาดสู่กันฟัง
10:23
and what we'veเราได้ learnedได้เรียนรู้ from them,
233
611400
1616
และสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากพวกเขา
10:25
so that othersคนอื่น ๆ
can feel safeปลอดภัย to do the sameเหมือนกัน.
234
613040
2080
เพื่อให้คนอื่นรู้สึกปลอดภัย
ที่จะทำเหมือนกัน
10:27
Realจริง confidenceความมั่นใจ is about
modelingการสร้างแบบจำลอง ongoingต่อเนื่อง learningการเรียนรู้.
235
615760
3520
ความมั่นใจแท้จริง คือ
การเป็นแบบอย่าง การเรียนรู้ที่ต่อเนื่อง
10:32
What if, insteadแทน of spendingการใช้จ่าย
our livesชีวิต doing, doing, doing,
236
620880
4456
สมมุติว่า แทนที่จะใช้ชีวิตของเรา ทำ ทำ ทำ
10:37
performingการดำเนินการ, performingการดำเนินการ, performingการดำเนินการ,
237
625360
2096
แสดง แสดง แสดง
10:39
we spentการใช้จ่าย more time exploringการสำรวจ,
238
627480
2280
ให้เรามาใช้เวลาในการสำรวจให้มากขึ้น
10:42
askingถาม,
239
630640
1416
ตั้งคำถามมากขึ้น
10:44
listeningการฟัง,
240
632080
1296
ฟังให้มากขึ้น
10:45
experimentingการทดลอง, reflectingสะท้อนให้เห็นถึง,
241
633400
3096
การทดลอง การคิดไตร่ตรอง
10:48
strivingที่มุ่งมั่น and becomingการกลาย?
242
636520
2480
การมานะบากบั่น และกลายมาเป็น
จะได้หรือไม่
10:52
What if we eachแต่ละ always had something
243
640320
2816
สมมุติว่า เราแต่ละคน
มีบางสิ่งบางอย่าง
10:55
we were workingการทำงาน to improveปรับปรุง?
244
643160
1520
ที่เรากำลังพยายามปรับปรุงอยู่
10:57
What if we createdสร้าง more low-stakesเดิมพันต่ำ islandsเกาะ
245
645760
2416
สมมุติว่า เราสร้างเกาะที่มีความเสี่ยงตํ่า
11:00
and watersน่านน้ำ?
246
648200
1200
และนํ้าเพิ่มมากขึ้น
11:01
And what if we got clearชัดเจน,
247
649840
2456
สมมุติว่า เราเข้าใจ
11:04
withinภายใน ourselvesตัวเรา and with our teammatesเพื่อนร่วมทีม,
248
652320
2376
ตัวเราเอง และกับเพื่อนร่วมทีมงาน
11:06
about when we seekแสวงหา to learnเรียน
and when we seekแสวงหา to performปฏิบัติการ,
249
654720
3536
เกี่ยวกับ เมื่อใดที่เรามุ่งหาการเรียนรู้
และเมื่อใด ที่เรามุ่งหาการทำงาน
11:10
so that our effortsความพยายาม
can becomeกลายเป็น more consequentialที่สืบเนื่องมา,
250
658280
3056
เพื่อให้ความพยายามของเรานั้น
สามารถมีผลที่สำคัญยิ่งขึ้น
11:13
our improvementการปรับปรุง never-endingไม่มีวันสิ้นสุด
251
661360
2656
การปรับปรุงของเราก็จะไม่จบสิ้น
11:16
and our bestดีที่สุด even better?
252
664040
2280
สิ่งที่ดีที่สุดของเรานั้น
ก็จะดียิ่งขึ้นไปอีก
11:19
Thank you.
253
667000
1200
ขอบคุณครับ
Translated by yamela areesamarn
Reviewed by Pongsapak Vanichrundorn

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com
THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM