ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.

Why you should listen

Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.

 

Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.

More profile about the speaker
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com
TED Residency

Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout

يانا بوهرار تافانيير: كيف تتعافى من إنهاك النشاط الإنساني

Filmed:
1,697,604 views

عندما تحس بالإنهاك كناشط ما هي أضل طريق لاستعادة لياقتك؟ الزميلة القديرة في TED يانا بوهرار تافانيير تكشف طاقة "اللعب" تجسيد اللعب والإبداع كحركات للتغيير المجتمعي. شاهد كيف لهذا النهج متعدد الجوانب أن يطلق أفكارا جديدة يحث العمل ويصهر الخوف.
- Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13
In the summerالصيف of 2017,
0
1334
3044
في صيف عام 2017
00:16
a womanالنساء was murderedقتل
by her partnerشريك in Sofiaصوفيا.
1
4402
3148
قتلت امرأة على يد شريكها في صوفيا
00:20
The womanالنساء, let's call her "V,"
2
8673
3128
المرأة، دعونا ندعوها "v"،
00:23
was beatenضرب for over 50 minutesالدقائق
3
11825
3295
تم ضربها لأكثر من 50 دقيقة
00:27
before she diedمات.
4
15144
1317
قبل أن تموت.
00:29
The morningصباح after,
5
17479
1715
صباح اليوم التالي،
00:31
her neighborsالجيران told the pressصحافة
that they heardسمعت her screamsصرخات,
6
19218
3698
أخبر جيرانها الصحافة أنهم قد سمعوا صراخها،
00:34
but they didn't interveneتدخل.
7
22940
1609
ولكنهم لم يتدخلوا.
00:37
You see, in Bulgariaبلغاريا
and manyكثير other societiesمجتمعات,
8
25772
3955
أترون، في بلغاريا
والعديد من المجتمعات الأخرى
00:41
domesticالمنزلي violenceعنف is typicallyعادة seenرأيت
as a privateنشر matterشيء.
9
29751
3408
ينظر للعنف المنزلي على أنه مسألة شخصية.
00:46
Neighborsالجيران, howeverومع ذلك, are quickبسرعة to reactتتفاعل
to any other kindطيب القلب of noiseالضوضاء.
10
34026
4973
الجيران، على ذلك، سريعون بالتفاعل
مع أي نوع آخر من الضجيج.
00:52
We wanted to exposeتعرض and affectتؤثر
the absurdityسخافة of this.
11
40404
3724
أردنا أن نكشف ونؤثر على سخافة هذا الشيء.
00:56
So we designedتصميم an experimentتجربة.
12
44889
2538
لذلك قد صممنا اختبارا.
01:00
We rentedمؤجر the apartmentشقة
just belowأدناه V'sضد for one night.
13
48224
4037
استأجرنا الشقة أسفل شقة "v"
لليلة واحدة فقط.
01:05
And at 10pmمساء,
14
53017
1571
وفي الساعة العاشرة مساءً،
01:06
MaksimMaksim, the artistفنان in our groupمجموعة,
15
54612
2825
مكسيم، الفنان في مجموعتنا،
01:09
satجلسنا on the drumطبل setجلس
we had assembledتجميعها in the livingالمعيشة roomمجال
16
57461
3497
جلس على مجموعة الطبول والتي ركبناها
في غرفة المعيشة
01:14
and startedبدأت beatingالضرب it.
17
62440
1657
وشرع بقرعها.
01:17
Tenعشرة secondsثواني.
18
65418
1396
عشر ثوان.
01:19
Thirtyثلاثون secondsثواني.
19
67910
1488
ثلاثين ثانية.
01:22
Fiftyخمسون secondsثواني.
20
70289
1614
خمسين ثانية.
01:24
A minuteاللحظة.
21
72923
1340
دقيقة.
01:27
A lightضوء cameأتى on in the hallwayمدخل.
22
75095
2159
سطع ضوء في الرواق.
01:30
One minuteاللحظة and 20 secondsثواني.
23
78353
1843
دقيقة وعشرين ثانية.
01:33
A man was standingمكانة at the doorباب,
hesitantمتردد to pressصحافة the bellجرس.
24
81295
3531
كان هناك رجل على الباب، يتردد في قرع الجرس
01:38
One minuteاللحظة and 52 secondsثواني.
25
86032
2492
دقيقة و 52 ثانية،
01:41
The doorbellجرس الباب rangرن,
26
89148
1835
رن جرس الباب،
01:43
a ringحلقة that could have savedتم الحفظ a life.
27
91997
2651
رنين كان من الممكن أن ينقذ حياة.
01:48
"Beatتغلب." is our projectمشروع exploringاستكشاف
the ominousمشؤوم silenceالصمت
28
96400
3418
"ضرب" هو مشروعنا الذي يبحث الصمت المشؤوم
01:51
surroundingالمحيط domesticالمنزلي violenceعنف.
29
99842
2243
المحيط بالعنف المنزلي.
01:54
We filmedصور the experimentتجربة,
and it becameأصبح instantlyفورا viralفيروسي.
30
102109
3597
قد صورنا تجربتنا، وقد انتشرت فوريا
على نطاق واسع
01:57
Our campaignحملة amplifiedتضخيمها
the voicesأصوات of survivorsالناجين
31
105730
2302
حملتنا أوصلت أصوات الناجين
02:00
who sharedمشترك similarمماثل storiesقصص onlineعبر الانترنت.
32
108056
2021
اللذين نشروا قصصا مشابهة على الإنترنت
02:02
It equippedمسلح neighborsالجيران
with specificمحدد adviceالنصيحة,
33
110674
2115
والتي زودت الجيران بنصائح واضحة
02:04
and manyكثير committedملتزم to takingمع الأخذ actionعمل.
34
112813
2015
والعديد التزم بالتفاعل مع الأمر.
02:07
In a countryبلد where everyكل other weekأسبوع,
35
115629
2735
في بلد فيه في كل أسبوع،
02:10
the groundأرض quietlyبهدوء embracesتحتضن
the bodyالجسم of a womanالنساء
36
118388
2987
تعتنق الأرض جسد امرأة
02:13
murderedقتل by a partnerشريك or a relativeنسبيا,
37
121399
2785
قد قتلت على يد شريك أو قريب،
02:16
we were loudبصوت عال,
38
124208
1801
كنا صاخبين،
02:18
and we were heardسمعت.
39
126033
1451
وقد سمعنا
02:22
I am an activistناشط,
40
130627
2090
أنا ناشطة،
02:24
passionateعاطفي about humanبشري rightsحقوق innovationالتعاون.
41
132741
2355
شغوفة بشأن حقوق الإنسان
02:27
I leadقيادة a globalعالمي organizationمنظمة
for sociallyاجتماعيا engagedمخطوب \ مخطوبة creativeخلاق solutionsمحاليل.
42
135958
3927
أنا أدير منظمة عالمية للحلول الخلاقة
للمشكلات الإجتماعية
02:31
In my work, I think about
how to make people careرعاية and actفعل.
43
139909
4860
خلال عملي، أفكر في كيفية جعل الناس
تفكر وتعمل
02:37
I am here to tell you
that creativeخلاق actionsأفعال can saveحفظ the worldالعالمية,
44
145789
5168
أنا هنا لأقول لكم أن التصرفات الخلاقة،
بإمكانها إنقاذ العالم
02:42
creativeخلاق actionsأفعال and playلعب.
45
150981
2626
السلوك الخلاق واللعب
02:46
I know it is weirdعجيب to talk about playلعب
and humanبشري rightsحقوق in the sameنفسه sentenceجملة او حكم على,
46
154576
5147
أعلم أنه من الغريب التحدث عن اللعب
وحقوق الإنسان في جملة واحدة
02:51
but here is why it's importantمهم.
47
159747
2052
ولكن إليكم لم هي مهمة.
02:55
More and more, we fearخوف
that we can't winيفوز this.
48
163038
3810
أكثر فأكثر، نخاف أننا لا نستطيع الفوز
02:59
Campaignsحملات feel dullممل,
49
167495
1767
الحملات تشعرنا بالملل،
03:01
messagesرسائل drownغرق,
50
169286
1470
الرسائل تغرق،
03:03
people breakاستراحة.
51
171267
1524
الناس ينقطعون،
03:06
Numerousكثير studiesدراسات, includingبما فيها a recentالأخيرة one
publishedنشرت by Columbiaكولومبيا Universityجامعة,
52
174082
3973
دراسات كثيرة، بما فيها أحدثها
الذي نشرته جامعة كولومبيا
03:10
showتبين that burnoutاحترق and depressionكآبة
are widespreadواسع الانتشار amongstوسط activistsنشطاء.
53
178079
3655
تظهر أن الإنهاك واليأس منتشر بشكل واسع
بين النشطاء
03:14
Yearsسنوات agoمنذ, I myselfنفسي was burnedأحرق out.
54
182417
2742
قبل سنوات، أنا نفسي قد أنهكت
03:17
In a worldالعالمية of endlessالتي لا نهاية لها waysطرق forwardإلى الأمام,
I feltشعور at my finalنهائي stop.
55
185183
4429
في عالم مليء بطرق لا تحصى للتقدم،
أحسست أني على الموقف الأخير
03:22
So what meltsيذوب fearخوف or dullnessبلاده or gloomكآبة?
56
190605
4488
إذا، ما الذي يذيب الخوف والبلادة والكآبة؟
03:27
Playلعب.
57
195793
1209
اللعب
03:29
From this very stageالمسرح, psychiatristطبيب نفسي
and playلعب researcherالباحث Drالدكتور. Stuartستيوارت Brownبنى
58
197469
4261
من هذه المنصة بالذات،الفيزيائي
والباحث في اللعب در.ستوارت براون
03:33
said that nothing
lightsأضواء up the brainدماغ like playلعب,
59
201754
2780
قال أنه لايوجد شيء يضيء الدماغ كاللعب.
03:37
and that the oppositeمقابل of playلعب is not work,
60
205582
2164
وأن العمل ليس نقيض اللعب
03:39
it's depressionكآبة.
61
207770
1270
بل هي الكآبة.
03:41
So to pullسحب. شد out of my ownخاصة burnoutاحترق,
62
209729
2371
إذا للخروج من حالة الإنهاك التي أشعر بها
03:44
I decidedقرر to turnمنعطف أو دور my activismالنشاط
into what I call todayاليوم "play-tivismاللعب الوضعية."
63
212124
5645
قررت أن أحول نشاطي
إلى ما أدعوه اليوم "التسلية"
03:50
(Laughterضحك)
64
218160
1766
(ضحك)
03:52
When we playلعب, othersالآخرين want to joinانضم.
65
220339
3261
عندما نلعب، يرغب الآخرون بالمشاركة.
03:56
Todayاليوم, my playgroundملعب
is filledمعبأ with artistsالفنانين,
66
224240
2471
اليوم، ساحة اللعب خاصتي مليئة بالفنانين،
03:58
techiesالتقنيين and scientistsالعلماء.
67
226735
1705
التكنولوجيين، والعلماء.
04:00
We fuseفتيل disciplinesالتخصصات
in radicalأصولي collaborationتعاون.
68
228846
3135
نحن نصهر القواعد السلوكية
في التعاون الجوهري.
04:04
Togetherسويا, we seekطلب newالجديد waysطرق
to empowerتمكين activismالنشاط.
69
232658
3055
معا، نبحث عن طرق جديدة لتمكين النشاط.
04:08
Our outcomesالنتائج are not meantمقصود to be playfulلعوب,
70
236346
2686
ليس المقصود من نتائجنا أن تكون مبهجة.
04:11
but our processمعالج is.
71
239056
2056
ولكن عملنا كذلك.
04:13
To us, playلعب is an actفعل of resistanceمقاومة.
72
241832
3397
بالنسبة لنا، اللعب هو تعبير عن المقاومة.
04:18
For exampleمثال, "Beatتغلب.,"
the projectمشروع I talkedتحدث about earlierسابقا,
73
246197
4459
كمثال، "ضرب" المشروع
الذي تحدثت عنه منذ قليل
04:22
is a conceptمفهوم developedالمتقدمة by a drummerطبال
and a softwareالبرمجيات engineerمهندس
74
250680
4222
هو مفهوم طور بواسطة قارع طبول
ومهندس برمجيات.
04:26
who didn't know eachكل other
two daysأيام before they pitchedضارية the ideaفكرة.
75
254926
3167
واللذين لم يكونا قد تعرفا على بعضهما
قبل يومين من إيجاد الفكرة
04:31
"Beatتغلب." is the first winnerالفائز
in our labمختبر seriesسلسلة
76
259165
2661
"ضرب"، هو الفائز الأول من مجموعة مختبرنا
04:33
where we pairزوج artistsالفنانين and technologistsالتكنولوجيين
to work on humanبشري rightsحقوق issuesمسائل.
77
261850
4189
عندما نجمع علماء وتكنولوجيين للعمل
على قضايا حقوق إنسان.
04:38
Other winningفوز conceptsالمفاهيم
includeتتضمن a pop-upيظهر فجأة bakeryمخبز
78
266775
3401
مفاهيم أخرى ناجحة تتضمن مخبز مشتعل
04:42
that teachesيعلم about fakeمزورة newsأخبار throughعبر
beautifulجميلة but horrible-tastingالرهيبة تذوق cupcakesكيك --
79
270200
4309
يلقننا أخبارا زائفة من خلال كعك جميل
ولكن سيء الذاق.
04:46
(Laughterضحك)
80
274533
2854
(ضحك)
04:49
or a boardمجلس gameلعبه that putsيضع you
in the shoesأحذية of a dictatorدكتاتور
81
277411
3866
أو لعبة طاولة تكون فيها دكتاتورا
04:53
so you get to really graspيفهم، يمسك، يقبض the rangeنطاق
of toolsأدوات and tacticsتكتيكات of oppressionظلم.
82
281301
4390
الذي يجعلك تدرك نطاق أدوات و طرق الاضطهاد.
04:59
We did our first labمختبر
just to testاختبار the ideaفكرة,
83
287382
3263
طبقنا اختبارنا الأول فقط لنختبر الفكرة
05:02
to see where it cracksالشقوق
and if we can make it better.
84
290669
2757
لنرى أين تنهار وإذا كان باستطاعتنا تحسينها
05:05
Todayاليوم, we are so in love with the formatشكل
that we put it all onlineعبر الانترنت
85
293450
3254
اليوم, نحن مغرمون بالتصميم
الذي وضعناه على الإنترنت.
05:08
for anyoneأي واحد to implementتنفيذ.
86
296728
1620
لينفذ من قبل أي أحد.
05:11
I cannotلا تستطيع overstateغالى في the valueالقيمة
of experimentationتجريب in activismالنشاط.
87
299148
3599
لا يمكنني المبالغة بأهمية
الاختبار العلمي للنشاط الإنساني
05:15
We can only winيفوز
if we are not afraidخائف to loseتخسر.
88
303312
3363
يمكننا الفوز فقط عندما لا نكون خائفين
من الخسارة.
05:20
When we playلعب, we learnتعلم.
89
308247
2645
عندمت نلعب، نحن نتعلم.
05:24
A recentالأخيرة studyدراسة publishedنشرت
by Stanfordستانفورد Universityجامعة
90
312332
2639
دراسة نشرت مؤخرا من قبل جامعة ستانفورد
05:26
about the scienceعلم
of what makesيصنع people careرعاية
91
314995
2070
عن علم ما يجعل الناس يهتمون
05:29
reconfirmsتؤكد what we have
been hearingسمع for yearsسنوات:
92
317089
3180
يؤكد ما كنا نسمعه لسنوات:
05:32
opinionsالآراء are changedتغير
not from more informationمعلومات
93
320293
2665
لا تتغير الآراء بكثرة المعلومات،
05:34
but throughعبر empathy-inducingالتعاطف يحفز experiencesخبرة.
94
322982
2145
بل بتجارب محفزة على التعاطف.
05:38
So learningتعلم from scienceعلم and artفن,
95
326020
2798
إذا، التعلم من العلم و الفن،
05:40
we saw that we can talk about
globalعالمي armedمسلح conflictنزاع throughعبر lightضوء bulbsمصابيح,
96
328842
5278
قد رأينا أننا نستطيع التحدث عن صراع مسلح
عن طريق مصابيح ضوء.
05:46
or addressعنوان racialعرقي inequalityعدم المساواة in the US
97
334144
2857
أو اللامساواة العنصرية في الولايات المتحدة
05:49
throughعبر postcardsبطاقات بريدية,
98
337025
1462
باستخدام بطاقات بريدية.
05:51
or tackleيعالج the lackقلة of even
one singleغير مرتبطة monumentنصب تذكاري of a womanالنساء in Sofiaصوفيا
99
339320
4597
أو معالجة نقص حتى نصب تذكاري
واحد لامرأة في صوفيا
05:55
by floodingالفيضانات the cityمدينة with them,
100
343941
2104
عن طريق غمر المدينة بهم.
05:58
and, with all these worksأعمال,
101
346655
2180
وبجميع هذه الأعمال
06:00
to triggerاثار dialogueحوار,
understandingفهم and directمباشرة actionعمل.
102
348859
3418
لبدء حوار، فهم وتوجيه الأفعال
06:06
Sometimesبعض الأحيان, when I talk about
takingمع الأخذ risksالمخاطر and tryingمحاولة and failingفشل
103
354534
4261
في بعض الأحيان عندما أتحدث عن المجازفة
والمحاولة والفشل
06:10
in the contextسياق الكلام of humanبشري rightsحقوق,
104
358819
1771
في سياق حقوق الإنسان
06:12
I meetيجتمع raisedرفع eyebrowsالحاجبين,
105
360614
2333
أقابل بحواجب مرفوعة،
06:15
eyebrowsالحاجبين that say, "How irresponsibleغير مسؤول,"
106
363639
3233
حواجب تقول "يا لها من عديمة مسؤولية"
06:18
or, "How insensitiveغير حساس."
107
366896
2017
"يا لها من عديمة إحساس"
06:21
People oftenغالبا mistakeخطأ playلعب for negligenceإهمال.
108
369567
3727
عادة ما ييفهم الناس اللعب بطريقة خاطئة
على أنه إهمال.
06:25
It is not.
109
373318
1299
إنه ليس كذلك.
06:28
Playلعب doesn't just growتنمو our armiesالجيوش strongerأقوى
or sparkشرارة better ideasأفكار.
110
376218
4812
اللعب لا يجعل فقط جيوشنا تصبح أقوى،
أو تطلق أفكارا أفضل
06:33
In timesمرات of painfulمؤلم injusticeظلم,
111
381741
2431
في أوقات الظلم المؤلم.
06:36
playلعب bringsتجمع the levityخفة we need
to be ableقادر to breatheنفس.
112
384196
3035
اللعب يجلب الخفة التي نحتاجها
كي نقدر على التنفس
06:39
When we playلعب, we liveحي.
113
387850
2462
عندما نلعب، نعيش.
06:45
I grewنمت up in a time
114
393907
2301
قد نشأت في زمن
06:48
when all playلعب was forbiddenممنوع.
115
396232
1909
كان فيه كل اللعب ممنوعا.
06:51
My family'sالعائلة livesالأرواح were crushedمهروس
by a communistشيوعي dictatorshipالدكتاتورية.
116
399387
3272
حياة عائلتي سحقتها الدكتاتورية الشيوعية
06:55
For my auntعمة, my grandfatherجد, my fatherالآب,
117
403923
3797
من أجل عمتي، جدي، أبي،
06:59
we always heldمقبض two funeralsالجنازات:
118
407744
2473
عقدنا دائما جنازتين
07:02
one for theirهم bodiesجثث,
119
410241
1376
واحدة لأجسادهم
07:03
but, yearsسنوات before that,
120
411641
1543
ولكن قبلها بأعوام
07:05
one for theirهم dreamsأحلام.
121
413208
1583
واحدة لأحلامهم.
07:07
Some of my biggestأكبر dreamsأحلام are nightmaresالكوابيس.
122
415657
3737
بعض أعظم أحلامي كوابيس.
07:12
I have a nightmareكابوس that one day
all the pastالماضي will be forgottenنسي
123
420685
4274
لدي كابوس بأن الماضي يوما ما سينسى
07:16
and newالجديد clothesملابس will be drippingتقطر
the bloodدم of pastالماضي mistakesالأخطاء.
124
424983
3245
وأن الثياب الجديدة ستقطر دم أخطاء الماضي
07:21
I have a nightmareكابوس
125
429546
1975
لدي كابوس،
07:23
that one day the lighthousesالمنارات
of our humanityإنسانية will crumbleتدهور,
126
431545
3480
أن منارات إنسانيتنا ستتدهور،
07:27
corrodedالمتاكله by acidحامض wavesأمواج of hateاكرهه.
127
435049
2276
متآكلة بفعل أمواج حمضية من الكراهية.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
ولكن أكثر من ذلك بكثير،
07:32
I have hopeأمل.
129
440932
1316
لدي أمل.
07:35
In our fightsمعارك for justiceعدالة and freedomحرية,
130
443169
2316
في قتالنا من أجل العدالة والحرية،
07:37
I hopeأمل that we playلعب,
131
445509
1672
أتمنى أن نلعب
07:40
and that we see the joyفرح
and beautyجمال of us playingتلعب togetherسويا.
132
448205
4535
وأن نرى البهجة والجمال بأننا نلعب سوية.
07:45
That's how we winيفوز.
133
453626
1397
هذه هي الطريقة التي نفوز بها.
07:48
Thank you.
134
456058
1227
شكرا لكم.
07:49
(Applauseتصفيق)
135
457858
2906
(تصفيق)
Translated by Abdalla alkheder
Reviewed by Riyad Almubarak

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.

Why you should listen

Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.

 

Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.

More profile about the speaker
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com
THE ORIGINAL VIDEO ON TED.COM
يانا بوهرار تافانيير: كيف تتعافى من إنهاك النشاط الإنساني | TED Talk | TED.com