TED Residency
Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout
Yana Buhrer Tavanier: Hoe te herstellen van activisme burn-out
Filmed:
Readability: 4.1
1,697,604 views
Als je je als activist uitgeput voelt, wat is dan de beste manier om op te krabbelen? TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier verkent de kracht van het 'spel' -- de integratie van spel en creativiteit in bewegingen voor sociale verandering. Zie hoe deze veelzijdige benadering nieuwe ideeën kan doen ontvlammen, actie kan voortstuwen en angst kan doen smelten.
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
In the summer of 2017,
0
1334
3044
In de zomer van 2017
00:16
a woman was murdered
by her partner in Sofia.
by her partner in Sofia.
1
4402
3148
werd een vrouw vermoord
door haar partner in Sofia.
door haar partner in Sofia.
00:20
The woman, let's call her "V,"
2
8673
3128
De vrouw, laten we haar "V" noemen,
00:23
was beaten for over 50 minutes
3
11825
3295
was meer dan 50 minuten geslagen
voor ze overleed.
00:27
before she died.
4
15144
1317
00:29
The morning after,
5
17479
1715
De volgende ochtend,
00:31
her neighbors told the press
that they heard her screams,
that they heard her screams,
6
19218
3698
vertelden de buren de pers
dat ze haar geschreeuw hoorden,
dat ze haar geschreeuw hoorden,
00:34
but they didn't intervene.
7
22940
1609
maar ze grepen niet in.
00:37
You see, in Bulgaria
and many other societies,
and many other societies,
8
25772
3955
In Bulgarije en vele andere samenlevingen,
beschouwt men huiselijk geweld doorgaans
als een privékwestie.
als een privékwestie.
00:41
domestic violence is typically seen
as a private matter.
as a private matter.
9
29751
3408
00:46
Neighbors, however, are quick to react
to any other kind of noise.
to any other kind of noise.
10
34026
4973
Terwijl buren normaal
snel reageren op ieder ander geluid.
snel reageren op ieder ander geluid.
00:52
We wanted to expose and affect
the absurdity of this.
the absurdity of this.
11
40404
3724
We wilden de absurditeit hiervan
blootleggen en beïnvloeden.
blootleggen en beïnvloeden.
00:56
So we designed an experiment.
12
44889
2538
Dus bedachten we een experiment.
01:00
We rented the apartment
just below V's for one night.
just below V's for one night.
13
48224
4037
We huurden voor één nacht
het appartement net onder dat van V.
het appartement net onder dat van V.
01:05
And at 10pm,
14
53017
1571
Om 10 uur 's avonds
01:06
Maksim, the artist in our group,
15
54612
2825
zat Maksim, de artiest van onze groep,
aan het drumstel dat we
in de huiskamer hadden opgesteld.
in de huiskamer hadden opgesteld.
01:09
sat on the drum set
we had assembled in the living room
we had assembled in the living room
16
57461
3497
01:14
and started beating it.
17
62440
1657
Hij begon erop te slaan.
01:17
Ten seconds.
18
65418
1396
Tien seconden.
01:19
Thirty seconds.
19
67910
1488
Dertig seconden.
01:22
Fifty seconds.
20
70289
1614
Vijftig seconden.
01:24
A minute.
21
72923
1340
Een minuut.
01:27
A light came on in the hallway.
22
75095
2159
Er ging licht aan in de gang.
01:30
One minute and 20 seconds.
23
78353
1843
Eén minuut en 20 seconden.
01:33
A man was standing at the door,
hesitant to press the bell.
hesitant to press the bell.
24
81295
3531
Er stond een man aan de deur,
twijfelend om aan te bellen.
twijfelend om aan te bellen.
01:38
One minute and 52 seconds.
25
86032
2492
Eén minuut en 52 seconden.
01:41
The doorbell rang,
26
89148
1835
De deurbel klonk.
01:43
a ring that could have saved a life.
27
91997
2651
Een bel die een leven had kunnen redden.
01:48
"Beat." is our project exploring
the ominous silence
the ominous silence
28
96400
3418
'Beat.' is ons project
dat de onheilspellende stilte verkent
01:51
surrounding domestic violence.
29
99842
2243
rondom huiselijk geweld.
01:54
We filmed the experiment,
and it became instantly viral.
and it became instantly viral.
30
102109
3597
We filmden het experiment
en het ging meteen viraal.
en het ging meteen viraal.
Onze campagne versterkte de stemmen
van overlevenden
van overlevenden
01:57
Our campaign amplified
the voices of survivors
the voices of survivors
31
105730
2302
02:00
who shared similar stories online.
32
108056
2021
die vergelijkbare verhalen online deelden.
Het gaf buren specifiek advies,
02:02
It equipped neighbors
with specific advice,
with specific advice,
33
110674
2115
en velen zegden toe
actie te zullen ondernemen.
actie te zullen ondernemen.
02:04
and many committed to taking action.
34
112813
2015
02:07
In a country where every other week,
35
115629
2735
In een land waar om de week
de grond in stilte het lichaam
van een vrouw in zich opneemt,
van een vrouw in zich opneemt,
02:10
the ground quietly embraces
the body of a woman
the body of a woman
36
118388
2987
02:13
murdered by a partner or a relative,
37
121399
2785
die vermoord werd
door een partner of familielid,
door een partner of familielid,
02:16
we were loud,
38
124208
1801
waren we luid,
en werden we gehoord.
02:18
and we were heard.
39
126033
1451
02:22
I am an activist,
40
130627
2090
Ik ben een activist,
02:24
passionate about human rights innovation.
41
132741
2355
met een passie voor
mensenrechten-innovatie.
mensenrechten-innovatie.
02:27
I lead a global organization
for socially engaged creative solutions.
for socially engaged creative solutions.
42
135958
3927
Ik leid een wereldwijde organisatie voor
maatschappelijke creatieve oplossingen.
maatschappelijke creatieve oplossingen.
02:31
In my work, I think about
how to make people care and act.
how to make people care and act.
43
139909
4860
In mijn werk denk ik over hoe je mensen
betrokken maakt en kan laten handelen.
betrokken maakt en kan laten handelen.
02:37
I am here to tell you
that creative actions can save the world,
that creative actions can save the world,
44
145789
5168
Ik ben hier om je te zeggen dat
creatieve acties de wereld kunnen redden
creatieve acties de wereld kunnen redden
creatieve acties en spel.
02:42
creative actions and play.
45
150981
2626
02:46
I know it is weird to talk about play
and human rights in the same sentence,
and human rights in the same sentence,
46
154576
5147
Ik weet, het is gek om over spel en
mensenrechten in één zin te spreken,
mensenrechten in één zin te spreken,
maar het is belangrijk
om de volgende reden.
om de volgende reden.
02:51
but here is why it's important.
47
159747
2052
02:55
More and more, we fear
that we can't win this.
that we can't win this.
48
163038
3810
Steeds vaker zijn we bang
dat we dit niet kunnen winnen.
dat we dit niet kunnen winnen.
02:59
Campaigns feel dull,
49
167495
1767
Campagnes voelen saai,
03:01
messages drown,
50
169286
1470
boodschappen verdrinken,
03:03
people break.
51
171267
1524
mensen breken.
03:06
Numerous studies, including a recent one
published by Columbia University,
published by Columbia University,
52
174082
3973
Talrijke studies, waaronder een recente
door de Columbia-universiteit,
door de Columbia-universiteit,
03:10
show that burnout and depression
are widespread amongst activists.
are widespread amongst activists.
53
178079
3655
laten zien dat burn-out en depressie
veel voorkomt onder activisten.
veel voorkomt onder activisten.
03:14
Years ago, I myself was burned out.
54
182417
2742
Jaren geleden had ik ook een burn-out.
03:17
In a world of endless ways forward,
I felt at my final stop.
I felt at my final stop.
55
185183
4429
In een wereld die alsmaar voorruit ging
had ik de eindhalte bereikt.
had ik de eindhalte bereikt.
03:22
So what melts fear or dullness or gloom?
56
190605
4488
Wat smelt angst, saaiheid of somberheid?
03:27
Play.
57
195793
1209
Spel.
03:29
From this very stage, psychiatrist
and play researcher Dr. Stuart Brown
and play researcher Dr. Stuart Brown
58
197469
4261
Vanaf ditzelfde podium
heeft psychiater en spelonderzoeker
Dr. Stuart Brown gezegd
Dr. Stuart Brown gezegd
03:33
said that nothing
lights up the brain like play,
lights up the brain like play,
59
201754
2780
dat niets het brein
beter verlicht dan spel
beter verlicht dan spel
03:37
and that the opposite of play is not work,
60
205582
2164
en dat het omgekeerde
van spel niet werk is,
van spel niet werk is,
03:39
it's depression.
61
207770
1270
het is depressie.
03:41
So to pull out of my own burnout,
62
209729
2371
Dus om uit mijn burn-out te komen,
03:44
I decided to turn my activism
into what I call today "play-tivism."
into what I call today "play-tivism."
63
212124
5645
heb ik besloten mijn activisme
om te zetten in 'spel-tivisme'.
om te zetten in 'spel-tivisme'.
03:50
(Laughter)
64
218160
1766
(Lachen)
03:52
When we play, others want to join.
65
220339
3261
Als we spelen, willen anderen meedoen.
03:56
Today, my playground
is filled with artists,
is filled with artists,
66
224240
2471
Vandaag is mijn speeltuin
gevuld met artiesten,
gevuld met artiesten,
03:58
techies and scientists.
67
226735
1705
techies en wetenschappers.
04:00
We fuse disciplines
in radical collaboration.
in radical collaboration.
68
228846
3135
We brengen disciplines samen
in radicale samenwerking.
in radicale samenwerking.
04:04
Together, we seek new ways
to empower activism.
to empower activism.
69
232658
3055
Samen zoeken we naar nieuwe wegen
om activisme te versterken.
om activisme te versterken.
04:08
Our outcomes are not meant to be playful,
70
236346
2686
Wij richten ons niet
op speelse resultaten,
op speelse resultaten,
04:11
but our process is.
71
239056
2056
maar ons proces is dat wel.
04:13
To us, play is an act of resistance.
72
241832
3397
Spelen is voor ons een daad van verzet.
04:18
For example, "Beat.,"
the project I talked about earlier,
the project I talked about earlier,
73
246197
4459
Het project 'Beat' bijvoorbeeld,
waar ik eerder over sprak,
waar ik eerder over sprak,
04:22
is a concept developed by a drummer
and a software engineer
and a software engineer
74
250680
4222
is als concept ontwikkeld
door een drummer en een programmeur,
door een drummer en een programmeur,
04:26
who didn't know each other
two days before they pitched the idea.
two days before they pitched the idea.
75
254926
3167
die elkaar tot twee dagen voor lancering
van het idee niet kenden.
van het idee niet kenden.
04:31
"Beat." is the first winner
in our lab series
in our lab series
76
259165
2661
'Beat' is de eerste winnaar
in onze lab-serie,
in onze lab-serie,
04:33
where we pair artists and technologists
to work on human rights issues.
to work on human rights issues.
77
261850
4189
waar we kunstenaars en techneuten
verbinden aan mensenrechtenkwesties.
verbinden aan mensenrechtenkwesties.
04:38
Other winning concepts
include a pop-up bakery
include a pop-up bakery
78
266775
3401
Andere winnende concepten
omvatten een pop-up bakkerij
omvatten een pop-up bakkerij
04:42
that teaches about fake news through
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
79
270200
4309
die voorlicht over nepnieuws middels
mooie maar vreselijk smakende cupcakes.
mooie maar vreselijk smakende cupcakes.
04:46
(Laughter)
80
274533
2854
(Lachen)
04:49
or a board game that puts you
in the shoes of a dictator
in the shoes of a dictator
81
277411
3866
Of een bordspel dat je
in de rol van een dictator zet
in de rol van een dictator zet
04:53
so you get to really grasp the range
of tools and tactics of oppression.
of tools and tactics of oppression.
82
281301
4390
zodat je echt inzicht krijgt in
middelen en tactieken van onderdrukking.
middelen en tactieken van onderdrukking.
04:59
We did our first lab
just to test the idea,
just to test the idea,
83
287382
3263
We deden ons eerste lab
om gewoon het idee te testen,
om gewoon het idee te testen,
05:02
to see where it cracks
and if we can make it better.
and if we can make it better.
84
290669
2757
om te kijken waar het rammelde
en of het beter kon.
en of het beter kon.
05:05
Today, we are so in love with the format
that we put it all online
that we put it all online
85
293450
3254
Nu vinden we het format zo goed
dat we alles publiceren
dat we alles publiceren
05:08
for anyone to implement.
86
296728
1620
zodat iedereen het kan gebruiken.
05:11
I cannot overstate the value
of experimentation in activism.
of experimentation in activism.
87
299148
3599
Ik kan de waarde van experimenteren
in activisme niet genoeg benadrukken.
in activisme niet genoeg benadrukken.
05:15
We can only win
if we are not afraid to lose.
if we are not afraid to lose.
88
303312
3363
We kunnen alleen winnen
als we niet bang zijn te verliezen.
als we niet bang zijn te verliezen.
05:20
When we play, we learn.
89
308247
2645
Als we spelen, leren we.
Een recent onderzoek
van de universiteit van Stanford
van de universiteit van Stanford
05:24
A recent study published
by Stanford University
by Stanford University
90
312332
2639
naar waarom mensen zich iets aantrekken,
05:26
about the science
of what makes people care
of what makes people care
91
314995
2070
05:29
reconfirms what we have
been hearing for years:
been hearing for years:
92
317089
3180
bevestigt nogmaals wat we al jaren horen:
opinies veranderen niet
door meer informatie
door meer informatie
05:32
opinions are changed
not from more information
not from more information
93
320293
2665
maar door ervaringen
die empathie oproepen.
die empathie oproepen.
05:34
but through empathy-inducing experiences.
94
322982
2145
05:38
So learning from science and art,
95
326020
2798
Dus lerend van wetenschap en kunst,
05:40
we saw that we can talk about
global armed conflict through light bulbs,
global armed conflict through light bulbs,
96
328842
5278
zagen we dat we over wereldwijde gewapende
conflicten konden spreken via gloeilampen,
conflicten konden spreken via gloeilampen,
of rassenongelijkheid in de VS
konden benoemen met ansichtkaarten,
konden benoemen met ansichtkaarten,
05:46
or address racial inequality in the US
97
334144
2857
05:49
through postcards,
98
337025
1462
05:51
or tackle the lack of even
one single monument of a woman in Sofia
one single monument of a woman in Sofia
99
339320
4597
of het gebrek aan één enkel monument
van een vrouw in Sofia adresseren
van een vrouw in Sofia adresseren
05:55
by flooding the city with them,
100
343941
2104
door de stad met ze te overspoelen.
05:58
and, with all these works,
101
346655
2180
Met al deze werken startten we
dialoog, begrip en directe actie.
dialoog, begrip en directe actie.
06:00
to trigger dialogue,
understanding and direct action.
understanding and direct action.
102
348859
3418
06:06
Sometimes, when I talk about
taking risks and trying and failing
taking risks and trying and failing
103
354534
4261
Soms, als ik spreek over
het nemen van risico en vallen en opstaan
het nemen van risico en vallen en opstaan
06:10
in the context of human rights,
104
358819
1771
in de context van mensenrechten,
06:12
I meet raised eyebrows,
105
360614
2333
zie ik gefrons.
06:15
eyebrows that say, "How irresponsible,"
106
363639
3233
Gefrons dat zegt:
"Hoe onverantwoordelijk",
"Hoe onverantwoordelijk",
06:18
or, "How insensitive."
107
366896
2017
of "hoe ongevoelig".
06:21
People often mistake play for negligence.
108
369567
3727
Mensen verwarren spel
vaak met nalatigheid.
vaak met nalatigheid.
06:25
It is not.
109
373318
1299
Dat is het niet.
06:28
Play doesn't just grow our armies stronger
or spark better ideas.
or spark better ideas.
110
376218
4812
Spel maakt niet alleen onze legers sterker
of schept betere ideeën.
of schept betere ideeën.
06:33
In times of painful injustice,
111
381741
2431
In tijden van pijnlijk onrecht
06:36
play brings the levity we need
to be able to breathe.
to be able to breathe.
112
384196
3035
brengt spel de lichtheid
die we nodig hebben om te ademen.
die we nodig hebben om te ademen.
06:39
When we play, we live.
113
387850
2462
Als we spelen leven we.
06:45
I grew up in a time
114
393907
2301
Ik groeide op in een tijd
06:48
when all play was forbidden.
115
396232
1909
waarin iedere vorm van spel verboden was.
Het leven van mijn familie verpletterd
door een communistische dictatuur.
door een communistische dictatuur.
06:51
My family's lives were crushed
by a communist dictatorship.
by a communist dictatorship.
116
399387
3272
06:55
For my aunt, my grandfather, my father,
117
403923
3797
Voor mijn tante, grootvader, mijn vader,
06:59
we always held two funerals:
118
407744
2473
hielden we altijd twee uitvaarten:
07:02
one for their bodies,
119
410241
1376
Eén voor hun lichamen
07:03
but, years before that,
120
411641
1543
maar jaren daarvoor:
07:05
one for their dreams.
121
413208
1583
één voor hun dromen.
07:07
Some of my biggest dreams are nightmares.
122
415657
3737
Sommige van mijn grootste dromen
zijn nachtmerries.
zijn nachtmerries.
07:12
I have a nightmare that one day
all the past will be forgotten
all the past will be forgotten
123
420685
4274
Ik heb een nachtmerrie dat ooit
al het verleden vergeten is
al het verleden vergeten is
07:16
and new clothes will be dripping
the blood of past mistakes.
the blood of past mistakes.
124
424983
3245
en nieuwe kleding druipt van het bloed
van fouten uit het verleden.
van fouten uit het verleden.
07:21
I have a nightmare
125
429546
1975
Ik heb een nachtmerrie
07:23
that one day the lighthouses
of our humanity will crumble,
of our humanity will crumble,
126
431545
3480
dat op een dag de vuurtorens
van onze mensheid instorten,
van onze mensheid instorten,
07:27
corroded by acid waves of hate.
127
435049
2276
verroest door zure golven van haat.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
Maar nog meer dan dat,
07:32
I have hope.
129
440932
1316
heb ik hoop.
07:35
In our fights for justice and freedom,
130
443169
2316
In ons gevecht
voor gerechtigheid en vrijheid
voor gerechtigheid en vrijheid
07:37
I hope that we play,
131
445509
1672
hoop ik dat we spelen,
07:40
and that we see the joy
and beauty of us playing together.
and beauty of us playing together.
132
448205
4535
en dat we de vreugde en pracht zien
van hoe we samen spelen.
van hoe we samen spelen.
Dat is hoe we winnen.
07:45
That's how we win.
133
453626
1397
Dank je.
07:48
Thank you.
134
456058
1227
(Applaus)
07:49
(Applause)
135
457858
2906
ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneurTED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.
Why you should listen
Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.
Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com