TED Residency
Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout
Yana Buhrer Tavanier: Comment se remettre d'un épuisement activiste
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Quand, en tant qu'activiste, vous vous sentez épuisé, quelle est la meilleure façon de rebondir ? La Membre TED senior Yana Buhrer Tavanier explore le pouvoir du « jeutivisme » : l'incorporation du jeu et de la créativité dans les mouvements pour le changement social. Voyez comment cette approche versatile peut faire jaillir de nouvelles idées, être moteur d'actions et faire fondre la peur.
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
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00:13
In the summer of 2017,
0
1334
3044
Durant l'été 2017,
00:16
a woman was murdered
by her partner in Sofia.
by her partner in Sofia.
1
4402
3148
une femme a été assassinée
par son conjoint à Sofia.
par son conjoint à Sofia.
00:20
The woman, let's call her "V,"
2
8673
3128
La femme, appelons-la « V »,
00:23
was beaten for over 50 minutes
3
11825
3295
a été battue pendant plus de 50 minutes
00:27
before she died.
4
15144
1317
avant de mourir.
00:29
The morning after,
5
17479
1715
Le matin suivant,
00:31
her neighbors told the press
that they heard her screams,
that they heard her screams,
6
19218
3698
ses voisins ont dit à la presse
qu'ils ont entendu ses cris
qu'ils ont entendu ses cris
00:34
but they didn't intervene.
7
22940
1609
mais ils ne sont pas intervenus.
00:37
You see, in Bulgaria
and many other societies,
and many other societies,
8
25772
3955
En Bulgarie et dans beaucoup
d'autres sociétés,
d'autres sociétés,
00:41
domestic violence is typically seen
as a private matter.
as a private matter.
9
29751
3408
la violence domestique est généralement
vue comme étant du domaine privé.
vue comme étant du domaine privé.
00:46
Neighbors, however, are quick to react
to any other kind of noise.
to any other kind of noise.
10
34026
4973
Les voisins, cependant, réagissent vite
à n'importe quel autre type de bruit.
à n'importe quel autre type de bruit.
00:52
We wanted to expose and affect
the absurdity of this.
the absurdity of this.
11
40404
3724
Nous voulions exposer
et changer cette absurdité.
et changer cette absurdité.
00:56
So we designed an experiment.
12
44889
2538
Alors nous avons conçu une expérience.
01:00
We rented the apartment
just below V's for one night.
just below V's for one night.
13
48224
4037
Nous avons loué un appartement
juste en dessous de celui de V
juste en dessous de celui de V
pour une nuit.
01:05
And at 10pm,
14
53017
1571
Et à 22 heures,
01:06
Maksim, the artist in our group,
15
54612
2825
Maksim, l'artiste de notre groupe,
01:09
sat on the drum set
we had assembled in the living room
we had assembled in the living room
16
57461
3497
s'est assis devant la batterie
que nous avions assemblée dans le salon
que nous avions assemblée dans le salon
01:14
and started beating it.
17
62440
1657
et a commencé à jouer.
01:17
Ten seconds.
18
65418
1396
Dix secondes.
01:19
Thirty seconds.
19
67910
1488
Trente secondes.
01:22
Fifty seconds.
20
70289
1614
Cinquante secondes.
01:24
A minute.
21
72923
1340
Une minute.
01:27
A light came on in the hallway.
22
75095
2159
Une lumière s'est allumée dans le couloir.
01:30
One minute and 20 seconds.
23
78353
1843
Une minute et 20 secondes.
01:33
A man was standing at the door,
hesitant to press the bell.
hesitant to press the bell.
24
81295
3531
Un homme se tenait à la porte,
hésitant à sonner.
hésitant à sonner.
01:38
One minute and 52 seconds.
25
86032
2492
Une minute et 52 secondes.
01:41
The doorbell rang,
26
89148
1835
La sonnette a retenti,
01:43
a ring that could have saved a life.
27
91997
2651
une sonnette qui aurait pu sauver une vie.
01:48
"Beat." is our project exploring
the ominous silence
the ominous silence
28
96400
3418
« Battement. » est notre projet
explorant le silence assourdissant
explorant le silence assourdissant
01:51
surrounding domestic violence.
29
99842
2243
autour de la violence domestique.
01:54
We filmed the experiment,
and it became instantly viral.
and it became instantly viral.
30
102109
3597
Nous avons filmé l'expérience
et elle est immédiatement devenue virale.
et elle est immédiatement devenue virale.
01:57
Our campaign amplified
the voices of survivors
the voices of survivors
31
105730
2302
Notre campagne a amplifié
la voix des survivantes
la voix des survivantes
02:00
who shared similar stories online.
32
108056
2021
qui ont partagé
de telles histoires en ligne.
de telles histoires en ligne.
02:02
It equipped neighbors
with specific advice,
with specific advice,
33
110674
2115
Elle a armé les voisins
de conseils spécifiques
de conseils spécifiques
02:04
and many committed to taking action.
34
112813
2015
et beaucoup se sont engagés à agir.
02:07
In a country where every other week,
35
115629
2735
Dans un pays où, toutes les deux semaines,
02:10
the ground quietly embraces
the body of a woman
the body of a woman
36
118388
2987
le sol étreint en silence
le corps d'une femme
le corps d'une femme
02:13
murdered by a partner or a relative,
37
121399
2785
assassinée par un partenaire
ou par un parent,
ou par un parent,
02:16
we were loud,
38
124208
1801
nous avons fait du bruit
02:18
and we were heard.
39
126033
1451
et nous avons été entendus.
02:22
I am an activist,
40
130627
2090
Je suis une activiste
02:24
passionate about human rights innovation.
41
132741
2355
passionnée par l'innovation
en termes de droits de l'Homme.
en termes de droits de l'Homme.
02:27
I lead a global organization
for socially engaged creative solutions.
for socially engaged creative solutions.
42
135958
3927
Je dirige une organisation mondiale
pour des solutions créatives
socialement engagées.
socialement engagées.
02:31
In my work, I think about
how to make people care and act.
how to make people care and act.
43
139909
4860
Dans mon travail,
je réfléchis à comment faire
je réfléchis à comment faire
pour que cela importe aux gens
et qu'ils agissent.
et qu'ils agissent.
02:37
I am here to tell you
that creative actions can save the world,
that creative actions can save the world,
44
145789
5168
Je suis ici pour vous dire
que des actes créatifs
peuvent sauver le monde,
peuvent sauver le monde,
02:42
creative actions and play.
45
150981
2626
des actes créatifs et des jeux.
02:46
I know it is weird to talk about play
and human rights in the same sentence,
and human rights in the same sentence,
46
154576
5147
Je sais qu'il est bizarre de parler de jeu
et de droits de l'Homme
dans la même phrase,
dans la même phrase,
02:51
but here is why it's important.
47
159747
2052
mais voici pourquoi cela est important.
02:55
More and more, we fear
that we can't win this.
that we can't win this.
48
163038
3810
Nous craignons de plus en plus
de ne pas pouvoir gagner ce combat.
de ne pas pouvoir gagner ce combat.
02:59
Campaigns feel dull,
49
167495
1767
Les campagnes sont mornes,
03:01
messages drown,
50
169286
1470
les messages sombrent,
03:03
people break.
51
171267
1524
les gens craquent.
03:06
Numerous studies, including a recent one
published by Columbia University,
published by Columbia University,
52
174082
3973
De nombreuses études,
dont une récente publiée
par l'université de Columbia,
par l'université de Columbia,
03:10
show that burnout and depression
are widespread amongst activists.
are widespread amongst activists.
53
178079
3655
montrent que l'épuisement et la dépression
sont répandus chez les activistes.
sont répandus chez les activistes.
03:14
Years ago, I myself was burned out.
54
182417
2742
Il y a quelques années,
je me suis retrouvée surmenée.
je me suis retrouvée surmenée.
Dans un monde avec une infinité
de voies pour aller de l'avant,
de voies pour aller de l'avant,
03:17
In a world of endless ways forward,
I felt at my final stop.
I felt at my final stop.
55
185183
4429
j'avais l'impression d'en être
à mon dernier panneau stop.
à mon dernier panneau stop.
03:22
So what melts fear or dullness or gloom?
56
190605
4488
Qu'est-ce qui fait fondre
la peur, la grisaille ou la morosité ?
la peur, la grisaille ou la morosité ?
03:27
Play.
57
195793
1209
Les jeux.
03:29
From this very stage, psychiatrist
and play researcher Dr. Stuart Brown
and play researcher Dr. Stuart Brown
58
197469
4261
Sur cette scène, le psychiatre
et chercheur spécialiste du jeu,
et chercheur spécialiste du jeu,
Dr Stuart Brown,
03:33
said that nothing
lights up the brain like play,
lights up the brain like play,
59
201754
2780
a dit que rien n'illuminait
le cerveau comme le jeu
le cerveau comme le jeu
03:37
and that the opposite of play is not work,
60
205582
2164
et que le contraire du jeu
n'était pas le travail,
n'était pas le travail,
03:39
it's depression.
61
207770
1270
mais la dépression.
03:41
So to pull out of my own burnout,
62
209729
2371
Pour me sortir de mon épuisement,
03:44
I decided to turn my activism
into what I call today "play-tivism."
into what I call today "play-tivism."
63
212124
5645
j'ai décidé de transformer mon activisme
en ce que j'appelle « jeutivisme ».
en ce que j'appelle « jeutivisme ».
03:50
(Laughter)
64
218160
1766
(Rires)
03:52
When we play, others want to join.
65
220339
3261
Quand nous jouons,
les autres veulent se joindre à nous.
les autres veulent se joindre à nous.
03:56
Today, my playground
is filled with artists,
is filled with artists,
66
224240
2471
Aujourd'hui, mon terrain de jeu
est plein d'artistes,
est plein d'artistes,
03:58
techies and scientists.
67
226735
1705
de technologistes et de scientifiques.
04:00
We fuse disciplines
in radical collaboration.
in radical collaboration.
68
228846
3135
Nous fusionnons ces disciplines
dans une collaboration radicale.
dans une collaboration radicale.
04:04
Together, we seek new ways
to empower activism.
to empower activism.
69
232658
3055
Ensemble, nous cherchons
de nouvelles façons
de dynamiser l'activisme.
de dynamiser l'activisme.
04:08
Our outcomes are not meant to be playful,
70
236346
2686
Nos résultats ne sont pas
censés être ludiques,
censés être ludiques,
04:11
but our process is.
71
239056
2056
mais notre méthode l'est.
04:13
To us, play is an act of resistance.
72
241832
3397
Pour nous, le jeu
est un acte de résistance.
est un acte de résistance.
04:18
For example, "Beat.,"
the project I talked about earlier,
the project I talked about earlier,
73
246197
4459
Par exemple, « Battement. »,
le projet dont j'ai parlé plus tôt,
le projet dont j'ai parlé plus tôt,
04:22
is a concept developed by a drummer
and a software engineer
and a software engineer
74
250680
4222
est un concept développé par un batteur
et un ingénieur logiciel
et un ingénieur logiciel
04:26
who didn't know each other
two days before they pitched the idea.
two days before they pitched the idea.
75
254926
3167
qui ne se connaissaient pas
deux jours avant de présenter cette idée.
deux jours avant de présenter cette idée.
04:31
"Beat." is the first winner
in our lab series
in our lab series
76
259165
2661
« Battement. » est le premier vainqueur
dans notre série de labo
dans notre série de labo
04:33
where we pair artists and technologists
to work on human rights issues.
to work on human rights issues.
77
261850
4189
où nous apparions des artistes
et des technologistes
et des technologistes
pour travailler sur les droits de l'Homme.
04:38
Other winning concepts
include a pop-up bakery
include a pop-up bakery
78
266775
3401
D'autres concepts gagnants
incluent une pâtisserie éphémère
incluent une pâtisserie éphémère
04:42
that teaches about fake news through
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
79
270200
4309
qui instruit au sujet de l'infox
grâce à des cupcakes magnifiques
mais au goût affreux --
mais au goût affreux --
04:46
(Laughter)
80
274533
2854
(Rires)
04:49
or a board game that puts you
in the shoes of a dictator
in the shoes of a dictator
81
277411
3866
ou le jeu de société qui vous met
dans la peau d'un dictateur
dans la peau d'un dictateur
04:53
so you get to really grasp the range
of tools and tactics of oppression.
of tools and tactics of oppression.
82
281301
4390
pour que vous appréhendiez l'éventail
des outils et tactiques d'oppression.
des outils et tactiques d'oppression.
04:59
We did our first lab
just to test the idea,
just to test the idea,
83
287382
3263
Nous avons réalisé notre premier labo
pour tester l'idée,
pour tester l'idée,
05:02
to see where it cracks
and if we can make it better.
and if we can make it better.
84
290669
2757
pour voir où sont ses failles
et si nous pouvions l'améliorer.
et si nous pouvions l'améliorer.
05:05
Today, we are so in love with the format
that we put it all online
that we put it all online
85
293450
3254
Aujourd'hui, nous aimons
tellement le format
tellement le format
que nous l'avons mis en ligne
05:08
for anyone to implement.
86
296728
1620
pour que tout le monde
puisse l'implémenter.
puisse l'implémenter.
05:11
I cannot overstate the value
of experimentation in activism.
of experimentation in activism.
87
299148
3599
Je ne peux pas exagérer l'importance
des expériences dans l'activisme.
des expériences dans l'activisme.
05:15
We can only win
if we are not afraid to lose.
if we are not afraid to lose.
88
303312
3363
Nous ne pouvons gagner
que si nous n'avons pas peur de perdre.
que si nous n'avons pas peur de perdre.
05:20
When we play, we learn.
89
308247
2645
Quand nous jouons, nous apprenons.
05:24
A recent study published
by Stanford University
by Stanford University
90
312332
2639
Une étude récente publiée
par l'université de Stanford
par l'université de Stanford
sur la science de ce qui fait
que cela importe aux gens
que cela importe aux gens
05:26
about the science
of what makes people care
of what makes people care
91
314995
2070
05:29
reconfirms what we have
been hearing for years:
been hearing for years:
92
317089
3180
confirme à nouveau
ce que nous entendons depuis des années :
ce que nous entendons depuis des années :
05:32
opinions are changed
not from more information
not from more information
93
320293
2665
les opinions changent,
non pas grâce à plus d'informations,
non pas grâce à plus d'informations,
05:34
but through empathy-inducing experiences.
94
322982
2145
mais grâce à des expériences
induisant de l'empathie.
induisant de l'empathie.
05:38
So learning from science and art,
95
326020
2798
En apprenant de la science et de l'art,
05:40
we saw that we can talk about
global armed conflict through light bulbs,
global armed conflict through light bulbs,
96
328842
5278
nous avons vu que nous pouvions parler
de conflit armé mondial
grâce à des ampoules,
grâce à des ampoules,
05:46
or address racial inequality in the US
97
334144
2857
résoudre l'inégalité raciale
aux États-Unis
aux États-Unis
05:49
through postcards,
98
337025
1462
grâce à des cartes postales
05:51
or tackle the lack of even
one single monument of a woman in Sofia
one single monument of a woman in Sofia
99
339320
4597
ou nous attaquer au fait qu'il n'y ait
même pas un monument de femme à Sofia
même pas un monument de femme à Sofia
05:55
by flooding the city with them,
100
343941
2104
en inondant la ville de tels monuments
05:58
and, with all these works,
101
346655
2180
et, avec tous ces autres travaux,
06:00
to trigger dialogue,
understanding and direct action.
understanding and direct action.
102
348859
3418
susciter du dialogue,
de la compréhension et une action directe.
de la compréhension et une action directe.
06:06
Sometimes, when I talk about
taking risks and trying and failing
taking risks and trying and failing
103
354534
4261
Parfois, quand je parle
de prendre des risques,
de prendre des risques,
d'essayer et d'échouer
06:10
in the context of human rights,
104
358819
1771
dans le contexte des droits de l'Homme,
06:12
I meet raised eyebrows,
105
360614
2333
je me retrouve
face à des sourcils froncés,
face à des sourcils froncés,
06:15
eyebrows that say, "How irresponsible,"
106
363639
3233
des sourcils qui disent
que c'est irresponsable
que c'est irresponsable
06:18
or, "How insensitive."
107
366896
2017
ou insensible.
06:21
People often mistake play for negligence.
108
369567
3727
Les gens méprennent souvent le jeu
pour de la négligence.
pour de la négligence.
06:25
It is not.
109
373318
1299
Ce n'est pas le cas.
06:28
Play doesn't just grow our armies stronger
or spark better ideas.
or spark better ideas.
110
376218
4812
Le jeu ne fait pas que renforcer l'armée
ou faire jaillir de meilleures idées.
ou faire jaillir de meilleures idées.
06:33
In times of painful injustice,
111
381741
2431
En temps d'injustice douloureuse,
06:36
play brings the levity we need
to be able to breathe.
to be able to breathe.
112
384196
3035
le jeu amène la légèreté nécessaire
à ce que nous puissions respirer.
à ce que nous puissions respirer.
06:39
When we play, we live.
113
387850
2462
Quand nous jouons, nous vivons.
06:45
I grew up in a time
114
393907
2301
J'ai grandi à une époque
06:48
when all play was forbidden.
115
396232
1909
où tout jeu était interdit.
06:51
My family's lives were crushed
by a communist dictatorship.
by a communist dictatorship.
116
399387
3272
La vie de ma famille a été pulvérisée
par la dictature communiste.
par la dictature communiste.
06:55
For my aunt, my grandfather, my father,
117
403923
3797
Pour ma tante, mon grand-père, mon père,
06:59
we always held two funerals:
118
407744
2473
nous avons toujours organisé
deux fois des funérailles :
deux fois des funérailles :
07:02
one for their bodies,
119
410241
1376
une fois pour leur corps,
07:03
but, years before that,
120
411641
1543
mais, des années auparavant,
07:05
one for their dreams.
121
413208
1583
une fois pour leurs rêves.
07:07
Some of my biggest dreams are nightmares.
122
415657
3737
Certains de mes plus grands rêves
sont des cauchemars.
sont des cauchemars.
07:12
I have a nightmare that one day
all the past will be forgotten
all the past will be forgotten
123
420685
4274
J'ai un cauchemar où un jour,
tout le passé sera oublié
tout le passé sera oublié
07:16
and new clothes will be dripping
the blood of past mistakes.
the blood of past mistakes.
124
424983
3245
et les nouveaux vêtements goutteront
du sang des erreurs passées.
du sang des erreurs passées.
07:21
I have a nightmare
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429546
1975
J'ai un cauchemar
07:23
that one day the lighthouses
of our humanity will crumble,
of our humanity will crumble,
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431545
3480
où un jour, les phares
de notre humanité s'effondreront,
de notre humanité s'effondreront,
07:27
corroded by acid waves of hate.
127
435049
2276
rongés par les vagues acides de la haine.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
Mais plus que cela,
07:32
I have hope.
129
440932
1316
j'ai de l'espoir.
07:35
In our fights for justice and freedom,
130
443169
2316
Dans nos luttes pour la justice
et pour la liberté,
et pour la liberté,
07:37
I hope that we play,
131
445509
1672
j'espère que nous jouerons
07:40
and that we see the joy
and beauty of us playing together.
and beauty of us playing together.
132
448205
4535
et que nous verrons la joie et la beauté
de notre jeu commun.
de notre jeu commun.
07:45
That's how we win.
133
453626
1397
C'est ainsi que l'on gagne.
07:48
Thank you.
134
456058
1227
Merci.
07:49
(Applause)
135
457858
2906
(Applaudissements)
ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneurTED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.
Why you should listen
Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.
Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com