TED Residency
Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout
Yana Buhrer Tavanier: Cómo recuperarse del agotamiento del activismo
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Cuando te sientes agotado como activista, ¿cuál es la mejor manera de recuperarse? Yana Buhrer Tavanier, miembro destacado de TED, explora el poder del "juego-activismo": la incorporación del juego y la creatividad dentro de movimientos por el cambio social. Vea cómo este enfoque versátil puede generar nuevas ideas, impulsar la acción y derretir el miedo.
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
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00:13
In the summer of 2017,
0
1334
3044
En el verano de 2017,
00:16
a woman was murdered
by her partner in Sofia.
by her partner in Sofia.
1
4402
3148
una mujer fue asesinada
por su pareja en Sofía.
por su pareja en Sofía.
00:20
The woman, let's call her "V,"
2
8673
3128
La mujer, llamémosla "V",
00:23
was beaten for over 50 minutes
3
11825
3295
fue golpeada por cerca de 50 minutos
antes de que muriera.
00:27
before she died.
4
15144
1317
00:29
The morning after,
5
17479
1715
La mañana después,
00:31
her neighbors told the press
that they heard her screams,
that they heard her screams,
6
19218
3698
sus vecinos contaron a la prensa
que escucharon sus gritos,
que escucharon sus gritos,
00:34
but they didn't intervene.
7
22940
1609
pero no intervinieron.
00:37
You see, in Bulgaria
and many other societies,
and many other societies,
8
25772
3955
Verán, en Bulgaria
y en otras muchas sociedades,
y en otras muchas sociedades,
00:41
domestic violence is typically seen
as a private matter.
as a private matter.
9
29751
3408
la violencia doméstica es típicamente
vista como un asunto privado.
vista como un asunto privado.
00:46
Neighbors, however, are quick to react
to any other kind of noise.
to any other kind of noise.
10
34026
4973
Los vecinos, sin embargo, reaccionan
rápido a cualquier otro tipo de sonido.
rápido a cualquier otro tipo de sonido.
00:52
We wanted to expose and affect
the absurdity of this.
the absurdity of this.
11
40404
3724
Queríamos exponer y modificar
lo absurdo de esto.
lo absurdo de esto.
00:56
So we designed an experiment.
12
44889
2538
Así que diseñamos un experimento.
01:00
We rented the apartment
just below V's for one night.
just below V's for one night.
13
48224
4037
Alquilamos un apartamento
justo debajo del de V una noche.
justo debajo del de V una noche.
01:05
And at 10pm,
14
53017
1571
Y a las 10 p. m.,
01:06
Maksim, the artist in our group,
15
54612
2825
Maksim, el artista en nuestro grupo,
01:09
sat on the drum set
we had assembled in the living room
we had assembled in the living room
16
57461
3497
se sentó en la batería que habíamos
montado en la sala de estar
montado en la sala de estar
01:14
and started beating it.
17
62440
1657
y empezó a golpearla.
01:17
Ten seconds.
18
65418
1396
Diez segundos.
Treinta segundos.
01:19
Thirty seconds.
19
67910
1488
01:22
Fifty seconds.
20
70289
1614
Cincuenta segundos.
01:24
A minute.
21
72923
1340
Un minuto.
01:27
A light came on in the hallway.
22
75095
2159
Una luz se encendió en el pasillo.
01:30
One minute and 20 seconds.
23
78353
1843
Un minuto y 20 segundos.
01:33
A man was standing at the door,
hesitant to press the bell.
hesitant to press the bell.
24
81295
3531
Un hombre estaba frente a la puerta,
dudando si pulsar el timbre.
dudando si pulsar el timbre.
01:38
One minute and 52 seconds.
25
86032
2492
Un minuto y 52 segundos.
01:41
The doorbell rang,
26
89148
1835
El timbre sonó,
01:43
a ring that could have saved a life.
27
91997
2651
un timbre que pudo haber salvado una vida.
01:48
"Beat." is our project exploring
the ominous silence
the ominous silence
28
96400
3418
"Golpear" es nuestro proyecto
explorando el ominoso silencio
explorando el ominoso silencio
01:51
surrounding domestic violence.
29
99842
2243
que rodea a la violencia doméstica.
01:54
We filmed the experiment,
and it became instantly viral.
and it became instantly viral.
30
102109
3597
Grabamos el experimento,
y se convirtió al instante en viral.
y se convirtió al instante en viral.
01:57
Our campaign amplified
the voices of survivors
the voices of survivors
31
105730
2302
Nuestra campaña amplificó
las voces de las supervivientes
las voces de las supervivientes
02:00
who shared similar stories online.
32
108056
2021
que compartían
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02:02
It equipped neighbors
with specific advice,
with specific advice,
33
110674
2115
Esto dio a los vecinos
consejos específicos,
consejos específicos,
02:04
and many committed to taking action.
34
112813
2015
y muchos se comprometieron
a tomar medidas.
a tomar medidas.
02:07
In a country where every other week,
35
115629
2735
En un país en que cada dos semanas,
02:10
the ground quietly embraces
the body of a woman
the body of a woman
36
118388
2987
el suelo abraza silenciosamente
el cuerpo de una mujer
el cuerpo de una mujer
02:13
murdered by a partner or a relative,
37
121399
2785
asesinada por una pareja o familiar,
02:16
we were loud,
38
124208
1801
fuimos ruidosos,
02:18
and we were heard.
39
126033
1451
y fuimos escuchados.
02:22
I am an activist,
40
130627
2090
Yo soy una activista,
02:24
passionate about human rights innovation.
41
132741
2355
apasionada por la innovación
en derechos humanos
en derechos humanos
02:27
I lead a global organization
for socially engaged creative solutions.
for socially engaged creative solutions.
42
135958
3927
Dirijo una organización global para
soluciones creativas comprometidas.
soluciones creativas comprometidas.
02:31
In my work, I think about
how to make people care and act.
how to make people care and act.
43
139909
4860
En mi trabajo, pienso cómo hacer
que la gente se preocupe y actúe.
que la gente se preocupe y actúe.
02:37
I am here to tell you
that creative actions can save the world,
that creative actions can save the world,
44
145789
5168
Estoy aquí para decirles que las acciones
creativas pueden salvar el mundo,
creativas pueden salvar el mundo,
02:42
creative actions and play.
45
150981
2626
acciones creativas y juego.
02:46
I know it is weird to talk about play
and human rights in the same sentence,
and human rights in the same sentence,
46
154576
5147
Sé que es raro hablar de juego
y derechos humanos en la misma frase,
y derechos humanos en la misma frase,
02:51
but here is why it's important.
47
159747
2052
pero esto es por lo que es importante.
02:55
More and more, we fear
that we can't win this.
that we can't win this.
48
163038
3810
Más y más, tememos no poder ganar esto.
02:59
Campaigns feel dull,
49
167495
1767
Las campañas se sienten aburridas,
03:01
messages drown,
50
169286
1470
los mensajes se pierden,
03:03
people break.
51
171267
1524
la gente se harta.
03:06
Numerous studies, including a recent one
published by Columbia University,
published by Columbia University,
52
174082
3973
Numerosos estudios, incluyendo uno recién
publicado por la Universidad de Columbia,
publicado por la Universidad de Columbia,
03:10
show that burnout and depression
are widespread amongst activists.
are widespread amongst activists.
53
178079
3655
muestran que el hastío y la depresión
están extendidos entre los activistas.
están extendidos entre los activistas.
03:14
Years ago, I myself was burned out.
54
182417
2742
Hace años, yo misma estaba hastiada.
03:17
In a world of endless ways forward,
I felt at my final stop.
I felt at my final stop.
55
185183
4429
En un mundo con infinitas maneras
de avanzar, me sentía en mi final.
de avanzar, me sentía en mi final.
03:22
So what melts fear or dullness or gloom?
56
190605
4488
¿Qué derrite el miedo,
lo insulso o el pesimismo?
lo insulso o el pesimismo?
03:27
Play.
57
195793
1209
El juego.
03:29
From this very stage, psychiatrist
and play researcher Dr. Stuart Brown
and play researcher Dr. Stuart Brown
58
197469
4261
Desde esta misma etapa, el psiquiatra
e investigador del juego Dr. Stuart Brown
e investigador del juego Dr. Stuart Brown
03:33
said that nothing
lights up the brain like play,
lights up the brain like play,
59
201754
2780
dijo que nada ilumina el cerebro
como el juego,
como el juego,
03:37
and that the opposite of play is not work,
60
205582
2164
y que el opuesto del juego
no es el trabajo,
no es el trabajo,
03:39
it's depression.
61
207770
1270
es la depresión.
03:41
So to pull out of my own burnout,
62
209729
2371
Así que para salir de
mi propio agotamiento,
mi propio agotamiento,
03:44
I decided to turn my activism
into what I call today "play-tivism."
into what I call today "play-tivism."
63
212124
5645
decidí convertir mi activismo en
lo que hoy llamo "juego-tivismo"
lo que hoy llamo "juego-tivismo"
03:50
(Laughter)
64
218160
1766
(Risas)
03:52
When we play, others want to join.
65
220339
3261
Cuando juego, otros quieren unirse.
03:56
Today, my playground
is filled with artists,
is filled with artists,
66
224240
2471
Hoy, mi área de juego
está lleno de artistas,
está lleno de artistas,
03:58
techies and scientists.
67
226735
1705
técnicos y científicos.
04:00
We fuse disciplines
in radical collaboration.
in radical collaboration.
68
228846
3135
Fusionamos disciplinas en
una colaboración radical.
una colaboración radical.
04:04
Together, we seek new ways
to empower activism.
to empower activism.
69
232658
3055
Juntos, buscamos nuevas formas
de empoderar el activismo.
de empoderar el activismo.
04:08
Our outcomes are not meant to be playful,
70
236346
2686
Nuestros resultados
no pretenden ser lúdicos,
no pretenden ser lúdicos,
04:11
but our process is.
71
239056
2056
pero nuestro proceso lo es.
04:13
To us, play is an act of resistance.
72
241832
3397
Para nosotros, el juego es
un acto de resistencia.
un acto de resistencia.
04:18
For example, "Beat.,"
the project I talked about earlier,
the project I talked about earlier,
73
246197
4459
Por ejemplo: "Golpear",
el proyecto del que hablé antes,
el proyecto del que hablé antes,
04:22
is a concept developed by a drummer
and a software engineer
and a software engineer
74
250680
4222
es un concepto desarrollado por un
percusionista y un ingeniero de software
percusionista y un ingeniero de software
04:26
who didn't know each other
two days before they pitched the idea.
two days before they pitched the idea.
75
254926
3167
quienes no se conocían dos días antes
de que lanzaran la idea.
de que lanzaran la idea.
04:31
"Beat." is the first winner
in our lab series
in our lab series
76
259165
2661
"Golpear" es el primer ganador
en nuestro laboratorio
en nuestro laboratorio
04:33
where we pair artists and technologists
to work on human rights issues.
to work on human rights issues.
77
261850
4189
donde emparejamos artistas y técnicos
para trabajar en derechos humanos.
para trabajar en derechos humanos.
04:38
Other winning concepts
include a pop-up bakery
include a pop-up bakery
78
266775
3401
Otros conceptos ganadores incluyen
la panadería emergente que enseña
la panadería emergente que enseña
04:42
that teaches about fake news through
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
79
270200
4309
sobre noticias falsas con hermosos
pastelitos, pero de sabor horrible,
pastelitos, pero de sabor horrible,
04:46
(Laughter)
80
274533
2854
(Risas)
04:49
or a board game that puts you
in the shoes of a dictator
in the shoes of a dictator
81
277411
3866
o un juego de mesa que te ponen
en los zapatos de un dictador
en los zapatos de un dictador
04:53
so you get to really grasp the range
of tools and tactics of oppression.
of tools and tactics of oppression.
82
281301
4390
así que puedes comprender el rango
de herramientas y tácticas de la opresión.
de herramientas y tácticas de la opresión.
04:59
We did our first lab
just to test the idea,
just to test the idea,
83
287382
3263
Hicimos nuestro primer laboratorio
solo para probar la idea,
solo para probar la idea,
05:02
to see where it cracks
and if we can make it better.
and if we can make it better.
84
290669
2757
ver por dónde cojea,
y si podemos mejorarla.
y si podemos mejorarla.
05:05
Today, we are so in love with the format
that we put it all online
that we put it all online
85
293450
3254
Estamos tan enamorados con el formato
que lo ponemos todo en línea
que lo ponemos todo en línea
05:08
for anyone to implement.
86
296728
1620
para que cualquiera lo implemente.
05:11
I cannot overstate the value
of experimentation in activism.
of experimentation in activism.
87
299148
3599
No puedo exagerar el valor
de la experimentación en el activismo.
de la experimentación en el activismo.
05:15
We can only win
if we are not afraid to lose.
if we are not afraid to lose.
88
303312
3363
Solo podemos ganar
si no tenemos miedo a perder.
si no tenemos miedo a perder.
05:20
When we play, we learn.
89
308247
2645
Cuando jugamos, aprendemos.
05:24
A recent study published
by Stanford University
by Stanford University
90
312332
2639
Un estudio reciente
de la Universidad de Stanford
de la Universidad de Stanford
sobre la ciencia de lo que
preocupa a la gente
preocupa a la gente
05:26
about the science
of what makes people care
of what makes people care
91
314995
2070
05:29
reconfirms what we have
been hearing for years:
been hearing for years:
92
317089
3180
confirma lo que hemos estado
oyendo durante años:
oyendo durante años:
05:32
opinions are changed
not from more information
not from more information
93
320293
2665
las opiniones se cambian
no desde más información,
no desde más información,
05:34
but through empathy-inducing experiences.
94
322982
2145
sino con experiencias que inducen empatía.
05:38
So learning from science and art,
95
326020
2798
Aprendiendo de la ciencia y el arte,
05:40
we saw that we can talk about
global armed conflict through light bulbs,
global armed conflict through light bulbs,
96
328842
5278
vimos que podemos hablar de
un conflicto global armado con bombillas,
un conflicto global armado con bombillas,
05:46
or address racial inequality in the US
97
334144
2857
o señalar la desigualdad racial en EE. UU.
05:49
through postcards,
98
337025
1462
a través de postales,
05:51
or tackle the lack of even
one single monument of a woman in Sofia
one single monument of a woman in Sofia
99
339320
4597
o abordar la falta de un monumento
a alguna mujer en Sofía
a alguna mujer en Sofía
05:55
by flooding the city with them,
100
343941
2104
inundando la ciudad con ellos,
05:58
and, with all these works,
101
346655
2180
y, con todas estas obras,
06:00
to trigger dialogue,
understanding and direct action.
understanding and direct action.
102
348859
3418
activar el diálogo,
la comprensión y la acción directa.
la comprensión y la acción directa.
06:06
Sometimes, when I talk about
taking risks and trying and failing
taking risks and trying and failing
103
354534
4261
A veces, cuando hablo sobre
tomar riesgos e intentar y fallar
tomar riesgos e intentar y fallar
06:10
in the context of human rights,
104
358819
1771
en el contexto de derechos humanos,
06:12
I meet raised eyebrows,
105
360614
2333
me encuentro con cejas levantadas,
06:15
eyebrows that say, "How irresponsible,"
106
363639
3233
cejas que dicen: "Qué irresponsable",
06:18
or, "How insensitive."
107
366896
2017
o: "Qué insensible".
06:21
People often mistake play for negligence.
108
369567
3727
A menudo la gente cofunde
el juego con negligencia.
el juego con negligencia.
06:25
It is not.
109
373318
1299
No lo es.
06:28
Play doesn't just grow our armies stronger
or spark better ideas.
or spark better ideas.
110
376218
4812
El juego solo fortalece nuestros ejércitos
y enciende mejores ideas.
y enciende mejores ideas.
06:33
In times of painful injustice,
111
381741
2431
En tiempos de dolorosa injusticia,
06:36
play brings the levity we need
to be able to breathe.
to be able to breathe.
112
384196
3035
el juego trae la ligereza que
necesitamos para poder respirar.
necesitamos para poder respirar.
06:39
When we play, we live.
113
387850
2462
Cuando jugamos, vivimos.
06:45
I grew up in a time
114
393907
2301
Crecí en una época
06:48
when all play was forbidden.
115
396232
1909
donde todo juego estaba prohibido.
06:51
My family's lives were crushed
by a communist dictatorship.
by a communist dictatorship.
116
399387
3272
Las vidas de mi familia fueron aplastadas
por una dictadura comunista.
por una dictadura comunista.
06:55
For my aunt, my grandfather, my father,
117
403923
3797
Para mi tía, mi abuelo, mi padre,
06:59
we always held two funerals:
118
407744
2473
siempre celebramos dos funerales:
07:02
one for their bodies,
119
410241
1376
uno por sus cuerpos,
07:03
but, years before that,
120
411641
1543
pero, años antes de eso,
07:05
one for their dreams.
121
413208
1583
uno por sus sueños.
07:07
Some of my biggest dreams are nightmares.
122
415657
3737
Algunos de mis mayores sueños
son pesadillas.
son pesadillas.
07:12
I have a nightmare that one day
all the past will be forgotten
all the past will be forgotten
123
420685
4274
Tengo la pesadilla de que un día
todo el pasado será olvidado
todo el pasado será olvidado
07:16
and new clothes will be dripping
the blood of past mistakes.
the blood of past mistakes.
124
424983
3245
y la ropa nueva goteará
sangre de errores pasados.
sangre de errores pasados.
07:21
I have a nightmare
125
429546
1975
Tengo la pesadilla
07:23
that one day the lighthouses
of our humanity will crumble,
of our humanity will crumble,
126
431545
3480
de que un día los faros de
nuestra humanidad se derrumbarán,
nuestra humanidad se derrumbarán,
07:27
corroded by acid waves of hate.
127
435049
2276
corroídos por olas de ácido de odio.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
Pero mucho más que eso,
07:32
I have hope.
129
440932
1316
tengo esperanza.
07:35
In our fights for justice and freedom,
130
443169
2316
En nuestras luchas
por la justicia y la libertad,
por la justicia y la libertad,
07:37
I hope that we play,
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espero que juguemos,
07:40
and that we see the joy
and beauty of us playing together.
and beauty of us playing together.
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y que veamos la alegría y
la belleza de jugar todos juntos.
la belleza de jugar todos juntos.
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That's how we win.
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Así es como ganamos.
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Thank you.
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Gracias
(Aplausos)
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(Applause)
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ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneurTED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.
Why you should listen
Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.
Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com