ABOUT THE SPEAKER
Gary Wolf - Journalist
Journalist Gary Wolf spends his days in pursuit of the most fascinating things. As a contributing editor at Wired, he's written about technology, mushroom hunters, venture capitalists ...

Why you should listen

Gary Wolf is a contributing editor at Wired magazine, where he writes regularly about the culture of science and technology (as well as many other topics). He is also the co-founder, with Wired colleague Kevin Kelly, of The Quantified Self, a blog about "selfknowledge through numbers."

He was an early editor at Hotwired / Wired Digital, and helped push the technical and editorial limits of the early web. His books include Dumb Money: Adventures of a Day Trader (with Joey Anuff) and Wired: A Romance, and he’s working on a book called (for now) The Quantified Self.

More profile about the speaker
Gary Wolf | Speaker | TED.com
TED@Cannes

Gary Wolf: The quantified self

Gary Wolf : Le moi quantifié.

Filmed:
1,066,653 views

A TED@Cannes, Gary Wolf donne en 5 minutes un aperçu d'un nouveau passe temps intriguant : utiliser les applications mobiles et les gadgets pour suivre et analyser votre corps, humeur, nutrition, dépenses -- à peu près tout ce que vous pouvez mesurer dans votre vie de tous les jours -- d'une manière glorieusement geek.
- Journalist
Journalist Gary Wolf spends his days in pursuit of the most fascinating things. As a contributing editor at Wired, he's written about technology, mushroom hunters, venture capitalists ... Full bio

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00:17
I got up this morningMatin at 6:10 a.m.
0
2000
3000
Je me suis levé ce matin à 6h10
00:20
after going to sleepdormir at 12:45 a.m.
1
5000
3000
après être allé me coucher à 00h45.
00:23
I was awakenedéveillé onceune fois que duringpendant the night.
2
8000
2000
Je fus réveillé une fois pendant la nuit.
00:25
My heartcœur ratetaux was 61 beatsBeats perpar minuteminute --
3
10000
2000
Mon rythme cardiaque était de 61 battements par minute.
00:27
my blooddu sang pressurepression, 127 over 74.
4
12000
3000
Ma pression artérielle, 12 /7 .
00:30
I had zerozéro minutesminutes of exerciseexercice yesterdayhier,
5
15000
2000
J'ai fait zéro minute d'exercice hier,
00:32
so my maximummaximum heartcœur ratetaux duringpendant exerciseexercice wasn'tn'était pas calculatedcalculé.
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17000
3000
donc ma fréquence cardiaque maximale pendant l'effort n'a pas été calculée.
00:35
I had about 600 milligramsmilligrammes of caffeinecaféine,
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20000
2000
J'ai eu environ 600 milligrammes de caféine,
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zerozéro of alcoholde l'alcool.
8
22000
2000
zéro d'alcool.
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And my scoreBut on the NarcissismNarcissisme PersonalityPersonnalité IndexIndex,
9
24000
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Et mon score sur l'indice de narcissisme de la personnalité,
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or the NPI-NPI-16,
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27000
2000
ou le NPI-16,
00:44
is a reassuringrassurant 0.31.
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29000
3000
est un 0,31 rassurant.
00:48
We know that numbersNombres are usefulutile for us
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33000
2000
Nous savons que les nombres sont utiles pour nous
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when we advertisefaire de la publicité, managegérer, governgouverne, searchchercher.
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35000
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lorsque nous faisons de la publicité, gérons, gouvernons, recherchons.
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I'm going to talk about how they're usefulutile when we reflectréfléchir,
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38000
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Je vais parler de la façon dont ils sont utiles lorsqu’on réfléchit,
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learnapprendre, rememberrappelles toi
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41000
2000
apprend, se souvient,
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and want to improveaméliorer.
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43000
3000
et qu’on souhaite s’améliorer.
01:01
A fewpeu yearsannées agodepuis, KevinKevin KellyKelly, my partnerpartenaire, and I
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46000
3000
Quelques années auparavant, Kevin Kelly, mon collègue, et moi
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noticedremarqué that people were subjectingsoumettant themselvesse
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avons remarqué que les gens se soumettaient d’eux-mêmes
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to regimesrégimes of quantitativequantitatif measurementmesure and self-trackingself-tracking
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51000
2000
à des séances de mesure quantitative et d’auto-suivi
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that wentest allé farloin beyondau-delà the ordinaryordinaire, familiarfamilier habitsdes habitudes
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53000
3000
qui vont bien au-delà de l'ordinaire, des habitudes familières
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suchtel as steppingpas à pas on a scaleéchelle everychaque day.
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56000
2000
tels que prendre son poids tous les jours.
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People were trackingsuivi theirleur foodaliments viavia TwitterTwitter,
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59000
3000
Les gens suivaient leur alimentation via Twitter,
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theirleur kids'Kids' diaperscouches on theirleur iPhoneiPhone.
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62000
2000
les couches de leurs enfants sur leur iPhone.
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They were makingfabrication detaileddétaillées journalsrevues
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64000
2000
Ils faisaient des comptes-rendus détaillés
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of theirleur spendingdépenses, theirleur moodambiance,
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66000
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de leurs dépenses, leur humeur,
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theirleur symptomssymptômes, theirleur treatmentstraitements.
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68000
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leurs symptômes, leurs traitements.
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Now, we know some of the technologicaltechnologique factsfaits
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71000
3000
Maintenant, nous connaissons certains des faits technologiques
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that are drivingau volant this changechangement in our lifestylemode de vie --
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74000
3000
qui sous-tendent ce changement dans notre style de vie --
01:32
the uptakeabsorption and diffusionla diffusion of mobilemobile devicesdispositifs,
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77000
3000
l'adoption et la diffusion des appareils mobiles,
01:35
the exponentialexponentiel improvementamélioration in dataLes données storageespace de rangement
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80000
2000
l'amélioration exponentielle des données de stockage
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and dataLes données processingEn traitement,
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82000
2000
et de traitement des données,
01:39
and the remarkableremarquable improvementamélioration in humanHumain biometricbiométrique sensorscapteurs.
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84000
3000
et l'amélioration remarquable des capteurs biométriques humains.
01:42
This little blacknoir dotpoint there
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87000
2000
Ce petit point noir là
01:44
is a 3D accelerometeraccéléromètre.
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89000
2000
est un accéléromètre 3D.
01:46
It tracksdes pistes your movementmouvement throughpar spaceespace.
35
91000
3000
Il suit votre mouvement dans l'espace.
01:50
It is, as you can see, very smallpetit and alsoaussi very cheappas cher.
36
95000
3000
Il est, comme vous pouvez le voir, très petit et aussi très bon marché.
01:53
They're now down to well underen dessous de a dollardollar a piecepièce,
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98000
2000
Le prix est maintenant bien en-dessous d'un dollar pièce,
01:55
and they're going into all kindssortes of devicesdispositifs.
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100000
2000
et ils sont intégrés dans toutes sortes de dispositifs.
01:57
But what's interestingintéressant
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102000
2000
Mais ce qui est intéressant
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is the incredibleincroyable detaileddétaillées informationinformation that you can get
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104000
3000
est l’information incroyablement détaillée que vous pouvez obtenir
02:02
from just one sensorcapteur like this.
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107000
3000
à partir d'un seul capteur de ce genre.
02:05
This kindgentil of sensorcapteur
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110000
2000
Ce type de capteur
02:07
is in the hitfrappé biometricbiométrique devicedispositif --
43
112000
2000
est intégré dans le produit biométrique phare --
02:09
amongparmi earlyde bonne heure adoptersadoptants at the momentmoment -- the FitbitFitbit.
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114000
3000
parmi les premiers à adopter pour le moment -- la Fitbit.
02:12
This tracksdes pistes your activityactivité and alsoaussi your sleepdormir.
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117000
3000
Il suit votre activité et aussi votre sommeil.
02:16
It has just that sensorcapteur in it.
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121000
2000
Il y a juste ce capteur à l’intérieur.
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You're probablyProbablement familiarfamilier with the NikeNike+ systemsystème.
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123000
2000
Vous êtes probablement familier avec le Nike+système.
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I just put it up because that little bluebleu dotpoint is the sensorcapteur.
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125000
3000
Je l’ai juste mentionné ici parce le que petit point bleu est le capteur.
02:24
It's really just a pressurepression sensorcapteur
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129000
2000
C'est en réalité juste un capteur de pression
02:26
like the kindgentil that's in a doorbellsonnette de porte.
50
131000
2000
comme ceux que l’on a dans une sonnette.
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And NikeNike knowssait how to get
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133000
2000
Et Nike sait comment obtenir
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your pacerythme and distancedistance from just that sensorcapteur.
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135000
3000
votre rythme et distance juste en exploitant ce capteur.
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This is the strapsangle
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138000
3000
Il s'agit de la sangle
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that people use to transmittransmettre heart-ratefréquence cardiaque dataLes données
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141000
3000
que les gens utilisent pour transmettre des données de fréquence cardiaque
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to theirleur NikeNike+ systemsystème.
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144000
2000
à leur Nike+système.
02:41
This is a beautifulbeau, newNouveau devicedispositif
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146000
2000
Ceci est un magnifique nouveau dispositif
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that givesdonne you detaileddétaillées sleepdormir trackingsuivi dataLes données,
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148000
3000
qui vous donne les données de suivi détaillé de votre sommeil,
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not just whetherqu'il s'agisse you're asleependormi or awakeéveillé, but alsoaussi your phasephase de of sleepdormir --
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151000
3000
pas seulement si vous êtes endormi ou éveillé, mais aussi les différentes phases --
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deepProfond sleepdormir, lightlumière sleepdormir, REMREM sleepdormir.
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154000
2000
sommeil profond, sommeil léger, sommeil paradoxal.
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The sensorcapteur is just a little stripbande of metalmétal in that headbandserre-tête there.
60
156000
3000
Le capteur est juste une petite bande de métal dans ce bandeau là.
02:54
The restdu repos of it is the bedsidechevet consoleConsole;
61
159000
3000
Le reste est la console de chevet.
02:57
just for referenceréférence, this is a sleepdormir trackingsuivi systemsystème from just a fewpeu yearsannées agodepuis --
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162000
3000
Juste pour référence, voici un système de suivi du sommeil d’il y a quelques années à peine --
03:00
I mean, really untiljusqu'à now.
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165000
3000
Je veux dire, vraiment jusqu'à présent.
03:03
And this is the sleepdormir trackingsuivi systemsystème of todayaujourd'hui.
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168000
2000
Et ceci est le système de suivi d'aujourd'hui.
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This just was presentedprésenté
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170000
2000
Ceci vient d’être présenté
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at a healthsanté carese soucier conferenceconférence in D.C.
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172000
2000
lors d'une conférence de santé à Washington D.C.
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MostPlupart of what you see there is an asthmaasthme inhalerinhalateur,
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174000
3000
Ce que vous voyez là est en grande partie un inhalateur pour l'asthme,
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but the topHaut is a very smallpetit GPSGPS transceiverémetteur/récepteur,
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177000
3000
mais le haut est un petit émetteur-récepteur GPS
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whichlequel givesdonne you the daterendez-vous amoureux and locationemplacement
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180000
3000
qui vous donne la date et le lieu
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of an asthmaasthme incidentincident,
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183000
2000
d'un incident d'asthme,
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givingdonnant you a newNouveau awarenessconscience
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2000
vous donnant une nouvelle prise de conscience
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of your vulnerabilityvulnérabilité
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187000
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de votre vulnérabilité
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in relationrelation to time and environmentalenvironnement factorsfacteurs.
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en fonction du temps et des facteurs environnementaux.
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Now, we know that newNouveau toolsoutils
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193000
3000
Maintenant, nous savons que les nouveaux outils
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are changingen changeant our sensesens of selfsoi in the worldmonde --
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196000
3000
changent notre sentiment de soi dans le monde --
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these tinyminuscule sensorscapteurs that gatherrecueillir dataLes données in naturela nature,
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200000
3000
ces minuscules capteurs qui recueillent des données dans la nature,
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the ubiquitousomniprésent computingl'informatique
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203000
2000
l'informatique ubiquitaire
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that allowspermet that dataLes données to be understoodcompris and used,
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205000
3000
qui permet aux données d’être comprises et utilisées,
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and of coursecours the socialsocial networksréseaux
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208000
2000
et bien sûr les réseaux sociaux
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that allowpermettre people to collaboratecollaborer and contributecontribuer.
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210000
3000
qui permettent aux personnes de collaborer et de contribuer.
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But we think of these toolsoutils as pointingpointant outwardvers l’extérieur,
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215000
3000
Mais nous pensons de ces outils comme pointant vers l'extérieur,
03:54
as windowsles fenêtres
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219000
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comme des fenêtres,
03:56
and I'd just like to inviteinviter you to think of them
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221000
2000
et je voudrais simplement vous inviter à les penser
03:58
as alsoaussi turningtournant inwardvers l’intérieur
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223000
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comme également pointant vers soi
04:00
and becomingdevenir mirrorsmiroirs.
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225000
2000
pour devenir miroirs.
04:02
So that when we think about usingen utilisant them
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227000
2000
Alors, quand nous pensons à les utiliser
04:04
to get some systematicsystématique improvementamélioration,
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229000
2000
pour obtenir une certaine amélioration systématique,
04:06
we alsoaussi think about how they can be usefulutile for self-improvementSelf-Improvement,
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231000
3000
nous pensons aussi à la façon dont ils peuvent être utiles pour l'amélioration de soi,
04:09
for self-discoveryauto-découverte, self-awarenessconscience de soi, self-knowledgeconnaissance de soi.
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234000
3000
pour la découverte de soi, la conscience de soi, la connaissance de soi.
04:13
Here'sVoici a biometricbiométrique devicedispositif:
90
238000
2000
Voici un dispositif biométrique :
04:15
a pairpaire of Applepomme EarbudsÉcouteurs-boutons.
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240000
2000
une paire d'écouteurs Apple.
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Last yearan, Applepomme filedClassé some patentsbrevets
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242000
2000
L'année dernière, Apple a déposé des brevets
04:19
to get blooddu sang oxygenationoxygénation,
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244000
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pour obtenir l'oxygénation du sang,
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heartcœur ratetaux and bodycorps temperaturetempérature viavia the EarbudsÉcouteurs-boutons.
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246000
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le rythme cardiaque et la température du corps par l'intermédiaire des oreillettes.
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What is this for?
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250000
2000
A quoi cela va-t-il servir ?
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What should it be for?
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252000
2000
A quoi cela devrait servir ?
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Some people will say it's for biometricbiométrique securitySécurité.
97
254000
2000
Certaines personnes diront que c'est pour la sécurité biométrique.
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Some people will say it's for publicpublic healthsanté researchrecherche.
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256000
3000
Certains diront que c'est pour la recherche en santé publique.
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Some people will say it's for avant-gardeavant-garde marketingcommercialisation researchrecherche.
99
259000
3000
Certaines personnes diront que c'est pour la recherche marketing avant-gardiste.
04:39
I'd like to tell you
100
264000
2000
Je tiens à vous dire
04:41
that it's alsoaussi for self-knowledgeconnaissance de soi.
101
266000
2000
que c'est aussi pour la connaissance de soi.
04:43
And the selfsoi isn't the only thing; it's not even mostles plus things.
102
268000
3000
Et le moi n'est pas la seule chose, ce n’est même pas la plupart des choses.
04:46
The selfsoi is just our operationopération centercentre,
103
271000
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Le moi est simplement notre centre des opérations,
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our consciousnessconscience,
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274000
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notre conscience,
04:52
our moralmoral compassboussole.
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277000
3000
notre boussole morale.
04:55
So, if we want to actacte
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280000
2000
Donc, si nous voulons agir
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more effectivelyefficacement in the worldmonde,
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282000
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plus efficacement dans le monde,
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we have to get to know ourselvesnous-mêmes better.
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284000
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nous devons arriver à mieux nous connaître.
05:01
Thank you.
109
286000
2000
Je vous remercie.
Translated by Pradeep Cojandé
Reviewed by Thomas VANDENBOGAERDE

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