TEDWomen 2018
Nora McInerny: We don't "move on" from grief. We move forward with it
Nora McInerny: Après un deuil, nous ne passons pas à autre chose, nous allons de l'avant
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Dans une intervention qui est tour à tour déchirante et hilarante, l'écrivaine et la podcasteuse Nora McInerny fait part de sa sagesse durement acquise au sujet de la vie et de la mort. Son approche candide d'une chose qui, soyons réalistes, nous affectera tous est aussi libératrice qu'elle est douloureuse. Surtout, elle nous encourage tous à changer notre approche du deuil. « Une personne en deuil va de nouveau rire et sourire, dit-elle. Elle va aller de l'avant. Mais cela ne signifie pas qu'elle est passée à autre chose. »
Nora McInerny - Author, podcast host
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments. Full bio
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments. Full bio
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00:12
So, 2014 was a big year for me.
0
896
2541
2014 a été une année importante pour moi.
00:15
Do you ever have that,
1
3461
1166
Cela vous arrive-t-il,
00:16
just like a big year, like a banner year?
2
4651
2245
une année importante, une année record ?
00:19
For me, it went like this:
3
7198
1437
Cela s'est déroulé ainsi :
00:20
October 3, I lost my second pregnancy.
4
8659
3299
le 3 octobre, j'ai fait une fausse-couche
lors de ma deuxième grossesse.
lors de ma deuxième grossesse.
00:23
And then October 8, my dad died of cancer.
5
11982
3095
Puis le 8 octobre,
mon père est mort d'un cancer.
mon père est mort d'un cancer.
00:27
And then on November 25,
my husband Aaron died
my husband Aaron died
6
15101
2770
Puis le 25 novembre,
mon mari Aaron est décédé
mon mari Aaron est décédé
après trois ans de lutte contre
un glioblastome de stade quatre,
un glioblastome de stade quatre,
00:29
after three years
with stage-four glioblastoma,
with stage-four glioblastoma,
7
17895
2778
00:32
which is just a fancy word
for brain cancer.
for brain cancer.
8
20697
2435
une façon sophistiquée
de dire cancer du cerveau.
de dire cancer du cerveau.
00:36
So, I'm fun.
9
24822
1150
Je suis amusante.
00:38
(Laughter)
10
26639
1373
(Rires)
00:40
People love to invite me out all the time.
11
28036
3841
Les gens adorent m'inviter à sortir.
00:43
Packed social life.
12
31901
1406
Une vie sociale bien remplie.
00:45
Usually, when I talk
about this period of my life,
about this period of my life,
13
33331
3064
En général, quand je parle
de cette période de ma vie,
de cette période de ma vie,
00:48
the reaction I get is essentially:
14
36419
3214
la réaction est ceci :
00:51
(Sighs)
15
39657
1935
(Soupire)
00:53
"I can't -- I can't imagine."
16
41616
1860
« Je ne peux pas --
je ne peux pas imaginer. »
je ne peux pas imaginer. »
00:57
But I do think you can.
17
45061
1534
Mais je pense que vous le pouvez.
00:59
I think you can.
18
47696
1151
Je pense que oui.
01:00
And I think that you should
19
48871
1367
Et je pense que vous devriez,
01:02
because, someday,
it's going to happen to you.
it's going to happen to you.
20
50262
2617
car, un jour, cela va vous arriver.
01:04
Maybe not these specific losses
in this specific order or at this speed,
in this specific order or at this speed,
21
52903
4658
Peut-être pas ces pertes-là exactement,
dans cet ordre-là ou à cette vitesse,
dans cet ordre-là ou à cette vitesse,
01:09
but like I said, I'm very fun
22
57585
1390
mais je suis amusante
01:10
and the research
that I have seen will stun you:
that I have seen will stun you:
23
58999
3697
et les recherches que j'ai vues
vont vous abasourdir :
vont vous abasourdir :
01:14
everyone you love has
a 100 percent chance of dying.
a 100 percent chance of dying.
24
62720
3610
tous ceux que vous aimez
ont 100% de risques de mourir.
ont 100% de risques de mourir.
01:18
(Laughter)
25
66354
2596
(Rires)
01:20
And that's why you came to TED.
26
68974
1571
C'est pour cela que vous êtes à TED.
01:22
(Laughter)
27
70569
2062
(Rires)
01:24
(Applause)
28
72655
3312
(Applaudissements)
01:28
So, since all of this loss happened,
29
76292
1730
Après avoir vécu toutes ces pertes,
01:30
I've made it a career
to talk about death and loss,
to talk about death and loss,
30
78046
4293
j'ai fait carrière en parlant
de la mort et de la perte,
de la mort et de la perte,
01:34
not just my own,
because it's pretty easy to recap,
because it's pretty easy to recap,
31
82363
2420
pas seulement les miennes,
car c'est facile à résumer,
car c'est facile à résumer,
01:36
but the losses and tragedies
that other people have experienced.
that other people have experienced.
32
84807
4046
mais les pertes et tragédies
que d'autres gens ont vécues.
que d'autres gens ont vécues.
01:40
It's a niche, I have to say.
33
88877
2339
C'est une niche, je dois le dire.
01:43
(Laughter)
34
91240
1741
(Rires)
01:45
It's a small niche,
and I wish I made more money, but ...
and I wish I made more money, but ...
35
93005
3099
C'est une petite niche et j'aimerais
gagner plus d'argent, mais...
gagner plus d'argent, mais...
01:48
(Laughter)
36
96128
1330
(Rires)
01:49
I've written some very uplifting books,
37
97482
3111
J'ai écrit des livres très réconfortants,
01:52
host a very uplifting podcast,
I started a little nonprofit.
I started a little nonprofit.
38
100617
3693
animé un podcast très réconfortant,
lancé une organisation à but non lucratif.
lancé une organisation à but non lucratif.
01:56
I'm just trying to do what I can
39
104334
1600
J'essaye de faire ce que je peux
01:57
to make more people comfortable
with the uncomfortable,
with the uncomfortable,
40
105958
3524
pour rendre les gens plus à l'aise
avec ce qui est embarrassant
avec ce qui est embarrassant
02:01
and grief is so uncomfortable.
41
109506
2134
et le deuil est très embarrassant.
02:04
It's so uncomfortable,
especially if it's someone else's grief.
especially if it's someone else's grief.
42
112014
3817
C'est si embarrassant,
surtout si c'est le deuil
de quelqu'un d'autre.
de quelqu'un d'autre.
02:09
So part of that work is this group
that I started with my friend Moe,
that I started with my friend Moe,
43
117323
4222
Une partie de ce travail est ce groupe
que j'ai créé avec mon amie Moe,
que j'ai créé avec mon amie Moe,
02:13
who is also a widow;
44
121569
1222
qui est aussi veuve,
02:14
we call it the Hot Young Widows Club.
45
122815
2535
nous l'appelons le club
des veuves jeunes et sexy.
des veuves jeunes et sexy.
02:17
(Laughter)
46
125374
1374
(Rires)
02:18
And it's real, we have membership cards
47
126772
2475
Il existe vraiment, nous avons
des cartes de membres
des cartes de membres
02:21
and T-shirts.
48
129271
1373
et des t-shirts.
02:23
And when your person dies,
your husband, wife, girlfriend, boyfriend,
your husband, wife, girlfriend, boyfriend,
49
131272
3680
Quand votre personne meurt,
votre mari, femme, copine, copain,
votre mari, femme, copine, copain,
02:26
literally don't care if you were married,
50
134976
1991
je me fiche que vous voyez marié ou pas,
02:28
your friends and your family
are just going to look around
are just going to look around
51
136991
2751
vos amis et votre famille
vont chercher aux alentours,
vont chercher aux alentours,
02:31
through friends of friends
of friends of friends
of friends of friends
52
139766
2356
parmi les amis d'amis d'amis d'amis,
jusqu'à trouver quelqu'un ayant traversé
quelque chose de similaire
quelque chose de similaire
02:34
until they find someone
who's gone through something similar,
who's gone through something similar,
53
142146
2864
02:37
and then they'll push you
towards each other
towards each other
54
145034
2361
et ils vont pousseront l'un vers l'autre
02:39
so you can talk amongst yourselves
and not get your sad on other people.
and not get your sad on other people.
55
147419
4367
pour que vous puissiez
en parler entre vous
en parler entre vous
et ne pas être tristes avec d'autres gens.
02:43
(Laughter)
56
151810
2159
(Rires)
02:45
So that's what we do.
57
153993
1401
C'est ce que nous faisons.
02:47
It's just a series of small groups,
58
155418
3492
C'est un ensemble de petits groupes
02:50
where men, women, gay, straight,
married, partnered,
married, partnered,
59
158934
3549
où hommes, femmes, hétéros, gays,
mariés, pacsés,
mariés, pacsés,
02:54
can talk about their dead person,
60
162507
4269
peuvent parler de leur personne morte
02:58
and say the things
61
166800
1246
et dire les choses
03:00
that the other people in their lives
aren't ready or willing to hear yet.
aren't ready or willing to hear yet.
62
168070
3719
que les autres dans leur vie
ne sont pas prêts ou disposés à entendre.
ne sont pas prêts ou disposés à entendre.
03:03
Huge range of conversations.
63
171813
2478
Un large éventail de conversations.
« Mon mari est mort il y a deux semaines,
03:06
Like, "My husband died two weeks ago,
64
174315
1788
03:08
I can't stop thinking
about sex, is that normal?"
about sex, is that normal?"
65
176127
2318
je pense constamment au sexe,
est-ce normal ? »
est-ce normal ? »
03:10
Yeah.
66
178469
1154
Ouais.
03:11
"What if it's one
of the Property Brothers?"
of the Property Brothers?"
67
179647
2049
« Et si c'est un présentateur télé ? »
03:13
Less normal, but I'll accept it.
68
181720
1546
Moins normal, mais j'accepte.
03:15
(Laughter)
69
183290
3134
(Rires)
03:18
Things like, "Look, when I'm out in public
and I see old people holding hands,
and I see old people holding hands,
70
186910
3841
« Quand je suis en public et que je vois
des personnes âgées se tenir la main,
des personnes âgées se tenir la main,
03:22
couples who have clearly
been together for decades,
been together for decades,
71
190775
2586
des couples clairement ensemble
depuis des décennies,
depuis des décennies,
03:25
and then I look at them and I imagine
72
193385
2327
je les regarde et j'imagine
03:27
all of the things they've been
through together,
through together,
73
195736
2246
toutes les choses
qu'ils ont traversées ensemble,
qu'ils ont traversées ensemble,
03:30
the good things, the bad things,
74
198006
1539
les bonnes et les mauvaises,
03:31
the arguments they've had
over who should take out the trash ...
over who should take out the trash ...
75
199569
3071
les disputes qu'ils ont eues
quant à qui devait sortir la poubelle ...
quant à qui devait sortir la poubelle ...
03:34
I just find my heart filled with rage."
76
202664
3032
Cela rempli mon cœur de rage. »
03:37
(Laughter)
77
205720
1001
(Rires)
03:38
And that example is personal to me.
78
206745
1807
Cet exemple est personnel.
03:42
Most of the conversations
that we have in the group
that we have in the group
79
210077
3151
La plupart des conversations
que nous avons dans le groupe
que nous avons dans le groupe
03:45
can and will just stay amongst ourselves,
80
213252
1977
peuvent rester et resteront entre nous,
03:47
but there are things that we talk about
81
215253
1919
mais il y a des choses dont nous parlons
03:49
that the rest of the world --
the world that is grief-adjacent
the world that is grief-adjacent
82
217196
3183
dont le reste du monde --
le monde adjacent au deuil,
le monde adjacent au deuil,
03:52
but not yet grief-stricken --
83
220403
1514
mais pas encore endeuillé --
03:53
could really benefit from hearing.
84
221941
1906
pourrait tirer avantage.
03:55
And if you can't tell,
85
223871
1278
Si vous ne le voyez pas,
03:57
I'm only interested in / capable
of unscientific studies,
of unscientific studies,
86
225173
4380
je ne suis intéressée et capable
que de faire des études non scientifiques,
que de faire des études non scientifiques,
04:01
so what I did was go to
The Hot Young Widows Club
The Hot Young Widows Club
87
229577
2374
alors je suis allée au club
des veuves jeunes et sexy
des veuves jeunes et sexy
04:03
and say, "Hello, friends, remember
when your person died?" They did.
when your person died?" They did.
88
231975
4610
et j'ai dit : « Vous vous souvenez
quand votre personne est morte ? »
quand votre personne est morte ? »
Ils s'en souvenaient.
04:08
"Do you remember all the things
people said to you?"
people said to you?"
89
236609
2485
« Vous vous rappelez
de ce que les gens vous ont dit ?
de ce que les gens vous ont dit ?
04:11
"Oh, yeah."
90
239118
1171
- Oh oui.
04:12
"Which ones did you hate the most?"
91
240313
1763
- Que détestez-vous le plus ? »
04:14
I got a lot of comments, lot of answers,
people say a lot of things,
people say a lot of things,
92
242100
3207
J'ai eu beaucoup de réponses,
les gens disent plein de choses,
les gens disent plein de choses,
04:17
but two rose to the top pretty quickly.
93
245331
2600
mais une est vite sortie du lot :
04:20
"Moving on."
94
248990
1150
« Passer à autre chose. »
04:23
Now, since 2014,
95
251561
2610
Depuis 2014,
04:26
I will tell you I have remarried
a very handsome man named Matthew,
a very handsome man named Matthew,
96
254195
4048
je vous dirai que je me suis remariée
à un bel homme appelé Matthew,
à un bel homme appelé Matthew,
04:30
we have four children
in our blended family,
in our blended family,
97
258267
3103
nous avons quatre enfants
dans notre famille recomposée,
dans notre famille recomposée,
04:33
we live in the suburbs
of Minneapolis, Minnesota, USA.
of Minneapolis, Minnesota, USA.
98
261394
3493
nous vivons dans la banlieue
de Minneapolis, dans le Minnesota.
de Minneapolis, dans le Minnesota.
04:36
We have a rescue dog.
99
264911
1420
Nous avons un chien venu d'un refuge.
04:38
(Laughter)
100
266355
1307
(Rires)
04:39
I drive a minivan,
101
267686
1412
Je conduis un monospace,
04:41
like the kind where doors open
and I don't even touch them.
and I don't even touch them.
102
269122
2816
le genre où les portes s'ouvrent
sans que j'aie à les toucher.
sans que j'aie à les toucher.
04:43
(Laughter)
103
271962
1184
(Rires)
04:45
Like, by any "mezhure," life is good.
104
273170
3193
Sous tous ses « azpects »,
la vie est belle.
la vie est belle.
04:48
I've also never said "mezhure,"
I've never once said it that way.
I've never once said it that way.
105
276387
3072
Je n'ai jamais dit « azpects »,
je ne l'ai jamais prononcé ainsi.
je ne l'ai jamais prononcé ainsi.
04:51
(Laughter)
106
279483
5279
(Rires)
04:56
I don't know where that came from.
107
284786
1651
J'ignore d'où cela est sorti.
04:58
(Laughter)
108
286461
1761
(Rires)
05:00
I've never heard
anyone else say it that way.
anyone else say it that way.
109
288246
2275
Je n'ai jamais entendu
qui que ce soit le dire ainsi.
qui que ce soit le dire ainsi.
05:02
It looks like it should be said that way,
110
290545
1977
Il faudrait le prononcer ainsi,
05:04
and that's why the English
language is trash, so ...
language is trash, so ...
111
292546
2557
c'est pourquoi la langue anglaise,
c'est n'importe quoi...
c'est n'importe quoi...
05:07
(Laughter)
112
295127
1054
(Rires)
05:08
So impressed with anyone
who, like, speaks it
who, like, speaks it
113
296205
2126
Je suis impressionnée
par quiconque parle anglais
par quiconque parle anglais
05:10
in addition to a language
that makes sense -- good job.
that makes sense -- good job.
114
298355
2873
en plus d'une langue
qui est sensée -- bravo.
qui est sensée -- bravo.
05:13
(Laughter)
115
301252
1992
(Rires)
05:15
But by any measure ...
116
303268
1436
Sous tous ses aspects...
05:16
(Laughter)
117
304728
1500
(Rires)
05:18
By any measure, life is really,
really good, but I haven't "moved on."
really good, but I haven't "moved on."
118
306252
5150
Sous tous ses aspects,
la vie est vraiment belle,
la vie est vraiment belle,
mais je ne suis pas
« passée à autre chose ».
« passée à autre chose ».
05:24
I haven't moved on,
and I hate that phrase so much,
and I hate that phrase so much,
119
312085
3024
Je ne suis pas passée à autre chose,
je déteste cette expression
je déteste cette expression
05:27
and I understand why other people do.
120
315133
1791
et comprends pourquoi les autres aussi.
05:28
Because what it says
121
316948
1150
Car ce que cela dit,
05:30
is that Aaron's life and death
and love are just moments
and love are just moments
122
318122
4588
c'est que la vie, la mort et l'amour
d'Aaron ne sont que des moments
d'Aaron ne sont que des moments
05:34
that I can leave behind me --
and that I probably should.
and that I probably should.
123
322734
3803
que je peux laisser derrière moi --
et je le devrais probablement.
et je le devrais probablement.
05:38
And when I talk about Aaron,
I slip so easily into the present tense,
I slip so easily into the present tense,
124
326561
4230
Quand je parle d'Aaron, je dérape
si facilement vers le présent
si facilement vers le présent
05:42
and I've always thought
that made we weird.
that made we weird.
125
330815
2556
et j'ai toujours pensé
que cela me rendait bizarre.
que cela me rendait bizarre.
05:45
And then I noticed that everybody does it.
126
333395
2424
Puis j'ai remarqué
que tout le monde le faisait.
que tout le monde le faisait.
05:48
And it's not because we are in denial
or because we're forgetful,
or because we're forgetful,
127
336595
4167
Ce n'est pas parce que nous sommes
dans le déni ou que nous sommes étourdis,
dans le déni ou que nous sommes étourdis,
c'est que les gens que nous aimons,
que nous avons perdus,
que nous avons perdus,
05:52
it's because the people
we love, who we've lost,
we love, who we've lost,
128
340786
2261
05:55
are still so present for us.
129
343071
2158
sont toujours si présents pour nous.
05:58
So, when I say, "Oh, Aaron is ..."
130
346800
2600
Quand je dis : « Oh, Aaron est... »
06:02
It's because Aaron still is.
131
350276
2245
C'est parce qu'Aaron existe encore.
06:05
And it's not in the way
that he was before,
that he was before,
132
353831
2040
Il n'existe pas
comme il existait auparavant,
comme il existait auparavant,
06:07
which was much better,
133
355895
1183
ce qui était bien mieux,
06:09
and it's not in the way that churchy
people try to tell me that he would be.
people try to tell me that he would be.
134
357102
3642
et ce n'est pas de la façon
dont les religieux
essayent de me dire qu'il existe.
essayent de me dire qu'il existe.
06:12
It's just that he's indelible,
135
360768
3679
Il est simplement indélébile
06:17
and so he is present for me.
136
365411
2636
et donc il est présent pour moi.
06:20
Here,
137
368610
1150
Ici,
06:21
he's present for me in the work that I do,
138
369784
2259
il est présent pour moi
dans le travail que je fais,
dans le travail que je fais,
06:24
in the child that we had together,
139
372067
2608
dans l'enfant que nous avons eu ensemble,
06:26
in these three other children I'm raising,
140
374699
2055
dans ces trois autres enfants que j'élève,
06:28
who never met him,
who share none of his DNA,
who share none of his DNA,
141
376778
2786
qui ne l'ont jamais rencontré,
qui ne partage pas son ADN,
qui ne partage pas son ADN,
06:31
but who are only in my life
because I had Aaron
because I had Aaron
142
379588
3865
mais qui sont dans ma vie du fait d'Aaron
06:35
and because I lost Aaron.
143
383477
1666
et car j'ai perdu Aaron.
06:38
He's present in my marriage to Matthew,
144
386302
2351
Il est présent dans mon mariage
avec Matthew,
avec Matthew,
06:40
because Aaron's life and love and death
145
388677
3205
car la vie, l'amour et la mort d'Aaron
06:43
made me the person
that Matthew wanted to marry.
that Matthew wanted to marry.
146
391906
2666
ont fait de moi la personne
que Matthew a voulu épouser.
que Matthew a voulu épouser.
06:46
So I've not moved on from Aaron,
147
394596
4233
Je ne suis pas passée
à autre chose après Aaron,
à autre chose après Aaron,
06:50
I've moved forward with him.
148
398853
2841
j'ai avancé avec lui.
06:56
(Applause)
149
404925
5649
(Applaudissements)
07:02
We spread Aaron's ashes
in his favorite river in Minnesota,
in his favorite river in Minnesota,
150
410995
4667
Nous avons répandu les cendres d'Aaron
dans son fleuve préféré du Minnesota
dans son fleuve préféré du Minnesota
07:07
and when the bag was empty --
151
415686
1507
et quand le sac a été vide --
07:09
because when you're cremated,
you fit into a plastic bag --
you fit into a plastic bag --
152
417217
4721
quand vous êtes incinéré,
vous rentrez dans un sac plastique --
vous rentrez dans un sac plastique --
07:13
there were still ashes
stuck to my fingers.
stuck to my fingers.
153
421962
2920
il y avait encore des cendres
collées à mes doigts.
collées à mes doigts.
07:16
And I could have just put my hands
in the water and rinsed them,
in the water and rinsed them,
154
424906
3087
J'aurais pu mettre mes mains
dans l'eau et les rincer,
dans l'eau et les rincer,
07:20
but instead, I licked my hands clean,
155
428017
2806
mais au lieu de cela, je les ai léchées,
07:23
because I was so afraid of losing more
than I had already lost,
than I had already lost,
156
431617
3722
car j'avais si peur de perdre
plus que je n'avais déjà perdu
plus que je n'avais déjà perdu
07:27
and I was so desperate to make sure
that he would always be a part of me.
that he would always be a part of me.
157
435363
4063
et je voulais désespéramment m'assurer
qu'il ferait toujours partie de moi.
qu'il ferait toujours partie de moi.
07:32
But of course he would be.
158
440371
1733
Mais bien sûr qu'il ferait
toujours partie de moi.
toujours partie de moi.
07:34
Because when you watch your person
fill himself with poison for three years,
fill himself with poison for three years,
159
442878
4461
Car quand vous regardez votre personne
s'emplir de poison durant trois ans,
s'emplir de poison durant trois ans,
07:39
just so he can stay alive
a little bit longer with you,
a little bit longer with you,
160
447363
2660
juste pour pouvoir rester en vie
un peu plus longtemps avec vous,
un peu plus longtemps avec vous,
07:42
that stays with you.
161
450047
1744
cela vous reste.
07:45
When you watch him fade from the healthy
person he was the night you met
person he was the night you met
162
453196
4650
Quand vous le regardez passer
de la personne en bonne santé
du soir de votre rencontre
du soir de votre rencontre
07:49
to nothing, that stays with you.
163
457870
1583
au néant, cela vous reste.
07:51
When you watch your son,
who isn't even two years old yet,
who isn't even two years old yet,
164
459477
2837
Quand vous regardez votre fils,
n'ayant pas encore deux ans,
n'ayant pas encore deux ans,
07:54
walk up to his father's bed
on the last day of his life,
on the last day of his life,
165
462338
2691
aller jusqu'au lit de son père
le dernier jour de sa vie,
le dernier jour de sa vie,
07:57
like he knows what's coming
in a few hours,
in a few hours,
166
465053
2270
comme s'il savait ce qui allait arriver,
07:59
and say, "I love you. All done. Bye, bye."
167
467347
5016
et dire : « Je t'aime.
C'est fini. Au revoir. »
C'est fini. Au revoir. »
08:05
That stays with you.
168
473776
1975
Cela vous reste.
08:09
Just like when you fall in love,
finally, like really fall in love
finally, like really fall in love
169
477347
4690
Quand vous tombez amoureux,
finalement, vraiment amoureux
finalement, vraiment amoureux
08:14
with someone who gets you and sees you
170
482061
2342
de quelqu'un qui
vous comprend et vous voit
vous comprend et vous voit
08:16
and you even see, "Oh, my God,
I've been wrong this entire time.
I've been wrong this entire time.
171
484427
3097
et que vous voyez : « Mon dieu,
j'avais tort tout ce temps.
j'avais tort tout ce temps.
08:19
Love is not a contest
or a reality show -- it's so quiet,
or a reality show -- it's so quiet,
172
487548
4784
L'amour n'est pas une compétition
ou de la télé-réalité -- c'est si calme,
ou de la télé-réalité -- c'est si calme,
08:24
it's this invisible thread of calm
that connects the two of us
that connects the two of us
173
492356
3689
c'est cette lien invisible de calme
qui nous relie tous les deux
qui nous relie tous les deux
08:28
even when everything is chaos,
174
496069
1768
quand tout est chaos,
08:29
when things are falling apart,
even when he's gone."
even when he's gone."
175
497861
2926
quand tout s'effondre,
même quand il n'est plus là. »
même quand il n'est plus là. »
08:34
That stays with you.
176
502474
2269
Cela vous reste.
08:38
We used to do this thing --
177
506958
1371
Nous faisions cela --
08:40
because my hands are always
freezing and he's so warm,
freezing and he's so warm,
178
508353
2635
car mes mains sont toujours glacées
et lui est si chaud,
et lui est si chaud,
08:43
where I would take my ice-cold hands
and shove them up his shirt ...
and shove them up his shirt ...
179
511012
3412
je prenais mes mains glacées
et les glissait sous sa chemise...
et les glissait sous sa chemise...
08:46
press them against his hot bod.
180
514886
2009
je les collais à son corps chaud.
08:48
(Laughter)
181
516919
2063
(Rires)
08:51
And he hated it so much,
182
519405
2515
Il détestait cela,
08:53
(Laughter)
183
521944
1021
(Rires)
08:54
but he loved me,
184
522989
1358
mais il m'aimait,
08:56
and after he died,
I laid in bed with Aaron
I laid in bed with Aaron
185
524371
4857
et après sa mort, je me suis
allongée dans le lit avec Aaron,
allongée dans le lit avec Aaron,
09:01
and I put my hands underneath him
186
529252
2404
j'ai mis mes mains sous lui
09:05
and I felt his warmth.
187
533355
2490
et j'ai ressenti sa chaleur.
09:10
And I can't even tell you
if my hands were cold,
if my hands were cold,
188
538374
3507
Je ne peux pas vous dire
si mes mains étaient froides,
si mes mains étaient froides,
09:13
but I can tell you
189
541905
1556
mais je peux vous dire
09:15
that I knew it was the last time
I would ever do that.
I would ever do that.
190
543485
2928
que je savais que ce serait
la dernière fois que je ferais cela.
la dernière fois que je ferais cela.
09:20
And that that memory
is always going to be sad.
is always going to be sad.
191
548209
3200
Ce souvenir sera toujours triste.
09:23
That memory will always hurt.
192
551733
1933
Ce souvenir sera toujours douloureux.
09:26
Even when I'm 600 years old
and I'm just a hologram.
and I'm just a hologram.
193
554051
2844
Même quand j'aurai 600 ans
et que je ne serai qu'un hologramme.
et que je ne serai qu'un hologramme.
09:28
(Laughter)
194
556919
2277
(Rires)
09:32
Just like the memory of meeting him
is always going to make me laugh.
is always going to make me laugh.
195
560204
5693
Tout comme le souvenir de notre rencontre
me fera toujours rire.
me fera toujours rire.
09:39
Grief doesn't happen in this vacuum,
196
567860
1794
Le deuil n'a pas lieu dans le vide,
09:41
it happens alongside of and mixed in
with all of these other emotions.
with all of these other emotions.
197
569678
6468
il a lieu en parallèle et mélangé
à toutes ces autres émotions.
à toutes ces autres émotions.
09:50
So, I met Matthew, my current husband --
198
578024
4548
J'ai rencontré Matthew, mon mari actuel --
09:54
who doesn't love that title,
199
582596
1872
qui n'aime pas ce titre,
09:56
(Laughter)
200
584492
3778
(Rires)
10:00
but it's so accurate.
201
588713
1476
mais c'est si vrai.
10:02
(Laughter)
202
590213
2610
(Rires)
10:05
I met Matthew, and ...
203
593935
2348
J'ai rencontré Matthew et...
10:09
there was this audible sigh of relief
among the people who love me,
among the people who love me,
204
597577
3331
il y a eu ce soupir audible de soulagement
parmi les gens qui m'aiment :
10:12
like, "It's over!
205
600932
2422
« C'est fini !
10:16
She did it.
206
604680
1150
Elle a réussi.
10:19
She got a happy ending,
we can all go home.
we can all go home.
207
607069
2468
Elle a eu une fin heureuse,
nous pouvons tous rentrer.
nous pouvons tous rentrer.
10:21
And we did good."
208
609561
2001
Bon boulot. »
10:23
And that narrative
is so appealing even to me,
is so appealing even to me,
209
611586
3023
Ce récit est si séduisant, même pour moi,
10:26
and I thought maybe
I had gotten that, too, but I didn't.
I had gotten that, too, but I didn't.
210
614633
3842
et j'ai aussi pensé
que j'avais peut-être eu cela,
que j'avais peut-être eu cela,
mais ce n'était pas le cas.
10:30
I got another chapter.
211
618499
2538
J'ai eu un autre chapitre.
10:33
And it's such a good chapter --
I love you, honey --
I love you, honey --
212
621061
3945
Et c'est un si bon chapitre --
je t'aime chéri --
je t'aime chéri --
10:37
it's such a good chapter.
213
625030
1745
c'est un si bon chapitre.
10:39
But especially at the beginning,
it was like an alternate universe,
it was like an alternate universe,
214
627419
3861
Mais en particulier au début,
c'était comme un univers parallèle
c'était comme un univers parallèle
10:43
or one of those old "choose your
own adventure" books from the '80s
own adventure" books from the '80s
215
631304
3158
ou l'un de ces livres des années 80
où l'on choisit son aventure,
où l'on choisit son aventure,
10:46
where there are two parallel plot lines.
216
634486
1928
où il y a deux intrigues parallèles.
10:48
So I opened my heart to Matthew,
217
636438
1594
J'ai ouvert mon cœur à Matthew
10:50
and my brain was like,
"Would you like to think about Aaron?
"Would you like to think about Aaron?
218
638056
3764
et mon cerveau était là :
« Veux-tu penser à Aaron ?
« Veux-tu penser à Aaron ?
10:54
Like, the past, the present, future,
just get in there," and I did.
just get in there," and I did.
219
642409
4000
Le passé, le présent et le futur réunis. »
C'est ce qu'il s'est passé.
C'est ce qu'il s'est passé.
10:59
And all of a sudden,
those two plots were unfurling at once,
those two plots were unfurling at once,
220
647052
3089
Soudainement, ces deux intrigues
se déroulaient en même temps
se déroulaient en même temps
11:02
and falling in love with Matthew
really helped me realize the enormity
really helped me realize the enormity
221
650165
3587
et tomber amoureuse de Matthew
m'a aidée à réaliser l'énormité
m'a aidée à réaliser l'énormité
11:05
of what I lost when Aaron died.
222
653776
2066
de ce que j'avais perdu à la mort d'Aaron.
11:09
And just as importantly,
223
657680
1163
De façon toute aussi importante,
11:10
it helped me realize
that my love for Aaron
that my love for Aaron
224
658867
3750
cela m'a aidée à réaliser
que mon amour pour Aaron,
que mon amour pour Aaron,
11:14
and my grief for Aaron,
225
662641
2111
mon deuil d'Aaron
11:16
and my love for Matthew,
are not opposing forces.
are not opposing forces.
226
664776
4531
et mon amour pour Matthew
ne sont pas des forces opposées.
ne sont pas des forces opposées.
11:22
They are just strands to the same thread.
227
670680
2800
Ce sont des brins du même lien.
11:26
They're the same stuff.
228
674111
1533
Faits de la même étoffe.
11:30
I'm ... what would my parents say?
229
678000
3246
Je suis... que diraient mes parents ?
11:33
I'm not special.
230
681270
1539
Je ne suis pas spéciale.
11:35
(Laughter)
231
683645
1015
(Rires)
11:36
They had four kids,
they were like ... frankly.
they were like ... frankly.
232
684684
2536
Ils ont quatre enfants,
ils étaient là... franchement.
ils étaient là... franchement.
11:39
(Laughter)
233
687244
1785
(Rires)
11:41
But I'm not, I'm not special.
234
689053
1768
Je ne suis pas spéciale.
11:42
I know that, I'm fully aware
235
690845
2058
Je le sais, je suis pleinement consciente
11:44
that all day, every day,
all around the world,
all around the world,
236
692927
2507
que chaque jour, toute la journée,
à travers le monde,
à travers le monde,
11:47
terrible things are happening.
237
695458
1778
des choses terribles se produisent.
11:49
All the time.
238
697260
1151
Constamment.
11:50
Like I said, fun person.
239
698435
1745
Je l'ai dit, je suis amusante.
11:52
But terrible things are happening,
240
700204
2486
Mais des choses terribles se produisent,
11:54
people are experiencing deeply formative
and traumatic losses every day.
and traumatic losses every day.
241
702714
6394
des gens vivent des pertes profondément
formatrices et traumatisantes chaque jour.
formatrices et traumatisantes chaque jour.
12:01
And as part of my job,
242
709132
2588
Dans le cadre de mon travail,
12:03
this weird podcast that I have,
243
711744
1682
mon étrange podcast,
12:05
I sometimes talk to people
244
713450
1248
je parle parfois à des gens
12:06
about the worst thing
that's ever happened to them.
that's ever happened to them.
245
714722
2984
de la pire chose qui leur soit arrivée.
12:09
And sometimes, that's the loss
of someone they love,
of someone they love,
246
717730
3031
Parfois, c'est la perte
de quelqu'un qu'ils aiment,
de quelqu'un qu'ils aiment,
12:12
sometimes days ago or weeks ago,
years ago, even decades ago.
years ago, even decades ago.
247
720785
4690
parfois il y a quelques jours,
semaines, années, voire décennies.
semaines, années, voire décennies.
12:18
And these people that I interview,
248
726373
2530
Les personnes que j'interviewe,
12:20
they haven't closed themselves
around this loss
around this loss
249
728927
2308
elles ne se sont pas renfermées
autour de cette perte
autour de cette perte
12:23
and made it the center of their lives.
250
731259
2350
et n'en ont pas fait
le centre de leur vie.
le centre de leur vie.
12:25
They've lived, their worlds
have kept spinning.
have kept spinning.
251
733911
4301
Elles ont vécu, leur monde
a continué de tourner.
a continué de tourner.
12:31
But they're talking to me,
a total stranger,
a total stranger,
252
739478
3142
Mais elles me parlent à moi,
une parfaite inconnue,
une parfaite inconnue,
12:34
about the person they love who has died,
253
742644
1935
de la personne morte qu'elles aiment,
12:36
because these are the experiences
254
744603
3140
car ce sont des expériences
12:39
that mark us and make us
just as much as the joyful ones.
just as much as the joyful ones.
255
747767
5087
qui nous marquent et nous façonnent
tout autant que les expériences joyeuses.
tout autant que les expériences joyeuses.
12:45
And just as permanently.
256
753355
1857
De façon aussi permanente.
12:48
Long after you get your last sympathy card
257
756895
2571
Pendant longtemps après
la dernière carte de condoléances
la dernière carte de condoléances
12:51
or your last hot dish.
258
759490
1467
ou le dernier repas chaud.
12:53
Like, we don't look
at the people around us
at the people around us
259
761546
2031
Nous ne regardons pas
les gens qui nous entourent
les gens qui nous entourent
12:55
experiencing life's joys and wonders
and tell them to "move on," do we?
and tell them to "move on," do we?
260
763601
4499
vivant les joies et merveilles de la vie
pour leur dire
de passer à autre chose, si ?
de passer à autre chose, si ?
13:00
We don't send a card that's like,
"Congratulations on your beautiful baby,"
"Congratulations on your beautiful baby,"
261
768124
3556
Nous n'envoyons pas de carte disant :
« Félicitations pour votre beau bébé »
« Félicitations pour votre beau bébé »
13:03
and then, five years later, think like,
"Another birthday party? Get over it."
"Another birthday party? Get over it."
262
771704
3691
puis, cinq ans plus tard :
« Un autre anniversaire ?
Passez à autre chose. »
Passez à autre chose. »
13:07
(Laughter)
263
775419
1666
(Rires)
13:09
Yeah, we get it, he's five.
264
777109
1659
Ouais, on a compris, il a cinq ans.
13:10
(Laughter)
265
778792
1428
(Rires)
13:12
Wow.
266
780244
1174
Wahou.
13:13
(Laughter)
267
781442
1150
(Rires)
13:16
But grief is kind of one of those things,
268
784148
2016
Mais le deuil, c'est une de ces choses-là,
13:18
like, falling in love or having a baby
or watching "The Wire" on HBO,
or watching "The Wire" on HBO,
269
786188
3779
comme tomber amoureux, avoir un enfant
ou regarder « Sur écoute »,
ou regarder « Sur écoute »,
13:21
where you don't get it
until you get it, until you do it.
until you get it, until you do it.
270
789991
4082
vous ne le comprenez pas
jusqu'à ce que vous le fassiez.
jusqu'à ce que vous le fassiez.
13:27
And once you do it,
once it's your love or your baby,
once it's your love or your baby,
271
795219
5303
Et quand vous le faites,
quand c'est votre amour ou votre bébé,
quand c'est votre amour ou votre bébé,
13:32
once it's your grief
and your front row at the funeral,
and your front row at the funeral,
272
800546
5190
quand c'est votre deuil
et votre premier rang aux funérailles,
et votre premier rang aux funérailles,
13:37
you get it.
273
805760
1150
vous comprenez.
13:39
You understand what you're experiencing
is not a moment in time,
is not a moment in time,
274
807315
4136
Vous comprenez que ce que vous vivez
n'est pas un moment,
n'est pas un moment,
13:43
it's not a bone that will reset,
275
811475
1942
ce n'est pas un os qui se ressoudera,
13:45
but that you've been touched
by something chronic.
by something chronic.
276
813441
2866
mais que vous êtes atteint
de quelque chose de chronique.
de quelque chose de chronique.
13:48
Something incurable.
277
816919
1198
Quelque chose d'incurable.
13:50
It's not fatal, but sometimes
grief feels like it could be.
grief feels like it could be.
278
818141
2856
Ce n'est pas fatal, mais parfois
le deuil en donne l'impression.
le deuil en donne l'impression.
13:55
And if we can't prevent it in one another,
279
823269
3579
Si nous ne pouvons pas faire en sorte
que les autres l'évitent,
que les autres l'évitent,
13:58
what can we do?
280
826872
1317
que pouvons-nous faire ?
14:02
What can we do other than try
to remind one another
to remind one another
281
830554
4320
Que pouvons-nous faire à part essayer
de nous rappeler les uns les autres
de nous rappeler les uns les autres
14:06
that some things can't be fixed,
282
834898
2706
que certaines choses
ne peuvent pas être réparées
ne peuvent pas être réparées
14:10
and not all wounds are meant to heal?
283
838136
3182
et que toutes les blessures
ne sont pas censées guérir ?
ne sont pas censées guérir ?
14:14
We need each other to remember,
284
842493
3191
Nous avons besoin les uns des autres
pour nous rappeler,
pour nous rappeler,
14:17
to help each other remember,
285
845708
1762
pour rappeler aux autres,
14:19
that grief is this multitasking emotion.
286
847494
2769
que le deuil est une émotion multitâche.
14:22
That you can and will be sad, and happy;
you'll be grieving, and able to love
you'll be grieving, and able to love
287
850287
5797
Vous pouvez être et serez
triste et heureux ;
triste et heureux ;
en deuil et capable d'aimer
14:28
in the same year or week, the same breath.
288
856108
3239
durant la même année, la même semaine,
dans le même souffle.
dans le même souffle.
14:32
We need to remember that a grieving person
is going to laugh again and smile again.
is going to laugh again and smile again.
289
860982
5722
Nous devons nous rappeler
qu'une personne en deuil
qu'une personne en deuil
va de nouveau rire et sourire.
14:39
If they're lucky,
they'll even find love again.
they'll even find love again.
290
867498
3200
Si elle a de la chance,
elle retrouvera même l'amour.
elle retrouvera même l'amour.
14:43
But yes, absolutely,
they're going to move forward.
they're going to move forward.
291
871697
3466
Mais oui, absolument,
elle va aller de l'avant.
elle va aller de l'avant.
14:48
But that doesn't mean
that they've moved on.
that they've moved on.
292
876071
3000
Mais cela ne signifie pas
qu'elle est passée à autre chose.
qu'elle est passée à autre chose.
14:52
Thank you.
293
880253
1159
Merci.
14:53
(Applause)
294
881436
6642
(Applaudissements)
ABOUT THE SPEAKER
Nora McInerny - Author, podcast hostNora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments.
Why you should listen
Nora McInerny speaks from experience and empathy, having lost her second baby, her father and her husband over the course of six weeks at age 31. She is the best-selling author of the memoir It’s Okay To Laugh, Crying Is Cool Too, the host of the award-winning podcast "Terrible, Thanks for Asking" and the founder of the nonprofit Still Kickin. She contributes words to Elle, Cosmopolitan, Buzzfeed, Time, Slate and Vox, where she's often tapped for her essays highlighting the emotional landscape and humor in complex topics, like the financial impacts of healthcare and grief in a digital age.
McInerny is a master storyteller known for her dedication to bringing heart and levity to the difficult and uncomfortable conversations most of us try to avoid, and also for being very tall. She was voted "Most Humorous" by the Annunciation Catholic School Class of 1998.
Nora McInerny | Speaker | TED.com