ABOUT THE SPEAKER
Nora McInerny - Author, podcast host
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments.

Why you should listen

Nora McInerny speaks from experience and empathy, having lost her second baby, her father and her husband over the course of six weeks at age 31. She is the best-selling author of the memoir It’s Okay To Laugh, Crying Is Cool Too, the host of the award-winning podcast "Terrible, Thanks for Asking" and the founder of the nonprofit Still Kickin. She contributes words to Elle, Cosmopolitan, Buzzfeed, Time, Slate and Vox, where she's often tapped for her essays highlighting the emotional landscape and humor in complex topics, like the financial impacts of healthcare and grief in a digital age.

McInerny is a master storyteller known for her dedication to bringing heart and levity to the difficult and uncomfortable conversations most of us try to avoid, and also for being very tall. She was voted "Most Humorous" by the Annunciation Catholic School Class of 1998.

More profile about the speaker
Nora McInerny | Speaker | TED.com
TEDWomen 2018

Nora McInerny: We don't "move on" from grief. We move forward with it

Nora McInerny: Nie przechodzimy do porządku dziennego. Idziemy z żałobą – dalej.

Filmed:
3,499,808 views

W prelekcji, która na przemian łamie serce i bawi, pisarka i prowadząca podcasty Nora McInerny dzieli się mądrością o życiu i śmierci, którą poznała będąc w żałobie. Jej szczere podejście do tego, co kiedyś nastąpi, zarówno podnosi na duchu, jak i ogromnie przygnębia. „Pamiętajmy, że osoba w żałobie kiedyś się zaśmieje, czy uśmiechnie. Owszem, będzie żyć dalej. Ale to nie znaczy, że zamknęła poprzedni rozdział” - mówi.
- Author, podcast host
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
So, 2014 was a bigduży yearrok for me.
0
896
2541
Rok 2014 był dla mnie wielkim rokiem.
00:15
Do you ever have that,
1
3461
1166
Czy mieliście kiedyś taki rok,
00:16
just like a bigduży yearrok, like a bannertransparent yearrok?
2
4651
2245
taki wielki, naprawdę znaczący rok?
00:19
For me, it wentposzedł like this:
3
7198
1437
Mój był następujący:
00:20
OctoberPaździernik 3, I lostStracony my seconddruga pregnancyCiąża.
4
8659
3299
trzeciego października poroniłam.
00:23
And then OctoberPaździernik 8, my dadtata diedzmarły of cancernowotwór.
5
11982
3095
Dalej ósmego października
mój ojciec zmarł na raka.
00:27
And then on NovemberListopada 25,
my husbandmąż AaronAaron diedzmarły
6
15101
2770
Następnie 25 listopada zmarł mój mąż Aron
00:29
after threetrzy yearslat
with stage-fouretap-cztery glioblastomaGlejak,
7
17895
2778
po trzech latach choroby
na glejaka czwartego stopnia,
00:32
whichktóry is just a fancyfantazyjny wordsłowo
for brainmózg cancernowotwór.
8
20697
2435
czyli innymi słowy na raka mózgu.
00:36
So, I'm funzabawa.
9
24822
1150
Mam "szczęście".
00:38
(LaughterŚmiech)
10
26639
1373
(Śmiech)
00:40
People love to inviteZapraszam me out all the time.
11
28036
3841
Ludzie ciągle mnie gdzieś zapraszają.
00:43
PackedPakiety socialspołeczny life.
12
31901
1406
Mam bogate życie towarzyskie.
00:45
UsuallyZazwyczaj, when I talk
about this periodokres of my life,
13
33331
3064
Zazwyczaj gdy mówię
o tym okresie w moim życiu,
00:48
the reactionreakcja I get is essentiallygłównie:
14
36419
3214
najczęstszą reakcją jest dosłownie:
00:51
(SighsWzdycha)
15
39657
1935
(Wzdycha)
00:53
"I can't -- I can't imaginewyobrażać sobie."
16
41616
1860
"Nie... Nie mogę sobie tego wyobrazić".
00:57
But I do think you can.
17
45061
1534
Wydaje mi się, że możesz.
00:59
I think you can.
18
47696
1151
Oczywiście, że możesz.
01:00
And I think that you should
19
48871
1367
Nawet myślę, że musisz,
01:02
because, somedaypewnego dnia,
it's going to happenzdarzyć to you.
20
50262
2617
bo pewnego dnia to przytrafi się tobie.
01:04
Maybe not these specifickonkretny lossesstraty
in this specifickonkretny orderzamówienie or at this speedprędkość,
21
52903
4658
Może nie takie straty,
nie w takiej kolejności i tempie,
01:09
but like I said, I'm very funzabawa
22
57585
1390
ale jak wspominałam, mam "szczęście".
01:10
and the researchBadania
that I have seenwidziany will stunogłuszenie you:
23
58999
3697
Pewnie zaskoczą was dane,
01:14
everyonekażdy you love has
a 100 percentprocent chanceszansa of dyingumierający.
24
62720
3610
że wszyscy, których kochacie,
na 100% umrą.
01:18
(LaughterŚmiech)
25
66354
2596
(Śmiech)
01:20
And that's why you cameoprawa ołowiana witrażu to TEDTED.
26
68974
1571
Właśnie dlatego przyszliście do TED.
01:22
(LaughterŚmiech)
27
70569
2062
(Śmiech)
01:24
(ApplauseAplauz)
28
72655
3312
(Brawa)
01:28
So, sinceod all of this lossutrata happenedstało się,
29
76292
1730
Od tych wszystkich tragedii
01:30
I've madezrobiony it a careerkariera
to talk about deathśmierć and lossutrata,
30
78046
4293
zawodowo mówię o śmierci i stracie.
01:34
not just my ownwłasny,
because it's prettyładny easyłatwo to recaprecap,
31
82363
2420
Nie tylko o mojej, bo łatwo
to można podsumować,
01:36
but the lossesstraty and tragediestragedie
that other people have experienceddoświadczony.
32
84807
4046
ale o stratach i tragediach,
których doświadczyli inni.
01:40
It's a nicheniszy, I have to say.
33
88877
2339
Przyznaję, to nisza.
01:43
(LaughterŚmiech)
34
91240
1741
(Śmiech)
01:45
It's a smallmały nicheniszy,
and I wishżyczenie I madezrobiony more moneypieniądze, but ...
35
93005
3099
To mała nisza i żałuję,
że nie zarabiam więcej, ale...
01:48
(LaughterŚmiech)
36
96128
1330
(Śmiech)
01:49
I've writtenpisemny some very upliftingpodnoszący na duchu booksksiążki,
37
97482
3111
Napisałam kilka książek
podnoszących na duchu,
01:52
hostgospodarz a very upliftingpodnoszący na duchu podcastPodcast,
I startedRozpoczęty a little nonprofitniedochodowy.
38
100617
3693
prowadzę podnoszący na duchu podcast
i małą organizację non-profit.
01:56
I'm just tryingpróbować to do what I can
39
104334
1600
Staram się zrobić, co się da,
01:57
to make more people comfortablewygodny
with the uncomfortableniewygodny,
40
105958
3524
żeby oswoić ludzi z czymś niekomfortowym.
02:01
and griefsmutek is so uncomfortableniewygodny.
41
109506
2134
A żałoba jest bardzo niekomfortowa.
02:04
It's so uncomfortableniewygodny,
especiallyszczególnie if it's someonektoś else'sw przeciwnym razie griefsmutek.
42
112014
3817
szczególnie gdy chodzi o cudzą żałobę.
02:09
So partczęść of that work is this groupGrupa
that I startedRozpoczęty with my friendprzyjaciel MoeMoe,
43
117323
4222
Częścią mojej pracy
jest prowadzenie grupy,
którą założyłam z Moe, także wdową.
02:13
who is alsorównież a widowwdowa;
44
121569
1222
02:14
we call it the HotGorąco YoungMłodzi WidowsWdowy ClubKlub.
45
122815
2535
Nazywamy to Klubem Gorących Młodych Wdów.
02:17
(LaughterŚmiech)
46
125374
1374
(Śmiech)
02:18
And it's realreal, we have membershipczłonkostwo cardskarty
47
126772
2475
On naprawdę istnieje,
mamy karty członkowskie
02:21
and T-shirtsKoszulki.
48
129271
1373
i koszulki.
02:23
And when your personosoba diesumiera,
your husbandmąż, wifeżona, girlfrienddziewczyna, boyfriendchłopak,
49
131272
3680
Gdy ktoś bliski umiera, mąż,
żona, dziewczyna, chłopak,
02:26
literallydosłownie don't careopieka if you were marriedżonaty,
50
134976
1991
ze ślubem czy bez,
02:28
your friendsprzyjaciele and your familyrodzina
are just going to look around
51
136991
2751
przyjaciele i rodzina zaczną się rozglądać
02:31
throughprzez friendsprzyjaciele of friendsprzyjaciele
of friendsprzyjaciele of friendsprzyjaciele
52
139766
2356
po znajomych bliższych i dalszych,
02:34
untilaż do they find someonektoś
who'skto jest goneodszedł throughprzez something similarpodobny,
53
142146
2864
aż wreszcie znajdą kogoś
z podobnym doświadczeniem.
02:37
and then they'lloni to zrobią pushPchać you
towardsw kierunku eachkażdy other
54
145034
2361
A wtedy popchną was ku sobie,
02:39
so you can talk amongstwśród yourselvessię
and not get your sadsmutny on other people.
55
147419
4367
żebyście mogli pogadać
i nie wylewać żali na innych.
02:43
(LaughterŚmiech)
56
151810
2159
(Śmiech)
02:45
So that's what we do.
57
153993
1401
Tak robimy.
02:47
It's just a seriesseria of smallmały groupsgrupy,
58
155418
3492
Jest wiele małych grup,
02:50
where menmężczyźni, womenkobiety, gaywesoły, straightproste,
marriedżonaty, partneredwspólnik,
59
158934
3549
gdzie mężczyźni, kobiety, homoseksualni,
heteroseksualni, ze ślubem czy bez,
02:54
can talk about theirich deadnie żyje personosoba,
60
162507
4269
mogą porozmawiać o osobach, które odeszły.
02:58
and say the things
61
166800
1246
Mówią o różnych rzeczach.
03:00
that the other people in theirich liveszyje
aren'tnie są readygotowy or willingskłonny to hearsłyszeć yetjeszcze.
62
168070
3719
Takich, na które może
nie wszyscy są jeszcze gotowi.
03:03
HugeOgromne rangezasięg of conversationsrozmowy.
63
171813
2478
Cały wachlarz tematów.
03:06
Like, "My husbandmąż diedzmarły two weekstygodnie agotemu,
64
174315
1788
"Mój mąż zmarł dwa tygodnie temu,
03:08
I can't stop thinkingmyślący
about sexseks, is that normalnormalna?"
65
176127
2318
a ja nie mogę przestać myśleć
o seksie. Czy to normalne?".
03:10
Yeah.
66
178469
1154
Oczywiście.
03:11
"What if it's one
of the PropertyWłaściwość BrothersBracia?"
67
179647
2049
"A co jeśli myślę o jednym
z tych Property Brothers?".
03:13
LessMniej normalnormalna, but I'll acceptzaakceptować it.
68
181720
1546
To już mniej normalne, ale do przyjęcia.
03:15
(LaughterŚmiech)
69
183290
3134
(Śmiech)
03:18
Things like, "Look, when I'm out in publicpubliczny
and I see oldstary people holdingtrzymać handsręce,
70
186910
3841
"Gdy jestem w parku i widzę staruszków
trzymających się za ręce,
03:22
couplespary who have clearlywyraźnie
been togetherRazem for decadesdziesiątki lat,
71
190775
2586
pary, które są razem od dziesięcioleci...
03:25
and then I look at them and I imaginewyobrażać sobie
72
193385
2327
Patrzę na nich i wyobrażam sobie,
03:27
all of the things they'veoni been
throughprzez togetherRazem,
73
195736
2246
ile razem przeżyli.
03:30
the good things, the badzły things,
74
198006
1539
Widzę dobre i złe chwile,
03:31
the argumentsargumenty they'veoni had
over who should take out the trashśmieci ...
75
199569
3071
kłótnie o wynoszenie śmieci...
03:34
I just find my heartserce filledwypełniony with ragewściekłość."
76
202664
3032
Po prostu krew mnie zalewa".
03:37
(LaughterŚmiech)
77
205720
1001
(Śmiech)
03:38
And that exampleprzykład is personalosobisty to me.
78
206745
1807
To bardzo osobisty przykład.
03:42
MostWiększość of the conversationsrozmowy
that we have in the groupGrupa
79
210077
3151
Większość rozmów,
które prowadzimy w grupie,
03:45
can and will just stayzostać amongstwśród ourselvesmy sami,
80
213252
1977
jest i po prostu zostanie między nami.
03:47
but there are things that we talk about
81
215253
1919
Jednak poruszamy też pewne tematy,
03:49
that the restodpoczynek of the worldświat --
the worldświat that is grief-adjacentżal-sąsiadujące
82
217196
3183
które dla reszty świata,
tego świata obok żałobników,
03:52
but not yetjeszcze grief-strickensmutek-ogarniętych --
83
220403
1514
ale nie dotkniętego żałobą,
03:53
could really benefitzasiłek from hearingprzesłuchanie.
84
221941
1906
naprawdę mogłyby być interesujące.
03:55
And if you can't tell,
85
223871
1278
Jeśli ktoś nie zauważył,
03:57
I'm only interestedzainteresowany in / capablezdolny
of unscientificnienaukowe studiesstudia,
86
225173
4380
interesują mnie i zajmują
tylko badania nienaukowe.
04:01
so what I did was go to
The HotGorąco YoungMłodzi WidowsWdowy ClubKlub
87
229577
2374
Poszłam do Klubu Gorących Młodych Wdów
04:03
and say, "HelloCześć, friendsprzyjaciele, rememberZapamiętaj
when your personosoba diedzmarły?" They did.
88
231975
4610
i zapytałam: "Cześć, pamiętacie,
kiedy zmarł wam ktoś bliski?" Pamiętały.
04:08
"Do you rememberZapamiętaj all the things
people said to you?"
89
236609
2485
"Pamiętacie, co wam wtedy mówili?".
04:11
"Oh, yeah."
90
239118
1171
"O, tak".
04:12
"WhichCo oneste did you hatenienawidzić the mostwiększość?"
91
240313
1763
"Co było najgorsze?".
04:14
I got a lot of commentskomentarze, lot of answersodpowiedzi,
people say a lot of things,
92
242100
3207
Padło dużo komentarzy, wiele odpowiedzi.
04:17
but two roseRóża to the topTop prettyładny quicklyszybko.
93
245331
2600
Jednak trzy były najczęstsze.
04:20
"MovingPrzenoszenie on."
94
248990
1150
"Zamknij ten rozdział".
04:23
Now, sinceod 2014,
95
251561
2610
Od 2014 roku
04:26
I will tell you I have remarriedwyszła ponownie za mąż
a very handsomeprzystojny man namedo imieniu MatthewMateusz,
96
254195
4048
wyszłam za mąż ponownie,
za przystojniaka imieniem Matthew,
04:30
we have fourcztery childrendzieci
in our blendedmieszany familyrodzina,
97
258267
3103
z którym mamy czwórkę dzieci
w naszej połączonej rodzinie.
04:33
we liverelacja na żywo in the suburbsperyferie
of MinneapolisMinneapolis, MinnesotaMinnesota, USASTANY ZJEDNOCZONE AMERYKI.
98
261394
3493
Mieszkamy na przedmieściach
Minneapolis, w Minnesocie, USA.
04:36
We have a rescueratować dogpies.
99
264911
1420
Adoptowaliśmy psa.
04:38
(LaughterŚmiech)
100
266355
1307
(Śmiech)
04:39
I drivenapęd a minivanminivan,
101
267686
1412
Jeżdżę minivanem,
04:41
like the kinduprzejmy where doorsdrzwi openotwarty
and I don't even touchdotknąć them.
102
269122
2816
w którym drzwi otwierają się same
i nie muszę ich dotykać.
04:43
(LaughterŚmiech)
103
271962
1184
(Śmiech)
04:45
Like, by any "mezhurez: mezhure," life is good.
104
273170
3193
Pod każdym "wzglołdem" życie mam dobre.
04:48
I've alsorównież never said "mezhurez: mezhure,"
I've never oncepewnego razu said it that way.
105
276387
3072
Nigdy dotąd nie wypowiedziałam
słowa "wzgląd" w ten sposób.
04:51
(LaughterŚmiech)
106
279483
5279
(Śmiech)
04:56
I don't know where that cameoprawa ołowiana witrażu from.
107
284786
1651
Nie wiem, skąd mi się to wzięło.
04:58
(LaughterŚmiech)
108
286461
1761
(Śmiech)
05:00
I've never heardsłyszał
anyonektokolwiek elsejeszcze say it that way.
109
288246
2275
Nigdy nie słyszałam, żeby ktoś tak mówił.
05:02
It lookswygląda like it should be said that way,
110
290545
1977
Może tak to powinno się wymawiać,
05:04
and that's why the EnglishAngielski
languagejęzyk is trashśmieci, so ...
111
292546
2557
w końcu język angielski
jest nieobliczalny...
05:07
(LaughterŚmiech)
112
295127
1054
(Śmiech)
05:08
So impressedpod wrażeniem with anyonektokolwiek
who, like, speaksmówi it
113
296205
2126
Jestem pod wrażeniem każdego,
kto nim się posługuje
05:10
in additiondodanie to a languagejęzyk
that makesczyni sensesens -- good jobpraca.
114
298355
2873
zaraz obok języka
mającego sens, dobra robota.
05:13
(LaughterŚmiech)
115
301252
1992
(Śmiech)
05:15
But by any measurezmierzyć ...
116
303268
1436
Ale pod każdym względem...
05:16
(LaughterŚmiech)
117
304728
1500
(Śmiech)
05:18
By any measurezmierzyć, life is really,
really good, but I haven'tnie mam "movedprzeniósł on."
118
306252
5150
Pod każdym względem mam dobre życie,
ale nie zamknęłam poprzedniego rozdziału.
05:24
I haven'tnie mam movedprzeniósł on,
and I hatenienawidzić that phrasewyrażenie so much,
119
312085
3024
Nie zamknęłam rozdziału,
tak bardzo nienawidzę tego powiedzenia
05:27
and I understandzrozumieć why other people do.
120
315133
1791
i doskonale rozumiem,
czemu inni też go nienawidzą.
05:28
Because what it saysmówi
121
316948
1150
Bo to znaczy, że życie, śmierć
i miłość Arona były tylko chwilami,
05:30
is that Aaron'sAaron w life and deathśmierć
and love are just momentschwile
122
318122
4588
05:34
that I can leavepozostawiać behindza me --
and that I probablyprawdopodobnie should.
123
322734
3803
które mogę zostawić w przeszłości,
że zapewne powinnam to zrobić.
05:38
And when I talk about AaronAaron,
I slippoślizg so easilyz łatwością into the presentteraźniejszość tenseczas,
124
326561
4230
Gdy mówię o Aronie, bardzo często
używam czasu teraźniejszego.
05:42
and I've always thought
that madezrobiony we weirddziwne.
125
330815
2556
Zawsze myślałam, że to dziwne.
05:45
And then I noticedzauważyłem that everybodywszyscy does it.
126
333395
2424
Później zauważyłam, że każdy tak robi.
05:48
And it's not because we are in denialodmowa
or because we're forgetfulzapominalskich,
127
336595
4167
Nie dlatego, że temu zaprzeczamy,
czy jesteśmy zapominalscy,
05:52
it's because the people
we love, who we'vemamy lostStracony,
128
340786
2261
ale dlatego że ci, których
kochaliśmy i straciliśmy
05:55
are still so presentteraźniejszość for us.
129
343071
2158
są nadal dla nas obecni.
05:58
So, when I say, "Oh, AaronAaron is ..."
130
346800
2600
Jeśli mówię: "Aron jest..."
06:02
It's because AaronAaron still is.
131
350276
2245
to dlatego, że on nadal jest.
06:05
And it's not in the way
that he was before,
132
353831
2040
Nie w sposób, w który był wcześniej,
06:07
whichktóry was much better,
133
355895
1183
co było zdecydowanie lepsze,
06:09
and it's not in the way that churchyChurchy
people try to tell me that he would be.
134
357102
3642
ani na sposób, jaki próbują
mi wmawiać dewoci.
06:12
It's just that he's indelibletrwały,
135
360768
3679
Nie da się go wymazać,
06:17
and so he is presentteraźniejszość for me.
136
365411
2636
on jest dla mnie obecny.
06:20
Here,
137
368610
1150
Tutaj,
06:21
he's presentteraźniejszość for me in the work that I do,
138
369784
2259
jest dla mnie obecny
we wszystkim, co robię.
06:24
in the childdziecko that we had togetherRazem,
139
372067
2608
W naszym wspólnym dziecku,
06:26
in these threetrzy other childrendzieci I'm raisingwychowywanie,
140
374699
2055
trójce innych, które wychowuję,
06:28
who never metspotkał him,
who sharedzielić noneŻaden of his DNADNA,
141
376778
2786
które nigdy go nie spotkały,
w których nie płynie jego krew,
06:31
but who are only in my life
because I had AaronAaron
142
379588
3865
które są w moim życiu
właśnie dlatego, że miałam Arona
06:35
and because I lostStracony AaronAaron.
143
383477
1666
i dlatego, że go straciłam.
06:38
He's presentteraźniejszość in my marriagemałżeństwo to MatthewMateusz,
144
386302
2351
Jest obecny w moim małżeństwie z Matthew
06:40
because Aaron'sAaron w life and love and deathśmierć
145
388677
3205
bo to życie, miłość i śmierć Arona
06:43
madezrobiony me the personosoba
that MatthewMateusz wanted to marryżenić się.
146
391906
2666
zmieniły mnie w kogoś,
kogo Matthew chciał poślubić.
06:46
So I've not movedprzeniósł on from AaronAaron,
147
394596
4233
Aron nie został w przeszłości,
on wciąż jest ze mną.
06:50
I've movedprzeniósł forwardNaprzód with him.
148
398853
2841
Ja idę z nim dalej.
06:56
(ApplauseAplauz)
149
404925
5649
(Brawa)
07:02
We spreadrozpiętość Aaron'sAaron w ashesproch
in his favoriteulubiony riverrzeka in MinnesotaMinnesota,
150
410995
4667
Rozsypaliśmy prochy Arona
nad jego ulubioną rzeką w Minnesocie.
07:07
and when the bagtorba was emptypusty --
151
415686
1507
Gdy torba była już pusta,
07:09
because when you're crematedkremowane,
you fitdopasowanie into a plasticPlastikowy bagtorba --
152
417217
4721
bo po kremacji człowiek
mieści się w plastikowej torbie,
07:13
there were still ashesproch
stuckutknął to my fingerspalce.
153
421962
2920
miałam jego prochy na palcach.
07:16
And I could have just put my handsręce
in the waterwoda and rinsedWypłukane them,
154
424906
3087
Mogłam włożyć je do wody i opłukać,
07:20
but insteadzamiast, I lickedlizał my handsręce cleanczysty,
155
428017
2806
jednak zamiast tego oblizałam palce.
07:23
because I was so afraidprzestraszony of losingprzegrywający more
than I had alreadyjuż lostStracony,
156
431617
3722
Tak bardzo nie chciałam utracić go
jeszcze bardziej, niż straciłam.
07:27
and I was so desperatezdesperowany to make sure
that he would always be a partczęść of me.
157
435363
4063
Tak desperacko chciałam,
żeby na zawsze był częścią mnie.
07:32
But of coursekurs he would be.
158
440371
1733
Oczywiście, że będzie.
07:34
Because when you watch your personosoba
fillwypełniać himselfsamego siebie with poisonzatruć for threetrzy yearslat,
159
442878
4461
Gdy patrzy się na ukochaną osobę,
która zażywa truciznę przez trzy lata,
07:39
just so he can stayzostać aliveżywy
a little bitkawałek longerdłużej with you,
160
447363
2660
tylko po to, żeby żyć
z tobą odrobinę dłużej,
07:42
that staysgorset with you.
161
450047
1744
to z tobą zostaje.
07:45
When you watch him fadeblaknąć from the healthyzdrowy
personosoba he was the night you metspotkał
162
453196
4650
Gdy patrzysz, jak zdrowa osoba
zamienia się we wrak,
07:49
to nothing, that staysgorset with you.
163
457870
1583
to z tobą zostaje.
07:51
When you watch your sonsyn,
who isn't even two yearslat oldstary yetjeszcze,
164
459477
2837
Gdy patrzysz na syna,
który nie ma nawet dwóch lat,
07:54
walkspacerować up to his father'sojca bedłóżko
on the last day of his life,
165
462338
2691
który podchodzi do łóżka ojca
ostatniego dnia jego życia,
07:57
like he knowswie what's comingprzyjście
in a fewkilka hoursgodziny,
166
465053
2270
jak by wiedział,
co nastąpi za kilka godzin,
07:59
and say, "I love you. All doneGotowe. ByeBye, byeBye."
167
467347
5016
i mówi: "Kocham cię.
Wszystko załatwione. Pa, pa".
08:05
That staysgorset with you.
168
473776
1975
To z tobą zostaje.
08:09
Just like when you fallspadek in love,
finallywreszcie, like really fallspadek in love
169
477347
4690
Tak samo jak moment, w którym
naprawdę się zakochujesz
08:14
with someonektoś who getsdostaje you and seeswidzi you
170
482061
2342
w kimś, kto cię rozumie.
08:16
and you even see, "Oh, my God,
I've been wrongźle this entireCały time.
171
484427
3097
Gdy myślisz sobie: "O mój Boże.
Przez cały czas byłam w błędzie.
08:19
Love is not a contestzawody
or a realityrzeczywistość showpokazać -- it's so quietcichy,
172
487548
4784
Miłość to nie konkurs, czy reality show.
08:24
it's this invisibleniewidzialny threadwątek of calmspokojna
that connectsłączy the two of us
173
492356
3689
To cicha, niewidzialna nić,
która nas łączy,
08:28
even when everything is chaoschaos,
174
496069
1768
nawet gdy wokół panuje chaos.
08:29
when things are fallingspadanie apartniezależnie,
even when he's goneodszedł."
175
497861
2926
Nawet gdy wszystko się rozpada,
nawet gdy go nie ma".
08:34
That staysgorset with you.
176
502474
2269
To z tobą zostaje.
08:38
We used to do this thing --
177
506958
1371
Robiliśmy coś takiego...
08:40
because my handsręce are always
freezingzamrożenie and he's so warmciepły,
178
508353
2635
miałam zawsze lodowate ręce,
a on był taki ciepły,
08:43
where I would take my ice-coldzimny lód handsręce
and shovepchnięcie them up his shirtkoszula ...
179
511012
3412
więc wkładałam je mu pod koszulkę...
08:46
pressnaciśnij them againstprzeciwko his hotgorąco bodBod.
180
514886
2009
przyciskałam do jego gorącego ciała.
08:48
(LaughterŚmiech)
181
516919
2063
(Śmiech)
08:51
And he hatedznienawidzony it so much,
182
519405
2515
On tego nie znosił.
08:53
(LaughterŚmiech)
183
521944
1021
(Śmiech)
08:54
but he lovedkochany me,
184
522989
1358
ale mnie kochał.
08:56
and after he diedzmarły,
I laidpołożony in bedłóżko with AaronAaron
185
524371
4857
Kiedy umarł, leżałam z nim w łóżku.
09:01
and I put my handsręce underneathpod spodem him
186
529252
2404
Wsunęłam ręce pod niego
09:05
and I feltczułem his warmthciepło.
187
533355
2490
i poczułam ciepło.
09:10
And I can't even tell you
if my handsręce were coldzimno,
188
538374
3507
Nie wiem, czy miałam wtedy zimne ręce,
09:13
but I can tell you
189
541905
1556
ale wiedziałam,
09:15
that I knewwiedziałem it was the last time
I would ever do that.
190
543485
2928
że robię tak po raz ostatni.
09:20
And that that memorypamięć
is always going to be sadsmutny.
191
548209
3200
To wspomnienie zawsze będzie smutne.
09:23
That memorypamięć will always hurtból.
192
551733
1933
To wspomnienie zawsze zaboli.
09:26
Even when I'm 600 yearslat oldstary
and I'm just a hologramHologram.
193
554051
2844
Nawet jeśli będę miała 600 lat
i będę tylko hologramem.
09:28
(LaughterŚmiech)
194
556919
2277
(Śmiech)
09:32
Just like the memorypamięć of meetingspotkanie him
is always going to make me laughśmiech.
195
560204
5693
Tak samo jak myśl o naszym
pierwszym spotkaniu wywoła uśmiech.
09:39
GriefSmutek doesn't happenzdarzyć in this vacuumodkurzać,
196
567860
1794
Żałoba przychodzi razem z pustką
09:41
it happensdzieje się alongsideobok of and mixedmieszany in
with all of these other emotionsemocje.
197
569678
6468
i jest mieszanką wielu różnych emocji.
09:50
So, I metspotkał MatthewMateusz, my currentobecny husbandmąż --
198
578024
4548
Poznałam Matthew,
mojego obecnego męża,
09:54
who doesn't love that titletytuł,
199
582596
1872
który nie lubi, gdy go tak nazywam,
09:56
(LaughterŚmiech)
200
584492
3778
(Śmiech)
10:00
but it's so accuratedokładny.
201
588713
1476
chociaż to takie akuratne.
10:02
(LaughterŚmiech)
202
590213
2610
(Śmiech)
10:05
I metspotkał MatthewMateusz, and ...
203
593935
2348
Poznałam Matthew i...
10:09
there was this audibleAudible sighwestchnienie of reliefulga
amongpośród the people who love me,
204
597577
3331
słychać było głośne
westchnienie ulgi moich bliskich,
10:12
like, "It's over!
205
600932
2422
coś jak: "To koniec!
10:16
She did it.
206
604680
1150
Udało jej się.
10:19
She got a happyszczęśliwy endingkończący się,
we can all go home.
207
607069
2468
Ma swoje szczęśliwe zakończenie,
możemy iść do domu.
10:21
And we did good."
208
609561
2001
Dobrze się spisaliśmy".
10:23
And that narrativenarracja
is so appealingatrakcyjne even to me,
209
611586
3023
Taki scenariusz jest bardzo kuszący,
nawet dla mnie,
10:26
and I thought maybe
I had gottenzdobyć that, too, but I didn't.
210
614633
3842
myślałam, że może faktycznie
mi się udało, ale nie.
10:30
I got anotherinne chapterrozdział.
211
618499
2538
To był nowy rozdział w życiu.
10:33
And it's suchtaki a good chapterrozdział --
I love you, honeykochanie --
212
621061
3945
To bardzo dobry rozdział,
kocham cię kochanie,
10:37
it's suchtaki a good chapterrozdział.
213
625030
1745
to bardzo dobry rozdział.
10:39
But especiallyszczególnie at the beginningpoczątek,
it was like an alternatealternatywny universewszechświat,
214
627419
3861
Szczególnie na początku
byłam w zupełnie innej rzeczywistości
10:43
or one of those oldstary "choosewybierać your
ownwłasny adventureprzygoda" booksksiążki from the '80s
215
631304
3158
lub jak w książkach z lat 80.
"wybierz własną przygodę",
10:46
where there are two parallelrównolegle plotwątek lineskwestia.
216
634486
1928
gdzie były dwie podobne fabuły.
10:48
So I openedotwierany my heartserce to MatthewMateusz,
217
636438
1594
Otworzyłam serce dla Matthew,
10:50
and my brainmózg was like,
"Would you like to think about AaronAaron?
218
638056
3764
a mój mózg na to:
"A może pomyślisz o Aronie?
10:54
Like, the pastprzeszłość, the presentteraźniejszość, futureprzyszłość,
just get in there," and I did.
219
642409
4000
O przeszłości, teraźniejszości,
przyszłości, no pomyśl." Zrobiłam to.
10:59
And all of a suddennagły,
those two plotsdziałki were unfurlingrozwijając at oncepewnego razu,
220
647052
3089
Nagle dwie fabuły się rozeszły.
11:02
and fallingspadanie in love with MatthewMateusz
really helpedpomógł me realizerealizować the enormityogrom
221
650165
3587
Zakochanie w Matthew pomogło mi
zrozumieć ogrom tego,
11:05
of what I lostStracony when AaronAaron diedzmarły.
222
653776
2066
co straciłam, gdy odszedł Aron.
11:09
And just as importantlyco ważne,
223
657680
1163
I co równie ważne,
11:10
it helpedpomógł me realizerealizować
that my love for AaronAaron
224
658867
3750
pomogło mi zrozumieć, że miłość do Arona,
11:14
and my griefsmutek for AaronAaron,
225
662641
2111
żałoba po Aronie,
11:16
and my love for MatthewMateusz,
are not opposingprzeciwstawić forcessiły.
226
664776
4531
miłość do Matthew
nie są przeciwnymi siłami.
11:22
They are just strandsnitki to the samepodobnie threadwątek.
227
670680
2800
Są nitkami tego samego wątku.
11:26
They're the samepodobnie stuffrzeczy.
228
674111
1533
Są tym samym.
11:30
I'm ... what would my parentsrodzice say?
229
678000
3246
Co by powiedzieli moi rodzice?
11:33
I'm not specialspecjalny.
230
681270
1539
Że nie jestem wyjątkowa.
11:35
(LaughterŚmiech)
231
683645
1015
(Śmiech)
11:36
They had fourcztery kidsdzieciaki,
they were like ... franklyszczerze.
232
684684
2536
Mają czwórkę dzieci, byli szczerzy.
11:39
(LaughterŚmiech)
233
687244
1785
(Śmiech)
11:41
But I'm not, I'm not specialspecjalny.
234
689053
1768
Nie jestem, nie jestem wyjątkowa.
11:42
I know that, I'm fullycałkowicie awareświadomy
235
690845
2058
Wiem o tym, mam tego pełną świadomość,
11:44
that all day, everykażdy day,
all around the worldświat,
236
692927
2507
że cały czas, codziennie, na całym świecie
11:47
terriblestraszny things are happeningwydarzenie.
237
695458
1778
dzieją się złe rzeczy.
11:49
All the time.
238
697260
1151
Cały czas.
11:50
Like I said, funzabawa personosoba.
239
698435
1745
Jak już mówiłam, jest zabawnie.
11:52
But terriblestraszny things are happeningwydarzenie,
240
700204
2486
Jednak złe rzeczy się zdarzają,
11:54
people are experiencingdoświadczanie deeplygłęboko formativeformacyjne
and traumatictraumatyczny lossesstraty everykażdy day.
241
702714
6394
ludzie doświadczają ogromnych
i traumatycznych strat każdego dnia.
12:01
And as partczęść of my jobpraca,
242
709132
2588
Jako część mojej pracy
12:03
this weirddziwne podcastPodcast that I have,
243
711744
1682
prowadzę ten dziwny podcast,
12:05
I sometimesczasami talk to people
244
713450
1248
w którym czasem rozmawiam z ludźmi
12:06
about the worstnajgorszy thing
that's ever happenedstało się to them.
245
714722
2984
o tym, co najgorszego
spotkało ich w życiu.
12:09
And sometimesczasami, that's the lossutrata
of someonektoś they love,
246
717730
3031
Czasem to utrata kogoś, kogo kochali
12:12
sometimesczasami daysdni agotemu or weekstygodnie agotemu,
yearslat agotemu, even decadesdziesiątki lat agotemu.
247
720785
4690
kilka dni, tygodni, lat, dekad temu.
12:18
And these people that I interviewwywiad,
248
726373
2530
Ludzie, z którymi prowadzę wywiad,
12:20
they haven'tnie mam closedZamknięte themselvessami
around this lossutrata
249
728927
2308
nie zamykają się wokół tej straty,
12:23
and madezrobiony it the centercentrum of theirich liveszyje.
250
731259
2350
ona nie jest w centrum ich życia.
12:25
They'veThey've livedżył, theirich worldsświaty
have kepttrzymane spinningspinning.
251
733911
4301
Oni żyją dalej, ich świat się nadal kręci.
12:31
But they're talkingmówić to me,
a totalcałkowity strangernieznajomy,
252
739478
3142
Rozmawiają ze mną, osobą nieznajomą,
12:34
about the personosoba they love who has diedzmarły,
253
742644
1935
o tych, których kochali, którzy odeszli,
12:36
because these are the experienceswzruszenie religijne
254
744603
3140
dlatego, że te doświadczenia
12:39
that markznak us and make us
just as much as the joyfulradosny oneste.
255
747767
5087
zostają w nas tak samo, jak te dobre.
12:45
And just as permanentlystałe.
256
753355
1857
Tak samo trwale.
12:48
Long after you get your last sympathywspółczucie cardkarta
257
756895
2571
Na długo po ostatnich kondolencjach
12:51
or your last hotgorąco dishdanie.
258
759490
1467
czy ostatnim ciepłym posiłku.
12:53
Like, we don't look
at the people around us
259
761546
2031
Gdy ludzie wokół nas
przeżywają szczęście i cuda,
12:55
experiencingdoświadczanie life'sŻycia joysradości and wonderscuda
and tell them to "moveruszaj się on," do we?
260
763601
4499
nie mówimy im:
"zamknij ten rozdział, żyj dalej".
13:00
We don't sendwysłać a cardkarta that's like,
"CongratulationsGratulacje on your beautifulpiękny babydziecko,"
261
768124
3556
Nie wysyłamy gratulacji
z okazji narodzin dziecka,
13:03
and then, fivepięć yearslat laterpóźniej, think like,
"AnotherInnym birthdayurodziny partyprzyjęcie? Get over it."
262
771704
3691
żeby pięć lat później myśleć sobie:
"Kolejne urodziny? Dajcie sobie spokój".
13:07
(LaughterŚmiech)
263
775419
1666
(Śmiech)
13:09
Yeah, we get it, he's fivepięć.
264
777109
1659
Tak, wiemy, on ma pięć lat.
13:10
(LaughterŚmiech)
265
778792
1428
(Śmiech)
13:12
WowWow.
266
780244
1174
Super.
13:13
(LaughterŚmiech)
267
781442
1150
(Śmiech)
13:16
But griefsmutek is kinduprzejmy of one of those things,
268
784148
2016
Ale rozpacz to podobna rzecz
13:18
like, fallingspadanie in love or havingmający a babydziecko
or watchingoglądanie "The WireDrutu" on HBOHBO,
269
786188
3779
jak zakochanie, narodziny dziecka,
czy oglądanie "Prawa Ulicy" na HBO.
13:21
where you don't get it
untilaż do you get it, untilaż do you do it.
270
789991
4082
Nie pojmiesz tego,
dopóki tego nie przeżywasz.
13:27
And oncepewnego razu you do it,
oncepewnego razu it's your love or your babydziecko,
271
795219
5303
Gdy to ci się przytrafi,
jeśli to twoja miłość lub dziecko,
13:32
oncepewnego razu it's your griefsmutek
and your frontz przodu rowrząd at the funeralpogrzeb,
272
800546
5190
kiedy to twoja żałoba, gdy siedzisz
w pierwszym rzędzie na pogrzebie,
13:37
you get it.
273
805760
1150
wtedy rozumiesz.
13:39
You understandzrozumieć what you're experiencingdoświadczanie
is not a momentza chwilę in time,
274
807315
4136
Rozumiesz że to, czego
doświadczasz nie jest chwilą,
13:43
it's not a bonekość that will resetReset,
275
811475
1942
to nie kość, która się zrośnie,
13:45
but that you've been touchedwzruszony
by something chronicPrzewlekłe.
276
813441
2866
tylko coś chronicznego.
13:48
Something incurablenieuleczalne.
277
816919
1198
Coś nieuleczalnego.
13:50
It's not fatalfatalny, but sometimesczasami
griefsmutek feelsczuje like it could be.
278
818141
2856
To nie koniec życia,
mimo że się tak może wydawać.
13:55
And if we can't preventzapobiec it in one anotherinne,
279
823269
3579
A skoro nie da się się przed tym uchronić,
13:58
what can we do?
280
826872
1317
to co można zrobić?
14:02
What can we do other than try
to remindprzypominać one anotherinne
281
830554
4320
Co innego można zrobić
poza przypomnieniem sobie,
14:06
that some things can't be fixednaprawiony,
282
834898
2706
że pewne zdarzenia są nieuchronne,
14:10
and not all woundsrany are meantOznaczało to healuzdrowić?
283
838136
3182
i że nie wszystkie rany się wyleczą?
14:14
We need eachkażdy other to rememberZapamiętaj,
284
842493
3191
Potrzebujemy siebie, żeby pamiętać,
14:17
to help eachkażdy other rememberZapamiętaj,
285
845708
1762
pomóc sobie pamiętać.
14:19
that griefsmutek is this multitaskingWielozadaniowość emotionemocja.
286
847494
2769
Pamiętać, że rozpacz jest
wielowymiarowym uczuciem.
14:22
That you can and will be sadsmutny, and happyszczęśliwy;
you'llTy będziesz be grievingżałoby, and ablezdolny to love
287
850287
5797
Że będziemy smutni, szczęśliwi,
zrozpaczeni, ale też będziemy mogli kochać
14:28
in the samepodobnie yearrok or weektydzień, the samepodobnie breathoddech.
288
856108
3239
w tym samym tygodniu, roku, oddechu.
14:32
We need to rememberZapamiętaj that a grievingżałoby personosoba
is going to laughśmiech again and smileuśmiech again.
289
860982
5722
Pamiętajmy, że osoba w żałobie
kiedyś się zaśmieje, czy uśmiechnie.
14:39
If they're luckySzczęściarz,
they'lloni to zrobią even find love again.
290
867498
3200
Jeśli ma na tyle szczęścia,
to znajdzie nową miłość.
14:43
But yes, absolutelyabsolutnie,
they're going to moveruszaj się forwardNaprzód.
291
871697
3466
Owszem, te osoby żyją dalej.
14:48
But that doesn't mean
that they'veoni movedprzeniósł on.
292
876071
3000
Ale to nie znaczy,
że zamknęły poprzedni rozdział.
14:52
Thank you.
293
880253
1159
Dziękuję.
14:53
(ApplauseAplauz)
294
881436
6642
(Brawa)
Translated by Agnieszka Fijałkowska
Reviewed by Rysia Wand

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Nora McInerny - Author, podcast host
Nora McInerny makes a living talking to people about life's hardest moments.

Why you should listen

Nora McInerny speaks from experience and empathy, having lost her second baby, her father and her husband over the course of six weeks at age 31. She is the best-selling author of the memoir It’s Okay To Laugh, Crying Is Cool Too, the host of the award-winning podcast "Terrible, Thanks for Asking" and the founder of the nonprofit Still Kickin. She contributes words to Elle, Cosmopolitan, Buzzfeed, Time, Slate and Vox, where she's often tapped for her essays highlighting the emotional landscape and humor in complex topics, like the financial impacts of healthcare and grief in a digital age.

McInerny is a master storyteller known for her dedication to bringing heart and levity to the difficult and uncomfortable conversations most of us try to avoid, and also for being very tall. She was voted "Most Humorous" by the Annunciation Catholic School Class of 1998.

More profile about the speaker
Nora McInerny | Speaker | TED.com