TED@Westpac
Jeremy Forbes: How to start a conversation about suicide
Jeremy Forbes: Cum să inițiem o discuție despre sinucidere
Filmed:
Readability: 3.8
1,442,057 views
Cunoaşteţi pe cineva care se luptă cu anxietatea, depresia sau gânduri de suicid, dar îi este prea ruşine să vorbească despre asta? Jeremy Forbes a văzut ce se întâmplă şi şi-a asumat misiunea de a învăţa oamenii cum să inițieze o conversație despre asta. În această expunere personală, Forbes împărtăşeşte modul în care a reuşit să ajute bărbaţii din comunitatea sa, să vorbească despre lucrurile cu care se confruntă aceștia. „Noi toţi putem lupta să protejăm viaţa” spune el.
Jeremy Forbes - Life preserver
Through his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention. Full bio
Through his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:14
In 2013,
0
2440
2536
În 2013
00:17
I had a life-changing epiphany.
1
5000
2280
am avut o revelație,
care mi-a schimbat viaţa.
care mi-a schimbat viaţa.
00:21
I was a painter and decorator
2
9000
2176
Eram zugrav şi decorator
00:23
in Castlemaine, a small
country town in central Victoria.
country town in central Victoria.
3
11200
3600
în Castelmaine, un mic oraş din partea
centrală a statului Victoria.
centrală a statului Victoria.
00:28
I'd gone to see Pete, who was renowned
for his workmanship with steel.
for his workmanship with steel.
4
16040
5496
L-am vizitat pe Pete, cunoscut
pentru lucrările sale în oţel.
pentru lucrările sale în oţel.
00:33
I'd gone to his shed to get
some steel edging for the garden.
some steel edging for the garden.
5
21560
4200
Am fost la atelierul lui să iau
nişte borduri de oţel pentru grădină.
nişte borduri de oţel pentru grădină.
00:38
This day, with hindsight,
which is a wonderful gift,
which is a wonderful gift,
6
26480
4376
Privind retrospectiv la ziua aceea,
retrospecția este un dar minunat,
retrospecția este un dar minunat,
00:42
Pete seemed happier than usual.
7
30880
1800
Pete părea mai fericit, decât de obicei.
00:46
Two weeks later,
8
34040
2136
Două săptămâni mai târziu
00:48
I was painting a house
down the end of Pete's street
down the end of Pete's street
9
36200
4016
vopseam o casă, pe strada lui Pete
00:52
when I heard the tragic news.
10
40240
1840
când am auzit tragica veste.
00:56
Pete had suicided.
11
44080
1560
Pete s-a sinucis.
01:00
Pete, like myself,
was a tradie, or a tradesman.
was a tradie, or a tradesman.
12
48040
5256
Ca şi mine, Pete, era un „comer”
sau un meseriaș.
sau un meseriaș.
În Australia, ne place
să scurtăm cuvintele în dialectul matern.
să scurtăm cuvintele în dialectul matern.
01:05
We do like to shorten things
in the Australian vernacular.
in the Australian vernacular.
13
53320
2736
01:08
A tradie.
14
56080
1496
Un comer.
01:09
There was an expectation as a tradie.
15
57600
3336
Există nişte aşteptări de la un „comer”.
01:12
You're expected to be stoic.
16
60960
2136
Se așteaptă să fii stoic.
01:15
You're expected to be strong,
17
63120
1936
Se așteaptă să fii puternic,
01:17
robust, macho.
18
65080
1936
robust, macho.
01:19
You're expected to be tough physically
19
67040
2000
Se așteaptă să fii puternic
din punct de vedere fizic
din punct de vedere fizic
01:22
and silent in the face of adversity.
20
70280
2480
şi tăcut în faţa problemelor.
01:26
There is a pronounced ripple effect
21
74480
2776
Există un efect în cascadă
01:29
when someone suicides in your community.
22
77280
2400
când cineva din comunitatea ta
se sinucide.
se sinucide.
01:33
Pete's funeral was in July. It was winter.
23
81760
2840
Funeraliile lui Pete au fost în iulie.
Era iarnă.
Era iarnă.
01:37
The mood was bleak and somber
24
85760
1896
Era o atmosferă mohorâtă şi sumbră
01:39
in the packed community hall.
25
87680
2136
în sala de cultură arhiplină
a comunităţii.
a comunităţii.
01:41
It was a grieving community
26
89840
2536
Era o comunitate îndurerată
01:44
who had no answers
27
92400
2280
care nu avea răspunsuri
01:47
to Pete's suicide,
28
95720
1200
pentru sinuciderea lui Pete,
01:50
no answers at all.
29
98760
1776
niciun răspuns.
01:52
As I wandered around between the tradies
and the community members,
and the community members,
30
100560
4976
Pe când mergeam printre „comeri”
și membrii comunității,
și membrii comunității,
01:57
I started hearing some tones
of another underlying tragic level.
of another underlying tragic level.
31
105560
4760
am început să aud nişte
lucruri destul de triste.
lucruri destul de triste.
02:03
I heard people talking
in that community hall
in that community hall
32
111520
4456
În aceea sală de cultură,
am auzit cum oamenii vorbeau
am auzit cum oamenii vorbeau
02:08
about the struggles
other people were going through.
other people were going through.
33
116000
2760
despre greutățile,
cu care alţii se confruntau.
cu care alţii se confruntau.
02:12
The essence of the conversations
was contained in two words
was contained in two words
34
120600
4696
Esenţa acestor discuții se poate
rezuma în două cuvinte
rezuma în două cuvinte
02:17
that I heard several times:
35
125320
1600
pe care le-am auzit de câteva ori:
02:21
Who's next?
36
129400
1200
Cine-i următorul?
02:25
Who's next?
37
133560
1200
Cine-i următorul?
02:27
That was the epiphany.
38
135960
1376
Atunci am avut revelația.
02:29
That was the moment
where I was standing in a community hall
where I was standing in a community hall
39
137360
3896
Stăteam în clădirea comunităţii
02:33
in a place where
this Castlemaine community
this Castlemaine community
40
141280
2776
în acest loc în care
comunitatea din Castelmaine
comunitatea din Castelmaine
02:36
had given me such support for 20 years,
41
144080
3136
m-a susținut timp de 20 de ani,
02:39
this community had backed my work,
I'd played footy there,
I'd played footy there,
42
147240
2936
comunitate care mi-a sprijinit munca,
acolo am jucat fotbal,
acolo am jucat fotbal,
02:42
I'd done theater there,
43
150200
1376
am făcut și teatru,
02:43
I was so grateful
for what they'd given me.
for what they'd given me.
44
151600
2576
eram atât de recunoscător pentru toate.
02:46
But I was standing there in that space,
45
154200
2736
Dar stăteam acolo
02:48
and I was looking around
that hall as well,
that hall as well,
46
156960
2496
şi mă uitam în jur
şi ştiam care dintre oamenii de acolo
02:51
and I could tell people in that hall
47
159480
2696
se luptă cu alcoolul, drogurile, banii,
jocurile de noroc,
jocurile de noroc,
02:54
who were struggling with alcohol,
drugs, finance, gambling,
drugs, finance, gambling,
48
162200
4976
abuzul domestic, hărţuirea şi agresiunea.
02:59
domestic abuse, bullying and harassment.
49
167200
3576
Dar din cauza culturii mele
antreprenoriale
antreprenoriale
03:02
Yet because of my tradie culture
50
170800
2456
03:05
and that ignorant attitude
that we have in the tradie community,
that we have in the tradie community,
51
173280
4336
şi a atitudinii ignorante,
pe care o avem în comunitatea noastră,
pe care o avem în comunitatea noastră,
03:09
I didn't feel confident at all.
52
177640
3280
nu mă simţeam deloc încrezător.
03:13
I didn't have the tools.
I lacked the experience.
I lacked the experience.
53
181960
2776
Nu aveam instrumentele,
îmi lipsea experienţa.
îmi lipsea experienţa.
03:16
I didn't know what to do,
but I wanted to do something.
but I wanted to do something.
54
184760
2960
Nu știam ce să fac, dar voiam să fac ceva.
03:22
I left the wake.
55
190280
1536
Am plecat de la priveghi.
03:23
I hugged a few tradie mates and said,
56
191840
2256
Am îmbrăţişat câţiva colegi şi am spus:
03:26
"Please come and see me if you need to."
57
194120
1936
„Vă rog să mă căutați, dacă vreți”
03:28
But I didn't know what to say
to them or what to tell them.
to them or what to tell them.
58
196080
2776
Dar nu ştiam ce să le spun.
Nu aveam nicio idee.
03:30
I had no idea.
59
198880
1216
03:32
I got a phone call two weeks later
from Catherine Pilgrim, my cofounder,
from Catherine Pilgrim, my cofounder,
60
200120
3576
Două săptămâni mai târziu m-a sunat
co-fondatoarea mea, Catherine Pilgrim,
co-fondatoarea mea, Catherine Pilgrim,
03:35
wanting to do something for the family.
61
203720
2176
care dorea să lucrez ceva
pentru familia ei.
pentru familia ei.
Am vorbit ceva timp şi i-am spus:
03:37
We talked for a while and I said,
62
205920
1616
03:39
let's do something
for the tradie community.
for the tradie community.
63
207560
2336
hai să facem ceva
pentru comunitatea noastră.
pentru comunitatea noastră.
03:41
We love our town, we're grateful,
64
209920
2176
Ne iubim oraşul, îi suntem recunoscători
03:44
let's do something
for the tradie community.
for the tradie community.
65
212120
2096
hai să facem ceva pentru
comunitatea noastră.
comunitatea noastră.
03:46
So we talked a bit more.
66
214240
1256
Aşa că am mai vorbit.
03:47
What could we do?
67
215520
1256
Ce puteam face?
03:48
An awareness-raising event. Awesome.
68
216800
3480
Un eveniment care să crească
conştientizarea. Minunat.
conştientizarea. Minunat.
03:53
We're talking about tradies.
69
221680
2056
Vorbim despre meseriași.
03:55
How do you get tradies somewhere?
70
223760
2896
Cum îi putem aduce undeva?
Îi putem aduce la spital? Nu.
03:58
Can you get them to a hospital? No.
71
226680
2016
04:00
To a community health center? No.
72
228720
1896
La un centru comunitar de sănătate? Nu.
04:02
There's an ingrained culture
of being a tradie.
of being a tradie.
73
230640
2840
Există ceva înrădăcinat
în cultura meseriașilor.
în cultura meseriașilor.
04:07
I thought, where is the perfect place
we can get the tradies together
we can get the tradies together
74
235360
4936
M-am gândit unde este locul potrivit
să îi aducem împreună,
să îi aducem împreună,
unde se simt incluşi social
04:12
where they feel socially included
75
240320
1896
şi unde se simt confortabil
04:14
and they feel comfortable
76
242240
1496
04:15
and they can share, they can open up
and talk about mental health
and talk about mental health
77
243760
3456
unde se pot deschide
şi pot vorbi despre sănătatea mintală
şi pot vorbi despre sănătatea mintală
04:19
in the building industry?
78
247240
1336
în industria de construcţii?
04:20
Where can we have an event?
79
248600
1880
Unde am putea organiza un eveniment?
04:23
A hardware store.
80
251720
1416
La un magazin de profil.
04:25
(Laughter)
81
253160
1216
(Râsete)
04:26
Yeah, that's what I thought too.
I thought it was very clever.
I thought it was very clever.
82
254400
2936
Da, aşa m-am gândit şi eu.
Am crezut că era potrivit.
Am crezut că era potrivit.
Mai precis locul în care se ţine
cheresteaua în magazin.
cheresteaua în magazin.
04:29
More precisely, the timber yard
of a hardware store.
of a hardware store.
83
257360
2976
Şi iată-ne acolo. Ok, aveam locul.
04:32
So there we were. OK, we've got the venue.
84
260360
2856
Ce ne mai trebuia?
04:35
What else do we need?
85
263240
1416
04:36
What else do tradies love?
86
264680
2120
Ce le mai place micilor meseriașilor?
04:40
Food.
87
268320
1776
Mâncarea.
Ştiu că tuturor ne place,
dar meseriașii iubesc mâncarea.
dar meseriașii iubesc mâncarea.
04:42
I know, we all do, but tradies love food.
88
270120
1976
04:44
Tradies especially,
and I'm a tradie myself,
and I'm a tradie myself,
89
272120
2456
Meseriașilor mai ales, dar și mie,
04:46
we love egg and bacon rolls.
90
274600
1520
ne plac ouăle şi rulourile de şuncă.
04:49
So we thought we'd supply
the tradies with egg and bacon rolls,
the tradies with egg and bacon rolls,
91
277400
3056
Ne gândeam că îi alimentam
cu ouă şi rulouri de șuncă,
cu ouă şi rulouri de șuncă,
04:52
and there was the slogan:
92
280480
2216
şi aveam şi un slogan:
04:54
save your bacon.
93
282720
1240
salvează-ți şunca.
04:56
It's a bit corny, but it sort of works.
94
284880
2736
Poate părea o glumă, dar a funcţionat.
04:59
And we also came up with a logo.
95
287640
2920
Şi am avut şi un logo.
05:03
"Hope Assistance Local Tradies."
96
291440
1936
„Asistenţa Speranței Meseriașilor Locali”
05:05
Keep in mind, "HALT," our charity,
had no money to begin,
had no money to begin,
97
293400
5080
Dar asociaţia noastră de caritate
„HALT" nu avea bani,
„HALT" nu avea bani,
05:11
nothing, not a single cent.
98
299960
1736
nimic, nici măcar un cent.
05:13
We had conversations.
99
301720
1376
Am discutat unii cu alţii.
05:15
This is a community issue.
It starts in community.
It starts in community.
100
303120
3416
Este o problemă a comunităţii.
Începe acolo.
Începe acolo.
05:18
So we went around to the butcher,
we went around to the baker,
we went around to the baker,
101
306560
3856
Aşa că am mers pe la măcelar, brutar,
05:22
there was no candlestick maker,
102
310440
1896
nu exista niciun producător de sfeşnice,
05:24
there was an egg place
and there was some chocolate,
and there was some chocolate,
103
312360
2456
exstă un loc al ouălor, al ciocolatei,
exista cafea, existau fructe,
05:26
there was coffee, there was fruit,
104
314840
1656
dar mergând prin jur am zis:
05:28
but we went around and said,
105
316520
1376
05:29
"Hey, we're doing
this awareness-raising event.
this awareness-raising event.
106
317920
2191
„Hei, organizăm un eveniment.
05:32
Do you want to contribute?
Because we haven't got any money."
Because we haven't got any money."
107
320135
3041
Vreţi să contribuiți?
Pentru că nu avem bani.”
Pentru că nu avem bani.”
05:35
Of course, nearly every person
we initiated the conversation with
we initiated the conversation with
108
323200
4696
Sigur că,
fiecare persoană cu care vorbeam,
fiecare persoană cu care vorbeam,
05:39
knew someone that had anxiety,
depression or thoughts of suicide
depression or thoughts of suicide
109
327920
4296
ştia pe cineva care avea anxietate,
depresie sau gânduri suicidare
depresie sau gânduri suicidare
05:44
or had suicided.
110
332240
1496
sau care se sinucisese.
05:45
There was that unity,
111
333760
1296
Exista o unitate,
05:47
that whole of community approach.
112
335080
2656
la nivel de comunitate.
05:49
So we thought, that's great,
we've got some food.
we've got some food.
113
337760
2416
Şi ne-am spus, e bine, avem ceva mâncare.
05:52
What else do we need?
114
340200
1336
Ce altceva ne mai trebuie?
05:53
We need the support services there.
115
341560
2376
Avem nevoie de servicii de asistență.
05:55
A lot of tradies,
and a lot of men in general,
and a lot of men in general,
116
343960
2656
O mulţime de meseriași,
și în general, mulți bărbaţi,
și în general, mulți bărbaţi,
05:58
don't necessarily know
where to go and get help.
where to go and get help.
117
346640
2920
nu ştiu de unde să obțină ajutor.
06:02
I myself was one of them,
118
350320
1816
Eu eram unul dintre ei,
06:04
and this is what I talk about
at the HALT events,
at the HALT events,
119
352160
2376
şi asta spun la fiecare eveniment HALT
06:06
that four years ago when I founded HALT,
120
354560
2336
că acum patru ani când am fondat HALT
06:08
I didn't know I could go to the doctor
about my mental health
about my mental health
121
356920
4176
nu ştiam că pot merge la doctor
pentru probleme mele de sănătate mintală
pentru probleme mele de sănătate mintală
06:13
and get a mental health plan.
122
361120
1496
şi să obţin un plan de sănătate mintală.
06:14
I didn't know about community health.
123
362640
1976
Nu ştiam despre sănătatea comunităţii.
06:16
I certainly didn't know about Lifeline,
124
364640
2016
Nu ştiam despre Lifeline,
06:18
and I've called Lifeline three times,
125
366680
2656
şi i-am sunat de trei ori,
06:21
and they've certainly
potentially saved my life.
potentially saved my life.
126
369360
2720
şi practic mi-au salvat viaţa.
06:25
I had to learn all these things.
127
373120
1576
A trebuit să învăţ toate astea.
06:26
Tradies need to know them.
128
374720
1600
Meseriașii trebuie să le ştie.
06:29
We provided bags,
129
377600
1856
Le-am oferit pliante,
06:31
bags of information,
130
379480
1456
pliante pline de informații,
06:32
and I had quite a few tradies
say to me in the first year,
say to me in the first year,
131
380960
3296
şi câţiva mi-au spus în primul an,
06:36
"Aw, this is a load of you-know-what,"
132
384280
2056
„Vai, dar este mult de ştiut,"
06:38
but those tradies I know
still have those bags in their Ute
still have those bags in their Ute
133
386360
3856
dar ştiu, că ei încă păstrează pliantele
06:42
or in their shed.
134
390240
1416
în atelierul lor.
06:43
On November 10, 2013,
135
391680
3056
Pe 10 Noiembrie 2013
06:46
we had our event,
136
394760
1536
am avut evenimentul,
06:48
and interestingly enough, when I talk
about a whole of community approach,
about a whole of community approach,
137
396320
4376
iar când vorbesc
despre abordarea comunității,
despre abordarea comunității,
06:52
that was our first event
in Castlemaine at Tonks Brothers,
in Castlemaine at Tonks Brothers,
138
400720
3056
acela a fost primul eveniment din
Castelmaine, la Tonk Brothers,
Castelmaine, la Tonk Brothers,
06:55
and there's a whole of community there.
139
403800
2216
unde este o comunitate mare.
06:58
There's counselors,
140
406040
1256
Există consilieri,
există oameni care au beneficiat
de consiliere mintală.
de consiliere mintală.
06:59
there's people who have
gone through mental health.
gone through mental health.
141
407320
2416
07:01
That first event set the scene.
142
409760
1720
Acel prim eveniment a fost începutul.
07:04
Since then, we've had more events.
143
412880
3056
De atunci, am avut mai multe evenimente.
07:07
Interestingly enough,
it's not only tradies
it's not only tradies
144
415960
2336
Interesant este că, nu doar meşterii
07:10
that are affected by mental health
or anxiety or depression or suicide.
or anxiety or depression or suicide.
145
418320
4656
sunt afectaţi de probleme mintale,
anxietate, depresie sau suicid.
anxietate, depresie sau suicid.
07:15
We started working with TAFEs.
146
423000
2296
Am început să lucrăm cu TAFEs.
07:17
We started working
in the farming industry,
in the farming industry,
147
425320
2576
Am început să lucrăm
în industria fermieră,
în industria fermieră,
07:19
at councils, at secondary colleges.
148
427920
2656
în consilii, în colegii.
07:22
We did events for the partners of tradies,
149
430600
3096
Am organizat evenimente
pentru partenerii meşterilor
pentru partenerii meşterilor
07:25
because often the tradies
would not go home to their partners
would not go home to their partners
150
433720
2936
pentru că adesea, ei nu merg
acasă la partenerii lor
acasă la partenerii lor
07:28
and say, "Guess what,
we talked about mental health,
we talked about mental health,
151
436680
2736
să le spună „Ştii, noi am vorbit
de sănătatea mintală
de sănătatea mintală
07:31
and we're going to do
this, this and this now."
this, this and this now."
152
439440
2256
şi o să facem asta şi asta acum”.
Aşa că facem evenimente
pentru parteneri
pentru parteneri
07:33
So we're doing events for the partners,
153
441720
1896
07:35
who themselves may need help.
154
443640
2456
care au şi ei nevoie de ajutor.
07:38
TAFEs are very popular.
155
446120
1976
TAFEs sunt foarte populari.
07:40
For me, it's really crucial to get
to these young, vulnerable men and women.
to these young, vulnerable men and women.
156
448120
4296
Pentru mine este crucial
să ajung la acești tineri vulnerabili.
să ajung la acești tineri vulnerabili.
Am făcut evenimente
pentru atelierele oamenilor
pentru atelierele oamenilor
07:44
We've done events for men's sheds,
157
452440
1816
07:46
so the high rate of suicide
is really high for older men.
is really high for older men.
158
454280
3736
pentru că rata sinuciderilor la
oamenii vârstnici este ridicată.
oamenii vârstnici este ridicată.
07:50
We've done events for council
depot workers and tradies.
depot workers and tradies.
159
458040
3280
Am făcut evenimente pentru muncitorii
din depozite şi meșteri.
din depozite şi meșteri.
07:54
Interestingly enough,
160
462280
1376
E interesant,
07:55
nearly every single event --
161
463680
1616
că aproape fiecare eveniment,
07:57
and we've actually done now,
with very little funding,
with very little funding,
162
465320
3216
și l-am făcut până acum cu sume mici,
08:00
150 events over four states.
163
468560
3240
şi sunt aproape 150 de evenimente
în peste patru state.
în peste patru state.
08:04
So -- oh please, thank you.
164
472560
1936
Deci... vă rog, mulţumesc.
08:06
(Applause)
165
474520
4936
(Aplauze)
08:11
And invariably at every single
HALT event at a hardware store,
HALT event at a hardware store,
166
479480
3776
Şi invariabil, la fiecare eveniment HALT,
făcut într-un magazin,
făcut într-un magazin,
08:15
I have one tradie come up to me,
167
483280
1776
un meşter venea la mine,
08:17
at least one come up and tell me
about his suicide attempt.
about his suicide attempt.
168
485080
3520
cel puţin unul care îmi povestea
despre tentativa lui de suicid.
despre tentativa lui de suicid.
08:21
They're not suicidal there and then,
they've worked through it,
they've worked through it,
169
489440
2976
Ei nu au aceste gânduri
mereu, s-au luptat cu asta,
mereu, s-au luptat cu asta,
08:24
but these men have never felt
they could share their vulnerabilities.
they could share their vulnerabilities.
170
492440
3976
dar aceşti bărbaţi nu au simţit că pot
vorbi despre vulnerabilitatea lor.
vorbi despre vulnerabilitatea lor.
08:28
They've never felt they can
talk about their suicide attempt,
talk about their suicide attempt,
171
496440
3216
Ei nu au crezut că pot vorbi
despre tentativa lor de suicid
despre tentativa lor de suicid
08:31
but the HALT events,
172
499680
1256
dar evenimentele HALT
08:32
where there's no expectations
for them to talk,
for them to talk,
173
500960
2696
unde nimeni nu se aşteaptă
ca ei să vorbească
ca ei să vorbească
08:35
makes them feel comfortable
to start talking.
to start talking.
174
503680
4056
le oferă confortul să facă asta.
08:39
And it's not just they talk
to me and tell me their story,
to me and tell me their story,
175
507760
2936
Şi ei nu vorbesc doar cu mine
despre povestea lor,
despre povestea lor,
08:42
they actually now say,
176
510720
1536
ei spun acum:
08:44
"We feel comfortable enough
to talk with other men."
to talk with other men."
177
512280
3440
„Ne simțim destul de confortabil
să vorbim și cu alţi bărbaţi."
să vorbim și cu alţi bărbaţi."
08:48
I've had men stand up and say,
178
516480
1456
Unii bărbaţi s-au ridicat şi au spus:
08:49
"I've never mentioned before
that I've had depression, but I have,
that I've had depression, but I have,
179
517960
3336
„Nu am spus niciodată
că am avut depresie, dar am,
că am avut depresie, dar am,
08:53
and if anyone else here
wants to come and speak to me,
wants to come and speak to me,
180
521320
3416
şi dacă vrea cineva să vorbească
cu mine despre asta,
cu mine despre asta,
08:56
I'm hear to talk to you."
181
524760
1416
sunt aici să vă ascult.”
08:58
It's very empowering
and cathartic to do that.
and cathartic to do that.
182
526200
3040
Asta ne dă putere şi este eliberator.
09:02
We need a whole-of-community approach.
183
530400
3056
Avem nevoie de o abordare la nivelul
întregii comunităţi.
întregii comunităţi.
09:05
We give the tradies bags of information
from local and national support services.
from local and national support services.
184
533480
5216
Le-am dat meşterilor multe informaţii
de asistență locală şi națională.
de asistență locală şi națională.
09:10
It's one of thing to tell a tradie
or someone at one of these events,
or someone at one of these events,
185
538720
3256
E ceva să spui unui meșter sau cuiva
care participă la aceste evenimente,
care participă la aceste evenimente,
09:14
"You should go here, here and here,"
186
542000
1736
„Ar trebui să mergi acolo sau acolo”,
09:15
but we need the whole of community
187
543760
1656
dar avem nevoie ca întreaga comunitate
09:17
to wrap around the idea
of suicide prevention.
of suicide prevention.
188
545440
2776
să înţeleagă ideea prevenţiei suicidului.
09:20
We need those services,
189
548240
1736
Avem nevoie de acele servicii
09:22
and suicide doesn't discriminate at all.
190
550000
3616
iar suicidul nu discriminează
în niciun fel.
în niciun fel.
09:25
It's not a 9-to-5 thing.
191
553640
1656
Nu este o activitate de la 9 la 5.
09:27
We need to do events before 9am,
which most of our brekkies are,
which most of our brekkies are,
192
555320
4616
Trebuie să facem evenimente înainte
de 9 am când sunt pauzele
de 9 am când sunt pauzele
şi după 5 pm.
09:31
and after 5 PM.
193
559960
2096
09:34
That's what we need to do.
It's a whole-of-community approach.
It's a whole-of-community approach.
194
562080
3136
Asta trebuie să facem. E o abordare
la nivel de comunitate.
la nivel de comunitate.
Trebui să ne intrăm în atribuţii.
09:37
We need to get into businesses.
195
565240
1816
09:39
We need to get into
sporting clubs, community clubs.
sporting clubs, community clubs.
196
567080
2736
Trebuie să facem cluburi de suport,
cluburi comunitare.
cluburi comunitare.
09:41
We need to get in there and train people
197
569840
3536
Trebuie să pregătim oamenii
să înţeleagă sănătatea mintală.
09:45
to understand about mental health.
198
573400
1720
09:47
Here's some sobering statistics
just to give you an idea.
just to give you an idea.
199
575880
3096
Iată câteva statistici,
ca să vă faceţi o idee.
ca să vă faceţi o idee.
09:51
In 2016,
200
579000
1936
În 2016,
09:52
in Australia, 2,866 suicides,
201
580960
5296
în Australia au fost 2.866 de sinucideri
09:58
very close to twice the road toll.
202
586280
2216
cam de două ori cât accidentele de maşini.
10:00
Globally, 800,000 a year
203
588520
4936
La nivel global, au loc 800.000 pe an
10:05
suicides in the world,
204
593480
1696
sinucideri în lume
10:07
one every 40 seconds.
205
595200
1720
una la fiecare 40 de secunde.
10:11
We need a whole-of-community approach.
206
599360
2576
Avem nevoie de o abordare
la nivel de comunitate.
la nivel de comunitate.
10:13
We need to feel comfortable
in opening up the conversations.
in opening up the conversations.
207
601960
4120
Trebuie să ne simţim confortabil
să vorbim despre asta.
să vorbim despre asta.
10:18
Men I know find it really difficult
to open up conversations.
to open up conversations.
208
606760
4856
Bărbaţii pe care îi ştiu,
discută despre asta destul de greu.
discută despre asta destul de greu.
Este sigur așa.
10:23
They certainly do.
209
611640
1296
Dacă vreți să inițiați acest
gen de conversații, le spun băieților,
gen de conversații, le spun băieților,
10:24
If you're going to open up
conversations, I tell the guys,
conversations, I tell the guys,
210
612960
2896
10:27
you need to find a comfortable place
to open up and have a conversation,
to open up and have a conversation,
211
615880
4096
trebuie să găsiţi un loc confortabil
să faceți asta,
să faceți asta,
10:32
whether it's at the pub,
it's going for a walk,
it's going for a walk,
212
620000
2416
fie ca este la pub sau la o plimbare,
10:34
it's after footy.
213
622440
1216
sau după fotbal.
10:35
Find that really comfortable place
to have the conversation.
to have the conversation.
214
623680
3600
Găsiţi un loc confortabil
să puteţi discuta.
să puteţi discuta.
10:40
Part of the ability
to have that conversation
to have that conversation
215
628320
2136
Pentru a avea acea conversaţie
10:42
is to understand what to say.
216
630480
2296
trebuie să ştiţi ce să spuneţi.
10:44
We've all heard about, "Are you OK?"
217
632800
2096
Toţi am auzit „Eşti ok?"
10:46
And I've seen it. I've done this.
218
634920
1856
Am văzut asta. Am făcut asta.
10:48
"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "Yes."
219
636800
2416
„Eşti bine?” „Da.” „Eşti bine?” „Da.”
10:51
"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "No."
220
639240
2480
„Eşti bine?” „Da.” „Eşti bine?” „Nu.”
10:55
What do I say now?
221
643640
1240
Şi acum ce spun?
10:57
What do I say?
222
645840
1216
Ce spun?
10:59
We need to equip every single person
223
647080
2616
Trebuie să pregătim fiecare persoană
11:01
with the ability to come forth
224
649720
2056
să aibă abilitatea de a şti
11:03
and be able to have that conversation.
225
651800
1840
şi de a putea să aibă acea conversaţie.
11:06
We need to be able to listen.
226
654760
2296
Trebuie să avem abilitatea să ascultăm.
11:09
I don't know who
out there is a good listener.
out there is a good listener.
227
657080
2256
Nu ştiu cine este un bun ascultător.
11:11
I'm working on my listening abilities,
228
659360
2016
Eu lucrez la abilitatea mea de a asculta
11:13
but it's an art form
to listen and not judge.
to listen and not judge.
229
661400
3816
dar e o artă să asculţi şi să nu judeci.
11:17
Don't make fun. If someone's coming
to talk to you about mental illness
to talk to you about mental illness
230
665240
3496
Nu-i de glumă. Dacă cineva vine să-ți zică
despre probleme de sănătate mintală
despre probleme de sănătate mintală
11:20
and anxiety and depression
and thoughts of suicide,
and thoughts of suicide,
231
668760
3656
şi anxietate şi depresie
şi gânduri suicidare
şi gânduri suicidare
11:24
we need to respect that.
232
672440
1976
trebuie să respectăm asta.
11:26
They want to trust us
that we're going to hold that in tight
that we're going to hold that in tight
233
674440
4216
Ei trebuie să aibă încredere
că noi vom păstra asta pentru noi
că noi vom păstra asta pentru noi
11:30
and not tell everyone.
234
678680
1496
şi alţii nu vor afla.
11:32
We need to do that.
235
680200
1440
Trebuie să facem asta.
11:34
So we need to have conversations.
We need to listen.
We need to listen.
236
682840
3256
Trebuie să avem conversaţii.
Trebuie să ascultăm.
Trebuie să ascultăm.
11:38
And we need to start reducing the stigma
associated with mental health.
associated with mental health.
237
686120
5200
Şi trebuie să reducem stigma
asociată cu sănătatea mintală.
asociată cu sănătatea mintală.
11:44
Companies are now starting
to have mental health days.
to have mental health days.
238
692120
2896
Companiile au început să aibă
zile ale sănătăţii mintale.
zile ale sănătăţii mintale.
11:47
What a great idea.
239
695040
1256
Ce idee minunată.
11:48
It's not just physical sick days,
it's mental health days.
it's mental health days.
240
696320
2720
Nu sunt doar zilele bolii fizice,
sunt zilele sănătăţii mintale.
sunt zilele sănătăţii mintale.
11:51
Things are changing.
We can add to that change.
We can add to that change.
241
699800
2720
Lucrurile se schimbă.
Şi noi putem să participăm la asta.
Şi noi putem să participăm la asta.
11:55
I'm a life preserver.
242
703720
1736
Eu preţuiesc viaţa.
11:57
I think we can all be life preservers.
243
705480
2360
Cred că toţi putem face asta.
12:02
The pain of regret
244
710680
1600
Durerea regretului
12:05
is far greater than the pain of hard work.
245
713200
3360
e mai mare decât durerea unei munci grele.
12:10
Thank you.
246
718200
1216
Mulţumesc.
12:11
(Applause)
247
719440
4200
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Jeremy Forbes - Life preserverThrough his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention.
Why you should listen
Jeremy Forbes is the co-founder of HALT (Hope Assistance Local Tradies), which aims to build the bridge between the tradespeople or "tradie" community and both local and national support services. HALT facilitates this through "Save Your Bacon" meetings in hardware stores, where tradies feel socially included and comfortable.
Forbes and his co-founder Catherine Pilgrim founded HALT in 2013 after the suicide of a local tradesman in the Castlemaine, Australia area. HALT has now held over 200 events across Australia, reaching over 10,000 tradies, apprentices and community members. HALT has now expanded and is reaching out to sporting clubs, farming communities, building and construction apprentices, miners, corporate organizations and private businesses with a powerful message of suicide prevention.
Forbes travels across Australia and the world to tell his story and encourage and empower men to open up and have the tough conversations, as well as giving them the awareness of where to go to access help or help a mate if they need help. He was awarded a Westpac Social Change Fellowship through the Westpac Bicentennial foundation in 2016 and traveled to London and Oxford to talk about HALT and discover what the Uk were doing in the suicide prevention field. HALT was awarded a state award by Worksafe Victoria for its innovative approach to mental health and suicide prevention.
Jeremy Forbes | Speaker | TED.com