ABOUT THE SPEAKER
Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.

Why you should listen

Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.

Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.

More profile about the speaker
Caroline Paul | Speaker | TED.com
TEDWomen 2016

Caroline Paul: To raise brave girls, encourage adventure

Caroline Paul: Fördern Sie Abenteuer, um mutige Mädchen großzuziehen

Filmed:
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Mutige Mädchen fahren Skateboard, klettern auf Bäume, turnen herum, fallen runter, schlagen sich die Knie auf, stehen wieder auf – und wachsen zu tapferen Frauen heran. Lernen Sie mit Geschichten und Ratschlägen von Feuerwehrfrau, Gleitschirmfliegerin und Abenteurerin Caroline Paul, wie Sie produktive Risikobereitschaft entfachen und selbstbewusste Mädchen großziehen können.
- Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio

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00:12
When I was a kidKind, I was obsessedbesessen
with the GuinnessGuinness BookBuch of WorldWelt RecordsDatensätze,
0
760
4536
Als Kind war ich vom Guiness-Buch
der Rekorde besessen
00:17
and I really wanted
to setSet a worldWelt recordAufzeichnung myselfmich selber.
1
5320
3456
und wollte unbedingt selbst
einen Weltrekord aufstellen.
00:20
But there was just one smallklein problemProblem:
2
8800
2696
Da gab es nur ein kleines Problem:
00:23
I had absolutelyunbedingt no talentTalent.
3
11520
2160
Ich hatte überhaupt kein Talent.
00:26
So I decidedbeschlossen to setSet
a worldWelt recordAufzeichnung in something
4
14520
3416
Also wollte ich einen Weltrekord
in einer Disziplin aufstellen,
00:29
that demandedgefordert absolutelyunbedingt no skillFertigkeit at all.
5
17960
2880
für die man überhaupt kein Talent braucht.
00:33
I decidedbeschlossen to setSet a worldWelt recordAufzeichnung
6
21840
2736
Ich beschloss, einen Weltrekord
00:36
in crawlingkriechend.
7
24600
1200
im Kriechen aufzustellen.
00:39
(LaughterLachen)
8
27680
2976
(Lachen)
00:42
Now, the recordAufzeichnung at the time
was 12 and a halfHälfte milesMeilen,
9
30680
3520
Der Rekord lag damals bei 20 Kilometern
00:47
and for some reasonGrund,
this seemedschien totallytotal manageableüberschaubare.
10
35840
3176
und irgendwie erschien mir
das total machbar.
00:51
(LaughterLachen)
11
39040
2160
(Lachen)
00:54
I recruitedrekrutiert my friendFreund AnneAnne,
12
42640
1496
Meine Freundin Anne machte mit
00:56
and togetherzusammen we decidedbeschlossen,
we didn't even need to trainZug.
13
44160
3576
und gemeinsam beschlossen wir,
dass wir nicht mal trainieren müssten.
00:59
(LaughterLachen)
14
47760
3256
(Lachen)
01:03
And on the day of our recordAufzeichnung attemptVersuch,
15
51040
1816
Am Tag unseres Rekordversuchs
01:04
we put furnitureMöbel padsPads
on the outsidedraußen of our good luckGlück jeansJeans
16
52880
3656
schnallten wir Möbepolster
auf unsere Glücksjeans
01:08
and we setSet off,
17
56560
1400
und legten los.
01:10
and right away, we were in troubleÄrger,
18
58720
3056
Wir hatten sofort Probleme,
01:13
because the denimDenim was againstgegen our skinHaut
19
61800
2096
weil der Jeansstoff begann,
01:15
and it beganbegann to chafeScheuern,
20
63920
1575
auf unserer Haut zu scheuern
01:17
and soonbald our kneesKnie were beingSein chewedgekaut up.
21
65519
2641
und rieben so bald unsere Knie auf.
01:20
HoursStunden in,
22
68920
1200
Stunden später
01:23
it beganbegann to rainRegen.
23
71160
1200
begann es zu regnen.
01:25
Then, AnneAnne droppedfallen gelassen out.
24
73520
2440
Dann gab Anne auf.
01:29
Then, it got darkdunkel.
25
77400
1960
Dann wurde es dunkel.
01:32
Now, by now, my kneesKnie
were bleedingBlutung throughdurch my jeansJeans,
26
80680
2816
Zu dem Zeitpunkt bluteten
meine Knie durch meine Jeans
01:35
and I was hallucinatinghalluziniert from the coldkalt
27
83520
2216
und ich hatte Halluzinationen vor Kälte,
01:37
and the painSchmerz and the monotonyMonotonie.
28
85760
2696
Schmerz und Monotonie.
01:40
And to give you an ideaIdee
of the suffer-festLeiden-fest that I was undergoingderzeit,
29
88480
3520
Um Ihnen eine Vorstellung
meines Leids zu geben:
01:45
the first lapRunde around
the highhoch schoolSchule trackSpur tookdauerte 10 minutesProtokoll.
30
93120
4120
Die erste Runde um die Strecke
der Highschool dauerte 10 Minuten.
01:49
The last lapRunde tookdauerte almostfast 30.
31
97880
2800
Die letzte Runde dauerte fast 30.
01:54
After 12 hoursStd. of crawlingkriechend,
32
102000
4416
Nach 12 Stunden Kriechen
01:58
I stoppedgestoppt,
33
106440
1336
hielt ich an
01:59
and I had goneWeg eightacht and a halfHälfte milesMeilen.
34
107800
2880
und war 14 Kilometer weit gekommen.
02:03
So I was shortkurz of
the 12-and-a-half-mile- und -ein-Hälfte-Meile recordAufzeichnung.
35
111880
3656
Ich lag also unter dem Rekord
von 20 Kilometern.
02:07
Now, for manyviele yearsJahre, I thought
this was a storyGeschichte of abjectabwesend failureFehler,
36
115560
4536
Jahrelang hielt ich das für eine
Geschichte erbärmlichen Versagens,
02:12
but todayheute I see it differentlyanders,
37
120120
2496
aber heute sehe ich das anders.
02:14
because when I was
attemptingversuchend the worldWelt recordAufzeichnung,
38
122640
2856
Denn als ich den
Weltrekordversuch unternahm,
02:17
I was doing threedrei things.
39
125520
1496
tat ich drei Dinge.
02:19
I was gettingbekommen outsidedraußen my comfortKomfort zoneZone,
40
127040
2336
Ich verließ meine Wohlfühlzone,
02:21
I was callingBerufung uponauf my resilienceElastizität,
41
129400
2256
ich appellierte an meine Belastbarkeit
02:23
and I was findingErgebnis confidenceVertrauen in myselfmich selber
42
131680
2736
und ich fand Vertrauen in mich
02:26
and my ownbesitzen decisionsEntscheidungen.
43
134440
1400
und meine Entscheidungen.
02:28
I didn't know it then,
44
136440
1256
Ich wusste es noch nicht,
02:29
but those are not
the attributesAttribute of failureFehler.
45
137720
2920
aber das sind nicht
die Kennzeichen von Versagen.
02:33
Those are the attributesAttribute of braveryTapferkeit.
46
141480
2600
Das sind die Kennzeichen von Mut.
02:37
Now, in 1989, at the ageAlter of 26,
47
145280
2576
Im Jahr 1989, als ich 26 Jahre alt war,
02:39
I becamewurde a SanSan FranciscoFrancisco firefighterFeuerwehrmann,
48
147880
2240
wurde ich Feurwehrfrau in San Francisco
02:42
and I was the 15thth womanFrau
in a departmentAbteilung of 1,500 menMänner.
49
150800
4176
und war die 15. Frau in einer
Abteilung mit 1500 Männern.
02:47
(ApplauseApplaus)
50
155000
3760
(Applaus)
02:53
And as you can imaginevorstellen, when I arrivedist eingetroffen
51
161240
1856
Wie Sie sich denken können,
02:55
there were manyviele doubtsZweifel
about whetherob we could do the jobJob.
52
163120
2696
zweifelten viele daran,
dass ich dafür geeignet war.
02:57
So even thoughobwohl I was a 5'10",
150-pound-Pfund collegiateStiftskirche rowerRuderer,
53
165840
5336
Obwohl ich eine 1,77 m große
68-Kilo-College-Ruderin war
03:03
and someonejemand who could endurezu ertragen
12 hoursStd. of searinganbraten kneeKnie painSchmerz --
54
171200
4376
und irgendwie 12 Stunden stechende
Knieschmerzen ertragen konnte --
03:07
(LaughterLachen)
55
175600
1616
(Lachen)
03:09
I knewwusste I still had to provebeweisen
my strengthStärke and fitnessFitness.
56
177240
3016
musste ich dennoch meine
Stärke und Fitness beweisen.
03:12
So one day a call camekam in for a fireFeuer,
57
180280
1816
Einmal kam ein Feuernotruf rein
03:14
and sure enoughgenug,
when my engineMotor groupGruppe pulledgezogen up,
58
182120
2239
und als meine Gruppe ausrückte,
03:16
there was blackschwarz smokeRauch billowingwogenden
from a buildingGebäude off an alleywayGasse.
59
184383
4033
quoll dicker schwarzer Rauch
aus einem Gebäude in einer Gasse.
03:20
And I was with a biggroß guy namedgenannt SkipSkip,
60
188440
2216
Bei mir war ein großer Kerl namens Skip.
03:22
and he was on the nozzleDüse,
and I was right behindhinter,
61
190680
2736
Er führte die Düse
und ich stand direkt dahinter.
03:25
and it was a typicaltypisch sortSortieren of fireFeuer.
62
193440
1816
Es war ein ganz typisches Feuer.
03:27
It was smokyrauchig, it was hotheiß,
63
195280
2880
Es war rauchig, es war heiß,
03:30
and all of a suddenplötzlich,
64
198680
1696
und ganz plötzlich
03:32
there was an explosionExplosion,
65
200400
1776
gab es eine Explosion.
03:34
and SkipSkip and I were blowngeblasen backwardsrückwärts,
66
202200
2176
Skip und ich wurden
nach hinten geschleudert,
03:36
my maskMaske was knockedklopfte sidewaysseitwärts,
67
204400
2136
meine Maske wurde zur Seite geschlagen
03:38
and there was this momentMoment of confusionVerwechslung.
68
206560
2256
und es gab einen Moment der Verwirrung.
03:40
And then I pickedabgeholt myselfmich selber up,
69
208840
3416
Dann richtete ich mich auf,
03:44
I gropedtastete for the nozzleDüse,
70
212280
1816
griff nach der Düse
03:46
and I did what a firefighterFeuerwehrmann
was supposedsoll to do:
71
214120
2496
und tat, was Feuerwehrleute tun sollen:
03:48
I lungedstürzte forwardVorwärts-,
72
216640
1736
Ich stürzte vorwärts,
03:50
openedgeöffnet up the waterWasser
73
218400
1456
öffnete die Wasserdüse
03:51
and I tackledin Angriff genommen the fireFeuer myselfmich selber.
74
219880
1880
und kümmerte mich selbst um das Feuer.
03:54
The explosionExplosion had been causedverursacht
by a waterWasser heaterHeizung,
75
222720
2256
Die Explosion war vom Boiler
verursacht worden,
03:57
so nobodyniemand was hurtverletzt,
and ultimatelyletzten Endes it was not a biggroß dealDeal,
76
225000
2696
es wurde niemand verletzt
und es war keine große Sache,
03:59
but laterspäter SkipSkip camekam up to me and said,
77
227720
3256
aber später kam Skip zu mir und sagte:
04:03
"NiceSchön jobJob, CarolineCaroline,"
78
231000
1736
"Gut gemacht, Caroline",
04:04
in this surprisedüberrascht sortSortieren of voiceStimme.
79
232760
2296
in einem eher überraschten Tonfall.
04:07
(LaughterLachen)
80
235080
1600
(Lachen)
04:09
And I was confusedverwirrt, because
the fireFeuer hadn'thatte nicht been difficultschwer physicallyphysisch,
81
237600
3816
Ich war verwirrt, denn das Feuer
war körperlich nicht schwierig gewesen,
04:13
so why was he looking at me
with something like astonishmentErstaunen?
82
241440
4320
warum sah er mich dann so erstaunt an?
04:18
And then it becamewurde clearklar:
83
246480
1656
Und dann wurde mir klar:
04:20
SkipSkip, who was by the way a really nicenett guy
84
248160
3136
Skip, der übrigens ein echt netter Kerl
04:23
and an excellentAusgezeichnet firefighterFeuerwehrmann,
85
251320
2216
und ein toller Feuerwehrmann war,
04:25
not only thought
that womenFrau could not be strongstark,
86
253560
3375
dachte nicht nur,
dass Frauen nicht stark sein könnten,
04:28
he thought that they
could not be bravemutig eitherentweder.
87
256959
3041
sondern er dachte auch,
dass sie nicht tapfer sein könnten.
04:32
And he wasn'twar nicht the only one.
88
260760
1600
Und da war er nicht der Einzige.
04:35
FriendsFreunde, acquaintancesbekannte and strangersFremde,
89
263560
2256
Freunde, Bekannte und Fremde,
04:37
menMänner and womenFrau throughoutwährend my careerKarriere
90
265840
2056
Männer und Frauen
fragten mich immer wieder
04:39
askFragen me over and over,
91
267920
1456
während meiner Karriere:
04:41
"CarolineCaroline, all that fireFeuer, all that dangerAchtung,
92
269400
3936
"Caroline, das ganze Feuer, diese Gefahr,
04:45
aren'tsind nicht you scarederschrocken?"
93
273360
1240
hast du da keine Angst?"
04:47
HonestlyEhrlich gesagt, I never heardgehört
a malemännlich firefighterFeuerwehrmann askedaufgefordert this.
94
275320
2880
Feuerwehrmänner wurden das,
soweit ich weiß, nie gefragt.
04:50
And I becamewurde curiousneugierig.
95
278920
1520
Und ich wurde neugierig.
04:53
Why wasn'twar nicht braveryTapferkeit expectederwartet of womenFrau?
96
281200
3160
Warum erwartete man
von Frauen keine Tapferkeit?
04:57
Now, the answerAntworten beganbegann to come
97
285760
1776
Die Antwort bekam ich,
04:59
when a friendFreund of mineBergwerk lamentedBeklagte to me
98
287560
1736
als eine Freundin mir vorjammerte,
05:01
that her youngjung daughterTochter
was a biggroß scaredy-catAngsthase,
99
289320
2456
dass ihre kleine Tochter
so ein Angsthase war,
05:03
and so I beganbegann to noticebeachten,
100
291800
1936
und da bemerkte ich allmählich,
05:05
and yes, the daughterTochter was anxiousängstlich,
101
293760
2696
ja, die Tochter war ängstlich,
05:08
but more than that,
the parentsEltern were anxiousängstlich.
102
296480
2760
aber mehr noch waren die Eltern ängstlich.
05:12
MostDie meisten of what they said to her
when she was outsidedraußen beganbegann with,
103
300120
3256
Das meiste, was sie zu ihr sagten,
wenn sie draußen war, begann mit:
05:15
"Be carefulvorsichtig," "Watch out," or "No."
104
303400
3600
"Sei vorsichtig", "pass auf" oder "nein".
05:20
Now, my friendsFreunde were not badschlecht parentsEltern.
105
308920
2656
Meine Freunde waren
keine schlechten Eltern.
05:23
They were just doing what mostdie meisten parentsEltern do,
106
311600
2696
Sie taten bloß das,
was die meisten Eltern tun:
05:26
whichwelche is cautioningwarnt theirihr daughtersTöchter
much more than they cautionVorsicht theirihr sonsSöhne.
107
314320
4000
Ihre Töchter viel mehr
zu warnen als ihre Söhne.
05:31
There was a studyStudie involvingmit
a playgroundSpielplatz fireFeuer polePole, ironicallyironisch,
108
319440
4080
Es gab ironischerweise eine Studie
zu einer Spielplatz-Rutschstange,
05:36
in whichwelche researchersForscher saw that little girlsMädchen
were very likelywahrscheinlich to be warnedgewarnt
109
324480
4096
bei der die Forscher merkten, dass
kleine Mädchen häufig von ihren Eltern
05:40
by bothbeide theirihr momsMütter and dadsVäter
about the fireFeuer pole'sPole riskRisiko,
110
328600
3696
vor den Gefahren
der Rutschstange gewarnt wurden
05:44
and if the little girlsMädchen
still wanted to playspielen on the fireFeuer polePole,
111
332320
3456
und wenn die Mädchen trotzdem
an der Stange spielen wollten,
05:47
a parentElternteil was very likelywahrscheinlich to assistunterstützen her.
112
335800
2720
war es wahrscheinlich,
dass ihnen ein Elternteil half.
05:51
But the little boysJungen?
113
339280
1280
Aber die kleinen Jungs?
05:53
They were encouragedgefördert
to playspielen on the fireFeuer polePole
114
341160
2776
Sie wurden ermutigt,
an der Rutschstange zu spielen,
05:55
despiteTrotz any trepidationsBefürchtungen
that they mightMacht have,
115
343960
2936
auch wenn sie vielleicht Angst hatten,
05:58
and oftenhäufig the parentsEltern offeredangeboten
guidanceAnleitung on how to use it on theirihr ownbesitzen.
116
346920
5120
und oft zeigten die Eltern ihnen,
wie sie sie allein benutzen konnten.
06:05
So what messageNachricht does this sendsenden
to bothbeide boysJungen and girlsMädchen?
117
353480
3960
Welche Botschaft sendet das
an Jungs und Mädchen?
06:09
Well, that girlsMädchen are fragilezerbrechlich
and more in need of help,
118
357920
3936
Dass Mädchen schwach sind
und mehr Hilfe brauchen
06:13
and that boysJungen can and should
masterMeister difficultschwer tasksAufgaben by themselvessich.
119
361880
4040
und dass Jungs schwierige Aufgaben
allein meistern können und sollten.
06:18
It sayssagt that girlsMädchen should be fearfulängstlich
120
366520
2736
Es bedeuet, Mädchen sollten Angst haben
06:21
and boysJungen should be gutsyGutsy.
121
369280
2320
und Jungs mutig sein.
06:25
Now, the ironyIronie is that at this youngjung ageAlter,
122
373160
2496
Die Ironie ist: In diesem frühen Alter
06:27
girlsMädchen and boysJungen are actuallytatsächlich
very alikewie physicallyphysisch.
123
375680
2496
sind Mädchen und Jungs
sich körperlich sehr ähnlich.
06:30
In factTatsache, girlsMädchen are oftenhäufig
strongerstärker untilbis pubertyPubertät,
124
378200
2656
Bis zur Pubertät sind Mädchen oft stärker
06:32
and more matureReifen.
125
380880
1240
und reifer.
06:34
And yetnoch we adultsErwachsene actHandlung
126
382480
1976
Und doch tun wir Erwachsenen so,
06:36
as if girlsMädchen are more fragilezerbrechlich
127
384480
2336
als seien Mädchen zerbrechlicher,
06:38
and more in need of help,
128
386840
1936
bräuchten mehr Hilfe
06:40
and they can't handleGriff as much.
129
388800
1680
und könnten weniger aushalten.
06:43
This is the messageNachricht
that we absorbabsorbieren as kidsKinder,
130
391160
2576
Diese Botschaft saugen wir als Kinder auf
06:45
and this is the messageNachricht
that fullyvöllig permeatesdurchdringt as we growgrößer werden up.
131
393760
3696
und diese Botschaft dringt voll zu uns
durch, während wir groß werden.
06:49
We womenFrau believe it, menMänner believe it,
132
397480
2456
Wir Frauen glauben sie,
Männer glauben sie,
06:51
and guessvermuten what?
133
399960
1536
und wissen Sie was?
06:53
As we becomewerden parentsEltern,
we passbestehen it on to our childrenKinder,
134
401520
3336
Wenn wir Eltern werden,
vermitteln wir sie an unsere Kinder
06:56
and so it goesgeht.
135
404880
1320
und immer so weiter.
06:58
Well, so now I had my answerAntworten.
136
406720
2496
Jetzt hatte ich also meine Antwort.
07:01
This is why womenFrau, even firewomenfirewomen,
137
409240
2576
Daher erwartet man von Frauen,
selbst Feuerwehrfrauen,
07:03
were expectederwartet to be scarederschrocken.
138
411840
2096
dass sie Angst haben.
07:05
This is why womenFrau oftenhäufig are scarederschrocken.
139
413960
3080
Deshalb haben Frauen oft Angst.
07:09
Now, I know some of you
won'tGewohnheit believe me when I tell you this,
140
417920
3136
Ich weiß, dass einige von Ihnen
mir nicht glauben werden,
07:13
but I am not againstgegen fearAngst.
141
421080
2480
aber ich habe nichts gegen Angst.
07:16
I know it's an importantwichtig emotionEmotion,
and it's there to keep us safeSafe.
142
424200
3816
Ich weiß, dass es ein wichtiges Gefühl
ist, das uns Sicherheit geben kann.
07:20
But the problemProblem is
when fearAngst is the primaryprimär reactionReaktion
143
428040
3176
Aber das Problem ist,
wenn Furcht die primäre Reaktion ist,
07:23
that we teachlehren and encourageermutigen in girlsMädchen
144
431240
2336
die wir Mädchen beibringen,
07:25
wheneverwann immer they faceGesicht something
outsidedraußen theirihr comfortKomfort zoneZone.
145
433600
2640
wenn sie ihren Wohlfühlbereich verlassen.
07:29
So I was a paragliderGleitschirm pilotPilot
for manyviele yearsJahre --
146
437760
2640
Ich war jahrelang Gleitschirmfliegerin --
07:33
(ApplauseApplaus)
147
441800
1896
(Applaus)
07:35
and a paragliderGleitschirm is a parachute-likeFallschirm-wie wingFlügel,
148
443720
2416
ein Gleitschirm ist
ein fallschirmähnlicher Flügel
07:38
and it does flyFliege very well,
149
446160
3736
und er fliegt sehr gut,
07:41
but to manyviele people I realizerealisieren
it lookssieht aus just like a bedsheetBettlaken
150
449920
2896
aber ich weiß, dass er
für viele wie ein Bettlaken
07:44
with stringsSaiten attachedangebracht.
151
452840
1496
mit Schnüren aussieht.
07:46
(LaughterLachen)
152
454360
1176
(Lachen)
07:47
And I spentverbraucht a lot of time on mountaintopsBerggipfel
153
455560
2456
Ich verbrachte viel Zeit auf Berggipfeln,
07:50
inflatingAufblasen this bedsheetBettlaken,
154
458040
1576
blähte dieses Bettlaken auf,
07:51
runningLaufen off and flyingfliegend.
155
459640
1680
lief los und flog.
07:54
And I know what you're thinkingDenken.
156
462560
1576
Ich weiß, was Sie jetzt denken.
07:56
You're like, CarolineCaroline,
a little fearAngst would make senseSinn here.
157
464160
3280
Sie denken: "Caroline,
hier wäre etwas Furcht sinnvoll."
08:00
And you're right, it does.
158
468800
1856
Und da haben Sie recht.
08:02
I assureversichern you, I did feel fearAngst.
159
470680
2496
Ich versichere Ihnen, ich spürte Furcht.
08:05
But on that mountaintopBerggipfel,
160
473200
1256
Aber auf dem Berggipfel,
08:06
waitingwarten for the windWind
to come in just right,
161
474480
2056
als ich auf den richtigen Wind wartete,
08:08
I feltFilz so manyviele other things, too:
162
476560
2216
fühlte ich auch so viele andere Dinge:
08:10
exhilarationHeiterkeit, confidenceVertrauen.
163
478800
2280
ein Hochgefühl, Selbstvertrauen.
08:14
I knewwusste I was a good pilotPilot.
164
482000
1776
Ich war eine gute Fliegerin.
08:15
I knewwusste the conditionsBedingungen were good,
or I wouldn'twürde nicht be there.
165
483800
3016
Die Bedingungen waren gut,
sonst wäre ich nicht dort gewesen.
08:18
I knewwusste how great it was going to be
a thousandtausend feetFüße in the airLuft.
166
486840
3536
Ich wusste, wie toll es
300 m in der Luft sein würde.
08:22
So yes, fearAngst was there,
167
490400
2616
Ja, die Furcht war da,
08:25
but I would take a good hardhart look at it,
168
493040
2176
aber ich habe sie mir genau angesehen,
08:27
assessbeurteilen just how relevantrelevant it was
169
495240
2656
bewertet, wie relevant sie war,
08:29
and then put it where it belongedgehörte,
170
497920
2336
und sie dahin gepackt, wo sie hingehörte,
08:32
whichwelche was more oftenhäufig than not
171
500280
1416
was meistens
08:33
behindhinter my exhilarationHeiterkeit, my anticipationVorfreude auf
172
501720
3976
hinter Hochgefühl, Vorfreude
08:37
and my confidenceVertrauen.
173
505720
1200
und Selbstvertrauen war.
08:39
So I'm not againstgegen fearAngst.
174
507400
2016
Ich bin also nicht gegen Furcht.
08:41
I'm just pro-braverypro-Tapferkeit.
175
509440
2520
Ich bin bloß für Mut.
08:46
Now, I'm not sayingSprichwort
your girlsMädchen mustsollen be firefightersFeuerwehr
176
514520
3216
Ich sage nicht, dass Ihre Töchter
Feuerwehrfrauen werden müssen
08:49
or that they should be paraglidersGleitschirme,
177
517760
2216
oder gleitschirmfliegen sollen,
08:52
but I am sayingSprichwort that we are raisingAnhebung
our girlsMädchen to be timidzaghaft, even helplesshilflos,
178
520000
4760
aber ich sage, wir erziehen unsere
Töchter zu Schüchternheit, Hilflosigkeit,
08:57
and it beginsbeginnt when we cautionVorsicht them
againstgegen physicalphysisch riskRisiko.
179
525600
3616
und es beginnt, wenn wir sie
vor physischen Gefahren warnen.
09:01
The fearAngst we learnlernen
and the experiencesErfahrungen we don't
180
529240
2616
Die erlernte Furcht und
die verpassten Erfahrungen bleiben,
09:03
staybleibe with us as we becomewerden womenFrau
181
531880
1816
während wir zu Frauen werden,
09:05
and morphsMorphs into all those things
that we faceGesicht and try to shedSchuppen:
182
533720
4256
und verwandeln sich in all diese Dinge,
die wir versuchen, abzuwerfen:
09:10
our hesitationzu zögern in speakingApropos out,
183
538000
2296
Unser Zögern, uns zu äußern,
09:12
our deferenceEhrerbietung so that we can be likedgefallen
184
540320
2656
unsere Rücksichtnahme, damit man uns mag,
09:15
and our lackMangel of confidenceVertrauen
in our ownbesitzen decisionsEntscheidungen.
185
543000
2720
unser mangelndes Selbstbewusstsein
bei Entscheidungen.
09:18
So how do we becomewerden bravemutig?
186
546960
2320
Wie werden wir mutig?
09:22
Well, here'shier ist the good newsNachrichten.
187
550440
1776
Jetzt kommt die gute Nachricht.
09:24
BraveryTapferkeit is learnedgelernt,
188
552240
1976
Mut kann man lernen
09:26
and like anything learnedgelernt,
189
554240
1416
und wie alles, was man lernt,
09:27
it just needsBedürfnisse to be practicedpraktiziert.
190
555680
1840
muss man es nur üben.
09:30
So first,
191
558040
1576
Zuerst
09:31
we have to take a deeptief breathAtem
192
559640
1696
müssen wir also tief durchatmen
09:33
and encourageermutigen our girlsMädchen
193
561360
2056
und unsere Töchter dazu ermutigen,
09:35
to skateboardSkateboard, climbsteigen treesBäume
194
563440
2696
Skateboard zu fahren,
auf Bäume zu klettern
09:38
and clamberKlettern around
on that playgroundSpielplatz fireFeuer polePole.
195
566160
2560
und an der Rutschstange rumzuturnen.
09:41
This is what my ownbesitzen motherMutter did.
196
569480
2176
Das hat meine Mutter getan.
09:43
She didn't know it then,
197
571680
1776
Sie wusste es damals noch nicht,
09:45
but researchersForscher have a nameName for this.
198
573480
2296
aber Forscher haben einen Namen dafür.
09:47
They call it riskyriskant playspielen,
199
575800
2096
Sie nennen es risikoreiches Spiel
09:49
and studiesStudien showShow that riskyriskant playspielen
is really importantwichtig for kidsKinder, all kidsKinder,
200
577920
4456
und Studien zeigen, dass es
für alle Kinder sehr wichtig ist,
09:54
because it teacheslehrt hazardGefahr assessmentBewertung,
201
582400
2576
denn es lehrt, Gefahren einzuschätzen,
09:57
it teacheslehrt delayedverspätet gratificationBefriedigung,
202
585000
2176
es lehrt Belohnungsaufschub,
09:59
it teacheslehrt resilienceElastizität,
203
587200
1776
es lehrt Belastbarkeit,
10:01
it teacheslehrt confidenceVertrauen.
204
589000
1320
es lehrt Selbstvertrauen.
10:03
In other wordsWörter,
205
591080
1456
Anders gesagt:
10:04
when kidsKinder get outsidedraußen
and practicetrainieren braveryTapferkeit,
206
592560
3296
Wenn Kinder rausgehen und Mut üben,
10:07
they learnlernen valuablewertvoll life lessonsUnterricht.
207
595880
3160
lernen sie wichtige Lektionen fürs Leben.
10:12
SecondSekunde, we have to stop
cautioningwarnt our girlsMädchen willy-nillywohl oder übel.
208
600600
4736
Zweitens müssen wir aufhören,
unsere Mädchen ständig zu warnen.
10:17
So noticebeachten nextNächster time you say,
209
605360
2416
Achten Sie darauf,
wann Sie das nächste Mal sagen:
10:19
"Watch out, you're going to get hurtverletzt,"
210
607800
1856
"Pass auf, du wirst dir wehtun",
10:21
or, "Don't do that, it's dangerousgefährlich."
211
609680
2080
oder: "Tu das nicht, das ist gefährlich."
10:24
And remembermerken that oftenhäufig
what you're really tellingErzählen her
212
612480
3576
Und vergessen Sie nicht,
dass Sie ihr häufig in Wirklichkeit sagen,
10:28
is that she shouldn'tsollte nicht be pushingDrücken herselfSie selber,
213
616080
2416
dass sie sich nicht anstrengen soll,
10:30
that she's really not good enoughgenug,
214
618520
2176
dass sie gar nicht gut genug ist,
10:32
that she should be afraidAngst.
215
620720
1800
dass sie Angst haben sollte.
10:36
ThirdDritte,
216
624320
1200
Drittens
10:38
we womenFrau have to startAnfang
practicingüben braveryTapferkeit, too.
217
626080
3000
müssen auch wir Frauen Mut üben.
10:41
We cannotnicht können teachlehren our girlsMädchen
untilbis we teachlehren ourselvesuns selbst.
218
629880
3160
Wir können Mädchen nichts lehren,
was wir nicht selbst lernen.
10:45
So here'shier ist anotherein anderer thing:
219
633960
1896
Hier ist also noch eine Sache:
10:47
fearAngst and exhilarationHeiterkeit
220
635880
3096
Furcht und Hochgefühl
10:51
feel very similarähnlich --
221
639000
1760
fühlen sich sehr ähnlich an --
10:53
the shakywackelig handsHände,
the heightenederhöht heartHerz ratePreis,
222
641760
2576
die zitternden Hände,
der erhöhte Herzschlag,
10:56
the nervousnervös tensionSpannung,
223
644360
1376
die nervöse Anspannung
10:57
and I'm bettingWetten that for manyviele of you
224
645760
1736
und ich wette, dass viele von Ihnen
10:59
the last time you thought
you were scarederschrocken out of your witsLatein,
225
647520
2816
das letzte Mal, als Sie dachten,
Sie hätten große Angst,
11:02
you maykann have been feelingGefühl
mostlymeist exhilarationHeiterkeit,
226
650360
2936
vielleicht hauptsächlich
ein Hochgefühl verspürten
11:05
and now you've missedübersehen an opportunityGelegenheit.
227
653320
1960
und eine Gelegenheit verpassten.
11:07
So practicetrainieren.
228
655720
1200
Also üben Sie das.
11:09
And while girlsMädchen should be gettingbekommen
outsidedraußen to learnlernen to be gutsyGutsy,
229
657560
2976
Und während Mädchen
lernen sollten, mutig zu sein,
11:12
I get that adultsErwachsene don't want
to get on hoverboardsHoverboards or climbsteigen treesBäume,
230
660560
6096
weiß ich, Erwachsene wollen nicht auf
Hoverboards steigen oder Bäume klettern,
11:18
so we all should be practicingüben
231
666680
3456
also sollten wir alle
11:22
at home, in the officeBüro
232
670160
2216
zu Hause, im Büro
11:24
and even right here gettingbekommen up the gutsEingeweide
233
672400
2096
oder sogar hier üben,
den Mut aufzubringen,
11:26
to talk to someonejemand that you really admirebewundern.
234
674520
2360
mit jemandem zu reden, den wir bewundern.
11:30
FinallySchließlich, when your girlMädchen is, let's say,
235
678360
4016
Und letztlich, wenn
Ihre Tochter, sagen wir,
11:34
on her bikeFahrrad on the topoben of the steepsteil hillHügel
236
682400
2096
mit dem Rad auf einem steilen Hügel steht
11:36
that she insistsbesteht darauf,
she's too scarederschrocken to go down,
237
684520
3416
und darauf besteht, dass sie zu
viel Angst hat, um runterzufahren,
11:39
guideführen her to accessZugriff her braveryTapferkeit.
238
687960
2120
leiten Sie sie auf ihren Weg zum Mut.
11:42
UltimatelyLetztlich, maybe that hillHügel
really is too steepsteil,
239
690720
4256
Vielleicht ist dieser
Hügel wirklich zu steil,
11:47
but she'llSchale come to that conclusionSchlussfolgerung
throughdurch courageMut, not fearAngst.
240
695000
3920
aber sie wird durch Mut und nicht
durch Furcht zu diesem Schluss kommen.
11:51
Because this is not
about the steepsteil hillHügel in frontVorderseite of her.
241
699920
3896
Denn es geht hier nicht
um den steilen Hügel vor ihr.
11:55
This is about the life aheadvoraus of her
242
703840
1880
Es geht um das Leben vor ihr.
11:58
and that she has the toolsWerkzeuge
243
706400
1776
Und um die Werkzeuge,
12:00
to handleGriff and assessbeurteilen
244
708200
2096
alle Gefahren, vor denen
12:02
all the dangersGefahren
that we cannotnicht können protectschützen her from,
245
710320
3256
wir sie nicht beschützen können,
zu meistern und zu bewerten,
12:05
all the challengesHerausforderungen that we won'tGewohnheit
be there to guideführen her throughdurch,
246
713600
3880
alle Herausforderungen, durch
die wir sie nicht führen können,
12:10
everything that our girlsMädchen here
247
718160
2456
alles, was unseren Töchtern hier
12:12
and around the worldWelt
248
720640
1376
und in der ganzen Welt
12:14
faceGesicht in theirihr futureZukunft.
249
722040
1800
in der Zukunft bevorsteht.
12:18
So by the way,
250
726200
1240
Übrigens
12:20
the worldWelt recordAufzeichnung for crawlingkriechend todayheute --
251
728400
2776
liegt der derzeitige
Weltrekord im Kriechen ---
12:23
(LaughterLachen)
252
731200
2376
(Lachen)
12:25
is 35.18 milesMeilen,
253
733600
3040
bei 56,62 Kilometern
12:30
and I would really love
to see a girlMädchen go breakUnterbrechung that.
254
738520
3456
und es würde mir sehr gefallen,
wenn ein Mädchen ihn bricht.
12:34
(ApplauseApplaus)
255
742000
6356
(Applaus)
Translated by Christiane Krüger
Reviewed by Tanja Daub

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ABOUT THE SPEAKER
Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.

Why you should listen

Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.

Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.

More profile about the speaker
Caroline Paul | Speaker | TED.com