TEDWomen 2016
Caroline Paul: To raise brave girls, encourage adventure
キャロライン・ポール: 勇敢な女の子を育てる為に 冒険に挑戦させよう
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勇気のある女の子はスケートボードに乗り、木登りをし、木から落ちて膝を擦りむいても、再び立ち上がります。そうやって勇敢な女性へと成長するのです。消防士にしてパラグライダー乗り― 公私にわたって冒険心を発揮するキャロライン・ポールが、自身の体験やアドバイスを交えながら教えてくれるのは、小さなリスクをとって何かを生み出す姿勢と、自信に溢れた女の子の育て方です。
Caroline Paul - Author
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio
Brimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women. Full bio
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00:12
When I was a kid, I was obsessed
with the Guinness Book of World Records,
with the Guinness Book of World Records,
0
760
4536
子供の頃 ギネス世界記録に
すっかりハマっていました
すっかりハマっていました
00:17
and I really wanted
to set a world record myself.
to set a world record myself.
1
5320
3456
そして 記録を作ってみたいと
本気で思っていましたが
本気で思っていましたが
00:20
But there was just one small problem:
2
8800
2696
ちょっとした問題が
１つだけありました
１つだけありました
00:23
I had absolutely no talent.
3
11520
2160
全くもって特技がなかったのです
00:26
So I decided to set
a world record in something
a world record in something
4
14520
3416
だから決めたんです
これといった特技がなくとも
これといった特技がなくとも
00:29
that demanded absolutely no skill at all.
5
17960
2880
世界記録を残せるものを
見つけようと
見つけようと
00:33
I decided to set a world record
6
21840
2736
そんな私がたどり着いたのは
00:36
in crawling.
7
24600
1200
「四足歩行耐久レース」でした
00:39
(Laughter)
8
27680
2976
（笑）
00:42
Now, the record at the time
was 12 and a half miles,
was 12 and a half miles,
9
30680
3520
当時の世界記録は
距離にして約20㎞でしたが
距離にして約20㎞でしたが
00:47
and for some reason,
this seemed totally manageable.
this seemed totally manageable.
10
35840
3176
どういう訳か 自分でも
簡単に破れそうだと感じました
簡単に破れそうだと感じました
00:51
(Laughter)
11
39040
2160
（笑）
00:54
I recruited my friend Anne,
12
42640
1496
友人のアンを仲間に誘い
00:56
and together we decided,
we didn't even need to train.
we didn't even need to train.
13
44160
3576
話し合いの結果 訓練するまでもない
ということになりました
ということになりました
00:59
(Laughter)
14
47760
3256
（笑）
01:03
And on the day of our record attempt,
15
51040
1816
そして 大会当日
01:04
we put furniture pads
on the outside of our good luck jeans
on the outside of our good luck jeans
16
52880
3656
お気に入りのジーンズに
家具用の保護パッドを付け
家具用の保護パッドを付け
01:08
and we set off,
17
56560
1400
レースに臨みましたが
01:10
and right away, we were in trouble,
18
58720
3056
すぐに困った事態に陥りました
01:13
because the denim was against our skin
19
61800
2096
ジーンズが肌に食い込み
01:15
and it began to chafe,
20
63920
1575
擦り傷ができ始め
01:17
and soon our knees were being chewed up.
21
65519
2641
程なく膝の調子が
悪くなりました
悪くなりました
01:20
Hours in,
22
68920
1200
そして 数時間後
01:23
it began to rain.
23
71160
1200
雨が降り出しました
01:25
Then, Anne dropped out.
24
73520
2440
それから アンが脱落し
01:29
Then, it got dark.
25
77400
1960
辺りは暗くなりました
01:32
Now, by now, my knees
were bleeding through my jeans,
were bleeding through my jeans,
26
80680
2816
この頃になると
膝には血が滲み
膝には血が滲み
01:35
and I was hallucinating from the cold
27
83520
2216
寒さや膝の痛み、倦怠感から
01:37
and the pain and the monotony.
28
85760
2696
幻覚まで見えてきたのです
01:40
And to give you an idea
of the suffer-fest that I was undergoing,
of the suffer-fest that I was undergoing,
29
88480
3520
参考までにお伝えしますが
苦しい戦いの結果
苦しい戦いの結果
01:45
the first lap around
the high school track took 10 minutes.
the high school track took 10 minutes.
30
93120
4120
トラックを１周するのに
最初は10分だったのが
最初は10分だったのが
01:49
The last lap took almost 30.
31
97880
2800
最終周では約30分も
かかってしまいました
かかってしまいました
01:54
After 12 hours of crawling,
32
102000
4416
12時間に及ぶ四足歩行の結果
01:58
I stopped,
33
106440
1336
ついに諦め
01:59
and I had gone eight and a half miles.
34
107800
2880
14㎞の記録に終わりました
02:03
So I was short of
the 12-and-a-half-mile record.
the 12-and-a-half-mile record.
35
111880
3656
ギネス記録の20㎞には
及ばなかったのです
及ばなかったのです
02:07
Now, for many years, I thought
this was a story of abject failure,
this was a story of abject failure,
36
115560
4536
この経験は 無残な失敗だったと
長い間 思っていましたが
長い間 思っていましたが
02:12
but today I see it differently,
37
120120
2496
今では 違った風に
とらえています
とらえています
02:14
because when I was
attempting the world record,
attempting the world record,
38
122640
2856
私がギネス記録に挑んだとき
02:17
I was doing three things.
39
125520
1496
次の３つのことをしていました
02:19
I was getting outside my comfort zone,
40
127040
2336
居心地の良い環境を抜け出し
02:21
I was calling upon my resilience,
41
129400
2256
持てる体力を振り絞り
02:23
and I was finding confidence in myself
42
131680
2736
自分自身とその決断に
02:26
and my own decisions.
43
134440
1400
自信を感じていました
02:28
I didn't know it then,
44
136440
1256
今だからこそ言えるのは
02:29
but those are not
the attributes of failure.
the attributes of failure.
45
137720
2920
この３つは
失敗に由来するものではなく
失敗に由来するものではなく
02:33
Those are the attributes of bravery.
46
141480
2600
勇敢さから来るものです
02:37
Now, in 1989, at the age of 26,
47
145280
2576
1989年 26歳の私は
02:39
I became a San Francisco firefighter,
48
147880
2240
サンフランシスコの
消防士になり
消防士になり
02:42
and I was the 15th woman
in a department of 1,500 men.
in a department of 1,500 men.
49
150800
4176
1500人の男性がいる部門に
配属された15番目の女性となりました
配属された15番目の女性となりました
02:47
(Applause)
50
155000
3760
（拍手）
02:53
And as you can imagine, when I arrived
51
161240
1856
ご想像の通り 当初は
02:55
there were many doubts
about whether we could do the job.
about whether we could do the job.
52
163120
2696
女性に務まる仕事かと
疑問視する声が多かったのです
疑問視する声が多かったのです
02:57
So even though I was a 5'10",
150-pound collegiate rower,
150-pound collegiate rower,
53
165840
5336
身長155㎝ 体重68Kg
大学ではボート部に所属し
大学ではボート部に所属し
03:03
and someone who could endure
12 hours of searing knee pain --
12 hours of searing knee pain --
54
171200
4376
12時間も膝の痛みに
耐え抜いた私ですらー
耐え抜いた私ですらー
03:07
(Laughter)
55
175600
1616
（笑）
03:09
I knew I still had to prove
my strength and fitness.
my strength and fitness.
56
177240
3016
自分の強さと適性を
証明しなくてはと思っていました
証明しなくてはと思っていました
03:12
So one day a call came in for a fire,
57
180280
1816
ある日 火事の知らせが入り
03:14
and sure enough,
when my engine group pulled up,
when my engine group pulled up,
58
182120
2239
当然のごとく
消防隊が到着すると
消防隊が到着すると
03:16
there was black smoke billowing
from a building off an alleyway.
from a building off an alleyway.
59
184383
4033
ビルの路地から 黒い煙が
立ち上がっていました
立ち上がっていました
03:20
And I was with a big guy named Skip,
60
188440
2216
一緒にいたのは
スキップという大柄の男性で
スキップという大柄の男性で
03:22
and he was on the nozzle,
and I was right behind,
and I was right behind,
61
190680
2736
ホースの先端を抱え
私はそのすぐ後ろにいました
私はそのすぐ後ろにいました
03:25
and it was a typical sort of fire.
62
193440
1816
良くありがちな火事でした
03:27
It was smoky, it was hot,
63
195280
2880
煙と熱が物凄く―
03:30
and all of a sudden,
64
198680
1696
そして 突然
03:32
there was an explosion,
65
200400
1776
爆発が起こりました
03:34
and Skip and I were blown backwards,
66
202200
2176
スキップと私は
後方へ吹き飛ばされ
後方へ吹き飛ばされ
03:36
my mask was knocked sideways,
67
204400
2136
マスクは顔から外れ
03:38
and there was this moment of confusion.
68
206560
2256
一瞬の混乱がありました
03:40
And then I picked myself up,
69
208840
3416
それから 私は立ち上がって
03:44
I groped for the nozzle,
70
212280
1816
ノズルをたぐり寄せて
03:46
and I did what a firefighter
was supposed to do:
was supposed to do:
71
214120
2496
消防士として
やるべきことをしました
やるべきことをしました
03:48
I lunged forward,
72
216640
1736
前に向かって進み
03:50
opened up the water
73
218400
1456
消火栓を開き
03:51
and I tackled the fire myself.
74
219880
1880
自分１人で
火災に立ち向かいました
火災に立ち向かいました
03:54
The explosion had been caused
by a water heater,
by a water heater,
75
222720
2256
爆発の原因は
湯沸かし器でした
湯沸かし器でした
03:57
so nobody was hurt,
and ultimately it was not a big deal,
and ultimately it was not a big deal,
76
225000
2696
負傷者はゼロで
大惨事にはいたりませんでしたが
大惨事にはいたりませんでしたが
03:59
but later Skip came up to me and said,
77
227720
3256
あとでスキップが
こう言いました
こう言いました
04:03
"Nice job, Caroline,"
78
231000
1736
「キャロライン よくやったな」
04:04
in this surprised sort of voice.
79
232760
2296
何だか驚いたような口調で―
04:07
(Laughter)
80
235080
1600
（笑）
04:09
And I was confused, because
the fire hadn't been difficult physically,
the fire hadn't been difficult physically,
81
237600
3816
大規模な火事でもなかったので
私は困惑しました
私は困惑しました
04:13
so why was he looking at me
with something like astonishment?
with something like astonishment?
82
241440
4320
どうしてスキップは
驚きの眼差しを向けているのかと
驚きの眼差しを向けているのかと
04:18
And then it became clear:
83
246480
1656
それで はっきり自覚しました
04:20
Skip, who was by the way a really nice guy
84
248160
3136
スキップは
とても素晴らしい男性で
とても素晴らしい男性で
04:23
and an excellent firefighter,
85
251320
2216
優秀な消防士でもありましたが
04:25
not only thought
that women could not be strong,
that women could not be strong,
86
253560
3375
彼は女性が
強くなれないだけでなく
強くなれないだけでなく
04:28
he thought that they
could not be brave either.
could not be brave either.
87
256959
3041
勇敢にもなれないと
考えていたのでした
考えていたのでした
04:32
And he wasn't the only one.
88
260760
1600
スキップだけじゃありません
04:35
Friends, acquaintances and strangers,
89
263560
2256
私が働いていた間 ずっと
04:37
men and women throughout my career
90
265840
2056
性別に限らず
友人や知り合い 他人までが
友人や知り合い 他人までが
04:39
ask me over and over,
91
267920
1456
私に何度もこう尋ねるのです
04:41
"Caroline, all that fire, all that danger,
92
269400
3936
「キャロラインって
火事や危険な状況で
火事や危険な状況で
04:45
aren't you scared?"
93
273360
1240
怖くないの？」
04:47
Honestly, I never heard
a male firefighter asked this.
a male firefighter asked this.
94
275320
2880
はっきり言って
男性消防士は聞かれない質問です
男性消防士は聞かれない質問です
04:50
And I became curious.
95
278920
1520
私は知りたくなりました
04:53
Why wasn't bravery expected of women?
96
281200
3160
なぜ女性には
勇敢さが求められないのでしょう？
勇敢さが求められないのでしょう？
04:57
Now, the answer began to come
97
285760
1776
その答えが見えてきたのは
04:59
when a friend of mine lamented to me
98
287560
1736
友人が自分の幼い娘について
05:01
that her young daughter
was a big scaredy-cat,
was a big scaredy-cat,
99
289320
2456
気弱な猫のようだと
愚痴をこぼしたときでした
愚痴をこぼしたときでした
05:03
and so I began to notice,
100
291800
1936
それで気づくようになったんです
05:05
and yes, the daughter was anxious,
101
293760
2696
友人の言う通り
彼女は臆病でしたが
彼女は臆病でしたが
05:08
but more than that,
the parents were anxious.
the parents were anxious.
102
296480
2760
それ以上に 彼女の両親も
臆病だったのです
臆病だったのです
05:12
Most of what they said to her
when she was outside began with,
when she was outside began with,
103
300120
3256
彼女が外にいると 両親は
いつもこう声をかけていました
いつもこう声をかけていました
05:15
"Be careful," "Watch out," or "No."
104
303400
3600
「気をつけて」「危ない」「やめなさい」
05:20
Now, my friends were not bad parents.
105
308920
2656
友人に非があるとは言いません
05:23
They were just doing what most parents do,
106
311600
2696
親として一般的なことを
していただけです
していただけです
05:26
which is cautioning their daughters
much more than they caution their sons.
much more than they caution their sons.
107
314320
4000
息子よりも 娘に対して
頻繁に注意を促すようなしつけです
頻繁に注意を促すようなしつけです
05:31
There was a study involving
a playground fire pole, ironically,
a playground fire pole, ironically,
108
319440
4080
面白いことに 昇り棒の遊具に関する
調査があります
調査があります
05:36
in which researchers saw that little girls
were very likely to be warned
were very likely to be warned
109
324480
4096
昇り棒で遊ぼうとするする女の子は
怪我をするからやめなさいと
怪我をするからやめなさいと
05:40
by both their moms and dads
about the fire pole's risk,
about the fire pole's risk,
110
328600
3696
親から注意を受ける可能性が
非常に高いそうです
非常に高いそうです
05:44
and if the little girls
still wanted to play on the fire pole,
still wanted to play on the fire pole,
111
332320
3456
また それでも女の子がポールに
興味を示し続ける場合は
興味を示し続ける場合は
05:47
a parent was very likely to assist her.
112
335800
2720
親が手を貸してくれるのです
05:51
But the little boys?
113
339280
1280
男の子はどうでしょうか？
05:53
They were encouraged
to play on the fire pole
to play on the fire pole
114
341160
2776
ポールで遊びたくないと
怖がっている場合でも
怖がっている場合でも
05:55
despite any trepidations
that they might have,
that they might have,
115
343960
2936
遊ぶようにと 親から勧められ
05:58
and often the parents offered
guidance on how to use it on their own.
guidance on how to use it on their own.
116
346920
5120
しかも １人でどう遊べばいいか
教えてもらうことが多いのです
教えてもらうことが多いのです
06:05
So what message does this send
to both boys and girls?
to both boys and girls?
117
353480
3960
ここから どんなメッセージが
伝わるでしょうか？
伝わるでしょうか？
06:09
Well, that girls are fragile
and more in need of help,
and more in need of help,
118
357920
3936
女の子はか弱くて
助けが必要な存在で
助けが必要な存在で
06:13
and that boys can and should
master difficult tasks by themselves.
master difficult tasks by themselves.
119
361880
4040
男の子は自力で困難な状況も
乗り越えるべきだと思われているのです
乗り越えるべきだと思われているのです
06:18
It says that girls should be fearful
120
366520
2736
つまり 女の子は
臆病であるべきで
臆病であるべきで
06:21
and boys should be gutsy.
121
369280
2320
男の子は勇敢であるべきだ
ということです
ということです
06:25
Now, the irony is that at this young age,
122
373160
2496
面白いことに 幼少期の子供は
06:27
girls and boys are actually
very alike physically.
very alike physically.
123
375680
2496
性別に関係なく
同じくらいの体力があります
同じくらいの体力があります
06:30
In fact, girls are often
stronger until puberty,
stronger until puberty,
124
378200
2656
実際 思春期を迎えるまでは
女の子の方が強くて
女の子の方が強くて
06:32
and more mature.
125
380880
1240
大人びています
06:34
And yet we adults act
126
382480
1976
それなのに 大人は
06:36
as if girls are more fragile
127
384480
2336
女の子が か弱くて
06:38
and more in need of help,
128
386840
1936
助けが必要な存在で
06:40
and they can't handle as much.
129
388800
1680
１人ではできないことも
多いと考えます
多いと考えます
06:43
This is the message
that we absorb as kids,
that we absorb as kids,
130
391160
2576
子供の頃に聞いた
こんなメッセージは
こんなメッセージは
06:45
and this is the message
that fully permeates as we grow up.
that fully permeates as we grow up.
131
393760
3696
大きくなるにつれて
当たり前のことになります
当たり前のことになります
06:49
We women believe it, men believe it,
132
397480
2456
私たち女性も男性も
そう信じます
そう信じます
06:51
and guess what?
133
399960
1536
それからどうなるでしょう？
06:53
As we become parents,
we pass it on to our children,
we pass it on to our children,
134
401520
3336
私たちが親になったとき
同じことを子供に教えるのです
同じことを子供に教えるのです
06:56
and so it goes.
135
404880
1320
これが延々と続きます
06:58
Well, so now I had my answer.
136
406720
2496
私は答えにたどり着きました
07:01
This is why women, even firewomen,
137
409240
2576
こういう訳で
女性は消防士であっても
女性は消防士であっても
07:03
were expected to be scared.
138
411840
2096
怖がるだろうと
思われていたのです
思われていたのです
07:05
This is why women often are scared.
139
413960
3080
こういう訳で
女性に怖がりが多いのです
女性に怖がりが多いのです
07:09
Now, I know some of you
won't believe me when I tell you this,
won't believe me when I tell you this,
140
417920
3136
こう申し上げると
信じられない方もいるかと思いますが
信じられない方もいるかと思いますが
07:13
but I am not against fear.
141
421080
2480
恐れることは悪くないと思います
07:16
I know it's an important emotion,
and it's there to keep us safe.
and it's there to keep us safe.
142
424200
3816
人間として抱く大切な感情であり
恐れを抱くことで身を守れるのです
恐れを抱くことで身を守れるのです
07:20
But the problem is
when fear is the primary reaction
when fear is the primary reaction
143
428040
3176
それでも問題なのは
女の子が落ち着かない環境に陥ったとき
女の子が落ち着かない環境に陥ったとき
07:23
that we teach and encourage in girls
144
431240
2336
まずは恐れる気持ちを抱くよう
刷り込まれるのです
刷り込まれるのです
07:25
whenever they face something
outside their comfort zone.
outside their comfort zone.
145
433600
2640
07:29
So I was a paraglider pilot
for many years --
for many years --
146
437760
2640
私は長年
パラグライダーに乗っておりー
パラグライダーに乗っておりー
07:33
(Applause)
147
441800
1896
（拍手）
07:35
and a paraglider is a parachute-like wing,
148
443720
2416
パラグライダーの翼は
パラシュートのようで
パラシュートのようで
07:38
and it does fly very well,
149
446160
3736
非常によく飛びますが
07:41
but to many people I realize
it looks just like a bedsheet
it looks just like a bedsheet
150
449920
2896
ベッドのシーツに
紐がついただけの乗り物に
紐がついただけの乗り物に
07:44
with strings attached.
151
452840
1496
見えるかとも思います
07:46
(Laughter)
152
454360
1176
（笑）
07:47
And I spent a lot of time on mountaintops
153
455560
2456
山の頂上へは何度も赴き
07:50
inflating this bedsheet,
154
458040
1576
このシーツを膨らませながら
07:51
running off and flying.
155
459640
1680
地面を蹴って飛び上がりました
07:54
And I know what you're thinking.
156
462560
1576
皆さんはこうお考えでしょう
07:56
You're like, Caroline,
a little fear would make sense here.
a little fear would make sense here.
157
464160
3280
「キャロライン こんな状況だと
怖くて当然じゃない？」
怖くて当然じゃない？」
08:00
And you're right, it does.
158
468800
1856
ええ 皆さん その通りです
08:02
I assure you, I did feel fear.
159
470680
2496
私にも 恐れの感情はありました
08:05
But on that mountaintop,
160
473200
1256
でも 山の頂に立って
08:06
waiting for the wind
to come in just right,
to come in just right,
161
474480
2056
ちょうどいい風が訪れる瞬間を
待っていると
待っていると
08:08
I felt so many other things, too:
162
476560
2216
高揚感や自信といった
08:10
exhilaration, confidence.
163
478800
2280
色んな感情に包まれます
08:14
I knew I was a good pilot.
164
482000
1776
私は優秀なパイロットですが
08:15
I knew the conditions were good,
or I wouldn't be there.
or I wouldn't be there.
165
483800
3016
状況次第では
飛べないことだって知ってますし
飛べないことだって知ってますし
08:18
I knew how great it was going to be
a thousand feet in the air.
a thousand feet in the air.
166
486840
3536
地上1000メートルを飛ぶのが
どんなに爽快なのか知っています
どんなに爽快なのか知っています
08:22
So yes, fear was there,
167
490400
2616
だから 恐れの感情はありましたが
08:25
but I would take a good hard look at it,
168
493040
2176
私はその感情とよく向き合い
08:27
assess just how relevant it was
169
495240
2656
自分の状況との
関係性を見極め
関係性を見極め
08:29
and then put it where it belonged,
170
497920
2336
また元の場所へと
戻してやります
戻してやります
08:32
which was more often than not
171
500280
1416
と言っても大抵は
08:33
behind my exhilaration, my anticipation
172
501720
3976
高揚感や期待
08:37
and my confidence.
173
505720
1200
自信の方が勝ります
08:39
So I'm not against fear.
174
507400
2016
恐れの感情自体は
悪くありませんが
悪くありませんが
08:41
I'm just pro-bravery.
175
509440
2520
勇敢であることを
尊重しているのです
尊重しているのです
08:46
Now, I'm not saying
your girls must be firefighters
your girls must be firefighters
176
514520
3216
消防士になるべきだとか
パラグライダーに乗るべきだと
パラグライダーに乗るべきだと
08:49
or that they should be paragliders,
177
517760
2216
娘さん方に
勧める訳ではありませんが
勧める訳ではありませんが
08:52
but I am saying that we are raising
our girls to be timid, even helpless,
our girls to be timid, even helpless,
178
520000
4760
女の子は 怖がりで無力な存在になるよう
育てられていると思います
育てられていると思います
08:57
and it begins when we caution them
against physical risk.
against physical risk.
179
525600
3616
それは怪我をするよといった
注意の仕方に始まります
注意の仕方に始まります
09:01
The fear we learn
and the experiences we don't
and the experiences we don't
180
529240
2616
子供の頃に学んだ 恐れの感情や
体験しなかった出来事は
体験しなかった出来事は
09:03
stay with us as we become women
181
531880
1816
大きくなっても 記憶に残り
09:05
and morphs into all those things
that we face and try to shed:
that we face and try to shed:
182
533720
4256
私たちが止めたいと思う
あらゆることにつながります
あらゆることにつながります
09:10
our hesitation in speaking out,
183
538000
2296
はっきりと意見を
言いたくない気持ちや
言いたくない気持ちや
09:12
our deference so that we can be liked
184
540320
2656
他人から好かれようと
大人しくすること
大人しくすること
09:15
and our lack of confidence
in our own decisions.
in our own decisions.
185
543000
2720
自分の決断に自信を持てない
といったものです
といったものです
09:18
So how do we become brave?
186
546960
2320
では どうしたら
勇敢になれるでしょう？
勇敢になれるでしょう？
09:22
Well, here's the good news.
187
550440
1776
いいお知らせがあります
09:24
Bravery is learned,
188
552240
1976
勇敢さは習得するものです
09:26
and like anything learned,
189
554240
1416
あらゆるものと同じように
09:27
it just needs to be practiced.
190
555680
1840
練習が必要なのです
09:30
So first,
191
558040
1576
まずは
09:31
we have to take a deep breath
192
559640
1696
深呼吸をして
09:33
and encourage our girls
193
561360
2056
女の子を
後押ししましょう
後押ししましょう
09:35
to skateboard, climb trees
194
563440
2696
スケートボードや木登りをしたり
09:38
and clamber around
on that playground fire pole.
on that playground fire pole.
195
566160
2560
遊び場の滑り棒に
よじ登れるようにとー
よじ登れるようにとー
09:41
This is what my own mother did.
196
569480
2176
私の母は そうしてくれました
09:43
She didn't know it then,
197
571680
1776
当時の母は
知りもしませんでしたが
知りもしませんでしたが
09:45
but researchers have a name for this.
198
573480
2296
こういう専門用語が
あるそうです
あるそうです
09:47
They call it risky play,
199
575800
2096
「危険な」遊びと呼ばれ
09:49
and studies show that risky play
is really important for kids, all kids,
is really important for kids, all kids,
200
577920
4456
それは すべての子どもにとって
欠かせないものとされています
欠かせないものとされています
09:54
because it teaches hazard assessment,
201
582400
2576
危険を判断できるようになり
09:57
it teaches delayed gratification,
202
585000
2176
目先の欲求を
我慢できるようになり
我慢できるようになり
09:59
it teaches resilience,
203
587200
1776
根気強さが身につき
10:01
it teaches confidence.
204
589000
1320
自信が生まれます
10:03
In other words,
205
591080
1456
つまりは
10:04
when kids get outside
and practice bravery,
and practice bravery,
206
592560
3296
子供が外で遊び
勇気を出す練習をすると
勇気を出す練習をすると
10:07
they learn valuable life lessons.
207
595880
3160
貴重な人生の教訓を
学ぶことになります
学ぶことになります
10:12
Second, we have to stop
cautioning our girls willy-nilly.
cautioning our girls willy-nilly.
208
600600
4736
２つ目に 女の子に何でもかんでも
注意するのはやめましょう
注意するのはやめましょう
10:17
So notice next time you say,
209
605360
2416
今度 注意するときには
気を配りましょう
気を配りましょう
10:19
"Watch out, you're going to get hurt,"
210
607800
1856
「気をつけないと 怪我をするよ」
10:21
or, "Don't do that, it's dangerous."
211
609680
2080
「やめなさい 危ないんだから」
10:24
And remember that often
what you're really telling her
what you're really telling her
212
612480
3576
こういった注意には 大抵
次のような真意が隠されています
次のような真意が隠されています
10:28
is that she shouldn't be pushing herself,
213
616080
2416
あなたは努力の限界まで
頑張るべきではないし
頑張るべきではないし
10:30
that she's really not good enough,
214
618520
2176
そんなに努力できるほど
強くはないし
強くはないし
10:32
that she should be afraid.
215
620720
1800
怖がるべきだと
10:36
Third,
216
624320
1200
３つ目に
10:38
we women have to start
practicing bravery, too.
practicing bravery, too.
217
626080
3000
私たちも女性として
勇気を出す練習を始めましょう
勇気を出す練習を始めましょう
10:41
We cannot teach our girls
until we teach ourselves.
until we teach ourselves.
218
629880
3160
自分が学ばない限りは
娘に勇気を出せと教えられません
娘に勇気を出せと教えられません
10:45
So here's another thing:
219
633960
1896
それからもう１つ
10:47
fear and exhilaration
220
635880
3096
恐れの感情と高揚感は
10:51
feel very similar --
221
639000
1760
非常に似ています
10:53
the shaky hands,
the heightened heart rate,
the heightened heart rate,
222
641760
2576
手が震え
心拍数が高まり
心拍数が高まり
10:56
the nervous tension,
223
644360
1376
神経が圧迫されます
10:57
and I'm betting that for many of you
224
645760
1736
皆さんも経験が
おありでしょう
おありでしょう
10:59
the last time you thought
you were scared out of your wits,
you were scared out of your wits,
225
647520
2816
死ぬほど怖かった
かつての経験を思い出すと
かつての経験を思い出すと
11:02
you may have been feeling
mostly exhilaration,
mostly exhilaration,
226
650360
2936
心の大部分を占めるのは
高揚感ではなかったでしょうか
高揚感ではなかったでしょうか
11:05
and now you've missed an opportunity.
227
653320
1960
そんな経験が無くなるのも
残念なことです
残念なことです
11:07
So practice.
228
655720
1200
だから 練習しましょう
11:09
And while girls should be getting
outside to learn to be gutsy,
outside to learn to be gutsy,
229
657560
2976
女の子は外で遊んで
勇気を身に付けるべきとする一方で
勇気を身に付けるべきとする一方で
11:12
I get that adults don't want
to get on hoverboards or climb trees,
to get on hoverboards or climb trees,
230
660560
6096
大人はホバーボードに乗ったり
木登りをしたいとは思わないでしょう
木登りをしたいとは思わないでしょう
11:18
so we all should be practicing
231
666680
3456
大人の私たち全員も
練習として
練習として
11:22
at home, in the office
232
670160
2216
自宅でも 職場でも
11:24
and even right here getting up the guts
233
672400
2096
この会場でも
勇気を振り絞って
勇気を振り絞って
11:26
to talk to someone that you really admire.
234
674520
2360
自分が心から尊敬する人に
話しかけましょう
話しかけましょう
11:30
Finally, when your girl is, let's say,
235
678360
4016
最後に 皆さんの娘さんが
自転車に乗って―
自転車に乗って―
11:34
on her bike on the top of the steep hill
236
682400
2096
急な丘の頂上にいて
11:36
that she insists
she's too scared to go down,
she's too scared to go down,
237
684520
3416
怖くて降りられないと
訴えてきたとしたら
訴えてきたとしたら
11:39
guide her to access her bravery.
238
687960
2120
勇気を出せるよう
手を差し伸べましょう
手を差し伸べましょう
11:42
Ultimately, maybe that hill
really is too steep,
really is too steep,
239
690720
4256
結果として 丘が
本当に急なこともあるでしょうが
本当に急なこともあるでしょうが
11:47
but she'll come to that conclusion
through courage, not fear.
through courage, not fear.
240
695000
3920
恐れからではなく勇気から
その結論に至ることでしょう
その結論に至ることでしょう
11:51
Because this is not
about the steep hill in front of her.
about the steep hill in front of her.
241
699920
3896
ここでの問題は
目の前の 急な丘ではなく
目の前の 急な丘ではなく
11:55
This is about the life ahead of her
242
703840
1880
皆さんの娘さんが
11:58
and that she has the tools
243
706400
1776
これから先も続く人生を
12:00
to handle and assess
244
708200
2096
うまく判断して
進んでいく方法です
進んでいく方法です
12:02
all the dangers
that we cannot protect her from,
that we cannot protect her from,
245
710320
3256
親たちが守ってあげられない
あらゆる危険や
あらゆる危険や
12:05
all the challenges that we won't
be there to guide her through,
be there to guide her through,
246
713600
3880
最後まで手を差し伸べられない
あらゆる困難に対する手段であり
あらゆる困難に対する手段であり
12:10
everything that our girls here
247
718160
2456
これから先
12:12
and around the world
248
720640
1376
いたるところで経験する
12:14
face in their future.
249
722040
1800
いろんな状況への手段でもあります
12:18
So by the way,
250
726200
1240
ちなみにですが
12:20
the world record for crawling today --
251
728400
2776
四足歩行耐久レースの
現在の世界記録はー
現在の世界記録はー
12:23
(Laughter)
252
731200
2376
（笑）
12:25
is 35.18 miles,
253
733600
3040
56.6㎞だそうです
12:30
and I would really love
to see a girl go break that.
to see a girl go break that.
254
738520
3456
ぜひとも 女の子に
破ってもらいたい記録です
破ってもらいたい記録です
12:34
(Applause)
255
742000
6356
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Caroline Paul - AuthorBrimming with insights gained on her picaresque journey from firefighter to best-selling author, Caroline Paul’s "The Gutsy Girl: Escapades for Your Life of Epic Adventure" is a revolutionary guide for raising brave young women.
Why you should listen
Before launching her career as a writer, Caroline Paul embarked on a long list of unlikely adventures, ranging from flying experimental planes to whitewater rafting unexplored rivers in Borneo and Australia.
Paul was one of the first women to work for the San Francisco Fire Department -- a job that inspired her first work of nonfiction, Fighting Fire. Her latest book, The Gutsy Girl, uses stories from her own life as a gutsy woman to inspire girls to break the rules, take risks and accept seemingly insurmountable challenges.
Caroline Paul | Speaker | TED.com