ABOUT THE SPEAKER
Sarah Barmak - Journalist
Sarah Barmak teaches journalism and writes about women's health and sexuality, gender and sexual consent.

Why you should listen

Sarah Barmak's book Closer: Notes From the Orgasmic Frontier of Female Sexuality, published by Coach House, was named one of the Best Books of 2016 by four major Canadian media organizations. The Globe and Mail called it "an incredibly insightful exploration of female pleasure," and legendary director Mary Harron called it "sharp and funny and well-researched and elegantly written."

Barmak writes for The Walrus magazine, including a 2018 cover story on consent and #MeToo that was shortlisted for the Allan Slaight Prize, and she has contributed to New York Magazine's "The Cut," The Hairpin, Maclean's, The Toronto Star and many others. She teaches at The Fellowship in Global Journalism at The University of Toronto's Munk School of Global Affairs and Public Policy in Toronto, Canada. She also teaches a sexuality workshop called "The Sex Myth Detox." She is currently researching a new book on sexual consent.

More profile about the speaker
Sarah Barmak | Speaker | TED.com
TEDxToronto

Sarah Barmak: The uncomplicated truth about women's sexuality

Sarah Barmak: Die unkomplizierte Wahrheit über die weibliche Sexualität

Filmed:
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Ist die weibliche Sexualität tatsächlich komplizierter als die männliche? Nein, sagt Sarah Barmak. In einem aufschlussreichen Vortrag zeigt sie, wie ein fehlerhaftes Verständnis des weiblichen Körpers unsere Kultur seit Jahrhunderten prägt, sie widerlegt einige uralte Mythen und bietet eine umfassendere Definition von Lust, die näher an der (tatsächlichen) Wahrheit über weibliche Sexualität liegt.
- Journalist
Sarah Barmak teaches journalism and writes about women's health and sexuality, gender and sexual consent. Full bio

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00:12
In our cultureKultur we tendneigen to see sexSex
0
792
2226
In unserer Kultur glauben wir,
dass Sex für Männer
wichtiger ist als für Frauen.
00:15
as something that's more importantwichtig
to menMänner than it is to womenFrau.
1
3042
4351
00:19
But that's not truewahr.
2
7417
1601
Aber das ist falsch.
00:21
What is truewahr is that womenFrau oftenhäufig feel
more shameSchande in talkingim Gespräch about it.
3
9042
4166
Allerdings schämen sich Frauen
oft mehr, darüber zu reden.
00:26
Over halfHälfte of womenFrau quietlyruhig sufferleiden
from some kindArt of sexualsexuell dysfunctionFunktionsstörung.
4
14000
4625
Mehr als die Hälfte der Frauen
leidet an einer Art sexueller Dysfunktion.
00:31
We'veWir haben been hearingHören
more about the orgasmOrgasmus gapSpalt.
5
19500
2917
Wir hören mehr vom Orgasmusunterschied.
00:35
It's kindArt of like the wageLohn gapSpalt
but stickierstickier ...
6
23375
3101
Er ist wie der Lohnunterschied,
nur klebriger ...
00:38
(LaughterLachen)
7
26500
2167
(Lachen)
00:42
StraightGerade womenFrau tendneigen to reacherreichen climaxHöhepunkt
8
30083
2560
Heterosexuelle Frauen
erreichen den Höhepunkt
00:44
lessWeniger than 60 percentProzent
of the time they have sexSex.
9
32667
3500
bei weniger als 60 Prozent
ihrer sexuellen Aktivitäten.
00:48
MenMänner reacherreichen climaxHöhepunkt 90 percentProzent
of the time they have sexSex.
10
36833
4084
Männer erreichen den Höhepunkt
bei 90 Prozent ihrer Sexualakte.
00:53
To addressAdresse these issuesProbleme,
womenFrau have been soldverkauft flawedfehlerhaft medicationMedikation,
11
41833
3351
Zur Behandlung der Probleme
verkauft man Frauen mangelhafte
Medikamente wie Testosteron-Cremes
00:57
testosteroneTestosteron creamsCremes ...
12
45208
2601
00:59
even untestedungetestet genitalGenital injectionsInjektionen.
13
47833
3375
und sogar ungeprüfte Genitalspritzen.
01:04
The thing is, femaleweiblich sexualitySexualität
can't be fixedFest with a pillPille.
14
52625
4417
Allerdings kann weibliche Sexualität
nicht mit einer Pille repariert werden.
01:09
That's because it's not brokengebrochen:
15
57958
2351
Denn sie ist gar nicht defekt --
sie wird missverstanden.
01:12
it's misunderstoodmissverstanden.
16
60333
1709
01:14
Our cultureKultur has had a skewedverzerrt
and medicallymedizinisch incorrectfalsche pictureBild
17
62667
4476
Unsere Kultur hat ein verzerrtes
und medizinisch falsches Bild
01:19
of femaleweiblich sexualitySexualität
18
67167
1976
von weiblicher Sexualität --
01:21
going back centuriesJahrhunderte.
19
69167
2517
und das seit Jahrhunderten.
01:23
If over halfHälfte of womenFrau
have some kindArt of sexualsexuell problemProblem,
20
71708
4726
Wenn mehr als die Hälfte der Frauen
sexuelle Probleme hat,
01:28
maybe our ideaIdee of sexualitySexualität
doesn't work for womenFrau.
21
76458
3834
funktioniert unser Bild von Sexualität
vielleicht bei Frauen nicht .
01:33
We need a clearerklarer understandingVerstehen
of how womenFrau actuallytatsächlich work.
22
81083
4000
Wir müssen besser verstehen,
wie Frauen wirklich funktionieren.
01:38
I'm a journalistJournalist,
23
86917
1267
Ich bin Journalistin
und habe ein Buch geschrieben,
01:40
and I recentlyvor kurzem wroteschrieb a bookBuch
24
88208
1435
01:41
about how our understandingVerstehen
of femaleweiblich sexualitySexualität is evolvingsich entwickelnd.
25
89667
4333
wie sich unser Verständnis
von weiblicher Sexualität entwickelt.
01:46
So sexualitySexualität itselfselbst was defineddefiniert
back when menMänner dominateddominiert scienceWissenschaft.
26
94750
5500
Die Sexualität wurde definiert,
als Männer die Wissenschaften dominierten.
01:53
MaleMännlich scientistsWissenschaftler
tendedneigten to see the femaleweiblich bodyKörper
27
101208
2226
Diese Forscher sahen den weiblichen Körper
durch ihre eigene verzerrte Brille.
01:55
throughdurch theirihr ownbesitzen skewedverzerrt lensLinse.
28
103458
2143
01:57
They could'vekönnte haben just askedaufgefordert womenFrau
about theirihr experienceErfahrung.
29
105625
4184
Sie hätten Frauen einfach
nach ihren Erfahrungen fragen können.
02:01
InsteadStattdessen they probedsondiert the femaleweiblich bodyKörper
like it was a foreignausländisch landscapeLandschaft.
30
109833
5560
Doch sie erforschten den Frauenkörper
wie eine fremde Landschaft.
02:07
Even todayheute we debateDebatte the existenceExistenz
of femaleweiblich ejaculationEjakulation and the G-spotG-Punkt
31
115417
5809
Noch heute wird über die weibliche
Ejakulation und den G-Punkt diskutiert,
02:13
like we're talkingim Gespräch about aliensAußerirdische or UFOsUFOs.
32
121250
3042
als spräche man von Aliens oder Ufos.
02:17
"Are they really out there?"
33
125167
2392
"Gibt es sie wirklich?"
02:19
(LaughterLachen)
34
127583
2435
(Lachen)
02:22
All this goesgeht doubledoppelt for LGBTQILGBTQI
women'sDamen sexualitySexualität,
35
130042
3642
All das zählt doppelt
bei der Sexualität von LGBTQI-Frauen,
02:25
whichwelche has been hatedgehasst
and erasedgelöscht in specificspezifisch waysWege.
36
133708
3209
die auf bestimmte Weise
gehasst und ausgelöscht wird.
02:30
IgnoranceUnwissenheit about the femaleweiblich bodyKörper
goesgeht back centuriesJahrhunderte.
37
138333
4476
Die Ignoranz gegenüber
dem weiblichen Körper ist sehr alt.
Sie reicht zurück zum Beginn
der modernen Medizin.
02:34
It goesgeht back to the beginningAnfang
of modernmodern medicineMedizin.
38
142833
2685
02:37
CastBesetzung your mindVerstand back to the 16thth centuryJahrhundert,
39
145542
2892
Versetzen Sie sich ins 16. Jahrhundert,
02:40
a time of scientificwissenschaftlich revolutionRevolution in EuropeEuropa.
40
148458
4310
eine Zeit der wissenschaftlichen
Revolution in Europa.
02:44
MenMänner of ideasIdeen were challengingherausfordernd oldalt dogmasDogmen.
41
152792
3125
Kreative Männer
stellten alte Dogmen in Frage.
02:48
They were buildingGebäude telescopesTeleskope
to gazeBlick up at the starsSterne.
42
156750
3976
Sie bauten Teleskope,
um in die Sterne zu schauen.
02:52
We were makingHerstellung progressFortschritt ...
43
160750
2393
Wir kamen voran ... manchmal.
02:55
sometimesmanchmal.
44
163167
1517
02:56
You see, the fathersVäter of anatomyAnatomie --
45
164708
2560
De Väter der Anatomie --
02:59
and I say "fathersVäter" because,
let's faceGesicht it, they were all dudesDudes --
46
167292
4226
und ich sage "Väter",
denn ehrlich, es waren nur Kerle --
03:03
were pokingstossen about betweenzwischen women'sDamen legsBeine
47
171542
2476
stöberten zwischen den Beinen
der Frauen herum
03:06
and tryingversuchen to classifyklassifizieren what they saw.
48
174042
2875
und versuchten zu benennen, was sie sahen.
03:09
They weren'twaren nicht quiteganz sure
what to do with the clitorisKlitoris.
49
177833
3875
Sie waren nicht ganz sicher,
was sie mit der Klitoris machen sollten.
03:14
It didn't appearerscheinen to have
anything to do with makingHerstellung babiesBabys.
50
182500
3292
Zum Kindermachen schien sie
nicht notwendig zu sein.
03:19
The leadingführend anatomistAnatom at the time declarederklärt
51
187000
2601
Der damals führende Anatom verkündete,
03:21
that it was probablywahrscheinlich
some kindArt of abnormalabnorme growthWachstum --
52
189625
3809
sie sei wahrscheinlich
eine Art abnormaler Wucherung,
03:25
(LaughterLachen)
53
193458
1018
(Lachen)
03:26
and that any womanFrau who had one
was probablywahrscheinlich a hermaphroditeZwitter.
54
194500
4208
und dass Frauen, die eine hatten,
wohl Hermaphroditen seien.
03:31
It got so badschlecht that parentsEltern would sometimesmanchmal
have theirihr daughter'sTochter clitorisKlitoris cutschneiden off
55
199875
5143
Es wurde so schlimm, dass Eltern manchmal
die Klitoris der Töchter entfernen ließen,
03:37
if it was deemedals too largegroß.
56
205042
2267
wenn sie als zu groß erachtet wurde.
03:39
That's right.
57
207333
1268
Ja, richtig.
Was wir heute als weibliche
Genitalverstümmelung betrachten,
03:40
Something we think of todayheute
as femaleweiblich genitalGenital mutilationVerstümmelung
58
208625
4018
03:44
was practicedpraktiziert in the WestWesten
as latespät as the 20thth centuryJahrhundert.
59
212667
4166
wurde im Westen
bis ins 20. Jahrhundert praktiziert.
03:49
You have to wonderWunder:
60
217958
1268
Man muss sich wundern:
03:51
if they were that confusedverwirrt
about women'sDamen bodiesKörper,
61
219250
3184
Wenn Männer so verwirrt
vom weiblichen Körper waren,
03:54
why didn't they just askFragen womenFrau
for a little help?
62
222458
2500
warum baten sie nicht einfach
Frauen um etwas Hilfe?
03:58
But you mustsollen be thinkingDenken,
"All that was historyGeschichte.
63
226667
3083
Aber Sie denken jetzt sicher:
"All das war Geschichte.
04:02
It's a differentanders worldWelt now.
64
230375
2309
Die Welt ist jetzt anders.
04:04
WomenFrauen have everything.
65
232708
1268
Frauen haben alles.
04:06
They have the birthGeburt controlsteuern pillPille,
66
234000
2143
Sie haben die Antibabypille,
04:08
they have sextingSexting
and TinderZunder and vajazzlingvajazzling."
67
236167
4267
sie haben Sexting
und Tinder und Vajazzling."
04:12
(LaughterLachen)
68
240458
1834
(Lachen)
04:15
Things mustsollen be better now.
69
243542
2583
Es muss doch jetzt besser sein.
04:18
But medicalmedizinisch ignoranceIgnoranz
of the femaleweiblich bodyKörper continuesgeht weiter.
70
246875
3875
Aber die medizinische Ignoranz
gegenüber dem weiblichen Körper hält an.
04:25
How manyviele of you recognizeerkenne this?
71
253833
2042
Wie viele von Ihnen erkennen das?
04:28
It's the fullvoll structureStruktur of the clitorisKlitoris.
72
256875
3142
Das ist die komplette
Struktur der Klitoris.
04:32
We think of the clitorisKlitoris
as this little pea-sizedErbsengröße nubKern,
73
260041
3435
Wir sehen die Klitoris
als kleinen, erbsengroßen Stummel;
04:35
but actuallytatsächlich it extendserweitert
deeptief into the bodyKörper.
74
263500
3059
tatsächlich reicht sie jedoch
tief in den Körper hinein.
04:38
MostDie meisten of it liesLügen underunter the skinHaut.
75
266583
2310
Der Großteil liegt unter der Haut.
04:40
It containsenthält almostfast as much
erectileErektile tissueGewebe as the penisPenis.
76
268917
3958
Sie hat fast genau so viele
Schwellkörper wie der Penis.
04:46
It's beautifulschön, isn't it?
77
274375
1292
Sie ist wunderschön, oder?
04:48
It lookssieht aus a little like a swanSchwan.
78
276333
1601
Sie ähnelt etwas einem Schwan.
04:49
(LaughterLachen)
79
277958
1935
(Lachen)
04:51
This sculptureSkulptur is by an artistKünstler
namedgenannt SophiaSophia WallaceWallace
80
279917
3392
Diese Skulptur stammt
von der Künstlerin Sophia Wallace,
04:55
as partTeil of her "CliteracyCliteracy" projectProjekt.
81
283333
3101
und ist Teil ihres Projekts "Cliteracy".
04:58
(LaughterLachen)
82
286458
1310
(Lachen)
04:59
She believesglaubt we need more "cliteracyKliteratur,"
83
287792
2101
Sie denkt, wir brauchen mehr "Cliteracy".
05:01
and it's truewahr, consideringWenn man bedenkt
that this structureStruktur
84
289917
2392
Das ist wahr, wenn man bedenkt,
dass diese Struktur von der Wissenschaft
05:04
was only fullyvöllig 3-D-D mappedzugeordnet
by researchersForscher in 2009.
85
292333
5375
erst 2009 komplett in 3D abgebildet wurde.
05:11
That was after we finishedfertig mappingKartierung
the entireganz humanMensch genomeGenom.
86
299000
4268
Das war nach der vollständigen Abbildung
des gesamten menschlichen Genoms.
05:15
(LaughterLachen)
87
303292
3000
(Lachen)
05:20
This ignoranceIgnoranz has real-lifeReal-life consequencesFolgen.
88
308000
3643
Diese Ignoranz hat Folgen in der Praxis.
05:23
In a medicalmedizinisch journalTagebuch in 2005,
89
311667
2434
2005 machte die Urologin
Dr. Helen O'Connell
05:26
DrDr. HelenHelen O'ConnellO' Connell, a urologistUrologe,
90
314125
2601
die Fachwelt in einem Artikel
darauf aufmerksam,
05:28
warnedgewarnt her colleaguesKollegen that this structureStruktur
was still nowherenirgends to be foundgefunden
91
316750
4851
dass diese Struktur in allgemeinen
medizinischen Publikationen
05:33
in basicBasic medicalmedizinisch journalsZeitschriften --
92
321625
2226
noch immer nirgendwo zu finden sei,
05:35
textbooksLehrbücher like "Gray'sGray es AnatomyAnatomie."
93
323875
1875
etwa in Lehrbüchern wie "Gray's Anatomy".
05:39
This could have seriousernst
consequencesFolgen for surgeryChirurgie.
94
327042
3750
Das könne schwerwiegende Folgen
für die Chirurgie haben.
05:43
Take this in.
95
331667
1809
Bedenken Sie das einmal.
Meine Herren, stellen Sie sich vor,
Sie könnten Ihren Penis verlieren,
05:45
GentlemenHerren:
96
333500
1393
05:46
imaginevorstellen if you were at riskRisiko
of losingverlieren your penisPenis
97
334917
3767
05:50
because doctorsÄrzte weren'twaren nicht
totallytotal sure where it was
98
338708
3851
weil sich die Chirurgen
nicht ganz sicher sind,
wo er ist oder wie er aussieht.
05:54
or what it lookedsah like.
99
342583
1792
05:57
UnsurprisinglyÜberraschend,
100
345958
1435
Es überrascht wenig,
05:59
manyviele womenFrau aren'tsind nicht too clearklar
on theirihr ownbesitzen genitalGenital anatomyAnatomie eitherentweder.
101
347417
4059
dass viele Frauen über die Anatomie
ihrer Genitalien recht wenig wissen.
Das ist nicht ihre Schuld.
06:03
You can't really blameSchuld them.
102
351500
1393
06:04
The clitorisKlitoris is oftenhäufig missingfehlt
from manyviele sex-edsex-ed diagramsDiagramme, too.
103
352917
4500
Die Klitoris fehlt auch in den meisten
Diagrammen der Sexualkunde.
06:10
WomenFrauen can senseSinn that theirihr cultureKultur
viewsAnsichten theirihr bodiesKörper with confusionVerwechslung at bestBeste,
104
358667
5392
Frauen spüren, dass ihre Kultur
ihren Körper bestenfalls mit Verwirrung,
schlimmstenfalls mit offener Verachtung
oder Ekel betrachtet.
06:16
outrightSiegwette disdainVerachtung and disgustEkel at worstam schlimmsten.
105
364083
2542
06:19
ManyViele womenFrau still viewAussicht theirihr ownbesitzen genitalsGenitalien
as dirtydreckig or inadequateunzureichende.
106
367458
4459
Viele Frauen betrachten ihre Genitalien
immer noch als schmutzig oder mangelhaft.
06:24
They're increasinglyzunehmend
comparingVergleichen theirihr vulvasvulvas
107
372875
2684
Sie vergleichen zunehmend ihre Vulva
06:27
with the neatordentlich and tinysehr klein onesEinsen
they see in pornographyPornografie.
108
375583
4000
mit den adretten, kleinen,
die sie in Pornos sehen.
06:32
It's one reasonGrund why labiaplastySchamlippenplastik
is becomingWerden a skyrocketingsprunghaft businessGeschäft
109
380750
4268
Deshalb werden bei Frauen
und jungen Mädchen
Schamlippenkorrekturen immer beliebter.
06:37
amongunter womenFrau and teenTeenager girlsMädchen.
110
385042
2583
06:41
Some people feel
that all this is a trivialtrivial issueProblem.
111
389750
4643
Manche empfinden all das als belanglos.
Als ich an meinem Buch schrieb,
sagte jemand bei einer Dinnerparty:
06:46
I was writingSchreiben my bookBuch
when I was at a dinnerAbendessen partyParty
112
394417
2517
06:48
and someonejemand said, "Isn't sexualitySexualität
a first-worlderste-Welt problemProblem?
113
396958
4250
"Ist Sexualität nicht
ein Erste-Welt-Problem?
06:54
Aren'tSind nicht womenFrau dealingUmgang with more
importantwichtig issuesProbleme all over the worldWelt?"
114
402542
4000
Haben Frauen weltweit
nicht größere Probleme?"
06:59
Of courseKurs they are.
115
407500
1726
Natürlich.
07:01
But I think the impulseImpuls to trivializeverharmlosen sexSex
is partTeil of our problemProblem.
116
409250
5226
Aber ich denke, Sex zu banalisieren,
ist Teil unseres Problems.
07:06
We liveLeben in a cultureKultur
that seemsscheint obsessedbesessen with sexSex.
117
414500
3809
Wir leben in einer Kultur,
die von Sex besessen scheint.
07:10
We use it to sellverkaufen everything.
118
418333
2417
Wir benutzen ihn,
um alles Mögliche zu verkaufen.
07:13
We tell womenFrau that looking sexysexy
119
421417
1559
Wir erzählen Frauen, wie unglaublich
wichtig es ist, sexy auszusehen.
07:15
is one of the mostdie meisten importantwichtig
things you can do.
120
423000
2542
07:18
But what we really do is we belittleschmälern sexSex.
121
426708
3101
Aber wir degradieren Sex eigentlich nur.
07:21
We reducereduzieren it to a sadtraurig shadowSchatten
of what it trulywirklich is.
122
429833
4476
Wir reduzieren ihn auf einen
traurigen Schatten seiner selbst.
07:26
SexSex is more than just an actHandlung.
123
434333
2667
Sex ist mehr als nur ein Akt.
07:29
I spokeSpeiche with DrDr. LoriLori BrottoBrotto,
124
437958
1768
Ich sprach mit der Psychologin
Dr. Lori Brotto.
07:31
a psychologistPsychologe who treatsbehandelt
sexualsexuell issuesProbleme in womenFrau,
125
439750
3476
Sie behandelt sexuelle Probleme
bei Frauen, auch Traumaüberlebenden.
07:35
includingeinschließlich survivorsÜberlebende of traumaTrauma.
126
443250
1792
07:37
She sayssagt the hundredsHunderte of womenFrau she seessieht
all tendneigen to repeatwiederholen the samegleich thing.
127
445833
5209
Ihre vielen hundert Patientinnen
sagen ihr alle das Gleiche:
07:44
They say, "I don't feel wholeganze."
128
452000
2208
"Ich fühle mich nicht als Ganzes."
07:47
They feel they'veSie haben losthat verloren a connectionVerbindung
with theirihr partnersPartner and themselvessich.
129
455292
4125
Sie fühlen den Verlust der Bindung
zu ihrem Partner und zu sich selbst.
Was ist also Sex?
07:52
So what is sexSex?
130
460417
2809
07:55
We'veWir haben traditionallytraditionell defineddefiniert the actHandlung of sexSex
131
463250
2934
Traditionell definieren wir den Sexualakt
07:58
as a linearlinear, goal-orientedzielorientiert processverarbeiten.
132
466208
4226
als linearen, zielorientierten Prozess.
08:02
It's something that startsbeginnt with lustLust,
133
470458
2685
Er beginnt mit Lust,
08:05
continuesgeht weiter to heavyschwer pettingPetting
134
473167
2934
führt zu einem intensiven Vorspiel
08:08
and finishesbeendet with a happyglücklich endingEnde.
135
476125
2375
und hat schließlich ein Happy End.
08:11
ExceptAußer manyviele womenFrau
don't experienceErfahrung it this way.
136
479542
3041
Nur erleben das viele Frauen nicht so.
08:18
It's lessWeniger linearlinear for them
and more circularkreisförmig.
137
486042
4000
Der Akt ist für sie weniger linear
und eher kreisförmig.
08:22
This is a newneu modelModell-
of women'sDamen arousalErregung and desireVerlangen
138
490875
3393
Dies ist ein neues Modell
der weiblichen Erregung und Lust,
08:26
developedentwickelt by DrDr. RosemaryRosemary BassonBasson.
139
494292
3142
entwickelt von Dr. Rosemary Basson.
08:29
It sayssagt manyviele things,
140
497458
1268
Es sagt viele Dinge aus,
08:30
includingeinschließlich that womenFrau can beginStart
an encounterBegegnung for manyviele differentanders reasonsGründe dafür
141
498750
4809
etwa, dass Frauen eine Begegnung
aus vielerlei Gründen initiieren können,
08:35
that aren'tsind nicht desireVerlangen,
142
503583
1601
nicht nur aus Verlangen,
auch beispielsweise aus Neugier.
08:37
like curiosityNeugierde.
143
505208
1875
08:39
They can finishFertig with a climaxHöhepunkt
or multiplemehrere climaxesHöhepunkte,
144
507583
5350
Sie können einen
oder mehrere Höhepunkte haben
08:44
or satisfactionBefriedigung withoutohne a climaxHöhepunkt at all.
145
512957
3625
oder auch Befriedigung
ganz ohne Höhepunkt empfinden.
08:49
All optionsOptionen are normalnormal.
146
517500
1500
Alle Optionen sind normal.
08:52
Some people are startingbeginnend to championChampion
a richerreicher definitionDefinition of sexualitySexualität.
147
520957
6019
Einige Menschen verfechten inzwischen
eine komplexere Definition von Sexualität.
08:59
WhetherOb you identifyidentifizieren as malemännlich,
femaleweiblich or neitherweder genderGeschlecht,
148
527000
4268
Egal ob man sich als männlich, weiblich
oder keins von beiden bezeichnet,
09:03
sexSex is about our relationshipBeziehung
to the sensesSinne.
149
531292
4059
beim Sex geht es
um die Beziehung zu den Sinnen.
09:07
It's about slowingverlangsamt down,
150
535375
1750
Es geht darum, innezuhalten,
09:09
listeningHören to the bodyKörper,
151
537917
1767
auf den Körper zu hören,
09:11
comingKommen into the presentGeschenk momentMoment.
152
539708
2167
den Augenblick zu erleben.
Es geht um Gesundheit und Wohlbefinden.
09:14
It's about our wholeganze healthGesundheit
and well-beingWohlbefinden.
153
542667
2333
09:18
In other wordsWörter,
154
546667
1267
Anders gesagt:
09:19
sexSex at its truewahr breadthBreite isn't profaneprofane,
155
547958
4976
Sex in seinem ganzen Spektrum
ist nicht profan, sondern heilig.
09:24
it's sacredheilig.
156
552958
1250
09:28
That's one reasonGrund why womenFrau
are redefiningneu definieren theirihr sexualitySexualität todayheute.
157
556500
4934
Deshalb definieren Frauen
heute ihre Sexualität neu.
09:33
They're askingfragen: What is sexSex for me?
158
561458
3000
Sie fragen: Was bedeutet Sex für mich?
09:37
So they're experimentingexperimentieren with practicesPraktiken
that are lessWeniger about the happyglücklich endingEnde --
159
565792
5017
Sie experimentieren mit Methoden,
die weniger auf das Happy End abzielen,
09:42
more about feelingGefühl wholeganze.
160
570833
2042
sondern mehr auf ein Ganzheitsgefühl.
09:45
So they're tryingversuchen out
spiritualgeistig sexSex classesKlassen,
161
573708
3185
Sie probieren spirituelle Sex-Kurse aus,
Masturbation-Workshops,
09:48
masturbationMasturbation workshopsWerkstätten --
162
576917
2184
09:51
even shootingSchießen theirihr ownbesitzen pornPorno
163
579125
2518
sogar das Filmen eigener Pornos,
09:53
that celebratesfeiert the diversityVielfalt
of realecht bodiesKörper.
164
581667
3208
die die Diversität echter Körper feiern.
09:58
For anyonejemand who still feelsfühlt sich
this is a trivialtrivial issueProblem, considerErwägen this:
165
586167
4392
Wer das immer noch für ein
belangloses Problem hält, sollte bedenken:
10:02
understandingVerstehen your bodyKörper
is crucialentscheidend to the hugeenorm issueProblem
166
590583
3560
Den eigenen Körper zu verstehen,
ist unerlässlich für das große Thema
sexueller Aufklärung und Einwilligung.
10:06
of sexSex educationBildung and consentZustimmung.
167
594167
2666
10:10
By deeplytief, intimatelyeng knowingzu wissen
what kindArt of touchberühren feelsfühlt sich right,
168
598000
4976
Durch genaue, intime Kenntnis,
welche Berührung sich richtig anfühlt,
10:15
what pressureDruck, what speedGeschwindigkeit, what contextKontext,
169
603000
3768
welcher Druck, welcher Kontext,
welche Geschwindigkeit,
10:18
you can better know
what kindArt of touchberühren feelsfühlt sich wrongfalsch
170
606792
3309
wissen wir besser, welche
Berührung sich falsch anfühlt,
10:22
and have the confidenceVertrauen to say so.
171
610125
2042
und das gibt uns Selbstvertrauen,
das auszusprechen
10:25
This isn't ultimatelyletzten Endes about womenFrau
havingmit more or better sexSex.
172
613292
4184
Es geht letztlich nicht darum,
dass Frauen mehr oder besseren Sex haben.
10:29
It's not about makingHerstellung sure
womenFrau have as manyviele orgasmsOrgasmen as menMänner.
173
617500
4417
Es geht nicht darum, dass Frauen
so viele Orgasmen haben wie Männer.
10:34
It's about acceptingakzeptieren yourselfdich selber
and your ownbesitzen uniqueeinzigartig experienceErfahrung.
174
622875
5851
Es geht darum, sich selbst und seine
einzigartigen Erfahrungen zu akzeptieren.
10:40
It's about you beingSein
the expertExperte on your bodyKörper.
175
628750
3208
Es geht darum, Experte
des eigenen Körpers zu sein.
10:44
It's about definingDefinieren pleasureVergnügen
and satisfactionBefriedigung on your termsBegriffe.
176
632708
5810
Es geht darum, Lust und Befriedigung
nach eigenen Bedingungen zu definieren.
10:50
And if that meansmeint you're happiestam glücklichsten
havingmit no sexSex at all,
177
638542
3809
Und wenn das heißt, dass man
ganz ohne Sex am glücklichsten ist,
10:54
that's perfectperfekt, too.
178
642375
1292
dann ist das auch in Ordnung.
10:57
If we definedefinieren sexSex as partTeil
of our wholeganze healthGesundheit and well-beingWohlbefinden,
179
645125
4184
Wenn wir Sex als Teil der Gesundheit
und des Wohlbefindens definieren,
11:01
then empoweringBefähigung womenFrau
and girlsMädchen to fullyvöllig ownbesitzen it
180
649333
4101
dann ist die Ermunterung von Frauen
und Mädchen, ihn für sich zu erobern,
11:05
is a crucialentscheidend nextNächster stepSchritt towardzu equalityGleichberechtigung.
181
653458
2459
ein wichtiger nächster Schritt
zur Gleichberechtigung.
11:08
And I think it would be
a better worldWelt not just for womenFrau
182
656958
4060
Ich denke, dann wäre die Welt
nicht nur für Frauen besser,
11:13
but for everyonejeder.
183
661042
1642
sondern für uns alle.
11:14
Thank you.
184
662708
1268
Danke.
11:16
(ApplauseApplaus)
185
664000
2833
(Applaus)
Translated by Nina Held
Reviewed by Andrea Hielscher

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ABOUT THE SPEAKER
Sarah Barmak - Journalist
Sarah Barmak teaches journalism and writes about women's health and sexuality, gender and sexual consent.

Why you should listen

Sarah Barmak's book Closer: Notes From the Orgasmic Frontier of Female Sexuality, published by Coach House, was named one of the Best Books of 2016 by four major Canadian media organizations. The Globe and Mail called it "an incredibly insightful exploration of female pleasure," and legendary director Mary Harron called it "sharp and funny and well-researched and elegantly written."

Barmak writes for The Walrus magazine, including a 2018 cover story on consent and #MeToo that was shortlisted for the Allan Slaight Prize, and she has contributed to New York Magazine's "The Cut," The Hairpin, Maclean's, The Toronto Star and many others. She teaches at The Fellowship in Global Journalism at The University of Toronto's Munk School of Global Affairs and Public Policy in Toronto, Canada. She also teaches a sexuality workshop called "The Sex Myth Detox." She is currently researching a new book on sexual consent.

More profile about the speaker
Sarah Barmak | Speaker | TED.com