ABOUT THE SPEAKER
Michelle Knox - Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia.

Why you should listen

Michelle Knox currently works in Finance Transformation for Westpac Banking Corporation, Sydney, Australia, leading a team to deliver superior products, services and sustainable change. In a world of constant change and disruption, Knox is passionate about helping others to adapt and thrive by identifying and supporting the unique skills and talents of individuals to create a positive work environment.

Knox is also an avid work traveler and storyteller, often combining these passions to write witty accounts of her adventures in a travel blog.

In 2017, Knox's father passed away from a progressive illness. Through this experience, Knox learned that talking about death and planning for it enabled her father to experience a good death and her family to have a healthy bereavement, something she realized not everyone achieves.

After discussing death with friends, colleagues and complete strangers, Knox realized there was a need to address the way we deal with the most significant change we will all experience: death. With humor and compassion, Knox shares her own experiences and learnings in order to help others. She is living proof that talking about death won’t kill you.

More profile about the speaker
Michelle Knox | Speaker | TED.com
TED@Westpac

Michelle Knox: Talk about your death while you're still healthy

Michelle Knox: Hablemos de la muerte mientras estemos sanos

Filmed:
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¿Sabes lo que deseas para cuando mueras? ¿Sabes cómo querrías ser recordado? En una profunda y sincera charla sobre un tema que la mayoría prefiere evitar, Michelle Knox nos invita a reflexionar sobre nuestros valores más importantes en torno a la muerte y a compartirlos con nuestros seres queridos para que puedan tomar decisiones consensuadas sin temor a haber faltado a nuestra voluntad. "La vida sería mucho más fácil si habláramos de la muerte ahora", dice Knox. "Debemos hablar de estos temas cuando estamos sanos para poder dejar de lado las emociones, y así saber no solo lo que es importante, sino por qué lo es".
- Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio

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00:12
To kickpatada the bucketcangilón,
0
788
1766
Estirar la pata,
00:14
bitemordedura the dustpolvo,
1
2578
1687
morder el polvo,
00:16
cashefectivo in your chipspapas fritas,
2
4289
2123
pasar a mejor vida,
00:18
checkcomprobar out, departsalir, expireexpirar,
3
6436
2966
ir al cielo, partir, expirar,
00:21
launchlanzamiento into eternityeternidad ...
4
9426
1520
pasar a la inmortalidad ...
00:24
These are all euphemismseufemismos we use in humorhumor
5
12359
3183
Son todos eufemismos usados con humor
00:27
to describedescribir the one life eventevento
we are all going to experienceexperiencia:
6
15566
3587
para describir esa experiencia única
por la que todos pasaremos en la vida:
00:32
deathmuerte.
7
20597
1150
la muerte.
00:34
But mostmás of us don't want
to acknowledgereconocer deathmuerte,
8
22759
2987
Pero la mayoría no queremos
aceptar la muerte,
00:37
we don't want to planplan for it,
9
25770
1874
no queremos hacer planes
para cuando suceda,
00:39
and we don't want to discussdiscutir it with
the mostmás importantimportante people in our livesvive.
10
27668
3675
y no queremos hablarlo con las personas
más importantes de nuestra vida.
Crecí en una comunidad australiana
00:44
I grewcreció up in an Australianaustraliano communitycomunidad
where people got oldantiguo or sickenfermos
11
32551
3131
donde la gente envejecía
o se enfermaba, y moría,
00:47
and passedpasado away,
12
35706
1151
00:48
and only the adultsadultos attendedatendido the funeralfuneral.
13
36881
1967
y solo los adultos asistían al funeral.
00:51
My parentspadres would come home
looking sadtriste and drainedagotado,
14
39495
2556
Mis padres volvían tristes y agotados,
00:54
but they didn't discussdiscutir it with us.
15
42075
1785
pero no lo hablaban con nosotros.
00:56
So I was ignorantignorante to deathmuerte
and of the grievingduelo processproceso.
16
44306
3347
De manera que yo desconocía la muerte
y el proceso de duelo.
01:01
At 15, I got my invitationinvitación.
17
49021
2147
A los 15 años recibí una invitación.
01:03
A dearquerido neighborVecino who was like an aunttía to me
18
51872
2358
Una querida vecina, que era
como una tía para mí,
01:06
diedmurió suddenlyrepentinamente of a heartcorazón attackataque,
19
54254
1849
murió inesperadamente
de un ataque cardíaco.
01:08
and I attendedatendido my first funeralfuneral
and did my first readingleyendo.
20
56127
2752
Asistí entonces a mi primer funeral
y leí allí mis primeras palabras.
01:12
I didn't know the tightnessopresión in my chestpecho
and the drynesssequedad in my mouthboca was normalnormal.
21
60122
4778
No sabía que sentir el pecho oprimido
y la boca seca era normal.
01:18
The celebrantcelebrante got some of the factshechos wrongincorrecto,
and it madehecho me really angryenojado.
22
66376
3436
El oficiante se equivocó en algunos datos
y eso me enfureció.
01:23
He talkedhabló about how she lovedamado knittingtejido de punto.
23
71027
2761
Se puso a hablar de lo mucho
que a mi vecina le gustaba tejer.
01:28
KnittingPara hacer punto.
24
76239
1151
Tejer.
01:29
(LaughterRisa)
25
77414
1294
(Risas)
01:30
He didn't mentionmencionar that, at 75,
she still mowedsegado her ownpropio lawncésped,
26
78732
4060
No mencionó que a los 75 años
todavía cortaba el césped,
que había hecho un maravilloso
estanque de peces en su jardín
01:34
builtconstruido an amazingasombroso fishpescado pondestanque
in her frontfrente yardyarda
27
82816
2127
01:36
and madehecho her ownpropio gingerjengibre beercerveza.
28
84967
1483
y hacía su propia cerveza de jengibre.
01:39
I'm prettybonita sure "keenafilado knittertejedora"
29
87390
2501
Estoy segura de que "excelente tejedora"
01:41
isn't what she would
have chosenelegido for her eulogyelogio.
30
89915
2316
no es lo que ella habría escogido
para su elegía.
01:44
(LaughterRisa)
31
92255
1983
(Risas)
Creo que si hablamos de la muerte
como parte de nuestra vida cotidiana,
01:46
I believe if we discussdiscutir deathmuerte
as partparte of day-to-daydía a día livingvivo,
32
94262
3301
nos damos la oportunidad de reflexionar
sobre nuestros valores básicos,
01:49
we give ourselvesNosotros mismos the opportunityoportunidad
to reflectreflejar on our corenúcleo valuesvalores,
33
97587
3358
01:52
sharecompartir them with our lovedamado onesunos,
34
100969
1945
de compartirlos
con nuestros seres queridos
01:54
and then our survivorssobrevivientes
can make informedinformado decisionsdecisiones
35
102938
3664
y, de este modo, quienes nos sobrevivan
podrán tomar decisiones consensuadas,
01:58
withoutsin fearmiedo or regretlamentar
of havingteniendo failedha fallado to honorhonor our legacylegado.
36
106626
3730
sin temor ni arrepentimiento
de haber faltado a nuestra voluntad.
02:04
I am blessedbendito to leaddirigir a wonderfulmaravilloso,
culturallyculturalmente diversediverso teamequipo,
37
112316
3722
Tengo la suerte de liderar un equipo
maravilloso, culturalmente diverso,
02:08
and in the last 12 monthsmeses,
38
116062
1660
y en los últimos 12 meses,
02:09
we'venosotros tenemos lostperdió fivecinco parentspadres,
39
117746
2119
perdimos cinco padres,
02:11
includingincluso my ownpropio fatherpadre,
40
119889
2015
incluido a mi propio padre,
02:13
and mostmás recentlyrecientemente, a formerex colleaguecolega
who diedmurió at 41 from bowelintestino cancercáncer.
41
121928
3968
y hace poco a un excolega que falleció
de cáncer intestinal a los 41 años.
Empezamos a tener
conversaciones abiertas y sinceras
02:19
We startedempezado havingteniendo
openabierto and frankfranco conversationsconversaciones
42
127392
2274
02:21
about what we were experiencingexperimentar.
43
129690
1555
sobre lo que nos pasaba.
02:24
We talkedhabló about the practicalpráctico stuffcosas,
44
132027
2460
Hablamos de cosas prácticas,
02:26
the stuffcosas no one preparesprepara you for:
45
134511
1714
de la parte para la que nadie nos prepara:
02:29
dealingrelación comercial with governmentgobierno agenciesagencias,
46
137098
2038
el tratar con agencias gubernamentales,
02:31
hospitalshospitales, nursingenfermería homeshogares,
47
139160
2054
hospitales, hogares de ancianos,
02:33
advancedavanzado carecuidado directivesdirectivas,
48
141238
1638
directivos de cuidados avanzados,
02:34
funeralfuneral directorsdirectores
49
142900
1433
dueños de funerarias,
02:36
and extendedextendido familyfamilia membersmiembros,
50
144357
2698
y todo el grupo familiar,
02:39
(LaughterRisa)
51
147079
1573
(Risas)
02:40
makingfabricación decisionsdecisiones about coffinsataúdes,
52
148676
2386
la toma de decisiones sobre el ataúd,
02:43
headstoneslápidas,
53
151086
1258
la lápida,
02:44
headstonelápida mortuoria wordingfraseología,
54
152368
1482
la inscripción que llevará,
02:45
headstonelápida mortuoria fontfuente sizetamaño,
55
153874
1946
el tamaño de la letra de la inscripción,
02:47
all while sleep-deprivedcon falta de sueño.
56
155844
1592
y todo eso, con falta de sueño.
Hablamos también
02:50
We alsoademás discusseddiscutido some of the issuescuestiones
57
158834
1874
de algunas cuestiones relacionadas
a los distintos entornos culturales,
02:52
triggereddisparado by our variousvarios
culturalcultural backgroundsantecedentes,
58
160732
2562
02:55
and we realizeddio cuenta there can be
some significantsignificativo differencesdiferencias
59
163318
2706
y nos dimos cuenta de que puede haber
diferencias significativas
02:58
in how we honorhonor
the passingpaso of a lovedamado one.
60
166048
2174
en la manera en que honramos
la muerte de un ser querido.
Un gran ejemplo de esto es
el "sorry business", un período del duelo
03:01
A great exampleejemplo of this
is "Sorry BusinessNegocio,"
61
169504
2707
03:04
practicedexperto by AboriginalAborigen
and TorresTorres StraitEstrecho IslanderIsleño people.
62
172235
2903
practicado por los aborígenes
e isleños del estrecho de Torres.
03:07
DuringDurante Sorry BusinessNegocio,
63
175895
2085
Durante el "sorry business"
03:10
familyfamilia membersmiembros will take on
specificespecífico rolesroles and responsibilitiesresponsabilidades,
64
178004
3761
los miembros de la familia asumen
roles y responsabilidades puntuales.
03:13
protocolsprotocolos suchtal as limitinglimitando
the use of photographsfotografías,
65
181789
2841
Protocolos tales como restringir
el uso de fotografías,
03:16
sayingdiciendo the namenombre of the deceasedfallecido,
66
184654
2333
decir el nombre del difunto
03:19
and holdingparticipación a smokingde fumar ceremonyceremonia
67
187011
2215
y celebrar la ceremonia del humo
03:21
are all a signfirmar of respectel respeto and allowpermitir
for a peacefulpacífico transitiontransición of the spiritespíritu.
68
189250
4031
son todas señales de respeto que permiten
una transición serena del espíritu.
Estas costumbres pueden ser
diametralmente opuestas
03:26
These customsaduana can be a completecompletar contrastcontraste
69
194642
1960
03:28
to those we mightpodría practicepráctica
in Westernoccidental culturesculturas,
70
196626
2468
a las que tenemos
en las culturas occidentales,
03:31
where we would honorhonor
the memorymemoria of a lovedamado one
71
199118
2167
donde honramos la memoria
de los seres queridos
03:33
by talkinghablando about them
and sharingcompartiendo photographsfotografías.
72
201309
2586
hablando de ellos
y compartiendo fotografías.
03:37
So my lessonlección from this last yearaño is,
73
205312
2570
De manera que la lección
que aprendí este último año
03:39
life would be a lot easiermás fácil to livevivir
if we talkedhabló about deathmuerte now,
74
207906
5144
es que la vida sería mucho más fácil
si habláramos de la muerte ahora,
03:45
while we're healthysaludable.
75
213074
1261
mientras estamos sanos.
03:47
For mostmás of us, we wait
untilhasta we are too emotionalemocional,
76
215066
3607
La mayoría esperamos hasta
estar demasiado sensibles,
03:50
too illenfermo
77
218697
1500
demasiado enfermos
03:52
or too physicallyfísicamente exhaustedagotado --
78
220221
1746
o demasiado cansados físicamente,
03:55
and then it's too latetarde.
79
223269
1275
y entonces ya es demasiado tarde.
03:57
Isn't it time we startedempezado takingtomando ownershippropiedad
of our finalefinal on this earthtierra?
80
225933
4134
¿No es hora de hacernos cargo
de nuestro final en este mundo?
04:03
So let's get going.
81
231060
1206
Empecemos, entonces.
04:05
Do you know what you want when you diemorir?
82
233581
1936
¿Saben qué quieren para su muerte?
04:08
Do you know how you want to be rememberedrecordado?
83
236231
2291
¿Saben cómo quieren ser recordados?
04:10
Is locationubicación importantimportante?
84
238834
1770
¿Tiene importancia el lugar?
04:13
Do you want to be nearcerca the oceanOceano
85
241005
2197
¿Quieren estar cerca del mar
04:15
or in the oceanOceano?
86
243226
1526
o en el mar?
04:16
(LaughterRisa)
87
244776
1993
(Risas)
04:18
Do you want a religiousreligioso serviceServicio
or an informalinformal partyfiesta,
88
246793
3333
¿Prefieren un servicio religioso
o una fiesta informal?
04:22
or do you want to go out with a bangexplosión,
89
250150
2469
¿O prefieren irse con un disparo,
04:24
literallyliteralmente, in a fireworkFuegos artificiales?
90
252643
2350
literalmente, en fuegos artificiales?
04:27
(LaughterRisa)
91
255017
1714
(Risas)
Cuando de la muerte se trata,
hay mucho de qué hablar,
04:28
When it comesproviene to deathmuerte,
there's so much to discussdiscutir,
92
256755
2396
pero quiero referirme
a dos aspectos puntuales:
04:31
but I want to focusatención on two aspectsaspectos:
93
259175
2237
por qué el hablar y planificar la muerte
04:33
why talkinghablando about and planningplanificación your deathmuerte
can help you experienceexperiencia a good deathmuerte,
94
261436
5595
nos puede ayudar a tener una buena muerte
y a reducir el estrés
de nuestros seres queridos;
04:39
and then reducereducir the stressestrés
on your lovedamado onesunos;
95
267055
2469
04:41
and how talkinghablando about deathmuerte can help us
supportapoyo those who are grievingduelo.
96
269548
3357
y cómo el hablar de la muerte
nos puede ayudar a consolar
a quienes están haciendo el duelo.
04:45
So let's startcomienzo with planningplanificación.
97
273876
1648
Empecemos por la planificación.
¿Cuántos de Uds. han hecho un testamento?
04:48
How manymuchos of you have a will?
98
276241
1881
04:50
Put your handmano up.
99
278146
1150
Levanten la mano.
04:51
Oh, this is fantasticfantástico.
100
279898
2074
Oh, excelente.
04:53
In AustraliaAustralia, 45 percentpor ciento
of adultsadultos over the ageaños of 18
101
281996
4183
En Australia, el 45 % de los adultos
mayores de 18 años
04:58
do not have a legallegal will.
102
286203
1864
no han hecho un testamento por ley.
05:01
You're a little bitpoco aboveencima averagepromedio.
103
289133
2674
Uds. están un poco por encima de la media.
05:03
This is a startlingalarmante statisticestadística
104
291831
2346
Esta estadística sorprende,
05:06
givendado that writingescritura a will can actuallyactualmente
be quitebastante simplesencillo and inexpensivebarato.
105
294201
3614
pues hacer un testamento
es bastante sencillo y económico.
Así es que empecé a hacer
esta pregunta a amigos y vecinos
05:10
So I startedempezado askingpreguntando
my friendsamigos and neighborsvecinos
106
298750
2096
05:12
and was really surprisedsorprendido to learnaprender
manymuchos of them don't have a will,
107
300870
3207
y me sorprendió saber que la mayoría
no hizo testamento,
05:16
and some couplesparejas don't realizedarse cuenta de
they need individualindividual willsvoluntades.
108
304101
2927
y algunas parejas no se dan cuenta
de que es necesario
hacer testimonios individuales.
05:19
The usualusual explanationexplicación was, well,
it's all going to go to my partnercompañero anywayde todas formas.
109
307627
3793
El típico argumento era: "Bueno,
igualmente todo irá para mi pareja".
05:24
So keep in mindmente that lawsleyes varyvariar
110
312667
1827
Tengamos en cuenta que las leyes varían
05:26
from stateestado to stateestado
and countrypaís to countrypaís,
111
314518
2817
de un estado a otro,
y de un país a otro,
05:29
but this is what happenssucede
in NewNuevo SouthSur WalesGales
112
317359
2158
y esto es lo que sucede
en Nueva Gales del Sur
05:31
if you diemorir withoutsin leavingdejando a legallegal will.
113
319541
2476
si alguien muere
sin dejar testamento por ley.
05:35
Firstlyen primer lugar, a suitableadecuado administratoradministrador
mustdebe be appointedfijado
114
323621
3198
Primero, la Corte Suprema de ese estado
05:38
by the SupremeSupremo CourtCorte of NewNuevo SouthSur WalesGales.
115
326843
2222
debe designar un administrador competente.
05:41
ChancesPosibilidades are this is someonealguien
who would never have metreunió the deceasedfallecido.
116
329854
3174
Es muy posible que esa persona
nunca haya siquiera conocido al difunto.
05:45
That personpersona is then responsibleresponsable
for arrangingarreglando your funeralfuneral,
117
333814
3411
Esa persona se encargará luego
de organizar el funeral,
05:49
collectingcoleccionar assetsbienes and distributingdistribuido them
after payingpago debtsdeudas and taxesimpuestos.
118
337249
3841
reunir los bienes y distribuirlos
luego de pagar deudas e impuestos.
05:54
And one of those debtsdeudas
will be the billcuenta for theirsu servicesservicios.
119
342042
2984
Y una de esas deudas será
la cuenta de honorarios.
Esta persona no es quien sabrá
05:57
This is not someonealguien who would have knownconocido
120
345462
1905
que la jirafa de madera de 1 metro
de altura que teníamos en casa
05:59
you want the four-footcuatro pies
woodende madera giraffejirafa in your livingvivo roomhabitación
121
347391
2667
deber legarse a la persona
que nos ayudó a trasladarla
06:02
to go to the personpersona who helpedayudado you
carryllevar it halfwayMedio camino acrossa través de the worldmundo,
122
350082
3455
cruzando medio mundo.
Y sí, eso está en mi testamento.
06:05
and yes, that's in my will.
123
353561
2313
06:07
(LaughterRisa)
124
355898
1901
(Risas)
06:10
If you diemorir leavingdejando a spouseesposa
or a domesticnacional partnercompañero,
125
358251
2688
Si al morir dejamos
un cónyuge o una pareja,
06:12
then chancesposibilidades are
they will receiverecibir your estateinmuebles,
126
360963
2819
todo indica que esa persona nos heredará,
06:15
but if you are singlesoltero,
it's farlejos more complicatedComplicado,
127
363806
2920
pero para los solteros
es mucho más complicado,
pues allí intervienen los padres,
los hermanos, los medio hermanos
06:18
as parentspadres, siblingshermanos, half-siblingsmedio hermanos
and dependentsdependientes all come into playjugar.
128
366750
4556
y todas las personas relacionadas.
06:24
And did you know that if you make
a regularregular donationdonación to charitycaridad,
129
372101
4354
Y ¿sabían que si hacemos donaciones
regulares a organizaciones benéficas,
06:28
that charitycaridad maymayo have groundsjardines
to make a claimReclamación on your estateinmuebles?
130
376479
2915
esas entidades pueden reclamar
nuestros bienes?
Lo más importante a tener en cuenta
es que cuanto mayor es nuestro patrimonio
06:32
The mostmás importantimportante thing to know
is the biggermás grande your estateinmuebles,
131
380511
3273
06:35
the more complicatedComplicado that will will be,
132
383808
1890
más se complicarán las cosas,
06:37
and the more expensivecostoso that billcuenta.
133
385722
1982
y más altos serán los honorarios.
06:40
So if you don't have a will, I askpedir you ...
134
388882
3185
De manera que si no tienen
un testamento, les pregunto:
06:45
when elsemás in your life
135
393406
1996
¿En qué otra circunstancia de la vida
06:47
have you willinglyde buena gana givendado moneydinero
to the governmentgobierno
136
395426
3141
le han dado dinero al gobierno
de manera voluntaria
06:50
when you didn't have to?
137
398591
1438
cuando no había obligación?
06:52
(LaughterRisa)
138
400053
2214
(Risas)
06:55
I lostperdió my fatherpadre in Februaryfebrero
to a progressiveprogresivo lungpulmón diseaseenfermedad.
139
403682
3381
Perdí a mi padre en febrero debido a
a una enfermedad pulmonar progresiva.
Cuando supo que su muerte era inminente,
06:59
When dadpapá knewsabía his deathmuerte was imminentinminente,
140
407706
1800
07:01
he had threeTres clearclaro wishesdeseos.
141
409530
1414
pidió tres deseos muy claros.
07:03
He wanted to diemorir at home;
142
411698
2318
Quería morir en su casa;
07:06
he wanted to diemorir surroundedrodeado by familyfamilia;
143
414040
2529
quería morir rodeado de su familia;
07:08
and he wanted to diemorir peacefullypacíficamente,
not chokingasfixia or gaspingjadeando for airaire.
144
416593
3081
y quería morir en paz, sin ahogos
ni dificultades para respirar.
07:13
And I'm pleasedsatisfecho to say that my familyfamilia
were ablepoder to supportapoyo dad'spapá wishesdeseos,
145
421008
4175
Afortunadamente, mi familia
pudo concederle esos deseos,
07:17
and he achievedlogrado his goalsmetas,
146
425207
1607
y él logró su cometido.
07:18
and in that sensesentido, he had a good deathmuerte.
147
426838
2979
En ese sentido, tuvo una buena muerte.
07:22
He had the deathmuerte he plannedplanificado for.
148
430444
1762
Tuvo la muerte que había planificado.
07:25
Because dadpapá wanted to diemorir at home,
149
433538
1699
Como él quería morir en su casa,
07:27
we had to have some
prettybonita toughdifícil conversationsconversaciones
150
435261
2144
tuvimos que tener algunas
conversaciones bastante duras
07:29
and fillllenar out a lot of paperworkpapeleo.
151
437429
1704
y cumplir con unos cuantos
trámites burocráticos.
07:31
The questionspreguntas on the formsformularios covercubrir everything
from resuscitationresucitación to organOrgano donationdonación.
152
439853
4285
Las preguntas de los formularios van
desde reanimación a donación de órganos.
07:37
DadPapá said, "Take whateverlo que sea
organsórganos you can use."
153
445282
3111
Mi padre dijo: "Saquen
los órganos que sirvan".
07:41
This was upsettingmolestar to my mummamá,
154
449226
2063
Esto fue duro para mi madre,
07:43
as my dad'spapá healthsalud
was deterioratingdeteriorando rapidlyrápidamente,
155
451313
2425
porque la salud de mi padre
se deterioraba muy rápido,
07:45
and it was no longermás the right time
to talk about organOrgano donationdonación.
156
453762
3511
y ya no era el momento adecuado
para hablar de donación de órganos.
07:50
I believe we need to discussdiscutir these issuescuestiones
when we are fitajuste and healthysaludable,
157
458912
3286
Considero que debemos hablar
de estos temas cuando estamos sanos,
07:54
so we can take the emotionemoción out of it,
158
462222
2448
y así podemos dejar de lado las emociones,
07:56
and then we can learnaprender
not just what is importantimportante,
159
464694
2778
y aprender no solo lo que es importante,
07:59
but why it's importantimportante.
160
467496
1602
sino por qué es importante.
08:02
So as partparte of my journeyviaje,
161
470269
2460
De manera que, como parte de mi viaje,
08:04
I startedempezado engagingatractivo my familyfamilia and friendsamigos
to find out theirsu thoughtspensamientos on deathmuerte,
162
472753
4524
empecé a involucrar a familiares y amigos
para que reflexionen sobre su muerte
08:09
and how they wanted to be rememberedrecordado.
163
477301
1817
y cómo querían ser recordados.
08:12
I discovereddescubierto you can hostanfitrión
a "DeathMuerte Over DinnerCena,"
164
480406
4333
Descubrí que podemos organizar
una cena sobre la muerte,
08:16
or a "DeathMuerte CafeCafetería,"
165
484763
1960
o un café sobre la muerte,
08:18
whichcual is a great, casualcasual way
to introduceintroducir the topictema ...
166
486747
2760
que es una manera informal
y muy buena de introducir el tema ...
08:21
(LaughterRisa)
167
489531
2033
(Risas)
08:23
and gainganancia some wonderfulmaravilloso insightvisión.
168
491588
1754
y lograr un mejor entendimiento.
08:25
(LaughterRisa)
169
493366
1695
(Risas)
08:27
Did you know that your bodycuerpo
has to be legallylegalmente disposeddispuesto of,
170
495085
3659
¿Sabían que nuestro cuerpo debe ser
legalmente desechado,
08:30
and you can't just be shovedempujado off a cliffacantilado
171
498768
2564
y no se nos puede arrojar
desde un acantilado,
08:33
or setconjunto firefuego to in the backyardpatio interior?
172
501356
1690
ni quemarnos en el patio de la casa?
08:35
(LaughterRisa)
173
503070
1233
(Risas)
08:36
In AustraliaAustralia, you have threeTres optionsopciones.
174
504327
1877
En Australia, existen tres opciones.
08:38
The two mostmás commoncomún
are burialentierro and cremationcremación,
175
506228
2247
Las más comunes son
el entierro y la cremación,
08:40
but you can alsoademás donatedonar
your bodycuerpo to scienceciencia.
176
508499
3039
pero también se puede donar
el cuerpo a la ciencia.
08:43
And I am pleasedsatisfecho to reportinforme
that innovationinnovación has touchedtocado
177
511562
2929
Y tengo el placer de informarles
que la innovación ha llegado
08:46
the worldmundo of corpsecadáver disposaldisposición.
178
514515
1594
al mundo de la eliminación de cadáveres.
08:48
(LaughterRisa)
179
516133
1101
(Risas)
08:49
You can now optoptar for an eco-funeralEco-funeral.
180
517258
2056
Ahora se puede optar
por un funeral ecológico.
08:51
You can be buriedenterrado at the basebase of a treeárbol
181
519338
2068
Podemos ser enterrados al pie de un árbol
08:53
in recycledreciclado cardboardcartulina or a wickermimbre basketcesta,
182
521430
2804
en cartón reciclado
o en un canasto de mimbre
08:56
and for those who love the oceanOceano,
183
524258
1642
y, para quienes aman el océano,
08:57
there are eco-friendlyRespetuoso del medio ambiente urnsurnas
that will dissolvedisolver at seamar.
184
525924
2556
hay urnas ecológicas que se
disuelven en el mar.
09:01
PersonallyPersonalmente, I planplan to be crematedcremado,
185
529448
2731
En mi caso, prefiero la cremación
09:04
but givendado that I get seasickmareado,
186
532203
2514
pero, considerando
que estar en altamar me marea,
09:06
I can think of nothing worsepeor
187
534741
1811
no puedo imaginar nada peor
09:08
than havingteniendo my ashesdespojos mortales
flungarrojado into a hugeenorme oceanOceano swellhinchar.
188
536576
3246
que mis cenizas navegando
en el inmenso oleaje del océano.
09:12
I've actuallyactualmente boughtcompró a plottrama
in the roseRosa gardenjardín nextsiguiente to my dadpapá.
189
540735
2920
Por eso compré una parcela
en la rosaleda contigua a mi padre.
09:16
I call it my investmentinversión propertypropiedad.
190
544314
1953
Es mi inversión inmobiliaria.
09:18
(LaughterRisa)
191
546291
2460
(Risas)
09:20
But sadlytristemente, there's no taximpuesto deductiondeducción.
192
548775
3125
Lamentablemente, no está sujeta
a deducción impositiva.
09:23
(LaughterRisa)
193
551924
2237
(Risas)
09:26
So if you planplan for your deathmuerte,
194
554185
3349
Entonces, si planificamos nuestra muerte,
09:29
then your survivorssobrevivientes will know
how to experienceexperiencia a healthysaludable bereavementduelo
195
557558
4096
quienes nos sobrevivan sabrán cómo
vivir un duelo de manera sana,
09:33
withoutsin fearmiedo or guiltculpa of havingteniendo failedha fallado
to honorhonor your legacylegado.
196
561678
3103
sin temor ni culpa por haber
faltado a nuestra voluntad.
09:37
As partparte of my researchinvestigación,
I've been to seminarsseminarios,
197
565866
2667
Como parte de mi investigación,
asistí a seminarios,
09:40
readleer bookslibros and talkedhabló
to palliativepaliativo carecuidado nursesenfermeras.
198
568557
3046
leí libros y hablé con enfermeros
de cuidados paliativos.
09:43
And I've come to understandentender
199
571627
1331
Y llegué a la conclusión de que,
por no hablar de la muerte,
09:44
as a consequenceconsecuencia
of not talkinghablando about deathmuerte,
200
572982
3319
09:48
we don't know how to be around griefdolor.
201
576325
2127
no sabemos manejar nuestro propio duelo.
09:51
And on the flipdar la vuelta sidelado,
if we talk about deathmuerte more,
202
579591
3219
Y por otro lado, si hablamos
más de la muerte,
09:54
we will becomevolverse more comfortablecómodo with
the emotionsemociones we experienceexperiencia around griefdolor.
203
582834
4317
nos sentiremos más cómodos
con las emociones
que sentimos por el duelo.
10:01
I discovereddescubierto, this yearaño,
204
589556
1771
Este año, descubrí que es
un verdadero privilegio
10:03
it's actuallyactualmente a privilegeprivilegio
to help someonealguien exitsalida this life,
205
591351
3873
poder ayudar a alguien dejar este mundo,
10:07
and althougha pesar de que my heartcorazón
is heavypesado with losspérdida and sadnesstristeza,
206
595248
3863
y aunque mi corazón esté dolido
por la pérdida, lleno de tristeza,
10:11
it is not heavypesado with regretlamentar.
207
599135
1524
no siente remordimiento.
10:13
I knewsabía what dadpapá wanted,
208
601524
1993
Yo sabía lo que mi padre deseaba,
10:15
and I feel at peacepaz knowingconocimiento
I could supportapoyo his wishesdeseos.
209
603541
2872
y me siento en paz
por haber cumplido sus deseos.
10:21
My dad'spapá last 24 hourshoras
were in a peacefulpacífico comacoma,
210
609057
3641
Transcurrió sus últimas 24 horas
en un coma pacífico,
y al cabo de días
de cuidados permanentes,
10:24
and after daysdías of around-the-clockdurante todo el día carecuidado,
211
612722
2008
10:26
we had time to sitsentar, holdsostener his handmano,
212
614754
2413
tuvimos tiempo de sentarnos,
tomarlo de la mano,
10:29
and say goodbyeadiós.
213
617191
1284
y despedirnos.
10:31
He passedpasado away on a Mondaylunes morningMañana
just before breakfastdesayuno,
214
619494
3389
Falleció un lunes por la mañana
antes del desayuno,
10:34
and after the doctordoctor camevino
215
622907
1667
y después de que llegara el médico,
10:36
and we waitedesperado for the funeralfuneral home,
216
624598
2616
mientras esperábamos el servicio fúnebre,
10:39
I wentfuimos into the kitchencocina,
and I atecomió a biggrande bowlcuenco of porridgegachas de avena.
217
627238
3746
fui a la cocina, y tomé
un generoso desayuno.
10:45
When I told some of my friendsamigos this,
they were really shockedconmocionado.
218
633041
3095
Cuando se lo conté a mis amigos,
no podían creerlo.
10:48
"How could you eatcomer at a time like that?"
219
636947
3038
"¿Cómo puedes comer en un momento así?"
10:53
Well, I was hungryhambriento.
220
641164
2909
Bueno...
tenía hambre.
10:56
(LaughterRisa)
221
644097
4690
(Risas)
11:00
You see, griefdolor impactedimpactado my sleepdormir
and my abilitycapacidad to concentrateconcentrado,
222
648811
3953
La pena afectó mi sueño y
mi capacidad de concentración,
11:04
but it never impactedimpactado my stomachestómago.
I was always hungryhambriento.
223
652788
3251
pero nunca mi estómago.
Siempre tenía hambre.
11:08
(LaughterRisa)
224
656063
1184
(Risas)
11:09
It's differentdiferente for all of us,
225
657271
1610
A todos nos afecta de distintas maneras,
11:10
and it's really importantimportante
that we acknowledgereconocer that.
226
658905
2721
y es muy importante
ser conscientes de ello.
Y si no hablamos de nuestra muerte
11:14
So if we don't talk about our deathmuerte
and the deathmuerte of lovedamado onesunos,
227
662698
3151
ni de la muerte
de nuestros seres queridos,
11:17
how can we possiblyposiblemente supportapoyo
a friendamigo, a colleaguecolega, a neighborVecino
228
665873
4131
¿cómo podríamos consolar
a un amigo, un colega, un vecino
11:22
who is grievingduelo?
229
670028
1617
que atraviesa un duelo?
11:23
How do we supportapoyo someonealguien
who has lostperdió someonealguien suddenlyrepentinamente,
230
671669
3009
¿Cómo podemos consolar a alguien
que ha sufrido una pérdida inesperada,
11:26
like an accidentaccidente or suicidesuicidio?
231
674702
1903
en un accidente o un suicidio,
por ejemplo?
11:29
We tendtender to avoidevitar them ...
232
677685
1460
Tendemos a evitar a esa persona.
11:32
not because we don't carecuidado,
233
680359
2461
No porque no nos importe,
11:34
because we don't know what to say.
234
682844
1872
sino porque no sabemos qué decir.
11:37
We know as a friendamigo we can't fixfijar it,
235
685912
2652
Como amigos, sabemos
que no lo podemos solucionar,
11:40
we can't take away that paindolor,
236
688588
2595
no podemos evitarle ese dolor,
11:43
so we say things
to fillllenar that awkwardtorpe silencesilencio,
237
691207
3191
y decimos cosas para llenar
esos silencios incómodos,
11:46
sometimesa veces things we regretlamentar sayingdiciendo.
238
694422
1697
cosas de las que a veces nos arrepentimos.
11:49
ExamplesEjemplos would be:
239
697532
1285
Ejemplos:
11:53
"At leastmenos he isn't sufferingsufrimiento anymorenunca más."
240
701158
2016
"Al menos ya no sufre".
11:56
"At leastmenos you've got your memoriesrecuerdos."
241
704673
1745
"Al menos te quedas con los recuerdos".
12:00
"At leastmenos you don't have to paypaga
for hospitalhospital parkingestacionamiento anymorenunca más."
242
708215
2920
"Al menos ya no seguirás pagando
el estacionamiento en el hospital".
12:03
(LaughterRisa)
243
711159
2096
(Risas)
12:05
Really, we don't need to say anything.
244
713279
2761
En realidad, no tenemos que decir nada.
12:08
We just need to be.
245
716588
1460
Simplemente tenemos que estar,
12:11
Be patientpaciente,
246
719211
1844
ser pacientes,
12:13
be understandingcomprensión,
247
721079
2182
ser comprensivos,
12:15
and be a listeneroyente.
248
723285
1227
y ser buenos escuchando.
12:17
And if you can't be any of those things,
249
725672
3234
Y si no podemos ser nada de esto,
12:20
then please, be the personpersona who makeshace
the lasagnalasaña, the currycurry or the casserolecazuela de,
250
728930
4211
entonces, al menos seamos quien prepara
la lasaña, el curry o el guisado,
12:25
because your offeringsofrendas
will be greatlymuy appreciatedapreciado.
251
733165
2460
porque ese servicio será
sumamente apreciado.
12:27
(LaughterRisa)
252
735649
1563
(Risas)
12:29
I've been to 10 funeralsfunerales in the last yearaño,
253
737686
2342
En el último año,
estuve en diez funerales,
12:32
one of whichcual I helpedayudado arrangeorganizar.
254
740052
1970
uno de los cuales ayudé a organizar.
12:34
They rancorrió the fullcompleto gamutgama:
255
742046
2218
No faltó nada:
12:36
a very solemnsolemne Greekgriego OrthodoxOrtodoxo serviceServicio,
256
744288
2461
un solemne servicio griego ortodoxo,
12:38
fourlas cuatro Catholiccatólico requiemréquiem massesmasas
257
746773
2611
cuatro misas de réquiem
12:41
and a gardenjardín partyfiesta
258
749408
1659
y una fiesta en el jardín,
12:43
where I madehecho a toastbrindis while scatteringdispersión
my friend'samigos ashesdespojos mortales around her gardenjardín
259
751091
4437
donde yo propuse un brindis
mientras esparcía las cenizas de mi amigo
por el jardín con un cucharón de sopa.
12:47
with a soupsopa ladlecucharón de.
260
755552
1325
12:48
(LaughterRisa)
261
756901
1526
(Risas)
12:50
I have carriedllevado, kissedbesado, writtenescrito on
and toastedtostado coffinsataúdes with a shotDisparo of ouzoouzo.
262
758451
4634
He cargado ataúdes, los he besado,
los he escrito
y he brindado por ellos
con un trago de ouzo.
12:55
I have wornpasado all blacknegro,
263
763783
1576
He vestido toda de negro,
o de colores, o con ropa de fiesta.
12:57
all colorcolor and a partyfiesta dressvestir.
264
765383
2777
A pesar de las enormes diferencias
en las costumbres de la despedida,
13:00
DespiteA pesar de the vastvasto differencesdiferencias in sendoffexpulsión por,
265
768184
2285
13:02
despiteA pesar de me beingsiendo at timesveces
out of my comfortcomodidad zonezona
266
770493
2522
a pesar de estar a veces
fuera de mi zona de confort
13:05
doing something I've never donehecho before,
267
773039
2842
haciendo cosas que nunca había hecho,
13:07
I drewdibujó comfortcomodidad from one thing --
268
775905
1960
encontré consuelo en una cosa:
13:10
knowingconocimiento that this is what eachcada personpersona
would have wanted.
269
778889
2984
en saber que eso era lo que cada una
de esas personas habría deseado.
13:15
So what do I want?
270
783187
1150
¿Qué es lo que quiero yo?
13:17
Well, I like to be organizedorganizado,
so I have the will,
271
785218
3992
Pues bien, como organizada que soy,
hice mi testamento,
13:21
I'm a registeredregistrado organOrgano donordonante,
and I have my investmentinversión propertypropiedad.
272
789234
3190
estoy registrada como donante de órganos,
y he hecho mi inversión inmobiliaria.
13:25
All that is left is planningplanificación my sendoffexpulsión por,
273
793186
2731
Solo resta organizar mi despedida:
13:27
a biggrande partyfiesta, lots of champagnechampán,
274
795941
3341
una gran fiesta, mucha champaña,
13:31
colorcolor, laughterrisa, and of coursecurso,
musicmúsica to rememberrecuerda me by.
275
799306
3714
color, risas y, por supuesto,
música con la cual me recuerden.
13:35
Thank you.
276
803496
1151
Gracias.
13:36
(ApplauseAplausos)
277
804671
7000
(Aplausos)
Translated by Paula Motter
Reviewed by Jenny Lam-Chowdhury

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ABOUT THE SPEAKER
Michelle Knox - Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia.

Why you should listen

Michelle Knox currently works in Finance Transformation for Westpac Banking Corporation, Sydney, Australia, leading a team to deliver superior products, services and sustainable change. In a world of constant change and disruption, Knox is passionate about helping others to adapt and thrive by identifying and supporting the unique skills and talents of individuals to create a positive work environment.

Knox is also an avid work traveler and storyteller, often combining these passions to write witty accounts of her adventures in a travel blog.

In 2017, Knox's father passed away from a progressive illness. Through this experience, Knox learned that talking about death and planning for it enabled her father to experience a good death and her family to have a healthy bereavement, something she realized not everyone achieves.

After discussing death with friends, colleagues and complete strangers, Knox realized there was a need to address the way we deal with the most significant change we will all experience: death. With humor and compassion, Knox shares her own experiences and learnings in order to help others. She is living proof that talking about death won’t kill you.

More profile about the speaker
Michelle Knox | Speaker | TED.com