TED@Westpac
Michelle Knox: Talk about your death while you're still healthy
Michelle Knox: Parlate della morte quando siete ancora sani
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Sapete cosa volete alla vostra morte? Sapete come volete essere ricordati? In un aperto, sentito intervento su un argomento che la maggior parte di noi preferirebbe non discutere, Michelle Knox ci chiede di riflettere sulla morte e condividere questi pensieri con i nostri cari, così che possano prendere delle decisioni informate senza la paura di non essere riusciti ad onorarci nel modo giusto. "La vita sarebbe molto più facile se parlassimo della morte adesso," dice Knox. "Dobbiamo parlarne finché siamo sani, così da poter allontanare le emozioni -- e potremo così imparare non solo cosa è importante, ma anche il perché."
Michelle Knox - Project and change professional
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
Westpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia. Full bio
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00:12
To kick the bucket,
0
788
1766
Tirare le cuoia,
schiattare,
00:14
bite the dust,
1
2578
1687
crepare,
00:16
cash in your chips,
2
4289
2123
dipartire, spirare, andarsene,
00:18
check out, depart, expire,
3
6436
2966
essere lanciati nell'eternità...
00:21
launch into eternity ...
4
9426
1520
00:24
These are all euphemisms we use in humor
5
12359
3183
Sono tutti modi di dire che usiamo
per descrivere l'unico evento
della vita che tutti affronteremo:
della vita che tutti affronteremo:
00:27
to describe the one life event
we are all going to experience:
we are all going to experience:
6
15566
3587
00:32
death.
7
20597
1150
la morte.
00:34
But most of us don't want
to acknowledge death,
to acknowledge death,
8
22759
2987
Ma la maggior parte di noi
non vuole accettare la morte,
non vuole accettare la morte,
non vogliamo prepararci,
00:37
we don't want to plan for it,
9
25770
1874
e non vogliamo discuterne con le persone
più importanti nelle nostre vite.
più importanti nelle nostre vite.
00:39
and we don't want to discuss it with
the most important people in our lives.
the most important people in our lives.
10
27668
3675
00:44
I grew up in an Australian community
where people got old or sick
where people got old or sick
11
32551
3131
Dove sono cresciuta, le persone
diventavano vecchie o malate
diventavano vecchie o malate
e morivano,
00:47
and passed away,
12
35706
1151
e solo gli adulti andavano ai funerali.
00:48
and only the adults attended the funeral.
13
36881
1967
00:51
My parents would come home
looking sad and drained,
looking sad and drained,
14
39495
2556
I miei genitori tornavano a casa
tristi ed esausti,
tristi ed esausti,
ma non ne parlavano con noi.
00:54
but they didn't discuss it with us.
15
42075
1785
00:56
So I was ignorant to death
and of the grieving process.
and of the grieving process.
16
44306
3347
Quindi non conoscevo niente
della morte o del lutto.
della morte o del lutto.
01:01
At 15, I got my invitation.
17
49021
2147
A 15 anni, ricevetti un invito.
01:03
A dear neighbor who was like an aunt to me
18
51872
2358
Una cara vicina, che era stata
come una zia per me
come una zia per me
morì improvvisamente di infarto,
01:06
died suddenly of a heart attack,
19
54254
1849
io andai al mio primo funerale
e lessi la prima lettura.
e lessi la prima lettura.
01:08
and I attended my first funeral
and did my first reading.
and did my first reading.
20
56127
2752
01:12
I didn't know the tightness in my chest
and the dryness in my mouth was normal.
and the dryness in my mouth was normal.
21
60122
4778
Non sapevo che era normale avere
una stretta in petto e la bocca secca.
una stretta in petto e la bocca secca.
01:18
The celebrant got some of the facts wrong,
and it made me really angry.
and it made me really angry.
22
66376
3436
L'officiante disse alcune cose sbagliate,
e mi fece arrabbiare molto.
e mi fece arrabbiare molto.
01:23
He talked about how she loved knitting.
23
71027
2761
Parlò di come adorava lavorare a maglia.
01:28
Knitting.
24
76239
1151
Lavorare a maglia.
(Risate)
01:29
(Laughter)
25
77414
1294
Non disse che, a 75 anni,
ancora tosava il suo prato,
ancora tosava il suo prato,
01:30
He didn't mention that, at 75,
she still mowed her own lawn,
she still mowed her own lawn,
26
78732
4060
aveva costruito
uno stagno fantastico per i pesci
uno stagno fantastico per i pesci
01:34
built an amazing fish pond
in her front yard
in her front yard
27
82816
2127
e faceva la sua birra rossa.
01:36
and made her own ginger beer.
28
84967
1483
Sono quasi certa che
"appassionata lavoratrice a maglia"
"appassionata lavoratrice a maglia"
01:39
I'm pretty sure "keen knitter"
29
87390
2501
non è ciò che avrebbe
scelto per il suo elogio.
scelto per il suo elogio.
01:41
isn't what she would
have chosen for her eulogy.
have chosen for her eulogy.
30
89915
2316
(Risate)
01:44
(Laughter)
31
92255
1983
Credo che se discutessimo
della morte nella vita di tutti i giorni,
della morte nella vita di tutti i giorni,
01:46
I believe if we discuss death
as part of day-to-day living,
as part of day-to-day living,
32
94262
3301
ci daremmo l'opportunità
di riflettere sui nostri valori,
di riflettere sui nostri valori,
01:49
we give ourselves the opportunity
to reflect on our core values,
to reflect on our core values,
33
97587
3358
condividerli con i nostri cari,
01:52
share them with our loved ones,
34
100969
1945
così che possano prendere
delle decisioni informate
delle decisioni informate
01:54
and then our survivors
can make informed decisions
can make informed decisions
35
102938
3664
senza rimorso per non essere riusciti
ad onorarci nel modo giusto.
ad onorarci nel modo giusto.
01:58
without fear or regret
of having failed to honor our legacy.
of having failed to honor our legacy.
36
106626
3730
02:04
I am blessed to lead a wonderful,
culturally diverse team,
culturally diverse team,
37
112316
3722
Sono fortunata a dirigere
un fantastico team multi-culturale,
un fantastico team multi-culturale,
e negli ultimi 12 mesi
02:08
and in the last 12 months,
38
116062
1660
abbiamo perso 5 genitori,
02:09
we've lost five parents,
39
117746
2119
tra cui mio padre,
02:11
including my own father,
40
119889
2015
e più recentemente, un collega che è morto
a 41 anni di cancro all'intestino.
a 41 anni di cancro all'intestino.
02:13
and most recently, a former colleague
who died at 41 from bowel cancer.
who died at 41 from bowel cancer.
41
121928
3968
Abbiamo iniziato ad avere
conversazioni aperte e franche
conversazioni aperte e franche
02:19
We started having
open and frank conversations
open and frank conversations
42
127392
2274
02:21
about what we were experiencing.
43
129690
1555
su quello che stavamo provando.
02:24
We talked about the practical stuff,
44
132027
2460
Abbiamo parlato di cose pratiche,
quelle a cui non ti prepara nessuno:
02:26
the stuff no one prepares you for:
45
134511
1714
02:29
dealing with government agencies,
46
137098
2038
gestire le agenzie governative,
ospedali, case di cura,
02:31
hospitals, nursing homes,
47
139160
2054
direttive per cure avanzate,
02:33
advanced care directives,
48
141238
1638
organizzatori di funerali
02:34
funeral directors
49
142900
1433
e lontani parenti,
02:36
and extended family members,
50
144357
2698
(Risate)
02:39
(Laughter)
51
147079
1573
prendere decisioni sulle bare,
02:40
making decisions about coffins,
52
148676
2386
02:43
headstones,
53
151086
1258
lapidi,
cosa scrivere sulle lapidi,
02:44
headstone wording,
54
152368
1482
il tipo di carattere da scegliere,
02:45
headstone font size,
55
153874
1946
tutto mentre non si dorme.
02:47
all while sleep-deprived.
56
155844
1592
02:50
We also discussed some of the issues
57
158834
1874
Abbiamo anche parlato di argomenti
che dipendono
dai nostri vari background culturali,
dai nostri vari background culturali,
02:52
triggered by our various
cultural backgrounds,
cultural backgrounds,
58
160732
2562
e abbiamo realizzato che ci sono
differenze significative
differenze significative
02:55
and we realized there can be
some significant differences
some significant differences
59
163318
2706
in come onoriamo
la perdita di un nostro caro.
la perdita di un nostro caro.
02:58
in how we honor
the passing of a loved one.
the passing of a loved one.
60
166048
2174
03:01
A great example of this
is "Sorry Business,"
is "Sorry Business,"
61
169504
2707
Un esempio è il "Sorry Business",
praticato dagli aborigeni
e dagli isolani delle Torres Strait.
e dagli isolani delle Torres Strait.
03:04
practiced by Aboriginal
and Torres Strait Islander people.
and Torres Strait Islander people.
62
172235
2903
03:07
During Sorry Business,
63
175895
2085
Durante il Sorry Business,
i membri della famiglia assumono
specifici ruoli e responsabilità,
specifici ruoli e responsabilità,
03:10
family members will take on
specific roles and responsibilities,
specific roles and responsibilities,
64
178004
3761
hanno protocolli come
limitare l'uso delle fotografie,
limitare l'uso delle fotografie,
03:13
protocols such as limiting
the use of photographs,
the use of photographs,
65
181789
2841
il nominare il defunto,
03:16
saying the name of the deceased,
66
184654
2333
e tenere una cerimonia del fumo
03:19
and holding a smoking ceremony
67
187011
2215
sono tutti segni di rispetto e permettono
allo spirito un trapasso sereno.
allo spirito un trapasso sereno.
03:21
are all a sign of respect and allow
for a peaceful transition of the spirit.
for a peaceful transition of the spirit.
68
189250
4031
03:26
These customs can be a complete contrast
69
194642
1960
Questi usi possono essere in contrasto
con quelli praticati
nelle culture occidentali,
nelle culture occidentali,
03:28
to those we might practice
in Western cultures,
in Western cultures,
70
196626
2468
dove onoriamo la memoria di un nostro caro
03:31
where we would honor
the memory of a loved one
the memory of a loved one
71
199118
2167
parlandone e condividendo fotografie.
03:33
by talking about them
and sharing photographs.
and sharing photographs.
72
201309
2586
03:37
So my lesson from this last year is,
73
205312
2570
Quindi la mia lezione
dopo l'ultimo anno è,
dopo l'ultimo anno è,
la vita sarebbe molto più facile da vivere
se parlassimo della morte adesso,
se parlassimo della morte adesso,
03:39
life would be a lot easier to live
if we talked about death now,
if we talked about death now,
74
207906
5144
finché siamo sani.
03:45
while we're healthy.
75
213074
1261
03:47
For most of us, we wait
until we are too emotional,
until we are too emotional,
76
215066
3607
Molti di noi aspettano
fino a quando sono troppo coinvolti,
fino a quando sono troppo coinvolti,
troppo malati
03:50
too ill
77
218697
1500
o fisicamente esausti,
03:52
or too physically exhausted --
78
220221
1746
03:55
and then it's too late.
79
223269
1275
e poi è troppo tardi.
03:57
Isn't it time we started taking ownership
of our finale on this earth?
of our finale on this earth?
80
225933
4134
Non sarebbe ora di iniziare a prendere
la titolarità della nostra fine?
la titolarità della nostra fine?
04:03
So let's get going.
81
231060
1206
Allora iniziamo.
04:05
Do you know what you want when you die?
82
233581
1936
Sapete cosa vorrete quando morirete?
04:08
Do you know how you want to be remembered?
83
236231
2291
Sapete come volete essere ricordati?
04:10
Is location important?
84
238834
1770
Il luogo è importante?
04:13
Do you want to be near the ocean
85
241005
2197
Volete essere vicino all'oceano
o nell'oceano?
04:15
or in the ocean?
86
243226
1526
(Risate)
04:16
(Laughter)
87
244776
1993
Volete un servizio religioso
o una festa informale
o una festa informale
04:18
Do you want a religious service
or an informal party,
or an informal party,
88
246793
3333
o volete andarvene col botto,
04:22
or do you want to go out with a bang,
89
250150
2469
letteralmente, in un fuoco d'artificio?
04:24
literally, in a firework?
90
252643
2350
(Risate)
04:27
(Laughter)
91
255017
1714
Quando si parla di morte,
c'è tanto da discutere,
c'è tanto da discutere,
04:28
When it comes to death,
there's so much to discuss,
there's so much to discuss,
92
256755
2396
ma voglio concentrarmi su due aspetti:
04:31
but I want to focus on two aspects:
93
259175
2237
04:33
why talking about and planning your death
can help you experience a good death,
can help you experience a good death,
94
261436
5595
parlare della morte e dei vostri piani
vi può aiutare ad avere una buona morte
vi può aiutare ad avere una buona morte
e ridurre lo stress dei vostri cari;
04:39
and then reduce the stress
on your loved ones;
on your loved ones;
95
267055
2469
e parlare della morte può aiutarci
a sostenere coloro che sono in lutto.
a sostenere coloro che sono in lutto.
04:41
and how talking about death can help us
support those who are grieving.
support those who are grieving.
96
269548
3357
04:45
So let's start with planning.
97
273876
1648
Iniziamo con la pianificazione.
04:48
How many of you have a will?
98
276241
1881
Quanti di voi hanno fatto testamento?
Alzate le mani.
04:50
Put your hand up.
99
278146
1150
04:51
Oh, this is fantastic.
100
279898
2074
Oh, è fantastico.
In Australia, il 45% degli adulti
con più di 18 anni
con più di 18 anni
04:53
In Australia, 45 percent
of adults over the age of 18
of adults over the age of 18
101
281996
4183
non ha un testamento legale.
04:58
do not have a legal will.
102
286203
1864
05:01
You're a little bit above average.
103
289133
2674
Siete un po' più in alto della media.
Questa è una statistica sorprendente
05:03
This is a startling statistic
104
291831
2346
visto che fare testamento
è abbastanza facile ed economico.
è abbastanza facile ed economico.
05:06
given that writing a will can actually
be quite simple and inexpensive.
be quite simple and inexpensive.
105
294201
3614
05:10
So I started asking
my friends and neighbors
my friends and neighbors
106
298750
2096
Ho iniziato a chiedere ad amici e vicini
e sono rimasta sorpresa di scoprire
che molti non ce l'hanno
che molti non ce l'hanno
05:12
and was really surprised to learn
many of them don't have a will,
many of them don't have a will,
107
300870
3207
e alcune coppie non capiscono che
hanno bisogno di testamenti individuali.
hanno bisogno di testamenti individuali.
05:16
and some couples don't realize
they need individual wills.
they need individual wills.
108
304101
2927
05:19
The usual explanation was, well,
it's all going to go to my partner anyway.
it's all going to go to my partner anyway.
109
307627
3793
La tipica spiegazione era che, tanto,
va tutto al mio compagno in ogni caso.
va tutto al mio compagno in ogni caso.
05:24
So keep in mind that laws vary
110
312667
1827
Ricordate che le leggi variano
da stato a stato e da Paese a Paese,
05:26
from state to state
and country to country,
and country to country,
111
314518
2817
ma nel New South Wales succede questo
05:29
but this is what happens
in New South Wales
in New South Wales
112
317359
2158
se muori senza testamento legale.
05:31
if you die without leaving a legal will.
113
319541
2476
05:35
Firstly, a suitable administrator
must be appointed
must be appointed
114
323621
3198
Primo, viene nominato un amministratore
dalla Corte Suprema del New South Wales.
05:38
by the Supreme Court of New South Wales.
115
326843
2222
05:41
Chances are this is someone
who would never have met the deceased.
who would never have met the deceased.
116
329854
3174
Probabilmente qualcuno
che non ha mai conosciuto il deceduto.
che non ha mai conosciuto il deceduto.
05:45
That person is then responsible
for arranging your funeral,
for arranging your funeral,
117
333814
3411
Questa persona sarà responsabile
di organizzare il funerale,
di organizzare il funerale,
raccogliere le proprietà e distribuirle
dopo aver pagato debiti e tasse.
dopo aver pagato debiti e tasse.
05:49
collecting assets and distributing them
after paying debts and taxes.
after paying debts and taxes.
118
337249
3841
05:54
And one of those debts
will be the bill for their services.
will be the bill for their services.
119
342042
2984
E uno di questi debiti
sarà il conto per i loro servizi.
sarà il conto per i loro servizi.
05:57
This is not someone who would have known
120
345462
1905
Non è qualcuno che potrebbe sapere
che vuoi la giraffa di legno
di un metro che sta nel salotto
di un metro che sta nel salotto
05:59
you want the four-foot
wooden giraffe in your living room
wooden giraffe in your living room
121
347391
2667
06:02
to go to the person who helped you
carry it halfway across the world,
carry it halfway across the world,
122
350082
3455
vada alla persona che ti ha aiutato
a portarla in giro per metà mondo,
a portarla in giro per metà mondo,
e sì, è nel mio testamento.
06:05
and yes, that's in my will.
123
353561
2313
(Risate)
06:07
(Laughter)
124
355898
1901
06:10
If you die leaving a spouse
or a domestic partner,
or a domestic partner,
125
358251
2688
Se muori lasciando
il coniuge o il partner,
il coniuge o il partner,
probabilmente riceveranno i tuoi averi,
06:12
then chances are
they will receive your estate,
they will receive your estate,
126
360963
2819
ma se sei single è molto più difficile,
06:15
but if you are single,
it's far more complicated,
it's far more complicated,
127
363806
2920
perché ci sono anche genitori, fratelli,
fratellastri, persone a carico.
fratellastri, persone a carico.
06:18
as parents, siblings, half-siblings
and dependents all come into play.
and dependents all come into play.
128
366750
4556
06:24
And did you know that if you make
a regular donation to charity,
a regular donation to charity,
129
372101
4354
E sapevate che se fai regolari donazioni
ad un'organizzazione di beneficenza,
ad un'organizzazione di beneficenza,
questa può avere le basi
per richiedere i vostri averi?
per richiedere i vostri averi?
06:28
that charity may have grounds
to make a claim on your estate?
to make a claim on your estate?
130
376479
2915
06:32
The most important thing to know
is the bigger your estate,
is the bigger your estate,
131
380511
3273
La cosa più importante da sapere
è che più grandi sono le proprietà
è che più grandi sono le proprietà
più sarà complicato,
06:35
the more complicated that will will be,
132
383808
1890
e più costoso il conto.
06:37
and the more expensive that bill.
133
385722
1982
06:40
So if you don't have a will, I ask you ...
134
388882
3185
Quindi se non avete
un testamento, vi chiedo...
un testamento, vi chiedo...
06:45
when else in your life
135
393406
1996
quando mai nella vita
avete volontariamente
dato soldi al governo
dato soldi al governo
06:47
have you willingly given money
to the government
to the government
136
395426
3141
quando non era necessario?
06:50
when you didn't have to?
137
398591
1438
(Risate)
06:52
(Laughter)
138
400053
2214
06:55
I lost my father in February
to a progressive lung disease.
to a progressive lung disease.
139
403682
3381
Ho perso mio padre in febbraio
per una malattia progressiva ai polmoni.
per una malattia progressiva ai polmoni.
06:59
When dad knew his death was imminent,
140
407706
1800
Quando capì che stava per morire,
espresse tre desideri.
07:01
he had three clear wishes.
141
409530
1414
07:03
He wanted to die at home;
142
411698
2318
Voleva morire a casa;
circondato dalla famiglia;
07:06
he wanted to die surrounded by family;
143
414040
2529
e voleva morire in pace, non soffocandosi.
07:08
and he wanted to die peacefully,
not choking or gasping for air.
not choking or gasping for air.
144
416593
3081
07:13
And I'm pleased to say that my family
were able to support dad's wishes,
were able to support dad's wishes,
145
421008
4175
E sono contenta di dire che siamo riusciti
a rispettare i suoi desideri,
a rispettare i suoi desideri,
e ha raggiunto i suoi obiettivi,
07:17
and he achieved his goals,
146
425207
1607
e in questo senso,
ha avuto una bella morte.
ha avuto una bella morte.
07:18
and in that sense, he had a good death.
147
426838
2979
07:22
He had the death he planned for.
148
430444
1762
Ha avuto la morte che aveva pianificato.
07:25
Because dad wanted to die at home,
149
433538
1699
Poiché voleva morire a casa,
abbiamo dovuto avere
conversazioni difficili
conversazioni difficili
07:27
we had to have some
pretty tough conversations
pretty tough conversations
150
435261
2144
e riempire molti fogli.
07:29
and fill out a lot of paperwork.
151
437429
1704
I moduli coprivano di tutto, dalla
rianimazione alla donazione di organi.
rianimazione alla donazione di organi.
07:31
The questions on the forms cover everything
from resuscitation to organ donation.
from resuscitation to organ donation.
152
439853
4285
07:37
Dad said, "Take whatever
organs you can use."
organs you can use."
153
445282
3111
Mio padre disse: "Prendete
qualsiasi organo potete usare."
qualsiasi organo potete usare."
07:41
This was upsetting to my mum,
154
449226
2063
Questo sconvolse mia madre,
poiché la salute di mio padre
peggiorava velocemente,
peggiorava velocemente,
07:43
as my dad's health
was deteriorating rapidly,
was deteriorating rapidly,
155
451313
2425
e non era più il momento giusto
per parlare di donazione di organi.
per parlare di donazione di organi.
07:45
and it was no longer the right time
to talk about organ donation.
to talk about organ donation.
156
453762
3511
07:50
I believe we need to discuss these issues
when we are fit and healthy,
when we are fit and healthy,
157
458912
3286
Dobbiamo discutere di questi argomenti
quando siamo sani,
quando siamo sani,
così possiamo farlo senza emozioni,
07:54
so we can take the emotion out of it,
158
462222
2448
e possiamo capire
non solo cosa è importante,
non solo cosa è importante,
07:56
and then we can learn
not just what is important,
not just what is important,
159
464694
2778
ma anche il perché.
07:59
but why it's important.
160
467496
1602
08:02
So as part of my journey,
161
470269
2460
Quindi nel mio viaggio,
ho iniziato a coinvolgere famiglia e amici
per capire i loro pensieri sulla morte,
per capire i loro pensieri sulla morte,
08:04
I started engaging my family and friends
to find out their thoughts on death,
to find out their thoughts on death,
162
472753
4524
e come vogliono essere ricordati.
08:09
and how they wanted to be remembered.
163
477301
1817
08:12
I discovered you can host
a "Death Over Dinner,"
a "Death Over Dinner,"
164
480406
4333
Ho scoperto che puoi organizzare
una "Cena sulla Morte",
una "Cena sulla Morte",
o un "Caffè sulla Morte",
08:16
or a "Death Cafe,"
165
484763
1960
che è ottimo per introdurre
l'argomento in modo casuale...
l'argomento in modo casuale...
08:18
which is a great, casual way
to introduce the topic ...
to introduce the topic ...
166
486747
2760
(Risate)
08:21
(Laughter)
167
489531
2033
e avere ottime idee.
08:23
and gain some wonderful insight.
168
491588
1754
(Risate)
08:25
(Laughter)
169
493366
1695
Sapevate che bisogna disporre
legalmente del vostro corpo,
legalmente del vostro corpo,
08:27
Did you know that your body
has to be legally disposed of,
has to be legally disposed of,
170
495085
3659
e non potete semplicemente
essere lanciati giù per un precipizio
essere lanciati giù per un precipizio
08:30
and you can't just be shoved off a cliff
171
498768
2564
o essere bruciati nel giardino?
08:33
or set fire to in the backyard?
172
501356
1690
08:35
(Laughter)
173
503070
1233
(Risate)
In Australia, avete tre opzioni.
08:36
In Australia, you have three options.
174
504327
1877
Le due più comuni
sono sepoltura e cremazione,
sono sepoltura e cremazione,
08:38
The two most common
are burial and cremation,
are burial and cremation,
175
506228
2247
ma potete anche donare
il vostro corpo alla scienza.
il vostro corpo alla scienza.
08:40
but you can also donate
your body to science.
your body to science.
176
508499
3039
E sono lieta di dirvi che l'innovazione
è arrivata anche nel campo
è arrivata anche nel campo
08:43
And I am pleased to report
that innovation has touched
that innovation has touched
177
511562
2929
08:46
the world of corpse disposal.
178
514515
1594
della disposizione dei cadaveri.
08:48
(Laughter)
179
516133
1101
(Risate)
08:49
You can now opt for an eco-funeral.
180
517258
2056
Ora potete avere un eco-funerale.
Potete essere seppelliti
vicino ad un albero
vicino ad un albero
08:51
You can be buried at the base of a tree
181
519338
2068
in una bara di vimini,
o di cartone riciclato
o di cartone riciclato
08:53
in recycled cardboard or a wicker basket,
182
521430
2804
08:56
and for those who love the ocean,
183
524258
1642
e per quelli che adorano l'oceano,
08:57
there are eco-friendly urns
that will dissolve at sea.
that will dissolve at sea.
184
525924
2556
ci sono urne eco-solidali
che si dissolvono in mare.
che si dissolvono in mare.
09:01
Personally, I plan to be cremated,
185
529448
2731
Personalmente, voglio essere cremata,
ma visto che soffro di mal di mare,
09:04
but given that I get seasick,
186
532203
2514
non riesco a pensare
a niente di peggio
a niente di peggio
09:06
I can think of nothing worse
187
534741
1811
09:08
than having my ashes
flung into a huge ocean swell.
flung into a huge ocean swell.
188
536576
3246
delle mie ceneri
che si perdono nell'oceano.
che si perdono nell'oceano.
09:12
I've actually bought a plot
in the rose garden next to my dad.
in the rose garden next to my dad.
189
540735
2920
Ho comprato uno spazio
nel roseto vicino a mio padre.
nel roseto vicino a mio padre.
09:16
I call it my investment property.
190
544314
1953
Il mio investimento immobiliare.
(Risate)
09:18
(Laughter)
191
546291
2460
Purtroppo, non c'è
la deduzione delle tasse.
la deduzione delle tasse.
09:20
But sadly, there's no tax deduction.
192
548775
3125
(Risate)
09:23
(Laughter)
193
551924
2237
Quindi se pianificherete la vostra morte,
09:26
So if you plan for your death,
194
554185
3349
i vostri cari sapranno
come vivere il lutto in modo sano
come vivere il lutto in modo sano
09:29
then your survivors will know
how to experience a healthy bereavement
how to experience a healthy bereavement
195
557558
4096
senza paura di non essere
riusciti a rendervi onore.
riusciti a rendervi onore.
09:33
without fear or guilt of having failed
to honor your legacy.
to honor your legacy.
196
561678
3103
09:37
As part of my research,
I've been to seminars,
I've been to seminars,
197
565866
2667
Per la mia ricerca sono andata a seminari,
letto libri e parlato con infermiere
che somministrano cure palliative.
che somministrano cure palliative.
09:40
read books and talked
to palliative care nurses.
to palliative care nurses.
198
568557
3046
09:43
And I've come to understand
199
571627
1331
E ho capito che,
come conseguenza
del non parlare della morte,
del non parlare della morte,
09:44
as a consequence
of not talking about death,
of not talking about death,
200
572982
3319
non sappiamo come gestire il dolore.
09:48
we don't know how to be around grief.
201
576325
2127
09:51
And on the flip side,
if we talk about death more,
if we talk about death more,
202
579591
3219
Se parlassimo di più della morte,
al contrario,
al contrario,
09:54
we will become more comfortable with
the emotions we experience around grief.
the emotions we experience around grief.
203
582834
4317
saremmo più a nostro agio
nel vivere le emozioni del lutto.
nel vivere le emozioni del lutto.
10:01
I discovered, this year,
204
589556
1771
Quest'anno ho scoperto
che è un privilegio aiutare
qualcuno a lasciare questa vita,
qualcuno a lasciare questa vita,
10:03
it's actually a privilege
to help someone exit this life,
to help someone exit this life,
205
591351
3873
e nonostante il mio cuore sia
pieno di tristezza per la perdita,
pieno di tristezza per la perdita,
10:07
and although my heart
is heavy with loss and sadness,
is heavy with loss and sadness,
206
595248
3863
non è colmo di rimorso.
10:11
it is not heavy with regret.
207
599135
1524
10:13
I knew what dad wanted,
208
601524
1993
Sapevo quello che mio padre voleva,
e mi sento in pace sapendo
di aver seguito i suoi desideri.
di aver seguito i suoi desideri.
10:15
and I feel at peace knowing
I could support his wishes.
I could support his wishes.
209
603541
2872
10:21
My dad's last 24 hours
were in a peaceful coma,
were in a peaceful coma,
210
609057
3641
Nelle ultime 24 ore mio padre era in coma,
e dopo giorni di cure
10:24
and after days of around-the-clock care,
211
612722
2008
abbiamo potuto sederci,
prendergli la mano,
prendergli la mano,
10:26
we had time to sit, hold his hand,
212
614754
2413
e salutarlo.
10:29
and say goodbye.
213
617191
1284
10:31
He passed away on a Monday morning
just before breakfast,
just before breakfast,
214
619494
3389
È mancato un lunedì mattina
proprio prima di colazione,
proprio prima di colazione,
e dopo aver aspettato il dottore
10:34
and after the doctor came
215
622907
1667
e gli organizzatori di funerali,
10:36
and we waited for the funeral home,
216
624598
2616
10:39
I went into the kitchen,
and I ate a big bowl of porridge.
and I ate a big bowl of porridge.
217
627238
3746
sono andata in cucina e mi sono mangiata
una scodella di porridge.
una scodella di porridge.
10:45
When I told some of my friends this,
they were really shocked.
they were really shocked.
218
633041
3095
Quando l'ho raccontato ad alcuni amici,
erano davvero sconvolti.
erano davvero sconvolti.
10:48
"How could you eat at a time like that?"
219
636947
3038
"Come hai potuto mangiare
in un momento del genere?"
in un momento del genere?"
10:53
Well, I was hungry.
220
641164
2909
Beh, avevo fame.
(Risate)
10:56
(Laughter)
221
644097
4690
Vedete, il dolore mina il mio sonno
e la mia abilità di concentrarmi,
e la mia abilità di concentrarmi,
11:00
You see, grief impacted my sleep
and my ability to concentrate,
and my ability to concentrate,
222
648811
3953
ma mai il mio stomaco:
ero sempre affamata.
ero sempre affamata.
11:04
but it never impacted my stomach.
I was always hungry.
I was always hungry.
223
652788
3251
(Risate)
11:08
(Laughter)
224
656063
1184
11:09
It's different for all of us,
225
657271
1610
È diverso per ognuno di noi,
ed è molto importante riconoscerlo.
11:10
and it's really important
that we acknowledge that.
that we acknowledge that.
226
658905
2721
11:14
So if we don't talk about our death
and the death of loved ones,
and the death of loved ones,
227
662698
3151
Quindi se non parliamo
della morte degli altri o la nostra,
della morte degli altri o la nostra,
come possiamo aiutare
un amico, un collega, un vicino
un amico, un collega, un vicino
11:17
how can we possibly support
a friend, a colleague, a neighbor
a friend, a colleague, a neighbor
228
665873
4131
in lutto?
11:22
who is grieving?
229
670028
1617
Come aiutiamo coloro che
hanno perso qualcuno improvvisamente,
hanno perso qualcuno improvvisamente,
11:23
How do we support someone
who has lost someone suddenly,
who has lost someone suddenly,
230
671669
3009
11:26
like an accident or suicide?
231
674702
1903
in un incidente, o suicidio?
11:29
We tend to avoid them ...
232
677685
1460
Tendiamo ad evitarli...
11:32
not because we don't care,
233
680359
2461
non perché non ci interessa,
ma perché non sappiamo che dire.
11:34
because we don't know what to say.
234
682844
1872
11:37
We know as a friend we can't fix it,
235
685912
2652
Sappiamo che come amici
non possiamo fare nulla,
non possiamo fare nulla,
non possiamo eliminare il dolore,
11:40
we can't take away that pain,
236
688588
2595
così diciamo cose
per riempire il silenzio,
per riempire il silenzio,
11:43
so we say things
to fill that awkward silence,
to fill that awkward silence,
237
691207
3191
di cui poi ci pentiamo, a volte.
11:46
sometimes things we regret saying.
238
694422
1697
11:49
Examples would be:
239
697532
1285
Ad esempio:
11:53
"At least he isn't suffering anymore."
240
701158
2016
"Almeno non sta più soffrendo."
11:56
"At least you've got your memories."
241
704673
1745
"Almeno è nei tuoi ricordi."
12:00
"At least you don't have to pay
for hospital parking anymore."
for hospital parking anymore."
242
708215
2920
"Almeno non devi più pagare
per il parcheggio dell'ospedale."
per il parcheggio dell'ospedale."
(Risate)
12:03
(Laughter)
243
711159
2096
Davvero, non dobbiamo dire niente.
12:05
Really, we don't need to say anything.
244
713279
2761
12:08
We just need to be.
245
716588
1460
Dobbiamo solo esserci.
12:11
Be patient,
246
719211
1844
Essere pazienti,
comprensivi,
12:13
be understanding,
247
721079
2182
e ascoltare.
12:15
and be a listener.
248
723285
1227
12:17
And if you can't be any of those things,
249
725672
3234
E se non potete fare niente di tutto ciò,
per favore, siate la persona che cucina
le lasagne, il curry o lo stufato,
le lasagne, il curry o lo stufato,
12:20
then please, be the person who makes
the lasagna, the curry or the casserole,
the lasagna, the curry or the casserole,
250
728930
4211
perché le vostre offerte
saranno molto gradite.
saranno molto gradite.
12:25
because your offerings
will be greatly appreciated.
will be greatly appreciated.
251
733165
2460
(Risate)
12:27
(Laughter)
252
735649
1563
12:29
I've been to 10 funerals in the last year,
253
737686
2342
Sono stata a 10 funerali l'anno scorso,
tra cui uno che ho aiutato a organizzare.
12:32
one of which I helped arrange.
254
740052
1970
Ce n'erano di tutti i tipi:
12:34
They ran the full gamut:
255
742046
2218
una cerimonia greco-ortodossa
molto solenne,
molto solenne,
12:36
a very solemn Greek Orthodox service,
256
744288
2461
12:38
four Catholic requiem masses
257
746773
2611
quattro funerali cattolici
12:41
and a garden party
258
749408
1659
e una festa in giardino
12:43
where I made a toast while scattering
my friend's ashes around her garden
my friend's ashes around her garden
259
751091
4437
dove ho fatto un brindisi spargendo
le ceneri della mia amica nel suo giardino
le ceneri della mia amica nel suo giardino
con un mestolo.
12:47
with a soup ladle.
260
755552
1325
(Risate)
12:48
(Laughter)
261
756901
1526
Ho portato, baciato, scritto sopra,
offerto un brindisi di ouzo alle bare.
offerto un brindisi di ouzo alle bare.
12:50
I have carried, kissed, written on
and toasted coffins with a shot of ouzo.
and toasted coffins with a shot of ouzo.
262
758451
4634
12:55
I have worn all black,
263
763783
1576
Ho indossato abiti neri,
colorati e abiti da festa.
12:57
all color and a party dress.
264
765383
2777
Nonostante le grandi differenze,
13:00
Despite the vast differences in sendoff,
265
768184
2285
nonostante a volte fossi a disagio,
13:02
despite me being at times
out of my comfort zone
out of my comfort zone
266
770493
2522
facendo cose
che non avevo mai fatto prima,
che non avevo mai fatto prima,
13:05
doing something I've never done before,
267
773039
2842
ho ottenuto conforto da una cosa:
13:07
I drew comfort from one thing --
268
775905
1960
13:10
knowing that this is what each person
would have wanted.
would have wanted.
269
778889
2984
sapevo che questo era quello
che ogni persona aveva voluto.
che ogni persona aveva voluto.
13:15
So what do I want?
270
783187
1150
Quindi io cosa voglio?
13:17
Well, I like to be organized,
so I have the will,
so I have the will,
271
785218
3992
Mi piace essere organizzata,
quindi ho un testamento,
quindi ho un testamento,
sono una donatrice registrata,
ho il mio investimento immobiliare.
ho il mio investimento immobiliare.
13:21
I'm a registered organ donor,
and I have my investment property.
and I have my investment property.
272
789234
3190
13:25
All that is left is planning my sendoff,
273
793186
2731
Quello che mi resta
è organizzare il mio funerale,
è organizzare il mio funerale,
una grande festa, tanto champagne,
13:27
a big party, lots of champagne,
274
795941
3341
colori, risate e ovviamente,
musica per ricordarsi di me.
musica per ricordarsi di me.
13:31
color, laughter, and of course,
music to remember me by.
music to remember me by.
275
799306
3714
13:35
Thank you.
276
803496
1151
Grazie.
(Applausi)
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(Applause)
277
804671
7000
ABOUT THE SPEAKER
Michelle Knox - Project and change professionalWestpac's Michelle Knox has led large-scale transformation programs in the UK, Ireland and Australia.
Why you should listen
Michelle Knox currently works in Finance Transformation for Westpac Banking Corporation, Sydney, Australia, leading a team to deliver superior products, services and sustainable change. In a world of constant change and disruption, Knox is passionate about helping others to adapt and thrive by identifying and supporting the unique skills and talents of individuals to create a positive work environment.
Knox is also an avid work traveler and storyteller, often combining these passions to write witty accounts of her adventures in a travel blog.
In 2017, Knox's father passed away from a progressive illness. Through this experience, Knox learned that talking about death and planning for it enabled her father to experience a good death and her family to have a healthy bereavement, something she realized not everyone achieves.
After discussing death with friends, colleagues and complete strangers, Knox realized there was a need to address the way we deal with the most significant change we will all experience: death. With humor and compassion, Knox shares her own experiences and learnings in order to help others. She is living proof that talking about death won’t kill you.
Michelle Knox | Speaker | TED.com