TEDxNorrkoping
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: Kraften i å tro at du kan forbedre deg
Filmed:
Readability: 4.6
10,274,895 views
Carol Dweck forsker på "utviklingstankegang" - ideen om at vi kan øke hjernens kapasitet til å lære og å løse problemer. I dette foredraget beskriver hun to måter vi kan tenke på et problem som er akkurat litt for vanskelig for deg å løse. Er du ikke smart nok til å løse det ... eller har du bare ikke løst det ennå? En flott innføring til dette temaet.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Kraften av ennå
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Jeg hørte om en videregående skole i Chicago
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
hvor studenter måtte bestå
et visst antall fag for å ta eksamen,
et visst antall fag for å ta eksamen,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
og hvis de ikke besto et fag,
fikk de karakteren "Ikke ennå."
fikk de karakteren "Ikke ennå."
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Og jeg syntes det var fantastisk,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
fordi hvis du får en strykkarakter,
tenker du, jeg er ingenting, jeg er ingen steder.
tenker du, jeg er ingenting, jeg er ingen steder.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Men hvis du får karakteren "Ikke ennå"
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
forstår du at du er på en lærekurve.
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
Det gir deg en bane til fremtiden.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"Ikke ennå" ga meg også innsikt til en
kritisk hendelse tidlig i min karriere,
kritisk hendelse tidlig i min karriere,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
et skikkelig vendepunkt.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Jeg ville se
Hvordan barn taklet
utfordring og vanskelighet,
utfordring og vanskelighet,
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
så jeg ga 10-åringer
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
problemer som var litt for
vanskelige for dem.
vanskelige for dem.
Noen av dem reagerte
overraskende positivt.
overraskende positivt.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
De sa ting som,
"Jeg liker en utfordring,"
"Jeg liker en utfordring,"
eller, "Du vet, jeg håpet
dette skulle være informativt."
dette skulle være informativt."
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
De forsto at deres ferdigheter
kunne bli utviklet.
kunne bli utviklet.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
De hadde hva jeg kaller
en utviklingstankegang.
en utviklingstankegang.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Men andre studenter følte
det var tragisk, og katastrofalt.
det var tragisk, og katastrofalt.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Fra deres mer faste tankegang,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
hadde intelligensen deres blitt
bedømt, og de hadde mislyktes.
bedømt, og de hadde mislyktes.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Istedenfor å fråtse i
kraften av ennå,
kraften av ennå,
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
ble de spent fast i tyranniet av nå.
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
Så, hva gjør de nå?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Jo, det skal jeg si.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
I én studie, fortalte de
at de kanskje skulle jukse neste gang
at de kanskje skulle jukse neste gang
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
istedenfor å studere mer,
hvis de strøk på en prøve.
hvis de strøk på en prøve.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
I en annen studie, etter en stryk,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
så de etter noen som gjorde
det verre enn det dem selv,
det verre enn det dem selv,
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
så de kunne føle seg
fornøyde med seg selv.
fornøyde med seg selv.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
I studie etter studie, har de
flyktet fra vanskelighet.
flyktet fra vanskelighet.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Forskere målte
den elektriske aktiviteten fra hjernen
den elektriske aktiviteten fra hjernen
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
når studenter sto overfor en feil.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Til venstre, ser du
studentene med den faste tankegangen.
studentene med den faste tankegangen.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Det er nesten ikke noe aktivitet.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
De løper fra feilen.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
De prøver ikke å fikse den.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
Til høyre, har du studenten med
utviklingstankegangen,
utviklingstankegangen,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
idéen om at ferdigheter kan utvikles.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
De engasjerer seg veldig.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Hjernen deres gløder opp med ennå.
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
De engasjerer seg veldig.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
De prosesserer feilen.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
De lærer fra det og prøver å rette den.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Hvordan oppdrar vi våre barn?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Oppdrar vi dem for nå,
istedenfor ennå?
istedenfor ennå?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Oppdrar vi barn som er
oppslukt av å få toppkarakterer?
oppslukt av å få toppkarakterer?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Oppdrar vi barn som ikke vet
hvordan de drømmer stort?
hvordan de drømmer stort?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Deres største mål å få neste
toppkarakter eller neste prøveresultat?
toppkarakter eller neste prøveresultat?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Og bærer de på trengselen av
konstant validering med dem
konstant validering med dem
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
til deres fremtidligere liv?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Kanskje, fordi ansatte kommer
til meg og sier,
til meg og sier,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
vi har allerede oppdratt en generasjon
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
av unge arbeidere som ikke
kommer igjennom dagen
kommer igjennom dagen
03:59
without an award.
56
227449
2872
uten en belønning.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Så hva kan vi gjøre?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Hvordan kan vi bygge den broen til ennå?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Her er noen ting vi kan gjøre.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
For det første, kan vi rose klokt,
og ikke rose intelligens eller talent.
og ikke rose intelligens eller talent.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Det har mislyktes.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Ikke gjør det lenger.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Men å rose i prosessen
barna engasjerer seg i:
barna engasjerer seg i:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
innsatsen deres, strategien deres,
fokuset deres, utholdenheten deres,
fokuset deres, utholdenheten deres,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
utviklingen deres.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Denne prosessen av ros
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
skaper barn som er dristige
og tøffe.
og tøffe.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Det er andre måter å belønne ennå.
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Vi møtte nylig opp med spillforskere
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
fra University of Washington
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
for å lage et nytt mattespill på nettet
som belønnet ennå.
som belønnet ennå.
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
I dette spillet, ble studentene belønnet
for innsats, strategi og utvikling.
for innsats, strategi og utvikling.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
Det vanlige mattespillet
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
belønner deg for å få
svarene riktig med en gang,
svarene riktig med en gang,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
men dette spillet belønnet utvikling.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
Og vi fikk mer innsats,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
flere strategier,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
mer engasjement over lengre tid,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
og mer utholdenhet når de traff
veldig, veldig vanskelige problemer.
veldig, veldig vanskelige problemer.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Bare ordene "ennå"
eller "ikke ennå," ser vi,
eller "ikke ennå," ser vi,
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
gir barna mer selvtillit,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
gir dem en bane til fremtiden
som skaper mer vedholdenhet.
som skaper mer vedholdenhet.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
Og vi kan faktisk endre
studenters tankegang.
studenters tankegang.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
I en studie, lærte vi dem
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
at hver gang de presser seg
ut av komfortsonen deres
ut av komfortsonen deres
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
til å lære noe nytt og vanskelig,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
kan neuronene i hjernen deres
lage nye, sterkere forbindelser,
lage nye, sterkere forbindelser,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
og kan bli smartere over tid.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Se hva som skjedde: i denne studien,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
studenter som ikke ble lært
denne utviklingstankegangen
denne utviklingstankegangen
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
fortsatte å vise forfallende karakterer
på den vanskelige skoleovergangen,
på den vanskelige skoleovergangen,
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
men de som var lært denne leksa
viste klart tilbakeslag på karakterene.
viste klart tilbakeslag på karakterene.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Nå har vi vist dette,
denne typen utvikling,
denne typen utvikling,
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
med tusenvis av barn,
spesielt barn som sliter.
spesielt barn som sliter.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Så la oss snakke om likhet.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
I vårt land, er det
grupper studenter
grupper studenter
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
som kronisk underpresterer,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
for eksempel, barn i indre byer,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
eller barn på
indianerreservat.
indianerreservat.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Og de har gjort det så dårlig så lenge
at mange tror det er uunngåelig.
at mange tror det er uunngåelig.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Men når pedagoger skaper utviklingstankegang
i klasserommene, støpt i ennå,
i klasserommene, støpt i ennå,
07:09
equality happens.
102
417442
3285
skjer likhet.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Og her er noen få eksempler.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
På ett år, klarte en barnehageklasse
i Harlem, New York
i Harlem, New York
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
å komme på den 95. prosentandelen
på den nasjonale standpunktprøven.
på den nasjonale standpunktprøven.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Mange av de barna kunne ikke holde
en blyant når de kom på skolen.
en blyant når de kom på skolen.
07:37
In one year,
107
445872
2254
På ett år,
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
fjerdeklassinger
i South Bronx, langt bak,
i South Bronx, langt bak,
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
ble nummer én fjerdeklassinger
i staten New York
i staten New York
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
på stats-matteprøven.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
På ett år til ett år og et halvt,
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
indianer-amerikanske studenter
i en skole på et reservat
i en skole på et reservat
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
kom fra nederst i deres
distrikt, til topps,
distrikt, til topps,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
og det distriktet inkluderte
velstående deler av Seattle.
velstående deler av Seattle.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Så, indianerbarna tok igjen
Microsoft-barna.
Microsoft-barna.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Dette skjedde fordi meningen
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
med innsats og vanskelighet
ble transformert.
ble transformert.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Tidligere, innsants og vanskelighet
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
fikk dem til å føle seg dumme,
fikk dem til å føle at de kan gi opp,
fikk dem til å føle at de kan gi opp,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
men nå, innsants og vanskelighet,
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
det er da neuronene lager
ny forbindelser,
ny forbindelser,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
sterkere forbindelser.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
Det er da de blir... smartere.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
I mottok et brev nylig
fra en 13 år gammel gutt.
fra en 13 år gammel gutt.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Han sa, "Kjære Professor Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
jeg setter pris på at skrivingen din
er basert på solid vitenskaplig forskning,
er basert på solid vitenskaplig forskning,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
og det er derfor jeg bestemte
å sette det i praksis.
å sette det i praksis.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Jeg la mer innsats i skolearbeidet mitt,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
til forholdet til familien min,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
og til forholdet med barna på skolen,
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
og jeg opplevde stor forbedring
i alle de områdene.
i alle de områdene.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Nå forstår jeg at jeg har sløst
bort mesteparten av livet mitt."
bort mesteparten av livet mitt."
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
La oss ikke sløse flere liv,
09:46
because once we know
134
574785
3942
fordi nå vet vi
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
at ferdigheter kan utvikle seg,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
at det blir en grunnleggende
menneskerettighet for barn, alle barn,
menneskerettighet for barn, alle barn,
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
å leve steder som skaper slik utvikling,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
å leve på steder fylt med ennå.
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Takk.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com