TEDxNorrkoping
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: Sức mạnh của niềm tin vào sự tiến bộ của bản thân
Filmed:
Readability: 4.6
10,274,895 views
Carol Dweck nghiên cứu về "bộ óc tăng tiến"- một ý tưởng cho rằng chúng ta có thể phát triển khả năng của bộ não để học hỏi và giải quyết các vấn đề. Trong bài nói chuyện này, diễn giả mô tả hai cách suy nghĩ về một vấn đề hơi khó giải quyết. Liệu bạn có đủ thông minh để giải quyết vấn đề đó... hay bạn vẫn chưa giải quyết nổi? Một lối giới thiệu tuyệt vời dành cho lĩnh vực có tầm ảnh hưởng này.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Sức mạnh của từ "Sắp."
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Tôi nghe nói
tại một trường trung học ở Chicago,
tại một trường trung học ở Chicago,
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
học sinh phải qua được
một số môn nhất định để tốt nghiệp,
một số môn nhất định để tốt nghiệp,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
và nếu không qua,
chúng nhận được điểm "Sắp Qua."
chúng nhận được điểm "Sắp Qua."
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Tôi nghĩ điều đó thật tuyệt vời,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
vì nếu nhận được điểm "Trượt",
bạn sẽ nghĩ mình chẳng đi tới đâu.
bạn sẽ nghĩ mình chẳng đi tới đâu.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Nhưng nếu nhận được điểm "Sắp Qua",
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
bạn hiểu rằng mình vẫn đang
trên con đường học tập,
trên con đường học tập,
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
đi tới tương lai.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"Sắp" cũng giúp tôi thấu hiểu một sự kiện
quan trọng đầu sự nghiệp của mình,
quan trọng đầu sự nghiệp của mình,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
một bước ngoặt thật sự.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Tôi muốn tìm hiểu
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
cách những đứa trẻ
đối mặt với thử thách và khó khăn,
đối mặt với thử thách và khó khăn,
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
thế nên, tôi cho những đứa bé 10 tuổi
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
một số bài toán hơi khó.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Một vài đứa phản ứng tích cực
đến ngạc nhiên.
đến ngạc nhiên.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Chúng nói những thứ như:
"Con thích sự thử thách,"
"Con thích sự thử thách,"
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
hay: "Con hy vọng cái này
chứa nhiều thông tin."
chứa nhiều thông tin."
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Chúng hiểu rằng khả năng của chúng
có thể được phát triển.
có thể được phát triển.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Chúng có cái mà tôi gọi là
một tư duy tăng tiến.
một tư duy tăng tiến.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Nhưng những học sinh khác cảm thấy
đó là một thảm hoạ.
đó là một thảm hoạ.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Từ quan điểm ít linh hoạt hơn,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
trí thông minh của chúng được đánh giá
nhưng đã thất bại.
nhưng đã thất bại.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Thay vì thừa hưởng
sức mạnh của từ "Sắp,"
sức mạnh của từ "Sắp,"
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
chúng bị thắt chặt
bởi sự chuyên chế của "Bây giờ."
bởi sự chuyên chế của "Bây giờ."
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
Vậy tiếp theo chúng sẽ làm gì?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Trong một nghiên cứu, chúng nói
có lẽ chúng sẽ gian lận lần sau
có lẽ chúng sẽ gian lận lần sau
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
thay vì học nhiều hơn
nếu chúng trượt bài kiểm tra.
nếu chúng trượt bài kiểm tra.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
Trong một nghiên cứu khác,
sau thất bại,
sau thất bại,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
chúng tìm một người
có kết quả tệ hơn
có kết quả tệ hơn
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
để cảm thấy tốt hơn
về bản thân mình.
về bản thân mình.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
Từ nghiên cứu này đến nghiên cứu khác,
chúng đều trốn chạy khỏi thử thách.
chúng đều trốn chạy khỏi thử thách.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Các nhà khoa học
đã đo hoạt động của não bộ
đã đo hoạt động của não bộ
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
khi học sinh đối mặt với sai lầm.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Bên trái là học sinh với tư duy cố định.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Hầu như không có hoạt động nào.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Chúng trốn chạy khỏi sai lầm.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Chúng không vật lộn với nó.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
Nhưng ở bên phải, bạn thấy
những học sinh với tư duy tăng tiến,
những học sinh với tư duy tăng tiến,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
với niềm tin rằng khả năng
có thể được phát triển.
có thể được phát triển.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Chúng đối diện với nó.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Não của chúng sáng rực với "Sắp."
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Chúng suy nghĩ kĩ lưỡng.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Chúng xử lý sai lầm,
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
học từ nó và sửa chữa.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Chúng ta đang nuôi dạy con trẻ
như thế nào?
như thế nào?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Chúng ta có đang dạy chúng
với "Bây giờ" hay với "Sắp"?
với "Bây giờ" hay với "Sắp"?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Chúng ta có đang nuôi dạy những đứa trẻ
bị ám ảnh với việc đạt điểm A?
bị ám ảnh với việc đạt điểm A?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Chúng ta có đang nuôi dạy những đứa trẻ
không biết mơ những giấc mơ lớn?
không biết mơ những giấc mơ lớn?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Liệu mục tiêu lớn nhất của chúng có là
điểm A trong bài kiểm tra tới?
điểm A trong bài kiểm tra tới?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Liệu chúng có mang
nhu cầu về sự công nhận tức thì
nhu cầu về sự công nhận tức thì
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
vào cuộc sống tương lai
của mình?
của mình?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Có lẽ vậy, vì những nhà tuyển dụng
đang đến tìm tôi và nói,
đang đến tìm tôi và nói,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
chúng ta đã nuôi lớn
một thế hệ người trẻ
một thế hệ người trẻ
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
không thể chịu nổi một ngày
03:59
without an award.
56
227449
2872
mà không có phần thưởng.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Vậy ta có thể làm gì?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Làm thế nào xây cây cầu tới "Sắp"?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Đây là một số thứ mà ta có thể làm.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Đầu tiên, có thể khéo léo khen ngợi,
không tán dương trí thông minh hay tài năng.
không tán dương trí thông minh hay tài năng.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Điều đó đã thất bại rồi.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Đừng làm vậy nữa.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Nhưng cần khen ngợi
quá trình mà con trẻ trải qua:
quá trình mà con trẻ trải qua:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
sự cố gắng, chiến lược,
sự tập trung, sự kiên trì,
sự tập trung, sự kiên trì,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
sự tiến bộ của chúng.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Lời khen về quá trình tạo ra
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
những đứa trẻ dày dạn và bền bỉ.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Có nhiều cách khác
để xây dựng tư duy "Sắp".
để xây dựng tư duy "Sắp".
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Gần đây, chúng tôi làm việc với
các nhà nghiên cứu game
các nhà nghiên cứu game
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
ở Đại học Washington
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
để tạo ra một trò chơi toán học
trực tuyến mới theo hướng "Sắp".
trực tuyến mới theo hướng "Sắp".
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
Trong trò này, học sinh được thưởng vì
sự cố gắng, chiến lược và sự tiến bộ.
sự cố gắng, chiến lược và sự tiến bộ.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
Những trò chơi toán thông thường
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
thưởng cho
câu trả lời đúng ngay lập tức,
câu trả lời đúng ngay lập tức,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
nhưng trò này thưởng vì quá trình.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
Và chúng tôi thấy nhiều sự cố gắng hơn,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
nhiều chiến lược hơn,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
nhiều thích thú hơn
trong thời gian dài hơn,
trong thời gian dài hơn,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
và sự kiên trì lớn hơn khi gặp phải
những bài toán khó.
những bài toán khó.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Các từ "Sắp" hoặc "Chưa,"
theo chúng tôi,
theo chúng tôi,
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
cho bọn trẻ nhiều sự tự tin hơn,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
cho chúng một con đường đến tương lai
và tạo ra sự kiên trì lớn hơn.
và tạo ra sự kiên trì lớn hơn.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
Và chúng ta có thể thay đổi
tư duy của bọn trẻ.
tư duy của bọn trẻ.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
Trong một nghiên cứu,
chúng tôi dạy rằng
chúng tôi dạy rằng
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
mỗi lần bước ra khỏi
vòng an toàn của bản thân
vòng an toàn của bản thân
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
để học thứ gì đó mới và khó,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
nơ-ron trong não chúng có thể
tạo ra các liên kết mới mạnh mẽ hơn,
tạo ra các liên kết mới mạnh mẽ hơn,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
và theo thời gian, chúng có thể
trở nên thông minh hơn.
trở nên thông minh hơn.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Hãy xem chuyện gì đã xảy ra:
trong nghiên cứu này,
trong nghiên cứu này,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
những học sinh không được dạy
tư duy tăng tiến
tư duy tăng tiến
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
tiếp tục có điểm số tụt dốc
khi phải chuyển trường,
khi phải chuyển trường,
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
nhưng những em được dạy bài học này
cho thấy sự hồi phục nhanh về điểm số.
cho thấy sự hồi phục nhanh về điểm số.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Chúng tôi đã chứng minh được
điều này, cách cải thiện này,
điều này, cách cải thiện này,
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
với hàng ngàn đứa trẻ, đặc biệt là
những học sinh đang gặp khó khăn.
những học sinh đang gặp khó khăn.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Hãy nói về sự bình đẳng.
Trên đất nước này,
có những nhóm học sinh
có những nhóm học sinh
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
liên tục học kém hơn
khả năng thật sự,
khả năng thật sự,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
ví dụ như trẻ em
ở khu phố nghèo,
ở khu phố nghèo,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
hay trong đất người da đỏ.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Chúng học rất dở trong thời gian dài
đến nỗi nhiều người cho rằng
điều đó là không tránh khỏi.
điều đó là không tránh khỏi.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Nhưng khi các nhà giáo dục xây dựng
lớp học tư duy tăng "Sắp,"
lớp học tư duy tăng "Sắp,"
07:09
equality happens.
102
417442
3285
sự bình đẳng xảy ra.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Và đây chỉ là một vài ví dụ.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
Trong một năm, một lớp mẫu giáo
ở Harlem, New York
ở Harlem, New York
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
đạt điểm cao hơn 95%
trong bài Kiểm Tra Toàn Quốc.
trong bài Kiểm Tra Toàn Quốc.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Nhiều trẻ trong số đó không biết cầm bút
trong ngày đầu đến trường.
trong ngày đầu đến trường.
07:37
In one year,
107
445872
2254
Trong một năm,
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
học sinh lớp 4 ở South Bronx,
từ điểm bắt đầu rất thấp,
từ điểm bắt đầu rất thấp,
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
trở thành khối lớp 4
đứng nhất bang New York
đứng nhất bang New York
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
trong bài thi kiểm tra toán toàn bang.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
Trong một năm tới một năm rưỡi,
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
học sinh da đỏ ở một trường trong
vùng dành riêng cho người da đỏ
vùng dành riêng cho người da đỏ
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
đi từ đứng chót quận đến đứng nhất,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
và quận đó gồm cả những
thành phần giàu có của Seattle.
thành phần giàu có của Seattle.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Bọn trẻ da đỏ
vượt qua bọn trẻ Microsoft.
vượt qua bọn trẻ Microsoft.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Điều này xảy ra được
bởi vì ý nghĩa
bởi vì ý nghĩa
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
của sự cố gắng và thử thách
đã được thay đổi.
đã được thay đổi.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Trước đây, sự cố gắng và thử thách
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
làm chúng cảm thấy ngu ngốc,
làm chúng muốn bỏ cuộc,
làm chúng muốn bỏ cuộc,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
nhưng bây giờ, sự cố gắng và thử thách,
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
đó là khi nơ-ron của chúng
tạo ra các liên kết mới,
tạo ra các liên kết mới,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
các liên kết mạnh hơn.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
Đó là khi chúng trở nên thông minh hơn.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Mới đây tôi nhận được một lá thư,
từ một đứa trẻ 13 tuổi.
từ một đứa trẻ 13 tuổi.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Thằng bé nói: "Kính gửi Giáo sư Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
con biết rằng bài viết của giáo sư
dựa trên nghiên cứu khoa học có cơ sở,
dựa trên nghiên cứu khoa học có cơ sở,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
và đó là lý do tại sao con quyết định
đưa nó vào thực tiễn.
đưa nó vào thực tiễn.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Con cố gắng hơn trong việc làm bài tập,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
trong mối quan hệ với gia đình mình,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
trong mối quan hệ với các bạn ở trường,
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
và con thấy sự cải thiện rõ rệt
về tất cả các mặt.
về tất cả các mặt.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Giờ con nhận ra mình đã lãng phí
phần lớn đời mình."
phần lớn đời mình."
Đừng để một cuộc đời nào
bị lãng phí nữa,
bị lãng phí nữa,
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
09:46
because once we know
134
574785
3942
bởi vì một khi biết rằng
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
khả năng có thể được cải thiện,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
nó trở thành một quyền cơ bản
cho trẻ em, tất cả trẻ em,
cho trẻ em, tất cả trẻ em,
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
được sống ở nơi
tạo ra sự cải thiện đó,
tạo ra sự cải thiện đó,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
được sống ở nơi
với sức mạnh của từ "Sắp."
với sức mạnh của từ "Sắp."
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Xin cảm ơn.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Tiếng vỗ tay)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com