TEDxNorrkoping
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: Sila viery v sebazlepšenie
Filmed:
Readability: 4.6
10,274,895 views
Carol Dweck skúma „zameranie mysle na rozvoj“ – myšlienku, že dokážeme zvýšiť kapacitu nášho mozgu a využiť ju na učenie a riešenie problémov. Vo svojej reči opisuje dva spôsoby, akými sa dá rozmýšľať o probléme, ktorého vyriešenie je pre nás príliš ťažké. Nie ste dosť inteligentný, aby ste to vyriešili ... alebo ste to len zatiaľ nevyriešili? Výborný úvod do tejto významnej sféry.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Moc slova „zatiaľ“.
Počula som o strednej škole v Chicagu,
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
kde, aby ste zmaturovali,
musíte prejsť istý počet predmetov,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
a ak neprejdete nejaký predmet,
dostanete známku „zatiaľ nie“.
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Myslím si, že to je skvelé,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
pretože ak dostanete „nedostatočnú“,
myslíte si o sebe, že ste nikto a nikde.
myslíte si o sebe, že ste nikto a nikde.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Ale ak dostanete „zatiaľ nie“,
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
pochopíte, že sa práve učíte.
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
To vám dá nádej do budúcna.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
Známka „zatiaľ nie“ mi pripomenula
dôležitú vec zo začiatku mojej kariéry,
dôležitú vec zo začiatku mojej kariéry,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
skutočný bod zlomu.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Chcela som skúmať,
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
ako sa deti vyrovnávajú
s výzvami a problémami,
s výzvami a problémami,
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
preto som 10-ročným deťom
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
zadala problémy, ktorých náročnosť
o niečo presahovala ich schopnosti.
o niečo presahovala ich schopnosti.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Niektoré deti na ne reagovali
prekvapivo pozitívne.
prekvapivo pozitívne.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Hovorili veci ako
„Mám rád výzvy“
„Mám rád výzvy“
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
a „Dúfam,
že sa z tohto veľa naučím.“
že sa z tohto veľa naučím.“
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Rozumeli tomu,
že svoje schopnosti môžu ešte rozvinúť.
že svoje schopnosti môžu ešte rozvinúť.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Ja tomu hovorím „rozvojový prístup“.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Ale iní študenti to vnímali
ako tragédiu.
ako tragédiu.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Z hľadiska ich nepružného pohľadu
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
išlo o to, že niekto posudzoval
ich schopnosti a oni zlyhali.
ich schopnosti a oni zlyhali.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Namiesto toho, aby si užívali
moc slovka „zatiaľ“,
moc slovka „zatiaľ“,
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
väznila ich krutosť slova „teraz“.
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
A čo takí študenti spravia nabudúce?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Poviem vám, čo spravia nabudúce.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
V jednej štúdii nám prezradili,
že nabudúce budú pravdepodobne podvádzať
že nabudúce budú pravdepodobne podvádzať
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
namiesto toho, aby sa viac učili,
keď neprejdú testom.
keď neprejdú testom.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
V inej štúdii, potom, ako zlyhali,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
hľadali niekoho,
kto na teste dopadol ešte horšie,
kto na teste dopadol ešte horšie,
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
aby sa sami mohli cítiť dobre.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
Jedna štúdia za druhou potvrdzuje,
že takí študenti unikajú pred ťažkosťami.
že takí študenti unikajú pred ťažkosťami.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Vedci merali
elektrickú aktivitu mozgu vždy,
elektrickú aktivitu mozgu vždy,
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
keď študenti narazili na chybu.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Vľavo vidíte študentov
s nepružným nastavením mysle.
s nepružným nastavením mysle.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Vidíme sotva nejakú aktivitu.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Utekajú pred chybou.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Nezaoberajú sa ňou.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
Napravo máme študentov, ktorých myseľ
využíva „rozvojový prístup“,
využíva „rozvojový prístup“,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
sú teda presvedčení,
že schopnosti možno rozvinúť.
že schopnosti možno rozvinúť.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Títo sa o problém veľmi zaujímajú.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Ich mozog pracuje na plné obrátky.
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Problém ich veľmi zaujíma.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Zaoberajú sa chybou.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Učia sa z nej a napravujú ju.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Ako vychovávame naše deti?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Vychovávame ich pre súčasnosť
namiesto „zatiaľ“?
namiesto „zatiaľ“?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Vychovávame deti, ktoré
sú posadnuté dostávaním jednotiek?
sú posadnuté dostávaním jednotiek?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Vychovávame deti,
ktoré nemajú veľké sny?
ktoré nemajú veľké sny?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Ktorých najväčším snom je ďalšia jednotka
alebo vysoký počet bodov na teste?
alebo vysoký počet bodov na teste?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Nesú so sebou
potrebu neustáleho hodnotenia
potrebu neustáleho hodnotenia
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
počas celého svojho života?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Je to možné, lebo za mnou prichádzajú
zamestnávatelia a hovoria,
zamestnávatelia a hovoria,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
že už teraz sme vychovali generáciu
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
mladých pracovníkov,
ktorí sa ani jeden deň nezaobídu
ktorí sa ani jeden deň nezaobídu
03:59
without an award.
56
227449
2872
bez nejakého ocenenia.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Takže čo s tým môžeme urobiť?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Ako vybudujeme most k „zatiaľ“?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Napríklad takto:
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Po prvé, začnime chváliť s rozumom,
a nechváľme inteligenciu alebo talent.
a nechváľme inteligenciu alebo talent.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
To nefunguje.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
To už nerobme.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Chváľme skôr postup,
ktorý deti používajú:
ktorý deti používajú:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
ich úsilie, ich stratégie,
ich sústredenie, ich vytrvalosť,
ich sústredenie, ich vytrvalosť,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
ich zlepšovanie sa.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Toto chválenie postupu
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
vytvára odvážne a flexibilné deti.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Sú aj iné spôsoby,
ako odmeniť „zatiaľ“.
ako odmeniť „zatiaľ“.
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Nedávno sme pracovali s teoretikmi hier
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
z Washingtonskej univerzity
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
na novej matematickej online hre,
ktorá odmeňuje „zatiaľ“.
ktorá odmeňuje „zatiaľ“.
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
V tejto hre boli študenti odmenení
za úsilie, stratégiu a pokrok.
za úsilie, stratégiu a pokrok.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
Obyčajná matematická hra
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
vás odmení za správne
odpovede, ktoré zadáte hneď,
odpovede, ktoré zadáte hneď,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
ale táto naša hra odmeňuje postup.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
A my sme získali viac úsilia,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
viac stratégií,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
viac dlhodobého záujmu detí
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
a viac vytrvalosti, keď deti narazili
na naozaj ťažké problémy.
na naozaj ťažké problémy.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Zisťujeme, že už samotné slová
„zatiaľ“, resp. „zatiaľ nie“,
„zatiaľ“, resp. „zatiaľ nie“,
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
deťom dodávajú viac sebavedomia,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
ukazujú im cestu do budúcnosti,
čím napomáhajú ich väčšej vytrvalosti.
čím napomáhajú ich väčšej vytrvalosti.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
A dokážeme aj meniť
prístup študentov.
prístup študentov.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
V jednom pokuse sme ich naučili,
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
že zakaždým, keď vyjdú
zo svojej zóny pohodlia,
zo svojej zóny pohodlia,
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
aby sa naučili niečo nové a zložité,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
neuróny v ich mozgu vytvárajú nové,
silnejšie prepojenia,
silnejšie prepojenia,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
a študenti postupom času zmúdrejú.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Pozrite sa, čo sa stalo: študenti,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
ktorí sa neučili
tomuto rozvojovému prístupu,
tomuto rozvojovému prístupu,
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
naďalej vykazovali zhoršujúce sa známky
počas tejto náročnej zmeny,
počas tejto náročnej zmeny,
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
ale známky študentov, ktorí sa to naučili,
sa naopak prudko zlepšili.
sa naopak prudko zlepšili.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Dokázali sme túto zmenu
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
u tisícok študentov, pričom išlo
hlavne o problémových žiakov.
hlavne o problémových žiakov.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Povedzme si teraz niečo o rovnosti.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
V USA existujú skupiny študentov,
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
ktorí dlhodobo podávajú nižší výkon,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
napríklad deti z chudobnejších štvrtí,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
alebo deti z indiánskych rezervácií.
Nedarilo sa im už tak dlho,
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
že podľa mnohých
to je normálne.
to je normálne.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Ale keď učiteľ nastaví deti
v týchto triedach
v týchto triedach
na „rozvojový prístup“,
výkony detí sa odrazu vyrovnajú.
07:09
equality happens.
102
417442
3285
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Tu je ešte niekoľko príkladov.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
Jedna trieda materskej škôlky
v newyorskej štvrti Harlem
v newyorskej štvrti Harlem
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
sa dostala na 95. percentil
Národného výkonového testu.
Národného výkonového testu.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Mnohé z týchto detí nevedeli držať
ani len ceruzku, keď prišli do školy.
ani len ceruzku, keď prišli do školy.
07:37
In one year,
107
445872
2254
Za jeden rok
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
sa zaostávajúci študenti 4. ročníka
v Južnom Bronxe
v Južnom Bronxe
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
dostali na 1. miesto spomedzi 4. ročníkov
v štáte New York
v štáte New York
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
na štátnom teste z matematiky.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
Za rok až rok a pol
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
sa študenti školy
v indiánskej rezervácii
v indiánskej rezervácii
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
dostali zo spodnej priečky výsledkov
svojho regiónu až na vrchol,
svojho regiónu až na vrchol,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
pritom do tohto regiónu patria
aj bohaté štvrte Seattlu.
aj bohaté štvrte Seattlu.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Takže deti amerických Indiánov
prekonali deti Microsoftu.
prekonali deti Microsoftu.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
To všetko vďaka tomu,
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
že sa zmenil význam úsilia a prekážok.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Predtým sa kvôli úsiliu a prekážkam
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
cítili byť hlúpi a chceli sa vzdať,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
ale teraz si ich neuróny
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
vďaka úsiliu a prekážkam vytvárajú nové,
silnejšie prepojenia.
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
Vtedy sa rozvíja ich inteligencia.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Nedávno som dostala list od
13-ročného chlapca.
13-ročného chlapca.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Písal: „Milá pani profesorka,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
páči sa mi, že Vaša práca sa zakladá
na reálnom vedeckom výskume,
na reálnom vedeckom výskume,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
a preto som sa rozhodol
Vaše zistenia použiť v praxi.
Vaše zistenia použiť v praxi.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Viac pracujem na svojom výkone v škole,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
vzťahoch so svojou rodinou,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
vzťahoch so spolužiakmi,
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
a vo všetkých týchto oblastiach
som sa výrazne zlepšil.
som sa výrazne zlepšil.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Došlo mi, že som dovtedy
márnil väčšinu svojho života.“
márnil väčšinu svojho života.“
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
Nemárnime už viac životov,
09:46
because once we know
134
574785
3942
pretože keď už vieme,
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
že naše schopnosti môžu takto rásť,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
malo by byť ľudským právom každého dieťaťa
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
žiť na miestach,
ktoré takýto rast podporujú,
ktoré takýto rast podporujú,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
na miestach naplnených slovíčkom „zatiaľ“.
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Ďakujem.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com