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Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: Der Glaube an die eigene Lernfähigkeit
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Carol Dweck beschäftigt sich mit "wachstumsorientierter Einstellung", der Vorstellung, dass wir in unserem Gehirn Fähigkeiten ausbauen können, um Probleme zu erkennen und zu lösen. In diesem Vortrag beschreibt sie zwei Vorgehensweisen, um mit Problemen fertig zu werden, die ein Tick zu schwer sind. Ist man nicht klug genug ... oder hat man nur die Lösung einfach noch nicht gefunden? Eine großartige Einführung zu einer einflussreichen Thematik.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
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00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Die Macht des Wortes "Fast".
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Ich habe von einer Schule
in Chicago gehört,
in Chicago gehört,
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
an der Schüler für einen Abschluss eine
bestimmte Anzahl Kurse bestehen müssen,
bestimmte Anzahl Kurse bestehen müssen,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
und wenn sie einen nicht bestehen,
die Note "Fast bestanden" erhalten.
die Note "Fast bestanden" erhalten.
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Das finde ich großartig.
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
Denn fällt man durch, denkt man:
Ich bin nichts wert, aus mir wird nie was.
Ich bin nichts wert, aus mir wird nie was.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Aber mit der Note "Fast" weiß man,
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
dass man sich im Lernprozess befindet.
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
Es wird eine Zukunftsperspektive eröffnet.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
Das "Fast" verschaffte mir auch
eine wichtige Erkenntnis
eine wichtige Erkenntnis
über ein wichtiges Ereignis
ganz früh in meinem Berufsleben,
ganz früh in meinem Berufsleben,
der ein Wendepunkt war.
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Ich wollte wissen,
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
wie Kinder mit Herausforderungen
und Schwierigkeiten umgingen.
und Schwierigkeiten umgingen.
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
Ich gab also 10-jährigen Kindern Aufgaben,
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
die ein Tick zu schwer für sie waren.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Einige reagierten erstaunlich positiv.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Sie sagten: "Herausforderungen sind cool"
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
oder: "Ich habe gehofft,
es wäre lehrreich."
es wäre lehrreich."
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Sie wussten, dass ihre Fähigkeiten
sich entwickeln können.
sich entwickeln können.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Ihre Einstellung war wachstumsorientiert.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Andere dagegen dachten, das wäre
eine Katastrophe, eine Tragödie.
eine Katastrophe, eine Tragödie.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Ihre Denkweise war starrer
und sie dachten,
und sie dachten,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
ihre Intelligenz werde beurteilt
und sie versagten.
und sie versagten.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Anstatt im "fast" zu schwelgen
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
verharrten sie in der Tyrannei
des "Jetzt".
des "Jetzt".
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
Was machten sie daraufhin?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Ich sage es Ihnen.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
In einer Studie teilten sie uns mit,
beim nächsten Mal würden sie mogeln
beim nächsten Mal würden sie mogeln
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
statt mehr zu lernen, wenn sie
einen Test nicht bestanden.
einen Test nicht bestanden.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
In einer anderen Studie
verglichen sie sich
verglichen sie sich
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
nach einem Misserfolg mit anderen,
die noch schlechter abgeschnitten hatten,
die noch schlechter abgeschnitten hatten,
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
um sich besser zu fühlen.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
Studie um Studie bewies, dass sie
vor Schwierigkeiten wegliefen.
vor Schwierigkeiten wegliefen.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Wissenschaftler maßen die
elektrische Gehirnaktivität bei Schülern,
elektrische Gehirnaktivität bei Schülern,
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
denen ein Fehler bewusst wurde.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Links sehen Sie die Schüler mit der
festgelegten Einstellung.
festgelegten Einstellung.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Es ist kaum eine Aktivität festzustellen.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Sie fliehen vor Fehlern.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Sie beschäftigen sich nicht mit ihnen.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
Rechts sehen Sie Schüler mit einer
wachstumsorientierten Einstellung,
wachstumsorientierten Einstellung,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
mit der Überzeugung, dass ihre
Fähigkeiten ausbaufähig sind.
Fähigkeiten ausbaufähig sind.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Sie gehen der Sache auf den Grund.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Ihre Gehirne sind vom "fast" beflügelt.
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Sie beschäftigen sich mit dem Thema.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Sie verarbeiten die Fehler.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Sie lernen aus ihnen und korrigieren sie.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Wie erziehen wir unsere Kinder?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Mit dem Jetzt oder mit dem Fast?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Sollen unsere Kinder unbedingt
die Note "Sehr gut" erhalten?
die Note "Sehr gut" erhalten?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Erziehen wir sie dazu keine
großen Träume zu haben?
großen Träume zu haben?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Ist ihr größtes Ziel das nächste Sehr gut
oder das Ergebnis der nächsten Prüfung?
oder das Ergebnis der nächsten Prüfung?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Nehmen sie diesen Wunsch
nach ständiger Bestätigung mit
nach ständiger Bestätigung mit
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
in ihr zukünftiges Leben?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Das kann sein. Denn
Arbeitgeber erzählen mir,
Arbeitgeber erzählen mir,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
dass es bereits eine Generation
junger Arbeitnehmer gibt,
junger Arbeitnehmer gibt,
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
die jeden Tag eine Belohnung brauchen.
03:59
without an award.
56
227449
2872
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Was können wir also tun?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Wie können wir eine Brücke
zum "Fast" bauen?
zum "Fast" bauen?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Ich sage es Ihnen.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Erstens sollten wir weise loben,
also nicht die Intelligenz und das Talent.
also nicht die Intelligenz und das Talent.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Denn das funktioniert nicht.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Machen Sie es nicht mehr.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Loben wir stattdessen den Prozess,
in dem sich das Kind gerade befindet:
in dem sich das Kind gerade befindet:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
seine Anstrengung, seine Strategien,
sein Fokus, seine Ausdauer,
sein Fokus, seine Ausdauer,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
seine Verbesserung.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Loben wir den Prozess,
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
das härtet Kinder ab
und macht sie belastbar.
und macht sie belastbar.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Dieses "Fast" kann auch
noch anders gewürdigt werden.
noch anders gewürdigt werden.
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Vor kurzem trafen wir Spielforscher
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
der University of Washington,
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
um ein neues Online-Spiel zu entwickeln,
in dem das "Fast" belohnt wird.
in dem das "Fast" belohnt wird.
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
In diesem Spiel wird Anstrengung,
Strategie und Fortschritt belohnt.
Strategie und Fortschritt belohnt.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
Das übliche Mathematik-Spiel
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
belohnt die sofort richtige Antwort,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
aber dieses Spiel belohnt die Entwicklung.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
Damit erreichen wir
eine größere Anstrengung,
eine größere Anstrengung,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
mehr Strategien,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
größeres Engagement über eine
längere Zeitspanne
längere Zeitspanne
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
und größere Ausdauer, wenn sie auf
richtig schwierige Aufgaben stoßen.
richtig schwierige Aufgaben stoßen.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Die simplen Wörter "Fast"
und "Nicht Ganz"
und "Nicht Ganz"
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
geben den Kindern ein
größeres Selbstvertrauen.
größeres Selbstvertrauen.
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
Es wird ein Weg eröffnet,
der zu mehr Ausdauer führt.
der zu mehr Ausdauer führt.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
Damit können wir auch
die Einstellung der Schüler verändern.
die Einstellung der Schüler verändern.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
In einer Studie sagten wir ihnen,
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
dass sie jedes Mal, wenn sie sich
aus ihre Komfortzone rauswagten,
aus ihre Komfortzone rauswagten,
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
um etwas Neues und Schwieriges zu lernen,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
die Neuronen in ihren Gehirnen
neue und stärkere Verbindungen bildeten
neue und stärkere Verbindungen bildeten
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
und sie daher mit der Zeit
schlauer werden können.
schlauer werden können.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Zum Beispiel diese Studie hier:
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
Schülern, die diese wachstums-
orientierte Haltung nicht erklärt wurde,
orientierte Haltung nicht erklärt wurde,
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
behielten beim Übergang in die nächste
Schulstufe ihre schlechten Noten.
Schulstufe ihre schlechten Noten.
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
Die aber eine Erklärung erhalten
hatten, wurden deutlich besser.
hatten, wurden deutlich besser.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Wir haben diese Verbesserung nun
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
mit tausenden Kindern bewiesen,
besonders mit schwachen Schülern.
besonders mit schwachen Schülern.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Reden wir also über Gleichheit.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
In unserem Land gibt es
eine Gruppe Schüler,
eine Gruppe Schüler,
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
die chronisch hinterherhinken.
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
Zum Beispiel die Kinder der Innenstädte
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
oder Kinder der Indianerreservate.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Dieser Zustand dauert schon so lange,
dass er für unabwendbar gehalten wurde.
dass er für unabwendbar gehalten wurde.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Wenn die Erzieher aber bei ihren Schülern
wachstumsorientierte Haltungen fördern
wachstumsorientierte Haltungen fördern
mit viel von diesem "Fast",
erfolgt Gleichheit.
erfolgt Gleichheit.
07:09
equality happens.
102
417442
3285
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Dazu gibt es einige Beispiele.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
Eine Kindergartengruppe
in Harlem, New York,
in Harlem, New York,
kam im National Achievement Test
[Nationaler Leistungstest]
[Nationaler Leistungstest]
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
unter die besten 5 %.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Viele dieser Kinder
konnten zu Schulbeginn
konnten zu Schulbeginn
nicht einmal einen Bleistift halten.
Innerhalb eines Jahres
07:37
In one year,
107
445872
2254
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
wurde die weit zurückliegende
4. Klasse in der South Bronx
4. Klasse in der South Bronx
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
die beste 4. Klasse
des Bundesstaates New York
des Bundesstaates New York
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
beim staatlichen Mathematiktest.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
In ein bis anderthalb Jahren
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
wurde die Schule eines Indianerreservats
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
von der letzten zur besten
Schule ihres Bezirks,
Schule ihres Bezirks,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
und dieser Bezirk schloss wohlhabende
Teile von Seattle mit ein.
Teile von Seattle mit ein.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Die Indianerkinder überholten
die Microsoftkinder.
die Microsoftkinder.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Dies konnte geschehen, weil die Bedeutung
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
von Anstrengung und Schwierigkeit
anders behandelt wurde.
anders behandelt wurde.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Vorher fühlten sie sich bei
Anstrengung und Schwierigkeit
Anstrengung und Schwierigkeit
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
dumm und geneigt aufzugeben.
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
Jetzt waren Anstrengung
und Schwierigkeiten die Momente,
und Schwierigkeiten die Momente,
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
in denen ihre Neuronen neue und
stärkere Verbindungen herstellen
stärkere Verbindungen herstellen
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
und sie klüger werden.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Kürzlich erhielt ich einen Brief
von einem 13-jährigen Jungen.
von einem 13-jährigen Jungen.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Er schrieb: "Liebe Frau Prof. Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
schön, dass Ihre Studie auf einer soliden
wissenschaftlichen Basis beruht.
wissenschaftlichen Basis beruht.
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
Ich habe mich deshalb
entschlossen sie umzusetzen.
entschlossen sie umzusetzen.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Ich habe mich bei meinen Schularbeiten,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
den Beziehungen zu meiner Familie
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
und zu anderen Kindern
in der Schule mehr angestrengt
in der Schule mehr angestrengt
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
und auf allen Gebieten
eine große Verbesserung erfahren.
eine große Verbesserung erfahren.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Ich habe erkannt, dass ich den größten
Teil meines Lebens vergeudet habe."
Teil meines Lebens vergeudet habe."
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
Vergeuden wir kein Leben mehr.
09:46
because once we know
134
574785
3942
Denn jetzt, wo wir wissen,
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
dass wir unsere Fähigkeiten
so weit entwickeln können,
so weit entwickeln können,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
wird dies zu einem Menschenrecht
für alle Kinder.
für alle Kinder.
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
Sie haben das Recht dort aufzuwachsen,
wo Wachstum gefördert wird,
wo Wachstum gefördert wird,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
wo ein "Fast" ermöglicht wird.
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Danke.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Applaus)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com