TED2018
Alex Honnold: How I climbed a 3,000-foot vertical cliff -- without ropes
Alex Honnold: Cómo escalé un acantilado vertical de 914 metros... sin cuerda
Filmed:
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Imaginémonos solos en el centro mismo de un acantilado vertical de 914 m de altura, sin una cuerda que nos sujete en caso de una caída. Para Alex Honnold, escalador profesional, esta vertiginosa escena marcó la culminación del sueño de una década. En una charla que dejará al espectador sin aliento, Honnold relata su ascenso a El Capitán en el parque Yosemite, en una de las escaladas libres en solitario más peligrosas que se hayan realizado.
Alex Honnold - Rock climber
Alex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers. Full bio
Alex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers. Full bio
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00:13
Hello. I'd like to show you guys
30 seconds of the best day of my life.
30 seconds of the best day of my life.
0
1520
3840
Hola. Quisiera mostrarles
30 segundos del mejor día de mi vida.
30 segundos del mejor día de mi vida.
00:50
(Applause)
1
38240
5000
(Aplausos)
00:56
So that was El Capitan
in California's Yosemite National Park,
in California's Yosemite National Park,
2
44720
3696
Esto fue en El Capitán, en el Parque
Nacional de Yosemite en California
Nacional de Yosemite en California
01:00
and in case you couldn't tell,
3
48440
1536
y, por si no lo notaron,
01:02
I was climbing by myself without a rope,
4
50000
2016
estaba escalando solo, sin soga.
01:04
a style of a climbing
known as free soloing.
known as free soloing.
5
52040
2656
Es un tipo de escalada
que se llama "libre en solitario".
que se llama "libre en solitario".
01:06
That was the culmination
of a nearly decade-long dream,
of a nearly decade-long dream,
6
54720
2616
Fue la culminación del sueño
de casi una década,
de casi una década,
y en el vídeo me encuentro
a más de 762 m de altura.
a más de 762 m de altura.
01:09
and in the video I'm over
2,500 feet off the ground.
2,500 feet off the ground.
7
57360
2616
01:12
Seems scary? Yeah, it is,
8
60000
2536
¿Parece aterrador? Lo es.
01:14
which is why I spent so many years
dreaming about soloing El Cap
dreaming about soloing El Cap
9
62560
3016
Por eso pasé tantos años
soñando con escalar El Cap
soñando con escalar El Cap
sin atreverme a hacerlo.
01:17
and not actually doing it.
10
65600
1256
01:18
But on the day that that video was taken,
11
66880
2136
Pero el día en que se hizo esa filmación,
01:21
it didn't feel scary at all.
12
69040
1576
no sentí miedo en absoluto.
01:22
It felt as comfortable and natural
as a walk in the park,
as a walk in the park,
13
70640
2736
Fue tan cómodo y natural
como caminar por el parque,
como caminar por el parque,
01:25
which is what most folks
were doing in Yosemite that day.
were doing in Yosemite that day.
14
73400
2976
que es lo que hacía la mayoría
en Yosemite aquel día.
en Yosemite aquel día.
01:28
Today I'd like to talk about
how I was able to feel so comfortable
how I was able to feel so comfortable
15
76400
3136
Hoy quiero contarles cómo hice
para sentirme tan seguro
para sentirme tan seguro
y superar el miedo.
01:31
and how I overcame my fear.
16
79560
1336
Les contaré brevemente
cómo empecé a escalar,
cómo empecé a escalar,
01:32
I'll start with a very brief version
of how I became a climber,
of how I became a climber,
17
80920
2976
y luego relataré mis dos escaladas
en solitario más importantes.
en solitario más importantes.
01:35
and then tell the story
of my two most significant free solos.
of my two most significant free solos.
18
83920
2936
Logré hacer las dos,
por eso puedo contarlo hoy.
por eso puedo contarlo hoy.
01:38
They were both successful,
which is why I'm here.
which is why I'm here.
19
86880
2336
(Risas)
01:41
(Laughter)
20
89240
2216
01:43
But the first felt largely unsatisfying,
21
91480
3496
Pero la primera escalada no me conformó,
01:47
whereas the second, El Cap, was by far
the most fulfilling day of my life.
the most fulfilling day of my life.
22
95000
3600
en tanto que la segunda, el ascenso
a El Cap, fue el mejor día de mi vida.
a El Cap, fue el mejor día de mi vida.
Cuando les cuente de ambas escaladas,
verán cómo fui superando el miedo.
verán cómo fui superando el miedo.
01:51
Through these two climbs,
you'll see my process for managing fear.
you'll see my process for managing fear.
23
99560
3416
01:55
So I started climbing in a gym
when I was around 10 years old,
when I was around 10 years old,
24
103000
2936
A los 10 años, comencé
a escalar en un gimnasio,
a escalar en un gimnasio,
es decir que mi vida gira en torno
a la escalada desde hace más de 20 años.
a la escalada desde hace más de 20 años.
01:57
which means that my life
has been centered on climbing
has been centered on climbing
25
105960
2536
02:00
for more than 20 years.
26
108520
1216
Tras una década de práctica
en ámbitos cerrados,
en ámbitos cerrados,
02:01
After nearly a decade
of climbing mostly indoors,
of climbing mostly indoors,
27
109760
2336
empecé a hacerlo al aire libre y de a poco
incursioné en la escalada libre.
incursioné en la escalada libre.
02:04
I made the transition to the outdoors
and gradually started free soloing.
and gradually started free soloing.
28
112120
3456
Con el tiempo me fui afianzando
02:07
I built up my comfort over time
29
115600
1536
y de a poco fui escalando
paredes más grandes y difíciles.
paredes más grandes y difíciles.
02:09
and slowly took on
bigger and more challenging walls.
bigger and more challenging walls.
30
117160
2496
Hubo muchos montañistas de escalada libre
que me inspiraron en mis comienzos.
que me inspiraron en mis comienzos.
02:11
And there have been
many free soloists before me,
many free soloists before me,
31
119680
2336
02:14
so I had plenty of
inspiration to draw from.
inspiration to draw from.
32
122040
2096
Para 2008, ya había repetido casi todas
sus escaladas libres en Yosemite
sus escaladas libres en Yosemite
02:16
But by 2008, I'd repeated
most of their previous solos in Yosemite
most of their previous solos in Yosemite
33
124160
3136
y empecé a considerar la idea
de hacer nuevas incursiones.
de hacer nuevas incursiones.
02:19
and was starting to imagine
breaking into new terrain.
breaking into new terrain.
34
127320
2536
La primera y obvia elección fue Half Dome,
02:21
The obvious first choice was Half Dome,
35
129880
1896
una icónica pared de 610 m
que domina el extremo este del valle.
que domina el extremo este del valle.
02:23
an iconic 2,000-foot wall
the lords over the east end of the valley.
the lords over the east end of the valley.
36
131800
3216
02:27
The problem, though also the allure,
37
135040
2216
El problema, y también el atractivo,
eran sus grandes dimensiones.
02:29
was that it was too big.
38
137280
1416
02:30
I didn't really know how to prepare
for a potential free solo.
for a potential free solo.
39
138720
2936
No sabía cómo prepararme
para una posible escalada libre.
para una posible escalada libre.
Entonces decidí ignorar los preparativos,
escalar y lanzarme a la aventura.
escalar y lanzarme a la aventura.
02:33
So I decided to skip the preparations
40
141680
1816
02:35
and just go up there
and have an adventure.
and have an adventure.
41
143520
2616
Pensé que estaría a la altura
de las circunstancias,
de las circunstancias,
02:38
I figured I would rise to the occasion,
42
146160
1896
02:40
which, unsurprisingly,
was not the best strategy.
was not the best strategy.
43
148080
2400
pero, como era de esperar,
no fue la mejor estrategia.
no fue la mejor estrategia.
Al menos ascendí con un amigo
dos días antes, sujeto a una cuerda,
dos días antes, sujeto a una cuerda,
02:43
I did at least climb the route
roped up with a friend two days before
roped up with a friend two days before
44
151880
3256
para asegurarme de conocer el camino
02:47
just to make sure
that I knew roughly where to go
that I knew roughly where to go
45
155160
2336
y poner a prueba mi físico.
02:49
and that I could physically do it.
46
157520
1656
Pero cuando a los dos días
regresé sin compañía,
regresé sin compañía,
02:51
But when I came back
by myself two days later,
by myself two days later,
47
159200
2176
02:53
I decided that I didn't
want to go that way.
want to go that way.
48
161400
2096
decidí que no lo haría por ese itinerario.
02:55
I knew that there was a 300-foot variation
49
163520
2016
Sabía de un desvío de unos 90 m
que evitaba pasar una parte
muy difícil de la escalada.
muy difícil de la escalada.
02:57
that circled around
one of the hardest parts of the climb.
one of the hardest parts of the climb.
50
165560
2736
De pronto decidí evitar
esa parte y tomar el desvío,
esa parte y tomar el desvío,
03:00
I suddenly decided to skip the hard part
and take the variation,
and take the variation,
51
168320
3016
a pesar de que nunca lo había escalado.
03:03
even though I'd never climbed it before,
52
171360
1936
Pero enseguida empecé a dudar.
03:05
but I immediately began to doubt myself.
53
173320
1936
Imagínense solos en el centro
exacto de una pared de 610 m
exacto de una pared de 610 m
03:07
Imagine being by yourself
in the dead center of a 2,000-foot face,
in the dead center of a 2,000-foot face,
54
175280
3376
03:10
wondering if you're lost.
55
178680
1240
preguntándose si se han perdido.
03:12
(Laughter)
56
180600
1216
(Risas)
03:13
Thankfully, it was
pretty much the right way
pretty much the right way
57
181840
2296
Por suerte, yo estaba
en el camino correcto,
en el camino correcto,
03:16
and I circled back to the route.
58
184160
1976
hice el desvío y retomé el trayecto.
03:18
I was slightly rattled,
I was pretty rattled,
I was pretty rattled,
59
186160
2536
Estaba un poco alterado,
bastante alterado,
bastante alterado,
03:20
but I tried not to let it
bother me too much
bother me too much
60
188720
2816
pero traté de mantener la calma
03:23
because I knew that all the hardest
climbing was up at the top.
climbing was up at the top.
61
191560
2976
porque sabía que la parte
más difícil era más arriba.
más difícil era más arriba.
Necesitaba mantener la calma.
03:26
I needed to stay composed.
62
194560
1416
03:28
It was a beautiful September morning,
and as I climbed higher,
and as I climbed higher,
63
196000
2936
Era una bella mañana de septiembre
y, al ascender, se oía a los turistas
que hablaban y reían en la cima.
que hablaban y reían en la cima.
03:30
I could hear the sounds of tourists
chatting and laughing on the summit.
chatting and laughing on the summit.
64
198960
3416
Habían llegado por atrás,
por el sendero tradicional,
por el sendero tradicional,
03:34
They'd all hiked up
the normal trail on the back,
the normal trail on the back,
65
202400
2336
que era como yo pensaba descender.
03:36
which I was planning on using
for my descent.
for my descent.
66
204760
2136
Pero entre la cima y yo había
una enorme pared de granito.
una enorme pared de granito.
03:38
But between me and the summit
lay a blank slab of granite.
lay a blank slab of granite.
67
206920
2736
No tenía grietas ni bordes
donde aferrarme,
donde aferrarme,
03:41
There were no cracks
or edges to hold on to,
or edges to hold on to,
68
209680
2096
tan solo pequeñas salientes
en una pared casi vertical.
en una pared casi vertical.
03:43
just small ripples of texture
up a slightly less than vertical wall.
up a slightly less than vertical wall.
69
211800
3216
Mi vida dependía de la fricción
entre el calzado y el granito liso.
entre el calzado y el granito liso.
03:47
I had to trust my life to the friction
between my climbing shoes
between my climbing shoes
70
215040
3016
03:50
and the smooth granite.
71
218080
1296
Ascendí balanceándome con cuidado,
03:51
I carefully balanced my way upward,
72
219400
1696
inclinando mi peso de un lado a otro
entre las pequeñas salientes,
entre las pequeñas salientes,
03:53
shifting my weight back and forth
between the small smears.
between the small smears.
73
221120
2776
03:55
But then I reached a foothold
that I didn't quite trust.
that I didn't quite trust.
74
223920
2656
hasta que llegué a un apoyo
no del todo confiable.
no del todo confiable.
Dos días antes, sujeto a la cuerda,
habría puesto el pie.
habría puesto el pie.
03:58
Two days ago, I'd have just
stepped right up on it,
stepped right up on it,
75
226600
2416
04:01
but that would have been with a rope on.
76
229040
1905
Ahora, ese apoyo parecía
muy pequeño y resbaladizo.
muy pequeño y resbaladizo.
04:02
Now it felt too small and too slippery.
77
230969
1887
No sabía si al apoyar el pie
permanecería en el lugar.
permanecería en el lugar.
04:04
I doubted that my foot
would stay on if I weighted it.
would stay on if I weighted it.
78
232880
2536
Pensé en poner el pie más
al costado, pero parecía peor.
al costado, pero parecía peor.
04:07
I considered a foot further to the side,
which seemed worse.
which seemed worse.
79
235440
2856
Cambié de pie y probé más afuera,
04:10
I switched my feet and tried
a foot further out.
a foot further out.
80
238320
2256
pero parecía peor aún.
04:12
It seemed even worse.
81
240600
1216
Empecé a entrar en pánico.
04:13
I started to panic.
82
241840
1216
Oía la risa de la gente
más arriba, en la cima.
más arriba, en la cima.
04:15
I could hear people laughing
on the summit just above me.
on the summit just above me.
83
243080
2696
Quería estar en cualquier sitio menos ahí.
04:17
I wanted to be anywhere but on that slab.
84
245800
2136
04:19
My mind was racing in every direction.
85
247960
1856
Mi cabeza pensaba a toda velocidad.
04:21
I knew what I had to do,
but I was too afraid to do it.
but I was too afraid to do it.
86
249840
2616
Sabía qué debía hacer,
pero tenía demasiado miedo.
pero tenía demasiado miedo.
Solo tenía que apoyar el pie derecho.
04:24
I just had to stand up on my right foot.
87
252480
2096
04:26
And so after what felt like an eternity,
I accepted what I had to do
I accepted what I had to do
88
254600
3376
Y así, en lo que pareció una eternidad,
decidí hacer lo que debía
decidí hacer lo que debía
y apoyé el pie derecho.
04:30
and I stood up on the right foot,
89
258000
1736
04:31
and it didn't slip, and so I didn't die,
90
259760
1976
No me resbalé, y no perdí la vida,
y ese movimiento marcó
el final de la parte más difícil.
el final de la parte más difícil.
04:33
and that move marked the end
of the hardest climbing.
of the hardest climbing.
91
261760
2496
04:36
And so I charged from there
towards the summit.
towards the summit.
92
264280
2656
Y de allí fui hacia a la cima.
04:38
And so normally when you summit Half Dome,
93
266960
2056
Cuando alguien hace cima en Half Dome,
en general llega con cuerdas
y el equipo de montaña,
y el equipo de montaña,
04:41
you have a rope and a bunch
of climbing gear on you,
of climbing gear on you,
94
269040
2456
y los turistas asombrados
se agolpan para sacar fotos.
se agolpan para sacar fotos.
04:43
and tourists gasp and they
flock around you for photos.
flock around you for photos.
95
271520
2616
Esta vez me asomé al borde
con el torso desnudo, agitado.
con el torso desnudo, agitado.
04:46
This time I popped over the edge
shirtless, panting, jacked.
shirtless, panting, jacked.
96
274160
2856
Estaba acelerado, pero nadie
me dirigió la mirada.
me dirigió la mirada.
04:49
I was amped, but nobody batted an eye.
97
277040
2056
04:51
(Laughter)
98
279120
3960
(Risas)
Parecía un turista perdido,
demasiado cerca del precipicio.
demasiado cerca del precipicio.
04:57
I looked like a lost hiker
that was too close to the edge.
that was too close to the edge.
99
285000
2736
04:59
I was surrounded by people
talking on cell phones and having picnics.
talking on cell phones and having picnics.
100
287760
4976
(Risas)
La gente hablaba por teléfono y comía.
Era como estar en un centro comercial.
05:04
I felt like I was in a mall.
101
292760
1376
05:06
(Laughter)
102
294160
2136
(Risas)
05:08
I took off my tight climbing shoes
and started hiking back down,
and started hiking back down,
103
296320
3016
Me quité el calzado, empecé
a bajar a pie por el sendero,
a bajar a pie por el sendero,
y allí fue donde la gente me abordó:
05:11
and that's when people stopped me.
104
299360
1656
05:13
"You're hiking barefoot?
That's so hard-core."
That's so hard-core."
105
301040
2296
"¿Caminas descalzo? Eso es para expertos".
05:15
(Laughter)
106
303360
3280
(Risas)
05:22
I didn't bother to explain,
107
310360
1656
No me detuve a explicar...
05:24
but that night in my climbing journal,
I duly noted my free solo of Half Dome,
I duly noted my free solo of Half Dome,
108
312040
4856
Esa noche escribí en mi diario
que había ascendido el Half Dome,
que había ascendido el Half Dome,
05:28
but I included a frowny face
and a comment, "Do better?"
and a comment, "Do better?"
109
316920
3280
pero también puse una carita enojada
con el comentario: "¿Podría ser mejor?".
con el comentario: "¿Podría ser mejor?".
05:33
I'd succeeded in the solo
110
321040
1336
Había logrado el ascenso
05:34
and it was celebrated
as a big first in climbing.
as a big first in climbing.
111
322400
2336
y fue considerado un hito del montañismo.
Al tiempo, unos amigos
hicieron una película.
hicieron una película.
05:36
Some friends later made a film about it.
112
324760
1936
Pero yo no estaba conforme.
05:38
But I was unsatisfied.
113
326720
1576
05:40
I was disappointed in my performance,
114
328320
1816
No me gustó mi desempeño,
porque sabía que la había hecho fácil.
05:42
because I knew that I had
gotten away with something.
gotten away with something.
115
330160
2496
No quería ser un escalador
de suerte, sino de excelencia.
de suerte, sino de excelencia.
05:44
I didn't want to be a lucky climber.
I wanted to be a great climber.
I wanted to be a great climber.
116
332680
3216
05:47
I actually took the next year or so
off from free soloing,
off from free soloing,
117
335920
2736
Me alejé de la disciplina durante un año,
pues no quería acostumbrarme
a depender de la suerte.
a depender de la suerte.
05:50
because I knew that I shouldn't
make a habit of relying on luck.
make a habit of relying on luck.
118
338680
3016
Si bien no estaba practicando,
05:53
But even though
I wasn't soloing very much,
I wasn't soloing very much,
119
341720
2016
ya empezaba a pensar en El Cap.
05:55
I'd already started to think about El Cap.
120
343760
2016
Siempre lo consideré como
la joya de las escaladas libres.
la joya de las escaladas libres.
05:57
It was always in the back of my mind
as the obvious crown jewel of solos.
as the obvious crown jewel of solos.
121
345800
3456
Es la pared más impresionante del mundo.
06:01
It's the most striking wall in the world.
122
349280
2336
06:03
Each year, for the next seven years,
123
351640
2056
Durante los siete años siguientes,
06:05
I'd think, "This is the year
that I'm going to solo El Cap."
that I'm going to solo El Cap."
124
353720
2896
pensé: "Este año ascenderé El Cap".
06:08
And then I would drive into Yosemite,
look up at the wall, and think,
look up at the wall, and think,
125
356640
3256
Y luego iba a Yosemite,
miraba la pared, y pensaba:
miraba la pared, y pensaba:
06:11
"No frickin' way."
126
359920
1256
"De ninguna manera".
06:13
(Laughter)
127
361200
1856
(Risas)
06:15
It's too big and too scary.
128
363080
2576
Es demasiado grande, y da terror.
06:17
But eventually I came to accept that
I wanted to test myself against El Cap.
I wanted to test myself against El Cap.
129
365680
3736
Pero de a poco fui aceptando
que quería asumir el desafío de El Cap.
que quería asumir el desafío de El Cap.
06:21
It represented true mastery,
130
369440
2176
Era el símbolo de la máxima destreza,
06:23
but I needed it to feel different.
131
371640
1696
pero quería que fuera distinto.
06:25
I didn't want to get away with anything
or barely squeak by.
or barely squeak by.
132
373360
2856
No quería atajos fáciles
ni llegar a duras penas.
ni llegar a duras penas.
06:28
This time I wanted to do it right.
133
376240
1640
Esta vez quería hacerlo bien.
06:31
The thing that makes El Cap
so intimidating
so intimidating
134
379280
2056
Lo que intimida de El Cap
es el tamaño de la pared.
es el tamaño de la pared.
06:33
is the sheer scale of the wall.
135
381360
1616
Los escaladores suelen tardar 3 a 5 días
06:35
Most climbers take three to five days
136
383000
1816
06:36
to ascend the 3,000 feet
of vertical granite.
of vertical granite.
137
384840
2856
en ascender el granito vertical de 914 m.
06:39
The idea of setting out
up a wall of that size
up a wall of that size
138
387720
2176
La idea de escalar una pared de ese tamaño
06:41
with nothing but shoes and
a chalk bag seemed impossible.
a chalk bag seemed impossible.
139
389920
3296
sin nada más que calzado
y un bolsito de tiza, parecía imposible.
y un bolsito de tiza, parecía imposible.
06:45
3,000 feet of climbing represents
140
393240
1616
Un ascenso de 914 m supone
miles de movimientos de manos y pies,
miles de movimientos de manos y pies,
06:46
thousands of distinct
hand and foot movements,
hand and foot movements,
141
394880
2176
que es un montón para recordar.
06:49
which is a lot to remember.
142
397080
1336
06:50
Many of the moves I knew
through sheer repetition.
through sheer repetition.
143
398440
2376
Muchos movimientos
los conocía por repetición.
los conocía por repetición.
06:52
I'd climbed El Cap maybe 50 times
over the previous decade with a rope.
over the previous decade with a rope.
144
400840
3576
Había escalado El Cap unas 50 veces
durante una década con una soga.
durante una década con una soga.
06:56
But this photo shows my preferred
method of rehearsing the moves.
method of rehearsing the moves.
145
404440
3096
Esta foto muestra mi método preferido
para ensayar los movimientos.
para ensayar los movimientos.
06:59
I'm on the summit,
146
407560
1216
Allí estoy en la cima,
07:00
about to repel down the face
with over a thousand feet of rope
with over a thousand feet of rope
147
408800
2936
a punto de descender en rapel
con una cuerda de más de 300 m
con una cuerda de más de 300 m
07:03
to spend the day practicing.
148
411746
1550
a modo de práctica.
07:05
Once I found sequences
that felt secure and repeatable,
that felt secure and repeatable,
149
413320
2576
Cuando encontraba secuencias
que parecían seguras y repetibles,
que parecían seguras y repetibles,
07:07
I had to memorize them.
150
415916
1110
las memorizaba con tal precisión
07:09
I had to make sure that they were
so deeply ingrained within me
so deeply ingrained within me
151
417050
2976
que no dejaban margen para el error.
07:12
that there was no possibility of error.
152
420036
1890
No quería dudar del camino a tomar
ni de los apoyos que debía usar.
ni de los apoyos que debía usar.
07:13
I didn't want to be wondering
if I was going the right way
if I was going the right way
153
421950
2906
Quería que todo me surgiera
de manera automática.
de manera automática.
07:16
or using the best holds.
154
424880
1216
07:18
I needed everything to feel automatic.
155
426120
1856
Escalar con cuerda
es un esfuerzo mayormente físico.
es un esfuerzo mayormente físico.
07:20
Climbing with a rope
is a largely physical effort.
is a largely physical effort.
156
428000
2376
Hay que tener la fuerza para aferrarse
y hacer movimientos para subir.
y hacer movimientos para subir.
07:22
You just have to be strong enough
to hold on and make the movements upward.
to hold on and make the movements upward.
157
430400
3576
Pero la escalada libre es más mental.
07:26
But free soloing
plays out more in the mind.
plays out more in the mind.
158
434000
2096
El esfuerzo físico es
básicamente el mismo;
básicamente el mismo;
07:28
The physical effort is largely the same.
159
436120
1936
el cuerpo debe escalar la misma pared.
07:30
Your body is still climbing the same wall.
160
438080
2016
07:32
But staying calm
and performing at your best
and performing at your best
161
440120
2256
Pero mantener la calma
y hacer las cosas bien,
y hacer las cosas bien,
07:34
when you know that
any mistake could mean death
any mistake could mean death
162
442400
2216
sabiendo que un error
puede significar la muerte,
puede significar la muerte,
07:36
requires a certain kind of mindset.
163
444640
2136
requiere de un temple especial.
07:38
(Laughter)
164
446800
2576
(Risas)
07:41
That's not supposed to be funny,
but if it is, it is.
but if it is, it is.
165
449400
2496
No se supone que cause gracia,
pero si es así, está bien.
pero si es así, está bien.
07:43
(Laughter)
166
451920
2256
(Risas)
07:46
I worked to cultivate that mindset
through visualization,
through visualization,
167
454200
2776
Trabajé para cultivar ese temple
mediante la visualización,
mediante la visualización,
07:49
which basically just means imagining
the entire experience of soloing the wall.
the entire experience of soloing the wall.
168
457000
4176
que básicamente consiste en imaginar
la experiencia completa de la escalada.
la experiencia completa de la escalada.
En parte, me ayudaba
a recordar los sitios de apoyo,
a recordar los sitios de apoyo,
07:53
Partially, that was to help me
remember all the holds,
remember all the holds,
169
461200
2536
pero la visualización era,
en esencia, sentir la textura
en esencia, sentir la textura
07:55
but mostly visualization
was about feeling the texture
was about feeling the texture
170
463760
2536
07:58
of each hold in my hand
171
466320
1216
de cada punto de apoyo
e imaginar la sensación de estirar
la pierna y poner el pie en esta posición.
la pierna y poner el pie en esta posición.
07:59
and imagining the sensation of my leg
reaching out and placing my foot just so.
reaching out and placing my foot just so.
172
467560
3736
Me imaginaba una coreografía en altura.
08:03
I'd imagine it all like a choreographed
dance thousands of feet up.
dance thousands of feet up.
173
471320
3576
08:06
The most difficult part of the whole route
was called the Boulder Problem.
was called the Boulder Problem.
174
474920
3496
El peor tramo de la ruta era
el llamado "problema del 'boulder'".
el llamado "problema del 'boulder'".
Estaba a unos 610 m de altura
08:10
It was about 2,000 feet off the ground
175
478440
1856
y requería los movimientos
más difíciles del trayecto:
más difíciles del trayecto:
08:12
and consisted of the hardest
physical moves on the whole route:
physical moves on the whole route:
176
480320
2976
estirarse entre agarres poco seguros
y apoyos pequeños y resbaladizos.
y apoyos pequeños y resbaladizos.
08:15
long pulls between poor handholds
with very small, slippery feet.
with very small, slippery feet.
177
483320
3176
Por "agarre poco seguro"
me refiero a esto:
me refiero a esto:
08:18
This is what I mean by a poor handhold:
178
486520
1896
08:20
an edge smaller than the width
of a pencil but facing downward
of a pencil but facing downward
179
488440
3176
un borde hacia abajo, más estrecho
que el ancho de un lápiz,
que el ancho de un lápiz,
08:23
that I had to press up into with my thumb.
180
491640
2496
donde debía presionar
hacia arriba con el pulgar.
hacia arriba con el pulgar.
Pero eso no era lo peor.
08:26
But that wasn't even the hardest part.
181
494160
1856
Lo peor terminaba con una patada de karate
08:28
The crux culminated in a karate kick
182
496040
1736
08:29
with my left foot over to the inside
of an adjacent corner,
of an adjacent corner,
183
497800
2816
con el pie izquierdo para llegar
a un rincón adyacente,
a un rincón adyacente,
08:32
a maneuver that required a high degree
of precision and flexibility,
of precision and flexibility,
184
500640
3216
una maniobra de gran
precisión y flexibilidad
precisión y flexibilidad
que practiqué con una rutina de elongación
todas las noches durante un año
todas las noches durante un año
08:35
enough so that I'd been doing
a nightly stretching routine
a nightly stretching routine
185
503880
2736
08:38
for a full year ahead of time
186
506640
1416
para asegurarme de poder llegar
cómodamente con la pierna.
cómodamente con la pierna.
08:40
to make sure that I could comfortably
make the reach with my leg.
make the reach with my leg.
187
508080
3096
Durante esa práctica,
08:43
As I practiced the moves,
188
511200
1256
me proyectaba en el aspecto emocional
de una potencial escalada libre.
de una potencial escalada libre.
08:44
my visualization turned
to the emotional component
to the emotional component
189
512480
2415
08:46
of a potential solo.
190
514919
1457
08:48
Basically, what if I got up there
and it was too scary?
and it was too scary?
191
516400
2776
Básicamente, ¿y si al llegar
me invadía el temor,
me invadía el temor,
08:51
What if I was too tired?
192
519200
1296
o el cansancio?
08:52
What if I couldn't quite make the kick?
193
520520
1858
¿Y si no lograba dar esa patada?
Debía prever todas las posibilidades
mientras estaba en tierra segura
mientras estaba en tierra segura
08:54
I had to consider every possibility
while I was safely on the ground,
while I was safely on the ground,
194
522402
3254
08:57
so that when the time came and I was
actually making the moves without a rope,
actually making the moves without a rope,
195
525680
3696
para que, al momento de hacer
los movimientos sin la soga,
los movimientos sin la soga,
no hubiera espacio para dudas.
09:01
there was no room for doubt to creep in.
196
529400
1936
La duda antecede al miedo,
09:03
Doubt is the precursor to fear,
197
531360
1476
y sabía que no podría disfrutar
del momento perfecto si tenía miedo.
del momento perfecto si tenía miedo.
09:04
and I knew that I couldn't experience
my perfect moment if I was afraid.
my perfect moment if I was afraid.
198
532850
3406
Tenía que prever y ensayar lo necesario
como para disipar cualquier duda.
como para disipar cualquier duda.
09:08
I had to visualize and rehearse
enough to remove all doubt.
enough to remove all doubt.
199
536280
2816
Pero también tenía que visualizar
cómo me sentiría si no lo lograba.
cómo me sentiría si no lo lograba.
09:11
But beyond that, I also
visualized how it would feel
visualized how it would feel
200
539120
2456
09:13
if it never seemed doable.
201
541600
1736
09:15
What if, after so much work,
I was afraid to try?
I was afraid to try?
202
543360
3040
¿Qué pasaría si, después
de tanto trabajo, temía intentarlo?
de tanto trabajo, temía intentarlo?
¿Y si estuviera perdiendo el tiempo
09:19
What if I was wasting my time
203
547440
1496
09:20
and I would never feel comfortable
in such an exposed position?
in such an exposed position?
204
548960
3336
y nunca me iba a sentir seguro
en una posición tan expuesta?
en una posición tan expuesta?
09:24
There were no easy answers,
205
552320
1336
No había respuestas fáciles,
09:25
but El Cap meant enough to me
that I would put in the work and find out.
that I would put in the work and find out.
206
553680
3736
pero El Cap valía la pena, y quise
hacer el intento para averiguarlo.
hacer el intento para averiguarlo.
Algunos de mis preparativos
fueron más triviales.
fueron más triviales.
09:29
Some of my preparations were more mundane.
207
557440
2216
09:31
This is a photo of my friend Conrad Anker
208
559680
2136
En esta foto aparece mi amigo Conrad Anker
09:33
climbing up the bottom of El Cap
with an empty backpack.
with an empty backpack.
209
561840
2656
escalando El Cap con una mochila vacía.
09:36
We spent the day climbing together
210
564520
1656
Subimos juntos hasta una grieta
justo en el medio de la pared.
justo en el medio de la pared.
09:38
to a specific crack
in the middle of the wall
in the middle of the wall
211
566200
2136
Estaba llena de piedras sueltas
09:40
that was choked with loose rocks
212
568360
1576
que tornaban esa parte difícil
y potencialmente peligrosa,
y potencialmente peligrosa,
09:41
that made that section
difficult and potentially dangerous,
difficult and potentially dangerous,
213
569960
2816
porque cualquier paso mal dado
podía hacer caer una roca
podía hacer caer una roca
09:44
because any missed step
might knock a rock to the ground
might knock a rock to the ground
214
572800
2656
y matar a un escalador o senderista.
09:47
and kill a passing climber or hiker.
215
575480
1736
Entonces quitamos las rocas,
las pusimos en la mochila
las pusimos en la mochila
09:49
So we carefully removed the rocks,
loaded them into the pack
loaded them into the pack
216
577240
2856
y descendimos.
09:52
and rappelled back down.
217
580120
1256
09:53
Take a second to imagine
how ridiculous it feels
how ridiculous it feels
218
581400
2256
Imaginen por un segundo
lo ridículo que resulta
lo ridículo que resulta
09:55
to climb 1,500 feet up a wall
just to fill a backpack full of rocks.
just to fill a backpack full of rocks.
219
583680
3216
escalar 450 m por una pared
para llenar una mochila con piedras.
para llenar una mochila con piedras.
09:58
(Laughter)
220
586920
1616
(Risas)
10:00
It's never that easy to carry
a pack full of rocks around.
a pack full of rocks around.
221
588560
2736
No es fácil andar cargando
una mochila con piedras;
una mochila con piedras;
imaginen en la pared de un acantilado.
10:03
It's even harder on the side of a cliff.
222
591320
1936
Parecía ilógico, pero había que hacerlo.
10:05
It may have felt silly,
but it still had to get done.
but it still had to get done.
223
593280
2496
Si alguna vez iba a escalar sin cuerda,
necesitaba que todo estuviera perfecto.
necesitaba que todo estuviera perfecto.
10:07
I needed everything to feel perfect
224
595800
1696
10:09
if I was ever going to climb
the route without a rope.
the route without a rope.
225
597520
2576
Luego de dos temporadas de práctica
para un posible ascenso a El Cap,
para un posible ascenso a El Cap,
10:12
After two seasons of working specifically
toward a potential free solo of El Cap,
toward a potential free solo of El Cap,
226
600120
3816
por fin terminé con mi entrenamiento.
10:15
I finally finished all my preparations.
227
603960
1896
Conocía cada agarre
y cada apoyo en el trayecto,
y cada apoyo en el trayecto,
10:17
I knew every handhold
and foothold on the whole route,
and foothold on the whole route,
228
605880
2526
y sabía exactamente qué hacer.
10:20
and I knew exactly what to do.
229
608420
1436
En definitiva, estaba listo.
10:21
Basically, I was ready.
230
609880
1456
10:23
It was time to solo El Cap.
231
611360
1520
Era hora de enfrentar a El Cap.
10:25
On June 3, 2017,
232
613640
2296
El 3 de junio de 2017,
10:27
I woke up early, ate my usual
breakfast of muesli and fruit
breakfast of muesli and fruit
233
615960
3216
me levanté temprano, desayuné como
de costumbre mi muesli con frutas
de costumbre mi muesli con frutas
10:31
and made it to the base
of the wall before sunrise.
of the wall before sunrise.
234
619200
2456
y fui al pie del paredón
antes del amanecer.
antes del amanecer.
10:33
I felt confident as I looked up the wall.
235
621680
1976
Miré hacia arriba, y me sentí seguro.
10:35
I felt even better as I started climbing.
236
623680
1960
Cuando empecé a escalar,
me sentí aún mejor.
me sentí aún mejor.
10:38
About 500 feet up, I reached a slab
237
626800
1776
A los 150 m, llegué a un bloque
10:40
very similar to the one that had
given me so much trouble on Half Dome,
given me so much trouble on Half Dome,
238
628600
3336
muy parecido al que me había dado
tanto trabajo en el Half Dome,
tanto trabajo en el Half Dome,
pero esta vez era diferente.
10:43
but this time was different.
239
631960
1456
10:45
I'd scouted every option, including
hundreds of feet of wall to either side.
hundreds of feet of wall to either side.
240
633440
3576
Había explorado cientos de metros
de pared a cada lado de la ruta.
de pared a cada lado de la ruta.
Sabía exactamente qué hacer,
y de qué manera.
y de qué manera.
10:49
I knew exactly what to do
and how to do it.
and how to do it.
241
637040
2296
10:51
I had no doubts.
I just climbed right through.
I just climbed right through.
242
639360
2320
No tuve dudas. Simplemente,
seguí escalando.
seguí escalando.
10:54
Even the difficult and strenuous
sections passed by with ease.
sections passed by with ease.
243
642440
3096
Aun las partes más difíciles
y cansadoras me resultaron fáciles.
y cansadoras me resultaron fáciles.
10:57
I was perfectly executing my routine.
244
645560
1920
Estaba ejecutando mi rutina
a la perfección.
a la perfección.
11:00
I rested for a moment
below the Boulder Problem
below the Boulder Problem
245
648600
2256
Justo antes del peor tramo
descansé un momento,
descansé un momento,
11:02
and then climbed it just as I had
practiced so many times with the rope on.
practiced so many times with the rope on.
246
650880
3576
y luego lo escalé como lo había hecho
tantas veces con la cuerda.
tantas veces con la cuerda.
Estiré la pierna izquierda sin dudar,
11:06
My foot shot across to the wall
on the left without hesitation,
on the left without hesitation,
247
654480
3016
11:09
and I knew that I had done it.
248
657520
1440
y supe que lo había logrado.
Escalar Half Dome había sido
un gran objetivo, y lo conseguí,
un gran objetivo, y lo conseguí,
11:12
Climbing Half Dome had been a big goal
249
660880
1896
11:14
and I did it,
250
662800
1216
pero no logré lo que realmente quería.
11:16
but I didn't get what I really wanted.
251
664040
1856
No alcancé la máxima destreza.
11:17
I didn't achieve mastery.
252
665920
1296
11:19
I was hesitant and afraid, and it wasn't
the experience that I wanted.
the experience that I wanted.
253
667240
3656
Tenía dudas y miedos, y no era
la experiencia que quería.
la experiencia que quería.
11:22
But El Cap was different.
254
670920
1656
Pero El Cap fue distinto.
11:24
With 600 feet to go, I felt like the
mountain was offering me a victory lap.
mountain was offering me a victory lap.
255
672600
3736
Faltando 182 m, sentí que la montaña
me ofrecía la vuelta ganadora.
me ofrecía la vuelta ganadora.
11:28
I climbed with a smooth precision
256
676360
1616
Escalé con precisión
y disfruté oyendo los pájaros
que se lanzaban en picada.
que se lanzaban en picada.
11:30
and enjoyed the sounds of the birds
swooping around the cliff.
swooping around the cliff.
257
678000
2936
Era como una celebración.
11:32
It all felt like a celebration.
258
680960
1496
Y llegué a la cima
11:34
And then I reached the summit
259
682480
1416
luego de 3 horas y 56 minutos
maravillosos de escalada.
maravillosos de escalada.
11:35
after three hours and 56 minutes
of glorious climbing.
of glorious climbing.
260
683920
2536
Fue lo que esperaba, y sentí
que alcancé la máxima destreza.
que alcancé la máxima destreza.
11:38
It was the climb that I wanted,
and it felt like mastery.
and it felt like mastery.
261
686480
2696
Gracias.
11:41
Thank you.
262
689200
1216
(Aplausos)
11:42
(Applause)
263
690440
3280
ABOUT THE SPEAKER
Alex Honnold - Rock climberAlex Honnold is a professional rock climber whose audacious free-solo ascents of America's biggest cliffs have made him one of the world's most recognized climbers.
Why you should listen
A gifted but hard-working athlete, Honnold is known as much for his humble, self-effacing attitude as he is for the dizzyingly tall cliffs he has climbed without a rope to protect him if he falls. Honnold has been profiled by 60 Minutes and the New York Times, featured on the cover of National Geographic, appeared in international television commercials and starred in numerous adventure films, including the Emmy-nominated Alone on the Wall. He is the subject of the documentary feature Free Solo, which was released by National Geographic Documentary Films.
Honnold is the founder of the Honnold Foundation, a nonprofit that promotes solar energy access worldwide. To this day, he maintains his simple "dirtbag-climber" existence, living out of his van, donating a significant portion of his income to the Honnold Foundation and traveling the world in search of the next great vertical adventure.
Alex Honnold | Speaker | TED.com