ABOUT THE SPEAKER
Joachim de Posada - Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet."

Why you should listen

Joachim de Posada's infectious energy and humor turned him into a popular motivational coach. Working in Spanish and English, he helped companies and teams find deep and lasting reasons to succeed. His books included How to Survive Among the Piranhas and his latest, No te comas el marshmallow ... todavia, or Don't Eat the Marshmallow ... Yet. (He had recently updated the book for the recession, calling it Don't Eat the Marshmallow ... Ever.)

More profile about the speaker
Joachim de Posada | Speaker | TED.com
TED2009

Joachim de Posada: Don't eat the marshmallow!

Joachim de Poscada: "Jäta vahukomm söömata"

Filmed:
3,525,386 views

Selles lühikeses TEDi Ülikooli ettekandes räägib Joachim de Posada tähtsast eksperimendist, milles uuriti võimet naudingut edasi lükata -- ja kuidas see tulevast edu ennustab. Sisaldab vahvat videot lastest, kes proovivad kogu hingest vahukommi mitte süüa.
- Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet." Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:18
I'm here because I have a very importantoluline messagesõnum:
0
0
3000
Ma olen siin, sest mul on väga tähtis teade.
00:21
I think we have foundleitud
1
3000
2000
Ma arvan, et me oleme leidnud
00:23
the mostkõige rohkem importantoluline factorfaktor for successedu.
2
5000
3000
edu kõige olulisema teguri.
00:26
And it was foundleitud closeSulge to here, StanfordStanford.
3
8000
5000
Ja see leiti siinsamas, Stanfordis.
00:31
PsychologyPsühholoogia professorprofessor tookvõttis kidslapsed that were fourneli yearsaastaid oldvana
4
13000
4000
Psühholoogiaprofessor võttis nelja-aastased lapsed
00:35
and put them in a roomtuba all by themselvesise.
5
17000
4000
ja pani nad omapäi tuppa istuma.
00:39
And he would tell the childlaps, a four-year-oldnelja-aastane kidpoiss,
6
21000
3000
Ja ta ütles lapsele, nelja-aastasele juntsule:
00:42
"JohnnyJohnny, I am going to leavelahkuma you here with a marshmallowvahukommi
7
24000
3000
"Johnny, ma annan sulle ühe vahukommi ja jätan su siia,
00:45
for 15 minutesminutit.
8
27000
2000
15 minutiks.
00:47
If, after I come back, this marshmallowvahukommi is here,
9
29000
4000
Kui ma tagasi tulen ja vahukomm on alles,
00:51
you will get anotherteine one. So you will have two."
10
33000
4000
siis sa saad teise veel. Nii et sul on siis kaks."
00:55
To tell a four-year-oldnelja-aastane kidpoiss to wait 15 minutesminutit
11
37000
3000
Käskida nelja-aastasel lapsel 15 minutit oodata,
00:58
for something that they like,
12
40000
2000
et midagi head saada,
01:00
is equivalentsamaväärne to tellingöeldes us, "We'llMe bringtuua you coffeekohvi in two hourstundi."
13
42000
4000
on sama, kui keegi ütleks meile: "Me toome teile kohvi kahe tunni pärast."
01:04
(LaughterNaer)
14
46000
1000
(Naer)
01:05
ExactTäpne equivalentsamaväärne.
15
47000
2000
Täpselt sama.
01:07
So what happenedjuhtus when the professorprofessor left the roomtuba?
16
49000
5000
Niisiis, mis juhtus, kui professor ruumist lahkus?
01:12
As soonvarsti as the dooruks closedsuletud...
17
54000
4000
Kohe kui uks sulgus...
01:16
two out of threekolm atesõi the marshmallowvahukommi.
18
58000
2000
sõid kaks last kolmest vahukommi ära.
01:18
FiveViis secondssekundit, 10 secondssekundit, 40 secondssekundit, 50 secondssekundit,
19
60000
3000
Viie sekundiga, 10 sekundiga, 40 sekundiga, 50 sekundiga,
01:21
two minutesminutit, fourneli minutesminutit, eightkaheksa minutesminutit.
20
63000
2000
kahe minutiga, nelja minutiga, kaheksa minutiga.
01:23
Some lastedkestis 14-and-a-half- ja -a-pool minutesminutit.
21
65000
3000
Mõned pidasid 14 ja pool minutit vastu.
01:26
(LaughterNaer)
22
68000
1000
(Naer)
01:27
Couldn'tEi saanud do it. Could not wait.
23
69000
4000
Ei saanud hakkama. Ei suutnud oodata.
01:31
What's interestinghuvitav is that one out of threekolm
24
73000
3000
Aga on huvitav, et üks kolmest
01:34
would look at the marshmallowvahukommi and go like this ...
25
76000
5000
piidles vahukommi ja tegi nii...
01:39
Would look at it.
26
81000
2000
Vaatas seda.
01:41
Put it back.
27
83000
2000
Pani selle tagasi.
01:43
They would walkjalutuskäik around. They would playmängima with theiroma skirtsseelikud and pantspüksid.
28
85000
5000
Nad kõndisid ringi. Nad mängisid oma seelikute ja pükstega.
01:48
That childlaps alreadyjuba, at fourneli, understoodarusaadav
29
90000
3000
Juba see laps, nelja-aastane, mõistis
01:51
the mostkõige rohkem importantoluline principlepõhimõte for successedu,
30
93000
3000
edu kõige tähtsamat printsiipi.
01:54
whichmis is the abilityvõime to delayviivitus gratificationrahulolu.
31
96000
4000
Milleks on võime naudingut edasi lükata.
01:58
Self-disciplineEnesedistsipliini:
32
100000
2000
Enesedistsipliin,
02:00
the mostkõige rohkem importantoluline factorfaktor for successedu.
33
102000
3000
kõige olulisem tegur edu saavutamiseks.
02:03
15 yearsaastaid laterhiljem, 14 or 15 yearsaastaid laterhiljem,
34
105000
3000
15 aastat hiljem, 14 või 15 aastat hiljem,
02:06
follow-upjärelmeetmed studyUuring.
35
108000
2000
toimus järeluuring.
02:08
What did they find?
36
110000
2000
Mis selgus?
02:10
They wentläksin to look for these kidslapsed who were now 18 and 19.
37
112000
3000
Nad otsisid need lapsed üles, kes nüüdseks olid 18- ja 19-aastased.
02:13
And they foundleitud that 100 percentprotsenti
38
115000
3000
Ja nad leidsid, et sada protsenti
02:16
of the childrenlapsed that had not eatensöönud the marshmallowvahukommi were successfuledukas.
39
118000
4000
nendest lastest, kes vahukommi söömata jätsid, olid edukad.
02:20
They had good gradesastmed. They were doing wonderfulimeline.
40
122000
2000
Neil olid head hinded. Neil läks väga hästi.
02:22
They were happyõnnelik. They had theiroma plansplaanid.
41
124000
2000
Nad olid õnnelikud. Neil olid eluks mingid plaanid.
02:24
They had good relationshipssuhted with the teachersõpetajad, studentsõpilased.
42
126000
3000
Neil olid õpetajate ja kaasõpilastega head suhted.
02:27
They were doing fine.
43
129000
1000
Neil läks hästi.
02:28
A great percentageprotsent of the kidslapsed that atesõi the marshmallowvahukommi,
44
130000
3000
Suur osa nendest lastest, kes vahukommi ära sõid,
02:31
they were in troublehädas.
45
133000
1000
nemad olid jännis.
02:32
They did not make it to universityülikool.
46
134000
2000
Nad ei läinud ülikooli.
02:34
They had badhalb gradesastmed. Some of them droppedlanges out.
47
136000
2000
Neil olid halvad hinded. Mõned langesid koolist välja.
02:36
A fewvähe were still there with badhalb gradesastmed.
48
138000
2000
Paar tükki olid halbade hinnetega ikkagi koolis.
02:38
A fewvähe had good gradesastmed.
49
140000
2000
Mõnedel olid head hinded.
02:40
I had a questionküsimus in my mindmeeles: Would HispanicHispanic kidslapsed
50
142000
2000
Mul tekkis küsimus: Kas latiino-lapsed
02:42
reactreageerima the samesama way as the AmericanAmeerika kidslapsed?
51
144000
3000
reageeriksid samamoodi nagu ameerika lapsed?
02:45
So I wentläksin to ColombiaColombia. And I reproducedesitatud the experimentkatse.
52
147000
3000
Nii et ma läksin Kolumbiasse. Ja ma kordasin eksperimenti.
02:48
And it was very funnynaljakas. I used fourneli, fiveviis and sixkuus yearsaastaid oldvana kidslapsed.
53
150000
3000
Ja see oli väga naljakas. Ma kasutasin nelja-, viie- ja kuueaastaseid lapsi.
02:51
And let me shownäidata you what happenedjuhtus.
54
153000
3000
Ja las ma näitan teile, mis juhtus.
03:09
(SpanishHispaania) (LaughterNaer)
55
171000
4000
(Naer)
04:50
So what happenedjuhtus in ColombiaColombia?
56
272000
2000
Nii et mis siis Kolumbias juhtus?
04:52
HispanicHispanic kidslapsed, two out of threekolm atesõi the marshmallowvahukommi;
57
274000
3000
Latiino-lapsed, kaks kolmest sõid vahukommi ära.
04:55
one out of threekolm did not.
58
277000
2000
Üks kolmest ei söönud.
04:57
This little girltüdruk was interestinghuvitav;
59
279000
2000
See väike tüdruk oli huvitav.
04:59
she atesõi the insidesees of the marshmallowvahukommi.
60
281000
2000
Ta sõi vahukommi sisu ära.
05:01
(LaughterNaer)
61
283000
1000
(Naer)
05:02
In other wordssõnad, she wanted us to think that she had not eatensöönud it, so she would get two.
62
284000
4000
Teisisõnu, ta tahtis, et me arvaksime, et ta pole seda ära söönud, nii et ta saaks kaks tükki.
05:06
But she atesõi it.
63
288000
2000
Aga ta sõi selle ära.
05:08
So we know she'llta saab be successfuledukas. But we have to watch her.
64
290000
3000
Nii et ta on tulevikus kindlasti edukas. Aga tal peab silma peal hoidma.
05:11
(LaughterNaer)
65
293000
1000
(Naer)
05:12
She should not go into bankingpangandus, for examplenäide,
66
294000
3000
Näiteks ta ei tohiks pangandusse minna,
05:15
or work at a cashsularahas registerregistreeruge.
67
297000
2000
ega kassapidajana töötada.
05:17
But she will be successfuledukas.
68
299000
2000
Aga ta saab edukas olema.
05:19
And this applieskehtib for everything. Even in salesmüük.
69
301000
2000
Ja see kehtib igal pool, isegi müügi alal.
05:21
The salesmüük personinimene that --
70
303000
4000
See müügimees, kes --
05:25
the customerklient saysütleb, "I want that." And the personinimene saysütleb, "Okay, here you are."
71
307000
2000
Klient ütleb: "Ma tahan vaat seda." Ja müüja ütleb: "Näe, palun väga."
05:27
That personinimene atesõi the marshmallowvahukommi.
72
309000
2000
See müügimees sõi vahukommi ära.
05:29
If the salesmüük personinimene saysütleb, "Wait a secondteine.
73
311000
2000
Kui müügimees ütleb: "Üks hetk.
05:31
Let me askküsi you a fewvähe questionsküsimused to see if this is a good choicevalik."
74
313000
3000
Las ma esitan teile kõigepealt paar küsimust, et olla kindel, et te teete hea valiku."
05:34
Then you sellmüüa a lot more.
75
316000
1000
Siis sa müüd palju rohkem.
05:35
So this has applicationsrakendused in all walkskõnnib of life.
76
317000
5000
Nii et sellel on igal elualal rakendusi.
05:40
I endlõpp with -- the KoreansKorealased did this.
77
322000
3000
Lõpetuseks -- Korealased mõtlesid nii.
05:43
You know what? This is so good
78
325000
2000
Teate mis? See on nii hea,
05:45
that we want a marshmallowvahukommi bookraamat for childrenlapsed.
79
327000
2000
et lastel võiks olla vahukommide-teemaline raamat.
05:47
We did one for childrenlapsed. And now it is all over KoreaKorea.
80
329000
3000
Nii et me koostasimegi ühe lasteraamatu. Ja nüüd on see üle kogu Korea levinud.
05:50
They are teachingõpetamine these kidslapsed exactlytäpselt this principlepõhimõte.
81
332000
2000
Nad õpetavad lastele täpselt seda printsiipi.
05:52
And we need to learnõppida that principlepõhimõte here in the StatesRiikide,
82
334000
2000
Ja siin, Ühendriikides, peame me ka seda printsiipi õppima.
05:54
because we have a bigsuur debtvõlg.
83
336000
2000
Sest meil on suured võlad.
05:56
We are eatingsöömine more marshmallowsvahukommid than we are producingtootmine.
84
338000
2000
Me sööme rohkem vahukomme, kui me toodame.
05:58
Thank you so much.
85
340000
2000
Tänan teid väga.
Translated by Kristina Mois
Reviewed by Majgrit Kallavus

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Joachim de Posada - Speaker and author
Joachim de Posada was a speaker and motivational coach. He was the author of "How to Survive Among the Piranhas" and "Don't Eat the Marshmallow ... Yet."

Why you should listen

Joachim de Posada's infectious energy and humor turned him into a popular motivational coach. Working in Spanish and English, he helped companies and teams find deep and lasting reasons to succeed. His books included How to Survive Among the Piranhas and his latest, No te comas el marshmallow ... todavia, or Don't Eat the Marshmallow ... Yet. (He had recently updated the book for the recession, calling it Don't Eat the Marshmallow ... Ever.)

More profile about the speaker
Joachim de Posada | Speaker | TED.com