TED2018
Jason B. Rosenthal: The journey through loss and grief
Jason B. Rosenthal: Utazás a veszteség és a gyász birodalmában
Filmed:
Readability: 3.7
1,888,751 views
Keményen őszinte, ironikusan humoros és széles körben olvasott gondolatok a halálról: "Lehet, hogy hozzá akarsz menni a férjemhez," az elhunyt szerző és filmes Amy Krouse Rosenthal nyilvánosan felhatalmazta férjét, Jasont, hogy továbblépjen, és újra boldog legyen. Egy évvel Amy halála után Jason ragyogó felismeréseket oszt meg velünk a veszteségfeldolgozás gyakran kínzó folyamatáról – ugyanakkor csendes bölcsességet is tanulhat tőle bárki, aki átél olyan gyászt, ami teljesen megváltoztatja az életét.
Jason B. Rosenthal - Advocate, artist
When Jason B. Rosenthal's wife died, he says: "as clichéd as it sounds, I started working on living each day as it comes, to get through the complexities of life." Full bio
When Jason B. Rosenthal's wife died, he says: "as clichéd as it sounds, I started working on living each day as it comes, to get through the complexities of life." Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
There are three words
that explain why I am here.
that explain why I am here.
0
1087
3313
Három szó világít rá,
miért vagyok most itt.
miért vagyok most itt.
00:17
They are "Amy Krouse Rosenthal."
1
5400
4560
"Amy Krouse Rosenthal."
00:23
At the end of Amy's life,
2
11320
1496
Amy élete utolsó szakaszát
00:24
hyped up on morphine and home in hospice,
3
12840
2520
hospice-gondozásban töltötte otthon,
és morfiumon élt.
és morfiumon élt.
00:28
the "New York Times"
published an article she wrote
published an article she wrote
4
16239
2577
2017. március harmadikán
a New York Times közölte egy cikkét,
a New York Times közölte egy cikkét,
00:30
for the "Modern Love" column
on March 3, 2017.
on March 3, 2017.
5
18840
3080
a Modern szerelem rovatban.
00:35
It was read worldwide
by over five million people.
by over five million people.
6
23160
2720
Több mint ötmillióan olvasták
a világ minden táján.
a világ minden táján.
00:39
The piece was unbearably sad,
7
27160
3496
Gyötrelmesen szomorú írás volt,
00:42
ironically funny
8
30680
1735
kicsit gunyorosan vicces,
00:44
and brutally honest.
9
32439
1561
és brutálisan őszinte.
00:47
While it was certainly
about our life together,
about our life together,
10
35200
2656
Bár kétségtelenül közös életünkről szólt,
00:49
the focus of the piece was me.
11
37880
2400
én álltam a középpontjában.
00:53
It was called, "You May
Want to Marry My Husband."
Want to Marry My Husband."
12
41440
3136
A címe az volt: "Lehet, hogy
hozzá akarsz menni a férjemhez."
hozzá akarsz menni a férjemhez."
00:56
It was a creative play
on a personal ad for me.
on a personal ad for me.
13
44600
3040
Leleményes ötlet volt,
személyes reklám nekem.
személyes reklám nekem.
01:00
Amy quite literally left
an empty space for me to fill
an empty space for me to fill
14
48440
3736
Amy szó szerint űrt hagyott maga után,
azért, hogy betölthessem
egy új szerelmi történettel.
egy új szerelmi történettel.
01:04
with another love story.
15
52200
1800
01:07
Amy was my wife for half my life.
16
55520
1960
Életem felében ő volt a feleségem.
01:10
She was my partner in raising
three wonderful, now grown children,
three wonderful, now grown children,
17
58360
4736
Társam volt három, ma már felnőtt,
csodálatos gyermekünk felnevelésében,
csodálatos gyermekünk felnevelésében,
01:15
and really, she was my girl, you know?
18
63120
2015
és tényleg ő volt a csajom, értik?
01:17
We had so much in common.
19
65160
1920
Annyi sok közös volt bennünk.
01:20
We loved the same art,
20
68360
1536
Ugyanazt a művészetet szerettük,
01:21
the same documentaries, the same music.
21
69920
2616
ugyanazokat a dokumentumfilmeket,
ugyanazt a zenét.
ugyanazt a zenét.
01:24
Music was a huge part
of our life together.
of our life together.
22
72560
2856
A zene hatalmas szerepet játszott
közös életünkben.
közös életünkben.
01:27
And we shared the same values.
23
75440
1840
Közös volt az értékrendünk.
01:30
We were in love,
24
78160
1416
Szerelmesek voltunk,
01:31
and our love grew stronger
up until her last day.
up until her last day.
25
79600
3920
és szerelmünk egyre erősödött
élete utolsó napjáig.
élete utolsó napjáig.
01:37
Amy was a prolific author.
26
85200
1856
Amy termékeny író volt.
01:39
In addition to two groundbreaking memoirs,
27
87080
2536
Két formabontó emlékiratán kívül
01:41
she published over 30 children's books.
28
89640
2400
több mint harminc gyerekkönyve jelent meg.
Halála után adták ki azt a könyvet,
amit lányunkkal, Parissal együtt írt:
amit lányunkkal, Parissal együtt írt:
01:45
Posthumously, the book she wrote
with our daughter Paris,
with our daughter Paris,
29
93080
2776
01:47
called "Dear Girl,"
30
95880
1616
a Dear girlt [Kedves lány].
01:49
reached the number one position
on the "New York Times" bestseller list.
on the "New York Times" bestseller list.
31
97520
3480
Ez felkerült a New York Times
bestseller-listájának első helyére.
bestseller-listájának első helyére.
01:54
She was a self-described tiny filmmaker.
32
102240
2920
"Picike filmesnek" tartotta magát.
154 cm magas volt, vagyis alig 5 láb
– a filmjei ennél is rövidebbek voltak.
– a filmjei ennél is rövidebbek voltak.
01:57
She was 5'1" and her films
were not that long.
were not that long.
33
105640
3136
02:00
(Laughter)
34
108800
1016
(Nevetés)
02:01
Her films exemplified her natural ability
to gather people together.
to gather people together.
35
109840
4400
Filmjeiben megnyilvánul az a képessége,
ahogy össze tudta gyűjteni az embereket.
ahogy össze tudta gyűjteni az embereket.
02:07
She was also a terrific public speaker,
36
115240
2416
Félelmetes előadó is volt,
02:09
talking with children
and adults of all ages
and adults of all ages
37
117680
3136
mindenféle korú gyerekekkel
és felnőttekkel beszélgetett
és felnőttekkel beszélgetett
02:12
all over the world.
38
120840
1200
a világ minden táján.
02:15
Now, my story of grief is only unique
in the sense of it being rather public.
in the sense of it being rather public.
39
123520
4296
Gyásztörténetem csak annyiban más,
hogy nyilvánosság elé tárom.
hogy nyilvánosság elé tárom.
02:19
However, the grieving process itself
was not my story alone.
was not my story alone.
40
127840
4800
Gyászfeldolgozásom ugyanakkor
nem egyedül az én történetem.
nem egyedül az én történetem.
02:25
Amy gave me permission to move forward,
and I'm so grateful for that.
and I'm so grateful for that.
41
133920
3480
Amy felhatalmazott rá, hogy továbblépjek,
és ezért kimondhatatlanul hálás vagyok.
és ezért kimondhatatlanul hálás vagyok.
02:30
Now, just a little over a year
into my new life,
into my new life,
42
138040
3016
Alig több mint egy éve élem új életemet,
02:33
I've learned a few things.
43
141080
1440
megtanultam pár dolgot.
02:35
I'm here to share with you
part of the process of moving forward
part of the process of moving forward
44
143640
3016
Azért jöttem ma ide,
hogy meséljek önöknek
hogy meséljek önöknek
02:38
through and with grief.
45
146680
2040
gyászom folyamatának egy részéről.
02:42
But before I do that,
I think it would be important
I think it would be important
46
150240
2416
De mielőtt belekezdenék,
úgy gondolom, fontos lenne
úgy gondolom, fontos lenne
02:44
to talk a little bit
about the end of life,
about the end of life,
47
152680
2056
pár szót szólni az élet végéről,
02:46
because it forms how I have been
emotionally since then.
emotionally since then.
48
154760
2800
mert ez meghatározza,
hogyan formálódtam azóta érzelmileg.
hogyan formálódtam azóta érzelmileg.
02:50
Death is such a taboo subject, right?
49
158800
2560
A halál tabutéma, igaz?
02:54
Amy ate her last meal on January 9, 2017.
50
162440
3480
Amy 2017. január 9-én evett utoljára.
02:58
She somehow lived an additional two months
51
166920
2056
Szilárd étel nélkül valahogy
03:01
without solid food.
52
169000
1240
még két hónapig élt.
03:03
Her doctors told us
we could do hospice at home
we could do hospice at home
53
171480
4136
Orvosai azt mondták:
vagy otthon, vagy kórházban
vagy otthon, vagy kórházban
03:07
or in the hospital.
54
175640
1240
intézzünk hospice-ellátást.
03:09
They did not tell us that Amy
would shrink to half her body weight,
would shrink to half her body weight,
55
177960
3976
Azt nem mondták, hogy Amy
testsúlya felére fog zsugorodni,
testsúlya felére fog zsugorodni,
03:13
that she would never lay
with her husband again,
with her husband again,
56
181960
2736
hogy soha többé nem fekhet
a férje mellé,
a férje mellé,
03:16
and that walking upstairs to our bedroom
would soon feel like running a marathon.
would soon feel like running a marathon.
57
184720
4240
és hogy hamarosan maratoni futásnak
érzi a hálószobáig megtett pár métert.
érzi a hálószobáig megtett pár métert.
03:22
Home hospice does have an aura of being
a beautiful environment to die in.
a beautiful environment to die in.
58
190880
4856
Az otthoni hospice gyönyörű
környezetet nyújt a meghaláshoz.
környezetet nyújt a meghaláshoz.
03:27
How great that you don't have
the sounds of machines beeping
the sounds of machines beeping
59
195760
2816
Annyira jó, hogy nem zúgnak
körülöttünk gépek,
körülöttünk gépek,
03:30
and going on and off all the time,
60
198600
2616
nincs ki-bekapcsolgatás egyfolytában,
03:33
no disruptions for mandatory
drug administration,
drug administration,
61
201240
3896
nem zaklat senki a kötelező
gyógyszeradagolásokkal,
gyógyszeradagolásokkal,
03:37
home with your family to die.
62
205160
3680
otthon, családi körben lehet meghalni.
03:42
We did our best to make those weeks
as meaningful as we could.
as meaningful as we could.
63
210640
4056
Mindent megtettünk, hogy igazán
tartalmas legyen az a néhány hét.
tartalmas legyen az a néhány hét.
03:46
We talked often about death.
64
214720
2016
Gyakran beszéltünk a halálról.
03:48
Everybody knows it's going
to happen to them, like, for sure,
to happen to them, like, for sure,
65
216760
3536
Persze mindenki tudja,
hogy egyszer vele is megtörténik,
hogy egyszer vele is megtörténik,
03:52
but being able to talk openly
about it was liberating.
about it was liberating.
66
220320
3320
de felszabadító érzés volt,
hogy nyíltan beszélhettünk róla.
hogy nyíltan beszélhettünk róla.
03:57
We talked about subjects like parenting.
67
225040
2240
Beszélgettünk például a nevelésről is.
04:00
I asked Amy how I could be the best parent
possible to our children in her absence.
possible to our children in her absence.
68
228080
4760
Megkérdeztem Amyt, hogyan lehetnék
a legjobb szülő, ha ő már nem lesz velünk.
a legjobb szülő, ha ő már nem lesz velünk.
04:06
In those conversations,
she gave me confidence
she gave me confidence
69
234000
2576
Beszélgetéseink során megerősítette,
mennyire bízik bennem,
mennyire bízik bennem,
04:08
by stressing what a great relationship
I had with each one of them,
I had with each one of them,
70
236600
3536
hangsúlyozta, milyen jó a kapcsolatom
mindegyik gyerekünkkel,
mindegyik gyerekünkkel,
04:12
and that I can do it.
71
240160
1680
és hogy képes leszek rá.
04:15
I know there will be many times
72
243400
1736
Tudom, nagyon sokszor előfordul majd,
04:17
where I wish she and I
can make decisions together.
can make decisions together.
73
245160
2976
hogy arra fogok vágyni:
bárcsak együtt dönthetnénk.
bárcsak együtt dönthetnénk.
04:20
We were always so in sync.
74
248160
2200
Mindig annyira szinkronban voltunk.
04:24
May I be so audacious as to suggest
75
252320
2496
Hadd legyek olyan vakmerő,
hogy azt javaslom önöknek:
hogy azt javaslom önöknek:
04:26
that you have these conversations now,
76
254840
3776
folytassák le ezeket a beszélgetéseket
04:30
when healthy.
77
258640
1615
addig, amíg egészségesek.
04:32
Please don't wait.
78
260279
2001
Ne várjanak, kérem.
04:36
As part of our hospice experience,
we organized groups of visitors.
we organized groups of visitors.
79
264240
4016
Hospice-tapasztalataink részeként
látogatói csoportokat szerveztünk.
látogatói csoportokat szerveztünk.
04:40
How brave of Amy to receive them,
even as she began her physical decline.
even as she began her physical decline.
80
268280
4120
Amy annyira hősiesen fogadta őket,
akkor is, mikor már egyre rosszabbul volt.
akkor is, mikor már egyre rosszabbul volt.
04:45
We had a Krouse night,
81
273480
1536
Rendeztünk egy Krouse-estet
04:47
her parents and three siblings.
82
275040
2376
a szüleivel és három testvérével.
04:49
Friends and family were next.
83
277440
2336
Aztán jöttek a barátok és a rokonok.
04:51
Each told beautiful stories
of Amy and of us.
of Amy and of us.
84
279800
2760
Mindenki csodás történeteket
mesélt Amyről és kettőnkről.
mesélt Amyről és kettőnkről.
04:55
Amy made an immense impact
on her loyal friends.
on her loyal friends.
85
283560
2920
Amy mérhetetlen hatást tett
hűséges barátaira.
hűséges barátaira.
05:00
But home hospice is not so beautiful
for the surviving family members.
for the surviving family members.
86
288960
3920
De a házi hospice nem igazán szép
a túlélő családtagoknak.
a túlélő családtagoknak.
05:05
I want to get a little personal here
and tell you that to this date,
and tell you that to this date,
87
293800
3696
Szeretnék önökkel megosztani
egy kis személyes emléket,
egy kis személyes emléket,
05:09
I have memories of those
final weeks that haunt me.
final weeks that haunt me.
88
297520
3200
hadd mondjam el, hogy máig kísért
az utolsó hetek emléke.
az utolsó hetek emléke.
05:14
I remember walking backwards
to the bathroom,
to the bathroom,
89
302560
3280
Emlékszem, ahogy mentünk
a fürdőszobába,
a fürdőszobába,
05:18
assisting Amy with each step.
90
306760
2280
ahogy támogattam Amyt
lépésről lépésre.
lépésről lépésre.
05:21
I felt so strong.
91
309760
1480
Olyan erősnek éreztem magam.
05:23
I'm not such a big guy,
92
311920
1256
Nem vagyok valami nagydarab fickó,
05:25
but my arms looked and felt so healthy
compared to Amy's frail body.
compared to Amy's frail body.
93
313200
5280
de Amy törékeny teste mellett erősnek tűnt
a karom, és annak is éreztem.
a karom, és annak is éreztem.
05:31
And that body failed in our house.
94
319720
2240
És az a test az otthonunkban omlott össze.
05:36
On March 13 of last year,
95
324640
2000
Tavaly március 13-án
05:40
my wife died of ovarian cancer in our bed.
96
328160
3720
az ágyunkban halt meg a feleségem,
petefészekrákban.
petefészekrákban.
05:46
I carried her lifeless body
97
334920
1720
Levittem élettelen testét
05:50
down our stairs,
98
338360
1200
a lépcsőn,
05:53
through our dining room
99
341520
1200
végig az ebédlőn,
05:56
and our living room
100
344080
1200
végig a nappalin,
05:58
to a waiting gurney
101
346600
1240
ott várta őt egy hordágy,
06:01
to have her body cremated.
102
349080
1560
hogy elvihessék a krematóriumba.
06:04
I will never get that image
out of my head.
out of my head.
103
352160
2080
Azt a képet soha nem fogom elfelejteni.
06:07
If you know someone who has been
through the hospice experience,
through the hospice experience,
104
355240
3096
Ha ismernek bárkit, aki már
megtapasztalta a hospice-t,
megtapasztalta a hospice-t,
az tudja, miről beszélek.
06:10
acknowledge that.
105
358360
1256
Mondjuk, meghallgatták
ezt a Jason nevű fickót,
ezt a Jason nevű fickót,
06:11
Just say you heard this guy Jason
106
359640
1616
06:13
talk about how tough it must be
to have those memories
to have those memories
107
361280
2616
aki elmondja, milyen nehéz
ilyen emlékekkel együtt élni,
ilyen emlékekkel együtt élni,
06:15
and that you're there
if they ever want to talk about it.
if they ever want to talk about it.
108
363920
2816
és meghallgatnak másokat is,
ha akarnak erről beszélni.
ha akarnak erről beszélni.
06:18
They may not want to talk,
109
366760
2016
Lehet, hogy nem akarnak,
06:20
but it's nice to connect with someone
living each day with those lasting images.
living each day with those lasting images.
110
368800
5040
de jó érzés kapcsolatot teremteni azokkal,
akikben ugyanilyen emlékek élnek.
akikben ugyanilyen emlékek élnek.
06:27
I know this sounds unbelievable,
but I've never been asked that question.
but I've never been asked that question.
111
375280
3480
Tudom, hihetetlennek hangzik,
de ezt soha senki nem kérdezte meg tőlem.
de ezt soha senki nem kérdezte meg tőlem.
06:32
Amy's essay caused me
to experience grief in a public way.
to experience grief in a public way.
112
380600
3200
Amy esszéje miatt nyilvánosan kellett
átélnem a gyászt.
átélnem a gyászt.
06:37
Many of the readers who reached out to me
wrote beautiful words of reflection.
wrote beautiful words of reflection.
113
385000
3680
Sok olvasó felkeresett engem, és gyönyörű
szavakkal fejezték ki gondolataikat.
szavakkal fejezték ki gondolataikat.
06:41
The scope of Amy's impact
was deeper and richer
was deeper and richer
114
389520
3376
Amy hatása mélyebb és gazdagabb lett,
06:44
than even us and her family knew.
115
392920
2080
mint azt mi és a családja gondoltuk volna.
06:48
Some of the responses I received helped me
with the intense grieving process
with the intense grieving process
116
396400
3816
Kaptam olyan olvasói leveleket,
amik humorral segítettek
amik humorral segítettek
06:52
because of their humor,
117
400240
1200
intenzív gyászmunkámban,
06:54
like this email I received
from a woman reader
from a woman reader
118
402440
2176
mint például az alábbi,
amit egy hölgytől kaptam,
amit egy hölgytől kaptam,
06:56
who read the article, declaring,
119
404640
2480
aki a cikk elolvasása után kijelentette:
07:00
"I will marry you when you are ready --
120
408160
1896
"Magához megyek, amint készen áll, –
07:02
(Laughter)
121
410080
1576
(Nevetés)
07:03
"provided you permanently stop drinking.
122
411680
2080
feltéve, hogy abbahagyja az ivást.
07:07
No other conditions.
123
415040
1440
Más feltételem nincs.
07:09
I promise to outlive you.
124
417560
1440
Ígérem, túlélem önt.
07:11
Thank you very much."
125
419840
1440
Köszönettel."
07:14
Now, I do like a good tequila,
but that really is not my issue.
but that really is not my issue.
126
422680
4336
Tény, hogy szeretem a jó tequilát,
de az iváshoz igazán semmi közöm.
de az iváshoz igazán semmi közöm.
07:19
Yet how could I say no to that proposal?
127
427040
2136
Mégis hogyan mondhatnék nemet
egy ilyen ajánlatra?
egy ilyen ajánlatra?
07:21
(Laughter)
128
429200
2056
(Nevetés)
07:23
I laughed through the tears when I read
this note from a family friend:
this note from a family friend:
129
431280
3920
Könnyekkel a szememben nevettem,
egy családi barátunk sorait olvasva:
egy családi barátunk sorait olvasva:
07:28
"I remember Shabbat dinners at your home
130
436200
2696
"Emlékszem a sabbat vacsorákra nálatok:
07:30
and Amy teaching me
how to make cornbread croutons.
how to make cornbread croutons.
131
438920
3200
ahogy Amy tanította,
hogyan készítsünk csipetkét.
hogyan készítsünk csipetkét.
07:34
Only Amy could find
creativity in croutons."
creativity in croutons."
132
442880
3680
Egyedül Amy szerint kreatív móka
a csipetkegyúrás."
a csipetkegyúrás."
07:38
(Laughter)
133
446580
1000
(Nevetés)
07:42
On July 27, just a few months
after Amy's death,
after Amy's death,
134
450520
3696
Alig néhány hónappal Amy halála után,
július 27-én apám is meghalt
július 27-én apám is meghalt
07:46
my dad died of complications
135
454240
1616
a Parkinson-kórral vívott
07:47
related to a decades-long battle
with Parkinson's disease.
with Parkinson's disease.
136
455880
3440
több évtizedes küzdelem
komplikációinak következtében.
komplikációinak következtében.
07:52
I had to wonder: How much
can the human condition handle?
can the human condition handle?
137
460400
3560
Muszáj megkérdeznem:
Mennyi terhet bír el az ember?
Mennyi terhet bír el az ember?
07:56
What makes us capable
of dealing with this intense loss
of dealing with this intense loss
138
464680
3216
Mi tesz képessé minket arra,
hogy ezt a megrázó veszteséget kibírjuk,
hogy ezt a megrázó veszteséget kibírjuk,
07:59
and yet carry on?
139
467920
1680
és tovább tudjunk élni?
08:02
Was this a test?
140
470360
1736
Ez valami próbatétel volt?
08:04
Why my family and my amazing children?
141
472120
2640
Miért a családom,
miért az elbűvölő gyermekeim?
miért az elbűvölő gyermekeim?
08:08
Looking for answers, I regret to say,
is a lifelong mission,
is a lifelong mission,
142
476320
3320
Sajnos, azt kell mondanom:
a válaszkeresés élethosszig tartó feladat,
a válaszkeresés élethosszig tartó feladat,
08:12
but the key to my being able to persevere
143
480440
3976
de az ad erőt a folytatáshoz,
08:16
is Amy's expressed and very public edict
144
484440
3576
hogy Amy kifejezetten és nyilvánosan
úgy rendelkezett,
úgy rendelkezett,
08:20
that I must go on.
145
488040
1800
hogy folytatnom kell.
08:23
Throughout this year,
I have done just that.
I have done just that.
146
491520
2400
Egész évben ezt tettem.
08:26
I have attempted to step out
and seek the joy and the beauty
and seek the joy and the beauty
147
494600
4176
Igyekeztem kimozdulni,
kerestem az örömet és szépséget,
kerestem az örömet és szépséget,
08:30
that I know this life
is capable of providing.
is capable of providing.
148
498800
3400
hisz tudom, ez élet ezeket is nyújtja.
08:36
But here's the reality:
149
504320
1240
De az az igazság,
hogy a családi összejöveteleket,
08:38
those family gatherings,
150
506760
1296
08:40
attending weddings
and events honoring Amy,
and events honoring Amy,
151
508080
2456
esküvőket és az Amynek
szervezett megemlékezéseket,
szervezett megemlékezéseket,
08:42
as loving as they are,
152
510560
2016
bármilyen szeretetteljesek is voltak,
08:44
have all been very difficult to endure.
153
512600
2600
rettenetesen nehéz volt kibírni.
Mondják, hogy milyen nagyszerű vagyok.
08:48
People say I'm amazing.
154
516240
1256
08:49
"How do you handle yourself
that way during those times?"
that way during those times?"
155
517520
2696
"Hogy tudtad úgy tartani magad
azokban a nehéz időkben?"
azokban a nehéz időkben?"
08:52
They say, "You do it with such grace."
156
520240
2520
"Olyan méltóságteljesen teszed!"
08:56
Well, guess what?
157
524560
1200
Mondjam, mi az igazság?
08:58
I really am sad a lot of the time.
158
526320
2880
Sokszor igenis szomorú vagyok.
09:02
I often feel like I'm kind of a mess,
159
530160
3056
Gyakran érzem úgy,
hogy minden összezavarodik,
hogy minden összezavarodik,
09:05
and I know these feelings
apply to other surviving spouses,
apply to other surviving spouses,
160
533240
4136
és tudom, hogy ugyanígy
éreznek más özvegyek is,
éreznek más özvegyek is,
09:09
children, parents
161
537400
2440
a túlélő gyerekek, szülők
09:12
and other family members.
162
540720
1480
és minden családtag.
09:16
In Japanese Zen, there is a term "Shoji,"
163
544000
2696
A japán zenben van egy kifejezés,
a sódzsi.
a sódzsi.
09:18
which translates as "birth death."
164
546720
2600
úgy fordíthatjuk: "élet és halál."
09:21
There is no separation
between life and death
between life and death
165
549920
2776
Nem különül el az élet a haláltól,
09:24
other than a thin line
that connects the two.
that connects the two.
166
552720
2480
csak egy vékony szál köti össze őket.
09:28
Birth, or the joyous,
wonderful, vital parts of life,
wonderful, vital parts of life,
167
556280
4576
Egyformán szembe kell néznünk
09:32
and death, those things
we want to get rid of,
we want to get rid of,
168
560880
2416
az élet örömteli, gyönyörű,
eleven részével és a halállal,
eleven részével és a halállal,
09:35
are said to be faced equally.
169
563320
1960
mindazzal, amitől meg akarunk szabadulni.
09:38
In this new life that I find myself in,
170
566680
2176
Az új életemben, amibe kerültem,
09:40
I am doing my best to embrace this concept
as I move forward with grieving.
as I move forward with grieving.
171
568880
5120
igyekszem teljes mértékben azonosulni
ezzel az alapelvvel gyászom során.
ezzel az alapelvvel gyászom során.
09:47
In the early months
following Amy's death, though,
following Amy's death, though,
172
575480
2496
Habár az Amy halála utáni első hónapokban
09:50
I was sure that the feeling of despair
would be ever-present,
would be ever-present,
173
578000
3696
biztos voltam benne, hogy kétségbeesésem
soha nem fog elmúlni,
soha nem fog elmúlni,
09:53
that it would be all-consuming.
174
581720
1760
hogy teljesen fel fog emészteni.
09:56
Soon I was fortunate
to receive some promising advice.
to receive some promising advice.
175
584960
3280
Szerencsémre nemsokára
kaptam pár ígéretes jó tanácsot.
kaptam pár ígéretes jó tanácsot.
10:01
Many members of the losing-a-spouse club
176
589680
2176
Sokan felkerestek
10:03
reached out to me.
177
591880
1200
az özvegyek klubja tagjai közül.
10:05
One friend in particular who had also
lost her life partner kept repeating,
lost her life partner kept repeating,
178
593680
4656
Egyik barátnőm, aki szintén
elvesztette a párját, azt hajtogatta:
elvesztette a párját, azt hajtogatta:
10:10
"Jason, you will find joy."
179
598360
3200
"Jason, rá fogsz találni az örömre."
10:14
I didn't even know
what she was talking about.
what she was talking about.
180
602560
2216
Fogalmam sem volt, miről beszél.
10:16
How was that possible?
181
604800
1560
Hogy lenne ez lehetséges?
10:19
But because Amy gave me
very public permission
very public permission
182
607760
2696
De mivel Amy nagy nyilvánosság előtt
felhatalmazott arra is,
felhatalmazott arra is,
10:22
to also find happiness,
183
610480
2080
hogy rátaláljak a boldogságra,
10:25
I now have experienced joy
from time to time.
from time to time.
184
613360
3040
ma már időnként tudok örülni is.
10:29
There it was, dancing the night away
at an LCD Soundsystem concert,
at an LCD Soundsystem concert,
185
617880
4400
Egyszer áttáncoltunk egy éjszakát
egy LCD Soundsystem-koncerten.
egy LCD Soundsystem-koncerten.
10:35
traveling with my brother and best friend
or with a college buddy on a boys' trip
or with a college buddy on a boys' trip
186
623400
3936
Pasis utazásra mentünk a bátyámmal,
a legjobb barátommal
a legjobb barátommal
vagy főiskolai haverommal,
és remek fickókkal ismerkedtünk össze.
és remek fickókkal ismerkedtünk össze.
10:39
to meet a group of great guys
I never met before.
I never met before.
187
627360
2320
10:42
From observing that my deck had sun
beating down on it on a cold day,
beating down on it on a cold day,
188
630840
4856
Egyszer egy hideg napon észrevettem,
hogy odasüt a nap a teraszra,
hogy odasüt a nap a teraszra,
10:47
stepping out in it, laying there,
189
635720
2256
kimentem és lefeküdtem,
10:50
the warmth consuming my body.
190
638000
2280
jóleső meleg járta át a testemet.
10:54
The joy comes from my three
stunning children.
stunning children.
191
642680
4320
Három elbűvölő gyermekem is
annyi sok örömet okoz.
annyi sok örömet okoz.
11:00
There was my son Justin,
192
648920
1616
Ott volt a fiam, Justin,
11:02
texting me a picture of himself
with an older gentleman
with an older gentleman
193
650560
2616
átküldött egy képet magáról,
egy idősebb úriemberrel pózolt,
egy idősebb úriemberrel pózolt,
11:05
with a massive, strong forearm
and the caption, "I just met Popeye,"
and the caption, "I just met Popeye,"
194
653200
4936
akinek vastag, izmos volt a karja,
annyit írt: "Épp összefutottam Popey-jel",
annyit írt: "Épp összefutottam Popey-jel",
11:10
with a huge grin on his face.
195
658160
1696
fülig ért a szája.
11:11
(Laughter)
196
659880
1456
(Nevetés)
11:13
There was his brother Miles,
walking to the train
walking to the train
197
661360
2536
Aztán az öccse, Miles,
amikor már diplomásan
amikor már diplomásan
11:15
for his first day of work
after graduating college,
after graduating college,
198
663920
2520
az első munkanapján ment a vonathoz,
11:19
who stopped and looked
back at me and asked,
back at me and asked,
199
667400
2096
megtorpant, visszanézett rám,
és azt kérdezte:
és azt kérdezte:
11:21
"What am I forgetting?"
200
669520
1240
"Mit felejtek el?"
11:23
I assured him right away,
"You are 100 percent ready. You got this."
"You are 100 percent ready. You got this."
201
671320
3560
Sietve megnyugtattam őt:
"Tökéletesen készen állsz. Nyugi!"
"Tökéletesen készen állsz. Nyugi!"
11:28
And my daughter Paris,
202
676040
1816
És a lányom, Paris,
11:29
walking together
through Battersea Park in London,
through Battersea Park in London,
203
677880
3016
együtt sétáltunk át
a londoni Battersea parkon,
a londoni Battersea parkon,
11:32
the leaves piled high,
204
680920
1816
a lehullott levelek kupacokban álltak,
11:34
the sun glistening in the early morning
on our way to yoga.
on our way to yoga.
205
682760
4120
a kora reggeli nap hunyorgó fényében
jógázni mentünk.
jógázni mentünk.
11:40
I would add that beauty
is also there to discover,
is also there to discover,
206
688880
3256
Hadd tegyem hozzá:
ott a szépség, csak észre kell venni,
ott a szépség, csak észre kell venni,
11:44
and I mean beauty of the wabi-sabi variety
207
692160
2416
úgy értem: mulandó, vabi-szabi szépség,
11:46
but beauty nonetheless.
208
694600
1600
de akkor is, mégis szépség.
11:49
On the one hand, when I see something
in this category, I want to say,
in this category, I want to say,
209
697160
3336
Egyrészt, mikor észreveszek valami ilyet,
szeretném feltenni a kérdést:
szeretném feltenni a kérdést:
11:52
"Amy, did you see that? Did you hear that?
210
700520
2416
"Amy, láttad? Hallottad ezt?
11:54
It's too beautiful
for you not to share with me."
for you not to share with me."
211
702960
2840
Túl szép ahhoz, hogy ne oszd meg velem!"
12:00
On the other hand,
212
708320
1200
Másrészt ma már
12:02
I now experience these moments
213
710800
2096
teljesen másképp élem át
12:04
in an entirely new way.
214
712920
1640
ezeket a pillanatokat.
12:08
There was the beauty I found in music,
215
716600
2736
Volt olyan szépség,
amit a zenében találtam meg,
amit a zenében találtam meg,
12:11
like the moment in the newest
Manchester Orchestra album,
Manchester Orchestra album,
216
719360
3536
mint az a pillanat a legújabb
Manchester Orchestra albumon,
Manchester Orchestra albumon,
12:14
when the song "The Alien"
217
722920
1296
amikor a "The Alien" című szám
12:16
seamlessly transitions
into "The Sunshine,"
into "The Sunshine,"
218
724240
2520
finoman átúszik a "The Sunshine"-ba,
12:19
or the haunting beauty
of Luke Sital-Singh's "Killing Me,"
of Luke Sital-Singh's "Killing Me,"
219
727840
4536
vagy Luke Sital-Singh-től a "Killing Me"
elbűvölő szépsége,
elbűvölő szépsége,
12:24
whose chorus reads,
220
732400
1696
amikor a kórus előadja:
12:26
"And it's killing me
that you're not here with me.
that you're not here with me.
221
734120
3040
"És megöl engem, hogy nem vagy itt velem.
12:30
I'm living happily,
but I'm feeling guilty."
but I'm feeling guilty."
222
738080
3680
Boldogan élek, de bűntudat gyötör."
12:35
There is beauty in the simple moments
that life has to offer,
that life has to offer,
223
743800
4296
Az élet egyszerű pillanatai is
szépséget kínálnak,
szépséget kínálnak,
12:40
a way of seeing that world
that was so much a part of Amy's DNA,
that was so much a part of Amy's DNA,
224
748120
4376
és úgy nézek a világra, ami
egykor Amy DNS-ének része volt,
egykor Amy DNS-ének része volt,
12:44
like on my morning commute,
225
752520
2016
hogy például a reggeli indulásaimkor
12:46
looking at the sun
reflecting off of Lake Michigan,
reflecting off of Lake Michigan,
226
754560
3216
nézem a Michigan-tóban tükröződő napfényt,
12:49
or stopping and truly seeing
how the light shines
how the light shines
227
757800
3496
vagy megállok, és csak arra figyelek:
hogyan változik a fény
hogyan változik a fény
12:53
at different times of the day
228
761320
2216
a különböző napszakokban
12:55
in the house we built together;
229
763560
2640
a házban, amit együtt építettünk;
12:59
even after a Chicago storm,
noticing the fresh buildup of snow
noticing the fresh buildup of snow
230
767400
3936
még egy chicagói vihar után is,
figyeltem, ahogy lerakódik a hó
figyeltem, ahogy lerakódik a hó
13:03
throughout the neighborhood;
231
771360
1736
az egész környéken;
13:05
or peeking into my daughter's room
232
773120
3336
vagy bekukucskálok a lányom szobájába,
13:08
as she's practicing the bass guitar.
233
776480
2240
miközben basszusgitáron gyakorol.
13:13
Listen, I want to make it clear
that I'm a very fortunate person.
that I'm a very fortunate person.
234
781280
4000
Szeretném megértetni önökkel,
hogy mennyire szerencsés vagyok.
hogy mennyire szerencsés vagyok.
13:18
I have the most amazing family
that loves and supports me.
that loves and supports me.
235
786200
3640
Csodálatos családom van,
szeretnek és támogatnak.
szeretnek és támogatnak.
13:22
I have the resources for personal growth
during my time of grief.
during my time of grief.
236
790840
3400
Gyászom során megvan minden erőforrásom
ahhoz, hogy tovább fejlődjek.
ahhoz, hogy tovább fejlődjek.
13:27
But whether it's a divorce,
237
795680
1800
De akár válás,
13:30
losing a job you worked so hard at
238
798440
2696
akár olyan munkahely elvesztése,
ahol keményen dolgoztunk,
ahol keményen dolgoztunk,
13:33
or having a family member die suddenly
239
801160
2096
vagy ha meghal egy családtagunk,
13:35
or of a slow-moving and painful death,
240
803280
2600
akár hirtelen, akár lassú,
gyötrelmes haldoklás után,
gyötrelmes haldoklás után,
13:38
I would like to offer you
241
806880
1976
mindenképp hadd ajánljam önöknek
13:40
what I was given:
242
808880
1200
azt, amit én is kaptam:
13:43
a blank of sheet of paper.
243
811320
2640
egy üres papírlapot.
13:47
What will you do
with your intentional empty space,
with your intentional empty space,
244
815320
3760
Mihez kezdenek azzal az ürességgel,
amit akaratlanul megkaptak,
amit akaratlanul megkaptak,
13:51
with your fresh start?
245
819920
3000
most, hogy elölről kell kezdeni?
13:55
Thank you.
246
823880
1216
Köszönöm.
13:57
(Applause)
247
825120
5720
(Taps)
ABOUT THE SPEAKER
Jason B. Rosenthal - Advocate, artistWhen Jason B. Rosenthal's wife died, he says: "as clichéd as it sounds, I started working on living each day as it comes, to get through the complexities of life."
Why you should listen
Jason B. Rosenthal writes: "I have practiced law and developed real estate in Chicago for half of my life. But that is only what I did 9 to 5. What made me better at my profession -- and as a human being getting through each day -- was realizing my thirst for learning and doing. I practiced yoga intensely; I traveled the world with my wife and my family; I learned to paint and made a home studio; and I developed a passion for cooking. I would not have called myself the most passionate student when I was in school, but in my adult life I have read with a thirst for knowledge -- everything from the most meaty fiction, fascinating nonfiction and magazines. My family is what makes me who I am today.
"I was married to the most amazing woman for half of my life. We raised three incredible children in Chicago, a culturally vibrant and livable city with people of good midwestern values. When my bride died of ovarian cancer after 26 years of marriage, I got in touch with real pain. I immediately reevaluated my life's work. I had talked for years about whether my chosen career path gave me real fulfillment. I am now the executive director of a nonprofit organization created in Amy's name, the Amy Krouse Rosenthal Foundation. I am fueled by its mission to provide programs that encourage child literacy and funding for early detection of ovarian cancer. My future is a blank space waiting to be filled."
Jason B. Rosenthal | Speaker | TED.com