ABOUT THE SPEAKER
Lisa Feldman Barrett - Neuroscientist, psychologist, author
Lisa Feldman Barrett, PhD is a University Distinguished Professor of Psychology at Northeastern University, with positions in psychiatry and radiology at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School.

Why you should listen

Twenty-five years ago, Lisa Feldman Barrett ran a series of psychology experiments whose conclusions seemed to defy common sense. It turned out common sense was wrong, and has been for 2,000 years. The result is a radical, new theory of how the brain creates emotions and a novel view of human nature.

Dr. Barrett is now a University Distinguished Professor of Psychology and Director of the Interdisciplinary Affective Science Laboratory (IASLab) at Northeastern University, with research appointments in the departments of psychiatry and radiology at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School. She has published more than 200 peer-reviewed research papers in top scientific journals on emotion, psychology, and neuroscience. She educates the public about science with her articles for the New York Times and other media outlets. Her research teams span the globe, studying people in the West, the East and remote parts of Africa.

More profile about the speaker
Lisa Feldman Barrett | Speaker | TED.com
TED@IBM

Lisa Feldman Barrett: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them

리사 펠드만 바렛(Lisa Feldman Barrett): 당신이 감정에 지배되는 게 아니라 뇌에서 감정을 만드는 것입니다

Filmed:
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누군가의 표정을 보고 무슨 감정을 느끼는 지 알 수 있나요? 모두들 행복, 슬픔, 불안을 같은 방식으로 느낄까요? 감정이란 게 대체 뭘까요? 25년 동안 심리학 교수 리사 펠드만 바렛이 감정의 정체를 밝히기 위해 얼굴 표정을 발견하고, 뇌를 스캔하고, 수백개의 심리 연구를 분석했습니다. 그 철저한 연구 결과와 우리가 스스로에게 가지는 상상 이상의 감정 통제력에 대해 설명합니다.
- Neuroscientist, psychologist, author
Lisa Feldman Barrett, PhD is a University Distinguished Professor of Psychology at Northeastern University, with positions in psychiatry and radiology at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School. Full bio

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00:12
My research연구 lab랩 sits앉아있다 about a mile마일
from where several수개 bombs폭탄 exploded폭발 한
0
877
4626
제 연구실은 2013년 보스톤 마라톤의
폭탄이 터진 곳에서
00:17
during...동안 the Boston보스턴 Marathon마라톤 in 2013.
1
5527
2377
멀리 떨어지지 않은 곳에 있습니다.
00:21
The surviving생존하는 bomber마리화나 담배,
Dzhokhar조하르 TsarnaevTsarnaev of Chechnya체첸,
2
9036
3937
살아남은 테러리스트인
체첸 공화국의 조하르 차르나예프는
00:24
was tried시도한, convicted유죄 판결을받은
and sentenced선고를받은 to death죽음.
3
12997
2792
사형 선고를 받았습니다.
00:28
Now, when a jury배심 has to make the decision결정
4
16791
2286
배심원들이 무기징역과 사형 사이에서
00:31
between중에서 life in prison감옥
and the death죽음 penalty패널티,
5
19101
3675
결정을 내릴 때
00:34
they base베이스 their그들의 decision결정 largely크게
on whether인지 어떤지 or not the defendant피고
6
22800
4635
그 결정은 피고가
본인의 결정을 후회하느냐에
00:39
feels느낀다. remorseful후회스러운 for his actions행위.
7
27459
2541
많이 좌우되곤 합니다.
00:42
TsarnaevTsarnaev spoke살 words말 of apology사과,
8
30024
2725
차르나예프가 사과를 할 때
00:44
but when jurors배심원 looked보았다 at his face얼굴,
9
32773
2204
배심원단은 그의 얼굴을 봤습니다.
00:47
all they saw was a stone-faced돌 stare응시.
10
35001
3000
아무것도 느끼지 못하는 듯한 얼굴을요.
00:52
Now, TsarnaevTsarnaev is guilty저지른,
there's no doubt의심 about that.
11
40300
3301
차르나예프는 유죄입니다.
거기에 이견은 없을 거예요.
00:55
He murdered살해 된 and maimed불구가 된 innocent순진한 people,
12
43982
3418
그는 무고한 사람들을
불구로 만들고 살해했습니다.
00:59
and I'm not here to debate논쟁 that.
13
47424
1969
유죄인가 아닌가에 대해
토론하고 싶은 게 아니예요.
01:01
My heart심장 goes간다 out
to all the people who suffered고통당한.
14
49417
2900
고통 받은 모든 사람들에게
위로의 말을 건넵니다.
01:04
But as a scientist과학자, I have to tell you
15
52668
2706
그러나 과학자로서
저는 말하고 싶습니다.
01:07
that jurors배심원 do not
and cannot~ 할 수 없다. detect탐지하다 remorse자책감
16
55398
4342
배심원단은 피고의 얼굴에서
후회를 찾아낼 수 없습니다.
01:11
or any other emotion감정 in anybody아무도 ever.
17
59764
3563
그 누군가에게서
그 어떤 감정도 찾아낼 수 없어요.
01:16
Neither어느 쪽이든 can I, and neither어느 쪽도 아니다 can you,
18
64572
3048
저 역시 마찬가지고
여러분도 그럴 수 없습니다.
01:19
and that's because emotions감정
are not what we think they are.
19
67644
3063
왜냐하면 우리가 알고 있는 형태의
감정은 없기 때문입니다.
01:22
They are not universally보편적으로
expressed표현 된 and recognized인정 된.
20
70731
3404
감정은 전세계적으로 공통되게
표현되고 인식되는 것이 아닙니다.
01:26
They are not hardwired하드 와이어드 brain뇌 reactions반응들
21
74485
3643
뇌라는 하드웨어에 저장되어
01:30
that are uncontrollable제어 할 수없는.
22
78152
1317
조절할 수 없는 반응이 아닙니다.
01:32
We have misunderstood오해 된
the nature자연 of emotion감정
23
80997
2270
우리는 아주 오랫동안
01:35
for a very long time,
24
83291
2490
감정의 성질을 오해해왔고
01:37
and understanding이해 what emotions감정 really are
has important중대한 consequences결과 for all of us.
25
85805
4858
감정을 이해하는 것이
미치는 중요한 영향을 오해해왔습니다.
01:43
I have studied공부 한 emotions감정 as a scientist과학자
for the past과거 25 years연령,
26
91687
3924
과학자로서 저는 지난 25년간
감정을 연구해왔습니다.
01:47
and in my lab랩, we have probed탐사 된 human인간의 faces얼굴들
by measuring자질 electrical전기 같은 signals신호들
27
95635
5550
연구실에서 전기신호로
얼굴의 근육을 움직여
01:53
that cause원인 your facial얼굴 마사지 muscles근육 to contract계약
to make facial얼굴 마사지 expressions표현.
28
101209
3806
표정을 만드는 실험을 했습니다.
01:57
We have scrutinized면밀히 조사하다
the human인간의 body신체 in emotion감정.
29
105742
4115
감정을 나타내는 신체도 연구했습니다.
02:01
We have analyzed분석 된
hundreds수백 of physiology생리학 studies연구
30
109881
3595
수천개의 피실험자를 대상으로 한
02:05
involving관련 thousands수천 of test테스트 subjects과목들.
31
113500
2643
수백개 의 심리 연구를
분석하기도 했습니다.
02:08
We've우리는 scanned스캔 한 hundreds수백 of brains두뇌,
32
116167
1707
지난 20년간 출판된
수백개의 뇌를 스캔했고
02:09
and examined조사한 every...마다
brain뇌 imaging이미징 study연구 on emotion감정
33
117898
3110
감정과 관련한 모든 뇌 이미지를
검사했습니다.
02:13
that has been published출판 된
in the past과거 20 years연령.
34
121032
2325
02:15
And the results결과들 of all of this research연구
are overwhelmingly압도적으로 consistent일관된.
35
123929
5158
이 모든 연구결과는
놀랍게도 일치했습니다.
02:22
It may할 수있다 feel to you
like your emotions감정 are hardwired하드 와이어드
36
130445
5224
감정이 머리 속에 저장되어 있어
그냥 일정 조건 하에 발동되어
표현되는 것처럼 느껴지시겠지만
02:27
and they just trigger방아쇠 and happen우연히 있다 to you,
37
135693
3150
02:30
but they don't.
38
138867
1302
사실은 그렇지 않습니다.
02:32
You might힘 believe that your brain뇌
is prewired미리 배선 된 with emotion감정 circuits회로들,
39
140984
5175
뇌에 이미 감정 회로가 배선되어 있다고
감정 회로를 타고 났다고
믿고 계실수도 있지만 그렇지 않습니다.
02:38
that you're born타고난 with emotion감정
circuits회로들, but you're not.
40
146183
3309
02:41
In fact것, none없음 of us in this room방
have emotion감정 circuits회로들 in our brain뇌.
41
149516
4001
사실 우리 중 그 누구도
감정 회로를 가지고 있지 않습니다.
02:45
In fact것, no brain뇌 on this planet행성
contains포함하다 emotion감정 circuits회로들.
42
153541
4325
지구상 어떤 뇌도
감정 회로를 가지고 있지는 않습니다.
02:51
So what are emotions감정, really?
43
159432
1968
그렇다면 감정이란 뭘까요?
02:55
Well, strap견장 on your seat좌석 belt벨트,
because ...
44
163185
3166
안전벨트 단단히 매세요.
02:59
emotions감정 are guesses추측하다.
45
167815
2118
감정은 짐작입니다.
03:02
They are guesses추측하다 that your brain뇌
constructs구조들 in the moment순간
46
170482
5793
감정은 수십억개의 뇌세포가
일하고 있는 뇌 속에서
03:08
where billions수십억 of brain뇌 cells세포들
are working일 together함께,
47
176299
4095
한 순간 일어나는 생각입니다.
03:12
and you have more control제어
over those guesses추측하다
48
180418
3077
여러분은 상상하는 것 이상으로
그 짐작들을 조절할 수 있습니다.
03:15
than you might힘 imagine상상하다 that you do.
49
183519
1976
03:19
Now, if that sounds소리 preposterous터무니없는 to you,
or, you know, kind종류 of crazy미친,
50
187352
3626
터무니없게 들리거나
미친 소리 같이 들리신다면
03:23
I'm right there with you, because frankly솔직히,
if I hadn't~하지 않았다 seen본 the evidence증거 for myself자기,
51
191002
4508
저 역시 마찬가지입니다.
솔직히 증거들을 보지 못했다면
03:27
decades수십 년 of evidence증거 for myself자기,
52
195534
2056
수십년간의 증거를 알지 못했다면
03:29
I am fairly꽤 sure
that I wouldn't~ 않을거야. believe it either어느 한 쪽.
53
197614
2626
저 역시 믿을 수 없었을 겁니다.
03:32
But the bottom바닥 line선 is that emotions감정
are not built세워짐 into your brain뇌 at birth출생.
54
200675
5547
중요한 건 감정은
가지고 태어난 게 아니라는 겁니다.
03:39
They are just built세워짐.
55
207655
1643
만들어지는 거죠.
03:43
To see what I mean, have a look at this.
56
211289
2445
이걸 한 번 봐 주세요.
03:46
Right now, your brain뇌
is working일 like crazy미친.
57
214648
4683
지금 여러분의 뇌는
미친 듯이 일하고 있을 겁니다.
03:51
Your neurons뉴런 are firing발사 like mad미친
trying견딜 수 없는 to make meaning의미 out of this
58
219355
4087
신경 세포는 의미를 알아내려고
발바닥에 땀나게 달리고 있을 겁니다.
03:55
so that you see something
other than black검은 and white화이트 blobs얼룩.
59
223466
3136
흑백 외에 다른 의미를 알아내려고요.
03:58
Your brain뇌 is sifting선별
through...을 통하여 a lifetime일생 of experience경험,
60
226626
4483
여러분의 뇌는 일생동안
경험들을 추려내는 활동을 합니다.
04:03
making만들기 thousands수천 of guesses추측하다
at the same같은 time,
61
231133
2835
동시에 수천 개의 추측들을 하고
04:05
weighing계량 the probabilities확률,
62
233992
1985
가능성을 알아보고
04:08
trying견딜 수 없는 to answer대답 the question문제,
63
236001
1896
다음 질문에 답하려 애쓰죠.
04:09
"What is this most가장 like?"
64
237921
2072
"제일 정답에 가까운 건 뭘까?"
04:12
not "What is it?"
65
240017
1229
"이게 뭐지?"가 아니라
04:13
but "What is this most가장 like
in my past과거 experience경험?"
66
241270
3376
"내가 경험한 것 중에
제일 비슷했던 게 뭐지?"예요.
04:16
And this is all happening사고
in the blink힐끔 보다 of an eye눈.
67
244951
2915
이 모든 과정이
눈 한 번 깜빡이는 순간 일어납니다.
04:19
Now if your brain뇌 is still struggling고생하는
to find a good match시합
68
247890
4540
만약 여러분의 뇌가 여전히
이게 뭔지 알아내려고 하고 있지만
04:24
and you still see black검은 and white화이트 blobs얼룩,
69
252454
2534
흑백으로 나뉘어 있다는
것밖에 모르겠다면
04:27
then you are in a state상태
called전화 한 "experiential체험적인 blindness맹목,"
70
255012
4209
여러분은 "경험 맹"상태를
경험하고 있습니다.
04:31
and I am going to cure치료법 you
of your blindness맹목.
71
259245
3887
제가 여러분을 치료해 드릴게요.
04:35
This is my favorite특히 잘하는 part부품.
Are you ready준비된 to be cured치유 된?
72
263156
2539
제가 제일 좋아하는 부분이죠.
치유될 준비가 되셨나요?
04:37
(Cheers건배)
73
265719
1795
04:39
All right. Here we go.
74
267538
1736
좋아요, 시작하겠습니다.
04:43
(Gasps개스)
75
271849
2373
04:48
All right.
76
276648
1293
자, 다들 보셨죠.
04:49
So now many많은 of you see a snake뱀,
77
277965
4235
이제 여러분은 뱀을
인식할 수 있을 겁니다.
04:54
and why is that?
78
282224
1509
왜 그럴까요?
04:55
Because as your brain뇌 is sifting선별
through...을 통하여 your past과거 experience경험,
79
283757
4642
뇌가 과거 경험을 추려내는 과정에서
05:00
there's new새로운 knowledge지식 there,
80
288423
1429
새로운 지식이 추가되었기 때문입니다.
05:01
the knowledge지식 that came왔다
from the photograph사진.
81
289876
2150
사진에서 추출된 지식이죠.
05:04
And what's really cool시원한 is that
82
292491
2234
대단한 건
05:06
that knowledge지식 which어느 you just
acquired획득 한 moments순간들 ago...전에
83
294749
2762
그 지식이 겨우 몇 초 전에
획득되었다는 겁니다.
05:09
is changing작고 보기 흉한 사람 how you experience경험
these blobs얼룩 right now.
84
297535
4642
그 사이에 이 사진을 바라보는
시각이 바뀌었어요.
05:15
So your brain뇌 is constructing건설 중의
the image영상 of a snake뱀
85
303134
3224
실제로 뱀이 있는 건 아니지만
05:18
where there is no snake뱀,
86
306382
2127
뇌가 뱀의 이미지를 만들어낸 거죠.
05:20
and this kind종류 of a hallucination환각
87
308533
2563
이러한 일종의 환영은
05:23
is what neuroscientists신경 과학자 like me
call "predictions예측."
88
311120
3452
저같은 신경과학자들이
"예측"이라고 부르는 것이죠.
05:26
Predictions예측 are basically원래
the way your brain뇌 works공장.
89
314995
3786
예측은 기본적으로
뇌가 일하는 방식입니다.
05:30
It's business사업 as usual보통의 for your brain뇌.
90
318805
2516
뇌의 일상이죠.
05:33
Predictions예측 are the basis기초
of every...마다 experience경험 that you have.
91
321345
3247
예측은 여러분이 경험한
모든 것들에 기반합니다.
05:36
They are the basis기초
of every...마다 action동작 that you take.
92
324616
2723
사실 그 경험들은
여러분이 취하는 모든 행동의 근원이죠.
05:39
In fact것, predictions예측 are what allow허용하다 you
to understand알다 the words말 that I'm speaking말하기
93
327363
5143
예측은 여러분이 제가 말하는 것을
이해하게 해줍니다.
05:44
as they come out of my --
94
332530
1650
제가 말하고자 하는 바를
05:47
Audience청중: Mouth입.
Lisa리사 Feldman펠 드만 Barrett배럿: Mouth입. Exactly정확하게.
95
335024
2596
입, 네, 입을 통해서 말할 때요.
05:49
Predictions예측 are primal원시의.
96
337644
3395
예측은 아주 오래된 방법입니다.
05:53
They help us to make sense감각
of the world세계 in a quick빨리 and efficient실력 있는 way.
97
341063
3413
예측은 세상을 빠르고 효율적으로
이해하게 해 줍니다.
05:56
So your brain뇌 does not react반응하다 to the world세계.
98
344500
4579
뇌가 세상에 반응하는 게 아닙니다.
06:02
Using사용 past과거 experience경험,
99
350809
1907
과거의 경헙을 통해서
06:04
your brain뇌 predicts예측하다 and constructs구조들
100
352740
3162
뇌가 예측하고
여러분의 경험을 구성합니다.
06:07
your experience경험 of the world세계.
101
355926
1901
06:12
The way that we see emotions감정 in others다른 사람
are deeply깊이 rooted뿌리 박은 in predictions예측.
102
360057
5812
다른 사람들의 감정을 보는 방법은
우리의 예측에 근거합니다.
06:17
So to us, it feels느낀다. like
we just look at someone's누군가의 face얼굴,
103
365893
2999
우리가 다른 사람의 얼굴을 볼 때
06:20
and we just read독서 the emotion감정
that's there in their그들의 facial얼굴 마사지 expressions표현
104
368916
3785
그 표정에 감정이 있다고 생각하고
읽으려 합니다.
06:24
the way that we would read독서
words말 on a page페이지.
105
372725
2225
책장의 단어를 읽듯이요.
06:26
But actually사실은, under아래에 the hood후드,
your brain뇌 is predicting예측하는.
106
374974
4230
그렇지만 진짜 하고 있는 것은
예측이죠.
06:31
It's using~을 사용하여 past과거 experience경험
based기반 on similar비슷한 situations상황
107
379228
3910
비슷한 상황의 과거 경험을 통해
06:35
to try to make meaning의미.
108
383162
1690
의미를 찾아내려고 하는 겁니다.
06:36
This time, you're not
making만들기 meaning의미 of blobs얼룩,
109
384876
2501
이번에는 얼룩의 의미가 아니라
06:39
you're making만들기 meaning의미 of facial얼굴 마사지 movements동정
110
387401
2729
얼굴의 움직임의 의미를 찾는 거죠.
06:42
like the curl컬 of a lip말뿐인
or the raise증가 of an eyebrow눈썹.
111
390154
3253
입을 삐죽거리는 것이나
눈살을 찌푸리는 것의 의미를요.
06:46
And that stone-faced돌 stare응시?
112
394194
1706
그리고 그 무표정하게 노려봤던 거요?
06:48
That might힘 be someone어떤 사람
who is a remorseless무자비한 killer살인자,
113
396341
4999
무자비한 살인자의 것일 수도 있지만
06:53
but a stone-faced돌 stare응시 might힘 also또한 mean
114
401364
1912
그 무표정은 어쩌면
06:55
that someone어떤 사람 is stoicallystoically
accepting받아들이는 defeat패배,
115
403300
3289
침착하게 패배를 인정한
사람의 것일 수도 있죠.
06:58
which어느 is in fact것 what Chechen체첸 culture문화
prescribes처방전 for someone어떤 사람
116
406613
3791
체첸의 문화가
차르나예프의 상황에 있는 사람들에게
07:02
in Dzhokhar조하르 Tsarnaev'sTsarnaev의 situation상태.
117
410428
2277
요구하는 것이기도 합니다.
07:05
So the lesson교훈 here
118
413958
2283
여기서의 교훈은
07:08
is that emotions감정 that you seem보다
to detect탐지하다 in other people
119
416265
4430
여러분이 다른 사람들에게서
찾아내는 감정이
07:12
actually사실은 come in part부품
from what's inside내부 your own개인적인 head머리.
120
420719
4723
여러분 스스로의 머리 속에서
만들어진 것일 수도 있다는 겁니다.
07:17
And this is true참된 in the courtroom법정,
121
425466
2572
이건 법정에서도
07:20
but it's also또한 true참된 in the classroom교실,
122
428062
2959
교실에서도
07:23
in the bedroom침실,
123
431045
2043
침실에서도
07:25
and in the boardroom회의실.
124
433112
1988
회의실에서도 마찬가지입니다.
07:28
And so here's여기에 my concern관심사:
125
436366
1858
그리고 여기서 제 걱정이 시작되죠.
07:30
tech기술 companies회사들
which어느 shall하여야 한다 remain남아있는 nameless이름이없는 ...
126
438248
2919
사람들이 잘 모르는 IT기업들...
07:34
well, maybe not.
127
442047
1150
뭐, 아실 지도 모르겠네요.
07:35
You know, GoogleGoogle, Facebook페이스 북 --
128
443221
1452
구글이나 페이스북같은 기업이요.
07:36
(Laughter웃음)
129
444697
3412
07:40
are spending지출 millions수백만 of research연구 dollars불화
to build짓다 emotion-detection감정-감지 systems시스템,
130
448133
5683
그 기업들은 수백만 달러를
감정 탐지 시스템 연구에 씁니다.
07:45
and they are fundamentally근본적으로
asking질문 the wrong잘못된 question문제,
131
453840
3030
근본적으로 틀린 질문을 던지고 있죠.
07:48
because they're trying견딜 수 없는 to detect탐지하다
emotions감정 in the face얼굴 and the body신체,
132
456894
4944
얼굴과 신체에 드러난
감정을 탐지하려고 하는데
07:53
but emotions감정 aren't있지 않다. in your face얼굴 and body신체.
133
461862
2814
감정은 사람의 얼굴과 신체에
나타나는 게 아니거든요.
07:57
Physical물리적 인 movements동정
have no intrinsic본질적인 emotional정서적 인 meaning의미.
134
465137
4230
신체 활동에는
고유한 감정같은 의미가 없습니다.
08:03
We have to make them meaningful의미있는.
135
471741
1955
우리가 거기에 의미를 부여하는 거죠.
08:05
A human인간의 or something else그밖에
has to connect잇다 them to the context문맥,
136
473720
3585
사람이나 어떤 대상을
신체 활동이나 상황과 연결해
08:09
and that makes~을 만든다 them meaningful의미있는.
137
477329
1786
의미 있게 만들어내는 겁니다.
08:11
That's how we know
that a smile미소 might힘 mean sadness비애
138
479139
5786
그런 활동을 통해 우리는
웃음이 슬픔을 의미할 수 있음을
08:16
and a cry울음 소리 might힘 mean happiness행복,
139
484949
3032
눈물이 행복을 의미할 수 있음을
알고 있습니다.
08:20
and a stoic금욕 주의자, still face얼굴 might힘 mean
140
488005
3562
무표정하거나 냉정한 얼굴은
08:23
that you are angrily노하여 plotting플로팅
the demise권리 양도 of your enemy적.
141
491591
3531
화가 나서 적의 죽음을
계획하고 있는 표정일 수 있죠.
08:29
Now, if I haven't~하지 않았다. already이미
gone지나간 out on a limb수족,
142
497873
3397
제가 이미 선을 넘지 않았다면
08:33
I'll just edge가장자리 out on that limb수족
a little further더욱이 and tell you
143
501294
3388
좀 더 아슬아슬한 줄타기를
해 보겠습니다.
08:36
that the way that you experience경험
your own개인적인 emotion감정
144
504706
3436
스스로의 감정을 경험하는
방법에 대해 말해보죠.
08:40
is exactly정확하게 the same같은 process방법.
145
508166
2881
이것도 똑같은 과정을 거칩니다.
08:43
Your brain뇌 is basically원래
making만들기 predictions예측, guesses추측하다,
146
511071
4691
기본적으로 뇌가
예측하고 짐작함으로써
08:47
that it's constructing건설 중의 in the moment순간
147
515786
2286
수십억개의 신경 세포가 일하는 가운데
08:50
with billions수십억 of neurons뉴런 working일 together함께.
148
518096
4209
순간적으로 구성해내는 겁니다.
08:55
Now your brain뇌 does come
prewired미리 배선 된 to make some feelings감정,
149
523106
4287
뇌에 어떠한 느낌들은
미리 새겨져 있습니다.
08:59
simple단순한 feelings감정 that come
from the physiology생리학 of your body신체.
150
527417
4802
신체의 생리에서 비롯되는
단순한 느낌들을요.
09:04
So when you're born타고난,
151
532243
1684
우리가 태어날 때
09:05
you can make feelings감정
like calmness평온 and agitation동요,
152
533951
4394
차분함이나 불안함,
흥분, 편안함, 불안함같은
09:10
excitement흥분, comfort위로, discomfort불쾌.
153
538369
2404
느낌을 가지고 있는 거죠.
09:13
But these simple단순한 feelings감정
are not emotions감정.
154
541266
3023
하지만 이런 단순한 느낌들은
감정이 아닙니다.
09:16
They're actually사실은 with you
every...마다 waking깨어 있는 moment순간 of your life.
155
544313
3833
느낌들은 여러분이 눈뜨고 있는 매순간
여러분과 함께하고 있습니다.
09:20
They are simple단순한 summaries요약
of what's going on inside내부 your body신체,
156
548694
4581
신체 내부가 어떻게 작동하는 지의
단순 요약집같은 존재죠.
09:25
kind종류 of like a barometer기압계.
157
553299
1458
지표라고 볼 수 있겠네요.
09:27
But they have very little detail세부 묘사,
158
555908
2072
그러나 너무 단순하기 때문에
09:30
and you need that detail세부 묘사
to know what to do next다음 것.
159
558004
2903
여러분이 다음 결정을 내리기 위한
근거가 되기 부족합니다.
09:32
What do you about these feelings감정?
160
560931
1782
그럼 이 느낌들은
무슨 일을 할까요?
09:35
And so how does your brain뇌
give you that detail세부 묘사?
161
563061
2254
뇌는 어떻게 그 근거를 만들어줄까요?
09:37
Well, that's what predictions예측 are.
162
565339
1754
그게 바로 예측입니다.
09:39
Predictions예측 link링크
the sensations감각 in your body신체
163
567117
3429
예측은 신체의 감각과 연결되어
09:42
that give you these simple단순한 feelings감정
164
570570
1810
단순한 느낌을
09:44
with what's going on
around you in the world세계
165
572404
2055
주변의 일들과 연관지어줌으로써
09:46
so that you know what to do.
166
574483
1349
다음에 무엇을 해야 할 지 알려줍니다.
09:47
And sometimes때때로,
167
575856
1477
가끔은
09:49
those constructions건축 are emotions감정.
168
577357
5038
그 결과물이 감정이죠.
09:54
So for example예, if you were
to walk산책 into a bakery빵집,
169
582419
4755
예를 들어,
빵집에 갔다고 해 봅시다.
09:59
your brain뇌 might힘 predict예측하다
that you will encounter교전
170
587198
3809
뇌는 당신이 갓 구운 초코칩 쿠키의
달콤한 향을 맡게 될 거라고
10:03
the delicious맛있는 aroma방향 of freshly새로이 baked구운 것
chocolate초콜릿 chip칩 cookies쿠키.
171
591031
4079
예측할 수 있습니다.
10:07
I know my brain뇌 would predict예측하다
172
595531
1735
제 뇌가 그렇게 예측할 것임을
10:09
the delicious맛있는 aroma방향 of freshly새로이 baked구운 것
chocolate초콜릿 cookies쿠키.
173
597290
2607
알고 있죠.
10:11
And our brains두뇌 might힘 cause원인
our stomachs위 to churn휘젓다 a little bit비트,
174
599921
2991
우리의 뇌는 위를 뒤틀리게 만들어서
10:14
to prepare준비하다 for eating먹기 those cookies쿠키.
175
602936
2961
쿠키를 먹을 대비를 할 수 있습니다.
10:17
And if we are correct옳은,
176
605921
1731
만약 뇌가 맞다면
10:19
if in fact것 some cookies쿠키
have just come out of the oven오븐,
177
607676
3023
만약 쿠키가 오븐에서 방금 나왔다면
10:22
then our brains두뇌 will
have constructed구성된 hunger굶주림,
178
610723
2942
뇌는 굶주림을 만들어냅니다.
10:25
and we are prepared준비된
to munch뭉크 down those cookies쿠키
179
613689
3928
우리는 쿠키를 씹고
효율적으로 소화할 준비를 하게 되겠죠.
10:29
and digest요람 them in a very efficient실력 있는 way,
180
617641
2374
10:32
meaning의미 that we can eat먹다 a lot of them,
181
620039
1825
많이 먹을 수 있도록요.
10:33
which어느 would be a really good thing.
182
621888
1745
굉장히 좋은 일이거든요.
10:36
You guys are not laughing웃음 enough충분히.
I'm totally전적으로 serious진지한.
183
624160
2524
여러분 별로 웃질 않으시네요.
진심으로 한 말인데요.
10:38
(Laughter웃음)
184
626708
3817
10:42
But here's여기에 the thing.
185
630549
1150
여기에서 중요한 게 있습니다.
10:43
That churning휘젓다 stomach위,
186
631723
2404
뒤틀린 위장이죠.
10:46
if it occurs발생하다 in a different다른 situation상태,
187
634151
2150
만약 이 현상이
다른 상황에서 벌어졌다면
10:48
it can have a completely완전히
different다른 meaning의미.
188
636325
2000
이건 완전히 다른 의미를
나타내게 됩니다.
10:50
So if your brain뇌 were to predict예측하다
a churning휘젓다 stomach위
189
638349
3555
뇌가 위장을 뒤틀리게 할 준비를
하고 있다고 가정해 봅시다.
10:53
in, say, a hospital병원 room방
while you're waiting기다리는 for test테스트 results결과들,
190
641928
4999
말하자면 검사 결과를 기다리는
병실이라고 해 보죠.
10:58
then your brain뇌 will be constructing건설 중의 dread공포
191
646951
2699
뇌는 두려움과 걱정, 불안을
11:01
or worry걱정 or anxiety걱정,
192
649674
2499
만들어낼 것입니다.
11:04
and it might힘 cause원인 you to, maybe,
193
652197
3698
어쩌면 당신으로 하여금
11:07
wring짜다 your hands소유
194
655919
2491
손을 비비거나
11:10
or take a deep깊은 breath숨 or even cry울음 소리.
195
658434
2562
크게 호흡하거나
심지어 울게 할 지도 모르죠.
11:13
Right? Same같은 physical물리적 인 sensation감각,
same같은 churning휘젓다 stomach위,
196
661808
4673
그렇죠? 뒤틀린 위장이라는
같은 생리적 감각인데
11:18
different다른 experience경험.
197
666505
1485
다른 경험을 하게 되죠.
11:20
And so the lesson교훈 here
198
668678
1699
여기에서의 교훈은
11:22
is that emotions감정 which어느 seem보다
to happen우연히 있다 to you
199
670401
4135
감정이 우연히 발생한 것 같지만
11:26
are actually사실은 made만든 by you.
200
674560
2476
사실 여러분 스스로
만들어냈다는 겁니다.
11:32
You are not at the mercy자비
of mythical신화적인 emotion감정 circuits회로들
201
680115
5024
여러분은 뇌의 원시적인 부분
깊숙이 숨겨져 있는
11:37
which어느 are buried묻힌 deep깊은 inside내부
some ancient고대의 part부품 of your brain뇌.
202
685163
3440
신화적인 감정 회로의
자비 아래에 살고 있는 것이 아닙니다.
11:42
You have more control제어 over your emotions감정
203
690006
3682
여러분은 스스로 생각하는 것보다
11:45
than you think you do.
204
693712
1555
감정을 더 잘 조절할 수 있습니다.
11:47
I don't mean that you can
just snap스냅 your fingers손가락
205
695291
2279
그렇다고 손가락을 한 번 튕기면
11:49
and change변화 how you feel the way
that you would change변화 your clothes천,
206
697594
4184
옷을 갈아입듯 느낌이
달라진다는 뜻은 아닙니다.
11:53
but your brain뇌 is wired열광한
207
701802
2507
다만 뇌는 지정된 작업을 하므로
11:56
so that if you change변화 the ingredients성분
that your brain뇌 uses용도 to make emotion감정,
208
704333
6032
뇌가 감정을 만드는 데
쓰는 재료를 바꿔준다면
12:02
then you can transform변환
your emotional정서적 인 life.
209
710389
3166
여러분의 감정 생활이
완전히 바뀔 수 있다는 거죠.
12:06
So if you change변화 those ingredients성분 today오늘,
210
714274
2832
그러니까 오늘 그 재료들을 바꿔준다면
12:09
you're basically원래 teaching가르치는 your brain뇌
how to predict예측하다 differently다르게 tomorrow내일,
211
717130
4888
뇌에게 내일을 다르게 예측하는 것을
가르치게 되는 겁니다.
12:14
and this is what I call
being존재 the architect건축가 of your experience경험.
212
722042
5071
저는 이 활동을
경험 설계자 되기라고 부릅니다.
12:20
So here's여기에 an example예.
213
728605
1253
예시를 살펴볼까요?
12:23
All of us have had a nervous강한 feeling감각
before a test테스트, right?
214
731771
3410
우리 모두 시험 전에
긴장 해 본 적이 있습니다, 그렇죠?
12:27
But some people experience경험
crippling절름발이 anxiety걱정 before a test테스트.
215
735974
4469
하지만 어떤 사람들은
심각한 불안을 경험하죠.
12:32
They have test테스트 anxiety걱정.
216
740467
1308
그들은 검사불안을 겪고 있습니다.
12:35
Based기반 on past과거 experiences경험담 of taking취득 tests검사들,
217
743406
4690
시험을 쳤던 과거 경험에 기반하여
12:40
their그들의 brains두뇌 predict예측하다
a hammering망치질 heartbeat하트 비트,
218
748120
3325
뇌가 심박수가 올라가고
땀이 나는 상황을 예측하여
12:43
sweaty힘드는 hands소유,
219
751469
1419
12:44
so much so that they are unable할 수 없는
to actually사실은 take the test테스트.
220
752912
5500
실제로 시험을 잘 못치게
만드는 겁니다.
12:50
They don't perform행하다 well,
221
758436
1262
좋은 결과를 얻을 수 없게 되죠.
12:51
and sometimes때때로 they not only fail실패 courses행동
but they actually사실은 might힘 fail실패 college칼리지.
222
759722
4397
때로는 강의 점수가 나쁠 뿐 아니라
대학을 다닐 수 없게 되기도 합니다.
12:57
But here's여기에 the thing:
223
765131
1151
여기서 중요한 건 뭘까요.
12:59
a hammering망치질 heartbeat하트 비트
is not necessarily필연적으로 anxiety걱정.
224
767036
3812
쿵쾅대는 심장소리는
꼭 불안함의 표현일 필요가 없습니다.
13:02
It could be that your body신체
is preparing준비중 인 to do battle전투
225
770872
5135
신체가 시험이라는 전쟁을
대비하는 것일 수도 있죠.
13:08
and ace에이스 that test테스트 ...
226
776031
1484
시험에서 좋은 점수를 받으려고요.
13:10
or, you know, give a talk
227
778449
2175
아니면, 녹화가 되고 있는
13:12
in front앞 of hundreds수백 of people
on a stage단계 where you're being존재 filmed촬영 한.
228
780648
3596
무대 위에서 수백명의 사람들에게
강의를 하는 건 어떤가요?
13:16
(Laughter웃음)
229
784268
1595
13:17
I'm serious진지한.
230
785887
1246
진심입니다.
13:19
(Laughter웃음)
231
787158
1738
13:21
And research연구 shows쇼
that when students재학생 learn배우다
232
789529
4461
연구결과를 보면 학생들이
13:26
to make this kind종류
of energized활력을주는 determination결심
233
794014
2731
불안 대신에
이러한 활동적인 투지를 만든다면
13:28
instead대신에 of anxiety걱정,
234
796769
1441
13:30
they perform행하다 better on tests검사들.
235
798234
2096
시험에서 더 좋은 결과를
받을 수 있습니다.
13:33
And that determination결심 seeds씨앗 their그들의 brain뇌
to predict예측하다 differently다르게 in the future미래
236
801145
4894
투지는 뇌가 다른 미래를
예측하게 해 주는 씨앗이 됩니다.
13:38
so that they can get their그들의 butterflies나비
flying나는 in formation형성.
237
806063
3031
그러면 초조함이
잘 느껴지지 않게 됩니다.
13:41
And if they do that often자주 enough충분히,
238
809507
2152
그러한 훈련을 반복한다면
13:43
they not only can pass패스 a test테스트
239
811683
2548
시험을 통과할 뿐 아니라
13:46
but it will be easier더 쉬운 for them
to pass패스 their그들의 courses행동,
240
814255
3024
강의를 패스하기 쉬워지고
13:49
and they might힘 even finish끝 college칼리지,
241
817303
2961
대학교를 졸업할 수 있을 겁니다.
13:52
which어느 has a huge거대한 impact충격
on their그들의 future미래 earning수입 potential가능성.
242
820288
4268
미래의 수익 잠재력에
큰 영향을 주는 요소죠.
13:57
So I call this emotional정서적 인
intelligence지성 in action동작.
243
825458
3230
저는 이 훈련을
감성지능활동이라고 부릅니다.
14:01
Now you can cultivate기르다
this emotional정서적 인 intelligence지성 yourself당신 자신
244
829930
3584
이제 여러분은 스스로
감성 지능을 기르고
14:05
and use it in your everyday매일 life.
245
833538
2266
일상생활에서 사용할 수 있습니다.
14:07
So just, you know,
246
835828
1885
그냥 한 번 상상해봅시다.
14:09
imagine상상하다 waking깨어 있는 up in the morning아침.
247
837737
1580
아침에 일어나는 것을요.
14:11
I'm sure you've had
this experience경험. I know I have.
248
839341
2435
이런 경험이 있을 거라고 확신합니다.
저는 있어요.
14:13
You wake일어나 다 up and as you're emerging떠오르는
into consciousness의식,
249
841800
2635
일어나서 의식을 찾은 순간
14:16
you feel this horrible끔찍한 dread공포,
250
844459
3191
끔찍한 두려움을 느꼈습니다.
14:19
you know, this real레알 wretchedness배에 실린 수많은 노예,
251
847674
2001
큰 비참함을 느끼고
14:21
and immediately바로, your mind마음 starts시작하다 to race경주.
252
849699
2682
즉시 여러분의 마음은
경쟁적으로 생각하기 시작합니다.
14:24
You start스타트 to think about
all the crap쓰레기 that you have to do at work
253
852405
3080
오늘 직장에서 해야 하는
모든 불쾌한 일들과
14:27
and you have that mountain산 of email이메일
254
855509
1708
끝이 없다는 것을 알고 있는
14:29
which어느 you will never
dig파기 yourself당신 자신 out of ever,
255
857241
2895
산처럼 쌓인 이메일들
14:32
the phone전화 calls전화 you have to return반환,
256
860160
1826
회신해줘야만 하는 전화들
14:34
and that important중대한 meeting모임 across건너서 town도시,
257
862010
1872
도시를 가로질러서 있는 중요한 회의
14:35
and you're going to have to fight싸움 traffic교통,
258
863906
2039
곧 당신을 가둬버릴 교통체증
14:37
you'll너 be late늦은 picking선발 your kids아이들 up,
259
865969
1721
아이들 하교시간에 지각하고
14:39
your dog개 is sick고약한, and what
are you going to make for dinner공식 만찬?
260
867714
2824
개가 아프고, 저녁은 대체 뭘 만든담?
아, 신이시여.
14:42
Oh my God.
261
870562
1183
대체 당신 삶은 뭐가 문제인 거죠?
14:43
What is wrong잘못된 with your life?
262
871769
1506
14:45
What is wrong잘못된 with my life?
263
873299
1586
대체 내 삶은 뭐가 문제인 거죠?
14:46
(Laughter웃음)
264
874909
5470
14:52
That mind마음 racing경마 is prediction예측.
265
880403
2523
이런 마음의 폭주가 예측입니다.
14:55
Your brain뇌 is searching수색
to find an explanation설명
266
883510
4722
뇌가 신체가 경험한 비참함에 대해
15:00
for those sensations감각 in your body신체
that you experience경험 as wretchedness배에 실린 수많은 노예,
267
888256
5620
적절한 이유를 찾아내는 거죠.
15:05
just like you did with the blobbyblobby image영상.
268
893900
3928
사진을 보고 했던 것과 같이요.
15:10
So your brain뇌 is trying견딜 수 없는 to explain설명
what caused일으킨 those sensations감각
269
898950
5515
뇌는 그러한 감각을
설명하려고 노력하는 겁니다.
15:16
so that you know what to do about them.
270
904489
2000
그것이 무엇인지
파악할 수 있게 하는 거죠.
15:19
But those sensations감각
271
907242
1612
그러나 그 감각들은
15:20
might힘 not be an indication표시
that anything is wrong잘못된 with your life.
272
908878
3048
뭔가가 잘못되었다는
지표가 아닐 수도 있습니다.
15:24
They might힘 have a purely전혀 physical물리적 인 cause원인.
273
912296
2812
단순한 신체적인 이유일 수도 있어요.
15:27
Maybe you're tired피곤한.
274
915132
1215
그냥 피곤한 걸지도 모르죠.
15:28
Maybe you didn't sleep자다 enough충분히.
275
916371
1430
어쩌면 수면이 부족했을 수도 있어요.
15:29
Maybe you're hungry배고픈.
276
917825
1350
아니면 배가 고플 수도 있죠.
15:31
Maybe you're dehydrated탈수 된.
277
919199
1576
혹시 수분이 부족한 거 아닐까요?
15:33
The next다음 것 time that you feel
intense심한 distress고통,
278
921691
5599
다음번에 극심한 괴로움을 겪으면
15:39
ask청하다 yourself당신 자신:
279
927314
1711
스스로에게 물어보세요.
15:41
Could this have a purely전혀 physical물리적 인 cause원인?
280
929049
3690
이게 단순한 신체 현상일 수 있을까?
15:45
Is it possible가능한 that you can transform변환
281
933208
3608
감정의 고통을 신체의 불편으로
15:48
emotional정서적 인 suffering괴로움
into just mere단지 physical물리적 인 discomfort불쾌?
282
936840
3976
바꾸는 게 가능할까?
15:54
Now I am not suggesting제안하는 to you
283
942182
2444
제가 여러분에게 권해드리는 방법은
15:56
that you can just perform행하다
a couple두 of Jedi제다이 mind마음 tricks속임수
284
944650
2921
제다이의 정신 속임수나
'스스로에게 더 이상 우울하거나
15:59
and talk yourself당신 자신 out of being존재 depressed우울한
285
947595
2992
걱정하거나 다른 심각한 감정을
느끼지 말라고 말하세요'같은 것이
16:02
or anxious불안한 or any kind종류
of serious진지한 condition조건.
286
950611
4515
아닙니다.
16:07
But I am telling말함 you
287
955150
1635
제가 감히 말씀드리건대
16:08
that you have more control제어
over your emotions감정 than you might힘 imagine상상하다,
288
956809
3873
여러분은 스스로 상상하는 것보다
감정을 훨씬 잘 조절할 수 있고,
16:12
and that you have the capacity생산 능력
289
960706
1896
여러분은 감정적 고통의 수치를
낮출 수 있는
16:14
to turn회전 down the dial다이얼
on emotional정서적 인 suffering괴로움
290
962626
3081
능력을 가지고 있으며
16:17
and its consequences결과 for your life
291
965731
2134
경험을 다르게 구축하는 법을 배움으로써
16:19
by learning배우기 how to construct구성하다
your experiences경험담 differently다르게.
292
967889
2852
감정적 고통이 삶에 끼치는
영향을 낮출 수 있습니다.
16:24
And all of us can do this
293
972112
1754
우리 모두 조금의 연습을 통해
16:25
and with a little practice연습,
we can get really good at it,
294
973890
2891
해낼 수 있고,
금방 잘 하게 될 겁니다.
16:28
like driving운전.
295
976805
1245
마치 운전처럼요.
16:30
At first, it takes a lot of effort노력,
296
978074
1760
처음에는 많은 노력이 필요하지만
16:31
but eventually결국 it becomes된다
pretty예쁜 automatic오토매틱.
297
979858
2254
결국 자동적으로 움직이게 될 거예요.
16:35
Now I don't know about you,
298
983302
1308
저는 여러분을 잘 모르지만
16:36
but I find this to be
a really empowering권한을 부여하는 and inspiring영감을주는 message메시지,
299
984634
5320
제가 오늘 한 말이
매우 고무적인 내용이라는 것을 압니다.
16:41
and the fact것 that it's backed뒷받침 된 up
by decades수십 년 of research연구
300
989978
2635
그리고 그것이 수십년의 연구를 통해
뒷받침되는 사실이라는 것이
16:44
makes~을 만든다 me also또한 happy행복 as a scientist과학자.
301
992637
2909
저를 과학자로서 행복하게 하는군요.
16:47
But I have to also또한 warn경고하다 you
that it does come with some fine print인쇄,
302
995570
3143
그렇지만 여기에는 작게 새겨진
주의사항도 있습니다.
16:50
because more control제어
also또한 means방법 more responsibility책임.
303
998737
4666
더 큰 통제력은
더 큰 책임감을 뜻합니다.
16:57
If you are not at the mercy자비
of mythical신화적인 emotion감정 circuits회로들
304
1005225
4249
감정이 뇌 속 어딘가 깊숙이 묻혀 있는
17:01
which어느 are buried묻힌 deep깊은
inside내부 your brain뇌 somewhere어딘가에
305
1009498
2297
신화 속 감정 회로의 자비 하에서
17:03
and which어느 trigger방아쇠 automatically자동으로,
306
1011819
2113
자동적으로 발생하는 것이 아니라면
17:05
then who's누가 responsible책임있는,
307
1013956
2657
누구의 책임일까요,
17:08
who is responsible책임있는 when you behave굴다 badly심하게?
308
1016637
2118
여러분의 나쁜 행동을
누가 책임져야 할까요?
17:12
You are.
309
1020422
1150
여러분입니다.
17:14
Not because you're culpable과실이
for your emotions감정,
310
1022028
3022
감정적인 실수였기 때문이 아니라
17:17
but because the actions행위
and the experiences경험담 that you make today오늘
311
1025074
4988
여러분이 현재 하는 행동과
만들어낸 경험은
17:22
become지다 your brain's두뇌
predictions예측 for tomorrow내일.
312
1030086
2825
여러분의 뇌가 내일 만들어낼
예측이 되기 때문입니다.
17:25
Sometimes때때로 we are responsible책임있는 for something
313
1033775
2866
우리는 때때로
비난 받을 일을 했기 때문이 아니라
17:28
not because we're to blame비난
314
1036665
2637
우리만이 그 일의 결과를
바꿀 수 있는 존재이기 때문에
17:31
but because we're the only ones그들
who can change변화 it.
315
1039326
3071
일에 대한 책임을 지게 됩니다.
17:35
Now responsibility책임 is a big큰 word워드.
316
1043750
2425
이제 책임감이란 게
얼마나 무거운 지 아시겠나요?
17:38
It's so big큰, in fact것,
317
1046199
1722
너무 무거워서
17:39
that sometimes때때로 people feel the need
to resist견디다 the scientific과학적 evidence증거
318
1047945
5539
사람들은 가끔
감정이 만들어지는 것이지
타고 나지 않았다는 과학적 증거를
인정하지 않으려 합니다.
17:45
that emotions감정 are built세워짐 and not built세워짐 in.
319
1053508
3500
17:50
The idea생각 that we are responsible책임있는
for our own개인적인 emotions감정
320
1058860
4272
우리가 스스로의 감정에 대해
책임을 져야 한다는 개념은
17:55
seems~ 같다 very hard단단한 to swallow제비.
321
1063156
2743
이해하기 어렵게 느껴집니다.
17:59
But what I'm suggesting제안하는 to you
is you don't have to choke초크 on that idea생각.
322
1067027
3802
제가 여러분에게 말하고자 하는 건
그 개념에 집중하라는 것이 아니라,
18:02
You just take a deep깊은 breath숨,
323
1070853
1380
크게 호흡을 들이마시고
18:04
maybe get yourself당신 자신
a glass유리 of water물 if you need to,
324
1072257
2938
필요하다면 물 한 잔을 마신 뒤에
18:07
and embrace포옹 it.
325
1075219
1156
받아들이라는 겁니다.
18:08
Embrace포옹 that responsibility책임,
326
1076399
1651
책임감을 받아들이세요.
그게 건강한 신체와
정의로운 사법 체계,
18:10
because it is the path통로
to a healthier더 건강한 body신체,
327
1078074
4428
좀 더 유연하고 강한
18:14
a more just and informed정보를 얻은 legal적법한 system체계,
328
1082526
3917
감정 생활로 나아가는
길이기 때문입니다.
18:18
and a more flexible융통성 있는
and potent유력한 emotional정서적 인 life.
329
1086467
2841
18:21
Thank you.
330
1089935
1151
감사합니다.
(박수)
18:23
(Applause박수 갈채)
331
1091110
4461
Translated by Sujee Cho
Reviewed by TJ Kim

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ABOUT THE SPEAKER
Lisa Feldman Barrett - Neuroscientist, psychologist, author
Lisa Feldman Barrett, PhD is a University Distinguished Professor of Psychology at Northeastern University, with positions in psychiatry and radiology at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School.

Why you should listen

Twenty-five years ago, Lisa Feldman Barrett ran a series of psychology experiments whose conclusions seemed to defy common sense. It turned out common sense was wrong, and has been for 2,000 years. The result is a radical, new theory of how the brain creates emotions and a novel view of human nature.

Dr. Barrett is now a University Distinguished Professor of Psychology and Director of the Interdisciplinary Affective Science Laboratory (IASLab) at Northeastern University, with research appointments in the departments of psychiatry and radiology at Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School. She has published more than 200 peer-reviewed research papers in top scientific journals on emotion, psychology, and neuroscience. She educates the public about science with her articles for the New York Times and other media outlets. Her research teams span the globe, studying people in the West, the East and remote parts of Africa.

More profile about the speaker
Lisa Feldman Barrett | Speaker | TED.com
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