The Way We Work
Wendy De La Rosa: 3 psychological tricks to help you save money
વેન્ડી ડી લા રોઝા: પૈસા બચાવવાની 3 મનોવૈજ્ઞાનિક રીત
Filmed:
Readability: 3.4
1,969,849 views
આપણે બધા વધુ પૈસા બચાવવા માંગીએ છીએ - પરંતુ એકંદરે, લોકો આજે તેના કરતા ઓછું કરી રહ્યા છે. વર્તન વૈજ્ઞાનિક વેન્ડી ડી લા રોઝા અભ્યાસ કરે છે કે રોજિંદા લોકો તેમની આર્થિક સુખાકારીમાં સુધારો લાવવા માટે નિર્ણય કેવી રીતે લે છે. જે તેણી મળી છે તે તમને વધુ બચાવવા અને ઓછા ખર્ચની પ્રતિબદ્ધતા બનાવવામાં પીડારહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Wendy De La Rosa - Behavioral scientist
Wendy De La Rosa is a co-founder of Common Cents Lab, where she focuses on using behavioral science to help people make better financial decisions. Full bio
Wendy De La Rosa is a co-founder of Common Cents Lab, where she focuses on using behavioral science to help people make better financial decisions. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:00
We all know that saving is important
0
365
1759
આપણે જાણીએ છીએ કે બચત જરુરી છે
00:02
and is something that we should be doing.
1
2148
1994
અને એવું કંઇક છે જે આપણે કરવું જોઈએ.
00:04
And yet, overall, we're doing
less and less of it.
less and less of it.
2
4166
2357
અને હજી,એકંદરે , અમે બહુ ઓછા કરી રહ્યા.
00:06
[The Way We Work]
3
6547
2602
[આપણે જે રીતે કામ કરીએ છીએ]
00:10
We know what we need to do.
4
10822
1587
આપણે જાણીએ કે તે કરવું જરૂરી છે.
00:12
The question is: How do we do it?
5
12433
2135
પ્રશ્ન એ છે: આપણે તે કેવી રીતે કરીએ?
00:14
And that's what I'm here to teach you.
6
14592
1826
અને તેજ હું તમને શીખવવાના અહીં છું.
00:16
Your savings behavior
isn't a question of how smart you are
isn't a question of how smart you are
7
16442
2833
તમારી બચત વિશે તમે કેટલા સ્માર્ટ છો તેનથી
00:19
or how much willpower you have.
8
19299
1510
અથવા તમારી પાસે શું ઈચ્છાશક્તિ
00:20
The amount we save depends
on the environmental cues around us.
on the environmental cues around us.
9
20833
3277
આપણે જે રકમ બચાવીએ , તે આધાર છે
આસપાસના પર્યાવરણ પર.
આસપાસના પર્યાવરણ પર.
00:24
Let me give you an example.
10
24134
1413
ચાલો હું તમને એક ઉદાહરણ આપું.
00:25
We ran a study in which, in one group,
11
25571
2508
અમે એક જૂથમાં જેમાં એક અભ્યાસ ચલાવ્યો,
00:28
we showed people
their income on a monthly basis.
their income on a monthly basis.
12
28103
2896
અમે લોકોને માસિક ધોરણે તેમની આવક બતાવી.
00:31
In another group, we showed people
their income on a weekly basis.
their income on a weekly basis.
13
31023
3643
બીજા જૂથમાં, અમે લોકોને
સાપ્તાહિક આધારે તેમની આવક બતાવી.
સાપ્તાહિક આધારે તેમની આવક બતાવી.
00:34
And what we found was that people
who saw their income on a weekly basis
who saw their income on a weekly basis
14
34690
4286
અને જે અમને મળ્યું તે તે લોકો હતા
જેમણે સાપ્તાહિક ધોરણે તેમની આવક જોઇ
જેમણે સાપ્તાહિક ધોરણે તેમની આવક જોઇ
00:39
were able to budget better
throughout the month.
throughout the month.
15
39000
2372
સારી રીતે બજેટ કરવામાં સક્ષમ હતા
મહિના દરમ્યાન.
મહિના દરમ્યાન.
00:41
Now, it's important to know
16
41396
1300
હવે, તે જાણવું મહત્વ નુછે
00:42
that we didn't change
how much money people were receiving,
how much money people were receiving,
17
42720
2777
કે આપણે બદલાયા નહીં
લોકોને કેટલા પૈસા મળતા હતા,
લોકોને કેટલા પૈસા મળતા હતા,
00:45
we just changed the environment
in which they understood their income.
in which they understood their income.
18
45521
3314
આપણે હમણાં જ વાતાવરણ બદલી નાખ્યું છે
જેમાં તેઓ તેમની આવક સમજી ગયા હતા.
જેમાં તેઓ તેમની આવક સમજી ગયા હતા.
00:48
And environmental cues
like this have an impact.
like this have an impact.
19
48859
2445
અને પર્યાવરણીય સંકેતો
જેમ કે આની અસર પડે છે.
જેમ કે આની અસર પડે છે.
00:51
So I'm not going to share tricks with you
that you already know.
that you already know.
20
51328
3008
તેથી હું તમારી સાથે યુક્તિઓ શેર
કરવા જતો નથી કે જે તમે જાણો જ છો.
કરવા જતો નથી કે જે તમે જાણો જ છો.
00:54
I'm not going to tell you
how to open up a savings account
how to open up a savings account
21
54360
2762
હું તમને કહેવા જઇ રહ્યો નથી
બચત ખાતું કેવી રીતે ખોલવું
બચત ખાતું કેવી રીતે ખોલવું
00:57
or how to start saving
for your retirement.
for your retirement.
22
57146
2012
અથવા બચત કેવી રીતે શરૂ કરવી
તમારી નિવૃત્તિ માટે.
તમારી નિવૃત્તિ માટે.
00:59
What I am going to share with you
is how to bridge this gap
is how to bridge this gap
23
59182
2885
હું તમારી સાથે જે શેર કરવા જાઉં છું
આ અંતર કેવી રીતે પૂર્ણ કરવું તે છે
આ અંતર કેવી રીતે પૂર્ણ કરવું તે છે
01:02
from your intentions to save
24
62091
1813
બચાવવા માટે તમારા ઇરાદા થી
01:03
and your actions.
25
63928
1294
અને તમારી ક્રિયાઓ.
01:05
Are you ready?
26
65246
1181
તમે તૈયાર છો?
01:06
Here's number one:
27
66451
1191
અહીં એક નંબર છે:
01:07
harness the power of pre-commitment.
28
67666
1747
પૂર્વ-પ્રતિબદ્ધતાની શક્તિનો ઉપયોગ કરો.
01:09
Fundamentally, we think about ourselves
in two different ways:
in two different ways:
29
69437
3023
મૂળભૂત રીતે, આપણે આપણા વિશે વિચારીએ છીએ
બે અલગ અલગ રીતે:
બે અલગ અલગ રીતે:
01:12
our present self and our future self.
30
72484
2461
આપણા વર્તમાન સ્વ અને આપણા ભાવિ સ્વ.
01:14
In the future, we're perfect.
31
74969
1651
ભવિષ્યમાં, અમે સંપૂર્ણ છીએ.
01:16
In the future, we're going to
save for retirement,
save for retirement,
32
76644
2356
ભવિષ્યમાં, અમે જઈ રહ્યા છીએ
નિવૃત્તિ માટે બચત,
નિવૃત્તિ માટે બચત,
01:19
we're going to lose weight,
33
79024
1295
આપણે વજન ઓછું કરીશું,
01:20
we're going to call our parents more.
34
80343
1793
અમે અમારા માતાપિતાને વધુ કોલ કરીશું.
01:22
But we oftentimes forget
that our future self
that our future self
35
82160
2125
પરંતુ આપણે હંમેશાં ભૂલી જઇએ છીએ
કે આપણા ભાવિ સ્વ
કે આપણા ભાવિ સ્વ
01:24
is exactly the same person
as our present self.
as our present self.
36
84309
3040
બરાબર એ જ વ્યક્તિ છે
અમારા વર્તમાન સ્વ તરીકે.
અમારા વર્તમાન સ્વ તરીકે.
01:27
We know that one of the best times to save
is when you get your tax return.
is when you get your tax return.
37
87373
3579
આપણે જાણીએ છીએ કે બચાવવા માટેનો શ્રેષ્ઠ
સમયજ્યારે તમે તમારો ટેક્સ રીટર્ન મેળવો છો.
સમયજ્યારે તમે તમારો ટેક્સ રીટર્ન મેળવો છો.
01:30
So we tried an A/B test.
38
90976
1634
તેથી અમે એ / બી
પરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.
પરીક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.
01:32
In the first group, we texted people
in early February,
in early February,
39
92634
3389
પ્રથમ જૂથમાં, અમે લોકોને ટેક્સ્ટ કર્યાં
ફેબ્રુઆરીની શરૂઆતમાં,
ફેબ્રુઆરીની શરૂઆતમાં,
01:36
hopefully before
they even filed for their taxes.
they even filed for their taxes.
40
96047
2452
આસ્થાપૂર્વક પહેલાં
તેઓએ તેમના કર માટે પણ ફાઇલ કરી હતી.
તેઓએ તેમના કર માટે પણ ફાઇલ કરી હતી.
01:38
And we asked them,
41
98523
1159
01:39
"If you get a tax refund,
what percentage would you like to save?"
what percentage would you like to save?"
42
99706
3337
અને અમે તેમને પૂછ્યું,
"જો તમને ટેક્સ રિફંડ મળે,
તમે કેટલો ટકા બચાવવા માંગો છો? "
તમે કેટલો ટકા બચાવવા માંગો છો? "
01:43
Now this is a really hard question.
43
103067
1698
01:44
They didn't know if they would
receive a tax refund or how much.
receive a tax refund or how much.
44
104789
3576
હવે આ ખરેખર સખત સવાલ છે.
તેઓ જાણતા ન હતા કે શું કરશે
ટેક્સ રિફંડ અથવા કેટલું પ્રાપ્ત કરો.
ટેક્સ રિફંડ અથવા કેટલું પ્રાપ્ત કરો.
01:48
But we asked the question anyway.
45
108389
1693
01:50
In the second group, we asked people
right after they received their refund,
right after they received their refund,
46
110106
4189
પરંતુ અમે કોઈપણ રીતે પ્રશ્ન પૂછ્યો.
બીજા જૂથમાં, અમે લોકોને પૂછ્યું
તેઓએ તેમના રિફંડ મેળવ્યા પછી,
તેઓએ તેમના રિફંડ મેળવ્યા પછી,
01:54
"What percentage would you like to save?"
47
114319
1976
"તમે કેટલો ટકા બચાવવા માંગો છો?"
01:56
Now, here's what happened.
48
116319
1294
હવે, અહીં જે બન્યું તે છે.
01:57
In that second condition, when people
just received their tax refund,
just received their tax refund,
49
117637
3935
તે બીજી સ્થિતિમાં, જ્યારે લોકો
હમણાં જ તેમનો ટેક્સ રિફંડ મળ્યો,
હમણાં જ તેમનો ટેક્સ રિફંડ મળ્યો,
02:01
they wanted to save about 17 percent
of their tax refund.
of their tax refund.
50
121596
3121
તેઓ લગભગ 17 ટકા બચાવવા માંગતા હતા
તેમના ટેક્સ રિફંડની.
તેમના ટેક્સ રિફંડની.
02:04
But in the condition when we asked people
before they even filed their taxes,
before they even filed their taxes,
51
124741
4516
તે સ્થિતિમાં જ્યારે અમે લોકોને પૂછ્યું
તેઓએ પોતાનો ટેક્સ ભર્યા પહેલા,
તેઓએ પોતાનો ટેક્સ ભર્યા પહેલા,
બચત દરમાં વધારો થયો છે
17 ટકાથી 27 ટકા
17 ટકાથી 27 ટકા
02:09
savings rates increased
from 17 percent to 27 percent
from 17 percent to 27 percent
52
129281
4453
જ્યારે અમે ફેબ્રુઆરીમાં પૂછ્યું.
02:13
when we asked in February.
53
133758
1378
કેમ?
02:15
Why?
54
135160
1170
કારણ કે તમે પ્રતિબદ્ધ છો
તમારા ભાવિ સ્વ માટે,
તમારા ભાવિ સ્વ માટે,
02:16
Because you're committing
for your future self,
for your future self,
55
136354
2216
અને અલબત્ત તમારા ભાવિ સ્વ
27 ટકા બચાવી શકે છે.
27 ટકા બચાવી શકે છે.
02:18
and of course your future self
can save 27 percent.
can save 27 percent.
56
138594
2699
બચત વર્તનમાં આ મોટા ફેરફારો
02:21
These large changes in savings behavior
57
141317
2603
આપણે બદલાયા તે હકીકતથી આવ્યું
નિર્ણય પર્યાવરણ.
નિર્ણય પર્યાવરણ.
02:23
came from the fact that we changed
the decision-making environment.
the decision-making environment.
58
143944
3159
અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તમે સક્ષમ થાઓ
તે જ શક્તિનો ઉપયોગ કરવા.
તે જ શક્તિનો ઉપયોગ કરવા.
02:27
We want you to be able
to harness that same power.
to harness that same power.
59
147127
2419
02:29
So take a moment
60
149570
1260
તેથી એક ક્ષણ લો
02:30
and think about the ways in which
you can sign up your future self
you can sign up your future self
61
150854
3415
અને તે વિશે વિચારો
તમે તમારા ભાવિ સ્વ પર સાઇન અપ કરી શકો છો
તમે તમારા ભાવિ સ્વ પર સાઇન અપ કરી શકો છો
02:34
for something that you know today
will be a little bit hard.
will be a little bit hard.
62
154293
2976
આજે તમે જાણો છો તે કંઈક માટે
થોડી મુશ્કેલ હશે.
થોડી મુશ્કેલ હશે.
02:37
Sign up for an app that lets you
make savings decisions in advance.
make savings decisions in advance.
63
157293
3659
તમને પરવાનગી આપે છે તે એપ્લિકેશન માટે
સાઇન અપ કરોઅગાઉથી બચતનાં નિર્ણયો લો.
સાઇન અપ કરોઅગાઉથી બચતનાં નિર્ણયો લો.
02:40
The trick is, you have to have
that binding contract.
that binding contract.
64
160976
3206
યુક્તિ છે, તમારી પાસે હોવું જોઈએ
તે બંધનકર્તા કરાર.
તે બંધનકર્તા કરાર.
02:44
Number two: use transition moments
to your advantage.
to your advantage.
65
164206
3602
નંબર બે: સંક્રમણ ક્ષણોનો ઉપયોગ કરો
તમારા લાભ માટે.
તમારા લાભ માટે.
02:47
We did an experiment with a website
66
167832
1884
અમે એક વેબસાઇટ સાથે એક પ્રયોગ કર્યો
02:49
that helps older adults
share their housing.
share their housing.
67
169740
2521
તે વૃદ્ધ વયસ્કોને મદદ કરે છે
તેમના આવાસો શેર કરો.
તેમના આવાસો શેર કરો.
02:52
We ran two ads on social media,
68
172285
1952
અમે સોશિયલ મીડિયા પર બે જાહેરાત ચલાવી
02:54
targeted to the same
population of 64-year-olds.
population of 64-year-olds.
69
174261
2842
તે જ લક્ષ્યાંકિત
64 વર્ષની વયની વસ્તી.
64 વર્ષની વયની વસ્તી.
એક જૂથમાં, અમે કહ્યું,
"અરે, તમે વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો.
"અરે, તમે વૃદ્ધ થઈ રહ્યા છો.
02:57
In one group, we said,
"Hey, you're getting older.
"Hey, you're getting older.
70
177127
3041
શું તમે નિવૃત્તિ માટે તૈયાર છો?
03:00
Are you ready for retirement?
71
180192
1434
ઘરની વહેંચણી મદદ કરી શકે છે. "
03:01
House sharing can help."
72
181650
1183
03:02
In the second group,
we got a little bit more specific
we got a little bit more specific
73
182857
2816
ઘરની વહેંચણી મદદ કરી શકે છે. "
03:05
and said, "You're 64 turning 65.
74
185697
2382
અને કહ્યું, "તમે 64 વર્ષના છો.
03:08
Are you ready for retirement?
75
188103
1425
શું તમે નિવૃત્તિ માટે તૈયાર છો?
03:09
House sharing can help."
76
189552
1328
ઘરની વહેંચણી મદદ કરી શકે છે. "
03:10
What we're doing in that second group
77
190904
1841
અમે તે બીજા જૂથમાં શું કરી રહ્યા છીએ
03:12
is highlighting that
a transition is happening.
a transition is happening.
78
192769
2492
તે પ્રકાશિત કરી રહ્યું છે
સંક્રમણ થઈ રહ્યું છે.
સંક્રમણ થઈ રહ્યું છે.
03:15
All of a sudden,
79
195285
1151
અચાનક બધા
03:16
we saw click-through rates,
and ultimately sign-up rates, increase
and ultimately sign-up rates, increase
80
196460
3122
અમે ક્લિક-થ્રુ રેટ જોયા,
અને આખરે સાઇન અપ દરો, વધારો
અને આખરે સાઇન અપ દરો, વધારો
03:19
when we highlight that.
81
199606
1160
જ્યારે આપણે તે પ્રકાશિત કરીએ.
03:20
In psychology, we call this
the "fresh start effect."
the "fresh start effect."
82
200790
2717
મનોવિજ્ .ાનમાં, અમે આ કહીએ છીએ
"નવી શરૂઆત અસર."
"નવી શરૂઆત અસર."
03:23
Whether it's the start of a new year
or even a new season,
or even a new season,
83
203531
3175
પછી ભલે તે નવા વર્ષની શરૂઆત હોય
અથવા તો નવી સીઝન,
અથવા તો નવી સીઝન,
03:26
your motivation to act increases.
84
206730
2434
કાર્ય કરવાની તમારી પ્રેરણા વધે છે.
03:29
So right now, put a meeting
request on your calendar
request on your calendar
85
209188
2549
તેથી હમણાં, એક મીટિંગ મૂકો
તમારા કેલેન્ડર પર વિનંતી
તમારા કેલેન્ડર પર વિનંતી
03:31
for the day before your next birthday.
86
211761
1881
તમારા આગામી જન્મદિવસ પહેલાના દિવસ માટે.
03:33
Identify the one financial thing
you most want to do.
you most want to do.
87
213666
3092
એક નાણાકીય વસ્તુ ઓળખો
તમે સૌથી વધુ કરવા માંગો છો.
તમે સૌથી વધુ કરવા માંગો છો.
03:37
And commit yourself to it.
88
217063
1893
અને તમારી જાતને તેમાં કટિબદ્ધ કરો.
03:38
The third and final trick:
89
218980
1717
ત્રીજી અને અંતિમ યુક્તિ:
03:40
get a handle on small, frequent purchases.
90
220721
3191
નાની, વારંવાર ખરીદી પર હેન્ડલ મેળવો.
અમે થોડા અલગ અધ્યયન ચલાવ્યા છે
03:43
We've run a few different studies
91
223936
2032
અને એક નંબર ખરીદી મળી લોકો કહે છે
કે તેઓ પસ્તાવો કરે છે, બેંક ફી બાદ,
કે તેઓ પસ્તાવો કરે છે, બેંક ફી બાદ,
03:45
and found that the number one purchase
people say they regret, after bank fees,
people say they regret, after bank fees,
92
225992
4587
03:50
is eating out.
93
230603
1150
બહાર ખાય છે.
03:51
It's a frequent purchase
we make almost every day,
we make almost every day,
94
231777
2778
તે અવારનવાર ખરીદી છે
અમે લગભગ દરરોજ બનાવીએ છીએ,
અમે લગભગ દરરોજ બનાવીએ છીએ,
03:54
and it's death by a thousand cuts.
95
234579
2171
અને તે હજાર કટ દ્વારા મૃત્યુ છે.
03:56
A coffee here, a burrito there ...
96
236774
2359
અહીં એક કૉફી, ત્યાં બરિટો ...
તે ઉમેરે છે અને ઘટે છે
અમારી બચત કરવાની ક્ષમતા.
અમારી બચત કરવાની ક્ષમતા.
03:59
It adds up and decreases
our ability to save.
our ability to save.
97
239157
2846
પાછા જ્યારે હું ન્યુ યોર્ક સિટીમાં
રહેતો હતો,
રહેતો હતો,
04:02
Back when I lived in New York City,
98
242713
1731
04:04
I looked at my expenses
99
244468
1381
મેં મારા ખર્ચા જોયા
04:05
and saw that I spent over 2,000 dollars
on ride-sharing apps.
on ride-sharing apps.
100
245873
4190
અને જોયું કે મેં 2,000 ડોલરથી વધુનો
ખર્ચ કર્યો છે રાઇડ શેરિંગ એપ્લિકેશન્સ પર.
ખર્ચ કર્યો છે રાઇડ શેરિંગ એપ્લિકેશન્સ પર.
04:10
It was more than my New York City rent.
101
250087
2015
It was more than my New York City rent.
04:12
I vowed to make a change.
102
252126
1802
મેં ફેરફાર કરવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી.
04:13
And the next month,
I spent 2,000 dollars again --
I spent 2,000 dollars again --
103
253952
2962
અને પછીના મહિને,
મેં ફરીથી 2,000 ડોલર ખર્ચ્યા -
મેં ફરીથી 2,000 ડોલર ખર્ચ્યા -
04:16
no change, because the information
alone didn't change my behavior.
alone didn't change my behavior.
104
256938
3815
કોઈ ફેરફાર નથી, કારણ કે માહિતી
એકલા મારી વર્તણૂક બદલી નથી.
એકલા મારી વર્તણૂક બદલી નથી.
04:20
I didn't change my environment.
105
260777
1699
મેં મારો વાતાવરણ બદલ્યો નથી.
04:22
So now that I was 4,000 dollars
in the hole, I did two things.
in the hole, I did two things.
106
262500
3535
તેથી હવે હું 4,000 ડોલર હતો
છિદ્રમાં, મેં બે વસ્તુઓ કરી.
છિદ્રમાં, મેં બે વસ્તુઓ કરી.
પ્રથમ તે છે કે મેં અનલિંક કર્યું
મારું ક્રેડિટ કાર્ડ
મારું ક્રેડિટ કાર્ડ
04:26
The first is that I unlinked
my credit card
my credit card
107
266059
2554
મારી કાર-શેરિંગ એપ્લિકેશનોમાંથી.
04:28
from my car-sharing apps.
108
268637
1465
04:30
Instead, I linked a debit card
that only had 300 dollars a month.
that only had 300 dollars a month.
109
270126
4096
તેના બદલે, મેં ડેબિટ કાર્ડને લિંક કર્યું
જેની પાસે માત્ર એક મહિનામાં 300 ડોલર હતા.
જેની પાસે માત્ર એક મહિનામાં 300 ડોલર હતા.
04:34
If I needed more,
110
274246
1198
જો મને વધારેની જરૂર હોય,
04:35
I had to go through the whole process
of adding a new card,
of adding a new card,
111
275468
2850
મારે આખી પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવું પડ્યું
નવું કાર્ડ ઉમેરવાનું,
નવું કાર્ડ ઉમેરવાનું,
04:38
and we know that every click,
every barrier, changes our behavior.
every barrier, changes our behavior.
112
278342
4452
અને આપણે જાણીએ છીએ કે દરેક ક્લિક,
દરેક અવરોધ, આપણું વર્તન બદલી નાખે છે
દરેક અવરોધ, આપણું વર્તન બદલી નાખે છે
04:42
We aren't machines.
113
282818
1270
અમે મશીનો નથી.
04:44
We don't carry around an abacus every day,
114
284112
2452
અમે દરરોજ અબેકસની આસપાસ લઈ જતાં નથી,
04:46
adding up what we're spending,
in comparison to what we wanted.
in comparison to what we wanted.
115
286588
3686
અમે ખર્ચ કરી રહ્યા છીએ તે ઉમેરીને,
જે જોઈએ છે તેની તુલનામાં.
જે જોઈએ છે તેની તુલનામાં.
04:50
But what our brains are very good at
116
290298
2254
પરંતુ આપણા મગજમાં શું સારું છે
04:52
is counting up the number of times
we've done something.
we've done something.
117
292576
3151
સંખ્યા સંખ્યા ગણાય છે
અમે કંઈક કર્યું છે.
અમે કંઈક કર્યું છે.
04:55
So I gave myself a limit.
118
295751
1785
તેથી મેં મારી જાતને એક મર્યાદા આપી.
04:57
I can only use ride-sharing apps
three times a week.
three times a week.
119
297560
3558
હું ફક્ત રાઇડ-શેરિંગ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરી શકું છું
અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત
અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત
05:01
It forced me to ration my travels.
120
301142
2714
તે મને મારા પ્રવાસને રાશન કરવાની ફરજ પડી.
05:03
I got a handle on my car-sharing expenses
to the benefit of my husband,
to the benefit of my husband,
121
303880
3658
મને મારા પતિના ફાયદા માટે
કાર-વહેંચણી ખર્ચ અંગેનું હેન્ડલ મળ્યું
કાર-વહેંચણી ખર્ચ અંગેનું હેન્ડલ મળ્યું
05:07
because of the environmental
changes that I did.
changes that I did.
122
307562
2247
પર્યાવરણીય પરિવર્તનને
લીધે જે મેં કર્યું છે.
લીધે જે મેં કર્યું છે.
05:09
So get a handle on whatever
that purchase is for you,
that purchase is for you,
123
309833
2872
તેથી જે કંઈપણ છે તેના પર હેન્ડલ મેળવો
તે ખરીદી તમારા માટે છે,
તે ખરીદી તમારા માટે છે,
05:12
and change your environment
to make it harder to do so.
to make it harder to do so.
124
312729
2973
અને તમારા પર્યાવરણને બદલો
તેને કરવું મુશ્કેલ બનાવવું.
તેને કરવું મુશ્કેલ બનાવવું.
05:16
Those are my tips for you.
125
316095
1801
તે તમારા માટે મારી ટીપ્સ છે.
05:17
But I want you to remember one thing.
126
317920
2135
પણ હું ઈચ્છું છું કે તમારી એક વાત યાદ આવે.
05:20
As human beings, we can be irrational
when it comes to saving
when it comes to saving
127
320079
3927
મનુષ્ય તરીકે, આપણે અતાર્કિક હોઈ શકીએ
જ્યારે તે બચત કરવાની વાત આવે છે
જ્યારે તે બચત કરવાની વાત આવે છે
05:24
and spending and budgeting.
128
324030
1874
અને ખર્ચ અને બજેટ.
05:25
But luckily, we know this about ourselves,
129
325928
2246
પરંતુ સદભાગ્યે, આપણે આ
આપણા વિશે જાણીએ છીએ,
આપણા વિશે જાણીએ છીએ,
05:28
and we can predict how we'll act
under certain environments.
under certain environments.
130
328198
3619
અને આપણે અનુમાન કરી શકીએ કે આપણે કેવી રીતે
વર્તન કરીશું ચોક્કસ વાતાવરણ હેઠળ.
વર્તન કરીશું ચોક્કસ વાતાવરણ હેઠળ.
05:31
Let's do that with saving.
131
331841
1785
ચાલો તે બચત સાથે કરીએ.
05:33
Let's change our environment
to help our future selves.
to help our future selves.
132
333650
3104
ચાલો આપણા વાતાવરણને બદલીએ
અમારા ભાવિ સ્વયંને મદદ કરવા માટે.
અમારા ભાવિ સ્વયંને મદદ કરવા માટે.
ABOUT THE SPEAKER
Wendy De La Rosa - Behavioral scientistWendy De La Rosa is a co-founder of Common Cents Lab, where she focuses on using behavioral science to help people make better financial decisions.
Why you should listen
Wendy De La Rosa's work has been published in Scientific American, PBS Newshour, Forbes and Tech Crunch. In addition, she was recently named a Forbes "30 Under 30" honoree and a Daisy and Paul Soros scholar. De La Rosa is also a PhD at Stanford's Graduate School of Business focusing on consumer behavior.
Prior to starting Common Cents Lab, De La Rosa helped start Google's first behavioral economics unit, optimizing product strategy and design, customer retention and engagement, and revenue across 30+ teams. She was also a researcher at The Wharton School at the University of Pennsylvania, where she collaborated with Dr. Adam Grant on research and application projects related to organizational behavior, employee motivation and burn-out. She was also a private equity investor at Goldman Sachs.
De La Rosa holds a bachelor's in economics with a concentration in management and finance from Wharton. She graduated summa cum laude and Phi Beta Kappa. In her spare time, De La Rosa leads a monthly behavioral economic reading and discussion series.
Wendy De La Rosa | Speaker | TED.com