TEDWomen 2017
Justin Baldoni: Why I'm done trying to be "man enough"
ジャスティン・バルドーニ: 「男らしく」在らんとすることをやめた理由
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ジャスティン・バルドーニは、男性たちと「男性らしさ」について対話をしたいと考えています。善い男性であるだけでなく、善い人間であるにはどうしたらいいかを探るためです。心のこもった個人的な体験に基づくトークで、男性たるものいかに在るべきかという世の中の考え方と、本当の自分との折り合いをつけるために自分がしている努力について話します。そして、男性たちに難題を突きつけます。「自分を男らしく保っている素質を使って、自分の心の奥深くを探れるでしょうか？」と、バルドーニは言います。「皆さんの強さ、勇気、頑強さ。あなた方には、心の弱さを認められる勇気がありますか？ 繊細でいられるだけの強さがありますか？ 自分の周りにいる女性たちに耳を傾けるだけの自信はありますか？」
Justin Baldoni - Actor, filmmaker, social entrepreneur
An outspoken feminist, Justin Baldoni has been doubling down on his efforts to start a dialogue with men to redefine masculinity. Full bio
An outspoken feminist, Justin Baldoni has been doubling down on his efforts to start a dialogue with men to redefine masculinity. Full bio
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00:12
As an actor, I get scripts
0
760
2320
役者として
私は台本をもらいます
私は台本をもらいます
00:15
and it's my job to stay on script,
1
3760
2416
私の仕事は台本通りに演じ
00:18
to say my lines
2
6200
1616
自分の台詞を言い
00:19
and bring to life a character
that someone else wrote.
that someone else wrote.
3
7840
2800
他の誰かが作り出した役を
表現することです
表現することです
00:23
Over the course of my career,
4
11400
1856
キャリアを通じて
00:25
I've had the great honor
5
13280
1696
大変名誉なことに
00:27
playing some of the greatest
male role models ever
male role models ever
6
15000
4056
テレビの舞台で表現された
最高の男性のロールモデルを
最高の男性のロールモデルを
00:31
represented on television.
7
19080
1480
演じることができました
00:33
You might recognize me
as "Male Escort #1."
as "Male Escort #1."
8
21280
3056
私が演じた「男娼その１」を
覚えているかもしれません
覚えているかもしれません
00:36
(Laughter)
9
24360
2496
（笑）
00:38
"Photographer Date Rapist,"
10
26880
2080
「デートレイプする写真家」
00:42
"Shirtless Date Rapist"
11
30000
1296
『スプリングブレーク・シャークアタック』の
「デートレイプする上半身裸の男」
「デートレイプする上半身裸の男」
00:43
from the award-winning
"Spring Break Shark Attack."
"Spring Break Shark Attack."
12
31320
2656
00:46
(Laughter)
13
34000
2096
（笑）
00:48
"Shirtless Medical Student,"
14
36120
1376
「上半身裸の医学生」
00:49
"Shirtless Steroid-Using Con Man"
15
37520
1936
「上半身裸の筋肉バカの詐欺師」
00:51
and, in my most
well-known role, as Rafael.
well-known role, as Rafael.
16
39480
3896
それから 代表的な役である
ラファエルです
ラファエルです
00:55
(Applause)
17
43400
3176
（拍手）
00:58
A brooding, reformed playboy
18
46600
2616
心を入れ替えた
悩ましげなプレイボーイで
悩ましげなプレイボーイで
01:01
who falls for, of all things, a virgin,
19
49240
1880
なんとバージンの女性と恋に落ちます
01:04
and who is only occasionally shirtless.
20
52000
2016
服を脱ぐシーンもごくまれです
01:06
(Laughter)
21
54040
2536
（笑）
01:08
Now, these roles don't represent
the kind of man I am in my real life,
the kind of man I am in my real life,
22
56600
4296
これらの役は実生活の私を
表現するものではありません
表現するものではありません
01:12
but that's what I love about acting.
23
60920
1816
だからこそ演技が好きなのです
01:14
I get to live inside characters
very different than myself.
very different than myself.
24
62760
3400
自分とはかけ離れた役を
生きることができます
生きることができます
01:18
But every time I got
one of these roles, I was surprised,
one of these roles, I was surprised,
25
66880
3376
しかし こうした役を
演じるたびに 驚いてしまいます
演じるたびに 驚いてしまいます
01:22
because most of the men
I play ooze machismo,
I play ooze machismo,
26
70280
2936
多くの役にはマッチョイズムや
01:25
charisma and power,
27
73240
1736
カリスマ性や力がみなぎり
01:27
and when I look in the mirror,
that's just not how I see myself.
that's just not how I see myself.
28
75000
3456
鏡に映る自分とは
随分違っているからです
随分違っているからです
01:30
But it was how Hollywood saw me,
29
78480
1936
ところがハリウッドは私を
そう見ているようです
そう見ているようです
01:32
and over time, I noticed a parallel
30
80440
2296
やがて男性として私が
01:34
between the roles I would play as a man
31
82760
2096
作中と作品の外で演じる役柄に
01:36
both on-screen and off.
32
84880
2440
類似点が見えてきました
01:41
I've been pretending to be
a man that I'm not my entire life.
a man that I'm not my entire life.
33
89040
3480
これまでの人生で
本当の自分ではない誰かを演じていたのです
本当の自分ではない誰かを演じていたのです
01:45
I've been pretending
to be strong when I felt weak,
to be strong when I felt weak,
34
93760
2800
気持ちが弱っているときに
強いふりをして
強いふりをして
01:49
confident when I felt insecure
35
97440
2600
不安なときに
自信があるふりをし
自信があるふりをし
01:53
and tough when really I was hurting.
36
101160
1840
深く傷ついているときに
頑強を装っていたのです
頑強を装っていたのです
01:56
I think for the most part
I've just been kind of putting on a show,
I've just been kind of putting on a show,
37
104040
3280
人生の大半を
演じ続けていたようなものです
演じ続けていたようなものです
02:00
but I'm tired of performing.
38
108760
1680
でも演じるのは疲れました
02:03
And I can tell you right now
39
111400
1656
今 こう申し上げましょう
02:05
that it is exhausting trying to be
man enough for everyone all the time.
man enough for everyone all the time.
40
113080
5320
常に男らしくあることは
誰にとっても辛いことなのです
誰にとっても辛いことなのです
02:12
Now -- right?
41
120000
1776
さて―
そうでしょう？
そうでしょう？
02:13
(Laughter)
42
121800
2176
（笑）
02:16
My brother heard that.
43
124000
2096
兄は同意してくれたようです
02:18
Now, for as long
as I can remember, I've been told
as I can remember, I've been told
44
126120
2816
物心ついたときから
私は大人になったら
私は大人になったら
02:20
the kind of man
that I should grow up to be.
that I should grow up to be.
45
128960
2079
どんな男性になるべきか
言い聞かされてきました
言い聞かされてきました
02:23
As a boy, all I wanted was to be
accepted and liked by the other boys,
accepted and liked by the other boys,
46
131720
4296
少年の頃 唯一願っていたのは
他の男の子たちに認められ好かれたい
他の男の子たちに認められ好かれたい
02:28
but that acceptance meant I had to acquire
47
136040
2056
彼らの承認を得るためには
02:30
this almost disgusted view
of the feminine,
of the feminine,
48
138120
2456
女らしさを忌避しなければならず
02:32
and since we were told that feminine
is the opposite of masculine,
is the opposite of masculine,
49
140600
3136
女らしさは男らしさの反対であると
教えられていたので
教えられていたので
02:35
I either had to reject
embodying any of these qualities
embodying any of these qualities
50
143760
3176
女らしさを体現することを拒絶するか
自分が拒絶されるかを
自分が拒絶されるかを
02:38
or face rejection myself.
51
146960
1600
選ばねばなりませんでした
02:41
This is the script that we've been given.
52
149760
1960
私たちはこうした台本を
与えられています
与えられています
02:44
Right? Girls are weak,
and boys are strong.
and boys are strong.
53
152320
2800
でしょう？
女性はか弱く 男性は強いのだと
女性はか弱く 男性は強いのだと
02:48
This is what's being
subconsciously communicated
subconsciously communicated
54
156120
2256
世界中の何千万人もの少年少女の
潜在意識に
潜在意識に
02:50
to hundreds of millions of young boys
and girls all over the world,
and girls all over the world,
55
158400
3240
このメッセージが
植え付けられているのです
植え付けられているのです
02:54
just like it was with me.
56
162200
1200
私もそうでした
02:56
Well, I came here today to say, as a man
57
164960
3880
さて 今日私はここで
一人の男性として
一人の男性として
03:01
that this is wrong, this is toxic,
58
169720
3216
このメッセージが誤りであり
有害なものであり
有害なものであり
03:04
and it has to end.
59
172960
1416
終焉すべき時だと言いに来ました
03:06
(Applause)
60
174400
3640
（拍手）
03:12
Now, I'm not here
to give a history lesson.
to give a history lesson.
61
180720
3416
とはいっても 歴史の授業を
するわけではありません
するわけではありません
03:16
We likely all know how we got here, OK?
62
184160
2696
皆さん ここに至るまでの経緯は
知っていますよね
知っていますよね
03:18
But I'm just a guy that woke up
after 30 years and realized
after 30 years and realized
63
186880
2816
私は30年生きてきて
自分が葛藤を抱えていると
自分が葛藤を抱えていると
03:21
that I was living in a state of conflict,
64
189720
1976
気づいた一人の男性なのです
03:23
conflict with who I feel I am in my core
65
191720
2416
心の奥で感じている
自分という人間と
自分という人間と
03:26
and conflict with who the world
tells me as a man I should be.
tells me as a man I should be.
66
194160
3000
世の中で「こうあるべき」とされる
男性像の葛藤です
男性像の葛藤です
03:30
But I don't have a desire
67
198360
1216
すでに壊れてしまった―
03:31
to fit into the current
broken definition of masculinity,
broken definition of masculinity,
68
199600
3080
今の男らしさの定義を
体現しようとは思いません
体現しようとは思いません
03:35
because I don't just want
to be a good man.
to be a good man.
69
203680
2200
善い男性であるだけでは
不十分です
不十分です
03:39
I want to be a good human.
70
207760
1360
私は善い人間でありたいのです
03:42
And I believe the only way that can happen
71
210280
2016
それが実現できる道はただ一つ
03:44
is if men learn to not only
embrace the qualities
embrace the qualities
72
212320
2496
女性的であると教えられた資質を
03:46
that we were told
are feminine in ourselves
are feminine in ourselves
73
214840
3296
男性たちが受け入れるだけでなく
03:50
but to be willing to stand up,
74
218160
2016
そういった資質を
兼ね備える女性たちを
兼ね備える女性たちを
03:52
to champion and learn
from the women who embody them.
from the women who embody them.
75
220200
3280
称え 彼女たちから学ぼうと
立ち上がることです
立ち上がることです
03:57
Now, men --
76
225080
1256
さて 男性は―
03:58
(Laughter)
77
226360
1616
（笑）
04:00
I am not saying that everything
we have learned is toxic. OK?
we have learned is toxic. OK?
78
228000
3656
教えられてきたことが
すべて有害だと言うつもりはありません
すべて有害だと言うつもりはありません
04:03
I'm not saying there's anything
inherently wrong with you or me,
inherently wrong with you or me,
79
231680
3016
私たち男性が本質的に
間違っているわけでもなければ
間違っているわけでもなければ
04:06
and men, I'm not saying
we have to stop being men.
we have to stop being men.
80
234720
2400
男性であることをやめよと
言うつもりもありません
言うつもりもありません
04:09
But we need balance, right?
81
237720
2200
でも バランスは必要でしょう？
04:12
We need balance,
82
240760
1216
バランスが必要です
04:14
and the only way things will change
is if we take a real honest look
is if we take a real honest look
83
242000
4136
物事を変える唯一の方法は
何世代にもわたって
何世代にもわたって
04:18
at the scripts that have been
passed down to us
passed down to us
84
246160
2216
受け継がれてきた台本と
04:20
from generation to generation
85
248400
1816
男性として 日々の生活で
04:22
and the roles that,
as men, we choose to take on
as men, we choose to take on
86
250240
3216
受け入れてきた役割を
じっくりと正面から
じっくりと正面から
04:25
in our everyday lives.
87
253480
1280
向き合うことです
04:27
So speaking of scripts,
88
255320
1256
台本と言えば
04:28
the first script I ever got
came from my dad.
came from my dad.
89
256600
2960
私の初めての台本は
父がくれたものでした
父がくれたものでした
04:32
My dad is awesome.
90
260079
1200
父は最高です
04:33
He's loving, he's kind,
he's sensitive, he's nurturing,
he's sensitive, he's nurturing,
91
261760
6200
愛情深く 優しくて
繊細で 子育てをし
繊細で 子育てをし
04:40
he's here.
92
268800
1216
今日ここに来ています
04:42
(Applause)
93
270040
3960
（拍手）
04:48
He's crying.
94
276600
1216
泣いています
04:49
(Laughter)
95
277840
2736
（笑）
04:52
But, sorry, Dad,
as a kid I resented him for it,
as a kid I resented him for it,
96
280600
4176
ごめんね 父さん
子供の頃はそれが嫌でした
子供の頃はそれが嫌でした
04:56
because I blamed him for making me soft,
97
284800
2616
父のせいで自分が
穏やかになったと思っていました
穏やかになったと思っていました
04:59
which wasn't welcomed
in the small town in Oregon
in the small town in Oregon
98
287440
2336
それは引っ越した先の
オレゴン州の小さな町では
オレゴン州の小さな町では
05:01
that we had moved to.
99
289800
1336
評価されないことでした
05:03
Because being soft
meant that I was bullied.
meant that I was bullied.
100
291160
2048
穏やかであったために
いじめられました
いじめられました
05:06
See, my dad wasn't
traditionally masculine,
traditionally masculine,
101
294040
2256
父はいわゆる男らしい人ではなく
05:08
so he didn't teach me how to use my hands.
102
296320
2616
手の使い方は教わりませんでした
05:10
He didn't teach me
how to hunt, how to fight,
how to hunt, how to fight,
103
298960
2360
狩りやケンカなどの
いわゆる男らしいことは
いわゆる男らしいことは
05:14
you know, man stuff.
104
302400
1800
教わりませんでした
05:17
Instead he taught me what he knew:
105
305080
2056
その代わりに 父に教わったのは
05:19
that being a man was about sacrifice
106
307160
3280
男であることは 犠牲を払うことだ
ということです
ということです
05:23
and doing whatever you can
107
311240
1256
できる限りのことをして
05:24
to take care of
and provide for your family.
and provide for your family.
108
312520
2080
家族を養うことなのだと
05:27
But there was another role
I learned how to play from my dad,
I learned how to play from my dad,
109
315040
2896
父から教わった役割は
もうひとつあります
もうひとつあります
05:29
who, I discovered,
learned it from his dad,
learned it from his dad,
110
317960
2056
父もその父親から
学んだことです
学んだことです
05:32
a state senator
111
320040
1856
祖父は国会議員でありながら
05:33
who later in life
112
321920
1696
その晩年には
05:35
had to work nights as a janitor
to support his family,
to support his family,
113
323640
2800
家族を養うため用務員として
夜間の仕事につきました
夜間の仕事につきました
05:39
and he never told a soul.
114
327200
1360
誰にも内緒でです
05:41
That role was to suffer in secret.
115
329520
2376
誰にも知られずに苦しむという役です
05:43
And now three generations later,
116
331920
2416
３世代後になって
05:46
I find myself playing that role, too.
117
334360
2040
私もその役割を担っています
05:49
So why couldn't my grandfather
just reach out to another man
just reach out to another man
118
337240
3736
どうして祖父は他の誰かに
助けの手を求められなかったのでしょう？
助けの手を求められなかったのでしょう？
05:53
and ask for help?
119
341000
1200
05:54
Why does my dad to this day still think
he's got to do it all on his own?
he's got to do it all on his own?
120
342800
3776
どうして父は今に至るまで 全てを
自分でやり遂げなければと思うのでしょう？
自分でやり遂げなければと思うのでしょう？
05:58
I know a man who would rather die
121
346600
1800
傷ついていると
人に言うくらいなら
人に言うくらいなら
06:01
than tell another man
that they're hurting.
that they're hurting.
122
349360
2080
死んだ方がましだと考える
男性を知っています
男性を知っています
06:04
But it's not because we're just all,
like, strong silent types.
like, strong silent types.
123
352280
3120
その全員が
強く寡黙だからではありません
強く寡黙だからではありません
06:08
It's not. A lot of us men are really good
at making friends, and talking,
at making friends, and talking,
124
356280
3920
それは違います 多くの男性は
打ち解けて話すのが得意です
打ち解けて話すのが得意です
06:13
just not about anything real.
125
361240
1896
ただ腹を割っては話さないのです
06:15
(Laughter)
126
363160
1856
（笑）
06:17
If it's about work or sports
or politics or women,
or politics or women,
127
365040
4496
仕事やスポーツや政治や
女性のことであれば
女性のことであれば
06:21
we have no problem sharing our opinions,
128
369560
2000
意見を交換することに
問題はありません
問題はありません
06:24
but if it's about
our insecurities or our struggles,
our insecurities or our struggles,
129
372760
2440
でも自分の不安や葛藤―
06:27
our fear of failure,
130
375960
1320
恐れや失敗となると
06:30
then it's almost like we become paralyzed.
131
378560
2040
口をつぐんでしまうのです
06:33
At least, I do.
132
381240
1880
少なくとも 私はそうです
06:37
So some of the ways
that I have been practicing
that I have been practicing
133
385200
2776
このような行動から
解放されるために
解放されるために
06:40
breaking free of this behavior
134
388000
1456
私が実践している方法は
06:41
are by creating experiences
that force me to be vulnerable.
that force me to be vulnerable.
135
389480
3720
自分からすすんで
自らを弱い立場に追いやることです
自らを弱い立場に追いやることです
06:46
So if there's something
I'm experiencing shame around in my life,
I'm experiencing shame around in my life,
136
394280
3856
生活の中で恥を覚えるような
事柄があれば
事柄があれば
06:50
I practice diving straight into it,
137
398160
2000
それに真っ直ぐ飛び込んでいきます
06:53
no matter how scary it is --
138
401160
2016
どれほど それが怖いことであっても
06:55
and sometimes, even publicly.
139
403200
3336
時には 公衆の面前であったとしてもです
06:58
Because then in doing so
140
406560
2056
なぜなら そうすることによって
07:00
I take away its power,
141
408640
1856
その事柄から力を奪い
07:02
and my display of vulnerability
142
410520
2336
自分の弱さをさらけ出すことで
07:04
can in some cases give other men
permission to do the same.
permission to do the same.
143
412880
3200
他の男性たちも
同じようにしうるからです
同じようにしうるからです
07:09
As an example, a little while ago
144
417320
2536
例えば 少し前に
07:11
I was wrestling with an issue in my life
145
419880
1936
人生の葛藤を経験し
07:13
that I knew I needed
to talk to my guy friends about,
to talk to my guy friends about,
146
421840
3000
男友達に話す必要があると
分かっていました
分かっていました
07:17
but I was so paralyzed by fear
147
425840
3376
しかし 友達に批判的な目で見られ
07:21
that they would judge me
and see me as weak
and see me as weak
148
429240
2056
弱い奴だと思われるのではという
恐怖に身がすくみ
恐怖に身がすくみ
07:23
and I would lose my standing as a leader
149
431320
2360
リーダーとしての立場を
失うのではと思いました
失うのではと思いました
07:27
that I knew I had to take them
out of town on a three-day guys trip --
out of town on a three-day guys trip --
150
435200
5256
そこで３日間の男だけの旅に
出る必要があると考えました
出る必要があると考えました
07:32
(Laughter)
151
440480
1016
（笑）
07:33
Just to open up. And guess what?
152
441520
2616
心を開くためだけにです
どうなったと思います？
どうなったと思います？
07:36
It wasn't until the end of the third day
153
444160
2616
３日目の最後になってようやく
07:38
that I finally found
the strength to talk to them
the strength to talk to them
154
446800
4136
自分の葛藤について
みんなに話すだけの勇気を
みんなに話すだけの勇気を
07:42
about what I was going through.
155
450960
1480
振り絞れたのです
07:45
But when I did,
something amazing happened.
something amazing happened.
156
453480
2056
行動に移すと
すごいことが起こりました
すごいことが起こりました
07:47
I realized that I wasn't alone,
157
455560
1480
私だけではなかったのです
07:50
because my guys had also been struggling.
158
458240
1960
男友達も同じように
苦しんでいました
苦しんでいました
07:53
And as soon as I found the strength
and the courage to share my shame,
and the courage to share my shame,
159
461280
3976
自分の恥をさらけ出す
強さと勇気を持った途端
強さと勇気を持った途端
07:57
it was gone.
160
465280
1200
恥は消えてしまいました
07:59
Now, I've learned over time
161
467680
1336
時間をかけて学んだのは
08:01
that if I want to practice vulnerability,
162
469040
2016
弱さを実践したければ
08:03
then I need to build myself
a system of accountability.
a system of accountability.
163
471080
2760
信頼できるシステムを
構築する必要があるということです
構築する必要があるということです
08:06
So I've been really blessed as an actor.
164
474360
3040
私は役者として
本当に恵まれていました
本当に恵まれていました
08:10
I've built a really wonderful fan base,
165
478280
3136
素晴らしいファンに囲まれ
08:13
really, really sweet and engaged,
166
481440
2256
本当にすごく親切で
関わりを持とうとしてくれます
関わりを持とうとしてくれます
08:15
and so I decided to use my social platform
167
483720
2416
そこで自分のソーシャルネットワークを
08:18
as kind of this Trojan horse
168
486160
2056
トロイの木馬のように
使うことにしました
使うことにしました
08:20
wherein I could create a daily practice
of authenticity and vulnerability.
of authenticity and vulnerability.
169
488240
4000
本心と弱さを表現することを
日々実践する場です
日々実践する場です
08:25
The response has been incredible.
170
493320
1680
すると素晴らしい反響がありました
08:27
It's been affirming,
it's been heartwarming.
it's been heartwarming.
171
495760
3336
肯定的な反響で
心が温まりました
心が温まりました
08:31
I get tons of love and press
and positive messages daily.
and positive messages daily.
172
499120
3680
毎日 たくさんの愛情やメッセージ
メディアの注目をもらいます
メディアの注目をもらいます
08:36
But it's all from a certain demographic:
173
504520
1920
しかし ある層の人々からだけです
08:40
women.
174
508200
1216
そう 女性です
08:41
(Laughter)
175
509440
2695
（笑）
08:44
This is real.
176
512159
1201
これが現実です
08:47
Why are only women following me?
177
515559
2937
どうして女性しか
私をフォローしていないのでしょう？
私をフォローしていないのでしょう？
08:50
Where are the men?
178
518520
1296
男性は一体どこに？
08:51
(Laughter)
179
519840
2616
（笑）
08:54
About a year ago, I posted this photo.
180
522480
2000
１年程前に
この写真を投稿しました
この写真を投稿しました
08:58
Now, afterwards, I was scrolling
through some of the comments,
through some of the comments,
181
526320
2936
後になって
コメント欄を見ていると
コメント欄を見ていると
09:01
and I noticed that one of my female fans
had tagged her boyfriend in the picture,
had tagged her boyfriend in the picture,
182
529280
3856
女性ファンの一人が自分の彼氏を
タグ付けしているのに気づきました
タグ付けしているのに気づきました
09:05
and her boyfriend responded by saying,
183
533160
2176
その彼氏はこう返しました
09:07
"Please stop tagging me in gay shit.
184
535360
3896
「ゲイのくだらない話に
タグ付けしないでくれるかな
タグ付けしないでくれるかな
09:11
Thx."
185
539280
1216
どうも」
09:12
(Laughter)
186
540520
2016
（笑）
09:14
As if being gay makes you
less of a man, right?
less of a man, right?
187
542560
2560
だってゲイっぽいのは
男らしくありませんもんね？
男らしくありませんもんね？
09:18
So I took a deep breath,
188
546440
1280
私は深呼吸をして
09:21
and I responded.
189
549200
1200
返事をしました
09:24
I said,
190
552000
2256
私はこう返しました
09:26
very politely, that I was just curious,
191
554280
1896
関心があると丁重に言いました
09:28
because I'm on an exploration
of masculinity,
of masculinity,
192
556200
2216
男性らしさについて
考えているところなので
考えているところなので
09:30
and I wanted to know
why my love for my wife
why my love for my wife
193
558440
2296
どうして妻に対する私の愛情が
09:32
qualified as gay shit.
194
560760
2096
「ゲイのくだらない話」だと
言われるのか
言われるのか
09:34
And then I said,
honestly I just wanted to learn.
honestly I just wanted to learn.
195
562880
2656
正直に 彼から学びたいと言いました
09:37
(Laughter)
196
565560
4976
（笑）
09:42
Now, he immediately wrote me back.
197
570560
3136
彼はすぐに返事をよこしました
09:45
I thought he was going to go off on me,
but instead he apologized.
but instead he apologized.
198
573720
4240
怒りをぶつけてくるかと思いきや
謝ってきたのです
謝ってきたのです
09:51
He told me how, growing up,
199
579120
2656
彼は 成長する過程で
09:53
public displays of affection
were looked down on.
were looked down on.
200
581800
3456
公の場で愛情を表現することが
蔑まれてきたと教えてくれました
蔑まれてきたと教えてくれました
09:57
He told me that he was wrestling
and struggling with his ego,
and struggling with his ego,
201
585280
3280
彼は自我との葛藤に
苦しんでおり
苦しんでおり
10:01
and how much he loved his girlfriend
202
589480
1816
自分の彼女を愛しており
10:03
and how thankful he was for her patience.
203
591320
2680
彼女の忍耐強さに
感謝していると教えてくれました
感謝していると教えてくれました
10:07
And then a few weeks later,
204
595560
1696
数週間後になって
10:09
he messaged me again.
205
597280
1320
彼からメッセージが来ました
10:12
This time he sent me a photo
206
600080
1560
今度は写真が送られてきました
10:15
of him on one knee proposing.
207
603040
1816
ひざまづいて
プロポーズする写真です
プロポーズする写真です
10:16
(Applause)
208
604880
5136
（拍手）
10:22
And all he said was, "Thank you."
209
610040
1600
彼からはただひと言
「ありがとう」と
「ありがとう」と
10:25
I've been this guy.
210
613440
1200
私も彼のようでした
10:27
I get it.
211
615440
1216
よく理解できます
10:28
See, publicly,
he was just playing his role,
he was just playing his role,
212
616680
2096
彼は公の場で
女性らしさを拒否するという
女性らしさを拒否するという
10:30
rejecting the feminine, right?
213
618800
2096
役割を演じていただけなのです
10:32
But secretly he was waiting
for permission to express himself,
for permission to express himself,
214
620920
4056
しかし 密かに自らを表現し
目を向けられ 耳を傾けられる機会を
目を向けられ 耳を傾けられる機会を
10:37
to be seen, to be heard,
215
625000
1216
待っていたのです
10:38
and all he needed was another man
216
626240
1616
彼に必要だったのは
他の男性が
他の男性が
10:39
holding him accountable
and creating a safe space for him to feel,
and creating a safe space for him to feel,
217
627880
3136
彼を受け止めてくれる
安全な場を設けることでした
安全な場を設けることでした
10:43
and the transformation was instant.
218
631040
2376
変容はすぐに訪れました
10:45
I loved this experience,
219
633440
2096
この経験には感銘を受けました
10:47
because it showed me
that transformation is possible,
that transformation is possible,
220
635560
2496
メッセージの交換だけで
変容することが可能であることが
変容することが可能であることが
10:50
even over direct messages.
221
638080
1760
示されたのですから
10:52
So I wanted to figure out
how I could reach more men,
how I could reach more men,
222
640680
2856
より多くの男性に声が届く方法を
探しましたが
探しましたが
10:55
but of course none of them
were following me.
were following me.
223
643560
2136
誰もフォローしてくれていません
10:57
(Laughter)
224
645720
1856
（笑）
10:59
So I tried an experiment.
225
647600
2176
そこで実験をしました
11:01
I started posting more
stereotypically masculine things --
stereotypically masculine things --
226
649800
3336
典型的な男らしい事柄を
投稿するようにしたのです
投稿するようにしたのです
11:05
(Laughter)
227
653160
2176
（笑）
11:07
Like my challenging workouts,
my meal plans,
my meal plans,
228
655360
3696
ハードなワークアウトや
食事の献立や
食事の献立や
11:11
my journey to heal my body
after an injury.
after an injury.
229
659080
3416
怪我から回復するまでの
過程などです
過程などです
11:14
And guess what happened?
230
662520
1240
どうなったと思いますか？
11:17
Men started to write me.
231
665200
1560
男性からメッセージが来ました
11:19
And then, out of the blue,
for the first time in my entire career,
for the first time in my entire career,
232
667440
3336
それから突然
キャリアの中で初めて
キャリアの中で初めて
11:22
a male fitness magazine called me,
233
670800
1920
男性向けフィットネス雑誌が連絡をくれ
11:25
and they said they wanted to honor me
as one of their game-changers.
as one of their game-changers.
234
673840
3200
変革をもたらした人として
表彰したいというのです
表彰したいというのです
11:31
(Laughter)
235
679440
3616
（笑）
11:35
Was that really game-changing?
236
683080
1480
本当に変革だったでしょうか？
11:38
Or is it just conforming?
237
686560
1640
ただ枠にはめているだけでは？
11:40
And see, that's the problem.
238
688880
1376
そこが問題なのです
11:42
It's totally cool for men to follow me
239
690280
1856
私が男らしい事柄を話題にして
11:44
when I talk about guy stuff
240
692160
3136
ジェンダーの規範に従っているときは
11:47
and I conform to gender norms.
241
695320
1720
男性がフォローしたがるのです
11:50
But if I talk about
how much I love my wife
how much I love my wife
242
698080
4216
ところが 妻や娘や
10日前に生まれた息子を
10日前に生まれた息子を
11:54
or my daughter or my 10-day-old son,
243
702320
2880
いかに愛しているかを
話題にしたり
話題にしたり
11:58
how I believe that marriage
is challenging but beautiful,
is challenging but beautiful,
244
706160
4576
結婚は困難だが美しいと話題にしたり
12:02
or how as a man
I struggle with body dysmorphia,
I struggle with body dysmorphia,
245
710760
3256
男性として身体醜形障害に
苦しんでいることや
苦しんでいることや
12:06
or if I promote gender equality,
then only the women show up.
then only the women show up.
246
714040
2880
ジェンダーの平等を訴えると
女性しか関心を持たないのです
女性しか関心を持たないのです
12:10
Where are the men?
247
718200
1200
男性はどこに？
12:12
So men, men, men,
248
720920
2840
いいですか
男性の皆さん 男性の皆さん
男性の皆さん 男性の皆さん
12:17
men!
249
725960
1216
男性諸君！
12:19
(Applause)
250
727200
3600
（拍手）
12:27
I understand.
251
735000
2056
よくわかります
12:29
Growing up, we tend
to challenge each other.
to challenge each other.
252
737080
2160
男性は互いに挑戦しながら育ちます
12:32
We've got to be the toughest,
253
740160
1416
できる限り 頑強で
12:33
the strongest, the bravest
men that we can be.
men that we can be.
254
741600
2160
強くて 勇敢な男にならなければと
12:36
And for many of us, myself included,
our identities are wrapped up
our identities are wrapped up
255
744600
4056
私も含め
多くの男性のアイデンティティは
多くの男性のアイデンティティは
12:40
in whether or not at the end of the day
we feel like we're man enough.
we feel like we're man enough.
256
748680
3320
結局 十分に男らしいと感じるかに
尽きるのです
尽きるのです
12:45
But I've got a challenge for all the guys,
257
753040
2656
でも 男性の皆さんに
難題を突きつけましょう
難題を突きつけましょう
12:47
because men love challenges.
258
755720
2056
男性は挑戦が大好きですからね
12:49
(Laughter)
259
757800
1560
（笑）
12:52
I challenge you to see
if you can use the same qualities
if you can use the same qualities
260
760320
2656
自分を男らしく保っている素質を使って
12:55
that you feel make you a man
261
763000
2056
自分の心の奥深くを
12:57
to go deeper into yourself.
262
765080
1640
探ることはできるでしょうか？
13:00
Your strength, your bravery,
your toughness:
your toughness:
263
768600
3176
皆さんの強さ、勇気、頑強さ
13:03
Can we redefine what those mean
and use them to explore our hearts?
and use them to explore our hearts?
264
771800
4120
その意味を定義し直して
心を探るのに使えるでしょうか？
心を探るのに使えるでしょうか？
13:10
Are you brave enough
265
778240
2096
自分の心の弱さを認めるだけの
13:12
to be vulnerable?
266
780360
1360
勇気はありますか？
13:15
To reach out to another man
when you need help?
when you need help?
267
783840
2400
他の男性に助けを求められますか？
13:18
To dive headfirst into your shame?
268
786960
1960
恥に真っ直ぐ飛び込んでいけますか？
13:22
Are you strong enough to be sensitive,
269
790120
2080
繊細でいられるだけの
強さはありますか？
強さはありますか？
13:25
to cry whether you are hurting
270
793320
2136
傷ついたときや嬉しいときに
13:27
or you're happy,
271
795480
1336
泣けるでしょうか？
13:28
even if it makes you look weak?
272
796840
1520
弱々しく見えたとしても
13:31
Are you confident enough
273
799840
2376
自分の周りにいる女性に
13:34
to listen to the women in your life?
274
802240
1960
耳を傾けるだけの自信はありますか？
13:37
To hear their ideas and their solutions?
275
805760
1936
彼女たちの考えや解決策に耳を傾け
13:39
To hold their anguish
276
807720
1976
苦しみを受け止めて
13:41
and actually believe them,
277
809720
2296
心から信じてあげられますか？
13:44
even if what they're saying
is against you?
is against you?
278
812040
2320
たとえ自分と意見が違っていても
13:47
And will you be man enough
279
815320
2040
そして 「男同士の卑猥な話」を耳にしたときに
13:49
to stand up to other men
when you hear "locker room talk,"
when you hear "locker room talk,"
280
817680
3776
他の男性に立ち向かえるくらい
男らしくなれるでしょうか？
男らしくなれるでしょうか？
13:53
when you hear stories
of sexual harassment?
of sexual harassment?
281
821480
2336
セクシュアル・ハラスメントの話を
聞いたようなときに
聞いたようなときに
13:55
When you hear your boys talking
about grabbing ass or getting her drunk,
about grabbing ass or getting her drunk,
282
823840
3416
男友達が女性の尻をつかんだり
酒に酔わせたと聞いたら
酒に酔わせたと聞いたら
13:59
will you actually stand up
and do something
and do something
283
827280
2056
立ち上がって
何かすることができますか？
何かすることができますか？
14:01
so that one day
we don't have to live in a world
we don't have to live in a world
284
829360
2256
いつの日か この世界で
女性がリスクを犯して
女性がリスクを犯して
14:03
where a woman has to risk everything
285
831640
1736
「me too（私も）」と
14:05
and come forward
to say the words "me too?"
to say the words "me too?"
286
833400
2056
名乗り出なくてもいい場所になるように
14:07
(Applause)
287
835480
3960
（拍手）
14:18
This is serious stuff.
288
846320
1480
これは重要な問題です
14:21
I've had to take a real, honest look
289
849000
1896
私も無意識のうちに
14:22
at the ways that I've unconsciously
been hurting the women in my life,
been hurting the women in my life,
290
850920
4640
女性を傷つけていたことを
正直に見つめ直さねばなりませんでした
正直に見つめ直さねばなりませんでした
14:28
and it's ugly.
291
856360
1720
ひどいものでした
14:31
My wife told me that I had been
acting in a certain way that hurt her
acting in a certain way that hurt her
292
859480
5416
妻には私が彼女を傷つけるような行動を
取って改めなかったと
取って改めなかったと
14:36
and not correcting it.
293
864920
1440
言われました
14:39
Basically, sometimes
when she would go to speak,
when she would go to speak,
294
867480
2480
時々 妻が話をしようとすると
14:43
at home or in public,
295
871080
2016
家であれ 公の場であれ
14:45
I would just cut her off mid-sentence
and finish her thought for her.
and finish her thought for her.
296
873120
4360
途中で彼女の言葉を遮って
文章の続きを言うことがあるそうです
文章の続きを言うことがあるそうです
14:51
It's awful.
297
879520
1200
ひどいでしょう
14:53
The worst part was that I was completely
unaware when I was doing it.
unaware when I was doing it.
298
881400
3256
何よりひどいのは
知らず知らずにやっていたことです
知らず知らずにやっていたことです
14:56
It was unconscious.
299
884680
1416
無意識の行動でした
14:58
So here I am doing my part,
300
886120
2016
ですから この場で
15:00
trying to be a feminist,
301
888160
1536
フェミニストになろうと試み
15:01
amplifying the voices
of women around the world,
of women around the world,
302
889720
2256
世界の女性たちの声を
増幅させようとしていますが
増幅させようとしていますが
15:04
and yet at home,
303
892000
1616
その実 家庭では
15:05
I am using my louder voice
to silence the woman I love the most.
to silence the woman I love the most.
304
893640
3760
最も愛している女性の声を
自分の声でかき消していたのです
自分の声でかき消していたのです
15:11
So I had to ask myself a tough question:
305
899760
1920
厳しく自問しなければなりませんでした
15:14
am I man enough
306
902960
1896
自分は十分に男らしいだろうか―
15:16
to just shut the hell up and listen?
307
904880
1736
黙って話を聞けるくらいに？
15:18
(Laughter)
308
906640
1936
（笑）
15:20
(Applause)
309
908600
3736
（拍手）
15:24
I've got to be honest.
I wish that didn't get an applause.
I wish that didn't get an applause.
310
912360
2736
正直言って
拍手はもらいたくなかったです
拍手はもらいたくなかったです
15:27
(Laughter)
311
915120
1360
（笑）
15:29
Guys,
312
917760
1976
男性の皆さん
15:31
this is real.
313
919760
1200
これは現実問題です
15:33
And I'm just scratching the surface here,
314
921840
1976
これは ほんの氷山の一角です
15:35
because the deeper we go,
the uglier it gets, I guarantee you.
the uglier it gets, I guarantee you.
315
923840
2936
深掘りすれば 確実に
もっとひどいことが隠されています
もっとひどいことが隠されています
15:38
I don't have time to get into porn
and violence against women
and violence against women
316
926800
2896
時間がないので
ポルノや女性に対する暴力―
ポルノや女性に対する暴力―
15:41
or the split of domestic duties
317
929720
3256
家事の分担や
15:45
or the gender pay gap.
318
933000
1680
男女の賃金格差には言及できません
15:48
But I believe that as men,
319
936280
1776
ですが 男性として
15:50
it's time we start to see
past our privilege
past our privilege
320
938080
2456
自分たちの特権に惑わされず
15:52
and recognize that we are
not just part of the problem.
not just part of the problem.
321
940560
2616
問題の一端なだけではないと
理解すべき時です
理解すべき時です
15:55
Fellas, we are the problem.
322
943200
1696
我々男性こそが問題なのです
15:56
The glass ceiling exists
because we put it there,
because we put it there,
323
944920
3176
ガラスの天井があるのは
男性が作ったからです
男性が作ったからです
16:00
and if we want to be
a part of the solution,
a part of the solution,
324
948120
2096
解決策を担いたければ
16:02
then words are no longer enough.
325
950240
1560
言葉だけでは不十分です
16:05
There's a quote that I love that
I grew up with from the Bahá'í writings.
I grew up with from the Bahá'í writings.
326
953720
3720
バハーイ教の好きな言葉を
引用したいと思います
引用したいと思います
16:10
It says that "the world of humanity
is possessed of two wings,
is possessed of two wings,
327
958080
3560
「人間の世界には２つの翼がある
16:14
the male and the female.
328
962760
1200
男性と女性である
16:17
So long as these two wings
are not equivalent in strength,
are not equivalent in strength,
329
965000
4176
この両翼が等しく強くなければ
16:21
the bird will not fly."
330
969200
1680
鳥が飛ぶことはできまい」
16:25
So women,
331
973440
1200
ですから 女性の皆さん
16:27
on behalf of men all over the world
332
975720
3776
私と気持ちを同じくしている
世界中の男性に
世界中の男性に
16:31
who feel similar to me,
333
979520
1280
代わって言います
16:34
please forgive us
334
982680
1200
皆さんの強さを
16:36
for all the ways that we have not
relied on your strength.
relied on your strength.
335
984880
2720
頼りにしてこなかった男性を
許してください
許してください
16:41
And now I would like
to ask you to formally help us,
to ask you to formally help us,
336
989520
2696
そして 私たち男性を
助けてほしいのです
助けてほしいのです
16:44
because we cannot do this alone.
337
992240
2096
男性だけでは達成できないからです
16:46
We are men. We're going to mess up.
338
994360
1736
男性ですから きっと失敗します
16:48
We're going to say the wrong thing.
We're going to be tone-deaf.
We're going to be tone-deaf.
339
996120
3016
間違ったことを言い
調子が狂うこともあるでしょう
調子が狂うこともあるでしょう
16:51
We're more than likely, probably,
going to offend you.
going to offend you.
340
999160
2576
おそらく皆さんを
怒らせることもあるでしょう
怒らせることもあるでしょう
16:53
But don't lose hope.
341
1001760
1520
でも希望を捨てないでください
16:56
We're only here because of you,
342
1004840
1520
女性あっての男性です
16:59
and like you, as men, we need
to stand up and become your allies
to stand up and become your allies
343
1007560
3056
そして女性があらゆることに
立ち向かう際に
立ち向かう際に
17:02
as you fight against
344
1010640
2616
男性も共に立ち上がり
17:05
pretty much everything.
345
1013280
1320
味方にならねばなりません
17:08
We need your help
in celebrating our vulnerability
in celebrating our vulnerability
346
1016120
3416
男性は弱さを 自ら受け入れるために
女性の助けが必要です
女性の助けが必要です
17:11
and being patient with us
347
1019560
1736
そして どうか男性たちが
17:13
as we make this very, very long journey
348
1021320
3936
頭でっかちから心の中へと
長い長い旅路をたどる間
長い長い旅路をたどる間
17:17
from our heads to our hearts.
349
1025280
2280
忍耐強くいてください
17:20
And finally to parents:
350
1028920
1840
最後に 子供を持つ親御さんへ
17:25
instead of teaching our children
351
1033079
1641
子供たちに
17:27
to be brave boys or pretty girls,
352
1035839
3000
勇敢な男の子や
かわいい女の子であれと教えずに
かわいい女の子であれと教えずに
17:33
can we maybe just teach them
how to be good humans?
how to be good humans?
353
1041119
2401
善い人間であれとだけ
教えることはできませんか？
教えることはできませんか？
17:38
So back to my dad.
354
1046160
1199
父に話を戻しましょう
17:41
Growing up, yeah, like every boy,
I had my fair share of issues,
I had my fair share of issues,
355
1049240
4456
他の男の子たちのように
成長する過程で問題もありました
成長する過程で問題もありました
17:45
but now I realize that it was
even thanks to his sensitivity
even thanks to his sensitivity
356
1053720
3136
しかし今 わかることは
父の繊細さや
父の繊細さや
17:48
and emotional intelligence
357
1056880
1736
感情の豊かさのおかげで
17:50
that I am able to stand here right now
talking to you in the first place.
talking to you in the first place.
358
1058640
3440
ここでお話しできているのだと
わかります
わかります
17:55
The resentment I had for my dad
I now realize had nothing to do with him.
I now realize had nothing to do with him.
359
1063080
3616
父に感じていた怒りは
父と関係がなかったのです
父と関係がなかったのです
17:58
It had everything to do with me
and my longing to be accepted
and my longing to be accepted
360
1066720
5296
完全に自分の問題で
承認されたいという欲求であり
承認されたいという欲求であり
18:04
and to play a role
that was never meant for me.
that was never meant for me.
361
1072040
2200
自分に合わない役割を
演じたいという欲求でした
演じたいという欲求でした
18:07
So while my dad may have not taught me
how to use my hands,
how to use my hands,
362
1075000
3080
父は手の使い方を
教えてくれなかった代わりに
教えてくれなかった代わりに
18:11
he did teach me how to use my heart,
363
1079560
1720
心の使い方を教えてくれました
18:14
and to me that makes him
more a man than anything.
more a man than anything.
364
1082400
2520
それこそが 何よりも
私を男らしくしているのです
私を男らしくしているのです
18:17
Thank you.
365
1085800
1216
ありがとうございました
18:19
(Applause)
366
1087040
2560
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Justin Baldoni - Actor, filmmaker, social entrepreneurAn outspoken feminist, Justin Baldoni has been doubling down on his efforts to start a dialogue with men to redefine masculinity.
Why you should listen
Justin Baldoni is an actor, director and entrepreneur whose efforts are focused on creating impactful media. He can be seen playing Rafael on CW’s award-winning phenomenon Jane the Virgin. In 2012, Baldoni created the most watched digital documentary series in history, My Last Days, a show about living told by the dying. On the heels of that success, Baldoni founded Wayfarer Entertainment, a digital media studio focused on disruptive inspiration.
In 2014 Baldoni started the annual Carnival of Love with a mission to improve the way the Los Angeles community views and interacts those experiencing homelessness. To support his work on Skid Row, he started the Wayfarer Foundation, which supports his work breaking the cycle of homelessness and supporting individuals facing terminal illness.
Justin Baldoni | Speaker | TED.com