ABOUT THE SPEAKER
Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.

Why you should listen

For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.

More profile about the speaker
Esther Perel | Speaker | TED.com
TEDSalon NY2013

Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship

بيريل إسثر: سرّ الرغبة في العلاقة طويلة الأمد

Filmed:
14,927,269 views

في العلاقات الحميمة علي المدي الطويل ، نحن غالبا نتوقع أن يكون محبوبنا أفضل الأصدقاء المقربين وأفضل الشركاء جنسيا . لكن كما برهنت بيريل إسثر ، العلاقة الجنسية الجيدة والملتزمة تتشكل في إحتياجين متضاربين : إحتياجنا للأمان و إحتياجنا للمفاجأة . لذلك كيف تديم الرغبة ؟ مع العقل و الفصاحة ، بيريل تركتنا في غموض العلاقة الجنسية الذكية .
- Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life. Full bio

Double-click (or triple-click) the English transcript below to play the video.

00:17
So, why does good sexجنس so oftenغالبا fadeتلاشى,
0
1394
3048
حسنا ، لماذا العلاقه الجنسية الجيدة تتلاشي في كثير من الاحيان،
00:20
even for couplesالأزواج who continueاستمر to love eachكل other as much as ever?
1
4442
4945
حتي بالنسبة للازواج الذين لا يزالون يحبون بعضهم البعض علي الدوام؟
00:25
And why does good intimacyألفة not guaranteeضمان good sexجنس,
2
9387
3143
و لماذا لا تضمن العلاقه الحميمة علاقة جنسية جيدة،
00:28
contraryعكس to popularجمع beliefإيمان?
3
12530
2631
علي عكس الإعتقاد الشائع؟
00:31
Or, the nextالتالى questionسؤال would be,
4
15161
2194
أو، السؤال القادم سيكون،
00:33
can we want what we alreadyسابقا have?
5
17355
2573
هل نستطيع أن نطلب ماهو لدينا بالفعل؟
00:35
That's the million-dollarمليون دولار questionسؤال, right?
6
19928
2713
هذا هو السؤال الذي يساوي مليون دولار ، صحيح؟
00:38
And why is the forbiddenممنوع so eroticشهواني?
7
22641
1713
ولماذا ما هو ممنوع يثير الرغبة الجنسية بشدة؟
00:40
What is it about transgressionمخالفة that makesيصنع desireرغبة so potentقوي?
8
24354
4261
ماذا عن العدوان الذي يجعل الرغبة قوية جدا؟
00:44
And why does sexجنس make babiesأطفال,
9
28615
1487
ولماذا الجنس يجلب الأطفال،
00:46
and babiesأطفال spellتهجئه eroticشهواني disasterكارثة in couplesالأزواج?
10
30102
4113
و الأطفال يسببون كوارث جنسية بين الأزواج؟
00:50
It's kindطيب القلب of the fatalقاتلة - مهلك eroticشهواني blowعاصفة, isn't it?
11
34215
2687
إنه كضربة مهلكة للرغبة الجنسية، أليس كذلك ؟
00:52
And when you love, how does it feel?
12
36902
2449
و عندما تحب، كيف تشعر ؟
00:55
And when you desireرغبة, how is it differentمختلف?
13
39351
3153
و عندما تتملكك الرغبه ، ماهو الفرق؟
00:58
These are some of the questionsالأسئلة
14
42504
1668
هذه بعض الأسئلة
01:00
that are at the centerمركز of my explorationاستكشاف
15
44172
2588
التي هي في بؤرة إستكشافي
01:02
on the natureطبيعة of eroticشهواني desireرغبة
16
46760
2752
في طبيعة الرغبات الجنسية
01:05
and its concomitantيصاحب ذلك dilemmasمعضلات in modernحديث love.
17
49512
3998
و ما يصاحبها من معضلات في الحب الحديث.
01:09
So I travelالسفر the globeكره ارضيه,
18
53510
1802
لذلك لقد جبت حول العالم،
01:11
and what I'm noticingملاحظة is that
19
55312
2194
وما ألاحظه هو
01:13
everywhereفي كل مكان where romanticismرومانتيكية has enteredدخل,
20
57506
2961
في كل مكان حيث قد دخلت الرومانسيه ،
01:16
there seemsيبدو to be a crisisأزمة of desireرغبة.
21
60467
2912
يبدو انه هنالك أزمة الرغبة.
01:19
A crisisأزمة of desireرغبة, as in owningامتلاك the wantingيريد --
22
63379
4781
أزمة الرغبة ، كما في إمتلاك الرغبة
01:24
desireرغبة as an expressionالتعبير of our individualityشخصية,
23
68160
3010
الرغبة كتعبير عن شخصياتنا،
01:27
of our freeحر choiceخيار, of our preferencesالتفضيلات, of our identityهوية --
24
71170
3701
في ما لدينا من حرية إختياراتنا، تفضيلاتنا ، هويتنا-
01:30
desireرغبة that has becomeيصبح a centralوسط conceptمفهوم
25
74871
3279
الرغبة أصبحت مفهوم مركزي
01:34
as partجزء of modernحديث love and individualisticمؤمن بالفرداينة societiesمجتمعات.
26
78150
3559
كجزء من الحب الحديث و المجتمعات الفردية.
01:37
You know, this is the first time in the historyالتاريخ of humankindالبشرية
27
81709
3241
أتعرفون، إنها المره الأولي في تاريخ الجنس البشري
01:40
where we are tryingمحاولة to experienceتجربة sexualityجنسانية in the long termمصطلح,
28
84950
5783
حيث نحاول أن نجرب الجنس علي المدي الطويل ،
01:46
not because we want 14 childrenالأطفال,
29
90733
4033
ليس لأننا نريد 14 طفل ،
01:50
for whichالتي we need to have even more because manyكثير of them won'tمتعود make it,
30
94766
4196
الذين نحن في حاجه إليهم لنملك الأكثر بل لأن العديد من الناس لن يفعلون ذلك،
01:54
and not because it is exclusivelyعلى وجه الحصر a woman'sالمرأة maritalزوجي dutyمهمة.
31
98962
4169
وليس لأنها فقط إحدى واجبات المرأة الزوجية.
01:59
This is the first time that we want sexجنس over time
32
103131
4519
إنها المره الأولي التي نريد فيها الجنس مع مرور الوقت
02:03
about pleasureبكل سرور and connectionصلة that is rootedراسخ in desireرغبة.
33
107650
4780
حول السعادة والعلاقة الراسخة في الرغبة.
02:08
So what sustainsيديم desireرغبة, and why is it so difficultصعب?
34
112430
3412
لذلك مالذي يحافظ علي الرغبة ، ولماذا هي صعبة جدا؟
02:11
And at the heartقلب of sustainingمكتفية desireرغبة in a committedملتزم relationshipصلة,
35
115842
5245
و في قلب المحافظة علي الرغبة في العلاقة الملتزمة،
02:16
I think is the reconciliationتصالح of two fundamentalأساسي humanبشري needsالاحتياجات.
36
121087
5607
أعتقد أن التوفيق بين إثنتين من إحتياجات الإنسان الأساسية.
02:22
On the one handيد, our need for securityالأمان, for predictabilityالقدرة على التنبؤ,
37
126694
5162
من ناحية، حاجتنا للحماية، للقدره علي التنبوء،
02:27
for safetyسلامة, for dependabilityالجدارة, for reliabilityالموثوقية, for permanenceدوام --
38
131856
7392
للأمان، للإستقلالية ، للثقة ، للإستمرارية
02:35
all these anchoringحصره, groundingأساس experiencesخبرة of our livesالأرواح
39
139248
3118
كل هذه المراسي ، تأسس تجارب حياتنا اليومية
02:38
that we call home.
40
142366
1659
هذا ما نسميه السُكنى.
02:39
But we alsoأيضا have an equallyبالتساوي strongقوي need -- menرجالي and womenنساء --
41
144025
4443
لكن لدينا أيضا إحتياجات قوية متساوية -- للمرأه و الرجل --
02:44
for adventureمغامرة, for noveltyبدعة, for mysteryالغموض, for riskخطر, for dangerخطر,
42
148468
5584
للمغامرة ، للتجديد ، للغموض ، للمجازفة ، للمخاطرة ،
02:49
for the unknownغير معروف, for the unexpectedغير متوقع, surpriseمفاجأة --
43
154052
3290
للشيئ الغير معروف ، غير متوقع ، مفاجئ --
02:53
you get the gistجوهر -- for journeyرحلة, for travelالسفر.
44
157342
3906
فأنت تحصل على الجوهر -- للرحله ، للسفر.
02:57
So reconcilingالمصالحة our need for securityالأمان
45
161248
2158
لذلك توفيق إحتياجاتنا للأمان
02:59
and our need for adventureمغامرة into one relationshipصلة,
46
163406
2965
و إحتياجاتنا للمغامرة في علاقه واحدة ،
03:02
or what we todayاليوم like to call a passionateعاطفي marriageزواج,
47
166371
2883
أو ما نحبه اليوم لنسميه الزواج العاطفي ،
03:05
used to be a contradictionتناقض in termsشروط.
48
169254
2574
يستخدم ليكون تناقضًا في المصطلحات.
03:07
Marriageزواج was an economicاقتصادي institutionالمعهد
49
171828
2768
الزواج كان مؤسسة إقتصادية
03:10
in whichالتي you were givenمعطى a partnershipشراكة for life
50
174596
3716
التي فيها يتم اعطاؤك شراكة طول العمر
03:14
in termsشروط of childrenالأطفال and socialاجتماعي statusالحالة
51
178312
2744
من ناحية الأطفال والحالة الإجتماعية
03:16
and successionالخلافة and companionshipرفقة.
52
181056
2402
و الخلافة و الرفقة.
03:19
But now we want our partnerشريك to still give us all these things,
53
183458
4434
ولكن الان نحن نريد شركائنا أن يواصلوا في إعطائنا كل هذه الأشياء،
03:23
but in additionإضافة I want you to be my bestالأفضل friendصديق
54
187892
2452
و مع ذلك أريدك أن تكون صديقي المفضل
03:26
and my trustedموثوق به confidantالمقربين and my passionateعاطفي loverحبيب to bootحذاء,
55
190344
3234
وصديقي الحميم الموثوق ، و التمهيد إلي حبيبي العاطفي ،
03:29
and we liveحي twiceمرتين as long.
56
193578
1404
و نحن نعيش مرتين طوال الفترة.
03:30
(Laughterضحك)
57
194982
2658
(ضحك)
03:33
So we come to one personشخص, and we basicallyفي الأساس are askingيسأل them
58
197640
4258
لذلك نحن نأتي لشخص واحد ، و نقوم بطرح السؤال
03:37
to give us what onceذات مرة an entireكامل villageقرية used to provideتزود:
59
201898
3327
ليعطونا ما كانت توفره لنا قرية بأكملها :
03:41
Give me belongingانتماء, give me identityهوية, give me continuityاستمرارية,
60
205225
4148
أعطني الإنتماء ، أعطني الهوية ، أعطني الإستمراريه ،
03:45
but give me transcendenceتجاوز and mysteryالغموض and aweرعب all in one.
61
209373
3899
لكن أعطني التجاوز والغموض و الرعب في نفس الوقت.
03:49
Give me comfortراحة, give me edgeحافة.
62
213272
1891
أعطني الراحة ، أعطني حدودي.
03:51
Give me noveltyبدعة, give me familiarityمعرفة.
63
215163
1922
أعطني شيئ جديد ، أعطني الألفة.
03:52
Give me predictabilityالقدرة على التنبؤ, give me surpriseمفاجأة.
64
217085
2065
أعطني قابلية التوقع ، أعطني المفاجأة.
03:55
And we think it's a givenمعطى, and toysألعاب الأطفال and lingerieالملابس الداخلية are going to saveحفظ us with that.
65
219150
4223
و نحن نعتقد بأنها معطاة ، و أن لعب الأطفال و الملابس الداخليه تحمينا من ذلك .
03:59
(Applauseتصفيق)
66
223373
5360
(تصفيق)
04:04
So now we get to the existentialوجودي realityواقع of the storyقصة, right?
67
228733
4239
لذلك الان نصل إلي الوجود الحقيقي للقصة ، صحيح ؟
04:08
Because I think, in some way -- and I'll come back to that --
68
232972
5768
لأنني أعتقد ، بطريقه ما -- و سأعود إلي ذلك --
04:14
but the crisisأزمة of desireرغبة is oftenغالبا a crisisأزمة of the imaginationخيال.
69
238740
3574
لكن غالبا أزمة الرغبة هي أزمة الخيال .
04:18
So why does good sexجنس so oftenغالبا fadeتلاشى?
70
242314
3623
لذلك لماذا العلاقه الجنسية الجيدة كثيراً ما تتلاشي ؟
04:21
What is the relationshipصلة betweenما بين love and desireرغبة?
71
245937
2548
ماهي العلاقه بين الحب والرغبة ؟
04:24
How do they relateترتبط, and how do they conflictنزاع?
72
248485
3124
كيف يرتبطان ، وكيف يختلفان ؟
04:27
Because thereinفي ذلك liesالأكاذيب the mysteryالغموض of eroticismالإثارة الجنسية.
73
251609
3148
لأن في ذلك سرّ الإثارة الجنسية .
04:30
So if there is a verbالفعل, for me, that comesيأتي with love, it's "to have."
74
254757
4250
لذلك إذا كان هنالك فعل، بالنسبة لي ، فهو يأتي مع الحب، إنها "أنك تحصل عليه."
04:34
And if there is a verbالفعل that comesيأتي with desireرغبة, it is "to want."
75
259007
4184
و إذا كان هنالك فعل يأتي مع الرغبة ، فهو "أنك تريده ."
04:39
In love, we want to have, we want to know the belovedمحبوب.
76
263191
3859
في الحب ، نحن نريد أن نملك ، نريد أن نعرف الحبيب .
04:42
We want to minimizeخفض the distanceمسافه: بعد. We want to contractعقد that gapالفارق.
77
267050
4503
نريد أن نقلل المسافات ، نريد ردم تلك الفجوة.
04:47
We want to neutralizeإبطال مفعول the tensionsالتوتر. We want closenessقرب.
78
271553
4044
نريد القضاء علي التوترات. نريد التقارب.
04:51
But in desireرغبة, we tendتميل to not really want to go back to the placesأماكن we'veقمنا alreadyسابقا goneذهب.
79
275597
5409
لكن في الرغبة ، نحن نميل لأن لا نعود للأماكن التي ذهبنا إليها من قبل .
04:56
Forgoneالضائعة conclusionاستنتاج does not keep our interestفائدة.
80
281006
3477
النهاية المتنازل عنها لا تحافظ علي مصالحنا .
05:00
In desireرغبة, we want an Other, somebodyشخص ما on the other sideجانب that we can go visitيزور,
81
284483
4984
في الرغبة ، نريد شئ اخر ، شخص ما من ناحية أخرى ان نستطيع الذهاب لزيارته،
05:05
that we can go spendأنفق some time with,
82
289467
2378
أن نستطيع قضاء بعض الوقت معه ،
05:07
that we can go see what goesيذهب on in theirهم redأحمر lightضوء districtمنطقة.
83
291845
4103
أن نستطيع الذهاب لرؤيه ما يجري في أضواء منطقتهم الحمراء.
05:11
In desireرغبة, we want a bridgeجسر to crossتعبر.
84
295948
3345
في الرغبة ، نريد جسر لنعبره .
05:15
Or in other wordsكلمات, I sometimesبعض الأحيان say, fireنار needsالاحتياجات airهواء.
85
299293
3375
أو بطريقه أخرى ، أنا أحيانا أقول ، النار تحتاج الهواء .
05:18
Desireرغبة needsالاحتياجات spaceالفراغ.
86
302668
2255
الرغبه تحتاج لمساحة .
05:20
And when it's said like that, it's oftenغالبا quiteالى حد كبير abstractنبذة مختصرة.
87
304923
3544
و عندما تقال بهذه الطريقه ، غالباً ما تكون مجردة تماماً.
05:24
But then I tookأخذ a questionسؤال with me.
88
308467
1601
لكن بعد ذلك لقد قمت بأخذ سؤال معي .
05:25
And I've goneذهب to more than 20 countriesبلدان in the last fewقليل yearsسنوات
89
310068
2475
و ذهبت لأكثر من 20 دولة في السنوات القليلة الماضية
05:28
with "Matingتزاوج in Captivityأسر," and I askedطلبت people,
90
312543
2932
مع "التزاوج في الأسر" و سألت الناس ،
05:31
when do you find yourselfنفسك mostعظم drawnمسحوب to your partnerشريك?
91
315475
3305
متى تجد نفسك أكثر إثارة لشريك حياتك ؟
05:34
Not attractedينجذب sexuallyجنسيا, perلكل seحد ذاتها, but mostعظم drawnمسحوب.
92
318780
3154
ليس منجذبا جنسيا بالضبط ، بل أكثر إثارة.
05:37
And acrossعبر cultureحضاره, acrossعبر religionدين, and acrossعبر genderجنس --
93
321934
3414
و عبر الثقافة ، عبر الدين ، وعبر الجنسين --
05:41
exceptإلا for one -- there are a fewقليل answersالأجوبة that just keep comingآت back.
94
325348
5386
بإستثناء واحد -- هنالك بعض الإجابات التي تتكرر.
05:46
So the first groupمجموعة is: I am mostعظم drawnمسحوب to my partnerشريك
95
330734
4538
لذلك المجموعه الأولي هي : أنا الأكثر إثاره لشريكي
05:51
when she is away, when we are apartبعيدا، بمعزل، على حد, when we reuniteلم شمل.
96
335272
6685
عندما تكون بعيدة ، عندما يكون كل منا علي لوحده ، عندما يكتمل شملنا.
05:57
Basicallyفي الأساس, when I get back in touchلمس. اتصال. صلة
97
341957
3560
أساسا ، عندما أعاود الإتصال
06:01
with my abilityالقدرة to imagineتخيل myselfنفسي with my partnerشريك,
98
345517
3711
مع قدرتي لتخيل نفسي مع شريكي ،
06:05
when my imaginationخيال comesيأتي back in the pictureصورة,
99
349228
2865
عندما تعود مخيلتي في صوره،
06:07
and when I can rootجذر it in absenceغياب and in longingشوق,
100
352093
4947
و عندما أستطيع زرعها في غياب و في شوق ،
06:12
whichالتي is a majorرائد componentمكون of desireرغبة.
101
357040
2695
و هو مكون رئيسي للرغبة.
06:15
But then the secondثانيا groupمجموعة is even more interestingمثير للإعجاب:
102
359735
3030
لكن بعد ذلك المجموعه الثانية حيث أنها أكثر تشويقا :
06:18
I am mostعظم drawnمسحوب to my partnerشريك
103
362765
1842
أنا أكثر إثارة لشريكي
06:20
when I see him in the studioستوديو, when she is onstageعلى المسرح,
104
364607
3982
عندما أراه في الاستوديو ، عندما تكون على المسرح ،
06:24
when he is in his elementجزء, when she's doing something she's passionateعاطفي about,
105
368589
4302
عندما يكون على طبيعته ، عندما تكون تفعل في شيئ هي شغوفة به،
06:28
when I see him at a partyحفل and other people are really drawnمسحوب to him,
106
372891
3392
عندما أراه في حفل و الآخرون معجبون به،
06:32
when I see her holdمعلق courtمحكمة.
107
376283
2288
عندما أراها تعقد محكمة.
06:34
Basicallyفي الأساس, when I look at my partnerشريك radiantمشع and confidentواثق,
108
378571
4448
أساسا ، عندما أنظر لشعاع شريكي و ثقته،
06:38
probablyالمحتمل the biggestأكبر turn-onشغله acrossعبر the boardمجلس.
109
383019
3094
علي الأرجح دوره الكبير في كل المجالات.
06:42
Radiantمشع, as in self-sustainingالاكتفاء الذاتي.
110
386113
2840
مُشع ، كما في إستدامة الذات .
06:44
I look at this personشخص -- by the way, in desireرغبة
111
388953
2912
أنا أنظر لهذا الشخص -- بالمناسبة ، في الرغبة
06:47
people rarelyنادرا talk about it, when we are blendedمخلوط into one,
112
391865
2630
الناس نادرا ما يتحدثون عنها ، عندما نخلطها في واحد ،
06:50
fiveخمسة centimetersسم from eachكل other. I don't know in inchesبوصة how much that is.
113
394495
3490
5 سنتمترات من كل واحدة . لا أدري كم تكون بالبوصة .
06:53
But it's alsoأيضا not when the other personشخص is that farبعيدا apartبعيدا، بمعزل، على حد
114
397985
3256
لكن هي أيضا ليست عندما يكون الشخص الاخر بعيدا لوحده
06:57
that you no longerطويل see them.
115
401241
1392
التي لم تعد تراها.
06:58
It's when I'm looking at my partnerشريك from a comfortableمريح distanceمسافه: بعد,
116
402633
4392
إنها عندما أنظر لشريكي من مسافة مريحة،
07:02
where this personشخص that is alreadyسابقا so familiarمألوف, so knownمعروف,
117
407025
4349
حيث أن هذا الشخص بالفعل هو مألوف ، و معروف ،
07:07
is momentarilyلحظيا onceذات مرة again somewhatقليلا mysteriousغامض, somewhatقليلا elusiveصعبة المنال.
118
411374
4839
في لحظة أخرى غامض إلى حد ما ، بعيد المنال إلى حد ما.
07:12
And in this spaceالفراغ betweenما بين me and the other liesالأكاذيب the eroticشهواني élanالشبكة المحلية,
119
416213
4855
وفي هذا الفضاء بيني وبين الآخر تكمن الهمة الجنسية ،
07:16
liesالأكاذيب that movementحركة towardباتجاه the other.
120
421068
2593
تكمن هذه الحركة بإتجاه الاخرين .
07:19
Because sometimesبعض الأحيان, as Proustبروست saysيقول,
121
423661
2163
لأن في بعض الأحيان ، كما يقول بروست،
07:21
mysteryالغموض is not about travelingمسافر to newالجديد placesأماكن,
122
425824
2675
الغموض ليس حول السفر إلى أماكن جديدة،
07:24
but it's about looking with newالجديد eyesعيون.
123
428499
2179
لكنه يدور حول النظر بعيون جديدة.
07:26
And so, when I see my partnerشريك on his ownخاصة or her ownخاصة,
124
430678
3529
وهكذا، عندما أرى شريكي من تلقاء نفسه أو نفسها ،
07:30
doing something in whichالتي they are envelopedمغلف,
125
434207
2709
تفعل شيئا حيث هم مغمورون ،
07:32
I look at this personشخص and I momentarilyلحظيا get a shiftتحول in perceptionالمعرفة,
126
436916
4863
أنظر إلى هذا الشخص وأحصل على لحظات التحول في الإدراك،
07:37
and I stayالبقاء openفتح to the mysteriesأسرار that are livingالمعيشة right nextالتالى to me.
127
441779
5272
وأبقى منفتحة على الأسرار التي تعيش بجواري.
07:42
And then, more importantlyالأهم, in this descriptionوصف about the other
128
447051
4472
وبعد ذلك، الأكثر أهمية ، في هذا الوصف عن الآخر
07:47
or myselfنفسي -- it's the sameنفسه -- what is mostعظم interestingمثير للإعجاب
129
451523
3644
أو نفسي - انها نفسها - ما هو الأكثر إثارة للاهتمام
07:51
is that there is no needinessفقر in desireرغبة.
130
455167
2559
هو أنه ليس هنالك فقر في الرغبة.
07:53
Nobodyلا أحد needsالاحتياجات anybodyاي شخص.
131
457726
2328
لا أحد يحتاج أي أحد.
07:55
There is no caretakingcaretaking in desireرغبة.
132
460054
2241
لا يوجد عناية في الرغبة.
07:58
CaretakingCaretaking is mightilyبقوة lovingمحب. It's a powerfulقوي anti-aphrodisiacمكافحة مثير للشهوة الجنسية.
133
462295
5221
العناية هي المحبة بقوة. انها فعالة مضادة للشهوة الجنسية.
08:03
I have yetبعد to see somebodyشخص ما who is so turnedتحول on
134
467516
2294
لم أرى بعد شخص ما يحركه بشدة
08:05
by somebodyشخص ما who needsالاحتياجات them.
135
469810
1702
شخص ما يحتاج إليه.
08:07
Wantingيريد them is one thing. Needingالحاجة them is a shutdownاغلق,
136
471512
3493
يريدهم هو شيء . و الحوجة إليهم هو إيقاف التشغيل،
08:10
and womenنساء have knownمعروف that foreverإلى الأبد,
137
475005
1543
والنساء يعرفون هذا إلى الأبد،
08:12
because anything that will bringاحضر up parenthoodأبوة
138
476548
2965
لأن أي شيء سوف يجلب الأبوة
08:15
will usuallyعادة decreaseتخفيض the eroticشهواني chargeالشحنة.
139
479513
3256
سوف يخفض ​الحمولة الجنسية.
08:18
For good reasonsأسباب, right?
140
482769
2084
لأسباب جيدة ، أليس كذلك؟
08:20
And then the thirdالثالث groupمجموعة of answersالأجوبة usuallyعادة would be
141
484853
3253
و بعد ذلك المجموعة الثالثة من الإجابات ستكون عادة
08:24
when I'm surprisedمندهش, when we laughيضحك togetherسويا,
142
488106
4545
عندما أندهش، عندما نضحك معا،
08:28
as somebodyشخص ما said to me in the officeمكتب. مقر. مركز todayاليوم,
143
492651
2160
كما قال لي شخص ما في المكتب اليوم،
08:30
when he's in his tuxالتكس, so I said, you know,
144
494811
1808
عندما يكون في بدله التكس ، فقلت، كما تعلمون،
08:32
it's eitherإما the tuxالتكس or the cowboyراعي البقر bootsالأحذية.
145
496619
3063
انها إما بدله التكس أو أحذية رعاة البقر....
08:35
But basicallyفي الأساس it's when there is noveltyبدعة.
146
499682
3691
لكن المسألة الأساسية هي عندما يكون هناك تجديد .
08:39
But noveltyبدعة isn't about newالجديد positionsمواقف. It isn't a repertoireمخزون of techniquesتقنيات.
147
503373
4278
ولكن التجديد ليس على مواقع جديدة. أنها ليست ذخيرة من التقنيات.
08:43
Noveltyبدعة is, what partsأجزاء of you do you bringاحضر out?
148
507651
3535
التجديد هو ، ما هو جزء من ما تفعله و ما تبرزه ؟
08:47
What partsأجزاء of you are just beingيجرى seenرأيت?
149
511186
3029
ما هو جزء منك هو فقط ما يكون مرئي ؟
08:50
Because in some way one could say
150
514215
1939
لأنه في بعض الطرق يمكن القول
08:52
sexجنس isn't something you do, ehإيه?
151
516154
2003
الجنس ليس شيئا تفعله، إيه؟
08:54
Sexجنس is a placeمكان you go. It's a spaceالفراغ you enterأدخل
152
518157
3234
الجنس هو مكان تذهب إليه. انها مساحة تدخلها
08:57
insideفي داخل yourselfنفسك and with anotherآخر, or othersالآخرين.
153
521391
3305
داخل نفسك ومع آخر ، أو الأخرين.
09:00
So where do you go in sexجنس?
154
524696
2495
لذلك أين تذهب في الجنس؟
09:03
What partsأجزاء of you do you connectالاتصال to?
155
527191
2337
ما أجزاءك التي إتصلت بها ؟
09:05
What do you seekطلب to expressالتعبير there?
156
529528
2008
ما الذي كنت تسعى للتعبير عنه هناك؟
09:07
Is it a placeمكان for transcendenceتجاوز and spiritualروحي unionالاتحاد?
157
531536
3463
هل هو مكان للتسامي و الاتحاد الروحي ؟
09:10
Is it a placeمكان for naughtinessوقاحة and is it a placeمكان to be safelyبسلام aggressiveالعدواني?
158
534999
4328
هل هو مكان لسوء الخلق وهل هو المكان المناسب ليكون العدوان بشكل آمن ؟
09:15
Is it a placeمكان where you can finallyأخيرا surrenderاستسلام
159
539327
2344
هل هو المكان الذي يمكنك الاستسلام فيه أخيرا
09:17
and not have to take responsibilityالمسئولية for everything?
160
541671
3000
وليس عليك أن تحمل المسؤولية عن كل شيء؟
09:20
Is it a placeمكان where you can expressالتعبير your infantileصبياني wishesالتمنيات?
161
544671
3008
هل هو المكان الذي يمكنك أن تعبر فيه عن أمنياتك الطفولية؟
09:23
What comesيأتي out there? It's a languageلغة.
162
547679
2416
ما الذي يأتي من هناك؟ انها اللغة.
09:25
It isn't just a behaviorسلوك.
163
550095
2344
انها ليست مجرد سلوك.
09:28
And it's the poeticشاعري of that languageلغة that I'm interestedيستفد in,
164
552439
2792
وانها الشعر لنفس اللغة التي أهتم بها،
09:31
whichالتي is why I beganبدأت to exploreإستكشاف this conceptمفهوم of eroticشهواني intelligenceالمخابرات.
165
555231
4049
ولهذا السبب لقد بدأت في استكشاف هذا المفهوم في الذكاء الجنسي.
09:35
You know, animalsالحيوانات have sexجنس.
166
559280
2095
تعلمون، الحيوانات تمارس الجنس.
09:37
It's the pivotمحور, it's biologyمادة الاحياء, it's the naturalطبيعي >> صفة instinctغريزه.
167
561375
3431
إنها محور، انها علم الأحياء، انها غريزة طبيعية.
09:40
We are the only onesمنها who have an eroticشهواني life,
168
564806
3280
نحن الوحيدون الذين لديهم الحياة الجنسية،
09:43
whichالتي meansيعني that it's sexualityجنسانية transformedحولت by the humanبشري imaginationخيال.
169
568086
5918
وهو ما يعني أن الجنس تحول بواسطة الخيال البشري.
09:49
We are the only onesمنها who can make love for hoursساعات,
170
574004
3762
نحن الوحيدون الذين يمكن أن نمارس الحب لساعات،
09:53
have a blissfulفي هناء time, multipleمضاعف orgasmsهزات الجماع,
171
577766
2872
وقتا سعيدا، شهوات جنسية متعددة،
09:56
and touchلمس. اتصال. صلة nobodyلا أحد, just because we can imagineتخيل it.
172
580638
3905
ولا نلمس أحدا ، فقط لأننا نستطيع تخيل ذلك.
10:00
We can hintملحوظة at it. We don't even have to do it.
173
584543
2910
يمكننا التلميح لذلك. ليس علينا حتي القيام بذلك .
10:03
We can experienceتجربة that powerfulقوي thing calledمسمي anticipationتوقع,
174
587453
3432
يمكننا تجربة هذا الشئ القوي الذي يسمي بالترقب،
10:06
whichالتي is a mortarمونة الاسمنت to desireرغبة,
175
590885
2447
حيث هو قصر للرغبة،
10:09
the abilityالقدرة to imagineتخيل it, as if it's happeningحدث,
176
593332
3272
القدرة علي تخيل ذلك ، كما لو أنه يحدث،
10:12
to experienceتجربة it as if it's happeningحدث, while nothing is happeningحدث
177
596604
4280
لتجربة ذلك كما لو أنه يحدث ، بينما لا شيئ يحدث
10:16
and everything is happeningحدث at the sameنفسه time.
178
600884
2685
و كل شيئ يحدث في نفس الوقت .
10:19
So when I beganبدأت to think about eroticismالإثارة الجنسية,
179
603569
2530
لذلك عندما بدأت أفكر عن العلاقة الجنسية ،
10:21
I beganبدأت to think about the poeticsشاعرية of sexجنس,
180
606099
3138
بدأت أفكر عن شاعرية الجنس ،
10:25
and if I look at it as an intelligenceالمخابرات,
181
609237
2543
و لو نظرت إليها علي أنها ذكاء ،
10:27
then it's something that you cultivateزرع.
182
611780
2303
إذا فهو شئ تسعى إليه .
10:29
What are the ingredientsمكونات? Imaginationخيال, playfulnessهرج,
183
614083
4137
ما هي المكونات ؟ التخيلات ، المرح،
10:34
noveltyبدعة, curiosityحب الاستطلاع, mysteryالغموض.
184
618220
3304
التجديد ، الفضول ، الغموض .
10:37
But the centralوسط agentوكيل is really that pieceقطعة calledمسمي the imaginationخيال.
185
621524
4959
لكن العامل المركزي هو حقا ذلك الجزء الذي يسمى خيال.
10:42
But more importantlyالأهم, for me to beginابدأ to understandتفهم
186
626483
3081
لكن أكثر أهمية ، بالنسبة لي للبدء في فهم
10:45
who are the couplesالأزواج who have an eroticشهواني sparkشرارة,
187
629564
2758
من هم الأزواج الذين لديهم شرارة الجنس ،
10:48
what sustainsيديم desireرغبة, I had to go back
188
632322
2567
ما الذي يديم الرغبة ، علي العودة
10:50
to the originalأصلي definitionفريف of eroticismالإثارة الجنسية,
189
634889
2673
للتعريف الأصلي للعلاقة الجنسية ،
10:53
the mysticalالروحاني definitionفريف, and I wentذهب throughعبر it
190
637562
2651
التعريف الغامض ، و ذهبت عبر ذلك
10:56
throughعبر a bifurcationتفريع by looking actuallyفعلا at traumaصدمة,
191
640213
3439
خلال التشعبات بالنظر في الواقع للصدمات النفسية،
10:59
whichالتي is the other sideجانب, and I lookedبدا at it
192
643652
2658
وهو الجانب الاخر ، و نظرت في ذلك
11:02
looking at the communityتواصل اجتماعي that I had grownنابعة up in,
193
646310
2606
أبحث في المجتمع الذي كنت قد كبرت فيه ،
11:04
whichالتي was a communityتواصل اجتماعي in Belgiumبلجيكا, all Holocaustمحرقة survivorsالناجين,
194
648916
3612
الذي كان المجتمع في بلجيكا، جميع الناجين من محرقة اليهود،
11:08
and in my communityتواصل اجتماعي there were two groupsمجموعة:
195
652528
2962
و في مجتمعي كانت هناك مجموعتين:
11:11
those who didn't dieموت, and those who cameأتى back to life.
196
655490
3814
أولئك الذين لم يموتوا ، وأولئك الذين عادوا إلى الحياة.
11:15
And those who didn't dieموت livedيسكن oftenغالبا very tetheredالمربوطة to the groundأرض,
197
659304
3322
وأولئك الذين لم يموتوا عاشوا في الغالب محبطين جدا ،
11:18
could not experienceتجربة pleasureبكل سرور, could not trustثقة,
198
662626
3590
لا يمكنهم تجربة المتعة، لا يمكنهم أن يثقوا بأحد ،
11:22
because when you're vigilantاليقظة, worriedقلق, anxiousقلق,
199
666216
2761
لأنك عندما تكون حذر ، قلق ، متوتر ،
11:24
and insecureغير آمن, you can't liftمصعد your headرئيس
200
668977
2629
وغير آمن ، لا يمكنك رفع رأسك
11:27
to go and take off in spaceالفراغ and be playfulلعوب and safeآمنة and imaginativeواسع الخيال.
201
671606
5464
للذهاب و تقلع في الفضاء و تكون مرحا و آمن و خيالي .
11:32
Those who cameأتى back to life were those
202
677070
2482
وأولئك الذين عادوا إلى الحياة كانوا أؤلئك الذين
11:35
who understoodفهم the eroticشهواني as an antidoteمضاد سمي to deathالموت.
203
679552
2661
فهموا العلاقة الجنسية بإعتبارها مضاد للموت.
11:38
They knewعرف how to keep themselvesأنفسهم aliveعلى قيد الحياة.
204
682213
3670
لقد عرفوا كيف يحافظون على أنفسهم على قيد الحياة.
11:41
And when I beganبدأت to listen to the sexlessnesssexlessness of the couplesالأزواج that I work with,
205
685883
3968
وعندما بدأت في الاستماع إلى الأزواج الباردون جنسيا الذين أعمل معهم،
11:45
I sometimesبعض الأحيان would hearسمع people say, "I want more sexجنس,"
206
689851
2853
أحيانا أود أن أسمع الناس يقولون : "أريد المزيد من الجنس،"
11:48
but generallyعموما people want better sexجنس,
207
692704
2862
ولكن بصفة عامة الناس يريدون ممارسة جنسية أفضل،
11:51
and better is to reconnectإعادة الاتصال with that qualityجودة of alivenessaliveness,
208
695566
3254
والأفضل هو إعادة الاتصال مع تلك الحياة النوعية،
11:54
of vibrancyحيوية, of renewalتجديد, of vitalityحيوية, of erosإيروس, of energyطاقة
209
698820
4129
من الحيوية ، من التجديد ، من الحماس، من الإيروس، من الطاقة
11:58
that sexجنس used to affordتحمل them, or that they'veكان عليهم hopedامنية
210
702949
2574
التي تستخدم ممارسة الجنس لتحملهم، أو هذا ما نتمناه
12:01
it would affordتحمل them.
211
705523
1894
و سوف تتحملهم.
12:03
And so I beganبدأت to askيطلب a differentمختلف questionسؤال.
212
707417
3027
ولهذا بدأت أن أسأل سؤالا مختلف.
12:06
"I shutاغلق myselfنفسي off when ..." beganبدأت to be the questionسؤال.
213
710444
4847
" أغلقت نفسي عندما ..." بدأ يكون السؤال .
12:11
"I turnمنعطف أو دور off my desiresالرغبات when ..." whichالتي is not the sameنفسه questionسؤال as,
214
715291
3280
" أغلقت رغبتي عندما ..." حيث لا يبدوان نفس السؤال ،
12:14
"What turnsيتحول me off is ..." and "You turnمنعطف أو دور me off when ..."
215
718571
3946
" ما يغلقني هو ..." و " أنت تغلقني عندما ..."
12:18
And people beganبدأت to say, "I turnمنعطف أو دور myselfنفسي off when
216
722517
3223
وبدأ الناس يقولون ، " أنا أغلقت نفسي عندما
12:21
I feel deadميت insideفي داخل, when I don't like my bodyالجسم,
217
725740
2889
أشعر بالموت بداخلي ، عندما لا أحب جسدي ،
12:24
when I feel oldقديم, when I haven'tلم had time for myselfنفسي,
218
728629
3224
عندما أشعر بأنني كبرت ، عندما لا أملك الوقت لنفسي ،
12:27
when I haven'tلم had a chanceفرصة to even checkالتحقق من in with you,
219
731853
2624
عندما لا أملك الفرصة حتى للتحقق معك ،
12:30
when I don't performنفذ well at work,
220
734477
1561
عندما لا أنجز عملي جيدا ،
12:31
when I feel lowمنخفض selfالذات esteemالتقدير, when I don't have a senseإحساس of self-worthالذات,
221
736038
3195
عندما أشعر بتدني احترام الذات، وعندما لا أملك الشعور بقيمة الذات،
12:35
when I don't feel like I have a right to want, to take,
222
739233
3228
عندما لا أشعر بأن لدي الحق بأن أريد ، أن أخذ،
12:38
to receiveتسلم pleasureبكل سرور."
223
742461
2440
لتلقي المتعة ."
12:40
And then I beganبدأت to askيطلب the reverseعكسي questionسؤال.
224
744901
2365
و بعد ذلك بدأت بطرح السؤال المعاكس .
12:43
"I turnمنعطف أو دور myselfنفسي on when ..." Because mostعظم of the time,
225
747266
2771
" أفتح نفسي عندما ..." لأن أغلب الوقت ،
12:45
people like to askيطلب the questionسؤال, "You turnمنعطف أو دور me on,
226
750037
2858
الناس يحبون أن يطرحوا السؤال ، " لقد قمت بجعلي منفتحا ،
12:48
what turnsيتحول me on," and I'm out of the questionسؤال. You know?
227
752895
3577
ما يجعلني منفتحا ، " و أنا لا أجيب . أتعلم ؟
12:52
Now, if you are deadميت insideفي داخل, the other personشخص can do a lot of things for Valentine'sعيد الحب.
228
756472
4310
الان ، إذا كنت ميت بالداخل ، الشخص الاخر يمكنه فعل الكثير بمناسبه عيد الحب .
12:56
It won'tمتعود make a dentصدمه خفيفه. There is nobodyلا أحد at the receptionاستقبال deskمكتب.
229
760782
2800
لن أقوم بإحداث تأثير . لا يوجد أحد في مكتب الاستقبال.
12:59
(Laughterضحك)
230
763582
1493
(ضحك)
13:00
So I turnمنعطف أو دور myselfنفسي on when,
231
765075
2402
لذلك أشغل نفسي عندما،
13:03
I turnمنعطف أو دور my desiresالرغبات, I wakeاستيقظ up when ...
232
767477
4011
أحول رغباتي ، أستيقظ عندما ...
13:07
Now, in this paradoxالمفارقة betweenما بين love and desireرغبة,
233
771488
4618
الآن ، في هذه المفارقة بين الحب والرغبة،
13:12
what seemsيبدو to be so puzzlingالمحير is that the very ingredientsمكونات
234
776106
3881
ما يبدو محيرا جدا هي المكونات
13:15
that nurtureتغذية love -- mutualityتبادلية, reciprocityتبادل,
235
779987
4151
التي تغذي الحب -- التبادل ، المعاملة بالمثل ،
13:20
protectionحماية, worryقلق, responsibilityالمسئولية for the other --
236
784138
4032
الحماية ، القلق ، المسؤلية تجاه الاخرين --
13:24
are sometimesبعض الأحيان the very ingredientsمكونات that stifleخنق desireرغبة.
237
788170
4123
في بعض الأحيان المكونات التي تخنق الرغبة جدا
13:28
Because desireرغبة comesيأتي with a hostمضيف of feelingsمشاعر
238
792293
4229
لأن الرغبة تأتي مع مجموعة من المشاعر
13:32
that are not always suchهذه favoritesالمفضلة of love:
239
796522
3977
التي ليست دائما مفضلة كثيرا في الحب:
13:36
jealousyالغيرة, possessivenessالتملك, aggressionعدوان, powerقوة, dominanceهيمنة,
240
800499
4129
الغيرة، التملك ، و العدوان ، والسلطة والهيمنة،
13:40
naughtinessوقاحة, mischiefالأذى.
241
804628
1788
سوء الخلق، الأذى.
13:42
Basicallyفي الأساس mostعظم of us will get turnedتحول on at night
242
806416
3287
أساسا أغلبنا سنشتغل في الليل
13:45
by the very sameنفسه things that we will demonstrateيتظاهر againstضد duringأثناء the day.
243
809703
3902
بالأشياء نفسها التي سنقوم بإظهار عكسها أثناء اليوم .
13:49
You know, the eroticشهواني mindعقل is not very politicallyسياسي correctصيح.
244
813605
3413
تعلمون، فإن العقل الجنسي ليس صحيحا جدا من الناحية السياسية.
13:52
If everybodyالجميع was fantasizingالتخيل on a bedالسرير of rosesورود,
245
817018
2655
إذا كان الجميع يتخيل على سرير من الورود،
13:55
we wouldn'tلن be havingوجود suchهذه interestingمثير للإعجاب talksمحادثات about this.
246
819673
3437
نحن لن يكون لنا محادثات مثيرة للإهتمام حول هذا الموضوع.
13:59
But no, in our mindعقل up there
247
823110
2813
لكن لا، في أذهاننا هناك
14:01
are a hostمضيف of things going on that we don't always know
248
825923
3747
مجموعة من الأشياء التي تجري ولا نعرفها دائما
14:05
how to bringاحضر to the personشخص that we love,
249
829670
2087
كيف نجلب الشخص الذي نحب،
14:07
because we think love comesيأتي with selflessnessنكران الذات
250
831757
2813
لأننا نعتقد أن الحب يأتي مع نكران الذات
14:10
and in factحقيقة desireرغبة comesيأتي with a certainالمؤكد amountكمية of selfishnessأنانية
251
834570
3712
و في الحقيقة الرغبة تأتي مع مقدار معين من الأنانية
14:14
in the bestالأفضل senseإحساس of the wordكلمة:
252
838282
1779
في أفضل معنى الكلمة:
14:15
the abilityالقدرة to stayالبقاء connectedمتصل to one'sواحد من selfالذات
253
840061
3033
القدرة على البقاء على تواصل مع الذات
14:18
in the presenceحضور of anotherآخر.
254
843094
1891
في وجود آخر.
14:20
So I want to drawرسم that little imageصورة for you,
255
844985
2652
لذلك أريد أن أوجه تلك الصورة البسيطة بالنسبة لك،
14:23
because this need to reconcileالتصالح these two setsموعات of needsالاحتياجات,
256
847637
3709
لأن هذا يحتاج إلى التوفيق بين هاتين المجموعتين من الاحتياجات،
14:27
we are bornمولود with that.
257
851346
1543
و نحن ولدنا مع ذلك.
14:28
Our need for connectionصلة, our need for separatenessانفصال,
258
852889
2897
حاجتنا للإتصال، حاجتنا للإنفصال،
14:31
or our need for securityالأمان and adventureمغامرة,
259
855786
2209
أو حاجتنا للأمان و المغامرة ،
14:33
or our need for togethernessالعمل الجماعي and for autonomyالحكم الذاتي,
260
857995
2696
أو حاجتنا إلى التكاتف وللإستقلالية،
14:36
and if you think about the little kidطفل who sitsيجلس on your lapحضن
261
860691
2744
وإذا كنت تفكر في الطفل الصغير الذي يجلس في حضنك
14:39
and who is cozilyكوزلي nestedمتداخلة here and very secureتأمين and comfortableمريح,
262
863435
4492
والذي يتداخل بوئام هنا براحة ، و أمان ،
14:43
and at some pointنقطة all of us need to go out into the worldالعالمية
263
867927
3917
وعند نقطة معينة كل منا بحاجة للخروج إلى العالم
14:47
to discoverاكتشف and to exploreإستكشاف.
264
871844
2492
للإكتشاف و الإستكشاف .
14:50
That's the beginningالبداية of desireرغبة,
265
874336
1517
هذه هي بداية الرغبة،
14:51
that exploratoryاستكشافي needsالاحتياجات curiosityحب الاستطلاع, discoveryاكتشاف.
266
875853
4495
أن الإستكشافية تحتاج الفضول ، الاكتشاف.
14:56
And then at some pointنقطة they turnمنعطف أو دور around and they look at you,
267
880348
3892
ثم في نقطة ما يعودون و ينظرون إليك،
15:00
and if you tell them,
268
884240
2473
و لو أخبرتهم ،
15:02
"Hey kiddokiddo, the world'sالعالم a great placeمكان. Go for it.
269
886713
2352
"مرحبا صغيري، العالم مكان عظيم. إذهب إليه.
15:04
There's so much funمرح out there,"
270
889065
1692
هناك الكثير من المرح هناك، "
15:06
then they can turnمنعطف أو دور away and they can experienceتجربة
271
890757
2676
ثم يمكنهم الذهاب و تجربة الامر
15:09
connectionصلة and separatenessانفصال at the sameنفسه time.
272
893433
2205
الإتصال والإنفصال في نفس الوقت .
15:11
They can go off in theirهم imaginationخيال, off in theirهم bodyالجسم,
273
895638
3249
فإنها يمكن أن تنطلق في خيالهم، تنطلق في أجسامهم،
15:14
off in theirهم playfulnessهرج, all the while knowingمعرفة
274
898887
3082
تنطلق في لعبهم ، الجميع مع العلم
15:17
that there's somebodyشخص ما when they come back.
275
901969
2593
أن هنالك أحد عندما يعودون .
15:20
But if on this sideجانب there is somebodyشخص ما who saysيقول,
276
904562
2311
ولكن إذا كان من هذا الجانب هناك شخص يقول:
15:22
"I'm worriedقلق. I'm anxiousقلق. I'm depressedمكتئب.
277
906873
3827
"أنا قلق، أنا حريص. أنا مكتئب .
15:26
My partnerشريك hasn'tلم takenتؤخذ careرعاية of me in so long.
278
910700
2034
شريكي لم يهتم بي من وقت طويل.
15:28
What's so good out there? Don't we have everything
279
912734
2516
ما هو الجيد هناك؟ لا لدينا كل شيء
15:31
you need togetherسويا, you and I?"
280
915250
2183
أنت تحتاج الإثنين ، أنت و أنا ؟
15:33
then there are a fewقليل little reactionsتفاعل
281
917433
2113
ثم هناك ردود فعل قليلة
15:35
that all of us can prettyجميلة much recognizeتعرف.
282
919546
3328
أن جميعنا يستطيع الإعتراف إلى حد كبير .
15:38
Some of us will come back, cameأتى back a long time agoمنذ,
283
922874
4792
البعض منا سوف يعود، يعود مرة أخرى بعد زمن طويل،
15:43
and that little childطفل who comesيأتي back
284
927666
2208
وذلك الطفل الصغير الذي يعود
15:45
is the childطفل who will forgoالتخلي عن a partجزء of himselfنفسه
285
929874
2833
هو الطفل الذي لن تتخلى عن جزء منه
15:48
in orderطلب not to loseتخسر the other.
286
932707
2416
حتى لا تفقد الاخرين.
15:51
I will loseتخسر my freedomحرية in orderطلب not to loseتخسر connectionصلة.
287
935123
3925
وسوف أفقد حريتي حتي لا أفقد الاتصال.
15:54
And I will learnتعلم to love in a certainالمؤكد way
288
939048
2682
وسوف أتعلم أن أحب بطريقة معينة
15:57
that will becomeيصبح burdenedمثقلة with extraإضافي worryقلق
289
941730
4200
و ذلك سيكون عبء مع القلق الزائد
16:01
and extraإضافي responsibilityالمسئولية and extraإضافي protectionحماية,
290
945930
3544
ومسؤولية إضافية وحماية إضافية،
16:05
and I won'tمتعود know how to leaveغادر you
291
949474
2464
وأنا لن أعرف كيف أتركك
16:07
in orderطلب to go playلعب, in orderطلب to go experienceتجربة pleasureبكل سرور,
292
951938
3544
من أجل الذهاب للعب، من أجل الذهاب لمتعة التجربة،
16:11
in orderطلب to discoverاكتشف, to enterأدخل insideفي داخل myselfنفسي.
293
955482
3240
من أجل اكتشاف، للدخول داخل نفسي.
16:14
Translateترجمه this into adultبالغ languageلغة.
294
958722
2884
ترجمة هذا إلى لغة الكبار.
16:17
It startsيبدأ very youngشاب. It continuesتواصل into our sexجنس livesالأرواح
295
961606
3620
يبدأ صغيرا جدا. و يستمر في حياتنا الجنسية
16:21
up to the endالنهاية.
296
965226
1515
حتي النهاية .
16:22
Childطفل numberرقم two comesيأتي back
297
966741
2520
الطفل الثاني يعود
16:25
but looksتبدو like that over theirهم shoulderكتف all the time.
298
969261
2805
ولكن يبدو أعلى من أكتافهم كل وقت.
16:27
"Are you going to be there?
299
972066
2040
"هل ستكون هناك؟
16:30
Are you going to curseلعنة me? Are you going to scoldأنب me?
300
974106
1879
هل ستقوم بلعنتي؟ هل ستقوم بتأنيبي؟
16:31
Are you going to be angryغاضب with me?"
301
975985
1998
هل ستغضب مني ؟
16:33
And they mayقد be goneذهب, but they're never really away,
302
977983
3619
و من الممكن أن يكونوا ذهبوا ، لكن لن يكونوا إبتعدوا أبدا ،
16:37
and those are oftenغالبا the people that will tell you,
303
981602
2087
و هؤلاء هم غالبا الأشخاص الذين سيخبروك،
16:39
in the beginningالبداية it was superممتاز hotالحار.
304
983689
2329
بأن الأمر مثير جدا في البداية.
16:41
Because in the beginningالبداية, the growingمتزايد intimacyألفة
305
986018
3576
لأنه في البداية ، نمو العلاقة الحميمة
16:45
wasn'tلم يكن yetبعد so strongقوي
306
989594
1898
لا تكون قوية جدا بعد
16:47
that it actuallyفعلا led to the decreaseتخفيض of desireرغبة.
307
991492
3063
إنها في الواقع تؤدي إلى إنخفاض الرغبة.
16:50
The more connectedمتصل I becameأصبح, the more responsibleمسؤول I feltشعور,
308
994555
3719
وكلما أصبحت أكثر ارتباطا ، و شعرت بمسؤولية أكثر،
16:54
the lessأقل I was ableقادر to let go in your presenceحضور.
309
998274
3258
كلما أصبحت أقل مقدرة على تركه في وجودك .
16:57
The thirdالثالث childطفل doesn't really come back.
310
1001532
2814
الطفل الثالث لم يعد في الواقع .
17:00
So what happensيحدث, if you want to sustainالحفاظ desireرغبة,
311
1004346
3432
لذلك ما يحدث ، إذا أردت أن تستديم رغبتك،
17:03
it's that realحقيقة dialecticجدلية pieceقطعة.
312
1007778
2240
إنها تلك القطعة الجدلية الحقيقية.
17:05
On the one handيد you want the securityالأمان in orderطلب to be ableقادر to go.
313
1010018
3681
من جهة تريد الأمن من أجل أن تكون قادرا على الذهاب.
17:09
On the other handيد if you can't go, you can't have pleasureبكل سرور,
314
1013699
3752
من ناحية أخرى إذا كنت لا تستطيع الذهاب ، لا يمكنك الحصول على المتعة.
17:13
you can't culminateتكبد, you don't have an orgasmرعشة الجماع,
315
1017451
2980
لا يمكنك الوصول للذروة ، ليس لديك النشوة الجنسية،
17:16
you don't get excitedفرح because you spendأنفق your time
316
1020431
2483
لا تحصل على الإثارة لأنك تمضي وقتك
17:18
in the bodyالجسم and the headرئيس of the other and not in your ownخاصة.
317
1022914
3136
في الجسم و رؤوس الآخرين وليس في ما يخصك.
17:21
So in this dilemmaمعضلة about reconcilingالمصالحة
318
1026050
3720
لذلك في هذه المعضلة عن التوفيق بين
17:25
these two setsموعات of fundamentalأساسي needsالاحتياجات,
319
1029770
2513
هاتين المجموعتين من الاحتياجات الأساسية،
17:28
there are a fewقليل things that I've come to understandتفهم eroticشهواني couplesالأزواج do.
320
1032283
4385
هناك قليل من الأشياء التي قد وصلت لفهمها عن الجنس الذي يقوم به الأزواج.
17:32
One, they have a lot of sexualجنسي privacyالإجمالية.
321
1036668
2982
واحد، لديهم الكثير من الخصوصية الجنسية.
17:35
They understandتفهم that there is an eroticشهواني spaceالفراغ
322
1039650
2422
أنهم يفهمون أن هناك مساحة جنسية
17:37
that belongsينتمي to eachكل of them.
323
1042072
2051
التي ينتمي إليها كل واحد منهم.
17:40
They alsoأيضا understandتفهم that foreplayالمداعبة is not something you do
324
1044123
3159
أنهم يفهمون أيضا أن المداعبة ليست شيئا تفعله
17:43
fiveخمسة minutesالدقائق before the realحقيقة thing.
325
1047282
2104
خمس دقائق قبل الشيء الحقيقي.
17:45
Foreplayالمداعبة prettyجميلة much startsيبدأ at the endالنهاية of the previousسابق orgasmرعشة الجماع.
326
1049386
3200
المداعبة الى حد كبير تبدأ في نهاية النشوة السابقة.
17:48
They alsoأيضا understandتفهم that an eroticشهواني spaceالفراغ
327
1052586
3220
أنهم يفهمون أيضا أن هذه مساحة جنسية.
17:51
isn't about, you beginابدأ to strokeالسكتة الدماغية the other.
328
1055806
2189
ليست متعلقة بأنك تسكت الاخر.
17:53
It's about you createخلق a spaceالفراغ where you leaveغادر Managementإدارة Incالمؤتمر الوطني العراقي.,
329
1057995
3555
بل هو عن الفضاء الذي تصنعه عندما تترك جانب الإدارة ،
17:57
maybe where you leaveغادر the agileذكي programبرنامج,
330
1061550
2644
ربما عندما تترك البرنامج الرشيق،
18:00
(Laughterضحك)
331
1064209
1795
(ضحك)
18:01
and you actuallyفعلا just enterأدخل that placeمكان
332
1066004
3088
وأنت في الواقع فقط دخلت ذلك المكان
18:04
where you stop beingيجرى the good citizenمواطن
333
1069092
2101
حيث توقفت عن كونك مواطنا صالحا
18:07
who is takingمع الأخذ careرعاية of things and beingيجرى responsibleمسؤول.
334
1071193
2664
الذي يهتم بالأشياء و يكون مسؤول .
18:09
Responsibilityالمسئولية and desireرغبة just buttمؤخرة headsرؤساء.
335
1073857
3544
المسؤولية والرغبة فقط يعقبان بعضهما.
18:13
They don't really do well togetherسويا.
336
1077401
2632
لم يعملوا بشكل جيد معا.
18:15
Eroticشهواني couplesالأزواج alsoأيضا understandتفهم that passionشغف waxesالشموع and wanesيتراجع.
337
1080033
4199
الأزواج الحميمين أيضا يفهمون أن العاطفة شموع وتتناقص.
18:20
It's prettyجميلة much like the moonالقمر. It has intermittentعلى فترات متقطعة eclipsesالكسوف.
338
1084232
3569
انها الى حد كبير مثل القمر. لديها كسوف على فترات متقطعة.
18:23
But what they know is they know how to resurrectبعث it.
339
1087801
2623
ولكن ما يعرفونه هو أنهم يعرفون كيفية بعثها.
18:26
They know how to bringاحضر it back,
340
1090424
1692
أنهم يعرفون كيفية إعادته،
18:28
and they know how to bringاحضر it back
341
1092116
1233
ويعرفون كيفية اعادتها
18:29
because they have demystifiedبسط one bigكبير mythأسطورة,
342
1093349
2532
لأن لديهم إيضاح أسطورة واحدة كبيرة،
18:31
whichالتي is the mythأسطورة of spontaneityعفوية, whichالتي is
343
1095881
2638
التي هي أسطورة العفوية، والتي هي،
18:34
that it's just going to fallخريف from heavenالجنة while you're foldingللطي the laundryغسيل ملابس
344
1098519
3714
هي التي تسقط من السماء بينما تطوي الغسيل
18:38
like a deusديوس exالسابق machinaالإله, and in factحقيقة they understoodفهم
345
1102233
3112
مثل آله الآلة السابقين، في واقع الأمر فهموا
18:41
that whateverايا كان is going to just happenيحدث
346
1105345
2636
هذا أيا كان ما سيحدث فقط
18:43
in a long-termطويل الأمد relationshipصلة alreadyسابقا has.
347
1107981
3086
في العلاقة طويلة الأجل لديها بالفعل.
18:46
Committedملتزم sexجنس is premeditatedمتعمد sexجنس.
348
1111067
2664
إرتكاب الجنس هو جنس متعمد.
18:49
It's willfulعنيد. It's intentionalمقصود.
349
1113731
2438
إنها متعمدة. إنه مقصود
18:52
It's focusالتركيز and presenceحضور.
350
1116169
3220
إنها التركيز و الوجود.
18:55
Merryمرح Valentine'sعيد الحب.
351
1119389
1719
عيد حب سعيد.
18:57
(Applauseتصفيق)
352
1121108
7785
(تصفيق)
Translated by Mai Faisal
Reviewed by Anwar Dafa-Alla

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Esther Perel - Relationship therapist
Psychotherapist Esther Perel is changing the conversation on what it means to be in love and have a fulfilling sex life.

Why you should listen

For the first time in human history, couples aren’t having sex just to have kids; there’s room for sustained desire and long-term sexual relationships. But how? Perel, a licensed marriage and family therapist with a practice in New York, travels the world to help people answer this question. For her research she works across cultures and is fluent in nine languages. She coaches, consults and speaks regularly on erotic intelligence, trauma, sexual honesty and conflict resolution. She is the author of Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic. Her latest work focuses on infidelity: what it is, why happy people do it and how couples can recover from it. She aims to locate this very personal experience within a larger cultural context.

More profile about the speaker
Esther Perel | Speaker | TED.com