ABOUT THE SPEAKER
Nilofer Merchant - Corporate director, author
Business innovator Nilofer Merchant thinks deeply about the frameworks, strategies and cultural values of companies.

Why you should listen

Nilofer Merchant has been helping to grow businesses -- from Fortune 500s to web startups -- for 20 years. She’s worked for major companies (like Apple and Autodesk) and early web startups (remember Golive?). Logitech, Symantec, HP, Yahoo, VMWare, and many others have turned to her guidance to develop new product strategies, enter new markets, defend against competitors and optimize revenue.

Today she serves on boards for both public and private companies, and writes books about collaboration, like The New How: Creating Business Solutions Through Collaborative Strategy, and openness -- check out her recent ebook 11 Rules for Creating Value in the #SocialEra, chosen by Fast Company as one of the Best Business Books of 2012. She also writes for HBR, including the personal and brave essay about a previous attempt on the TED stage: "What I Learned from My TED Talk."

Watch Nilofer's moving TEDxHouston talk on "onlyness" >>

More profile about the speaker
Nilofer Merchant | Speaker | TED.com
TED2013

Nilofer Merchant: Got a meeting? Take a walk

Nilofer Merchant: Onko sinulla kokous? Kävele ja keskustele.

Filmed:
3,297,237 views

Nilofer Merchantilla on pieni ehdotus, joka saattaa vaikuttaa suuresti elämääsi ja terveyteesi. Seuraavalla kerralla kun palaveeraat jonkun kanssa, lähtekää kävelylle ja antakaa ideoiden virrata siinä samalla.
- Corporate director, author
Business innovator Nilofer Merchant thinks deeply about the frameworks, strategies and cultural values of companies. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13
What you're doing,
0
1564
1771
Se mitä teet
00:15
right now, at this very momenthetki,
1
3335
2804
juuri tällä hetkellä
00:18
is killingtappaminen you.
2
6139
2020
tappaa sinut.
00:20
More than carsautojen or the InternetInternet
3
8159
2755
Varmemmin kuin autot tai internet
00:22
or even that little mobilemobile devicelaite we keep talkingpuhuminen about,
4
10914
2769
tai jopa se pieni mobiili laite, josta puhumme
00:25
the technologytekniikka you're usingkäyttämällä the mostsuurin osa almostmelkein everyjoka day
5
13683
2891
tekniikka, jota käytät lähes päivittäin
00:28
is this, your tushTush.
6
16574
3206
on ... takapuolesi.
00:31
NowadaysNykyään people are sittingistuva 9.3 hourstuntia a day,
7
19780
3129
Istumme 9,3 tuntia päivässä,
00:34
whichjoka is more than we're sleepingnukkumassa, at 7.7 hourstuntia.
8
22909
3498
mikä ylittää nukkumamme 7,7 tuntia.
00:38
SittingIstuu is so incrediblyuskomattoman prevalentvallitseva,
9
26407
1865
Istuminen on niin tavattoman yleistä,
00:40
we don't even questionkysymys how much we're doing it,
10
28272
1977
ettemme kyseenalaista kuinka paljon sitä teemme.
00:42
and because everyonejokainen elsemuu is doing it,
11
30249
2942
Ja koska kaikki muutkin istuvat,
00:45
it doesn't even occurtapahtua to us that it's not okay.
12
33191
2774
emme huomaa, ettei se ole meille hyväksi.
00:47
In that way, sittingistuva has becometulla
13
35965
2312
Täten istumisesta on tullut
00:50
the smokingtupakointi- of our generationsukupolvi.
14
38277
3904
sukupolvemme tupakointi.
00:54
Of coursekurssi there's healthterveys consequencesseuraukset to this,
15
42181
2428
Istuminen vaikuttaa terveyteemme
00:56
scarypelottava onesyhdet, besidessitä paitsi the waistvyötärö.
16
44609
2781
pelottavalla tavalla, vyötärön ohella.
00:59
Things like breastrinta cancersyöpä and colonColon cancersyöpä
17
47390
3652
Muunmuassa rintasyöpä ja paksusuolen syöpä
01:03
are directlysuoraan tiedsidottu to our lackpuute of physicalfyysinen [activityaktiviteetti],
18
51042
3289
ovat yhteydessä liikumattomuuteemme,
01:06
TenKymmenen percentprosentti in facttosiasia, on bothmolemmat of those.
19
54331
2632
Molemmat niistä 10 % tapauksista.
01:08
SixKuusi percentprosentti for heartsydän diseasetauti,
20
56963
1520
Samoin 6 prosenttia sydänsairauksista,
01:10
sevenseitsemän percentprosentti for typetyyppi 2 diabetesdiabetes,
21
58483
2023
7 prosenttia kakkostyypin sokeritaudista,
01:12
whichjoka is what my fatherisä diedkuollut of.
22
60506
2780
johon isänikin kuoli.
01:15
Now, any of those statstilastot should convincevakuuttaa eachkukin of us
23
63286
2061
Näiden lukujen pitäisi vakuuttaa meidät
01:17
to get off our duffDuff more,
24
65347
1619
ja saada meidät liikkeelle,
01:18
but if you're anything like me, it won'ttapa.
25
66966
2770
mutta ainakaan minulle näin ei tapahdunut.
01:21
What did get me movingliikkuva was a socialsosiaalinen interactionvuorovaikutus.
26
69736
3228
Minut sai liikkeelle sosiaalinen kanssakäyminen.
01:24
SomeoneJoku invitedkutsuttu me to a meetingtapaaminen,
27
72964
1308
Sain kutsun palaveriin,
01:26
but couldn'tvoineet managehoitaa to fitsovittaa me in
28
74272
1173
mutta en mahtunut tavanomaiseen
01:27
to a regularsäännöllinen sortjärjestellä of conferencekonferenssi roomhuone meetingtapaaminen, and said,
29
75445
2838
kokoushuoneeseen. Sain ehdotuksen:
01:30
"I have to walkkävellä my dogskoirat tomorrowhuomenna. Could you come then?"
30
78283
3825
"Minun on kävelytettävä koirani huomenna. Voisimmeko keskustella silloin?"
01:34
It seemednäytti kindkiltti of oddouto to do,
31
82108
2047
Minusta tämä tuntui kummalliselta,
01:36
and actuallyitse asiassa, that first meetingtapaaminen, I remembermuistaa thinkingajattelu,
32
84155
2110
ja muistan miettineeni tuolloin jotakin tällaista:
01:38
"I have to be the one to askkysyä the nextSeuraava questionkysymys,"
33
86265
1764
"Minun täytyy esittää seuraava kysymys",
01:40
because I knewtunsi I was going to huffHuff and puffPuff
34
88029
3156
koska arvasin olevani niin hengästynyt
01:43
duringaikana this conversationkeskustelu.
35
91185
2184
keskustelun aikana.
01:45
And yetvielä, I've takenotettu that ideaajatus and madetehty it my ownoma.
36
93369
3130
Kaikesta huolimatta omin tämän idean itselleni.
01:48
So insteadsen sijaan of going to coffeekahvi meetingskokoukset
37
96499
1646
Neonvalaistuissa neuvotteluhuoneissa tapahtuvien
01:50
or fluorescent-litfluoresoiva palaa conferencekonferenssi roomhuone meetingskokoukset,
38
98145
2228
kahvittelupalaverien sijasta
01:52
I askkysyä people to go on a walkingkävely meetingtapaaminen,
39
100373
3030
kutsun ihmisiä kanssani kävelykeskusteluun
01:55
to the tunevirittää of 20 to 30 milesmailia a weekviikko.
40
103403
3939
jopa 30 - 50 kilometrin verran viikossa.
01:59
It's changedmuutettu my life.
41
107342
2429
Tämä on muuttanut elämäni.
02:01
But before that, what actuallyitse asiassa happenedtapahtunut was,
42
109771
3229
Tapani ajatella muuttui.
02:05
I used to think about it as,
43
113000
982
Ennen lähestyin asiaa niin, että
02:05
you could take carehoito of your healthterveys,
44
113982
1696
voin joko huolehtia terveydestäni
02:07
or you could take carehoito of obligationsvelvollisuudet,
45
115678
2524
tai voin huolehtia velvollisuuksistani,
02:10
and one always cametuli at the costkustannus of the other.
46
118202
3805
ja jompikumpi kärsi toisen kustannuksella.
02:14
So now, severaluseat hundredsata of these walkingkävely meetingskokoukset latermyöhemmin,
47
122007
3132
Nyt kun takanani on jo satoja kävelykokouksia,
02:17
I've learnedoppinut a fewharvat things.
48
125139
1373
olen oppinut muutamia asioita.
02:18
First, there's this amazinghämmästyttävä thing
49
126512
1874
Ensinnäkin on mahtavaa
02:20
about actuallyitse asiassa gettingsaada out of the boxlaatikko
50
128386
2725
irrottautua tavanomaisista puitteista,
02:23
that leadsjohtaa to out-of-the-boxOobe thinkingajattelu.
51
131111
1974
mikä johtaa luovaan ja omaperäiseen ajatteluun.
02:25
WhetherOnko it's natureluonto or the exerciseliikunta itselfitse, it certainlyvarmasti worksteokset.
52
133085
4425
Tämä toimii, olipa se sitten luonto tai itse liikunta.
02:29
And secondtoinen, and probablytodennäköisesti the more reflectiveheijastava one,
53
137510
3020
Toiseksi, ja tämä on hyvin tärkeää,
02:32
is just about how much eachkukin of us
54
140530
2295
tapamme nähdä
02:34
can holdpitää problemsongelmia in oppositionoppositio
55
142825
2464
ongelmat vastakkaisina
02:37
when they're really not that way.
56
145289
1975
kun ne eivät sitä ole.
02:39
And if we're going to solveratkaista problemsongelmia
57
147264
1708
Ja kun ratkaisemme ongelmia
02:40
and look at the worldmaailman- really differentlyeri tavalla,
58
148972
1598
ja lähestymme maailmaa toisella tavalla
02:42
whetheronko it's in governancehallintotavan or businessliiketoiminta
59
150570
2129
olipa kyse hallinnosta tai liiketoiminnasta,
02:44
or environmentalympäristö- issueskysymykset, jobJob creationluominen,
60
152699
2862
ympäristöasioista tai työtehtävien luomisesta,
02:47
maybe we can think about how to reframereframe those problemsongelmia
61
155561
2663
me voimme tarkastella ongelmia toisesta näkökulmasta
02:50
as havingottaa bothmolemmat things be truetotta.
62
158224
2202
niin että molemmat asiat ovat mahdollisia.
02:52
Because it was when that happenedtapahtunut
63
160426
1923
Näin tapahtui
02:54
with this walk-and-talkkävelymatkan ja puhua ideaajatus
64
162349
1455
kävelykeskusteluideani kanssa ja
02:55
that things becametuli doabletoteutettavissa and sustainablekestävä and viablekannattava.
65
163804
3959
asioista tuli mahdollisia ja toteuttamiskelpoisia.
02:59
So I startedaloitti this talk talkingpuhuminen about the tushTush,
66
167763
1980
Aloitin tämän puheen takapuolesta,
03:01
so I'll endpää with the bottompohja linelinja, whichjoka is,
67
169743
4010
ja lopetan sen ratkaisevaan päätelmään:
03:05
walkkävellä and talk.
68
173753
1631
Kävele ja keskustele.
03:07
WalkKävellä the talk.
69
175384
1283
Keskustele kävellen.
03:08
You'llSinun be surprisedyllättynyt at how freshtuore airilma drivesasemat freshtuore thinkingajattelu,
70
176667
3668
Tulet yllättymään kuinka raitis ilma tuulettaa ajattelua,
03:12
and in the way that you do,
71
180335
1596
ja tehdessäsi niin,
03:13
you'llte ll bringtuoda into your life an entirelytäysin newUusi setsarja of ideasideoita.
72
181931
3528
saat elämääsi aivan uudenlaisia ideoita.
03:17
Thank you.
73
185459
1727
Kiitos.
03:19
(ApplauseSuosionosoitukset)
74
187186
4216
(suosionosoituksia)
Translated by Kaisa Hollmen
Reviewed by Miaosen Qian

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Nilofer Merchant - Corporate director, author
Business innovator Nilofer Merchant thinks deeply about the frameworks, strategies and cultural values of companies.

Why you should listen

Nilofer Merchant has been helping to grow businesses -- from Fortune 500s to web startups -- for 20 years. She’s worked for major companies (like Apple and Autodesk) and early web startups (remember Golive?). Logitech, Symantec, HP, Yahoo, VMWare, and many others have turned to her guidance to develop new product strategies, enter new markets, defend against competitors and optimize revenue.

Today she serves on boards for both public and private companies, and writes books about collaboration, like The New How: Creating Business Solutions Through Collaborative Strategy, and openness -- check out her recent ebook 11 Rules for Creating Value in the #SocialEra, chosen by Fast Company as one of the Best Business Books of 2012. She also writes for HBR, including the personal and brave essay about a previous attempt on the TED stage: "What I Learned from My TED Talk."

Watch Nilofer's moving TEDxHouston talk on "onlyness" >>

More profile about the speaker
Nilofer Merchant | Speaker | TED.com