TED Talks with Polish transcript

13:22

TED2017

Tim Ferriss: Dlaczego lepiej ustalać lęki niż cele

2017-04-247,442,608 views

Readability: 4

---

Trudne decyzje - to, czego zrobić, o co poprosić, o czym powiedzieć boimy się najbardziej - jest bardzo często dokładnie tym, co należy zrobić. Jak przezwyciężyć paraliż i podjąć działanie? Tim Ferriss zachęca nas do unaocznienia sobie i szczegółowego spisania swoich obaw w prosty, ale potężny sposób, który nazywa "ustalaniem lęku". Dowiedz się więcej, jak ta praktyka może pomóc ci rozwijać się nawet pod presją i oddzielać to, co można kontrolować, od tego, czego kontrolować się nie da.

Play

06:33

TED2017

Mehdi Ordikhani-Seyedlar: Co się dzieje w mózgu, kiedy skupiamy się na czymś

2017-04-243,083,456 views

Readability: 3.9

---

Uwaga nie dotyczy tylko koncentrowania się na danej rzeczy. Uwaga polega również na tym, że nasz mózg potrafi filtrować informacje. Mehdi Ordikhani-Seyedlar zajmuje się neurobiologią komputerową. Analizuje wzorce i schematy w mózgu badanych osób, które próbują się na czymś skupić. Naukowiec ma nadzieję, że mózg i komputer będą ściśle ze sobą współpracować. W tym celu tworzy modele, które znajdują zastosowanie podczas terapii osób z ADHD albo osób, które straciły zdolność komunikowania się z innymi. Dzięki tej krótkiej, a zarazem fascynującej prelekcji poznamy pokrótce szczegóły tej interesującej dziedziny nauki.

Play

12:40

TEDNYC

Justin Davidson: Dlaczego błyszczące szklane wieże nie są dobre dla miast

2017-03-081,518,829 views

Readability: 5

---

Krytyk architektury Justin Davidson głosi, że nasze miasta podlegają upiornej transformacji. Od Houston w Teksasie po Guangzhou w Chinach przykryte szkłem lśniące wieże z betonu i stali wyrastają jak jakiś inwazyjny gatunek. Zastanów się nad anatomią miasta, słuchając Davidsona, który tłumaczy, jak zewnętrze budynków kształtuje doświadczanie miasta, i co tracimy, kiedy architekci przestają wykorzystywać pełen zestaw materiałów budowlanych.

Play

07:33

TED Residency

Marlon Peterson: Czy nie jestem człowiekiem? Wezwanie do reformy sądownictwa karnego

2016-12-131,201,492 views

Readability: 4.7

---

Za przestępstwo popełnione w wieku dwudziestu lat sąd skazał Marlona Petersona na 10 lat więzienia, oraz, jak on sam to określa, na życie pozbawione znaczenia. Za kratkami odnalazł on odkupienie w programie korespondencyjnego mentorstwa ze studentami z Brooklynu. W swojej odważnej prelekcji przypomina, dlaczego trzeba inwestować w człowieczeństwo ludzi, których społeczeństwo lekceważy i odrzuca.

Play

17:36

TED2017

OK Go: Jak znaleźć wspaniały pomysł

2017-04-242,265,538 views

Readability: 3.1

---

Skąd OK Go bierze pomysły na taniec w nieważkości, produkcje w super zwolnionym tempie, czy zbudowanie maszyny Rube'a Godlberga rozmiarów hangaru? Między zagranymi na żywo „This Too Shall Pass” oraz „The One Moment”, wokalista oraz reżyser Damian Kulash pokazuje nam, jak wygląda proces twórczy zespołu, oraz jak znaleźć zadziwienie i zaskoczenie.

Play

03:33

TEDNYC

Sofi Tukker: ,,Ałuuu"

2017-03-081,670,035 views

Readability: 3

---

Duet electro-pop Sofi Tukker, przy współudziale Betty Lemme, tańczy razem z publicznością TED-a do wesołej i rytmicznej piosenki ,,Ałuuu".

Play

20:31

TED2017

Raj Panjabi: Nikt nie powinien umierać dlatego, że ma za daleko do lekarza

2017-04-241,337,947 views

Readability: 3.9

---

Choroba nie wybiera, ale dostęp do opieki mają wybrani. Lekarz Raj Panjabi ma odważną wizję udostępnienia opieki zdrowotnej każdemu i wszędzie. Laureat nagrody TED Prize w 2017 roku, Panjabi buduje Community Health Academy, globalną platformę mającą na celu zmodernizowanie sposobu uczenia się kluczowych umiejętności przez społecznych pracowników medycznych, tworząc przy okazji miejsca pracy.

Play

15:34

TED2017

T. Morgan Dixon i Vanessa Garrison: Chodzenie jako śmiały akt dbania o własne zdrowie

2017-04-241,297,890 views

Readability: 4.2

---

„Kiedy czarne kobiety maszerują, zachodzą ogromne zmiany” mówią T. Morgan Dixon i Vanessa Garrison, założycielki GirlTrek, zdrowotnej organizacji nonprofit. Ich misją jest redukcja zachorowań u czarnych kobiet na przypadłości, którym da się zapobiec – a przy okazji zbudowanie silnych społeczności. Jak chcą to osiągnąć? Namawiając milion czarnoskórych kobiet i dziewczyn, aby postawiły dbanie o siebie na pierwszym miejscu, zawiązały sznurówki i maszerowały w stronę zdrowszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Play

10:34

TEDxManhattanBeach

Wendy Troxel: Dlaczego zajęcia w szkole powinny zaczynać się później dla nastolatków

2016-11-051,860,295 views

Readability: 4.8

---

Nastolatki nie śpią wystarczająco długo i to nie przez Snapchat, życie towarzyskie czy hormony, ale przez politykę państwa - uważa Wendy Troxel. Opierając się na swoich doświadczeniach jako badacz snu, naukowiec i matka nastolatka, Troxel przekonuje, że wczesne rozpoczynanie zajęć w szkołach okrada nastolatki ze snu, którego w tym okresie życia najbardziej potrzebują.

Play

17:52

TED2017

Shah Rukh Khan: Przemyślenia na temat ludzkości, sławy i miłości.

2017-04-249,440,856 views

Readability: 4.1

---

"Handluję marzeniami i sprzedaję miłość milionom ludzi" - mówi Shah Rukh Khan, największa gwiazda kina Bollywood. W tej czarującej i zabawnej prelekcji Khan opowiada o swoim życiu, prezentuje próbkę swoich słynnych ruchów tanecznych i dzieli się swoim ciężko zdobytym doświadczeniem z życia w świetle reflektorów.

Play

15:52

TED2017

Robert Sapolsky: Biologia naszego najlepszego i najgorszego ja

2017-04-241,818,106 views

Readability: 4.6

---

Jak ludzie mogą być pełni współczucia i altruizmu, ale też brutalni i agresywni? Aby zrozumieć przyczynę naszego postępowania, neuronaukowiec Robert Sapolsky bada ich skrajne konteksty na przestrzeni sekund i milionów lat. W swojej fascynującej prelekcji mówi o nowatorskich badaniach biologicznych aspektów naszych najgorszych i najlepszych zachowań.

Play

11:52

TEDxCERN

Kate Stafford: Jak ludzki hałas wpływa na podwodne życie

2016-11-051,233,640 views

Readability: 4.4

---

Oceanolog Kate Stafford pokazuje nam bogate akustycznie głębiny Oceanu Arktycznego, gdzie lód skrzypi, a walenie komunikują się, śpiewając. Kate tłumaczy, że zmiany klimatyczne i hałas robiony przez ludzi wpływają na środowisko w bliżej nieokreślony sposób. Dowiedz się więcej, jakie znaczenie ma podwodne środowisko akustyczne i co możemy zrobić, żeby je chronić.

Play

09:34

TED2017

Laura Galante: Jak (i dlaczego) Rosja zhakowała wybory w USA

2017-04-242,575,021 views

Readability: 5.9

---

Hakerstwo, fałszywe wiadomości, bańki informacyjne... wszystkie te i inne narzędzia stały się w ostatnich latach częścią języka. Laura Galante mówi jednak w tej niepokojącej prelekcji, że prawdziwym celem każdego, kto chce wpływać na geopolitykę, jesteś po prostu ty.

Play

13:57

TED2017

Lisa Genova: Jak zapobiegać chorobie Alzheimera

2017-04-244,830,426 views

Readability: 4.8

---

Alzheimer nie musi być przeznaczeniem dla waszego mózgu, twierdzi naurobiolog i autorka "Motyla" Lisa Genova. Dzieli się z nami ostatnimi odkryciami dotyczącymi tej choroby - i obiecującymi badaniami, co każdy z nas może zrobić, by nasze mózgi nie poddawały się Alzheimerowi.

Play

18:29

TED2017

Serena Williams and Gayle King: O tenisie, miłości i macierzyństwie

2017-04-242,441,718 views

Readability: 3

---

Po zdobyciu 23. Wielkiego Szlema tenisowa supergwiazda Serena Williams rozmawia z dziennikarką Gayle King o swoim życiu, miłości, sukcesach i porażkach. A zaczyna od tego, jak przypadkowo podzieliła się ze światem informacją o swojej ciąży.

Play

17:52

TED2017

Dążmy jedynie do takiej przyszłości, która nikogo nie wyklucza

2017-04-253,419,176 views

Readability: 3.6

---

Żeby istniała nadzieja, wystarczy, że istnieje jednostka – taka jak ty. W tej przejmującej, nagranej bezpośrednio w Watykanie prelekcji, Jego Świątobliwość Papież Franciszek wykłada pełen nadziei apel do ludzi wszystkich wiar, tych u władzy i tych jej pozbawionych. Wnikliwie komentuje dzisiejszą rzeczywistość i nawołuje o równość, solidarność i czułość potrzebne do przetrwania. „Pomóżmy sobie nawzajem, wszyscy razem zapamiętać, że inne osoby to nie numerki czy statystyki" – nawołuje. „Wszyscy potrzebujemy się nawzajem”.

Play

11:04

TEDxSanQuentin

Curtis "Wall Street" Carroll: Jak nauczyłem się czytać - i handlować akcjami - w więzieniu

2016-01-225,811,223 views

Readability: 3.7

---

Zarządzanie finansowe to nie umiejętność, a styl życia - tak mówi Curtis "Wall Street" Carroll. Jako więzień, Caroll zna moc dolara. Podczas pobytu za kratkami nauczył się czytać i handlować akcjami. Teraz dzieli się prostym, a potężnym przesłaniem: wszyscy musimy być bardziej doświadczeni w sprawie naszych pieniędzy.

Play

06:27

TEDLagos Ideas Search

Stephanie Busari: Jak fake news mogą szkodzić naprawdę

2017-02-111,358,172 views

Readability: 3.9

---

14 kwietnia 2014 roku organizacja terrorystyczna Boko Haram porwała ponad 200 uczennic z nigeryjskiego miasteczka Chibok. Świat dowiedział się o tej zbrodni dzięki hasłu #BringBackOurGirls ("Oddajcie nam nasze dziewczynki"), ale urzędnicy państwowi w Nigerii uznali akcję za wymysł, co wywołało zamieszanie i opóźnienie w staraniach o uwolnienie dziewczynek. W przekonującej prelekcji dziennikarka Stephanie Busari wskazuje na tragedię w Chibok, żeby wyjaśnić, jakie śmiertelne skutki niosą ze sobą fake news, i jak możemy im zapobiec.

Play

15:08

TEDMED 2016

David Casarett: Lekarza słowo o medycznej marihuanie

2016-11-302,801,315 views

Readability: 4.4

---

David Casarett, lekarz, miał dość szumu i półprawd na temat medycznej marihuany, nałożył więc sceptyczne okulary i przeprowadził własne śledztwo. Powrócił z intrygującą wiedzą na temat tego, co wiemy, a czego nie wiemy, a także czego medycyna głównego nurtu może się nauczyć od współczesnego punktu sprzedaży medycznej marihuany.

Play

06:45

TED Residency

Zubaida Bai: Prosty zestaw porodowy dla matek w krajach rozwijających się

2016-12-13975,456 views

Readability: 3.9

---

Stypednystka TED Zubaida Bai współpracuje z personelem medycznym, położnymi i matkami, żeby zapewnić kobietom godność i dostęp do niskonakładowej opieki medycznej. W krótkiej i inspirującej prelekcji przedstawia zaprojektowany przez siebie zestaw porodowy w torebce, który zawiera wszystko, czego matka potrzebuje, żeby w sposób higieniczny urodzić dziecko, bez względu na to, w jakiej części świata (i jak daleko od szpitala) się znajduje.

Play

05:23

TEDNYC

Todd Scott: Międzygalaktyczna instrukcja użycia defibrylatora

2017-01-261,149,314 views

Readability: 3.6

---

Czy wiesz, co zrobić, jeśli Yoda będzie miał zawał? Artysta i entuzjasta pierwszej pomocy Todd Scott krok po kroku tłumaczy wszystko, co musisz wiedzieć o użytkowaniu automatycznego defibrylatora zewnętrznego, inaczej AED, w tej galaktyce - jak i tych odległych. Przygotuj się na uratowanie życia Jedi, Chewbaki (będzie go trzeba najpierw szybko ogolić) lub kogoś innego przy pomocy tych wskazówek.

Play

08:23

TEDxColumbusWomen

Casey Brown: Poznaj swoją wartość i ceń się

2015-05-283,180,395 views

Readability: 3.6

---

Twój szef prawdopodobnie nie płaci ci tyle, na ile zasługujesz - płaci tyle, na ile myśli, że zasługujesz. Naucz się kształtować jego myślenie. Konsultantka finansowa, Casey Brown dzieli się historiami i wiedzą, która może pomóc w lepszym komunikowaniu własnej wartość i byciu opłacanym za swoją doskonałość.

Play

16:36

TEDxBratislava

Moshe Szyf: Jak doświadczenia wczesnego dzieciństwa zostają zapisane w DNA

2016-07-031,469,368 views

Readability: 4.2

---

Moshe Szyf jest pionierem w dziedzinie epigenetyki, nauki, która analizuje, w jaki sposób istoty żywe przeprogramowują swój genom w odpowiedzi na takie czynniki społeczne jak stres czy niedobór pożywienia. Jego badania dowodzą, że biochemiczne sygnały przekazywane potomstwu przez matkę, zmieniają ekspresję genów, niosąc w ten sposób informacje o środowisku, w którym będzie ono żyć. "DNA nie jest zwykłą sekwencją liter ani scenariuszem". Według Moshego Szyfa "DNA to dynamiczny film, w który stale wpisywane są doświadczenia".

Play

06:02

TED-Ed Weekend

Ashton Cofer: Plan młodego wynalazcy dotyczący recyklingu styropianu

2016-12-031,379,778 views

Readability: 4.9

---

Od wypełniaczy paczek do kubków jednorazowych, w samych Stanach Zjednoczonych produkuje się rocznie około 900 milionów kilogramów styropianu - którego nie poddaje się recyklingowi. Sfrustrowani takim marnowaniem zasobów i miejsca na wysypiskach, Ashton Cofer i członkowie jego drużyny naukowej opracowali technikę podgrzewania pozwalającą zmienić zużyty styropian w coś użytecznego. Sprawdźcie ich pomysł, który wygrał zarówno FIRST LEGO League Global Innovation Award, jaki i Scientific American Innovator Award przyznawaną przez Google Science Fair.

Play

11:46

TEDNYC

Mona Chalabi: Trzy sposoby na wychwycenie złej statystyki

2017-02-151,888,599 views

Readability: 4.2

---

Czasem trudno znaleźć statystyki godne zaufania. Nie możemy jednak skreślać ich wszystkich... Zamiast tego trzeba się nauczyć, jak czytać to, co kryje się za nimi. W tej zachwycającej i zabawnej prelekcji dziennikarka danych Mona Chalabi udziela wskazówek, jak kwestionować, interpretować i rozumieć to, co naprawdę mówią nam liczby.

Play

47:34

TED Dialogues

Gretchen Carlson, David Brooks: Polityczna płaszczyzna porozumienia w spolaryzowanych Stanach Zjednoczonych

2017-03-011,044,128 views

Readability: 4.3

---

Jak możemy połączyć różnicę między lewicą a prawicą, aby poprowadzić mądrzejszą, cechującą się zrozumieniem rozmowę polityczną? Dziennikarka Gretchen Carlson i felietonista David Brooks dzielą się wiedzą na temat napięć w centrum amerykańskiej polityki - i rozmawiają o tym, gdzie można znaleźć wspólną płaszczyznę. Następnie wzbudzające zachwyt wykonanie hymnu Piękna Ameryko przez Gospel Choir z Harlem prowadzonym przez Vy Higginsen.

Play

14:56

TEDxFrankfurt

Simon Anholt: Jak w wyborach twojego kraju zagłosowałaby reszta świata?

2016-11-291,145,888 views

Readability: 4.1

---

Chciałbyś móc głosować w wyborach obcego kraju? Simon Anholt przedstawia „Głos świata”, platformę internetową, która pozwala każdemu na całym świecie „zagłosować” w wyborach każdego kraju na ziemi (a wyniki bywają zaskakujące).

Play

11:54

TEDxMidAtlantic

Dan Bell: Wewnątrz wymarłych galerii handlowych Ameryki

2016-10-212,097,290 views

Readability: 3.7

---

Co się dzieje, kiedy galeria handlowa popada w ruinę? Filmowiec Dan Bell oprowadza nas po opuszczonych monolitach handlu, zaskakując zabawnym komentarzem na temat konsumpcjonizmu, kultury młodzieżowej oraz inspiracji, jaką można znaleźć w upadku.

Play

11:56

TEDWomen 2016

Michele L. Sullivan: Proszenie o pomoc to okaz siły, a nie słabości

2016-10-261,604,468 views

Readability: 2.9

---

Wszyscy podejmujemy różne życiowe wyzwania. Niektóre są widoczne, większość nie jest, mówi Michele L. Sullivan. Mówiąc o różnych punktach widzenia, Sullivan dzieli się historiami pełnymi dowcipu i mądrości, przypominając nam, że jesteśmy częścią systemu wzajemnego wspierania się. „Pamiętajcie, że możecie wczuć się tylko w swoją sytuację”, mówi Sullivan. „Ze współczuciem, odwagą i zrozumieniem możemy iść razem”.

Play

07:29

TEDxBerkeley

John Koenig: Piękne nowe słowa wyrażające trudne do nazwania uczucia

2016-02-061,814,744 views

Readability: 3.1

---

John Koenig kocha wynajdywać słowa, które wyrażają nasze nienazwane uczucia, takie jak „lachesism” – głód katastrofy, oraz „sonder” – uświadomienie sobie, że każde życie i każda osoba jest co najmniej tak skomplikowana i niepoznawalna jak my sami. W tej prelekcji John Koenig rozważa znaczenia, które przypisujemy słowom oraz sposób, w jaki te znaczenia przyczepiają się do nas.

Play