English-Video.net comment policy

The comment field is common to all languages

Let's write in your language and use "Google Translate" together

Please refer to informative community guidelines on TED.com

TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

:‏ 30‏ كۈن ئىچىدە بىرەر يېڭى ئىش قىلىپ كۆرۈڭMatt Cutts

Filmed
Views 9,347,449

سىز ئۇزۇندىن بېرى قىلىشنى ئۈمىد قىلىۋاتقان، قىلماقچى بولۇۋاتقان، لېكىن... سەۋەبىدىن قىلالمايۋاتقان بىرەر ئىش بارمۇ؟ مەت كاتس مۇنداق مەسلىھەت بېرىدۇ: ئۇ ئىشنى 30 كۈن قىلىپ سىناپ بېقىڭ. بۇ قىسقا نۇتۇقىدا غايىنى ئورۇنلاشتۇرۇش ۋە غەلىبىگە ئېرىشىشنىڭ يېقىن يولى توغرىسىدا سۆزلەيدۇ

- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

A few years ago,
بىر قانچە يىل ئىلگىرى
00:15
I felt like I was stuck in a rut,
مەن تۇرمۇشۇمدىكى كونىلىقتىن زېرىكىشلىك ھېس قىلدىم
00:17
so I decided to follow in the footsteps
شۇڭا مەن ئامېرىكىلىق داڭلىق پەيلاسوپ
00:20
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
مورگىن سىپېرلوكنىڭ دېگىنى بويىچە قىلىشنى قارار قىلدىم
00:22
and try something new for 30 days.
ۋە 30 كۈن يېڭى بىرەر ئىش قىلىشقا تىرىشتىم
00:25
The idea is actually pretty simple.
بۇ ئىدىيە ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن ئاددىي ئىدى
00:28
Think about something you've always wanted to add to your life
يەنى، سىز ھەمىشە ھاياتىڭىزغا قوشۇشنى ئويلاۋاتقان بىرەر ئىشىنى ئويلاڭ
00:30
and try it for the next 30 days.
ۋە ئۇنى 30 كۈن داۋاملاشتۇرۇڭ
00:33
It turns out,
،شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى
00:36
30 days is just about the right amount of time
كۈن بىر يېڭى ئادەتنى يېتىلدۈرۈشكە30
00:38
to add a new habit or subtract a habit --
ياكى يوقىتىشقا دەل مۇۋاپىق ۋاقىت ھېسابلىنىدۇ
00:40
like watching the news --
مەسىلەن، تۇرمۇشىڭىزدىكى ئۇچۇرلارغا
00:42
from your life.
.دىققەت قىلىش دېگەندەك
00:44
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
.30كۈنلۈك رىقابەتنى ئورۇنداش جەريانىدا ئۆگەنگەن بىر قانچە نەرسەم بار
00:46
The first was,
بىرىنچىسى
00:49
instead of the months flying by, forgotten,
نەچچە ئاي بۇرۇن ئۆتۈپ كەتكەن، ئۇنتۇلغان ۋاقىتقا قارىغاندا
00:51
the time was much more memorable.
.بۇ ۋاقىتلار تېخىمۇ ئۇنتۇلغۇسىز تۇيۇلدى
00:54
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
.بۇ بىر ئاي ۋاقىتتا كۈندە رەسىم تارتىش ئۆزۈمگە ئېلان قىلغان رىقابەتنىڭ بىر قىسمى بولدى
00:57
And I remember exactly where I was
،مېنىڭ نەدە بولغانلىقىم
01:00
and what I was doing that day.
.ۋە شۇ كۈنى نېمە ئىش قىلۋاتقانلىقىم ئېنىق ئېسىمدە
01:03
I also noticed
،مەن ھەم شۇنى بايقىدىمكى
01:06
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
30كۈن قىيىنراق رىقابەتكە جەڭ ئېلان قىلغان ۋە كۆپرەك ئىش قىلغان ۋاقتىمدا
01:08
my self-confidence grew.
.مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم تېخىمۇ ئاشتى
01:10
I went from desk-dwelling computer nerd
مەن كومپيۇتېر ئۈستىلىدىن باش كۆتۈرەلمەيدىغان كىتاب خالتىسىدىن
01:12
to the kind of guy who bikes to work --
-- خۇشاللىق ئۈچۈن ئىشقا ۋېلىسپىت بىلەن بارىدىغان
01:14
for fun.
.بىر ئادەمگە ئايلاندىم
01:17
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
ھەتتا ئۆتكەن يىلى ئافرىقا قىئەسىدىكى ئەڭ ئېگىز تاغ كىلىمانجىرو تېغىغا
01:20
the highest mountain in Africa.
.مۇۋەپپەقىيەتلىك يامىشىپ چىقتىم
01:23
I would never have been that adventurous
30كۈنلۈك رىقابەتكە جەڭ ئېلان قىلىشتىن ئىلگىرى
01:25
before I started my 30-day challenges.
.مەن بۇنداق خەتەرگە تەۋەككۇل قىلىپ باقمىغان ئىدىم
01:28
I also figured out
،مەن يەنە شۇنى بايقىدىمكى
01:31
that if you really want something badly enough,
ئەگەر سىز بىر ئىش قىلىشنى ھەقىقەتەن خالىسىڭىز
01:33
you can do anything for 30 days.
.30كۈندە ھەر قانداق ئىشىنى قىلالايدىكەنسىز
01:35
Have you ever wanted to write a novel?
سىلەر بۇرۇن رومان يېزىشنى ئويلاپ باققانمۇ؟
01:38
Every November,
ھەر يىلى نويابىردا
01:40
tens of thousands of people
ئونمىڭلىغان كىشىلەر
01:42
try to write their own 50,000-word novel from scratch
ئۆزلىرىنىڭ 50000 خەتلىك رومانىنى يېزىپ چىقماقچى بولىدۇ
01:44
in 30 days.
.30كۈندە
01:48
It turns out, all you have to do
ئۇ رېئاللىققا ئايلىنىدۇ، سىز پەقەت
01:50
is write 1,667 words a day
كۈنىگە 1667 خەت يېزىشنى
01:52
for a month.
.بىر ئايغىچە داۋاملاشتۇرسىڭىزلا بولىدۇ
01:55
So I did.
.شۇڭا مەن ئاشۇنداق قىلدىم
01:57
By the way, the secret is not to go to sleep
ھە راست، مەخپىيەتلىك شۇكى- بىر كۈنلۈك يازىدىغان ۋەزىپىڭىزنى
01:59
until you've written your words for the day.
.ئورۇنداپ بولمىغۇچە ئۇخلاشنى ئويلىماسلىقىڭىز كېرەك
02:01
You might be sleep-deprived,
،بەلكىم ئۇيقۇڭىز كەم بولۇپ قېلىشى مۇمكىن
02:04
but you'll finish your novel.
.لېكىن سىز روماننى پۈتتۈرىسىز
02:06
Now is my book the next great American novel?
مېنىڭ رومانىم كېيىنچە ئامېرىكىدىكى ئەڭ داڭلىق رومان بولۇپ قالامدۇ؟
02:08
No. I wrote it in a month.
.ياق، چۈنكى مەن ئۇنى بىر ئايدىلا يېزىپ بولغان
02:12
It's awful.
ئۇ بەك ناچار
02:14
But for the rest of my life,
،لېكىن، كېيىنكى ھاياتىمدا
02:17
if I meet John Hodgman at a TED party,
،ئەگەر مەن جون ھوگمەننى تەد يىغىلىشىدا ئۇچراتسام
02:19
I don't have to say,
مېنىڭ مۇنداق دېيىشىمنىڭ ھاجىتى يوق
02:22
"I'm a computer scientist."
«مەن بىر كومپيۇتېر ئالىمى»
02:24
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
.ياق، ياق، ئەگەر دېيىشنى خالىسام، «مەن رومان يازىمەن» دەيمەن
02:26
(Laughter)
(كۈلكە)
02:29
So here's one last thing I'd like to mention.
.مەن ئاخىرىدا تىلغا ئالىدىغان يەنە بىر ئىش بار
02:32
I learned that when I made small, sustainable changes,
،ئۇ بولسىمۇ، مەن ئۆزى كىچىك، ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىش بولغاندا بىلدىمكى
02:35
things I could keep doing,
،مەن قىلىشنى داۋاملاشتۇرغان ئىشلار
02:38
they were more likely to stick.
.ئۇلارنى قىلىش تېخىمۇ ئاسان بولىدىكەن
02:40
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
.بۇنىڭ بۇ ئىشنىڭ چوڭلۇقى، تەسلىكى بىلەن مۇناسىۋىتى يوقكەن
02:42
In fact, they're a ton of fun.
.ئەمەلىيەتتە ئۇلار نۇرغۇن خوشاللىقتىن ئىبارەت ئىكەن
02:45
But they're less likely to stick.
.لېكىن بەزى ئىشلارنى داۋاملاشتۇرۇش سەل تەس كەپقالىدىكەن
02:48
When I gave up sugar for 30 days,
،مەسىلەن، مەن 30 كۈن تاتلىق نەرسە يېمىدىم
02:50
day 31 looked like this.
.نەتىجىدە 31-كۈنى مۇنداق بولدى
02:52
(Laughter)
(كۈلكە)
02:54
So here's my question to you:
:شۇڭا مېنىڭ سىلەرگە قويىدىغان سوئالىم
02:56
What are you waiting for?
سىز نېمىنى ساقلاۋاتىسىز؟
02:59
I guarantee you the next 30 days
مەن سىزگە كاپالەت بېرەلەيمەنكى، كېيىنكى 30 كۈن
03:01
are going to pass
.ئۆتۈپ كېتىدۇ
03:03
whether you like it or not,
،سىز خالامسىز ياكى خالىمامسىز ئۆتۈپ كېتىۋېرىدۇ
03:05
so why not think about something
شۇڭا نېمىشقا بىرەر نەرسە توغرىلىق ئويلانمايسىز؟
03:07
you have always wanted to try
سىز ھەمىشە قىلىپ بېقىشنى خالايدىغان
03:09
and give it a shot
ئاشۇ ئىشلارنى كېيىنكى
03:11
for the next 30 days.
30كۈندە قىلىپ سىناپ بېقىڭ
03:13
Thanks.
رەھمەت
03:15
(Applause)
(ئالقىش)
03:17
Translated by Kasim Abdurehim
Reviewed by Koktekin Uyghur

▲Back to top

About the speaker:

Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com