English-Video.net comment policy

The comment field is common to all languages

Let's write in your language and use "Google Translate" together

Please refer to informative community guidelines on TED.com

TED2011

Matt Cutts: Try something new for 30 days

मैट कट्ट्स : 30 दिनों के लिए कुछ नया कीजिये

Filmed
Views 9,252,450

ऐसा कुछ है क्या जो आप हमेशा करना चाहते थे, करना तो चाहते थे...पर कभी किया नहीं ? मैट कट्ट्स उसे 30 दिन करने की सलाह देते हैं | यह एक छोटा और अच्छा अभिभाषण हमें अपने लछ्य निर्धारित करने और उसे पाने के बारे में सोचने का सही रास्ता दिखाता है |

- Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works. Full bio

A few years ago,
कुछ वर्षों पहले
00:15
I felt like I was stuck in a rut,
मुझे ऐसा लगा जैसे मैं किसी उदास दिनचर्या में फंसा हुआ था,
00:17
so I decided to follow in the footsteps
इसलिए मैंने महान अमेरिकन दार्शनिक; म़ोरगन स्परलोंक
00:20
of the great American philosopher, Morgan Spurlock,
के दिखाए रास्ते पर चलने का फैसला किया,
00:22
and try something new for 30 days.
और 30 दिनों तक कुछ नया करने का प्रयास किया |
00:25
The idea is actually pretty simple.
यह विचार बहुत ही सरल है |
00:28
Think about something you've always wanted to add to your life
ऐसे किसी चीज के बारे में सोचिये जिसे आप हमेशा अपने जीवन में करना चाहते थे
00:30
and try it for the next 30 days.
और उसे अगले 30 दिनों तक करने का प्रयास कीजिये |
00:33
It turns out,
यह पता चला है कि
00:36
30 days is just about the right amount of time
30 दिन पर्याप्त समय है,
00:38
to add a new habit or subtract a habit --
कोई नयी आदत डालने या किसी आदत को छुड़ाने के लिए
00:40
like watching the news --
अपने जीवन में से --
00:42
from your life.
जैसे कि समाचार देखना |
00:44
There's a few things I learned while doing these 30-day challenges.
इस 30 दिन की चुनौतियों के दौरान मैंने कुछ बातें सीखी हैं |
00:46
The first was,
पहला था कि,
00:49
instead of the months flying by, forgotten,
बजाय इसके के महीने यूँ ही भूलते हुए गुजर जाएँ
00:51
the time was much more memorable.
वह समय बहुत ज्यादा यादगार था |
00:54
This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month.
यह उस चुनौती का एक हिस्सा था जिसमे प्रतिदिन मैंने एक फोटो ली
00:57
And I remember exactly where I was
और मुझे याद है मैं उस दिन कहाँ था
01:00
and what I was doing that day.
और क्या कर रहा था |
01:03
I also noticed
मैंने यह भी पाया
01:06
that as I started to do more and harder 30-day challenges,
कि जैसे जैसे मैं 30 दिनों की कठिन चुनौतियों को अपनाने लगा
01:08
my self-confidence grew.
मेरा आत्म विश्वास बढ़ता गया |
01:10
I went from desk-dwelling computer nerd
मैं एक कंप्यूटर पर काम करके कुर्सियां तोड़ने वाले बेवकूफ से
01:12
to the kind of guy who bikes to work --
एक ऐसा आदमी बना जो साइकल से काम पर जाता है
01:14
for fun.
मजे करने के लिए |
01:17
Even last year, I ended up hiking up Mt. Kilimanjaro,
यंहा तक की पिछले साल मैं किलिमंजारो
01:20
the highest mountain in Africa.
अफ्रीका में उच्चतम पर्वत पर पैदल चढ़ा |
01:23
I would never have been that adventurous
मैं कभी इतना उत्साही नहीं था
01:25
before I started my 30-day challenges.
मेरी इस 30 दिन की चुनौतियों को प्रारंभ करने से पहले
01:28
I also figured out
मुझे यह भी पता चला कि
01:31
that if you really want something badly enough,
यदि आप किसी चीज को पाने की दिली तमन्ना रखते हो
01:33
you can do anything for 30 days.
तो आप उसे 30 दिन में कर सकते हो |
01:35
Have you ever wanted to write a novel?
क्या कभी आपने एक उपन्यास लिखने के बारे में सोचा है ?
01:38
Every November,
हर नवम्बर में
01:40
tens of thousands of people
हजारों लोग
01:42
try to write their own 50,000-word novel from scratch
50 ,000 शब्दों का उपन्यास 30 दिनों में लिखने का
01:44
in 30 days.
प्रयास करते हैं |
01:48
It turns out, all you have to do
होता यह है कि आप को
01:50
is write 1,667 words a day
एक दिन में 1 ,667 शब्द
01:52
for a month.
एक महीने तक लिखने होते हैं |
01:55
So I did.
तो मैंने किया |
01:57
By the way, the secret is not to go to sleep
वैसे राज की बात यह है कि तब तक सोने नहीं जाना होता था
01:59
until you've written your words for the day.
जब तक आप एक दिन के शब्दों को पूरा नहीं लिख लेते |
02:01
You might be sleep-deprived,
आप को शायद सोने न मिले
02:04
but you'll finish your novel.
पर आप अपनी उपन्यास पूरी कर लेंगे |
02:06
Now is my book the next great American novel?
अब क्या मेरी किताब अमेरिका की अगली प्रसिद्ध उपन्यास होगी ?
02:08
No. I wrote it in a month.
बिलकुल नहीं , मैंने इस एक माह में लिखा है |
02:12
It's awful.
यह बहुत ही ख़राब है |
02:14
But for the rest of my life,
पर मैं अपनी पूरी जिंदगी में ,
02:17
if I meet John Hodgman at a TED party,
अगर जॉन होगमैन से TED पार्टी में मिलता हूँ,
02:19
I don't have to say,
तो मुझे यह नहीं कहना होगा कि
02:22
"I'm a computer scientist."
"मैन एक कंप्यूटर वैज्ञानिक हूँ |"
02:24
No, no, if I want to, I can say, "I'm a novelist."
नहीं अगर मुझे कहना होगा तो मै कह सकता हूँ कि "मैं एक उपन्यासकार हूँ "
02:26
(Laughter)
(हंसी)
02:29
So here's one last thing I'd like to mention.
एक आखरी बात जो मैं बताना चाहूँगा |
02:32
I learned that when I made small, sustainable changes,
इससे मैंने यह सिखा कि जब मैंने छोटे ,कायम रहने वाले परिवर्तन किये
02:35
things I could keep doing,
ऐसे कार्य जो मैं करते रह सकता था ,
02:38
they were more likely to stick.
उनकी हमेशा साथ रहने की संभावना बहुत अधिक होती है
02:40
There's nothing wrong with big, crazy challenges.
बड़ी चुनौतियों को अपनाने में कोई गलत बात नहीं है
02:42
In fact, they're a ton of fun.
उसमे तो ज्यादा मजा है |
02:45
But they're less likely to stick.
पर उनके हमेशा सांथ रहने की संभावना कम होती है |
02:48
When I gave up sugar for 30 days,
जब मैंने शक्कर 30 दिनों के लिए छोड़ी
02:50
day 31 looked like this.
तब इकतीसवां दिन कुछ ऐसा था |
02:52
(Laughter)
(हंसी)
02:54
So here's my question to you:
तो मेरा सवाल आप लोगों से यह है कि:
02:56
What are you waiting for?
आप किस बात का इंतजार कर रहे हो ?
02:59
I guarantee you the next 30 days
मेरा विश्वास कीजिये 30 दिन
03:01
are going to pass
यूँ निकल जायेंगे
03:03
whether you like it or not,
चाहे आप उसे पसंद करें या ना करें
03:05
so why not think about something
तो क्यों ना कुछ सोचा जाये
03:07
you have always wanted to try
जो आप हमेशा करना चाहते थे
03:09
and give it a shot
और उसे अगले 30 दिनों तक
03:11
for the next 30 days.
करने का प्रयास करते हैं |
03:13
Thanks.
धन्यवाद
03:15
(Applause)
(अभिवादन)
03:17
Translated by Rajneesh Pandey
Reviewed by Omprakash Bisen

▲Back to top

About the speaker:

Matt Cutts - Technologist
Matt Cutts is an engineer at Google, where he fights linkspam and helps webmasters understand how search works.

Why you should listen

Matt Cutts works on search at Google, specializing in search optimization. He's a friendly and public face for helping webmasters understand how Google's search actually works, making hundreds of videos that answer questions about SEO. (SearchEngineLand made this handy chart of all of them.) He's an advocate for cutting down on poor practice such as link spam. He also wrote the first version of SafeSearch, Google’s family filter.

Read about all of Cutts' "30 days" adventures here >>

More profile about the speaker
Matt Cutts | Speaker | TED.com